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vivo. Este vnculo ser diferente del que mantenamos antes de su muerte y
nos permitir aceptar que podemos sentir bienestar de nuevo. Quizs creemos
un grupo de padres cuyos hijos hayan fallecido en las mismas circunstancias
que el nuestro, de modo que nuestra vida adquiera un nuevo sentido. De esta
manera le damos una nueva perspectiva a la prdida y experimentamos una
transformacin personal en nosotros.
Entonces, cundo podemos afirmar que nuestro duelo ha finalizado?
Podemos afirmar que nuestro duelo ha acabado cuando nos damos cuenta de
que hemos escogido vivir de nuevo, intentando ser felices con los que estn
con nosotros en esta vida terrenal. Hemos cambiado, aunque este cambio no
ha emergido hasta el final de este largo y duro camino.
De hecho, al principio del proceso nos sentamos incapaces de vivir sin esta
persona, nos creamos intiles e ineficaces para muchas cosas, estbamos
convencidos de que la vida haba perdido todo el sentido. Al acabar el duelo,
nos damos cuenta de que hemos puesto en marcha recursos que no sabamos
que tenamos y que nos hacen sentir bien, ms fuertes.
Adems, nos percatamos de que eso no significa que hayamos dejado de
amar a la persona que ha fallecido: la seguimos queriendo aunque no est
fsicamente con nosotros, la seguimos teniendo dentro de este nuevo sentido
que le hemos dado a nuestra vida y la seguimos recordando sin sentir por ello
un dolor tan desolador que nos impida vivir.
En definitiva, si la elaboracin de la prdida se da de manera ptima, podemos
afirmar que el duelo tiene un potencial transformador, ya que constituye una
oportunidad para el crecimiento personal del sujeto que lo sufre.
Por otra parte, podemos afirmar que el tiempo necesario para llevar a cabo las
cuatro tareas es de uno a dos aos, aunque en el caso de viudas hay autores
que hablan de tres a cuatro aos.