QUARTA-FEIRA, 28 DE SETEMBRO DE 2011

Super Farinha - Voc Bonita - Tv Gazeta

Bom dia!
Ontem fui no programa Voc Bonita da Tv Gazeta e foi timo estar l
mais uma vez! A Carol super simptica e adora falar sobre alimentao, o
que deixa tudo mais fcil, n?? rsrss

Dra Fernanda Granja de Oliveira

Gomes

Dra Fernanda Granja - Nutricionista

Funcional

Agradecimentos ao Mundo Verde Moema pelos produtos

Nutricionista Clnica graduada pela

Universidade Federal de Gois (UFG),
especilaista em Nutrio Clnica em Pediatria
pela FMUSP (SP), Fisiologia do Exerccio pela
UVA (RJ) e ps graduada em Nutrio Clnica
Funcional pela VP (SP). J prestou consultoria
ao So Paulo Futebol Clube como nutricionista
dos associados, e trabalhou como consultora
da loja Mundo Verde Moema em So Paulo.
Visualizar meu perfil completo
Atendimento Individual - Equipe Dra
Fernanda Granja
Dra Fernanda Granja e Equipe realiza
atendimento individual em trs regies de
So Paulo para melhor atend-lo.
Dra Fernanda Granja - Nutricionista
Funcional, Esportiva e Materno-Infantil
DraPmelaMiguelNutricionista
Funcional
ZonaSul:
AvBemtevi,n333conj52Moema
pontodereferncia:Shopping
Ibirapuera
Diasdeatedimentos:
DraFernandaGranja
segunda13:3017:00h
DraPmelaMiguel
segunda 18:00 s 20:00h
tera-feira 13:30h s 20:00h
Para agendar consultas ligue:
(011) 5533-9829 / 5041-1489

Zona Oeste:
Av Anglica, n 2530, conj 42 - Higienpolis
ponto de referncia: prximo ao metr
Paulista (linha amarela) ou metr
Consolao (linha verde)
Dias de atendimentos:
DraFernandaGranja
quartafeira13:30h17:00h
DraPmelaMiguel
quartafeira18:00h20:00h
quinta-feira 13:30h - 20:00h
Paraagendarconsultasligue:
(011)32586063/32594178/32552732

Falei sobre misturar algumas farinhas para ajudar no controle do diabetes

(ou quem come muito carboidrato), controle do colesterol (ou quem adora
uma gordura) e para o emagrecimento!
Confira a receita certinha:
Diabetes ou Excesso de Carboidrato:
1 copo de farinha de linhaa
1 copo de farinha de maracuj
1 copo de farinha de feijo branco
1 copo de farinha de banana verde
Misture tudo e coloque num pote fechado. Dessa misture use 1 colh de
sobremesa em cada refeio.
Colesterol ou Excesso de Gordura:

Zona Central
Spa Phytos
Rua Esmeralda, 47 - Aclimao
Dia de atendimentos:
Pmela Miguel
quarta-feira
sbado: 12:00h - 15:00h
Para agendar consultas ligue:
(011) 2936-8036

Faa uma Avaliao Fsica completa

- Exame de Bioimpedncia e
Medidas com Adipmetro e Fita
Mtrica

1 copo de farinha de linhaa

1 copo de farinha de berinjela
1 copo de farinha de psylium
1 copo de farinha de farelo de aveia
Misture tudo e coloque num pote fechado. Dessa misture use 1 colh de
sobremesa em cada refeio.
Para ajudar no Emagrecimento
1 copo de farinha de laranja
1 copo de psylium
1 copo de farinha de feijo branco
Misture tudo e coloque num pote fechado. Dessa misture use 1 colh de
sobremesa20 min antes de cada refeio.
E no esquece de beber gua!

Personal Diet

Lembrando tambm que j falei sobre algumas misturas legais e sobre o

benefcio de cada uma aqui!
No consegui colocar o vdeo hoje, mas amanh eu dou um jeito de
colocar. Para os apressados, o vdeo j est no site do Voc Bonita
(27/09/2011):
http://v5.tvgazeta.com.br/vocebonita/2011/09/27/saiba-como-a-superfarinha-auxilia-no-emagrecimento-27092011/
Dvidas???
beijossssssss
Postado por Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcional s 12:32

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Marcadores: emagrecer, farinha de beringela, farinha de maracuj, farinhas, Gazeta

26 comentrios:
Annimo 29 de setembro de 2011 12:32

Nutrio Funcional na Sua Empresa

ola
boa tarde td bom??
estava procurando sobre batata yacon te achei...
ela funciona para o hipotiroidismo???
estou aguardando sua vinda a goiania..
edwigesrep@hotmail.com
entre em contato.
eliane almeida
bjos

Clique e saiba mais!

Responder
Grupo de Gestantes

Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcional

de setembro de 2011 08:31

30

Oi Eliane!!! eu vi seu e-mail, mas no deu tempo de

responder com o ok! desculpe! vou me programar para ir
a goiania e te aviso.
Sobre a yacon, ela no tem efeito diretamente sobre a
tireide, mais na questo de acares mesmo... Mas
bem legal, colocar no cardpoio do caf da manh!
beijosssss
Responder
Annimo 30 de setembro de 2011 11:40
OI DR FERNANDA O QUE VC PODE FALAR SOBRE A
FARINHA DE SEMENTE DE ABOBORA?
ELA REALMENTE EMAGRECE...
BJOS CRIS
Responder

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Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcional

de setembro de 2011 12:17

30

Cris, ela pode at ajudar a emagrecer sim, pois deve

contr muita fibra e omega 7! Mas experimente colocar
outras misturas!
beijosssss
Responder
GIGI 30 de setembro de 2011 13:06
Oi...estou obesa com 1.60m e 105 kilos, estou tentando
fazer uma RA, falta as caminhadas, quero saber se essas
mistura para emagrecer resolve ou melhor ajuda, ou se
bom juntar as outras misturas, no pode mistura na
comida, ento eu tomo com gua, isso?
obrigada pela ateno, minha primeira vez aqui, te
achei no site portal dA diabetes.
vou ler tudo por aqui,,,
Responder
Annimo 30 de setembro de 2011 17:41
oi doutora gostaria de saber sobre esteatose e colesterol
o que posso tomar e o que nao posso gostei da sua
mistura para colesterol me de resposta por favor meu
msn valdiceia_adriely@hotmail.com
Responder
Annimo 1 de outubro de 2011 12:13
Ol,dra. tudo bem?Por acaso consegui assistir o
programa e tenho uma pergunta: minha filha esta com
anemia ela tem 11 anos tem alguma farinha que ajude a
curar?beijos obrigada Ligia

Me acompanhe no Instragram

Contato
Qualquer dvida sobre o meu trabalho ou
servios entre em contato pelo e-mail:
nutricao.saopaulo@hotmail.com ou pelos
nmeros (011) 5041-1489 - Moema ou no
(011) 3259-7288 - Higienpolis
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Festival de Petiscos - Thais

Massafera

Responder

Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcional

de outubro de 2011 12:55

Gigi, para quem tem diabetes vc pode usar junto com a

cimda mesmo... melhor para controlar o ndicfe
glicmico daquilo que vc come. Coloque na salada ou no
feijo.
beijossss
Responder

Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcional

de outubro de 2011 12:56

Valdiceia, para colesterol e esteatose, timo essa

mistura. Vc pode tomar ch de dente de leo tb, que
bom para o fgado!
beijossss

Voc Bonita - Tv Gazeta

Enxaqueca - Pmela Miguel

Responder

Dra Fernanda Granja - Nutricionista Funcional

de outubro de 2011 12:58

Ligia, para anemia o melhor vc usar folhas verdes

escuras com vitamina C mesmo. A farinha pode ajudar,
mas a alimento cru melhor. Faz um suco de couve com
laranja, coloquei gotas de limao na carne no prato, etc.
beijossss
Responder
Programa Dia a Dia - Band

Annimo 4 de outubro de 2011 23:15

Oi dra Fernanda... Me interessei pelo mix de farinha que
ajuda no emagrecimento, mas algumas perguntas
surgiram.

Como tomar Shakes - Pmela Miguel

1 copo de farinha de laranja

1 copo de psylium
1 copo de farinha de feijo branco
Vc mencionou que devemos consumir 1 colher de
sobremesa dessa mistura, 20 minutos antes de cada
refeio.
1- Tomo Herbalife de manh e noite aps a academia.
Posso consumir a mistura junto com o shake? Ingerindo a
mistura junto com as refeies possvel obter o mesmo
resultado?
2- Com o que mais apropriado consumir essa mistura,
se for antes de cada refeio?
3- Eu sei que podemos ingerir apenas 1g de farinha de
feijo branco por dia. Se eu consumir 1 colher de
sobremesa dessa mistura no estarei ingerindo muita
farinha de feijo branco?

Voc Bonita - TV Gazeta

Brigadeiro de Feijo Preto - Thais
Massafera

Obrigada, Carol
Responder
patty 8 de dezembro de 2011 14:06
dra, moro em sao jose do rio preto, como fao para achar
essas farinhas?
Responder
Respostas
Zenny Rosa 12 de setembro de 2013
13:21
Oi,
Tbm estou pesquisando sobre essas
farinhas
atualmente
e
encontro
normalmente em supermercados costumo
compra-los no (Laranjo) ja o pysilium fica
mais facil em uma Farmacia de produtos
naturais.

Voc Bonita
Benefcios dos Gros - Fernanda
Granja

As marcas que vc encontrar no mercado

Natural Life,Siamar dependento da marca
o preo tem pra todo gosto so conferir.

Responder

Annimo 8 de fevereiro de 2012 22:05

eu tenho hipotioredismo sem bocio nem nodulo agora
esta normal as taxas de sangue mais meu triglicerideos
apreseta 275 elevado e colesterol bom baixo. uso farinha
de linhana e o suco verde tenho que mudar alguma
coisa? fao uso do puran 75
Responder

Voc Bonita - TV Gazeta

Fadiga Adrenal - Fernanda Granja

Flavia 13 de fevereiro de 2012 00:17

Boa noite!!! Buscando ajuda na internet, me deparei com
algumas das suas matrias, gostei e por isso, estou pela
primeira vez tirando dvidas em um blog. Tenho 30 anos,
1,60 m e estou com 71,5 kg, preciso urgente de ajuda e
mta dificuldade p emagrecer e neste ltimo ms busquei,
uma ajuda extra, nos fitoterapicos, estou utilizando a
pholia magra 400 mg + faseolamina 200 mg + cascara
sagrada 150 mg, alm do uso da farinha de beringela (4
colheres de sopa por dia). 1-Gostaria de saber se esses
medicamentos so eficazes p a perca de peso ou mera
iluso? 2-Posso acrescentar na mistura p emagrecimento
a farinha de beringela e linhaa ou deve continuar apenas
com as que j consumo (farinha de beringela e linhaa)?
3-Tenho mta dificuldade em encontrar algo para comer a
noite q no v piorar ainda mais a minha situao, o que
a voc me indicaria, visto que os shakes de confiana
so mto caros? Obrigada e parabns pelo trabalho.

Voc Bonita - TV Gazeta

A importncia do Caf da Manh Fernanda Granja

Responder
Annimo 1 de maro de 2012 11:16
dra bom dia moro no rio de janeiro por favor me de uma
orientacao onde encontro essas farinhas para emagrecer
e para baixar colesterol obrigado pela atencao bom dia.
Responder
Annimo 1 de maro de 2012 11:40
dra fernanda o oleo de coco em capsula faz o mesmo
efeito emagrecedor onde eu compro um abraco bom dia.
Responder
Annimo 9 de maro de 2012 12:48
Ol amei a reportagem sobre as farinhas
Estou usando pra colesterol e gorduras
Estou me sentindo tima,j at emagreci!!
Mas o sabor do feijo branco, muito ruim!!!
Quero saber se tem em cpsulas as farinhas.. e como
usar..
obrigada abrao
cleide

Programa Dia a Dia - Band

Alimentos quem enganam a fome Pmela Miguel

Responder
Annimo 30 de abril de 2012 21:13
OL EU TENHO 12 ANOS E GOSTARIA DE SABER SE
ESSA FARINHA PARA AJUDAR NO EMAGRECIMENTO
FUNCIONA PARA PERDER A BARRIGA E POSSO
USAR...
obrigada ...
Responder
Annimo 21 de agosto de 2012 12:18

Voc Bonita - Tv Gazeta

QUERO SABER QUAL ALIMENTAO IDEAL PARA

QUEM TEM DOENA DE CROHN E RETOCOLITE
ULCERATIVA.HOJE EM DIA MUITAS PESSOAS
SOFREM
COM
A
DOENA
E

POUCO
COMENTADA.SE
PUDER
AJUDAR
AGRADEO.....BEIJOS

Dicas Saudveis que aquecem no

inverno

Responder
lieni terezinha 9 de outubro de 2012 18:25
gostaria de uma refeicao de produtos naturais para comer
a noite, e que emagreca. grata
Responder

Pmela Miguel no Voc Bonita - TV Gazeta

Fibras - Novidades no
emagrecimento

Annimo 21 de maro de 2013 13:38

Dra para hipertireoide tem que tomar remedio?
agradecida
Niva
Responder
patricia monteiro 22 de abril de 2013 14:16
doutora, a farinha de maracuja melhor para ser usada
antes da refeio com um copo de agua ou junto com a
refeio? Qual tem mais efeito? Se puder mandar
resposta no meu e-mail: pcarlamonteiro@gmail.com,
agradeo. Patricia
Responder
Annimo 27 de maio de 2013 10:21

Pmela Miguel no Voc Bonita - Tv Gazeta

Tipo de leos e megas - 3, 6, 7, e 9

ola doutora tudo bem,estou em um processo de

emagrecimento estou na academia estava com 96 kilos
hoje estou com 85 kilos fao uma alimentaao em tres
em tres horas,comprei a farinha de beringela e farinha de
maracuja para tomar minha duvida seria se eu posso
misturar as duas farinhas, como devo tomar quantas
vezes ao dia e quantas colheres, a noite eu tomo o shake
da lipomax shake diet eu posso misturar essa mistura de
farinha no shake e quantas colheres eu posso colocar
agradeo e aguardo sua resposta deixo tb meu email
gracibdasilva@hotmail.com agraceo e muito obrigada.
graciela
Responder
Zenny Rosa 12 de setembro de 2013 13:32
Ol Dr.Fernanda estou pesquisando sobre essas farinhas
que emagrecem pois desde que fiz 40 anos tento perder
uns tais 12kilos adquiridos sem resultado fico chateda e
pensso ate em desistir.Ultimamente comeei a pesquisar
e minha prima me mandou o video par aque eu visse
fiquei muito interessada,pois ja tem algum tempo que
ouo falar sobre algumas farinhas,acho que agora estou
encontrando o caminho,veja bem tenho 1,72mt e
atualmente peso 80 kilos quando me mudei para c SJdo
Rio Preto pesava 68kilos fico arrasada quando vou vestir
alguma roupa e no me serve.
Qual mistura vc acha que devo usar?Posso misturar
Colageno Hidrolisado junto com a mistura escolhida?
Agradeo e aguardo meu email:

Voc Bonita - Gazeta

Na TV - Como Driblar a Vontade de
Comer Doce

Responder
Annimo 20 de setembro de 2013 15:14
Ol Dra Fernanda,
Fiquei com uma duvida:
as farinhas para Colesterol ou Excesso de Gordura e a
Diabetes ou Excesso de Carboidrato devem ser
colocadas no alimento pronto no momento de servir ou
devem ser cozidas nos mesmos?
Abs
Responder

Voc Bonita - Gazeta

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corporal

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com o Coco
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leo de coco emagrece??
Funciona???
Bom diaaa!! Ontem foi muito
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Mas hoje quero falar de um
assunto que no aguento...
Alimentos e Tireide
No Programa Mulheres falei tambm sobre
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perguntaram quais os
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pode estar com ...

Batata Yacn - Um presente

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Dra. Fernanda Granja de Oliveira Gomes
Nutricionista Clnica Funcional, Esportiva e Materno-Infantil
crn:19074
Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Gois (UFG), especilaista em Nutrio Clnica em Pediatria pela FMUSP (SP), em
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Paulo Futebol Clube como nutricionista dos associados, prestou consultoria loja Mundo Verde Moema de 2008 a 2011 e hoje se
dedica ao consultrio e acessoria nutricional.
Dra Fernanda trabalha com nutrio clnica envolvendo vrios casos como sobrepeso, obesidade, colesterol alto, hipertenso,
diabetes, doena celaca, intolerncia a lactose, ganho de massa magra, esportes de alta durao e intensidade, menopausa,
climatrio, TPM, esttica como celulite, unhas e cabelo. Alm disso, trabalha com prescrio de vitaminas e minerais, probiticos,
antioxidantes e dietas desintoxicantes ou para fins especiais para crianas, adultos e idosos.

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