Assine 0800

0315000

Correio Braziliense

Concursos

TV Bras
lia

SuperEsportes

Entretenimento

Kungfu indicado para todas as idades e

pode ajudar tratamentos mdicos
Alguns estilos so inspirados na mitologia chinesa, mas a maioria da arte marcial
surgiu da observao do movimento dos animais
0

Curtir

Compartilhar

20

Tweetar

Publicao:20/02/2015 06:35

Lutador de kunffu Leandro Jos Rosa

Aos 15 anos de idade, Leandro Jos Rosa caiu de uma altura de seis metros e teve um desvio de coluna.
Ele resolveu se submeter a um tratamento de acupuntura e por sorte a pessoa que cuidou dele era
mestre de kungfu. Aos poucos, o especialista o convenceu a praticar o esporte. Vinte e cinco anos
depois, Leandro se tornou professor da modalidade em duas academias de Samambaia e diz que o kung
fu mudou sua forma de ver a vida.
Nunca tinha feito nenhum tipo de luta. Depois do acidente, consegui ter mais disciplina. Uma vez, falei
para o meu mestre que iria parar por falta de tempo. Ele props que eu fizesse aulas das 5h s 6h.
Aceitei o desafio, fui persistente e consegui continuar, conta.
O kungfu a mais antiga das artes marciais. Alguns estilos so inspirados na mitologia chinesa, mas a
maioria deles surgiu da observao do movimento dos animais, como o Garra de guia, o LouvaaDeus e
o Doze Punhos do Drago. Os benefcios para quem pratica so vrios, entre eles a perda de peso e o
fortalecimento da fibra muscular.
Leandro explica que, por ter uma base filosfica, a arte marcial mexe com o psicolgico das pessoas.
Com a prtica, o aluno fica mais tranquilo, diminui a agressividade, pensa mais para agir. Depois de um
tempo, voc percebe isso em quem era meio rebelde. O kungfu traz tranquilidade e, com isso, retarda o
envelhecimento, tudo fica sereno. No h idade para lutar. A academia de Leandro recebe desde
crianas de 5 anos a idosos de 66 anos. Apesar de ser um exerccio solo, muitas famlias costumam aderir
prtica. H casais, primos, pais e filhos. todo mundo muito unido, diz.
Qualquer um pode aderir arte marcial, que exige mais tcnica do que fora, mas, antes de comear,
preciso uma avaliao mdica. muito mais seguro fazer uma atividade aps o aconselhamento de um
especialista. H alguns que chegam com problemas respiratrios ou de coluna e preciso ajustar o
exerccio; eles no podem fazer atividades de exploso, por exemplo, explica Leandro. As maiores
dificuldades para quem est comeando so a disciplina e o condicionamento fsico. Mas trs meses de
prtica um bom tempo para que o aluno consiga essa adaptao, esclarece o professor. Antes de
tudo, o kung fu qualidade de vida.
Cumprimento
Kin Lai

Classificados

Dirios Associados

Uma das saudaes mais conhecidas do kungfu a Kin Lai, na qual a mo direita deve estar fechada,
representando o Sol, enquanto a esquerda, aberta, simboliza a Lua. Unidos, Sol e Lua formam o Ming,
smbolo para o esclarecimento. A saudao transmite ideia de respeito ao oponente, com a mo aberta
demonstrando a superioridade da inteligncia sobre a fora.
Onde Praticar
Associao guia Dourada de Kung Fu
(QR 314, Conjunto 8, Loja 2, Samambaia; 84660479). Mensalidade a partir de R$ 90, para aulas trs
vezes por semana.
Academia Bodytech
(EQSW 301/302, Lote 3, Sudoeste; 33272822). Mensalidade a partir de R$ 525, no plano Fitness, que d
acesso a todos os equipamentos e aulas coletivas.
Escola de Wushu Olmpico
(115 Norte, Escola Classe 115; 40423388). Mensalidade a partir de R$ 120 para aulas trs vezes por
semana.

Tags:

kungfu

sade

esporte

celular