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El voleibol
Integrantes:
-Mara Saavedra
-Daniela Smith
Introduccin
Este trabajo consiste en ampliar los conocimientos del
voleibol, es un juego que se ha popularizado ya que es un
magnifico ejercicio y adems entretiene.
Se prctica al aire
libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por
9 metros de ancho.No es permitido el rebote. Si esto ocurre, el
bando culpable pierde un punto y debe entregar el baln al
bando contrario para que sirva la nueva salida.
Qu es el Voleibol?
El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o simplemente vley (del
ingls: volleyball), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre
un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de
pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no
puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo
dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln hacia el
campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos,
pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo exceptuando los pies.
Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los
jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van
consiguiendo puntos.
Historia
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de
febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su
inventor fue William George Morgan, un profesor de educacin fsica de
la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas
al tenis o al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento
al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en
la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la
firma A.G. Spalding & Bros. De Chicopee, Massachusetts. En 1912 se
revisaron las reglas inciales que en lo que refiere a las dimensiones de
la cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita a seis el nmero
de jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el saque.
En 1922 se regula el nmero de toques, se limita el ataque de los
zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecucin
del set.
La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los
primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino)
y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa
se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olmpicos de verano
desde 1996.
La rotacin
Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de
rotacin. ste consiste en situar a los jugadores en una posicin
determinada en el campo. El terreno de juego se divide imaginariamente
en dos zonas: de ataque y de defensa. Antes de cada servicio (saque),
encontraremos tres atacantes y tres defensas.
Los atacantes ocuparn, de la derecha a izquierda, las posiciones 2,3 y
4. Las defensas, las 1,6 y 5. El orden de rotacin ser siempre el
entregado antes de cada set, siendo su incumplimiento motivo de falta.
Despus de cada recuperacin de servicio, el equipo habr de cambiar
de posiciones siguiendo el sentido de las agujas del reloj. El jugador que
ocupaba la zona 4, en la siguiente rotacin deber ocupar la zona 3, y
as sucesivamente.
Origen:
El voleibol fue creado en 1985 por el estadounidense William G. Morgan,
director de educacin fsica de la Asociacin Cristiana de Jvenes de
Holyoke, en Massachusetts. Su motivacin era crear un juego de
entretenimiento y competencia diferente al baloncesto, evitando la
rudeza y el choque de este. Su idea primaria fue una especie de tenis
pero que se jugara en conjunto, por lo que coloc la malla de este
deporte pero a mayor altura (aproximadamente 2 metros) en una
cancha de baloncesto y utilizando un nuevo tipo de baln ms liviano,
para ser lanzado por encima de la malla al campo contrario, evitando
que este tocara el suelo.
El nombre original fue el de mintonnette, rebautizado luego como
Voleibol porque solo se jugaba de volea o batida de dedos.
Reglas bsicas
-El baln no puede retenerse ni acompaarse.
-No puede tocarse dos veces consecutivas el baln (excepto en el caso
de bloqueo que el primer toque no se cuenta)
-El baln puede tocar la red excepto en el saque.
-Un equipo no puede tocar ms de 3 veces la pelota (excepto en el
bloqueo)
-Un jugador no puede pasar al campo contrario ni por encima ni por
debajo de la red (excepto en el tercer toque por encima de la red).
-Un jugador no puede tocar la red.
-Cuando el baln comete una falta al reglamento, es del que la ha
enviado.
Cada equipo tiene derecho a dar tres toques al baln (adems del
bloqueo) para impedir que el baln toque el suelo de su propio campo y
enviarlo de regreso al campo contrario. Un jugador no puede tocar el
baln dos veces consecutivas (salvo el bloqueador). El baln contina
en juego mientras no toca el suelo, techo, muros o hasta que un
jugador cometa una falta.
Estrategias
El saque
Saque de abajo adelante
El jugador se sita frente al campo, adelantando el pie contrario al brazo
que sirve y con las piernas ligeramente flexionadas. El brazo con que
efecta el golpe debe estar levemente flexionado y la mano debe
mantenerse con los dedos estirados.
En la mano opuesta esta el baln que se deja caer hasta la altura de la
cintura. El brazo que realiza el golpe efecta un recorrido atrs-abajoadelante, hasta tocar el baln. Para equilibrar la accin se mueve la
pierna situada de atrs hacia delante.
Saque de abajo lateral
El jugador se sita lateralmente al campo, el brazo con el que golpea
firme, estirado o levemente flexionado hacia atrs, la mano un poco
flexionada, pero con la palma firme. Las piernas un poco flexionadas.
Tipos de Pase
Pase adelante, pase atrs, pase abajo.
PASE ADELANTE
Es sin duda el pase ms frecuente en el transcurso del juego y
mantenerse en posicin bsica es lo ms importante pues as puede
eliminarse una mala recepcin y proporcionar una mejor trayectoria y
precisin del pase.
PASE ATRS
Es un pase que se da con menor frecuencia pero es muy usado en el
ataque y elemento bsico de las fintas, el jugador debe colocarse debajo
del baln con las piernas ligeramente flexionadas, antebrazos verticales,
manos flexionadas hacia atrs, el baln se toca en su mitad inferior, el
pase hacia atrs, los dedos estn dispuestos como el pase hacia delante,
siendo los pulgares quienes adquieren gran importancia.
PASE ABAJO O RODADA
Sirve para salvar aquellos balones que vienen demasiado bajo 50 cm.,
del suelo, el jugador se coloca en posicin de cuclillas, usando buena
tcnica volear la pelota para recuperarse nuevamente a su posicin
bsica.
Remate
Es el elemento ms complejo del voleibol, ya que se debe resolver en el
aire tanto los problemas tcnicos del golpe como los tcticos. Se puede
comparar con el tiro a puerta en el ftbol o con el lanzamiento a canasta
en el baloncesto. En el remate se concentra toda la accin ofensiva del
equipo, siendo su objetivo conseguir el tanto o recuperar el baln.
El remate tiene que ser potente y dirigido a la zona que ms problemas
cree al equipo contrario. En esta accin podemos distinguir cuatro fases:
carrera, vuelo, golpe y cada.
Posiciones bsicas:
En el voleibol existen tres posiciones bsicas: alta, media y baja, stas
se diferencian entre s por el grado de flexin de las rodillas.
Bloqueo
Accin defensiva y hasta algunas veces ofensiva y que no se contabiliza
como toque que se desarrolla en la red, y cuya finalidad es impedir que
los contrarios rematen cmodamente. Los jugadores que bloquean
intentan formar una especie de pared por encima de la red con sus
brazos y sus manos. Los bloqueadores pueden pasar las manos por
encima de la red e invadir el campo contrario siempre y cuando no
interrumpan al rematador; es decir, que no le molesten hasta que no
haya golpeado el baln. Si los bloqueadores tocan el baln antes que el
rematador cuando el baln todava est en el campo de este ltimo, se
considerar falta a favor del equipo que estaba rematando. Una tcnica
empleada por los rematadores es rematar hacia fuera o contra el
bloqueo intentando conseguir un block-out, esto es, que el baln se vaya
fuera por la fuerza del remate y justo despus de tocar en el bloqueo.
Anexos
Saque de Tenis
Saque de Tenis
Bibliografa
-www.rena.edu.ve
-www.rincondelvago.com
-www.monografias.com
-www.Wikipedia.com
Conclusin