DESENHADO PARA

O MOVIMENTO
DESIGNED TO MOVE

Uma agenda de ao para atividade fsica

Sumrio Executivo

2 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

O MUNDO PAROU
DE SE MOVIMENTAR
H APENAS ALGUMAS GERAES, A ATIVIDADE FSICA
ERA PARTE INTEGRANTE DA VIDA DIRIA. EM NOME DO
PROGRESSO, NS A REMOVEMOS TO COMPLETAMENTE
QUE A INATIVIDADE FSICA PARECE REALMENTE NORMAL.
oS Custos ECONMICoS SO INACEITVEIS, oS Custos
HUMANoS SO IMPERDOVEIS.
Desenhado para o Movimento fundamentado
NUMA BASE DOCUMENTAL SLIDA. A CINCIA CLARA.
A DISCUSSO ACABOU. PRIORIDADE URGENTE DEVE
SER DADA PARA AUMENTAR drasticamente O
COMPROMISSO DO MUNDO COM A ATIVIDADE FSICA.
Desenhado para o Movimento UMA ESTRUTURA
PARA AO. ELE DESTINA-SE AOS TRANSFORMADORES
PESSOAS, EMPRESAS, INSTITUIES E GOVERNOS COM
OS RECURSOS PARA REVERTER ESSA SITUAO. PARA
oS pases QUE QUEREM INVESTIR EM deslanchar O
POTENCIAL HUMANO DE SEUS CIDADOS.
OS IMPACTOS DO QUE SE TORNOU UMA EPIDEMIA DE
INATIVIDADE FSICA afetam a todos em todas as
naes. PARA COLOCAR SOLUES EM PRTICA com
ESCALA, OS TRANSFORMADORES DEVEM POSICIONAR-SE
SOBRE O QUE PRECISA SER FEITO E COMO.
ESSE O OBJETIVO DO Desenhado para o Movimento.

A Estrutura para Ao completa pode ser acessada em www.designedtomove.org.

sumrio executivo

| Desenhado para o Movimento 3

UMA CORRIDA PARA DESACELERAR

Conforme as economias crescem,
as pessoas param de se movimentar
agora o nosso movimento para ns. O que
fazemos em nossa hora de lazer nem chega
perto de compensar o que ns perdemos.

Pesquisas mostram que economias

desenvolvidas como a dos Estados Unidos
reduziram os nveis de atividade fsica em at
32 por cento em menos de duas geraes. Em
2030, os norte-americanos sero quase 50 por
cento menos ativos do que eram em 1965.1

No contexto da evoluo, essa abrupta

mudana causa consequncias severas.
ndices crescentes de doenas crnicas, maiores
custos de servios de sade e tempo de vida mais
curto esto todos ligados diminuio dos nveis
de atividade fsica.2

Se estamos em casa, no trabalho ou sendo

transportados de um lugar para outro, os
veculos, as mquinas e a tecnologia fazem
1.

 Desenhado para o Movimento apresenta descobertas de pesquisas

independentes encomendadas pela Nike, Inc. Ng., S.W. e Popkin,
B. M. (2012). Uso do tempo e a atividade fsica: um distanciamento
do movimento ao redor do globo. Obesity Reviews, doi: 10.1111/
j.1467-789X.2011.00982.x.

2.

Todas as referncias deste documento esto disponveis em

Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade
fsica, www.designedtomove.org.

fig 1 NVEIS HISTRICOS E PROJETADOS DE ATIVIDADE FSICA

As economias desenvolvidas sofreram uma queda significativa nos nveis de
atividade fsica em menos de duas geraes.
EUA

1965

EUA

REINO UNIDOREINO UNIDO

1961

1965

1961

2002
2007

-20%
-32%
2009

-32%

2005

-20%

2005

-35%

-35%

2009

-46%

-46%

Projeo para 2030 Projeo para 2030

Proje

Projeo para 2030 Projeo para 2030

Diminuio TotalDiminuio Total

da Atividade Fsica
da Atividade Fsica
(MET Horas por Semana)
(MET Horas por Semana)
(MET: Equivalente Metablico
(MET: Equivalente
de Tarefa)
Metablico de Tarefa)

4 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

Diminuio TotalDiminuio Total

da Atividade Fsica
da Atividade Fsica
(MET Horas por Semana)
(MET Horas por Semana)
(MET: Equivalente Metablico
(MET: Equivalente
de Tarefa)
Metablico de Tarefa)

Dim
da A
(MET Ho
(MET: Equivale

AS ECONOMIAS EMERGENTES ESTO

DESACELERANDO RAPIDAMENTE
As pesquisas sugerem que quanto mais
rpido as economias crescem, mais rpido as
populaes desaceleram. Em outras palavras,
os efeitos da diminuio dos nveis de
atividade fsica podem ser sentidos mais
intensamente em pases com economias
em rpido desenvolvimento.
Por exemplo, os 1.3 bilhes de cidados
da China Continental esto se tornando
menos ativos fisi-camente, num ndice
maior que qualquer outro pas: em menos
de uma gerao, apenas 18 anos, a atividade
fsica diminuiu por volta de 45 por cento.
A Rssia tambm parece estar com problemas,
com uma queda de 18 por cento em apenas
16 anosmetade de uma gerao. Em 2030,
esperado que os nveis de atividade fsica
dos russos diminuam cerca de um tero.

A atividade fsica dos brasileiros decaiu 6 por

cento em apenas cinco anos. Por volta de
2030, a diminuio estimada em mais de
34 por cento. Colocando isso em perspectiva,
uma queda de 35 por cento na atividade
fsica no Reino Unido projetada a levar
69 anos. No Brasil, quedas similares so
projetadas a ocorrer em apenas 28 anos.
Particularmente preocupante: as economias
emergentes no tiveram tempo suficiente em
seu processo de desenvolvimento econmico
e social para lidar com as consequncias
severas e inevitveis que viro.
Uma oportunidade nica de resolver
o problema antes que ele se instale
por completo.

fig 2 NVEIS HISTRICOS E PROJETADOS DE ATIVIDADE FSICA

As tendncias de inatividade fsica esto se acelerando nas economias emergentes.
GRANDE
GRANDE
CHINA*CHINA*
BRASIL

RASIL

-6%

2002

-6

1991 % 1991

GRANDE CHINA*

1991

NDIA* NDIA
GRANDE CHINA

1991

2007

-2

2000

2000 %

2005

2005

-2%

-14% -14%

Projeo para
Projeo
2030para 2030

NDIA

2000
2005

-2%

RSSIARSSIA
NDIA

1995

-14%

Projeo para 2030

2011

-34%

ara 2030

-34%
-45%-45%
2009

-45%

-51 -51
%

Projeo para
Projeo
2030para 2030

-2%

2005

1995

-18% -18%-14

Projeo para 2030

2011

2011

-32%-32%

Projeo para 2030

2009

2000
1995

2009

-45%

-51

Projeo para 2030

2009

Projeo para
Projeo
2030para 2030

Projeo

-51

Projeo para 2030

Diminuio
Diminuio
Total
Total
Dimin
Diminuio
Diminuio
Total
Total
Diminuio Totalda Atividade
Total
uio Total
Diminuio
TotalDiminuio
Diminuio
Total
Total
Diminuio Total
Diminuio
Total
da Diminuio
Atividade
Fsica Fsica
da Ati
da Atividade
da Atividade
Fsica Fsica
da Atividade Fsica
da
Atividade
Fsica
idade Fsica
da Atividade
Fsica
da Atividade Fsica
da Atividade
Fsica
da Atividade
da Atividade
Fsica Fsica
(MET Horas
(METpor
Horas
Semana)
por Semana)(MET Hor
(MET Horas
(MET
por
Horas
Semana)
por Semana)(MET Horas por
Semana)
(MET
Horas
por
Semana)
s por Semana) (MET Horas
por
Semana)
(MET
Horas
(METpor
Horas
Semana)
por Semana)(MET Horas por Semana) (MET Horas
por
Semana)
(MET:
Equivalente
(MET: Equivalente
Metablico
Metablico
de
Tarefa)
(MET:
de Tarefa)
Equivalen
(MET: Equivalente
(MET:
Equivalente
Metablico
Metablico
de Tarefa)
(MET:
de Tarefa)
Equivalente Metablico de(MET:
Tarefa)
Equivalente Metablico de Tarefa)
Metablico de(MET:
Tarefa)
Equivalente
Metablico
de Tarefa)
(MET: Equivalente
(MET: Equivalente
Metablico
Metablico
de Tarefa)
(MET:
de Tarefa)
Equivalente Metablico de(MET:
Tarefa)
Equivalente
Metablico
de Tarefa)
*Dados referentes
*Dados referentes
apenas a apenas
China Continental
a China
*Dados
Continental
referentes apenas a China
*Dados
Continental
referentes apenas a China Continental

sumrio executivo

| Desenhado para o Movimento 5

Os custos humanos e
econmicos so inaceitveis
Apesar dos custos econmicos serem to
alarmantes, os custos humanos so trgicos.
A inatividade fsica um fator principal de
risco das causas da mortalidade, de doenas
vasculares, presso alta, AVC, diabetes tipo 2,
sndrome metablica, cncer de clon, cncer
de mama e depresso. Um estudo recente
calcula que 9 por cento de todas as causas de
mortes prematuras em todo o mundo so
atribudas a inatividade fsica.

As pesquisas mostram que a inatividade

fsica j est drenando economias. Em apenas
seis pases (China, ndia, Reino Unido,
Estados Unidos, Rssia e Brasil), o custo
da inatividade fsica foi estimado em mais
de US$ 218 bilhes em 2008.3
Em 2030, s as despesas diretas na China
Continental e na ndia iro aumentar, cada uma,
mais de 450 por cento. Para colocar esses nmeros
no contexto, esperado que as despesas diretas
anuais em 2030 sejam maiores que o oramento
atual de assistncia mdica na China Continental,
e quase quatro vezes o que a ndia gasta
atualmente em educao secundria por ano.

Despesas inaceitveis. Totalmente evitveis.

3.

Desenhado para o Movimento apresenta descobertas de pesquisa

independente autorizada pela Nike, Inc. Chaaban, J. As Despesas
Econmicas da Atividade Fsica. Publicao por vir em 2012.

fig 3 oS custos ECONMICoS E AS CONSEQUNCIAS

Medio dos custos diretos e indiretos associados com a inatividade, hoje e projees futuras.

EUA

2008

custos diretos
(US$)

2008

2030

GASTO TOTAL (US$) EM 2008

$147B

$90.1B

$56.5B

$191.7B

113%

$16.1B

$16.7B

$26.0B

61%

$2.2B

$9.6B

$6.2B

182%

$12.2B

$7.5B

$67.5B

453%

$1.3B

$0.7B

$7.5B

477%

$1.7B

$4.4B

$3.4B

100%

OU

custos indiretos
(US$)

Projeo dos
custos diretos (US$)

% Aumento dos

custos indiretos
(US$) 2008-2030

~2x o oramento federal para o Departamento de Educao

(com base nos US$77.4B do oramento de 2012)
REINO UNIDO

$33B
OU

Prximo meta de eficincia anual do Servio Nacional de Sade

(com base nos 20B da eficincia econmica anual ao longo
dos prximos quatro anos)
BRASIL

$11.8B
OU

Quase 1/2 do oramento total de educao

do Ensino Fundamental I
(com base nos R$ 58B do oramento de 2010)

GRANDE CHINA*

$20B
OU

Quase 1/3 do oramento total de assistncia mdica

da China Continental
*Dados referentes apenas
a China Continental

NDIA

(com base no investimento planejado em 2011

de aproximadamente US$63B)

$2B
OU

Igual ao oramento anual total da educao secundria

(com base nos US$1.9B/ano para 2007-2012)

RSSIA

$6.1B
OU

Prximo ao custo total das despesas com assistncia

mdica relacionadas a doenas cardiovasculares em 2009

6 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

A INATIVIDADE FSICA
UM CICLO MORTAL
As crianas de hoje esto desligando-se do
esporte e dos jogos fisicamente ativos muito
cedo. Por exemplo, um estudo mostrou que
entre as idades de 9 e 15 anos, a atividade fsica
entre as crianas americanas caiu 75 por cento.
Outro estudo sobre crianas europias da
mesma faixa etria mostrou uma queda de 50
por cento nos nveis de atividade fsica at os 15
anos. Enquanto isso, uma pesquisa na China
Continental mostrou que 92 por cento das
crianas no tinham nenhuma atividade fsica
fora da escola.

FIG 1.4

Os efeitos da inatividade fsica aparecem cedo

e tm consequncias dramticas ao longo da
vida de um indivduo (Figura 4). As crianas
sofrem com os nveis sem precedente de
distrbios de sade fsica e emocional e
apresentam rendimento acadmico inferior.
Conforme envelhecem, seu potencial de renda
financeira e sua produtividade diminuem.
Essas consequncias agravam-se atravs das
geraes, pois crianas fisicamente inativas
crescem e passam os custos e o
comportamento para seus prprios filhos.

THE RISING COSTS OF PHYSICAL INACTIVITY

PHYSICAL INACTIVITY PERPETUATES A VERY DANGEROUS CYCLE
THAT BEGINS TO TAKE HOLD VERY EARLY IN LIFE

fig 4 os custos COMPOSToS DA INATIVIDADE FSICA DURANTE UMA VIDA

A inatividade fsica mantm um ciclo mortal que comea a acontecer muito cedo na vida.

CRIANAS
FISICAMENTE
INATIVAS

Risco maior
de obesidade

Mais faltas
na escola

Pontuao
mais baixa
nos testes

Crianas com pais inativos

tm metade das chances
de serem ativas

ENFRAQUECEM
AS ECONOMIAS

Ganham
menos no
trabalho

Custos mais altos

de assistncia
mdica

Mais dias
doentes

2X MAIS CHANCES DE
SEREM ADULTOS OBESOS

5.3 milhes
de mortes
prematuras
/ano

CICLO ENTRE
GERAES

PODEM VIVER AT
5 ANOS A MENOS
PRIMEIRA INFNCIA

ADOLESCNCIA

IDADE ADULTA

Nota: Dados completos e referncias esto disponveis em Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica, www.designedtomove.org.

sumrio executivo

| Desenhado para o Movimento 7

ATIVIDADE FSICA, ESPORTES E

JOGOS FISICAMENTE ATIVOS
Um Investimento Poderoso nos Indivduos e nas Naes
Considerando os srios custos e consequncias, difcil imaginar porque
no foi feito mais para combater uma epidemia de inatividade fsica que
acontece a medida que as economias crescem. Uma teoria que a atividade fsica e a participao regular na educao fsica, nos esportes e em
jogos fisicamente ativos simplesmente ainda no foram vistos como uma
fonte de vantagem competitiva. Hoje eles so vistos como opcionais ou
extracurriculares, e no como o investimento poderoso que so.
A cincia clara. A atividade fsica faz mais do que criar uma boa
sade. Ela contribui para a liderana, produtividade e inovao. Ela
diminui a depresso e o crime, aumenta as conquistas educacionais e
os nveis de renda, e gera retorno aos negcios.
Os benefcios que os indivduos e as naes acumularo so mais
significativos e extensos do que o mundo reconhece atualmente.

Os ganhos intelectuais, fsicos e sociais dos indivduos impulsionaro

as economias. Isto um investimento numa soluo transversal
extraordinria que estimula o capital humano e o potencial humano.

DESIGNED TO MOVE:
FITNESS // NATAO // CAMINHADA // ESPORTES EM GRUPO // ATIVIDADES NO CLUBE // ESPORTES COMPETITIVOS

PEGA-PEGA // LAZER ATIVO // YOGA // TRANSPORTE

8 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

//

TREINO

// TRILHA // PASSEAR // BRINCAR // DANAR

A CLOSER LOOK AT THE BENEFITS

fig 5O modelo do capital humano
fig 1.5
THE HUMAN
CAPITAL
Os amplos
benefcios
daMODEL
atividade fsica, dos esportes e da educao fsica so subestimados hoje em dia.
TheEste
comprehensive
benefiotsmbito
of sports
and
physical activity
are
underestimated
modelo mostra
dos
benefcios
para um
indivduo
e para today.
a economia. Cada capital refere-se
Thisamodel
shows
the
surprising
spectrum
of
benefi
ts
of
physical
activity
to
an
individual
and
um grupo de rescursos que sustentam o nosso bem estar e sucesso.
economy. Each capital defines a set of resources that underpin our well-being and success.
CAPITAL INTELECTUAL

CAPITAL FINANCEIRO

CAPITAL FSICO

MELHORIAS EM:

MELHORIAS EM:

MELHORIAS EM:

Realizao educacional

Renda

Envolvimento com a escola

Sucesso no trabalho

Velocidade de raciocnio

Produtividade/Desempenho no trabalho

Funo executiva/Flexibilidade/Inibio

Moral/Comprometimento/Reorganizao

Memria

REDUCO EM:

Desempenho acadmico

Despesas de assistncia mdica

Estrutura e funo cerebral

Faltas (Ausncias)

Concentrao/Ateno/Controle do impulso

Presentesmo

Aprendizagem

Administrao do Distrbio de
Dficit de Ateno (DDA)

Administrao do declnio cognitivo

relacionado a idade

CA
IN PITA
TE
LE L
CT
U

CAPITAL
FINANCEIRO

AL

DO

BIENTE E C
O
AM

EM

CAPITAL
INDIVIDUAL

L
TA
PI AL
A
C CI
SO

Capacidade crdio
respiratria

CAPITAL SOCIAL
MELHORIAS EM:

PREVENO/
TRATAMENTO DE:

Sndrome metablica/
Diabetes tipo 2
Mortalidade geral

Doena cardiovascular

Fora muscular

Doena coronria
do corao

Adiposidade/
Composio corporal

Hipertenso

Derrame

Perfil lipdico

Sade dos ossos/

Osteoporose

Sade das juntas

Sade materna e infantil

L
TA
PI ICO
A
C FS

Aptido funcional
e aparncia fsica

Reabilitao e
recuperao

Cncer do clon
e da mama
Cncer do pulmo,
do endomtrio e
dos ovrios
Dor nas costas

REDUCO DE:

Funo do sistema
imunolgico

Quedas

Fumo

Padres do sono

Nutrio/Dieta

ADEQ
XTO
UA
TE
N

Habilidades
motoras gerais

Gravidez na
adolescncia

Sexo de risco

Uso de drogas

Vcio

Suicdio

C
OC AP
IO ITA
NA L
L

CAPITAL EMOCIONAL
MELHORIAS EM:

Normas sociais

Diverso, alegria, satisfao

Rede social/Relacionamentos positivos

Sentir-se bem

Status social/Compromisso social

Auto-estima

Incluso social e aceitao

Auto eficcia

Imagem do corpo

Motivao intrnseca para atividade fsica

Humor

CAPITAL INDIVIDUAL

Confiana/Trabalho em equipe/
Colaborao

MELHORIAS EM:

Participao cidad

Igualdade de gneros

Igualdade para pessoas com deficincias

Esprito esportivo

Crime, delinquncia juvenil e reduo

de participao em gangues

Gesto do tempo

Estabelecimento de metas

Coeso da comunidade

Iniciativa/Liderana

Paz/Entendimento/Recuperao

Reduzir as diferenas
(status scio econmico, racial, etnia,
deficincia, religiosidade, sexualidade)

Segurana e suporte

Conhecimento de atividades e habilidades

Habilidades sociais/Habilidades de vida/
Habilidades no cognitivas

PREVENO/TRATAMENTO DE:

Stress

Depresso

Ansiedade

Honestidade/Integridade/Respeito/
Responsabilidade
Entusiasmo/Motivao intrnseca
Comprometimento/Auto disciplina/
Auto Controle/Persistente
Assertividade e coragem

A Nike, Inc. iniciou um processo de dados e comprovao

multidisciplinar com um grupo de peritos para desenvolver
este modelo, o qual formado por mais de 500 trabalhos
de pesquisa publicados. Base acadmica: Bailey, R.,
Hillman, C., Arent, S., Peitpas, A., (2013) "Atividade Fsica:
Um Investimento Subestimado no Capital Humano?" Revista
de Atividade Fsica e Sade, 10, 289-308
Copyright 2012 by Nike, Inc.

sumrio executivo

| Desenhado para o Movimento 9

A PRELUDE TO ACTION: WHY NOW?

| Designed to Move 11

UM PERODO CRTICO

Os Primeiros Dez Anos de Vida

Hoje, a prioridade imediata quebrar os ciclos de inatividade fsica onde

eles j esto profundamente enraizados, e preveni-los nas economias
emergentes onde ainda temos tempo. Enquanto essencial para todos serem
fisicamente ativos, concentrar-se nas crianas antes dos 10 anos pode mudar
a trajetria da prxima gerao. Parece muito bom para ser verdade?
A natureza fez as crianas eternas mquinas de movimento por uma razo.
Comeando na primeira infncia, as crianas desenvolvem as habilidades
motoras que sero a base para suas experincias de atividade fsica mais
tarde. Crianas que se movimentam frequentemente desde cedo, tm
habilidades motoras melhor desenvolvidas, o que influencia positivamente as
experincias de atividade fsica que elas tero quando ficarem mais velhas.
Conforme elas caminham para a adolescncia, as crianas traam planos
para sua vida adulta. As preferncias e motivaes para a atividade
fsica ou qualquer outra coisa se formam durante essa fase fundamental
do desenvolvimento.
Atingir as crianas antes desse momento do desenvolvimento decisivo para
quebrar o ciclo da inatividade fsica. Os benefcios comearo a aparecer
mais cedo e, crianas que aprendem a gostar de ser ativas tm maiores
chances de tornarem-se adultos ativos. Se isso acontecer, elas tero filhos
ainda mais fisicamente ativos e o ciclo positivo ser estabelecido.

10 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

fig 6 OS BENEFCIOS COMBINADOS DA ATIVIDADE FSICA AO LONGO DA VIDA

A atividade fsica perpetua um ciclo prspero que comea a se estabelecer cedo na vida.
PODEM VIVER
5 ANOS A MAIS
Diminuio da
morbidade em 1/3
da taxa de invalidez

TRE
CICLO EN ES
GERA

Filhos de mes ativas

tm 2x mais chances
de serem ativos

Pais ativos
associados a
filhos ativos

Risco reduzido de
doena do corao,
derrame, cncer,
diabetes

Mais produtivos
no trabalho

CRIANAS
FISICAMENTE
ATIVAS

1/10 de
chances de
serem obesos

Resultados
40% maiores
em testes
de aptido

PRIMEIRA INFNCIA

Menos fumo,
uso de drogas,
gravidez e
sexo de risco

15% mais
chances de
ir para a
faculdade

Ganhos
anuais
maiores
em 78%

Menos
despesas
com sade

ADOLESCNCIA

ECONOMIAS
MAIS FORTES

IDADE ADULTA

Nota: Dados completos e referncias esto disponveis em Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica, www.designedtomove.org.

sumrio executivo

| Desenhado para o Movimento 11

12 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

 HORA DE

AGIR
MUNIDOS COM O ENTENDIMENTO DOS CUSTOS E
CONSEQUNCIAS DA INATIVIDADE FSICA, EST CLARO
QUE A HORA DE AGIR AGORA. UM FUTURO PRSPERO E
SAUDVEL DEPENDE LITERALMENTE DE NOSSA HABILIDADE
DE MUDAR A TRAJETRIA ATUAL.
Desenhado para o Movimento convoca um
COMPROMETIMENTO DRAMTICO E URGENTE PARA AUMENTAR
OS NVEIS DE ATIVIDADE FSICA. NFASE ESPECIAL DEVE
SER DADA AO JOVEM, ESPECIALMENTE CRIANAS COM
MENOS DE 10 ANOS. Devemos tambm encontrar
meios de reintegrar a atividade fsica ao nosso
dia a dia atravs do planejamento urbano e design
de nossas cidades, comunidades e construes.
Esta uma ao poderosa, preventiva, preparada
para a inovao, investimento e impacto positivo
no desenvolvimento humano.
O compromisso com uma viso e o trabalho
coordenado ao redor de duas AES um
timo comeo. O relatrio completo em
www.designedtomove.org oferece mais
contexto e ideias especificas sobre como tornar
a viso uma realidade.

sumrio executivo

| Desenhado para o Movimento 13

Estrutura para Ao:

UMA VISO, DUAS AES

Ns somos desenhados
para o movimento
VISO

Futuras geraes correndo,

pulando e chutando para
ALCANAR todo o seu potencial

AO 1

AO 2

Criar experincias positivas

para as crianas desde cedo

integrar a atividade

Uma gerao que desfrute de experincias

positivas em educao fsica, esportes
e atividade fsica desde cedo, tem a
chance de moldar o futuro. Esta gerao
pode quebrar os ciclos de inatividade
onde eles j existem, ou preveni-los
antes que comecem.

Economias, cidades e culturas

podem ser moldadas e planejadas
para incentivar e possibilitar o
movimento fsico. Para garantir um
futuro melhor para todos, isso
precisa se tornar a norma.

14 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

fsica AO dia a dia

Estrutura para Ao:

UMA VISO, DUAS AES

AO 1

criar experincias positivas

para as crianas desde cedo
1. nfase

especial na infncia: nos primeiros 10 anos de idade

2. Elaborar

programas que ofeream experincias positivas na

educao fscia, esportes e jogos fisicamente ativos

3. nfase especial no ambiente escolar como alicerce para o impacto

4. Combinar

recursos em nvel comunitrio

5.Alavancar

as plataformas digitais

6. Investir

AO 2

e recrutar diversos modelos de referncia

Integrar atividade
fsica Ao dia a dia
7. Planejar
8.Alinhar

a atividade fsica na construo do ambiente

setores que compartilham objetivos

9. Desafiar

as estruturas de incentivo mal alinhadas

10. Desafiar

os sinais do dia a dia que reforam os

padres atuais

Dominar os fundamentos: para apoiar as aes

MEDIR

OTIMIZar

COMUNIcar

Capturar

Garantir

Fortalecer

uma linha de
base de dados; medir
e divulgar os nveis
de atividade fsica
da populao.

Medir

impactos
e resultados

universal

acesso

Otimizar

recursos
privados e
governamentais

Encontrar/criar

novas
fontes de recursos

e esclarecer
as mensagens, e
coordenar esforos de
advocacy

Compartilhar

boas
praticas e destacar
boas iniciativas

A Estrutura para Ao completa pode ser acessada em www.designedtomove.org.

Um olhar mais prximo sobre as AES

AO 1
fig 7Elaborando

programas que ofeream

experincias POSITIVAS DESDE CEDO

IDA
D

AC
E

APROPR

E
EM DUR
G

4. Diverso:
Deixe as crianas serem crianas.

O
A

DOS
A

3. Dosagem e Durao:
Alcanando a excelncia.

5. Incentivos e Motivaes:
Fazer as crianas gostarem.

VERSO
DI

6. Feedback para as crianas:

Como estou me saindo?

AO
IV

E MO
OS
T
V

INCENTI

2. Idade Apropriada:
Seis no so dezesseis. Ajustar
a faixar etria.

DA
IA

RA AS
PA
IANAS
CR

EDBACK
FE

AL
RS

EINAR/
TR

1. Acesso Universal:
Programas desenvolvidos para
aqueles que tem menos acesso.

O UNIVE
SS

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RI
O

SINAR
/
EN

Experts dizem que h sete fatores que influenciam uma tima experincia para as crianas.

7. Ensinar/Treinar/Orientar:
Sucesso ou fracasso. Est
tudo nos professores.

AO 2
fig 8PROJETANDO ambientes fisicamente ativos
Experts acreditam que repensar as construes uma maneira significativa e positiva de avanar.
Atividades: o que as pessoas passam a maior parte de seu tempo fazendo
lazer
Recreao/Diverso

LUGARES ABERTOS/
PARQUES

casa
Atividades Domsticas

DESIGN URBANO/
USO DA TERRA

transporte
Deslocamentos Dirios

TRANSPORTE

ESCOLAS

ocupao
Trabalhar ou Estudar

EDIFCIOS/LUGARES
DE TRABALHO

Fatores de sucesso

Engajamento comunitrio

Colaborao entre
mltiplos setores

Acessibilidade/segurana como
determinantes bsicos do uso

Uso maximizado do espao

Princpios de acesso universal

Monitoramento e avaliao

Organizao do Ambiente Construdo: que incorporam a atividade fsica nessas reas

LUGARES ABERTOS/
PARQUES

DESIGN URBANO/
USO DO TERRENO

TRANSPORTE

ESCOLAS

EDIFCIOS/LUGARES
DE TRABALHO

Informaes e referncias mais detalhadas esto disponveis em Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica, www.designedtomove.org.

16 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

Quem est fazendo um timo trabalho?

Esta uma resposta queles que dizem que no possvel.
As organizaes e os esforos descritos em Desenhado para o Movimento
j esto demonstrando o contrrio.

9
12
11

15

16

18

3
10

14
programas globais

19

1
4

AO 1
1Special Olympics International

Unified Sports Program

2Miami-Dade
3Bola Pra Frente
4Grassroot Soccer
5Magic Bus
6 Let Me Play
7Premier League Creating Chances

17

PROPOSTAS FINANCEIRAS
PROMISSORAS

AO 2
8Ciclovias

14 Promoo Do Esporte

Atravs De Incentivos Fiscais

9Sustrans

15 Espectadores alimentam

10Segundo Tempo
11Safe Routes To School
12Portland Bicycle Movement
13Exercise Is Medicine

13

participao: Aegon Masters

& Sport Relief

16Target: Take Charge

of Education

17Zombies, Run!
18Prison Bonds
19 Parcerias Inovadoras

para o Esporte

Dos muitos grandes exemplos pelo mundo, Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica
destaca estudos de caso selecionados dentro de cada questo. Acesse-os em www.designedtomove.org.

sumrio executivo

| Desenhado para o Movimento 17

LDERES para a ao

American Alliance for

Health, Physical Education,
Recreation and Dance

Active Living Research

Alliance for a Healthier Generation

Aliana por Uma Gerao Mais Saudvel

American Academy of Pediatrics

Academia Americana de Pediatria

American Alliance for Health, Physical

Education, Recreation and Dance
Aliana Americana para a Sude, Educao Fsica, Recreao e Dana

American College of Sports Medicine

Colgio Americano de Medicina Esportiva

Centro de Estudos do Laboratrio de

Aptido Fsica So Caetano do Sul CELAFISCS

Centro de Prticas Esportivas

Universidade de So Paulo

Change Lab Solutions

Embarq

EY

Fdration Internationale
d ducation Physique
Federao Internacional de Educao Fsica

Fundo das Naes Unidas

para a Infncia, Brasil

Grassroot Soccer

International Council
for Coaching Excellence

International Council of Sport Science

and Physical Education
Conselho Internacional de Educao
Fsica e Cincia do Esporte

International Federation
of Adaptive Physical Activity
Federao Internacional de Atividade
Fsica Adaptada

International Society for Comparative

Physical Education and Sport

International Society for Physical

Activity and Health
Sociedade Internacional de Atividade
Fsica e Sade

Magic Bus master logo

4 colour master- offset

SINGLE COLOUR BLACK

mb red: 100M/100Y/ 05 C
mb yellow: 20M/100Y/

G O V E R N O

Marchtaler Group
Magic Bus

Marchtaler Group

F E D E R A L

Ministrio das
Cidades
PAS RICO PAS SEM POBREZA

Ministrio das Cidades do Brasil

Ministrio do
Esporte

Ministrio do Esporte do Brasil

MOVE Associao Brasileira

de Artigos Esportivos

Empoderando vidas.
Fortalecendo naes.

Partnership for a Healthier America

Petrobras

Premier League

Secretaria Municipal de Esporte e Lazer

do Rio de Janeiro

Servio Social da Indstria

Servio Social do Comrcio

US Tennis Association
Associao Norte-Americana de Tnis

World Federation of the Sporting

Goods Industry
Federao Mundial da Indstria
de Artigos Desportivos

18 Desenhado para o Movimento | Sumrio executivo

Young Foundation, UK
Young Foundation, Reino Unido

Programa das Naes Unidas para

o Desenvolvimento
Brasil

Sociedade Brasileira de Atividade

Fsica e Sade

REMS - Rede Esporte pela Mudana Social

Special Olympics

Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica

liderado e apoiado por diversas organizaes.

Architecture for Humanity

Association Internationale des Ecoles

Superieures dEducation Physique
Associao Internacional de Escolas
Superiores de Educao Fsica

The Association for International

Sport for All

Atletas pelo Brasil

Caixa

Ciclovias Recreativas

Comit Olmpico Brasileiro

Comit Paralmpico Brasileiro

Deutsche Gesellschaft fr
Internationale Zusammenarbeit
GIZ

Universidade Normal da China Oriental

Instituto Ayrton Senna

Instituto Bola Pra Frente

Instituto Trevo

Inter-American Development Bank

Banco Interamericano de Desenvolvimento

International Association of Physical

Education and Sport for Girls and Women
Associao Internacional de Educao Fsica
e Esporte para Meninas e Mulheres

International Sport & Culture Association

Associao Internacional
de Esporte e Cultura

JUCCCE

Kaiser Permanente

Laureus Sport for Good Foundation USA

Fundao Laureus de Esporte
para o Bem EUA

Lawn Tennis Association

CMYK

TM

National Football League

Natura

Nike, Inc.

One World Futbol Project

ONU-Habitat, Escritrio Reginal para

Amrica Latina e Caribe

Research Centre
for Sport,
Society & Culture,
Peking University
Representao da UNESCO no Brasil

Safe Routes to School National Partnership

Secretaria Municipal de Educao da

Cidade do Rio de Janeiro

Special Olympics Brasil

Sport & Citizenship

Sustrans

The Trust for Public Land

USAID/BRASIL

COAUTORES

sumrio executivo

| Desenhado para o Movimento 19

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