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Por que as mentes mais brilhantes precisam de solido

Silvia Dez

Segundo o professor Robert Lang, da Universidade de Nevada (Las Vegas), especialista em dinmicas sociais,
muitos de ns acabaro vivendo sozinhos em algum momento, porque a cada dia nos casamos mais tarde, a
taxa de divrcio aumenta, e as pessoas vivem mais. A prosperidade tambm incentiva esse estilo de vida,
escolhido na maioria dos casos voluntariamente, pelo luxo que representa. A jornalista Maruja Torres, em sua
autobiografia, Mujer en Guerra (da editora Planeta Espaa, no publicada em portugus), j se vangloriava do
prazer que lhe dava cair na cama e dormir sozinha, com pernas e braos em X. A isso se soma a comodidade de
dispor do sof, poder trocar de canal sem ter que negociar, improvisar planos sem avisar nem dar explicaes,
andar pela casa de qualquer jeito, comer a qualquer hora
Como se fosse pouco, o socilogo Eric Klinenberg, da Universidade de Nova York, autor do estudo GOING
SOLO: The Extraordinary Rise and Surprising Appeal of Living Alone (ficando s: o extraordinrio aumento e
surpreendente apelo de viver sozinho, em traduo livre), est convencido de que viver s significa, tambm,
desfrutar de relaes com mais qualidade, j que a maioria dos solteiros v claramente que a solido muito
melhor que se sentir mal-acompanhado. H at estudos que asseguram que a solido facilita o desenvolvimento
da empatia. Outra sociloga, Erin Cornwell, da Universidade Cornell, em taca (Nova York), concluiu, depois de
diversas anlises, que pessoas com mais de 35 anos que moram sozinhas tm maior probabilidade de sair com
amigos que as que vivem como casais. O mesmo acontece com as pessoas adultas que, embora vivendo
sozinhas, tm uma rede social de amizades to grande ou maior que a das pessoas da mesma idade que vivem
acompanhadas. a concluso do estudo feito pelo socilogo Benjamin Cornwell publicado na American
Sociological Review.

A base da criatividade e da inovao

As pessoas so seres sociais, mas depois de passar o dia rodeadas de gente, de reunio em reunio, atentas s
redes sociais e ao celular, hiperativas e hiperconectadas, a solido oferece um espao de repouso capaz de
curar. Uma das concluses mais surpreendentes que a solido fundamental para a criatividade, a inovao e
a boa liderana. Estudo realizado em 1994 por Mihaly Csikszentmihalyi (o grande psiclogo da felicidade)
comprovou que os adolescentes que no aguentam a solido so incapazes de desenvolver seu talento criativo.
Susan Cain, autora do livro Quiet: The Power of Introverts in a World That Cant Stop Talking (silncio: o poder
dos introvertidos num mundo que no consegue parar de falar), cuja conferncia na plataforma de ideias TED
Talks uma das favoritas de Bill Gates, defende ao extremo a riqueza criativa que surge da solido e pede, pelo
bem de todos, que se pratique a introverso. Sempre me disseram que eu deveria ser mais aberta, embora eu
sentisse que ser introvertida no era algo ruim. Durante anos fui a bares lotados, muitos introvertidos fazem isso,
o que representa uma perda de criatividade e de liderana que nossa sociedade no pode se permitir. Temos a
crena de que toda criatividade e produtividade vem de um lugar particularmente socivel. S que a solido o
ingrediente essencial da criatividade. Darwin fazia longas caminhadas pelo bosque e recusava enfaticamente
convites para festas. Steve Wozniak inventou o primeiro computador Apple sentado sozinho em um cubculo na
Hewlett Packard, onde ento trabalhava. Solido importante. Para algumas pessoas, inclusive, o ar que
respiram.
Cain lembra que quando esto rodeadas de gente, as pessoas se limitam a seguir as crenas dos outros, para
no romper a dinmica do grupo. A solido, por sua vez, significa se abrir ao pensamento prprio e original.
Reclama que as sociedades ocidentais privilegiam a pessoa ativa contemplativa. E pede: Parem a loucura do
trabalho constante em equipe. Vo ao deserto para ter suas prprias revelaes.

A conquista da liberdade
S quando estou sozinha me sinto totalmente livre. Reencontro-me comigo mesma e isso agradvel e

reparador. certo que, por inrcia, quanto menos s se est, mais difcil fic-lo. Mesmo assim, em uma
sociedade que obriga a ser enormemente dependente do que externo, os espaos de solido representam a
nica possibilidade se fazer contato novamente consigo. um movimento de contrao necessrio para
recuperar o equilbrio, diz Mireia Darder, autora do livro Nascidas para o Prazer (Ed. Rigden, no publicado em
portugus).

mais informaes
Tambm o grande filsofo do momento, Byung-Chul Han, autor de A Sociedade do Cansao (Ed. Relogio
DAgua, de Portugal), defende a necessidade de recuperar nossa capacidade contemplativa para compensar
nossa hiperatividade destrutiva. Segundo esse autor, somente tolerando o tdio e o vcuo seremos capazes de
desenvolver algo novo e de nos desintoxicarmos de um mundo cheio de estmulos e de sobrecarga informativa.
Byung-Chul Han preza as palavras de Cato: Esquecemos que ningum est mais ativo do que quando no faz
nada, nunca est menos sozinho do que quando est consigo mesmo.

Autoconscincia e anlise interior

Para mim a solido representa a oportunidade de revisar nosso gerenciamento, de projetar o futuro e avaliar a
qualidade dos vnculos que construmos. um espao para executar uma auditoria existencial e perguntar o que
essencial para ns, alm das exigncias do ambiente social, diz o filsofo Francesc Torralba, autor de A Arte
de Ficar S (Ed. Milenio) e diretor da ctedra Ethos da Universidade Ramon Llull. Na solido deixamos esse
espao em branco para ouvir sem interferncias o que sentimos e precisamos. A solido nos d medo porque
com ela caem todas as mscaras. Vivemos sempre mantendo as aparncias, em busca de reconhecimento, mas
raramente tiramos tempo para olhar para dentro, diz Torralba.

As 5 chaves para desfrutar da solido

1. Voc sua melhor companhia. A premissa bsica mudar a crena de que quem est acompanhado est
melhor.
2. Uma oportunidade para nos conhecermos melhor e descobrir nosso rico mundo interior.
3. Em vez de se torturar, preciso aproveitar a solido para ler, pintar ou praticar esporte.
4. Escrever um dirio. Ajuda a expressar sentimentos e a contemplar-se com mais conhecimento e carinho.
5. Como indica o psiclogo Javier Urra, com a solido recuperamos o gosto pelo silncio e pelo domnio do
tempo.
Na verdade, a solido desperta o medo porque costuma ser associada ao vazio e tristeza, especialmente
quando postergada longamente por uma atividade frentica e anestesiante. Para Mireia Darder, bom
enfrentar esse momento tendo em mente que a tristeza resulta simplesmente do fato de se soltar depois de tanta
tenso e de ter feito um esforo enorme para aparentar fora e suportar a presso frente aos que nos cercam.
No se pode esquecer que para ser realmente independente preciso aprender a passar pela solido. O amor
no o contrrio da solido, e sim a solido compartilhada, diz Darder.
Em nossa sociedade, a inatividade que surge com frequncia da solido temida e desperta a culpa.
Fomos preparados para a ao e para fazer muitas coisas ao mesmo tempo, mas quando estamos sozinhos
que podemos refletir sobre o que fazemos e como o fazemos. O escritor Irvin Yalom, titular de Psiquiatria na
Universidade de Stanford, confessava que desde que tinha conscincia se sentia assustado pelos espaos
vazios de seu eu interior. E minha solido no tem nada a ver com a presena ou ausncia de outras pessoas.
De fato detesto os que me privam da solido e alm disso no me fazem companhia. Algo que, segundo
Francesc Torralba, muito frequente: Embora estejamos cercados de gente e de formas de comunicao, h
um alto grau de isolamento. No existe sensao pior de solido que aquela que se experimenta ao estar em
casal ou com gente.