Primer Legado Mi Recuperacion

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES
DE ALCOHLICOS ANNIMOS A.C.

DISTRITO 40
RECUPERACIN Y FE
En mi carrera alcohlica no me gustaron las sugerencias. Ca al abismo. Al
ingresar a Alcohlicos Annimos el comienzo me fue muy duro. El orgullo
cerraba todo concepto. En las reuniones oa que se necesitaba un despertar
espiritual para recuperarse. No comprenda como podra lograr ese despertar.
No tena fe. Por eso expongo mi experiencia de cmo pude lograr la fe para mi
recuperacin.
La fe no exige reunirse para analizar un adelanto, porque se trata de una

sensacin nicamente. S que toda persona ha recibido un don espiritual.
Tena inters en recuperarme y opt por la prctica de los Doce Pasos de A.A.
Las sugerencias de estos pasos son fciles de observar y llevar a cabo. Pero
tambin tena que saber que de pronto poda deformar mi recuperacin debido
a la elasticidad de mi conciencia. Lo ms indicado fue, primeramente, tratar de
reparar mis errores. Tena que aprender a ser discpulo antes de ser maestro.
Comprendo que cuando hablo de recuperacin escapo al verdadero

estado de lucidez mental. Fue mi debilidad e insuficiencia la grosera compuerta
que interceptaba el flujo de un Poder Superior y me dejaba a merced de las
pasiones. Era una conducta de siniestros pensamientos que me alejaba de
Dios. Fue la nube negra que eclips su luz divina. Slo cuando tuve la facultad
de hacer el inventario moral, logr descubrir la naturaleza de mis defectos de
carcter y confesarlos pblicamente. Este cambio concreto fue estoico y
objetivo. Estableci mi recuperacin. Adems, fue un cambio a mayores
experiencias que vinieron a formar parte de esta nueva personalidad.
Como miembro de A.A. puedo comprender que tengo una enfermedad:

el alcoholismo, el cual est dividido en tres estados: fsico, mental y moral.
Todos en A.A., afortunadamente, estamos de acuerdo en reconocer estos tres
estados, los cuales siempre me gobernaron por mis defectos de carcter y
tena que equilibrarlos si quera recuperarme. Sin equilibrio la recada
emocional es fatal. Mi individualidad estara encerrada. Sera la prdida de mi
recuperacin. Cuando se rompe un principio espiritual has destrozo en estos
tres estados, pero pueden rehabilitarse con un esfuerzo personal. Slo as se
podr construir en estado de luz capaz de resistir todo lo que se interponga a
la recuperacin.

DISTRITO 40
TAN JOVEN Y YA ALCOHOLICO?
a sido realmente difcil descubrir que a los 18 aos padeca ya una de las
enfermedades ms tristes y dramticas del mundo; el alcoholismo.
Dentro de mi corta existencia he tenido un sinnmero de difciles
experiencias que me han demostrado mi realidad como ser humano enfermo.
Comenc a beber a los trece aos, sin un verdadero motivo, y la verdad
no me gust. Beb tequila con un amigo en un parque cercano a mi casa y
obviamente me emborrach. Debi haber pasado un buen tiempo despus de
aquella tarde, cuando en una fiesta beb nuevamente y, como la primera vez,
no tuve control alguno. Beb alocadamente como si fuera refresco y regres a
mi casa en condiciones lamentables.
Al repetir una y otra vez lo que yo llamaba borracheras, fui descubriendo
que la primera copa me daba cierta seguridad, cierto nivel; desapareca la
timidez y mi personalidad se transformaba.
Debo decir que mi padre es alcohlico tambin, pero nos dio buena
educacin; viajes, ropa y muchas cosas que cualquier nio pudiera desear,
incluso amor; pero me di cuenta de muchas cosas desagradables en mi casa
cuando l beba (ahora ya est en Alcohlicos Annimos), que tal vez
influyeron en algo para mi conducta posterior.
Cuando tena catorce aos muri mi madre de cncer; fue muy doloroso,
pero creo que lo acept porque ella sufra demasiado. En el tercer rosario de su
novena despus del sepelio, recuerdo que era sbado y acud a una fiesta para
distraerme. En ese tiempo ya fumaba marihuana y en esa ocasin, adems de
fumar. beb. Al da siguiente me sent muy culpable, crea que mi madre estaba
sufriendo donde estaba porque se iniciaba mi perdicin. Nunca antes me haba
sentido as. Un mes ms tarde sufra mi primera cruda fsica que fue tremenda;
me dur dos das. En la madrugada no pude soportar el vmito y ensuci la
cama, pero de esto no med cuenta. Adems sufr mi primera laguna mental y
no me quedaron ganas de volver a beber.

DISTRITO 40
TAN JOVEN Y YA ALCOHOLICO?
(continuacin)
En aquel tiempo, ya de 15 aos, despus de haber perdido el ltimo ao
de secundaria por indisciplinado e ingobernable, la madre de mi novia me
ayud para inscribirme nuevamente en la escuela y vino una etapa en la que
me dediqu al estudio de lleno. Para entonces muri accidentalmente mi
hermano mayor que tena 18 aos. Este fue un golpe dursimo para la familia y
para mi fue mortal; nunca lo pude aceptar y me revel fuertemente, pero me
detena mi compromiso moral con la escuela.
Termin el ao con muy buenas calificaciones y nos fuimos a vivir a
Tijuana. Mi padre se haba casado y yo me resent con l, convirtindome en su
antagonista; senta que lo odiaba.
En cuanto llegu a Tijuana, lo primero que busqu fue un lugar donde
vendieran marihuana y pastillas, y todos los das las combinaba con alcohol.
Estuve un mes en Tijuana y regres a Mxico. Esta fue mi peor etapa.
Beba todos los das y tambin me drogaba. Me dola mucho el alma, odiaba
cada vez ms al mundo y quera acabar con mi vida de esa manera. Nadie me
quera ni comprenda, el deseo de vengar la muerte de mi hermano era cada
vez ms fuerte. Segua teniendo a mi novia Lucy, tenamos tres aos de novios
y la hacia sufrir. En un par de ocasiones hasta la golp, embrutecido por el
alcohol. La vergenza y angustia que sent al da siguiente eran tremendas
porque como ocurra siempre, no me acordaba de nada.
Para entonces no senta las crudas porque no las dejaba llegar. Me
haba convertido en un delincuente: asaltaba vinateras y transeentes y hasta
me met a robar en casas. Sufra mucho internamente, pero nada mejor para
matar a la conciencia que un buen toque y unos tragos.
Gastaba mucho dinero, empezaba a ir a cabarets. As conoc y prob la
cocana. Pensaba que eso era vivir; vino, mujeres drogas, emociones fuertes.
Mi personalidad estaba muerta; era yo presa total del alcoholismo. Recuerdo
que un buen da ca en la correccional. Slo tengo vagos recuerdos de lo
sucedido, por lo cual no me siento tan mal.

DISTRITO 40
EN LA CARCEL Y EN LA CAMA
Con sumo cario escribo estos renglones para ver si sirven de algo en
su beneficio. Esto es de un preso que lleva mas de un ao recluido y aqu
conoc el Grupo Institucional Ilusin, adonde asisto con frecuencia, siendo yo
un miembro que gusta de saber, cada da, ms y ms para mi propio beneficio.
En tiempos anteriores haba odo hablar de A.A. pero nunca asist a

ninguna reunin, solo por odos estaba enterado de su existencia. Pero como
se dice: zapatero a tus zapatos. Como dije antes, estoy preso y, por lo mismo,
no podra asegurar si funciona o no funciona el Programa A.A., porque no he
podido practicarlo del todo. Quiz cuando salga medar cuenta de ello. Lo que
si puedo asegurar es que le Programa es bueno, ya que me ha hecho ver lo
mal que andaba en mis borracheras. Posiblemente, en mi alcoholismo activo
no quera reconocer los problemas que le causaba a mi familia y a mis
semejantes; pero ahora, con la ayuda de A.A., he dejado de beber y estoy
consiguiendo conocerme mejor a mi mismo.
Antes que otra cosa, quiero que quede bien claro que sin la ayuda de
Dios no es posible nada. As que ustedes, los que estn presos como yo, si
quieren alcanzar su objetivo, les sugiero tratar de asirse de la mano de Dios, de
ese Dios nuestro del que ya de antemano senos haba hablado y que casi
todos conocamos cuando nios. Con una fe inmutable necesitamos sentir ese
beneficio, porque nada funciona en la vida sin la voluntad de Dios, como cada
quien lo conciba.
Fui tomador durante 40 aos y dos veces dej de beber, slo con pedir a
Dios que me ayudara para ello. Creo que todos debemos aceptar que al que
pide se le da y al que habla se le escucha. A mi se me ha escuchado y seme
dio lo que ped. Gracias a Dios, ahora puedo ver lo que antes no vea, lo que yo
hacia en mi ceguera alcohlica. Cmo fue posible que no me diera cuenta de
que hacia tantos males a mi familia?, ahora por ello estoy preso aqu. Yo
sugiero que vean y mediten ya que, como dicen por ah, se siente feo estar
preso en una mazmorra donde nadie se interesa por nadie, slo Dios que nos
ama de verdad.

DISTRITO 40
EL ALCOHOLISMO FEMENINO
El alcoholismo quiz es mucho repetirlo constituye, dentro de la co

existencia social, uno de los estigmas mas despreciados. El alcohlico es visto
como un lamentable desastre, como una fea indignidad, como una indecente
degradacin de la naturaleza humana.
Sin embargo, este es mucho ms tolerado en hombres que en mujeres.
Las razones de ello son mas culturales que sociales: en la mujer el alcoholismo
es peor que una bajeza o un espantoso vicio; es la confirmacin disimulada del
pobre concepto en el que, por lo normal, se la tiene; es la ratificacin de una
vileza que se le imputa a causa de ese antiguo y malsano adoctrinamiento
acerca de su supuesta propensin a lo que es sucio.
La cultura reivindica esta cruel postura inicial slo a travs de la
purificacin que la maternidad otorga. La mujer que no es madre, o es mula, o
algo mucho peor, sobra decirlo. Y si adems es alcohlica, la posibilidad de
que le sea devuelto el escaso respeto que se le tiene es considerablemente
ms reducida que aquella con la que cuenta el hombre, por el nico hecho de
ser hombre.
Incluso en varias de las juntas de Alcohlicos Annimos llega a sentirse
esta atmsfera ligeramente enrarecida por la especulacin contra una
integridad femenina ansiosa por reencontrarse. La vindicacin es dada al
hombre desde el principio, pese a la ms terrible de las confesiones. Pero la
confesin de la mujer es slo la aceptacin de su culpabilidad y de su
legendaria vocacin de disoluta. El respeto, el verdadero respeto y la verdadera
comprensin a sus problemas y motivaciones le es oscuramente regateadas en
lo ntimo de los corazones.
Es indispensable hacer un muy profundo y sincero examen de
conciencia respecto a esto. La mujer Alcohlicos Annimos ha ganado ya un
honorable sitio al conquistar su honestidad y remontar valientemente la cuesta
que conduce a su recuperacin y a su liberacin definitiva. Para esto ha sido
necesaria la comprensin, el afecto y el apoyo de todos sus compaeros. Hoy
vemos a la mujer recuperndose en el grupo, o mostrando su capacidad
sirviendo a cualquier nivel de la estructura de Alcohlicos Annimos.

DISTRITO 40
NO BEBO, PORQUE.
QU LES DIGO?...QU LES DIGO?
En los inicios de mi estancia en Alcohlicos Annimos, despus de que
decid quedarme, tuve que enfrentar varios problemas, uno de los cuales era l
de cmo iba a explicar a la gente la razn por la que no estaba bebiendo.
Est situacin se evidenciaba ms en mi trabajo, el cul consiste en
participar en la organizacin de fiestas infantiles, primeras comuniones, bodas
y XV aos, en fin, que deba estar, de principio a fin, en esos festejos donde
nunca falta el alcohol.
Tanto anfitriones como invitados le dicen a uno:

chate un trago.
Y usted, Qu est tomando?
Una no es ninguna.
A nadie le hace dao una copita.
No me digas que te pegan agruras.
No est triste, tmese un trago y nase a la fiesta.
A veces, hasta sala por ah un alcohlico aterrado a la idea de que lo

acompaar en sus brindis. Era bastante incmodo soportar estos acosos
alcohlicos que duraban, a veces, todo el transcurso de la fiesta.
Mis compaeros me sugeran: Inventa algo, di que no bebes por
razones de salud y por rdenes del mdico. Tambin puedes decir que
ests jurado o que ests tomando una medicina que, si se mezcla con
alcohol, producira fatales consecuencias. Estas y otras sugerencias me
fueron dadas, pero resultaban poco tiles, pues los alcohlicos activos se
daban sus maas para tratar de persuadir al amigo y siempre encuentran
palabras para neutralizar su excusa.
As las cosas, siempre andaban revoloteando en mi cabeza tres
palabras: Qu les digo? Qu les digo?.
Y segua pensando. Bueno, si no puedes explicar que eres un
alcohlico, por qu muchas veces la gente no puede entender esto y se
mete en lo que no le concierne? Hay que buscar algo que no sea una
mentira, pero que no ponga al descubierto tu realidad.
De pronto sent la necesidad de implorar a mi Ser Superior, que me
auxiliara a resolver eso que vea como un gran problema.

DISTRITO 40
Y vino la ayuda. Una noche, en los instantes en que trataba de conciliar
el sueo, me son esta idea: No te la hagas tan cansada, nada ms di:
No! No, gracias, no bebo.
Para qu tratas de darle entrada a los interrogatorios de la gente. Si
antes no podas decir no a la primera copa, ahora si puedes y no
compliques las cosas, simplemente di: No bebo.
Dentro de mi mente respondo nada ms para m: Porque soy
alcohlico.

DISTRITO 40
AHORA MI ACTITUD ES OTRA
Era un chamaco hurfano de padre a los 11 aos de edad y a mi madre
no la conoca, porque vivamos separados. En 1951 mataron a mi padre,
fue cuando ella se present y se hizo cargo de nosotros, ya que somos
cuatro hermanos legtimos de padre y madre.
Desde aos atrs tena el trabajo de pastos de cabras, o mejor dicho,
me cri entre cabras, pero el destino me tena preparada otra sorpresa. No
s ni por qu motivo mi madre vendi mis cabras, y el trabajo que me
impuso y el poco amor que nos una se perdi y prefer tomar mi camino, y
as comenz mi peregrinar por el mundo a la edad de 13 aos. No tard
mucho tiempo en toparme con mis primeras copas, por cierto, que me
agrad el sabor que combina el tequila con limn y sal, creo que me gust
que me raspara el gaznate, senta que mis penas tambin combinaban con
el tequila, por tal motivo para todo era mi fuerte el taguarnis.
As crec, me cas, as viva a veces abajo. Econmicamente creo que
fui suertudo, puedo decir que hasta adinerado, pero haba algo que no
comprenda, senta un gran vaco dentro de m, que slo Dios podra
remediarlo, ms yo que iba a saber de un verdadero salvaje, que con
trabajos saba cmo me llamaba y ganarme la vida y empinar el codo y
hasta dndole rienda suelta a todos mis instintos que al fin y al cabo para
morir nacimos.
Gracias a Dios toda esta historia ya pas, mi actitud es otra, claro que mi
tragedia es fatal porque as tena que ser. Para poder entender mejor, tuve
que cometer un grave delito, por el cual estoy privado de mi libertad. Nunca
jams olvidar aquellas caras sonrientes que invitaban a escuchar las
plticas de Alcohlicos Annimos, a todos los internos inquietos por
curiosidad y por matar el tiempo ms que nada, ya que dentro de una
prisin, tiempo es lo que sobra. Les comento que a m no me aplaudieron,
tampoco tuve el valor para levantar mi mano o ponerme de pie mal
educado, yo no me consideraba alcohlico, pero me identificaba mucho con
los que platicaban sus experiencias.
Creo que tuve que pasar mucho tiempo, tal vez aos para comprender el
mensaje de Alcohlicos Annimos y dar mi primer paso. He ido
descubriendo poco a poco las maravillas que encierra este bello programa
de vida, de recuperacin, de armona y de bienestar comn con Dios, con
nuestro prjimo y con nosotros mismos y una alegra infinita de vivir

DISTRITO 40
eternamente, sin mentiras ni maldad, buscando siempre inspiracin de
nuestro Poder Superior para as poder cumplir Su santa voluntad.
Mi vida ahora es muy distinta, he aprendido a amar a Dios en tierra
ajena, dice un viejo refrn, s valorar ms todo lo que me rodea, he
aprendido aqu dentro de mi grupo, de la prisin y de todos mis compaeros
lo que jams imagin.
Les debo tanto a todos los compaeros que nos visitan y les admiro
tanto, que ni con la vida podra pagar tanta amabilidad y tolerancia que tan
desinteresadamente han regalado, tanto bien que creo que hasta estoy
soando. Falta poco para mi cuarto aniversario aqu en la crcel y en el
grupo, y me parece que estoy en la ms grande universidad y creo que ya
muy pronto ser libre totalmente, libre de cuerpo y alma para gloria y honra
de nuestro Poder Superior.

DISTRITO 40
ALCOHLICO YO?
Comenc bebiendo a los nueve aos, por simple curiosidad, esa
travesura de nios, como diran mis padres, marcaria mi vida para siempre,
desde esa primera vez, me gust el sabor del vino y sus efectos. Mi familia
y yo no podamos comprender lo que me suceda. Si en la familia nadie
bebe, como es que Antonio se emborracha a cada rato, era el
cuestionamiento que se hacan constantemente mis familiares. Lo peor del
caso es que an yo era un nio.
Consultas a mdicos, sacerdotes, psiquiatras y nadie poda dar una
solucin al problema. Constantes cambios de escuela, amenazas, castigos,
no lograban nada, siempre era ms fuerte el deseo de beber.
A los 14 aos me fui de casa, no aguant ms la presin de la familia
para que yo cambiara. A los 17 aos tuve una compaera, ella no beba y
pensamos que esa poda ser la solucin: comprensin y mucho amor
podan ayudarme a salir de mi alcoholismo. Nos equivocamos, lleg la
primera hija, se agudizaron los problemas, mi manera de beber se fue
haciendo cada vez ms continua. A estar en edad de hacer el servicio militar
decid ir al cuartel, pensaba que la disciplina militar me ayudara a vencer mi
problema; otra equivocacin, lo nico que logr fue que mi manera de beber
se agudizara aun ms. Hice el servicio militar en una poca muy difcil para
mi pas, tanto por los conflictos internos como los problemas limtrofes con
el vecino del sur. Debido a mis conocimientos de electricidad y telefona era
hombre de confianza del comandante de la unidad, un coronel aficionado a
la vida bohemia, casi durante todo el servicio militar fui su chofer y
confidente.
Cuando sal del cuartel mi esposa me propuso que terminara mis
estudios de electricidad y telefona, no s cmo pude lograr aquello. Para
ese entonces ya estaba bebiendo dos o tres veces por semana, me gradu
pese a todo y, el festejo dur tres meses, hasta que llegu al hospital con
una fuerte intoxicacin alcohlica. Fue la primera vez que escuch a un
mdico decir que yo era un alcohlico. Alcohlico yo?, fue mi respuesta,
entre sorprendido y ofendido. Al salir del hospital tuve una larga
conversacin con mi esposa y llegamos a la conclusin de que lo que me
haca falta era un buen trabajo, la responsabilidad del mismo me ayudara a
cambiar. Aprovechando las influencias de la familia y mi recin obtenido
diploma, logr un jugoso contrato con la compaa telefnica, el mismo que
al ser bien cumplido trajo consigo otros buenos contratos, los que me dieron

DISTRITO 40
una bonanza econmica envidiable, pero trajo consigo un agravamiento del
problema de la bebida.
Visitas a centros de reposo, tratamientos para dejar de beber, por cuatro
ocasiones me somet voluntariamente al tratamiento de reflejos
condicionados y el resultado fue siempre el mismo, de vuelta a beber y lo
desesperante era que cada vez beba ms. Si bien es cierto que nunca deje
de cumplir mis compromisos con la compaa telefnica, cada vez me
resultaba ms difcil hacerlo, lo peor de todo era que nunca tena tiempo
para la familia, mis hijos casi nunca podan hablar conmigo porque estaba
borracho o muy ocupado con mis compromisos de trabajo. Esa tremenda
presin a la que estaba sometido trajo algo que hasta ahora nunca haba
sucedido, comenzaron los tragos por las maanas para calmar esa
ansiedad de que era presa al despertar. Esto no dur mucho tiempo porque
dio paso a una verdadera tragedia: dos y tres borracheras al da, el
abandono de toda responsabilidad, siguieron los intentos para dejar de
beber por cualquier medio, viajes al extranjero para hacerme algn
tratamiento para dejar de beber, siempre con los mismos resultados, luego
de un corto tiempo volva a beber.

DISTRITO 40
ALCOHLICO YO?
continuacin
Al fin me di por vencido, ya no quera saber de tratamiento ni de nada,
solamente quera que me dejaran beber, me fui de la casa por las
constantes peleas con mi esposa y me dediqu a beber todos los das y a
todas horas, solamente paraba cuando la familia me internaba en algn
centro para que dejara de beber; pero en cuanto lograba salir o me fugaba
volva a lo mismo, beber todos los das y a todas horas, hasta que la familia
decidi que haba que hacer algo, no queran que me fuera a morir en
cualquier momento, pues llevaba ms de dos aos de beber todos los das.
Me internaron en el Hospital San Lzaro, una institucin especializada en
enfermedades mentales, en donde haba un pabelln especializado en
alcoholismo y drogadiccin, se me hizo el clsico tratamiento de
desintoxicacin y un tratamiento para que me recuperara de un principio de
anemia.
Luego de una entrevista con el director, en la que me explic que como
yo era una persona que padeca de alcoholismo, una enfermedad
incurable, tendra que permanecer interno hasta que mi familia considerara
oportuno. Fue un duro golpe para mi, grit, insult, quise agredir al director
hasta que fui calmado con una inyeccin, siempre que podra hablar con el
mdico le repeta que estaban equivocados: No soy alcohlico, solamente
soy un bebedor fuerte. Pas el tiempo, un da me despert con unas ganas
locas de tomarme un trago, ped hablar con el mdico y le cont lo que
pasaba, no dio crdito a lo que le deca y dijo que eso era imposible
despus del tratamiento que me haban hecho. La obsesin por un trago se
volvi cada da ms insoportable, decid que yo tena que tomarme un
trago a como diera lugar, pese a la fama de que de all no sale nadie, me
fugu del hospital y tom todos los tragos que pude. No s cuantos das
estuve bebiendo hasta que me llevaron de regreso al hospital. De all me
fugu en dos ocasiones ms, siempre con el mismo fin, beber.
Claro que siempre terminaba en el hospital, decidieron poner un guardia
para que evitara una nueva fuga.
Pasaron los das, hasta que un da la monjita a cargo del pabelln me
trajo el peridico en el que haba sealado una noticia escueta que deca:
Se fund el primer grupo de Alcohlicos Annimos en Quito, una
explicacin de lo que haba sido el acontecimiento y una direccin a la que
se poda escribir solicitando informacin y me dijo que esa poda ser la
solucin a mi problema. Escrib contndoles mi problema y pidiendo ayuda;

DISTRITO 40
lleg diciembre, las fiestas de Quito, la Navidad, el Ao Nuevo y mis
familiares no vinieron. Volv a escribir a los Alcohlicos Annimos y un da
me anunciaron que tena visita, de inmediato pens que la familia haba
venido a verme, pero al ingresar a la sala de visitas haba tres seores a
quienes no conoca, se presentaron como miembros de Alcohlicos
Annimos, hablamos ms de dos horas, nos contamos nuestras historias,
nunca me haba sentido tan bien como aquella tarde. Las siguientes
semanas los alcohlicos annimos venan a charlar conmigo. Un da Fabin
dijo que lo mejor sera que asistiera al grupo y si yo quera l poda arreglar
el permiso con el director. Le conteste que me pareca buena la idea, tena
el deseo de asistir al grupo pero tambin de obtener mi libertad.
Fui llamado a la direccin, all estaba Fabin. El director dijo que si yo
me comprometa a no escapar y si aceptaba que una persona del hospital
me acompaara, l no tena inconveniente en darme el permiso. Acept las
condiciones y fui autorizado a asistir todos los viernes al grupo de
Alcohlicos annimos.

DISTRITO 40
ALCOHLICO YO?
continuacin
El siguiente viernes fuimos al grupo, asist por primera vez a una reunin
de Alcohlicos Annimos fue algo emocionante, todos estaban pendientes
del loquito que vena del manicomio. Cuando leyeron la tercera tradicin
me declar alcohlico, nunca me haba sentido tan bien, lo malo del asunto
estuvo en tener que regresar al hospital, lo hice aunque no de muy buena
gana.
Pasaron tres meses, segu asistiendo al grupo los viernes, acompaado
siempre de un guardia del hospital, decid que ya no volvera al hospital, al
terminar la reunin hice descuidar al guardia y me fui con unos amigos
donde pase la noche. Al da siguiente, antes de que les informaran a los
alcohlicos annimos de mi fuga, me puse en contacto con ellos y les cont
lo que haba hecho, no estuvieron de acuerdo y me dijeron que tena que
dar la cara el da lunes a primera hora, estaban dispuestos a acompaarme,
decid ir solo. Me recibi el director, charlamos un buen rato hasta que me
pregunto: Qu piensas hacer? Le conteste que quera que me diera de
alta, pregunt: Qu pensar tu familia?. Respond, que no tenia familia
pues me haban abandonado. Me dio de alta junto con una orden para que
pudiera retirar mis cosas.
Me desped de la monjita y de todas aquellas personas que durante
tantos meses haban compartido conmigo, me dio pena y a la vez una gran
alegra, nuevamente era libre.
Comenc a trabajar y a organizarme nuevamente, no quera buscar a la
familia, estaba muy resentido por la manera como se haban portado
conmigo y me abandonaron en el hospital, no recuerdo una sola visita de
ellos durante todo el tiempo que estuve interno. Un da, al llegar al grupo,
encontr all a mi esposa que quera hablar conmigo, senta raba, afloraron
los resentimientos. Luego de conversar largo rato decid que lo mejor que
poda hacer era perdonar todo y pedir perdn por lo que haba hecho. Volv
al hogar junto a mis hijos, pas el tiempo, pero siguieron las discusiones y
amenazas. Lleg Diciembre, las fiestas de Quito. Luego la Navidad, pese al
miedo que tena no beb; pero el 26 de diciembre, luego de una discusin
con mi esposa, me encontr de pronto con un vaso de whisky y en la mano,
el que me tom e un solo trago, al rato me arrepent de lo que haba hecho,
vinieron las recriminaciones de mi esposa y decid no salir de casa el resto
del da.

DISTRITO 40
Al da siguiente, al despertar me alarm, tena todos los sntomas de
haber bebido cantidades, me deca pero si fue slo un vaso, sin embargo,
senta un deseo incontrolable de beber, esa compulsin que tan bien
conoca, junto a la insoportable idea de que tena que conseguir un trago.
Fui a la cantina donde saba que mis amigos de bebetoria estaran
reunidos, con la idea de tomarme unos tragos, eso dur tres meses, hice
toda clase de tonteras y locuras, vend todo lo que pude, lo nico
rescatable de aquellos tres meses fue la presencia constante de los
alcohlicos annimos cerca de m, siempre tenan un pretexto para estar
conmigo. Hugo trabaj mas para que yo regresara; el encuentro con Fabin
fue el que marc mi regreso al grupo.
Aprend la leccin con aquella recada, hice las cosas de ah en adelante
como la voz de la experiencia me aconsejaba que se hicieran. El resultado
lo he cosechado a lo largo de estos ltimos 25 aos.

DISTRITO 40
CARTA DE DIOS A UN ALCOHLICO
Ahora si me gusta entrar a tu hogar y verte rodeado del cario de tu
esposa y de tus hijos. Yo que he sido testigo del drama tan terrible de tu
vida de alcohlico activo, he visto en el silencio de la noche llorar
amargamente a tu esposa al ver tronchadas sus ilusiones de mujer, porque
tu cambiaste su amor por una botella de alcohol. He sido testigo de los
sufrimientos, de la angustia de tu esposa que no tenia donde le fiaran y tus
hijos le pedan pan y zapatos. S como engendraste hace varios aos a tus
hijos, s como trataste el cuerpo de tu esposa, de esa mujer que te di para
que la amaras como tu propia carne; s qu hiciste de la obra grandiosa de
tu cuerpo, he sido testigo de las lgrimas de tu madre, cuanto tu no
regresabas en toda la noche por andar de parranda con tus amigos, he visto
el rostro lleno de terror de tus hijos cuanto te vean llegar borracho, cuando
te pedan de comer, cuando queran besar con sus labios la frente de su
padre, cuando queran contemplar con sus ojos candorosos el rostro de su
padre y obtenan como respuesta una palabrota, un empujn o una patada.
Conozco a tus padres ya viejos llenos de enfermedad y de melancola,
porque el alcohol les quito lo que les debas dar.
He sido testigo del llanto de las prostitutas porque, no solamente las
trataste como tales, sino como piltrafas humanas, como objetos y no como
personas, he visto a los nios desnutridos y tambin a los que murieron por
tu culpa, hoy estn aqu en mi casa. Vi tu terrible insensibilidad ante el dolor,
la enfermedad y el sufrimiento de los tuyos. Te he visto como un miserable,
como una criatura de hombre, lleno de mugre, repleto de amargura y
suciedad.
Pero, qu sorpresa tan grande me has dado!. Ahora te encuentro como
un nombre nuevo, que alegra entrar ahora a tu hogar, saludarte y estrechar
tu mano. Sobre el horizonte de tu vida brilla un nuevo amanecer, el de un
hombre que quiere ser dueo de s mismo, deseoso de entregar ese caudal
inmenso de amor, de cario y comprensin, que neg a su hogar mientras
estuvo bajo la enfermedad del alcohol.
Que alegra para mi verte dispuesto a construir tu vida, la imagen del
hombre que tu arrastraste por las calles, los prostbulos y los puentes.
Ahora contemplo al sonrisa de tu esposa que nuevamente vuelve a
encontrar en ti al hombre que am y al que le entrego su vida, su juventud,
su belleza y su amor, comparte los gritos y el alborozo de los nios que

DISTRITO 40
salen corriendo y te saludan, porque ahora si encuentran en ti un padre, y
no a un ser desnaturalizado que les haba mostrado el alcohol.
Cuando en tu casa se sientan a la mesa, ya abunda el pan, hay cario y
un clima lleno de paz, han huido de la zozobra de las cuentas de la tienda y
la angustia de no tener que comer, todo porque ahora no trabajas para el
alcohol, sino para el hogar.
Por ello, yo, tu Dios, me siento feliz porque has vuelto a ser un hombre,
te ofrezco mi compaa y mi colaboracin para que construyas un mundo
nuevo de amor all en tu hogar y en medio de la sociedad en la que
despilfarraste tu dignidad, tu salud, tu dinero, tu cuerpo y tu vida. Recibe un
abrazo de tu Dios. Mi mano siempre tendida para estrechar la tuya y
ayudarte a escalar el camino de tu propia sobriedad.
Impaciente te espero para la reunin cerrada del cielo, donde
celebraremos tu eterno cumpleaos. Un saludo para tus familiares y para
tus compaeros alcohlicos del grupo.
Tu amigo, Dios.

DISTRITO 40
CUL ES LA VOLUNTAD DE DIOS?
No puede ser tan real este dolor y lo es.
Dentro de mi proceso de alcohlico annimo se siguen presentando
cuestiones que son parte de la vida y que yo siempre las convert en
problemas, porque a Dios le digo como haga las cosas y no me hace caso;
la vida que me est dando no me gusta, y en ocasiones, me pregunto para
qu quiero otra vida si con esta no puedo por mi falta de aceptacin de las
cosas.
Pens que con formar parte de Alcohlicos Annimos no me pasaran
cosas tan difciles de aceptar; cuando llegue primero me dijeron que tena
que dejar de beber para abandonar una vida tensa y anormal, un punto muy
importante para el inicio de mi sobriedad, pero cul sobriedad?, si sigo
igual o peor que cuando beba, sufriendo porque no quiero aceptar este
dolor tan real.
Pero mi resolucin, mi valor y mi voluntad solitaria no han sido
suficientes; con esto no quiero decir que por mi mismo no puedo. Adems,
la necesidad me obliga a depender de Dios.
Por qu Dios no quiere que sus hijos sufran y a m me tiene sufriendo?.
Por qu permiti que mi hijo muriera hace seis meses en un accidente
cuando iba a la escuela? l tena 12 aos y muchas ganas de vivir. Esto me
caus mucho sufrimiento; hasta llegu a pensar que para qu tena un Dios
como el que tengo, o que a la mejor me haba equivocado de Dios.
Esto me produjo resentimiento, odio y venganza con el individuo que
mat a mi hijo y desafiar a Dios dicindole: Si ya estoy sin beber, si ya trato
de ser un buen padre y ser mejor para borrar todos los aspectos negativos
que mis hijos sufrieron, menciono mis hijos porque hoy me quedan tres.
Pero cuando no se acepta el dolor tan real, no se le puede ver de una
manera positiva; porque a veces digo: Quiero al que muri y no a estos tres
que me quedan.
Por qu tuvo que pasarme a mi todo esto? Por qu tener que aceptar
esto que Dios permiti que sucediera?. Asimilar este sufrimiento y
adecuarme a la voluntad de Dios en estas circunstancias es difcil, porque
hablaba de Dios y l estaba muy fuera de m.

DISTRITO 40
Cuando me va bien en los negocios o en mi trabajo, si me acuerdo de
Dios y digo gracias, pero convert a mi Poder Superior en pesos y centavos,
y Dios es divino, infinito, omnipotente y sabio.
Divino porque por l soy un milagro; llegu a Alcohlicos annimos y mi
hijo se llev una buena impresin de que su padre ya no beba.
Infinito porque permiti que mi hijo viviera 12 aos y me di cuenta que
actitud deba cambiar yo.
Omnipotente porque me est dando la fortaleza que necesito para
aceptar este dolor, porque es real.
Y sabio porque aqu es donde debo descifrar las cosas, cmo entender
que mi hijo no era de mi propiedad, que son vidas que no me pertenecen,
que Dios me los presta para gozarlos, amarlos, entenderlos, apoyarlos y yo
como padre hizo todo lo contrario, creyndome mi propio Dios, dicindoles
a mis hijos: Aqu se hace lo que se manda, se pregunta lo que se ignora y
se come lo que se da.
Aceptar esto es necesario, porque hoy s que todo esto me ha hecho
dao. Reconozco que fui un ser equivocado, confundido, y por eso tena
que beber.
Hoy tengo que darme ese valor como hijo de Dios y dejar las cosas en
sus manos, ya que slo l sabe porqu permite algunas cosas.
l va a tapar este hueco que existe en m ser porque se lo pido; s que
en el momento que recurro a l, me escucha y me perdona.
Qu Dios tenga en su santa gloria a mi hijo y que no se olvide de
nosotros porque lo necesitamos y, finalmente escribo. Que se haga su
voluntad y no la ma. Aceptar esto es necesario, porque hoy s que todo
esto me ha hecho dao. Reconozco que fui un ser equivocado, confundido,
y por eso tena que beber.

DISTRITO 40
TE CONOCI TRES VECES
Mi llegada a Alcohlicos annimos fue cuando ya no tenia de donde
escoger, pues cuatro aos atrs se me trasmiti el mensaje y no lo acept;
pero en esta ocasin, estaba totalmente acabado, sin trabajo, casi sin
familia y por consecuencia, sin ganas de vivir, pero todava mi soberbia me
haca pensar que la idea era poderle dar vacaciones al hgado por 30 das y
componer mi familia en un mes, vaya iluso! No comprenda que padeca de
una enfermedad que me afectaba fsica, mental y espiritualmente.
El simple hecho de dejar de beber no era suficiente y as me pas algn
tiempo asistiendo al grupo, pero mi vida segua igual. Por esos das, nos
visitaron unas compaeras que nos invitaron a la apertura de un grupo
institucional, en el hospital psiquitrico Dr. Rafael Lavista.
Aceptando la invitacin, asist, pero no con la idea de transmitir el
mensaje sino ms bien por morbo; no obstante al estar asistiendo al grupo
21 de Septiembre en ese hospital, pronto me di cuenta de lo que
Alcohlicos Annimos ofrece y que con la prctica de los principios poda
contrarrestar mi enfermedad.
Ahora si, al hacer esto y al transmitir el mensaje de Alcohlicos
Annimos, dos das a la semana, mi vida empez a cambiar, aunque tena
problemas familiares, pues mi esposa estaba enferma; sin embargo, senta
una tranquilidad que me permita practicar mis doce pasos de recuperacin.
Enfticamente la prctica de los pasos cuarto y quinto me dieron la fortaleza
necesaria para seguir adelante con muy buenos resultados.
La enfermedad de mi esposa dur tres aos. Mientras tanto segua
transmitiendo el mensaje en los hospitales y recuerdo vvidamente la
experiencia que tuve un da antes de que ella falleciera.
Llegu al Instituto de Cardiologa, donde estaba internada mi esposa y la
encontr con los ojos irritados, esto me alarm y le pregunte: Cmo te
sientes? Ella me contest que estaba bien, que simplemente la noche
anterior no haba podido dormir, por haber estado pensando en nosotros.
Como su respuesta me inquiet, le ped que me explicara lo que
pensaba y ella empez diciendo: Te conoc tres veces: La primera, cuando
eras un borracho alegre, bailarn y, en una palabra, agradable, por eso me
gustaste y me cas contigo.

DISTRITO 40
Luego te conoc como el borracho lpero, majadero, desobligado,
etctera (aqu me hizo reconocer aspectos del cuarto paso que yo no haba
considerado), estuve a punto de dejarte pero algo me lo impeda y era la fe
y la esperanza de que un da cambiarias y dejaras de beber. Por ltimo, te
conoc como miembro de Alcohlicos Annimos, que es lo que ahora te ha
hecho un hombre de provecho y es al que ms amo porque hoy s que me
puedo ir en paz, porque s que mis hijos quedan en buenas manos. Al
siguiente da falleci. Esta experiencia me ha demostrado que la prctica
del programa da muy buenos resultados. En esos das mis hijos eran
pequeos, pero ahora, ya se han casado y puedo disfrutar a mis nietos.
Desde aquel da 21 de septiembre de 1970, me di cuenta de que la cuna de
Alcohlicos Annimos est en las instituciones; Bill W, y el Dr. Bob, nos
dejaron constancia de lo que ellos lograron en la realizacin del trabajo
institucional.
A travs de mi estancia en Alcohlicos Annimos, en el campo
institucional he vivido muchas y muy bonitas experiencias, a travs de la
estructura de Alcohlicos Annimos. Actualmente estoy en un Comit de
Instituciones y le pido a Dios que muchos de mis compaeros, se den la
oportunidad de vivir el programa de Alcohlicos Annimos actuando en el
campo institucional.
En el diario vivir, de una manera o de otra, el individuo alcohlico
siempre tendr problemas, pero trabajando en las instituciones, tendr
siempre la fortaleza y la visin para salir adelante satisfactoriamente;
recordemos aquello que dice: Si por tu alcoholismo, rodaste al abismo,
todo podrs ser, menos tu mismo. De hecho, no soy el mismo que llego
una noche a Alcohlicos Annimos, ustedes, los alcohlicos annimos, me
han cambiado a una nueva manera de vivir.

DISTRITO 40
ESE DIA ABRIERON EL GRUPO
Motivado por un cantinero que me fiaba el alcohol, llegu a la
Comunidad de Alcohlicos Annimos y, concretamente, al nico grupo que
dizque funcionaba en esta ciudad de Xalapa: el grupo Perseverancia
(tena como quince das de estar cerrado y era el nico que exista), no
pens ni remotamente que acababa de descubrir un mundo nuevo aunque,
a decir verdad, esa primera junta de recepcin para mi, a cualquiera tal vez
lo hubiese llenado de decepcin y desaliento, pues de lo que se trat fue de
echarse en cara unos a otros sus actitudes negativas, yo de inmediato
pens: Esto es una especie de sindicato!. Sin embargo, afortunadamente
ese da se abri el grupo y eso fue lo que posteriormente catalogara como
Alcohlicos Annimos, el refugio donde encuentra consuelo el alma
atormentada de un borracho pues, independientemente, de los reproches
de unos con otros, a alguien se le alumbr el sentido, a Faustino (q.e.p.d.),
panadero de oficio, recuerdo muy bien que dijo: Compaeros, recordemos
que entre nosotros hay una persona que viene por primera vez, le voy a
regalar mi experiencia, dejemos a un lado las discusiones, l es importante
hoy.
Un cantinero me dijo que el grupo abra las puertas para que yo recibiera
el mensaje, Faustino, del grupo Despertar de Coatepec, Veracruz, me
regalaba su experiencia en la que me vi reflejado como si hubiese sido un
espejo francs, su vida haba sido muy similar a la ma, cuando l era
borracho y hoy no beba gracias a un Poder Superior segn dijo.
Actualmente, cuando asisto a mi iglesia porque, he de aclarar, desde ese
da o mejor dicho, esa noche, no he vuelto a beber y tambin ha sido por la
gracia de Dios, porque cuando escucho Seor yo no soy digno que entres
en m, pero una palabra tuya servir para salvarme, esa palabra, Dios me
la hizo llegar a travs del cantinero que tambin era alcohlico annimo,
despus se manifest en aquel compaero Benjamn (q.e.p.d.) quien
anduvo motivando a los miembros del grupo, apticos y tal vez resentidos a
que abrieran el grupo, pues iba a llegar un nuevo.
Tambin se manifest en la experiencia de Faustino que me lleg hasta
lo ms hondo de mi conciencia y me hizo ver que Alcohlicos Annimos era
mi lugar, ah Dios, en su infinita misericordia y amor, me tena un lugar
designado para que encontrara, como lo mencionaba en renglones arriba,
un mundo nuevo, a pesar de los pesares y de los inconvenientes que el
mal puso en mi camino, esa bienvenida tan fuera de onda a la que
nicamente seguan asistiendo dos o tres miembros. No abandonara ese

DISTRITO 40
refugio, mi espritu en Alcohlicos Annimos encontr ese remanso de paz,
la perversa enfermedad retrocede poco a poco cuando uno como alcohlico
indefenso ante el alcohol se ampara en la misericordia de Dios, como cada
uno lo entienda, y digo indefenso porque as es un alcohlico, no tiene
recursos suficientes ante un enemigo tan poderoso como es el alcohol, ese
dominio y esa dependencia hacia l son superiores a todas sus fuerzas e
intelecto, como cuando los romanos echaban al circo a los que iban a ser
devorados por las fieras, exactamente as es el alcohlico de indefenso ante
el alcohol, cuando ese enemigo poderoso, acrrimo, artificioso y burln lo
pone a uno frente al nico que lo puede vencer, es Dios, repito, ese mal
retrocede y lo hace en la medida que uno, como alcohlico, sea obediente
del contenido espiritual de los doce pasos.
La verdad, el diablillo del alcohol no se queda conforme, est a la
expectativa, siempre esperando un descuido para jalarlo a uno a la
ingobernalidad, y despus a la cantina, tiene toda la paciencia del mundo,
pues es rapaz y, rastrero, trata de encontrar en el alcohlico en proceso de
recuperacin el taln de Aquiles en su lujuria, codicia, ira, envidia,
resentimientos y depresiones, etctera. Pero siempre est ah, nunca
desaparece del todo, por eso cada da trato de ampararme y depender ya
no del Rey de Copas sino de El Rey de Reyes, el nico que puede
vencerlo, el que vence en cualquier terreno. S que los dos estn en m,
uno me tienta y me insina el placer de la carne, lo material, lo de afuera, y
el otro me lleva al sacrificio de todo eso. Sin embargo, su promesa es paz
interior, fortaleza, valor, comprensin, desinters y amor. Un amor que debo
prodigar, primero a mi mismo querindome y no bebiendo, despus al
prjimo siempre con el amparo, proteccin y gua de dios retribuyendo con
cualquier tipo de servicio esa ddiva divina en el grupo, el distrito, el rea o
cualquier centro de servicio, de persona a persona diciendo quin fui, cmo
llegu qu he aprendido y logrado en Alcohlicos annimos.

DISTRITO 40
YO, EL ALCOHOL
Permtanme presentarme: mi nombre es Alcohol y mi apellido Etlico.
Estoy formado por molculas, cada una de las cuales tiene dos tomos de
carbono, seis de hidrgeno y uno de oxgeno.
Poca cosa, pensarn quiz algunos. Pues bien, lean mi autobiografa y
se asombrarn de todo lo que soy capaz de hacer.
Naci en el oscuro stano de una bodega. Bueno, digo que nac, aunque
en realidad mi formacin no fue repentina sino que fui apareciendo
lentamente.
Mis progenitores fueron la glucosa y unos pequeos microorganismos a
los que los humanos dan distintos nombres, como: Saccharomyces
ellipsoideus y Saccharomyces cerevisiae. Los microorganismos que me
producen se alimentan del azcar de las frutas y de otros glcidos (hidratos
de carbono), y de su digestin.
Aparezco yo, el Alcohol, as que, ya ven lo que soy slo una resaca.
La verdad es que me avergenzo un poco al decirlo; aunque, curiosamente,
en la publicidad se me presenta como algo noble; aparezco siempre
rodeado de gente y de ambientes selectos. Si ellos supieran que en vedad
soy tan slo un producto de desecho!. Despus de pasar un cierto tiempo
dentro de unos barriles de madera de roble, me envasaron en unas botellas
de vidrio muy bonitas; por cierto, sobre ellas me pegaron una elegante
etiqueta. Por fin, un da me vertieron en una copa y tendra la oportunidad
de actuar sobre un organismo humano. Y as fue como Oscar estaba
dispuesto a beberme.
Mi paso por el esfago

Al pasar por la garganta de scar, le produzco una leve irritacin en las
clulas de las mucosas que tapizan su interior, por lo que tuvo una
sensacin de ardor. Pero esto no fue ms que el principio, en el esfago, las
cosas fueron peor, Provoque una verdadera inflamacin de su mucosa, que
con el tiempo, si sigo actuando, acabara convirtindose en una esofagitis.
Yo, el Alcohol, en el esfago suelo actuar en equipo con otro compaero:
el tabaco, la accin irritativa de ambos es tan intensa como para provocar la

DISTRITO 40
degeneracin de algunas de sus clulas que terminar dando lugar al
cncer de ese rgano.
Todos los cnceres son malos, pero el que provocamos el tabaco y yo,
es especialmente maligno, quien lo padece, no puede tragar, a veces ni
siquiera la saliva y muere despus de un penoso sufrimiento.
Ya en el estmago
Cuando llegu al interior del estmago, disfrut a mis anchas
provocando irritacin e inflamacin en su interior; y es que yo no s hacer
otra cosa ms que irritar e inflamar. Por donde quiera que paso dejo un
rastro de enrojecimiento, ardor y escozor, tanto si es en el interior del
cuerpo como en la piel.
La mucosa que tapiza el interior del estmago se puso muy enrojecida al
verme. Empez a segregar moco y jugos gstricos; creo que para
defenderse de m. El estmago me teme y con razn: le provoco
congestin, gastritis, lceras y hemorragias. En su intento de deshacerse de
m, acelera el proceso de digestin de los alimentos y se contrae para
vaciarse lo ms pronto posible. Por eso, una de las pocas cosas buenas
que se dice de m, es que ayudo a hacer la digestin a los que tienen el
estomago perezoso o padecen de falta de jugos gstricos.

DISTRITO 40
YO, EL ALCOHOL
continuacin
Entro rpido y salgo
Ahora bien, aunque mi accin sobre el estmago de scar fue intensa,
en realidad dur poco tiempo. Como atravieso tan fcilmente los tejidos del
cuerpo, desde el estmago y las primeras porciones del duodeno, pas
rpidamente a los cinco minutos de llegar al estmago, yo ya haba
empezado a llegar a la sangre. En el intestino delgado apenas qued rastro
de m.
Me encontraba viajando por las venas y arterias de scar
distribuyndome cmodamente por todas las clulas y tejidos. Aunque me
hall presente en poca cantidad en la sangre yo, el Alcohol, soy capaz de
llegar hasta el ltimo rincn del cuerpo, y la verdad es que en cada sector
del organismo me encuentro a mis anchas. Y cuando los sistemas de
eliminacin tratan de expulsarme, me hago duro. Se las hago bien difcil.
Me resisto a ser eliminado con la respiracin, la orina o el sudor a diferencia
de lo que ocurre a otros compaeros txicos: la nicotina que es fcilmente
expulsada en la orina. A pesar de los esfuerzos del cuerpo de scar por
alguna de sus secreciones o excreciones, mis propiedades qumicas me
permiten resistir bastante tiempo dentro, y si quiere deshacerme de m, no
tendr ms remedio que destruirme y transformarme en otra sustancia. De
ello se encarga el hgado.
Mi blanco perfecto
Una vez en la sangre yo, el Alcohol, ataqu a todas las clulas y rganos
con los que me encontr. Ahora bien, mi blanco preferido es el sistema
nervioso, atraves con facilidad la barra hematoenceflica, que se interpone
entre la sangre y las neuronas y las clulas del sistema nervioso. El tejido
nervioso, por su elevado contenido en sustancias grasas, me resulta una
presa muy fcil. Disfruto atacando primero
a las neuronas ms
importantes, las de los lbulos frontales, en los que reside la fuerza de
voluntad, el juicio y el autocontrol de scar, con qu facilidad se dejan
influir por mi! Hago con ellas lo que quiero, hasta volverlas completamente
locas.
Bajo mis efectos, scar se siente eufrico. Se cree capaz de hacerlo
todo a la perfeccin, hasta de conducir mejor! Qu equivocacin! Este

DISTRITO 40
engao que produzco le ha costado a scar no pocos sustos en la
carretera. Algunas neuronas murieron bajo mis efectos. Me dio un poco de
lstima porque a causa de su complejidad se trata de clulas irremplazables
que el cerebro de scar perder para siempre. Pero qu le vamos a hacer,
si l segua bebindome casi a diario, creyendo que yo iba ayudarlo a
pasarla mejor! No eran grandes cantidades, no, pues scar nunca lleg a
perder por completo el control. Sus amigos decan que sabia beber. Pero
con el tiempo, y sin que l se diera cuenta, me apoder por completo de l.
Sus neuronas me reclamaban no saban estar bien sin m. Le produje
mucho dao, mucho.
Querer y no poder
Bajo mis efectos, scar se sinti muy seguro de s mismo, casi un
superhombre. Disfruto rindome un poco de l. Si, es como si le hiciera una
bromita; le aument su deseo sexual, hacindole creer que va a ser capaz
de realizar proezas sexuales con su pareja y, cuando va a poner en prctica
sus fantasas y deseos, se encuentra con que no puede, lo he dejado
impotente.
El corazn se pone a temblar
En el recorrido por todos los rganos de scar, yo, el Alcohol, pronto
llegu a su corazn, puesto que voy disuelto en la sangre, me mantuve
bastante tiempo en ntimo contacto con l. Me hubiera gustado hacerle
algn bien, pero no fui capaz.
Las casas comerciales dicen que en pequeas dosis soy bueno para el
corazn, pero tengo que confesarles que no es as. Por ms que lo intento,
no lo consigo.
En el corazn de scar, todo lo que logr fue una pequea dilatacin de
sus arterias coronarias, pero que no se tradujo en un aumento eficaz del
riego sanguneo, a causa de que muchas otras arterias de la piel y de los
msculos tambin haban sido dilatadas pro m. La sangre de scar se
concentr en sus mejillas y en su piel, dndole una apariencia de color, por
lo que llegaba con menos presin a su corazn y a otros rganos internos.
Hombres de ciencia han realizado experimentos conocidos como
pruebas de esfuerzo para demostrar, con la ayuda de un
electrocardiograma, que los que padecen angina de pecho presentan
sntomas ms precozmente cuando estn bajo los efectos de pequeas

DISTRITO 40
cantidades de alcohol, adems provoc arritmias, insuficiencia cardiaca,
inflamacin y degeneracin del msculo cardiaco (miocardiopata). El pobre
corazn de scar se pone a temblar cada vez que paso por su interior.
YO, EL ALCOHOL
continuacin

DISTRITO 40
Morir matando
Si no fuera porque el hgado de scar es capaz de destruirme a un ritmo
no muy rpido, por cierto de unos siete gramos por hora, mis efectos
seran mucho ms dainos, pues persistira durante largo tiempo en la
sangre sin poder ser eliminado. La orina, el sudor, y el aliento, las vas
naturales de eliminacin del organismo, slo consiguen eliminar un 50% de
la cantidad absorbida por el estmago y el duodeno. El resto de mi, el 95%,
slo puede desaparecer de la sangre de scar si su hgado me transforma
en ora sustancia, como el aldehdo actico y cido carbnico, que pueden
ser eliminados por el aliento y por la orina.
En las clulas del hgado de scar existe una sustancia qumica, la
enzima alcohol deshidrogenasa, que es capaz de destruirme, pero yo, el
Alcohol, no me dejo vencer fcilmente. Al romperse mis molculas por la
accin de esta enzima, mi gran enemiga, obligo a que se produzcan unos
cambios qumicos en las clulas hepticas: altero su equilibro de oxidacin
reduccin y produzco reacciones en el metabolismo de las grasas y los
glcidos (hidratos de carbono). Como resultado de ello, se produce la
degeneracin de las clulas del hgado, la inflamacin e infiltracin de grasa
de esta glndula y, finalmente la cirrosis heptica.
Como ven, yo, el Alcohol, peleo y hago dao hasta el ltimo memento. El
hgado consigue destruirme, pero, en venganza, soy capaz de hacerle
mucho dao, y hasta destruirlo por completo dejndolo cirrtico. Qu le
parece esta forma de morir matando?.
Lo siento pero no s hacer otra cosa
Adems de todo lo que les he contado, yo, el Alcohol, afect a muchos
otros rganos de scar; sus pncreas, sus glndulas sexuales, sus huesos,
su piel, pero cranme, yo no quera hacer tanto dao. Yo, el Alcohol, siento
de veras ser tan destructor con la maquina ms perfecta de la creacin en
este mundo: el cuerpo humano, que Dios me perdone por destruir as su
obra! Pero realmente yo, el Alcohol, no s hacer otra cosa: no puedo hacer
nada ms que dao porque no soy ms que una resaca, un producto de
desecho de ciertos microorganismos. Y los infelices humanos, en lugar de
empearse en exaltarme y piropearme, lo que tendran que haber hecho es
arrojarme a la basura de donde provengo. Cunto habran salido ganando!.
EL ALCOHOLISMO AVANZA ENTRE LAS MUJERES

DISTRITO 40
Elisa tiene 57 aos y es alcohlica desde hace ms de 20 aos, luego
que su madre muri, cuando sinti que no tena a nadie en la vida.
Posteriormente sus primeras dos hijas tambin murieron, as que el dolor la
orillo a la bebida y ahora pertenece a la Comunidad de Alcohlicos
Annimos, donde ha participado con otras compaeras en la integracin y
funcionamiento de dos grupos de mujeres. Ella representa a otro sector Las
Veracruzanas.
Naci en lamo y se crio en Poza Rica. Hace 15 aos vino a vivir a
Xalapa porque le gusto mucho el ambiente para el desarrollo de su familia.
Est comprobado que hay un 40 por ciento de mujeres alcohlicas y
drogadictas en la poblacin femenil de esta ciudad.
Lo que pasa es que en la Comunidad de Alcohlicos Annimos, apenas
se queda el uno por ciento de las que llegan, porque hasta la propia familia
encubre a la enferma, ya que considera que no son lugares adecuados para
que puedan recuperar, dice Elisa.
Cmo es ese trabajo? Cmo estn integradas en los grupos femeniles
de Alcohlicos Annimos?
El grupo est integrado por un conjunto de mujeres que tenemos la
experiencia de haber convivido en grupos mixtos, con varones, para tratar
de detener la enfermedad del alcoholismo. El enunciado explica que nuestra
Comunidad es de hombres y mujeres, pero lograr la adaptacin con el
varn cuesta mucho trabajo, porque las mujeres somos hipersensibles. Las
enfermas emocionales tenemos como fuga el alcohol por nuestra propia
sensibilidad, desde que tenemos uso de razn.
La no aceptacin del medio que nos rodea, el medio en que convivimos,
en el cual nacimos, habla de que somos personas ms sensibles que otras
para adaptarnos al medio que sea.
Otra de las causas tambin fue el ambiente familiar, ya que
comnmente provenimos de familias disfuncionales, lo que hace que
seamos personas inadaptadas al medio, inadaptadas sociales y tengamos,
a lo largo de nuestra vida, problemas que tuvieron que ver en nuestra fuga
con el alcohol.
La mayora desaparece, se aleja, no s si se muere o qu sucede.

DISTRITO 40
De manera que cuesta mucho trabajo lograr que una mujer se quede en
la Comunidad, porque hasta la misma familia considera que no es su lugar,
all. A veces, la familia encubre a la enferma porque no la acepta. Cree que
un alcohlico es un teporocho, que ha perdido todo y no tiene lugar en
ninguna parte, o que ya de plano lo corren de otros trabajos porque es muy
manifiesto el alcoholismo. Porque en todas partes siente la necesidad del
alcohol.
Cundo empez el problema del alcoholismo en usted y cmo lleg a
la Comunidad de Alcohlicos Annimos?
Hace 20 aos que llegu a la Comunidad. Gracias a un tratamiento
psiquitrico me fui adaptando al medio en que me iba a desenvolver, que
era el de Alcohlicos Annimos. Gracias a un psiquiatra muy reconocido, el
doctor Elizondo Lpez quien, en la ciudad de Mxico, est encargado de la
adiccin del alcoholismo en el sector salud, sal adelante.
En aquel entonces estuve en un tratamiento para el alcoholismo en el
sanatorio Rafael Lavista. Ah empec. El doctor fue muy importante porque
logr que me fuese adaptando a este medio no porque mis compaeros
sean tigres o malos. No, lo que sucede es que la enfermedad del
alcoholismo afecta a los seres humanos hipersensibles, hombres o mujeres
y la mayora de compaeras y compaeros vienen faltos de afecto, cario y
comprensin; buscan vidamente llenar el hueco que traen consigo y lo van
a cubrir con situaciones conflictivas, dependientes, que les van a afectar y
los pueden regresar al alcoholismo.
Todas esas explicaciones que me dio el psiquiatra me sirvieron
muchsimo en esos dos aos que estuve en tratamiento para integrarme a
un grupo. l nos deca: Es muy importante su integracin al grupo mixto, el
grupo de los varones, porque la mujer tiene que compartir con el varn en
todos los campos. En todas partes se van a encontrar con ellos. Tienen que
lograr esa adaptacin en el grupo porque all est representada la situacin
en s.
Hay diversas acciones profesionales, sociales, laborales y una vez
lograda esa adaptacin, se le va a facilitar a nivel familiar con una familia
normal, en lo laboral o en lo intelectual: En todas partes se va a lograr la
integracin. De paso van a conocer al enfermo alcohlico tal como es, igual
a ustedes; en un enfermo emocional que ha dependido demasiado de su
madre y ahora, en lugar de pareja busca a alguien que la substituya, que lo

DISTRITO 40
mantenga y cargue con sus problemas personales y hasta monetarios.
Entonces, como enfermos se van a ayudar mutuamente, tratarn de no
echarse a perder la vida.
QU OCURRE CON EL TRATAMIENTO EN GRUPOS

MIXTOS?

DISTRITO 40
Pues mis compaeros, como no tienen ese tratamiento conciliador,

cuando ven que llega una mujer y como sienten que viene falta de afecto,
cario, atencin y comprensin, pues luego se lo ofrecen. El problema es
que echan a perder la relacin, que se enganchan y uno de los dos regresa
a beber. Si ella permanece en la Comunidad se siente culpable por haber
sido dbil y ya no se atreve a tener voz ni voto. Presta servicios en la
Comunidad pero callada. Sirve nada ms para recabar fondos para los
eventos que preparamos o para hacer chileatole en los convivios, porque
ese es el lugar que mis compaeros les dan y que las mujeres en general
aceptan.
Entonces, hay que hacerles entender que no somos sus sirvientas. Es
lo que recalcamos mucho. El hombre, a su vez, debe aprender a servir. La
mujer tiene voz y voto en la comunidad desde hace muchos aos y tenemos
que participar en lo social, laboral e intelectual. Por lo tanto, en la misma
Comunidad se tiene que acabar el machismo y la mujer darse su lugar.
Debe aprender a respetarse, a amarse ms que nada; porque de lo
contrario demuestra que no se quiere a s misma y siendo as no va a poder
ayudar a otros a salir de este problema.
Cul es el principal problema de las mujeres?
Todas las mujeres en los grupos femeniles traen problemas de relacin
de pareja, de dependencia familiar de los padres o madres, porque ella
debe salir a trabajar, a ganarse el sustento y, a veces, casi siempre tiene un
galn que mantener y una madre que se encarga de sus hijos, porque ella
tiene que salir a trabajar.
El asunto es que el varn, en la actualidad, quiere seguir dirigiendo y
aunque su nica actividad sea la de encargarse de cuidar nios que est
bien, si no hace otra cosa en beneficio de la familia -, quiere seguir
mandando. All es donde empiezan los choques familiares.
Los grupos femeniles tratan de adaptar a la mujer al cambio. Adaptarla
primero al grupo, para lo que tenemos juntas mixtas con el fin de convivir
con los varones y escuchar cmo se comportan y que ellas puedan
adaptarse la medio social en que se desenvuelven sin que tengan que
depender de otras persona

DISTRITO 40
Cmo viven los alcohlicos esa dependencia? Porque hay de
muchos tipos.
La dependencia que nosotros tenemos es de Dios. Es el que no nos
falla. Sabemos que todas las dependencias humanas, si son apasionadas, nos
pueden conflictuar y nos van a convertir en esclavos de las relaciones. Y
vamos a convertir a esas personas en dioses, en lugar de ese Dios que todos
tenemos y es nico.
Nosotros decimos: no hagas dolos de barro, hay hombres, hay seres
defectuosos. Y lo nico que hacemos es apoyarnos mutuamente, darnos tips,
claves para salir adelante en lo que sea, porque el mayor problema es que se
trae la dependencia.
Qu significa Alcohlicos Annimos en su vida?
Salvacin. Est comprobado. La Comunidad tiene el testimonio de
millones de personas que se han salvado y, bueno, creo que cualquier enfermo
que llega dice: si ese bruto puede, por qu yo no. Siempre nos caracterizan el
egosmo y la envidia. Y as vamos retando mutuamente, para saber quin
puede mas quien aguanta ms y posteriormente, cuando menos sentimos, el
programa se infiltra en nosotros. Nos damos cuenta de que ha sido muy
hermoso dejar de beber, que vale la pena intentarlo y luchar por otro, porque
atendiendo a otros se salva uno.
Nosotros atendemos el reclusorio de Pacho Viejo, donde estn las
mujeres que han delinquido, muchas por el alcoholismo y este prximo 28 de
febrero cumplir dos aos el grupo que hemos formado ah de reclusas, de
funcionar cada semana y para nosotras es maravilloso, porque no importa que
estn encerradas. Ellas han encontrado a Dios ah adentro y han recuperado
las ganas de vivir y eso alienta a las que estamos afuera, porque decimos: si
ellas, aunque estn encerradas, le echan muchas ganas, nosotras tenemos
que hacerlo mejor.
Vamos tambin al tutelar de Banderilla, donde hay jovencitas
encerradas que han delinquido y pareciera que estn olvidadas de su gente y
amigos, y ah vemos reflejada la vida de nuestras hijas, quienes por descuido o
porque ya nacieron enfermas estn recluidas all y entonces alguien tiene que
quererlas, alguien tiene que amarlas desinteresadamente.
Costeamos todos nuestros gastos. De nadie dependemos. Por ejemplo:
ahora nos iremos a compartir con mujeres alcohlicas de otros estados:

DISTRITO 40
Puebla, Morelos, Oaxaca, Quertaro, Veracruz. Eso nos mantiene muy
ocupadas, muy entretenidas y con muchas ganas de vivir.
CMO VIVE LA FAMILIA ESTA PARTICIPACIN EN

ALCOHLICOS ANNIMOS?

DISTRITO 40
Mi hija mayor, quien ya es profesional, egresada de la UV y trabaja, me
pide: Dedcate a mi padre, a atenderlo y le digo: Hija, cada quien tiene su
ocupaciones. El est en lo que le gusta y yo, para lo que sirvo. Y como
dicen los psiquiatras, para ayudar a otras alcohlicas a salir de su
dependencia, del atolladero en que se han metido.
Y en ese caso la satisfaccin es doble, porque trabajamos con mujeres,
quienes estaban muy olvidadas. Dependan mucho de los varones en los
grupos mixtos. En la actualidad no; nuestros grupos son de mujeres.
Se han incrementado el nmero de mujeres que acuden a Alcohlicos
Annimos?
Si. Antes, en cada grupo (no, en todos) haba una mujer. Llegaba otra y
comenzaban las diferencias. La que estaba se senta invadida, porque la
nueva acaparaba atenciones. No haba cultura de compaerismo, de
gnero. En cambio, en nuestros grupos femeniles, desde que llegan nuevas
compaeras les hacemos sentir a todas que son los ms importante, lo ms
valioso; que ellas llegarn a dirigir, que el grupo es suyo, porque aqu no
hay dueos, ni jefes. Es de todas y de nadie. Y las que ahora estamos a
cargo no seremos eternas.
Seguiremos formando ms grupos de mujeres, pero en esos grupos
ellas decidirn cmo se llevarn a efecto las juntas. Ellas sern las que
manden, entre comillas. Los grupos sern autosugestivos, como los que
ahora existen, para que los seores nos respeten. Por qu si a alguien que
acude a nuestras juntas mixtas no le parece la autonoma de nuestro grupo,
pues que se vaya a otro, hay sesenta grupos en Xalapa. Pero en los grupos
femeniles, aun cuando haya juntas mixtas, ellos sienten y aceptan que la
mujer tiene voz y voto y toma las decisiones.
Cuntos grupos de mujeres hay en esta regin?
Apenas se han formado dos grupos de mujeres en toda la regin. En
cinco estados somos los nicos dos grupos, porque ha habido
desinformacin manipulada, los compaeros que han dicho a muchas otras
mujeres que nuestros grupos no funcionan y que no est bien que las
mujeres se segreguen. Que deben estar en grupo mixtos. Me pregunto: Es
necesario que estn all para que los atiendan o los consientan, como
ocurren en toda la Comunidad?.
Hay alguna clase social a la que pertenezcan estas mujeres?

DISTRITO 40
No, ninguna en especial. Aqu todas las mujeres son importantes. Todas
las que llegan tiene un valor especial.
Y, de dnde llegan?
Actualmente, de los trabajos. La clase media, en todas sus gamas, es la
que se est integrando. Tenemos estudiantes de facultades de la UV, de
diversas escuelas. Tambin hay alguna ama de casa o alguna que otra
duea de cantinas. Ese ha sido un modus vivendi y ninguna de nosotras
vamos a mantenerla. Lo que s sabemos es que no tiene que beber a pesar
de estar en ese negocio y tambin sabemos que si lo hace a la larga se
perjudica. La mujer debe aprender a respetarse. Hay compaeras a quienes
en circunstancias les quitaron el autorespeto y hay que ensearlas a
recobrarlo.
Qu puede decir a las mujeres que en este momento viven una
situacin de esa naturaleza?
Que no necesitan nada para acercarse a estos grupos. Claro, el trauma
que ocasiona el que les digan que son alcohlicas puede golpearlas al
principio, pero ms adelante, de lo que se trata es de modificar las formas
de vida. Eso nos mantiene muy ocupadas, porque para criar y educar hijos
que sean fuertes ante la vida, que enfrenten lo que venga con valenta, es
algo que se debe compartir con otras mujeres que tienen problemas con
nias o nios que empiezan a vivir.
EL PROGRAMA ME CURO LA EPILEPSIA

Haciendo un breve anlisis de mi vida pasada, recuerdo que era muy
joven cuando comenc mi actividad alcohlica. Tena 18 aos de edad, una

DISTRITO 40
bonita familia y un seor como pareja, el cual me inicio en la bebida, al
parecer ya con cierto grado de alcoholismo.
Desde nia padec epilepsia. Crec con algunos complejos por la
incurabilidad de mi enfermedad (segn los mdicos) y tambin por la
lstima que la gente me tena: por doquier me haba visto caer, golpearme,
quemarme.
Inici mi carrera alcohlica con ms apetito cuando ya tena tres hijos,
todos casi de la misma edad: uno, dos y tres aos. Era pesada la carga
para una joven inexperta como yo. Al cabo de varios aos de sufrimiento,
bebiendo y arrastrando a mis hijos en esta desgracia, fue a travs de un
cuado, el cual se daba cuenta de mi situacin, como llegu a un grupo de
Alcohlicos Annimos llamado Fortaleza. Dije: esto es precisamente lo que
necesito Fortaleza!.
Pero fue muy difcil, una alcohlica que haba obtenido una informacin
bonita y un recibimiento lleno de jbilo, no llenaba todava el requisito. No
haba honestidad, por lo tanto no me funcion. Nada ms dur ao y medio
en el grupo.
Segu bebiendo durante varios aos ms, hubo necesidad de tocar un
fondo en el que perd familia, amigos y todo lo que me rodeaba. Me tuve
que ir a vivir a otra ciudad, ped asilo en la casa de una amiga compaera
de trabajo, de esas amigas que se recuerdan con cario: mi amiga Mary!.
Trabajamos 11 horas diarias, a veces senta la necesidad de tener que
beber en el trabajo y a la salida me aseguraba un galn de vino del ms
corriente, me gustaba la bebida fuerte, siempre beba hasta perderme.
Una de esas parrandas la inicie con una ramona de charanda, me duro
ochos das la borrachera y en una de las crudas recuerdo que me despert
tal fuerte dolor de cabeza que perd el conocimiento; cuando volv en mi
estaba en rehabilitacin en el cuarto de un hospital. Posteriormente me
pasaron al psiquiatra, no haba poder humano que me hiciera reaccionar; fui
a parar con los locos y creo que all con ellos fue donde pude encontrar
comprensin.
No recuerdo cunto tiempo estuve internada en el manicomio; antes,
tambin haba estado en otros hospitales, tambin por borracheras. En uno
de esos internamientos me haba operado la vescula, en otra ocasin

DISTRITO 40
llegue infartada y perd parte del hgado, ya que la cirrosis haba avanzado
considerablemente.
A los siete meses de haber sido dada de alta del hospital psiquitrico
volv a beber; tena miedo y lo hice pausadamente, empec poco a poco
hasta que logre emborracharme y no pas nada. Dur nueve aos mas
bebiendo con ganas, de nuevo en un mar de alcohol sin esperanza de una
nueva vida, ya no vea ms que la botella a m alrededor, viva para beber y
beba para vivir.
Viviendo esta triste realidad fue como conoc mi mano salvadora, un
hombre joven y guapo, muy trabajador. Me enamor perdidamente, solo
que tambin era muy borracho y tenamos constantes problemas debido a
la falta de control en los tragos de ambos. As es que un bendito da
pasamos enfrente de un grupo, nos decidimos a entrar y bendito Dios!, nos
hemos quedado hasta el da de hoy.
He recobrado la confianza en m misma, he vuelto a ser mujer; s que
ahora valgo y tambin que puedo servir para algo, ya que los servicios en
Alcohlicos Annimos me han devuelto todo. Los llevo a cabo con mucho
amor, porque he comprendido que es la nica manera de cmo puedo
pagarle a Dios y a Alcohlicos Annimos que desde ese da que llegue a la
Comunidad ni las pastillas para los ataques he necesitado.
Amo la camiseta de Alcohlicos annimos, a todos mis compaeros y en
especial a mi padrino que me ha sabido guiar. Espero contine siempre el
deseo de recordar a Dios, porque como dijo alguien ms si no fue l,
entonces quien?.
LUZ Y SOMBRA

DISTRITO 40
Me es necesario compartir la experiencia de cmo mi vida cambi de la
sombre a la luz, despus de una terrible carrera de actividad alcohlica, que
me enclaustr en las tinieblas de la ignorancia.
Mi vida fue como un huracn que arras con todo lo bueno que haba en
ella, siempre justificando mi mal comportamiento y tratando de incurrir mi
atraso en el conocimiento del mal con el que yo haba nacido, la enfermedad
del alcoholismo, esto lo fui comprendiendo con el tiempo en Alcohlicos
Annimos.
Un da en que estaba fodongamente acostado en aquel silln reclinable (ah
dorma, ah despertaba, durante todo el ao en que dur mi ltima borrachera),
lleg a buscarme una persona que yo bien conoca, era un miembro de
Alcohlicos Annimos que con anterioridad me haba preguntado si quera
hacerle una instalacin elctrica. Yo estaba bebiendo el trago en compaa de
mis cuates, l me pregunto delante de todos si estaba listo para realizar el
trabajo y si saba hacerlo, la duda me ofendi y fanfarronamente le contest:
Claro que s, y si no lo invento. Todos soltaron la carcajada, me sent muy
ufano y me beb a toda prisa la mitad el vaso, no me lo pude terminar de un
jaln porque estaba muy cargado de alcohol, as que lo deje all y les hice
saber que no tardaba, adems, me iba a ganar una lana para seguir bebiendo.
Qu irona, no saba que ese trago era el ltimo pues, ese da fue marcado
como el ms importante de mi vida.
Poco despus llegamos al local donde iba a realizar el trabajo, mientras
laboraba, esas personas comenzaron a platicar entre ellos del problema del
alcoholismo, de pronto me di cuenta que estaba en el grupo de Alcohlicos
Annimos y hasta el efecto de los tragos ingeridos se disip. Dios me mand
una pequea lucecita de entendimiento, ah comenz todo a ser distinto, los
compaeros platicaron conmigo, me dieron lo que yo necesitaba: amor y
comprensin, me dijeron que, si quera pertenecer a la comunidad, ya no
bebiera ms alcohol, que tomara mucho t con azcar si me daba sed, y que
no dejar de asistir al da siguiente porque se iba a poner bueno.
Al otro da termin de poner la instalacin, me pagaron inmediatamente y
muy bien, luego me preguntaron si quera escuchar una junta de informacin,
les dije que si e inmediatamente en medio del cascajo y botes de pintura del
que iba a ser mi grupo, organizaron una junta de informacin dedicada
exclusivamente a m, me integr al grupo de compaeros que con tanta euforia
estaban arreglando el local que a los cuatro das posteriores abriran sus
puertas a su comunidad. Poco despus hubo la primera junta de trabajo, yo
atento escuchaba, no opinaba, comprenda muy poco, pero lo primero que

DISTRITO 40
capt fue que debera ser agradecido, pasando el mensaje de Alcohlicos
Annimos que me salvara la vida.
No tard mucho en estar involucrado en el comit de informacin
pblica, a Dios gracia haba nacido en mi el espritu de servicio, con el cual me
he fortalecido y sostenido dentro de la unidad, no s canta recuperacin tenga,
pero puedo asegurarles que nunca me haba sentido tan bien.
He recorrido el servicio, desde servir una taza de caf hasta los servicios
generales de alcohlicos annimos. El tiempo ha pasado, cada da llega ms
luz a mi conciencia, las tinieblas del infierno alcohlico comienzan a disiparse.
Ya para terminar, quiero decirles con mucha emocin que tambin fui
representante de mi grupo en el comit de la revista Plenitud AA, que me
ayud a comprender muchas cosas del programa, bien por ella.
MI COMPROMISO CON DIOS

DISTRITO 40
En enero de 1992, trabajaba como encargado de una farmacia,
aparentemente todo en mi vida iba muy bien. Tena un ao y siete meses en
Alcohlicos annimos, haba recuperado a mi familia, el barco econmico
navegaba sobre aguas tranquilas, tena a mi padrino quinen esa noche iba a
coordinar el tercer aniversario de uno de mis mejores amigos (Cuntos
logros Y Dios?).
A las ocho de la noche me diriga hacia el grupo Un Regalo de luz, en mi
Volkswagen, acabada de llover y el pavimento estaba mojado, iba con mucha
euforia pensando en encontrar a mi familia y a mis compaeros del grupo,
anticipndome a la alegra que sabia se disfrutara cuando, de repente, me
encontr frente a m a un carro enorme que se atraves repentinamente en la
carretera. Vi claramente las caritas asustadas de 4 jovencitos de escasos 15
aos en su interior y las botellas de cerveza en sus manos. El choque era
inminente! En los escasos segundos que antecedieron al crujir del metal y
cristales rotos, viv la experiencia ms maravillosa de mi existencia. Me fue
mostrada la pelcula de mi vida.
Vi a mis padres, a esos queridos viejos que tanto haba hecho sufrir por
mi alcoholismo, a quienes no les haba demostrado el amor que senta hacia
ellos, a mi esposa y a mis dos hijos, esa familia que no haba disfrutado a
plenitud, que gracias a Dios y a Alcohlicos Annimos haba recuperado al
ingresar al programa, pero que nunca les haba expresado mi amor con actos.
Vi a mis compaeros del grupo, a los nuevos y a otros seres sufrientes que no
conoca, pero que necesitaban de una mano amiga. En ese instante vi reflejado
mi egosmo, mi apata y mi falta de buena voluntad; si, haba dejado de beber
y slo eso. Fue entonces, al sentir la cercana del fin, cuando tal vez por
primera vez en mi vida, le ped a Dios otra oportunidad, cuando humildemente
me arrepent de mi soberbia y le suplique que me permitiera vivir y tratar de
cambiar de comprometerme a intentarlo. Quera volver a ver a mis viejitos,
abrazarlos, demostrarles cuanto los amaba y decirles gracias por la vida, por
sus enseanzas y su ejemplo. A mi esposa, poder pedirle perdn, hacerle sentir
que realmente la amaba, que la necesitaba, que espiritualmente la respetaba y
emocionalmente quera responder a sus ilusiones de recin casada. A mis
hijos, poder crecer junto con ellos, a preocuparme por sus pequeas grandes
cosas, disfrutarlos y quererlos. Pedir la oportunidad de guiarlos
responsablemente. Ped que se me permitiera demostrar mi gratitud hacia mi
grupo por medio del servicio, no por sobresalir, sino para poder ayudar a otros
seres a desprenderse del egosmo como el mo.

DISTRITO 40
Todo esto ped, es algo que debera haber logrado, pero que no haba
intentado hacerlo. Cuando vi mi vida, lo que no haba hecho, mi compromiso
fue llevarlo a cabo. En ese instante sucedi el impacto.
Esa misma noche, como a las 23:30 horas, estaba en casa con el pecho
lleno de vendas, pero fsicamente sin fractura alguna, lo que sent que estaba
resquebrajado era mi ego, mas cuando vi atravesar por la puerta a mi esposa,
con los ojos llenos de lgrimas y felicidad, cuando sent su amor y se abraz a
m. Detrs de ella vi a una multitud de alcohlicos, eran mis compaeros del
grupo!, trasladaron la fiesta espiritual hacia mi casa y ah casi me quebraron las
costillas.
Hoy, mi madre ha fallecido, Dios me permiti amarla hasta el 21 de
diciembre de 1995, en que se la llev a una de sus moradas y a cambio me
permite verla a travs de las madres de mis hermanos alcohlicos. A mi viejo,
qu gusto me da abrazarlo y acariciar sus canas y sus arrugas y poder
brindarle un poco de amor que l me ha dado toda su vida.
Con mi esposa hoy sostengo una relacin de respeto y de amor (aunque
a veces no nos ponemos muy bien de acuerdo) y mis hijos, que estn
creciendo, que difcil es tratar de ser ejemplo, pero los amo y trato de
respetarles su individualidad. He encontrado un placer fantstico en el servicio,
cosas inimaginables que ningn alcohlico debera perderse. Mi familia me
sigue empujando y motivando a seguir viviendo esa aventura espiritual que se
encuentra en el desprendimiento y cuando, en ocasiones, llego a caer en
estados emocionales como la depresin, la desesperanza o la apata, cuando
por mi hipersensibilidad resiento alguna crtica, volteo a ver a mi alrededor y me
acuerdo de mi compromiso con Dios y me doy cuenta de que a pesar de mis
limitaciones puedo ser feliz, porque el regalo espiritual ms grandioso es el
amor.
Si el alcoholismo me hizo descender al infierno, la bondad de Dios,
cuando la pude sentir y palpar su amor, es cuando me mostr que se puede
disfrutar del paraso que es la vida.

DISTRITO 40
QUIN ES UN ALCOHLICO?
Es alguien a quien la bebida causa un continuo problema es cualquier
aspecto de su vida. Se dice en cualquier aspecto de su vida porque puede ser
una persona con una bonita familia, pero tiene problemas con su manera de
beber, puede ser que tenga un buen trabajo, una buena posicin econmica,
pero tiene problemas con su manera de beber, por lo tanto es alguien que en lo
que al alcohol se refiere ha llegado a tener prdida de control.
Enseguida damos a conocer algunos puntos para que usted analice si
tiene o no problemas con el alcohol.
Bebe cuando no planea hacerlo. Es normal que a los inicios beba slo
en ocasiones y con moderacin, pero posteriormente le dar ms importancia
al alcohol que a cualquier responsabilidad o compromiso social y es manejado
por las circunstancias y amigos, o sea, que bebe en cualquier momento que lo
inviten.
Frecuentes intentos por controlar la bebida. Esto trata de hacerlo a
travs de rameadas con curanderos, juramentos, promesas, con mdicos y
algunas veces porque es amenazado por la familia, pero sin lograrlo.
Prdida ocasional de la memoria. (Las famosas lagunas mentales).
Este es un punto demasiado peligroso en la carrera alcohlica, porque en
cualquier laguna mental puede llegar a cometer graves delitos contra la
sociedad y contra s mismo en algunas ocasiones muchas personas se han
encontrado en otras ciudades por consecuencia de la prdida de memoria,
algunos lamentablemente aparecen en la crcel, en el hospital o en la morgue.
A menudo desea una copa ms. Algunos inician con tejocotes
curtidos, en cocktel, cerveza chica, despus cerveza familiar (caguama),
despus botellas de licor, hasta alcanzar das continuos bebiendo (las famosas
giras). El individuo necesita tener suficiente dotacin de alcohol y cuando
acude a las reuniones sociales es necesario para l tomarse unos buenos
tragos antes y no les es suficiente lo que en la fiesta le invitan y se lleva la
botella de la fiesta o compra ms alcohol en otra parte.
Perodos de abstinencia. Existen personas que beben y se olvidan
durante algn tiempo quiz seis meses o un ao y no prueban para nada el
alcohol durante este perodo, pero cuando prueban la primer copa lo hacen sin
medida hasta quedar hospitalizados, a estos se les llama alcohlicos
peridicos.

DISTRITO 40
Trata de aparentar excesiva confianza en s mismo ante los dems.
Siempre que el alcohlico traten de aconsejarlo su respuesta ser: Yo bebo
cuando quiero y dejo de beber cuando yo quiero. Pero esta persona sabe que
se est engaando a s misma, en muchas ocasiones tomara una cerveza
delante de todos y muchas ms detrs de la barra.
Sentimientos de culpa. Lo ms comn en los enfermos alcohlicos son
los sentimientos de culpa, mismos que hacen sentirse rechazados por la
sociedad aunque siga siendo una persona importante. Siempre est frustrado
por que lo acusan los sentimientos de culpa ya que, en sus crudas morales
siempre existir la interrogante de: qu hice con mi dinero?. Y se culpar
porque no hay para la comida, para los tiles escolares de los nios, en fin,
para el sostn de la casa, y eso mismo har que el individuo vuelva a beber
una y otra vez.
A continuacin le brindamos un test para que usted analice si tiene o no
problemas con su manera de beber.
1.Ha tratado alguna vez de dejar de beber por una semana o ms sin haber
logrado cumplir el plazo?
2.Le gustara que con respecto a su bebida, la gente no se metiera en lo que
no le importa, dejando de decirle que tiene que hacer?.
3.Ha llegado a cambiar de una bebida a otra con la esperanza de que eso le
ayudara a no emborracharse?.
4.Durante el ultimo ao ha tomado un trago por la maana?.
5.Envidia a la gente que puede beber sin meterse en dificultades?.
6.Durante el ultimo ao ha tenido problemas que estn relacionados con la
bebida?.
7.Ha causado su manera de beber dificultades en el hogar?
8.Ha intentado obtener tragos adicionales en una fiesta debido a que no
obtuvo los suficiente?.
9.Se dice a si mismo que puede dejar de beber en el momento que quiera,
aunque contine emborrachndose sin tener la intencin de hacerlo?.
10.Ha faltado algunos das a su trabajo a causa de la bebida?.
11.Ha tenido lagunas mentales?
12. Ha llegado a sentir que su vida sera mejor si no bebiera?
Si su respuesta es SI a cuatro o ms preguntas, existen dificultades
serias con su manera de beber.

DISTRITO 40
EL PRIMER PASO
Cuando llegu por primera vez a Alcohlicos Annimos
estaba
emocionado por el impacto tan fuerte que entraaba e hecho de que pudiera
dejar de beber. Ni yo lo crea.
No me importaba gran cosa que se tratara de Alcohlicos Annimos ni lo
que pudiera decir la gente. Sin embargo pensaba: Aunque todava no soy
alcohlico, he cado en problemas y situaciones tan graves como cualquier otro
borracho; as que podr conducirme ante estos alcohlicos sin que ninguno me
meta miedo.
Cuando mire el cuadro con los doce pasos, mientras uno de estos
Alcohlicos Annimos me dedicaba sus palabras desde la tribuna, observe
detenidamente el primero: Admitimos que ramos impotentes ante el alcohol, y
que nuestras vidas se haban vuelto ingobernables.
Me gust el primer paso como frase, y en mi opinin estaba bien para
los alcohlicos: Todava no me he quedado tirado en la calle inconsciente (las
veces que pas la noche en la calle por prngana no pude dormir por el fro) y
siempre llegu a la casa; aunque me desbocara poda tomar de manera
continua durante muchas horas y tomaba de todo sin caerme fcilmente. Con
ese tipo de pensamientos, producto de una mente defensiva como la ma, no
poda aceptar que mi vida se hubiese vuelto ingobernable, y menos mi
impotencia ante el alcohol; yo slo quera dejar de emborracharme, no dejar de
beber completamente. Una serie de actos de mal juicio encadenados a
continuas borracheras, as como un tremendo desfalco econmico, psquico y
moral, inherentes a un alcohlico como yo, me hicieron buscar la manera de
poder controlar mis tragos y moderarlos hasta los lmites tolerados por la
sociedad; pero yo no quera dejar de beber la primera copa.
A sabiendas de que no adquira ningn compromiso con nadie al asistir a
sa mi primera junta, la persona que me pas el mensaje y me llev, me haba
proporcionado informacin somera acerca del funcionamiento de los grupos.
No haba jefes! Yo abrigaba en el interno la idea de reformar sus tradiciones y
llegar a convertirme en jefe de esos alcohlicos por obra y gracia de mi gran
capacidad y, por supuesto, por mayora de votos de los socios.
MI PRIMER PASO

DISTRITO 40
(continuacin)
No firme ningn contrato, no estamp mis huellas digitales en archivo

alguno, no pagu cuotas, no entregue fotografas, no present ninguna
credencial. Cuando llegu con mi patrocinador, ni siquiera salud a los
presentes!.
De manera que si no quera aceptar ese primer paso, no haba ningn
problema; en ltima instancia me quedaba el recurso de mentir y decir que era
alcohlico, aunque no me sintiera como tal.
Cuatro meses despus cuando volv a pisar otro grupo mi vanidad me
hizo un nudo en la garganta: Compaeros, mi nombre es Manuel y soy un
alcohlico ms Sent que iba a condenarme al decirlo as! Pens que iba a
degradarme a la ms baja condicin humana! Me colocara en el mismo nivel
que los teporochos, ignorantes, sucios, harapientos! Descendera al stano de
la ignominia!.
Todos estos prejuicios y muchos ms se agolparon en mi mente la
primera vez. No pude aceptar el primer paso.
En las siguientes reuniones a las que asista al grupo Tierra Colorada,
not que ellos (los alcohlicos annimos) estaban contentos, satisfechos y
conformes con el hecho de ser alcohlicos: hasta orgullosos.
Como tampoco me exigan que me declarara un alcohlico ms, fui
tomando confianza, y poco a poco comenc a hacer mi catarsis de una manera
tan sincera como nunca en mi vida lo haba hecho; encontr una gran similitud
en mis experiencias con el alcohol con las que confesaban haber vvido estos
nuevos amigos.
Escuchndolos, aprenda poco a poco a analizar ante los dems mis
errores y actos de mal juicio que, inspirados por el alcohol, me haban colocado
en una situacin de bebedor problema en mi trabajo, en mi casa, en las fiestas.
POR QU DEJ DE BEBER

DISTRITO 40
1. Problema fsico.
A causa de mi irresponsable forma de beber, contraje enfermedades
intestinales que h asta el dia de hoy me causan problemas dolorosos.
Vivir por vivir, es vivir de milagro. Por andar en estado de embriaguez y
viajando en una motocicleta sufr tres accidentes.
La primera vez sufr delirio visual, pues vea dos caminos, uno falso y el
otro verdadero y zas! Que me voy en el falso; la segunda ocasin, siempre en
estado de embriaguez, vea dos coches en la carretera, uno verdadero y uno
falso, zas! Que me voy sobre el verdadero; la tercera vez, siempre en el
mismo camino, vea dos vacas y no atinaba si eran falsas o verdaderas y zas!
Que me voy sobre las dos y resultaron verdaderas.
Consecuencias. Al despertar o volver en m, me encontraba en un cuarto
iluminado y escuchaba voces indescriptibles. Mdicos, enfermeras y parientes
esperaban mi recuperacin. Trato de moverme, no puedo, siento unos terribles
dolores y me doy cuenta de que estoy en un hospital, vendado y con suero en
las manos, dientes rotos, labios partidos, costillas hundidas, clavcula rota, ojos
entre sangre. A pesar de todo no tuve compasin conmigo mismo; mi madre y
mi esposa lloraban junto a mi y a mi ni las lgrimas me salan; las sacaba de
donde estaban dicindoles que quera estar solo y hasta deca; las sacaba de
donde estaban dicindoles que quera estar solo y hasta deca: Ojal sane
pronto para ver a mis amigos de cantina, como quien dice, estar listo para la
prxima borrachera; tres meses de reposo en cada ao, ya casi no poda
trabajar porque de milagro viva.
2. Problemas mentales.
Despus de una sper borrachera, una sper cruda. No quera
levantarme, tampoco salir, porque no recordaba qu haba pasado y me daba
vergenza de que me vieran en la calle. Mi esposa se acercaba a mi y me
deca: Viejo, cmo te sientes? Anoche rompiste la vajilla, queras tomar
insecticida y hasta queras darle a los nios y para colmo, les pegaste y me
recriminaste. Te vino a visitar tu papa y lo echaste de la casa. Seor! Ya me
cans de ti, no s qu hacer contigo. Y ella empezaba a llorar y yo pensaba
que la tena dominada y entonces le deca Mujercita, perdname, sabes que
estaba borracho, no me acuerdo de lo que pas, te juro y te prometo que no
vuelvo a tomar. Y ella en forma ingenua e inocente se lo crea. Pasados
algunos das, despus de la tempestad viene la calma y me eonctr en un

DISTRITO 40
callejn sin salida, porque estaba en un circulo vicioso, encerrado, solitario, y
me entraba una tentacin de tomar, unas ganas de irme a la copa, una insidia
que me consuma y me hacia repetir lo mismo: Beber! (juramento y promesa
olvidadas), porque llevaba en la mente en forma constante, la hora cristal,la
heladez de la cerveza con su hielito y su rica botana en tal o cual cantina;
entonces no tenia criterio propio, pero Cmo no voy a ser un alcohlico! Si con
los que me llevo lo son, si roban tambin robar, si matan tambin matar, si
son drogadictos me drogar tambin; hacia falta algo que me alejara de ese
progreso negativo, pero el orgullo, el rencor, la envidia, los celos, la
desconfianza, eran mi mejor compaa; estaba muy desorganizado, necesitaba
algo superior a m y a mi alcoholismo para poder dejarlo, ya que slo me
enfermaba ms.
3. Problemas sociales y experiencia espiritual.
Por dedicarle ms tiempo a mi alcoholismo abandonaba trabajo, familia,
esposa e hijos. Dej de frecuentar a mis padres porque no me agradaba que
me aconsejaran; andaba de cantina en cantina y de deuda en deuda y no
senta vergenza por hacerlo, porque entonces no tena dignidad.
Dios es grande y poderoso, me puso a prueba para ver si lograba
apreciar algo de lo que me quedaba y lo logr. Despus de una de tantas
borracheras, en una madrugada soaba que alguien le deca a mi familia y a
mis hijos que se fueran porque si no yo los poda matar. Cuando despert no
estaban, se haban ido, se les agot la fuerza fsica para soportarme, pero no la
voluntad y la esperanza de verme recuperado. Aquella esposa abnegada y
sufrida me haba orillado a vivir una experiencia espiritual. Slo entonces llor
de verdad, senta que mi alma sala de mi cuerpo y mascullaba entre dientes
letras de una cancin que dice: El llanto le hace bien al alma, y entonces me
desahogu, fue cuando llegu a valorar aquel proverbio que dice: Nadie sabe
cunto vale lo que tiene, hasta que lo ha perdido y entonces y slo entonces,
sent que haba envejecido y necesitaba de un elixir que me la devolviera y
record a Sor Juana Ins de la Cruz y record a Sor Juana Ins de la Cruz en
una de sus poesas que dice: Hombres necios que culpis a la mujer sin
razn, sin ver que sois la ocasin de lo mismo que culpis. Estaba en los
limites de mis facultades fsicas, mentales, sociales, econmicas y espirituales;
entonces, necesitaba de Dios, un Dios bondadoso que me sacara del
atolladero. Entonces, viv la sensacin de algo o de alguien que me deca:
Necesitas vivir, necesitas cambiar, piensa en tu familia, piensa en ti. Me
estaba devolviendo mi sano juicio, s optimista, si te dan medio vaso de agua
aparntalo lleno, en lo bueno no te quedes atrs, siempre adelante. Entonces
me dije: Nunca he tenido fe y si la tengo es muy precaria, record un pasaje

DISTRITO 40
bblico, cuando Jesucristo iba con la muchedumbre. Un soldado se le acerc y
le dijo: Seor, Seor, mi hijo se muere, si no puedes ir a verlo, con tu palabra
puede sanar y Jess le dijo: Regresa, tu hijo ha sanado, tu fe lo ha salvado,
eso es lo que necesito: fe, voluntad, accin, responsabilidad, tengo que ir en su
busca, la debo hallar.
Record tambin cuando fue avisado porque uno de sus amigos haba
muerto, era Lzaro, sus familiares lloraban su muerte, entonces Cristo le dijo:
Lzaro, despierta, levntate te lo rodeno. Entonces pens: necesito de algo y
de alguien, y tom la firme decisin de ir al programa de Alcohlicos Annimos,
donde hasta hoy sigo uniendo los cabos que yo mismo haba tirado. El padrino
ms grande que tuve en ese momento fue mi Poder Superior y luego el grupo
de Alcohlicos Annimos, que me tendi la mano, pues veo que es un grupo de
iguales y hay algo muy sublime que los une.
CONCIENCIA

DISTRITO 40
Llegu a un grupo de Alcohlicos Annimos una noche triste de
domingo
Nadie me haba hablado acerca de la sobriedad como se entiende en
Alcohlicos Annimos Ni siquiera recuerdo haber escuchado algo en forma
sobre el alcoholismo. Simplemente haba visto en alguna ocasin un letrero
que deca Alcohlicos Annimos por el rumbo de Coyoacn, y en otra ocasin
un mdico de mi colonia me haba entregado un recorte de peridico que
mencionaba que cierto individuo haba dejado de beber por medio de
Alcohlicos annimos, sugirindome a la vez: Por qu no va usted all; tal vez
le d resultado?.
Desde luego que no tom en serio nada de esto y segu bebiendo
desastrosamente, como acostumbraba hacerlo en aquel entonces.
Estaba seguro de que mis problemas no eran ocasionados por mi
manera de beber.
Pero la verdad era que ya no soportaba mas sufrimiento y estaba
dispuesto a intentar cualquier cosa; por esa razn, vacilante, llegu a un grupo
de Alcohlicos Annimos.
Y a travs de lso conocimientos adquiridos en la literatura, de los
compaeros y de los aliados de Alcohlicos Annimos, he visto que,
efectivamente, mis problemas no eran ocasionados porque yo beba. Hay algo
ms profundamente arraigado que mi mana de empinar el codo: mi egosmo.
A muchos les ha de parecer que me estoy felicitando por haber
descubierto el agua tibia, y a muchos ms, que soy un capirote completo, pero
a mi me parece que cada vez que reflexiono en esta teora me hace adquirir
mas conciencia de mi propia personalidad y de la finalidad de lso principios
legados por Bill y Bob.
Y si en realidad estuve mucho tiempo sin entenderlo, o mejo dicho, sin
sentirlo, esto se debi a que en mi mente slo estuvo la firme conviccin de no
tomarme la primera copa, pasara lo que pasara. O sea que la
LAS VEINTICUATRO HORAS MS PRECIADAS

DISTRITO 40
Si hoy fueran las ltimas veinticuatro horas de tu existencia, qu es lo

que ms hubieras deseado llevar a feliz trmino? Si en este momentos algunos
de nosotros nos encontrramos en los umbrales de la puerta que conduce a la
misteriosa eternidad, listos para emprender esa larga ruta de la cual ningn
viajero regresa, qu es lo que ms habras querido realizar durante tu fugaz
permanencia en este mundo? Qu es lo que mejor hubieras querido dejar a
tus hijos? Dinero? Educacin? Ideas religiosas? Amplia ilustracin?
Ideas liberales? Convicciones polticas?.
Di pues, desde las races de tu corazn, qu es lo que mas hubieras
querido que resaltara, en las imborrables paginas de tu vida? De esa vida quiz
turbulenta, quiz perversa, quiz dolorosa, quiz llena de la mas grande
honestidad, o quiz miserable, que cada uno de nosotros estamos obligados a
vivir. Cmo desearas que los otros te recordaran?, Cmo una persona que
fue til a la sociedad, como un arrogante pedante, o como un vago aporreado
por la miseria y el dolor de tu alcoholismo, lastre de tus familiares y la sociedad
que te rodea?.
Pero mientras llega esa partida, cun vasto es el horizonte donde nos
podemos desarrollar en lo inmaterial, que realmente es lo que cuenta para
dejar una palpable huella en el recuerdo de quienes convivieron con nosotros.
Pero para podernos desarrollar en lo inmaterial adquirir dones y virtudes,
se precisa de una labor muy ardua, de disciplina, donde tenemos que darle la
batalla a lo material que es tan preciado para nosotros.
Por fortuna para nosotros los alcohlicos annimos, en esta batalla
contra lo material no estamos solos, primero, tenemos de aliado potente a
nuestro Poder Superior, que nos llena de gran fortaleza; segundo, no
enfrentamos aislados la batalla, ya que miles de alcohlicos annimos, nos
acompaan todos nosotros en esta guerra contra el consumismo.
En esta guerra antimaterial sigue acompandonos la diosa fortuna y
nos indica que, para vencer, sigamos hasta donde humanamente nos sea
posible las instrucciones de los doce pasos de Alcohlicos Annimos; pero para
no cansarnos y fastidiarnos rpidamente, nada ms por veinticuatro horas
entraremos en accin; maana ser otro da.
AGRADECIMIENTO

DISTRITO 40
El alcohol y el alcoholismo, como deformacin d emi vida, me haban
llevado a ser una persona en eterna contradiccin con los dems, y quizs lo
mas grave, en eterna contradiccin conmigo mismo.
Me resulta sencillo recordar como viva sumido en una mar de
confusiones.
Actuaba para despus arrepentirme de lo hecho; hablaba para despus
contradecirme con lo dicho; pensaba para despus hundirme en las tinieblas de
la borrachera y, finalmente, al otro da, con la cabeza en desorden y los
pensamientos rotos, no poder recordar nada de todo lo pensado, dicho y
hecho.
Mi vida se encerraba en un circulo cada vez ms pequeo. La amargura
que llevaba dentro de m, me hacia destruirme y destruir, envenenarme y
envenenar, estorbar simple y sencillamente por no dejar pasar, marchar en
sentido contrario al devenir natural de la vida. Finalmente, y despus de todo
esto, tuve que quedarme arrumbado en la asfixiante soledad del abandono.
A medida que pasaba el tiempo, los das de vino y rosas se cambiaban
por plidas sombras de das sin recuerdos, sembrados tramo a tramo por
espinas y miseria que rasgaban el velo invisible del alma y los sentimientos.
Por fin lleg una luz y con ella, una esperanza. Haba encontrado la
manera de liberarme del tirano alcohol; ahora s poda pasar las veinticuatro
horas de cada uno de mis das en una fresca y reconfortable lucidez. Dios, a
travs de alcohlicos Annimos, me arrancaba la obsesin por el alcohol; se
abran ante mi las puertas de la cruel prisin mental en la que haba
permanecido preso en los ltimos cinco aos de vida.
Qu alegre resulta la vida cuando se sabe qu hacer con ella, cuando
cada instante recorrido deja su huella en el tiempo; cuando se siembran
recuerdos y se cosecha el futuro. Cuando los das que se viven son intensos,
recorridos por los caminos del hombre; de aquel hombreque si es hombre!.
Por mucho ms, y por lo dicho anteriormente, lo menos que puedo hacer
en este momento, es expresar pblicamente y consignar en lo mas profundo y
consignar en los ms profundo de mi ser, un pensamiento de inmensa gratitud
a la Comunidad de Alcohlicos Annimos.
EL MILAGRO DE UN DIA

DISTRITO 40
Annimamente alguien narra sus experiencias: Lo mucho que puede
hacerse en slo veinticuatro horas.
En una esquina del pequeo cuarto estaba la tribuna. A los lados se
apiaban las sillas, y luego conforme el auditorio fue creciendo, se acomodaron
otros asientos.
Los improvisados oradores estuvieron pasando para narrar, no lo que
aprendieron en los textos o lo que vieron con sus ojos, sino lo que vivieron en
carne propia. Qu forma de expresarse!.
La mayora casi no haba avanzado ms all de la mitad que marca la
educacin primaria; pero qu elocuentes sus conceptos, claros, reales,
despojados de cualquier ropaje literario para presentar con crudeza lo vivido.
Y hubo uno que, como los anteriores, sin que nadie se lo pidiera, subi
tambin en forma espontnea a la pequea tribuna. Parado junto a ella, puso
sus manos sobre la madera pintada de caf y dirigiendo sus ojos al techo,
empez a hablar.
Fui aquel nio sano, mimado por la vida, lleno de ilusiones al que nada
le falt. Crea llegar alto en todo, lo mismo en mis estudios que en el deporte.
Pasaron los aos y aquellas mis primeras compaas infantiles las cambi por
otras que vivan diferente, ms rpido y con muchos deseos de nuevas
experiencias. Y lo que empez como una curiosidad, como un deseo de saber
qu se siente, se convirti en una horrible pesadilla.
Yo que era lozana rama de un hermoso rbol, de una bella familia, me
convert en una hoja llevada por el viento de aqu a all, a veces volando entre
las nubes de la inconsciencia y a veces por el suelo, pisoteado por todos. Una
hoja que cay y cay, que se fue hasta el fondo y en ocasiones pareca que
me detena para tratar de salvarme. Era cuando yo hacia muchas promesas a
los mos y a mi mismo. Pero era yo un enfermo un alcohlico.
Haca muchas promesas, juraba que en una semana, o que en un mes,
o que en un ao no tomara una copa de vino, bueno, a veces slo una, pero
nunca cumpl. Las promesas eran difciles, muy difciles de cumplir, porque
llegu a la conclusin de que eran muy largas.

Primer Legado Mi Recuperacion

Uploaded by

Document Information

Original Description:

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Primer Legado Mi Recuperacion

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

DE ALCOHLICOS ANNIMOS A.C.

La fe no exige reunirse para analizar un adelanto, porque se trata de una

Comprendo que cuando hablo de recuperacin escapo al verdadero

Como miembro de A.A. puedo comprender que tengo una enfermedad:

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

En tiempos anteriores haba odo hablar de A.A. pero nunca asist a

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

El alcoholismo quiz es mucho repetirlo constituye, dentro de la co

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

Tanto anfitriones como invitados le dicen a uno:

A veces, hasta sala por ah un alcohlico aterrado a la idea de que lo

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

Mi paso por el esfago

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

EL ALCOHOLISMO AVANZA ENTRE LAS MUJERES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

QU OCURRE CON EL TRATAMIENTO EN GRUPOS

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

Pues mis compaeros, como no tienen ese tratamiento conciliador,

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CMO VIVE LA FAMILIA ESTA PARTICIPACIN EN

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

EL PROGRAMA ME CURO LA EPILEPSIA

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

MI COMPROMISO CON DIOS

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

CENTRAL MEXICANA DE SERVICIOS GENERALES

No firme ningn contrato, no estamp mis huellas digitales en archivo