Ficha de Trabalho

1 Faa corresponder estes termos com a afirmao ou definio

correcta:
Contractilidade; Elasticidade; Excitabilidade; Extensabilidade; Msculo
Cardaco; Msculo Esqueltico; Msculo Liso
a) Capacidade de se contrair, produzindo uma determinada fora.
______________________________
b) Capacidade de se estirar at ao comprimento normal em repouso
ou mesmo mais alm. ______________________________
c) Capacidade de retomar o comprimento normal em repouso, aps
ser estirado. ______________________________
d) Compreende cerca de 40% do peso do corpo; sob controle
voluntrio; responsvel pela locomoo, expresso facial, postura,
movimentos

respiratrios

outros

movimentos

corporais.

______________________________
e) Encontra-se nas paredes dos rgos ocos e constitui os msculos
intrnsecos do olho e das paredes dos vasos sanguneos; sob
controle involuntrio e capaz de contraces espontneas; regula
o fluxo urinrio e sanguneo e a mobilizao e mistura dos
alimentos. ______________________________
f) Apenas se encontra no corao; sob controle involuntrio, capaz
de contraces espontneas; bombeia o sangue no sistema
circulatrio. ______________________________
2- Utilizando os termos indicados, completa as seguintes afirmaes:
Atrofiam;

Cardiovascular;

Gordura;

Hipertrofia;

Nmero;

Tamanho;

Unidades motoras
Em resposta ao exerccio, os msculos aumentam de tamanho e fora. O
aumento

de

Inversamente,

tamanho
os

chama-se
msculos

_______________________________.
que

no

so

Manicure-Pedicure/Massagista de Esttica Anatomia e Fisiologia

aplicada aos cuidados de mo, ps e unhas

usados
1

____________________________. O aumento ou diminuio do tamanho de

cada msculo causado por alteraes no _________________________ das
fibras musculares. O aumento da fora dos msculos treinados tambm
se

deve

ao

recrutamento

de

mais

____________________________________________________, reduo do excesso

de ___________________________, maior produo de energia e aumento da
eficincia dos sistemas _____________________________________________ e
respiratrio.
3- Indique as funes dos msculos.

4- Nomeie os tecidos que compe os msculos.

5- Faa corresponder estes termos com a afirmao ou definio

correcta:
Antagonista; Aponevrose; Corpo; Fixadores; Insero terminal; Msculo
principal; Origem (cabea); Sinergistas; Tendo.
a) Termo geral para a ligao de tecido conjuntivo entre msculos e
ossos. ______________________________
b) Tendo muito largo. ______________________________________
c) Extremidade
do
msculo
que
se
move
menos.
______________________________________
d) Grande poro de msculo, entre a origem e a insero terminal.
___________________________________
e) Msculos que trabalham em conjunto para produzir movimento.
___________________________________
Manicure-Pedicure/Massagista de Esttica Anatomia e Fisiologia
aplicada aos cuidados de mo, ps e unhas

f) Msculo

que

trabalha

em

oposio

outro

msculo.

___________________________________
g) Msculo que desempenha o papel principal na realizao de um
movimento desejado. ________________________________________
h) Msculos que estabilizam uma ou mais articulaes cruzadas pelo
msculo principal. ________________________________________
6- Faa corresponder a nomenclatura muscular com o significado
correto:
Braquial; Curto; Deltide; Glteo; Grande; Peitoral; Quadricpite; Reto;
Redondo
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)

Trax. ______________________________
Ndega. ______________________________
Brao. ______________________________
Grande. ______________________________
Curto. ______________________________
Redondo. ______________________________
Triangular. ______________________________
Direito. ______________________________
Quatro cabeas. ______________________________

Manicure-Pedicure/Massagista de Esttica Anatomia e Fisiologia

aplicada aos cuidados de mo, ps e unhas