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Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Da 2
1. Espaguetis boloesa
con ternera, salsa de
tomate y queso rallado.
2. Tortilla a la francesa y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y
aceitunas negras.
3. Lcteo / Pan
Da 3
Ensalada.
1. Crema de verduras
natural de temporada con
picatostes.
2. Filete de lomo adobado
al horno salteado con
ajetes y patatas a la brava.
3. Fruta / Pan
Da 4
1. Arroz a la milanesa con
jamn, pimientos y
guisantes.
2. Filete de fogonero con
crema de verduras y
ensalada de lechuga,
tomate y zanahoria.
3. Fruta / Pan
Da 5
1. Caldo casero con
verduras y estrellitas.
2. Salchichas caseras
encebolladas con patatas
fritas y ensalada de
lechuga, tomate y
zanahoria.
3. Fruta / Pan
Da 6
1. Judas huertanas con
espinacas.
Prot:33.86g, Gras:29.49g
H.Carb:96.59g, KCal:761.22
Prot:47.69g, Gras:27.04g
H.Carb:84.45g, KCal:751.12
Prot:30.31g, Gras:15.1g
H.Carb:106.49g, KCal:665.85
Prot:38.46g, Gras:23.53g
H.Carb:93.81g, KCal:727.07
Prot:31.98g, Gras:24.71g
H.Carb:105.41g, KCal:741.52
Da 9
1. Arroz a la cubana con
salsa de tomate y huevo
frito.
2. Croquetas de pollo con
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y
aceitunas verdes.
Da 10
Ensalada.
1. Sopa de cocido con
garbanzos y lluvia.
Da 11
1. Espirales con frankfurt y
salsa de tomate.
Da 12
1. Olla de legumbres con
verduras.
Da 13
1. Crema de calabaza
natural con picatostes.
2. Filete de merluza en
salsa verde con ensalada
de lechuga, tomate,
zanahoria y pepino.
2. Crujientes de merluza
con ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y maz.
3. Fruta / Pan
3. Fruta / Pan
2. Hamburguesa de
ternera al horno con
ketchup y ensalada de
lechuga, tomate, zanahoria
y apio.
3. Fruta / Pan
Prot:25.26g, Gras:33.48g
H.Carb:108.73g, KCal:812.48
Prot:39.71g, Gras:34.45g
H.Carb:92.46g, KCal:825.17
Prot:31.08g, Gras:20.47g
H.Carb:108.14g, KCal:720.8
Prot:38.49g, Gras:24.36g
H.Carb:100.97g, KCal:752.48
Prot:25.32g, Gras:18.52g
H.Carb:78.71g, KCal:562.95
Da 16
1. Lentejas huertanas con
acelgas.
Da 17
Ensalada.
1. Crema de puerros con
picatostes.
Da 18
1. Lazos de verdura a la
riojana con chorizo y salsa
de tomate.
Da 19
Da 20
3. Lcteo / Pan
3. Fruta / Pan
Prot:37.52g, Gras:25.62g
H.Carb:99.54g, KCal:759.02
Prot:29.97g, Gras:30.55g
H.Carb:78.67g, KCal:695.07
Prot:36.28g, Gras:17.67g
H.Carb:116.3g, KCal:742.9
Da 23
1. Arroz tres delicias con
jamn, guisantes y tortilla.
Da 24
1. Macarrones con atn y
salsa de tomate.
Da 25
Ensalada.
1. Sopa de cocido con
fideos.
Da 26
Ensalada.
1. Crema de espinacas
popeye con picatostes.
JORNADA GASTRONMICA
MARINERA
2. Medalln de merluza
con salsa de tomate y
ensalada de lechuga,
zanahoria y apio.
Prot:42.07g, Gras:22.93g
H.Carb:98.49g, KCal:753.67
Prot:32.69g, Gras:26.85g
H.Carb:84.72g, KCal:706.99
Prot:25.02g, Gras:21.73g
H.Carb:128.78g, KCal:805.65
3. Lcteo / Pan
Prot:35.87g, Gras:23.35g
H.Carb:108.11g, KCal:759.3
Prot:43.67g, Gras:30.11g
H.Carb:102.54g, KCal:832.87
Da 30
1. Potaje de garbanzos
con acelgas y calabaza.
Da 31
Ensalada.
1. Caldo casero con
verdura y lluvia.
2. Muslo de pollo a la
naranja con patatas dado.
3. Lcteo / Pan
3. Fruta / Pan
Prot:37.47g, Gras:34.61g
H.Carb:86.71g, KCal:780.75
Prot:22.19g, Gras:30.98g
H.Carb:121.26g, KCal:829.73
Da 27
Fax 965 10 65 32