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NDICE
PGINA
CARATULA
RESUMEN
INTRODUCCIN..
Captulo I
1. La Diabetes
1.1. Qu es la diabetes?...........................................................
Capitulo II
2. Tipos de diabetes
2.1. La diabetes mellitus tipo 1.
Capitulo III
3. Causas y Consecuencias
3.1. Herencia.
3.2. Alimentacin.
3.3. Sedentarismo.
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3.4. Consecuencias...
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Capitulo IV
4. Complicaciones
4.1. Complicaciones Agudas...
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Captulo V
5. Prevencin.
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6. Recomendaciones.
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7. Conclusiones.
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8. Anexos...
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9. Bibliografa..
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Introduccin
Ms que una entidad nica, la diabetes es un grupo de procesos con causas mltiples, que
hasta pueden afectar la psicologa del enfermo.
Ese dficit puede ser mnimo o puede ser total, con todos los grados intermedios. Pero
todos, en mayor o menor cuanta, tienen comprometida su salud, sus posibilidades de vivir
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CAPTULO I
1. LA DIABETES
1.1. QU ES LA DIABETES?
La diabetes se trata de una enfermedad metablica en la cual una persona tiene una
elevacin de glucosa. La presencia de nivele excesivos de la glucosa en la sangre,
secundaria a una alteracin absoluta o relativa de la secrecin de insulina (es una hormona
elaborada por el pncreas) y alteracin de dicha hormona provoca una aumentacin en la
realizacin y eliminacin de la orina.
La hper-glucemia crnica se acompaa de modificaciones del metabolismo de
carbohidratos, lpidos y protenas.
Esta enfermedad puede ser hereditaria o adquirida en el transcurso de la vida y esto afecta a
algunos tejidos y rganos, siendo una enfermedad extremadamente seria que causa alta
morbi-mortalidad, discapacidad, sufrimientos en las personas, familias y comunidad.
1.2. HISTORIA DE LA DIABETES
La diabetes es una enfermedad que fue conocida hace ms de dos milenios, cuando el
mdico griego Areteo observ la enorme produccin de orina y la emaciacin de algunas
personas.
A principios del siglo XIX se describi claramente la diabetes mellitus (sacarina), que
es caracterizada por la presencia de azcar en la orina, y se estableci que afectaba a
dos grupos de edad a los nios y los adultos mayores.
Entre las consecuencias agudas y potencialmente mortales de la diabetes no controlada se
encuentra la hiperglucemia con cetoacidosis o el sndrome hiperosmolar no cetsico. Entre
las complicaciones a largo plazo, la retinopata, la neuropata perifrica y la neuropata
autonmica, que causa sntomas gastrointestinales, cardiovasculares y disfuncin sexual,
entre otros. Los pacientes con diabetes tienen mayor incidencia de enfermedad
aterosclertica cardiovascular, arterial perifrica y cerebro vascular.
Islotes de Langerhans, acmulos de clulas encargadas de producir, entre otras hormonas, la insulina y el glucagn.
CAPITULO II
2. TIPOS DE DIABETES
2.1. LA DIABETES MELLITUS TIPO 1
Es una enfermedad crnica que no logra producir el suficiente volumen de insulina que el
cuerpo necesita para procesar de una manera capaz los carbohidratos, grasas y protenas
que se ingiere y en la cual hay altos niveles de azcar en la sangre.
Este tipo de diabetes corresponde a la llamada diabetes insulino dependiente o diabetes de
comienzo juvenil. Se presenta en jvenes y en adultos tambin pero con menos frecuencia,
no se observa produccin de insulina debida a la destruccin autoinmune de las clulas
del pncreas esto regulado por clulas T.
Es muy rara, afectando a individuos de origen africano y asitico. Tiene un importante
componente hereditario
Estos sntomas pueden ser los primeros signos de diabetes tipo 1 o pueden ocurrir cuando el
azcar en la sangre est alto:
Sentirse hambriento
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2.2. LA DIABETES MELLITUS TIPO 2
El cuerpo si produce insulina o as mismo no produce lo suficiente o no se puede
aprovechar la que se hace y la glucosa no est bien distribuida en el cuerpo.
En el pasado se la consideraba la diabetes de la edad adulta, pues no atacaba a los jvenes,
pero en la actualidad este trastorno afecta tambin a ciertos nios. Los grupos con mayor
riesgo de contraerla son las personas mayores de 45 aos, aqullas que sufren de obesidad o
sobrepeso, las que no hacen suficiente ejercicio o quienes tengan familiares cercanos que la
sufran. El tratamiento consiste en tomar medicacin para la diabetes, llevar una dieta
adecuada, hacer ejercicio regularmente, tomar aspirina a diario, controlar la presin arterial
y el colesterol, y utilizar insulina, ya sea inyectada o por va oral.
Casi todas aquellas personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 tienen niveles de glucosa en
la sangre ms altos de lo normal, comer saludablemente, hacer ejercicio, y mantener un
peso saludable para prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2.
Con frecuencia, las personas con diabetes tipo 2 no presentan sntoma alguno al principio y
es posible que no tengan sntomas durante muchos aos.
Los sntomas iniciales de la diabetes tipo 2 pueden abarcar:
Fatiga
Hambre
Aumento de la sed
Aumento de la miccin
Visin borrosa
Disfuncin erctil
Visin borrosa
Fatiga
Aumento de la sed
Incremento de la miccin
Nuseas y vmitos
La diabetes gestacional generalmente empieza en la mitad del embarazo. Todas las mujeres
embarazadas deben recibir una prueba oral de tolerancia a la glucosa entre las semanas 24 y
28 del embarazo para detectar la afeccin.
GRAFICO N.-3
Cuando la madre es diabtica hereda la enfermedad al feto y esto hace que aumente su peso
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CAPITULO III
3. CAUSAS Y CONCECUENCIAS
3.1. HERENCIA
Gemelos monocigticos
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Hermanos
Hijos
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Causas genticas del tipo 2
Las bases genticas y moleculares de la diabetes mellitus tipo 2 siguen estando poco
concretas, pero se sabe que esta enfermedad se debe en su base a factores genticos aunque
estos estn angostamente relacionados en cuanto a su grado de expresividad con los
factores ambientales ligados al modo de vida como pueden ser el sobrepeso, la ingesta
exagerada de alimentos, la relacin de polisacridos de absorcin rpida o de absorcin
lenta consumidos, la actividad fsica realizada o la edad.
3.2. ALIMENTACIN
La mala alimentacin en la dieta de las personas a causado varias enfermedades crnicas y
entre una de ellas se encuentra la diabetes. Esta enfermedad por la mala alimentacin se da
debido al exceso de azcar ingerida o comida chatarra esta comida sube los niveles de
azcar en la sangre daando a los riones los cuales dejan de funcionar como es
debidamente y as afectando otros rganos como el hgado graso, etc.
Mantener una dieta especial es una de las mejores maneras que se puede tratar la diabetes.
Ya que no hay ningn tratamiento que cure la diabetes, en cuanto la persona es
diagnosticada diabtica debe empezar a mantener una dieta adecuada. Se debe cuidar la
cantidad de gramos de carbohidratos que come durante el da, adaptndola a las
necesidades de su organismo y evitando los alimentos con ndice glucmico alto. Lo que
significa es, que el diabtico no debe hacer muchas comidas con contenido de harina
blanca. Elegir panes y pastas hechas de harina integral es, no solo mucho ms saludable,
sino que tambin va a ayudar a la persona controlar mejor la insulina que el cuerpo
produce.
En el mercado hay productos hechos para los diabticos, denominados sin azcar.
Una dieta reductiva habitual consiste de la alimentacin con una menor cantidad de
caloras. La cantidad de caloras debe establecerse para cada individuo. Ha dado buenos
resultados que se fijen consumos calricos totales semanales y no se esclavice a lmites
calricos diarios. Tambin ha dado buenos resultados la conduccin de un registro diario de
alimentacin para mantener el control.
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La nutricin balanceada es un elemento indispensable para el tratamiento de la diabetes
mellitus. Un buen rgimen alimentario se caracteriza por ser individual. Para ello se debe
tener en cuenta la edad, el sexo, el peso, la estatura, el grado de actividad fsica, clima en
que habita, el momento biolgico que se vive as como tambin la presencia de alteraciones
en el nivel de colesterol, triglicridos
Los alimentos ms convenientes seran las verduras y frutas ya que son muy saludables.
Dejar de ingerir carbohidratos y acudir a un nutricionista
3.3. SEDENTARISMO
Al no practicar deporte nos estamos haciendo un mal ya que es muy recomendado siquiera
realizar ejercicio fsico una media hora por da.
Al realizar ejercicios fsicos eliminamos carbohidratos y al no hacerlo los acumulamos en
nuestro cuerpo y esto nos lleva a enfermedades graves como es la diabetes y otras ms.
El ejercicio es un factor muy importante en el tratamiento de la diabetes, ya que la persona
debe bajar de peso y la actividad fsica es necesaria en este procedimiento. El ejercicio
tambin afecta los niveles de insulina que produce el cuerpo y sensibiliza los tejidos a la
insulina.
El principal factor de riesgo de una persona diabtica que no realiza actividad fsica podra
ser: ataque al corazn, problemas en los riones, los ojos y problemas de visin y
problemas de la piel. Algunos de los riesgos que pueden tomar formas graves debido a la
negligencia.
http://www.nav-nnn.com/sedentarismo-diabetes-a02486901.htm
3.4. CONSECUENCIAS
Algunas consecuencias de la diabetes son:
Las consecuencias de la diabetes daan algunos rganos y sentidos del cuerpo como se aprecia en la imagen de arriba
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CAPITULO IV
4. COMPLICACIONES
4.1. COMPLICACIONES AGUDAS
Estas son de dos tipos:
Acidosis lctica:
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Los factores que los desencadenan suelen ser: errores, omisiones o ausencia de
tratamiento, infecciones agregadas -urinarias, respiratorias, gastrointestinales-, cambios en
hbitos o de actividad fsica, cirugas o traumatismos, entre otros.
4.2. COMPLICACIONES CRNICAS
Es una complicacin que ocurre despus de varios aos de mal control de la diabetes.
Se calcula que se requieren unos 5 a 10 aos de diabetes mal controlada para que se
produzca este tipo de complicaciones. El problema es que a veces uno no sabe cundo
empez la diabetes.
Cules son las principales complicaciones crnicas de la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que afecta principalmente el funcionamiento del sistema
cardiovascular en toda su extensin, desde las arterias grandes como las que irrigan el
corazn, el cerebro y los pies, hasta las ms pequeas llamadas capilares que permiten el
intercambio de sustancias necesarias para el buen funcionamiento de tejidos tan
importantes como el del glomrulo del rin, el de la retina y el de los nervios. La afeccin
de las grandes arterias se denomina macroangiopata y de los capilares se denomina
microangiopata.
Como consecuencia de la macroangiopata se puede producir un infarto del corazn, una
trombosis cerebral o una gangrena, y como consecuencia de la microangiopata se puede
producir una nefropata (dao del rin), una retinopata (dao de la retina) o una
neuropata (dao de los nervios).
Complicaciones crnicas ms frecuentes:
Las complicaciones crnicas de la diabetes, son habitualmente la consecuencia de un mal control de la glucosa, mantenido
en el tiempo.
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CAPITULO V
CAPITULO V
5. PREVENCIN
Siempre es mejor hornear o hervir nuestros alimentos en lugar de frerlos. Las frituras
aportan grasa no saludables al organismo que debemos evitar siempre, seamos o no seamos
diabticos.
Sodio
Los diabticos deben evitar los alimentos con alto contenido en sodio, como los aderezos
para ensaladas, mayonesas, salsas, frutos secos y snacks con sal aadida y la sal en s.
Harinas refinadas
Es muy importante reducir el consumo de harinas refinadas como el pan blanco, las pastas,
las pizzas y dems alimentos procesados de pastelera y bollera elaborados en base a ella
(medialunas, croissants, bizcochos, donuts, magdalenas, etc.) Reemplaza estos alimentos
por aquellos de harina de trigo integral que son ms saludables y ricos en fibra.
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Colesterol y grasas
Como dijimos anteriormente, se debe limitar el consumo de alimentos ricos en colesterol
malo. Entre ellas, la yema de huevo, los cortes grasos de carnes, embutidos, productos
lcteos enteros. Este consejo va tanto para los diabticos como para los que no lo son, pues
abusar de los alimentos con colesterol nos pone en riesgo de enfermedades
cardiovasculares.
Lcteos enteros
Los productos lcteos enteros (no descremados) son ms ricos en azcar y grasa, por eso
los diabticos deben eludirlos en su alimentacin. Cuentan la leche, la nata, mantequilla,
quesos- incluyendo el queso crema, el queso cottage- y todos aquellos platos que contengan
alguno de estos productos en grandes cantidades.
GRAFICA N.-6
Estos son algunos productos que una persona diabtica no debe consumir
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Otras prevenciones
Lo que debe hacer diariamente para controlar la diabetes
Realice actividad fsica durante 30 minutos casi todos los das. Pregunte a su mdico qu
actividades son las mejores para usted.
Mdase los niveles de glucosa en la sangre todos los das. Cada vez que lo haga, anote el
resultado en la hoja de registro.
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Revsese los pies diariamente para ver si hay cortaduras, ampollas, llagas, hinchazn,
enrojecimiento o si tiene las uas doloridas.
Como cuidar los pies de una persona diabtica:
1) Lavar los pies diariamente con agua tibia y jabn neutro.
2) Secar suavemente con una toalla el pie y entre los dedos.
3) Cortar las uas en forma recta.
4) Poner una locin refrescante en el pie pero no entre los dedos.
5) Usar calzado cmodos.
6) Cortaduras o callosidades en los pies deben ser tratados por un mdico especialista.
Cepllese los dientes y use hilo dental todos los das ya que las personas diabticas tienen el
riego de contraer la periodontitis (es una infeccin en las encas)
1) Visita al odontlogo, al menos dos veces al ao; tener un registro peridico, sobre todo si
padece de diabetes.
2) Cepillar los dientes despus de cada alimento.
3) Utilizar un cepillo de cerdas suaves y realizar la limpieza con movimientos circulares.
4) Usar hilo dental por lo menos dos veces al da.
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No fumar.
El Da Mundial de la Diabetes promover una mayor concienciacin sobre los factores de
riesgo de diabetes y fomentar que se compartan las prcticas ptimas en la prevencin de
esta afeccin. La campaa pedir a las partes implicadas de la diabetes que hagan una
llamada a los Estados Miembro de la ONU para que cumplan las promesas contenidas en la
Resolucin de la ONU sobre la diabetes y desarrollen polticas nacionales para su
prevencin, su tratamiento y su atencin en lnea con el desarrollo sostenible de sus
sistemas sanitarios.
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Recomendaciones
Tener una buena alimentacin no muchos carbohidratos y grasas ya que esto afecta
a nuestro organismo y nos trae enfermedades crnicas.
Se recomienda practicar ejercicio fsico algn deporte que sea de su agrado para que
se entretenga y no lo deje de practicar en este caso es muy prctico caminar.
Hacerse chequeos mdicos para saber cmo esta nuestro cuerpo y saber si hay
enfermedades para tratarlas.
Acudir a un mdico especialista para que nos trate la enfermedad y nos diga como
sobrellevarla.
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CONCLUSIONES
Hemos llegado a la parte final del trabajo y podemos decir que la diabetes es una
enfermedad metablica y en algunos casos son producidos debido a la mala
nutricin que nos proporcionamos nosotros mismo.
Hemos aprendido acerca de los tipos de diabetes que son la diabetes mellitus I,
mellitus II, la diabetes Gestacional.
La diabetes se puede dar debido a que sea hereditaria, mal funcionamiento de los
riones, una vida sedentaria o mala alimentacin.
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ANEXOS
GRAFICO N.-1
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GRAFICO N.-2
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GRAFICO N.-3
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GRAFICO N.-4
En el estmago la diabetes tipo 2 convierte los hidratos de carbono en glucosa y esta entra
al torrente sanguneo. En el pncreas produce suficiente insulina y transfiere a las clulas,
pero las clulas son resistentes a la presencia de insulina y no admiten la glucosa en el
torrente sanguneo.
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GRAFICO N.-5
El pie diabtico es el dao a los nervios que produce la diabetes puede hacer que pierda la
sensacin en los pies. Es posible que no sienta una cortadura, una ampolla o una llaga. Las
lesiones como stas en el pie pueden causar lceras e infecciones
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GRAFICO N.-6
Estos son algunas normas que deben cumplir las personas que sufran de diabetes.
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GRAFICO N.-7
La inyeccin de insulina se utiliza para controlar el azcar en sangre en las personas que
tienen diabetes tipo 1 (condicin en la que el cuerpo no genera insulina y, por lo tanto, no
puede controlar la cantidad de azcar en la sangre) o en las personas que tienen diabetes
tipo 2 (condicin en la que el azcar en sangre es demasiado alta porque el cuerpo no
produce ni usa insulina normalmente) que no se puede controlar solo con medicamentos
orales
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BIBLIOGRAFA
Net grafa
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ios.htm
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91s5.pdf
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LA DIABETES
KATTY CAIZA
VERNICA NOROA
2013-2014