Tabla Puntos

INSTRUCCIONES A SEGUIR PARA LA DIETA DE LO
El mtodo Weight Watcher's fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de ju
y adelgazar en grupo con el apoyo mutuo.
Desde que Jean Nidetch ide este mtodo en 1961 ms de 30 millones de personas se inscribieron en las r
perder peso en todo el mundo
El trmino weight watchers significa literalmente " vigilantes del peso". Los clubs weight watchers surgidos e
estn esparcidos por todo el mundo
En Espaa Weight Watcher's cuenta con la colaboracin especial y asesora mdica del doctor Marius Foz S
y especialista en Endocrinologa y Nutricin de la Universidad Autnoma de Barcelona y presidente de la So
para el Estudio de la Obesidad (SEEDO).
La dieta tiene unos esquemas dietticos establecidos por expertos y adems, durante el programa de adelg
consultar al propio mdico personal para someterse a controles regulares.
Con el Points Plan todo lo que comes y bebes tiene una cantidad determinada de puntos.
Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un nmero determinado de Points diarios.
Como mnimo 5 raciones de fruta y verdura
Como mnimo dos veces al da debes tomar grasas vegetales
Como mnimo dos veces al da productos de calcio
Puedes disear tus mens como prefieras en funcin de los puntos que dispongas
No hay alimentos prohibidos y no se recomienda ningn medicamento.
La cantidad de Points que debes consumir depende del peso actual:
PARA LAS MUJERES

Peso (Kg)
Hasta 70
De 71 a 80
De 81 a 90
De 91 a 100
Ms de 100
PARA LOS HOMBRES
Puntos
18
20
22
24
26
Peso (Kg)
Hasta 80
De 81 a 90
De 91 a 100
De 101 a 110
Ms de 110
La dieta funciona de la siguiente forma:
- En una primera fase, denominada Impulso Inicial, se trata de perder un 10% del peso, que es un paso imp
- La siguiente etapa es llegar al peso final, que se encuentra en el margen del 20 al 25 del ndice de Masa C
- Finalmente, el paciente sigue un plan especial de 6 semanas de mantenimiento con el que se prepara a m
EJEMPLOS
Si tu peso se encuentra entre 70 y 80 Kg, y eres mujer, dispones de 20 points al da que debes distribuir ent
la cena y los tentempis
En este ejemplo an sobran 3 puntos que puedes gastar otro da.
DESAYUNO RPIDO ( 4 points )
Una rebanada de pan tostado integral
Dos cucharaditas de margarina ligera
Una cucharada de mermelada light
Un vaso de leche desnatada
Un pltano pequeo
A MEDIA MAANA ( 2 Points )

Un yogur natural desnatado y sin azcar Dos cucharadas de muesli
Fresones troceados
COMIDA ( 5 Points )
Un vaso de zumo de tomate para salsa Un puado ( 100 g ) de pasta hervida Lechuga Pimiento rojo o verde
Una cucharadita de aceite
Vinagre, albahaca
Un muslo de pollo ( sin piel ) asado Fruta del tiempo
Una cucharadita de azcar
A MEDIA TARDE ( 2 Points )
40 gr. de requesn
Una cucharadita de miel
CENA ( 5 Points )
Ensalada de col lombarda, zanahoria y apio
30 g de queso de Burgos
Tres alcachofas al horno
Sal, pimienta y una cucharadita de aceite 50 g de pan ( dos rebanadas)
Un yogur natural o de frutas desnatado y sin azcar
OTRO EJEMPLO:
DESAYUNO
1 Pieza de fruta
1 Porcin de pan
A elegir :
Entre queso duro o semiblando ( 30 g )
o Requesn ( 75 g )
o Cereales ( 30 g )
A elegir entre:
o 120 ml de leche descremada
o Pescado o carne hervida ( 30 g )
o Una bebida de las permitidas
COMIDA
Elegir entre:
o Carne o pescado cocidos ( 120 g - 180 g )
o Legumbres cocidas ( 240 g )
Hortalizas y verduras
Una porcin de pan
Una bebida de las permitidas
CENA
Elegir entre:
o Carne o pescados cocidos ( 90 - 120 g )
o Dos huevos duros
o Queso duro y semiblando ( 60 g )
o Requesn ( 75 g )
o Legumbres cocidas (180 g )
Hortalizas y verduras
Una porcin de pan
Una bebida permitida
OTRO EJEMPLO, como idea general podra ser:
DESAYUNO
Una fruta
Despus elige entre 1 huevo, o 30 g de queso duro, o semiblando.
30 g de cereales, con 120 g de leche descremada
30 g de pescado, pollo, o carne hervida , (entre estas categoras se eligen los productos adecuados a un de
fiambre de pollo, lonchas de carne fra, salmn, atn, etc.)
Una porcin de pan
Una agua mineral
Almuerzo
Elegir entre; 120 g de carne, pollo, o pescado; o 240 g. legumbres cocidas; hortalizas; una porcin de 30 g d
CENA
Elegir entre; 90 a 120 g. de aves, carne, o pescado.
dos huevos, 60 g de queso duro, o semiblando, 180 g. legumbres cocidas; hortalizas, una porcin pequea
Agua mineral
A DIARIO:
Medio litro de leche; grasas, indica tres porciones en las comidas; una cucharada de margarina de maz, o d
una cucharada de mayonesa, una de aceite vegetal como aderezo
Tres porciones de frutas; una por la maana y las otras 2 cuando se desee.
El almuerzo y la cena, son intercambiables.
No debes saltarte, jams una comida.
Se deben respetar las cantidades estipuladas.
Se puede beber te, caf descafeinado sin azcar, eventualmente con Algn edulcorante artificial. Prohibido
Las tres fases son:
(Se recomiendan diecisis semanas)

INICIAL: La ya comentada
ADELGAZAMIENTO: No superar el tope de 20 - 30 puntos diarios
MANTENIMIENTO: No superar el tope de 40 puntos diarios
Se recomiendan diecisis semanas
ESPECIAL PARA LAS MUJERES:

TODOS LOS DAS
1/2 litro de leche, para tomar cuando se quiera
3 Porciones de grasa en las comidas:
o 1 Cucharada rasa de margarina
o 1 Cucharada rasa de mayonesa
o 1 Cucharada rasa de aceite vegetal
3 Porciones de fruta:
o 1 Por la maana
o 2 Cuando se desee
RA LA DIETA DE LOS PUNTOS
nse Jean Nidetch que tuvo la idea de juntarse con amigas y conocidas
es de personas se inscribieron en las reuniones y consiguieron
. Los clubs weight watchers surgidos en New York,
sesora mdica del doctor Marius Foz Sala, catedrtico de Medicina

ma de Barcelona y presidente de la Sociedad Espaola
adems, durante el programa de adelgazamiento, se aconseja
erminada de puntos.
determinado de Points diarios.
ue dispongas
LOS HOMBRES
Puntos
26
28
30
32
34
un 10% del peso, que es un paso importante hacia la meta final.
rgen del 20 al 25 del ndice de Masa Corporal.
ntenimiento con el que se prepara a mantener ese peso a largo plazo.
0 points al da que debes distribuir entre el desayuno, la comida,
hervida Lechuga Pimiento rojo o verde Cebolla, en juliana
ligen los productos adecuados a un desayuno, ej.; jamn de york,
cidas; hortalizas; una porcin de 30 g de pan; agua mineral.
idas; hortalizas, una porcin pequea de pan .
a cucharada de margarina de maz, o de girasol;
Algn edulcorante artificial. Prohibido el alcohol.
Instrucciones del Diario y Calculadora de Points:

PRIMERO DE TODO ES CALCULAR TU PESO IDEAL, ENCONTRARS COMO HACERLO
EN LA PAGINA SIGUIENTE.
Hoja "Resumen"
1.Noescribasniborresnadadelaszonassombreadasdeverde.
2.Introducetunombre,puntosdiariospermitidos(slounnmero,20,nounrango18-20),ytupeso
idealenlosespaciosadecuados.
3.Disponesdeespacioparaapuntar,cadavezquetepeses,lafechayelpeso.
4.Alcomienzodeunanuevasemanapresionaelbotn"Borradodedatos".Esoborrartodolo
introducidoenlashojasdiariasincluidoslosBonoPointsdeesashojas.*Precaucin:Hazestosolament
cuandodeseeseliminartodoslosdatosdelmenquehasintroducidoalolargodelasemana.
5.Elprogramacalcularlospuntosusadoscadada,lospuntosusadosenlasemana(total),lospuntos
permitidosenlasemana,ylospuntosquetienesdereserva(Restantes).
Hojas diarias
1.Noescribasniborresnadadelaszonassombreadasdeverde.
2.SivasausarlosBonoPointsganados,introducelacantidadenelespacioestablecido(celdaen
blanco).
3.CompletalascolumnasNombredeAlimento,TamaooPorcin(quedalugarapuntos)yCantidad
(referidaaesetamao)paracadaalimentoencadacomida.P.Ej.Sivasacomer30grsdeCornFlakes,e
AlimentosonCornflakes,laPorcinson15grs(porquesegnlalistadepuntos:15grsson2p)yla
Cantidadson2porquevasacomer2veceslaporcinquedalugarapuntos.*Elponerparacada
alimentolaPorcinteservirparairmemorizndoporcionesypuntossindartecuentayconeltiempon
tenerquemirarellistadoparatusalimentoshabituales.*Lacantidad(columnaC)enrealidadsloes
imprescindiblesivasausarlafrmula.
4.Eltamaodelaporcin(columnaB)seestableceenlaslistasdepuntosoensucasoenlasdeLa
CompraodeRestaurantes,yaspodrser:2Cucharadas,100grs,1racin,1unidad,etc.Lacantidadde
lasporciones(lacolumnaD)eselnmerodeporcionesrequeridaspararealizarlareceta.Comoseha
explicadoanteriormente,porejemplo:Silaporcindelalimentoestaza,ylarecetarequiere1taza,la
cantidaddelasporcionesquesedebeintroducires2.
5.SisabeslosPointsdeunalimento,sinnecesidaddecalcularlos,introdcelos(segnlasporcionesqu
hayasutilizado)enlacolumnaH.Enelejemplodeloscornflakes,debersponer4,yaquecomes30grs
loscornflakespuntan2puntosporcada15grs.
6.Sisetratadeunalimentoenvasadoquenoapareceenloslistados,perosuenvaseincluyela
informacinnutrcional,yaseaporunidadopor100grs,introducelascantidadesdecaloras,grasasyfib
delaetiquetaenlascolumnasD,EyF.***Recuerdaquelomximopermitidoparafibraes4(siel
alimentotienemenosde4grsdefibraporcada100grs,introducelacantidadcorrecta;sitienemsde4
grs,introduce4)
7.Enestecaso,tenencuentasiestsponiendocaloras,grasasyfibraporunidad(porejemplolos
yogures)opor100grs.Siesporunidad,1seconvierteenelTamao(columnaB)yaesetamaote
tendrsquereferirenlacolumnaC(Cantidad).Siespor100grsynovasacomerlos100grsexactos,
tendrsquecalcularlacantidad.Loversmejorconunejemplo:HascompradoSanjacobos(cada100gr
177Kcaly3,4grsdegrasa)van4enunpaquetede320grsoseaquecadaunopesa80grs.Sitecomes
uno,lacantidades0,8(porque80grsreferidoa100grsesigualque0,8referidoa1).Sitefuerasacome
dos,queseran160grs,lacantidadsera1,6.Sitecomestres,osea240grs,lacantidadsera2,4...
Sencillo,verdad?
8.Nouseslosdosmtodosenelmismoclculodepointsdeunalimento.Sisabeslospuntos,no
introduzcaslosdatos...Yalainversa.*Observaquecuandointroduceslosdatosporelmtodoanterior,
clculodepuntosqueapareceenlacolumnaverdeserestayadelos"PointsRestantes";siademst
pusierasmanualmentelospuntosenlacolumna"PointsPersonales"losestarasrestandootravez!
9.ElprogramavacalculandolosPointsdiariosusadosporcomidasymodificandoeltotaldiario
consumido(casilla"PointsUsadosHoy")ylosPointsdiariossobrantes(casilla"PointsRestantes"),tanto
enlasHojasDiariascomoenlaHojaResumen.
10.*** Si te equivocas al introducir un dato, en las columnas que afectan a la frmula (C,D,E,F Cantidad, Caloras, Grasa y Fibra) nunca lo borres con la barra espaciadora (porque estaras
cambindolo por un espacio en blanco) y en la casilla de clculo te aparecera "#VALOR". Utiliza
tecla SUPR (o DEL si tu teclado es ingls).
*** Si por error has escrito algo en una casilla
sombreada de verde, salte de la casilla y usa la opcin DESHACER (flechita curvada a la izquierd
de la barra de herramientas.
Hoja "Base de datos"
1.Enestaversin,sehasuprimidola"HojadeBasedeDatos"originalyacambiosehanincludolad
"Alimentos"(conellistadooriginaldepuntosalcompleto),"Restaurantes"(contodoslosplatosdelLibr
deRestaurantes),"LodelSuper"(paraincluirlosdatosnutricionalesdelosproductosquecompras
habitualmente)ycomoextra,loslistadosdepuntosusadosenelmtodoenFrancia,ItaliayEstados
Unidos(esashojasestnensusidiomasoriginales).
2.Puedesmodificarestashojasde"basededatos"tantasvecescomoquieras,adaptndolasatus
preferencias.Incluye,siteanimas,unanuevahojaparatusrecetas,unavezcalculadoslospuntospor
racin,yparalosalimentosdela"GuadelaCompra"quevayasconociendo.Notemaseliminarfilasde
alimentosquetnouses,otalvezlashojasalcompleto.Tampocotemasincluirnuevosdatos,ocambiar
losfiltrospordefecto(enlahojaalimentos,puedesfiltrarporTipodeAlimentooporPuntos,pulsandoe
laflechitadelacolumnacorrespondienteyeligiendodelmenqueseabre).**Recuerdaqueparaorden
ellistadotrasincluirdatosnuevos,debeshacerlodesdelaBarradeMen:Datos/Ordenaryelegirsilo
quierestenerordenadopornombre,porpuntos,portipodealimento,oinclusoporcantidadespermitidas
Hoja "Alimentos diarios"
1.Usaestahojaparaanotarlosvasosdelecheyagua,ylaspiezasdefrutayverduradiarios.***Tene
cuentaque,paraunacorrectaalimentacin,todoslosdasdebesconsumirlascantidadesindicadasdeest
alimentos.
Hoja "Bono Points"
1.UsaestahojaparacalcularlosBonoPointsganadosporejerciciofsico.IntroducetupesoenKg(el
actualdeesasemana)yladuracindelejercicioenlafiladelniveladecuado.
Notas
1.Antesdehacernada,recuerdahacerunacopiadeseguridaddelarchivooriginalyguardarlaabuen
recaudo;asnotemerscometerningnfalloirreparable.Encasodequeporerroreliminesalguna
frmula,oteparezcaqueelDiarionofuncionacorrectamente,siempretendrsesearchivoderespaldo
paracomenzardenuevo(sacandootracopiadeseguridadpreviamente,noloolvides)
2.NocambieselnombredelashojasdelosdasdelasemananiladeResumen.Esoincluyenoacortar
nombrealun,mar,etc.Silohaces,elprogramanoencontrarlosdatosenellugarquetenaprevistoy
dejardefuncionarcorrectamente.
3.Alarrancarelarchivo,cuandoteaparezcaelmensajede"avisodemacros"acepta*HabilitarMacros
Lashojascontienentresmacros.Unamacroesunaseriedecomandosydeinstruccionesqueseagrupan
juntoscomounsolocomandopararealizarunatareaautomticamente.Enlugarderealizarmanualmente
unaseriedepasosquedesperdiciantiempocomolasaccionesrepetitivas,sepuedecrearunasolamacro
quelasrealice.Enestashojaslaslasmacrossonutilizadasporlosbotonesde"BorradodeDatos".No
contienenningnvirus.Siinhabilitaslasmacroscuandosearrancalahojadeexcel,losbotonesno
trabajarn.
4.Adelntatealosacontecimientos:sitienesprevistounmenespecialparaundadeterminadodela
semana...digamos,queelsbadovasacenarconlafamiliaaunapizzera...incluyeyalosalimentosy
puntoseneseda.Assabrsconantelacincuntonecesitas"ahorrar"yalfinalizarcadadapodrsver
laHojaResumensivasbienpara"nopasarte".*Cuandoincluyesalimentosenundaquenohallegado
excelentiendequeenlosdasintermediosnohasconsumidonada!!!poresoenlaHojaResumen
puedenaparecerunmontnde"puntosrestantes"paraeseda.Notecreasqueesunerror,seir
corrigiendoconformevayasincluyendonuevosdatos.Paratusclculos,slofjateenlos"restantes"has
eldaenqueestsyenlos"usados"deldaenquevasahacerelexceso.
(*)EstearchivohasidocreadoporMnicaparalas"wachiwachi"delforodeRegmenesyDietticade
enFemenino.com,yrevisadoyampliadoporMargarita(Iolusia)
Tpuedes!
CLCULO DEL PESO IDEAL

En primer lugar vamos a calcular el ndice de Masa Corporal (IMC)
Introduce aqu tu peso (en Kg):
Introduce aqu tu altura (en m):
Tu IMC es el siguiente:
NMERO DE PUNTOS DIAR
#DIV/0!
Compara tu resultado con la siguiente tabla:
IMC
GRADO DE OBESIDAD
>25
25 - 27,9
28 - 31,9
32 - 41,9
<42
No hay
Sobrepeso ligero
Sobrepeso moderado
Obesidad
Obesidad Mrbida
Hay que decir que en este apartado, cuanto m
Ahora vamos a calcular cual debera ser tu peso, segn el IMC que quieras alcanzar.
Introduce aqu el IMC deseado
Introduce aqu tu altura (en m):
Tu peso ideal sera:
0.00
NMERO DE PUNTOS DIARIOS A GASTAR

MUJER
HOMBRE
18
26
que en este apartado, cuanto ms grande sea tu IMC, ms grave es tu obesidad
Peso Ideal ==>
Diario y Calculadora de Points

Fecha
Nombre:
Points Diarios Permitidos:
Estado Semanal:
Lunes
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Sbado
Domingo
Points Usados
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Total
Permitidos
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Restantes
0
0
0
0
0
0
0
Precaucin: Presionar el botn de abajo

borrar todos los datos introducidos de
la semana, incluso los Bono Points.
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
02-02-04
09-02-04
16-02-04
23-02-04
01-03-04
08-03-04
15-03-04
22-03-04
29-03-04
05-04-04
12-04-04
19-04-04
26-04-04
03-05-04
10-05-04
17-05-04
24-05-04
31-05-04
14-06-04
21-06-04
28-06-04
05-07-04
12-07-04
19-07-04
26-07-04
02-08-04
09-08-04
16-08-04
23-08-04
30-08-04
06-09-04
13-09-04
20-09-04
27-09-04
04-10-04
11-10-04
18-10-04
25-10-04
01-11-04
08-11-04
15-11-04
Peso (Kg)
Evolucion de mi peso
1
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
02-02-04
09-02-04
16-02-04
23-02-04
01-03-04
08-03-04
15-03-04
22-03-04
29-03-04
05-04-04
12-04-04
19-04-04
26-04-04
03-05-04
10-05-04
17-05-04
24-05-04
31-05-04
07-06-04
14-06-04
21-06-04
28-06-04
05-07-04
12-07-04
19-07-04
26-07-04
02-08-04
09-08-04
16-08-04
Peso (Kg)
Evolucion de mi peso
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
0.4
0.3
0.2
0.1
Fecha
0.00
Peso (kg)
Peso ideal
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
on de mi peso
Peso ideal
Peso Kg
28-06-04
05-07-04
12-07-04
19-07-04
26-07-04
02-08-04
09-08-04
16-08-04
23-08-04
30-08-04
06-09-04
13-09-04
20-09-04
27-09-04
04-10-04
11-10-04
18-10-04
25-10-04
01-11-04
08-11-04
15-11-04
on de mi peso
cha
Peso ideal
Peso Kg
Lunes - Clculo de Points

Bono Points ==>
Points Diarios Permitidos ==>
Desayuno ==>
Alimentos por Comidas

Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
0
32
0.0
Tamao
Porcin
Points Usados Hoy ==>
0.0
0.0
Cena ==>
Comida ==>
Cantidad
Caloras
(Kcal)
Grasas (gr)
Points Restantes ==>
0.0
Fibra (gr)
Almrzo/Mrnda ==>
Points Calculados
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
32.0
0.0
Points
Personales
Martes - Clculo de Points

Bono Points ==>
Desayuno ==>

Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
0
0
0.0
Tamao
Porcin
0.0
0.0
Cena ==>
Comida ==>
Cantidad
Caloras
(Kcal)
Grasas (gr)
0.0
Fibra (gr)
Almrzo/Mrnda ==>
Points Calculados
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Points
Personales
Mircoles - Clculo de Points

Bono Points ==>
Desayuno ==>

Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
0
0
0.0
Tamao
Porcin
0.0
0.0
Cena ==>
Comida ==>
Cantidad
Caloras
(Kcal)
Grasas (gr)
0.0
Fibra (gr)
Almrzo/Mrnda ==>
Points Calculados
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Points
Personales
Jueves - Clculo de Points

Bono Points ==>
Desayuno ==>

Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
0
0
0.0
Tamao
Porcin
0.0
0.0
Cena ==>
Comida ==>
Cantidad
Caloras
(Kcal)
Grasas (gr)
Points Restantes ==
0.0
Fibra (gr)

Almrzo/Mrnda ==>
Points Calculados
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Points
Personales
Viernes - Clculo de Points

Bono Points ==>
Desayuno ==>

Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
0
0
0.0
Tamao
Porcin
0.0
0.0
Cena ==>
Comida ==>
Cantidad
Caloras
(Kcal)
Grasas (gr)
Points Restantes ==
0.0
Fibra (gr)

Almrzo/Mrnda ==>
Points Calculados
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
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0.0
0.0
0.0
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0.0
0.0
0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
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0.0
0.0
0.0
Points
Personales
Sbado - Clculo de Points

Bono Points ==>
Desayuno ==>

Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
0
0
0.0
Tamao
Porcin
0.0
0.0
Cena ==>
Comida ==>
Cantidad
Caloras
(Kcal)
Grasas (gr)
0.0
Fibra (gr)
Almrzo/Mrnda ==>
Points Calculados
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0.0
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0.0
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0.0
0.0
0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Points
Personales
Domingo - Clculo de Points

Bono Points ==>
Desayuno ==>

Desayuno
Comida
Cena
Almuerzo / Merienda
0
0
0.0
Tamao
Porcin
0.0
0.0
Cena ==>
Comida ==>
Cantidad
Caloras
(Kcal)
Grasas (gr)
0.0
Fibra (gr)
Almrzo/Mrnda ==>
Points Calculados
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Points
Personales
3
6
5
Domingo
Leche
Agua
F/V
Total
Restantes
3
6
5
Restantes
0
0
0
Sbado
Leche
Agua
F/V
0
0
0
0
0
0
3
6
5
Restantes
3
6
5
Leche
Agua
F/V
Total
0
0
0
Viernes
Total
Restantes
Restantes
Total
3
6
5
Restantes
Jueves
Leche
Agua
F/V
0
0
0
Restantes
Mircoles
Leche
Agua
F/V
Total
Leche
Agua
F/V
3
6
5
Total
Martes
0
0
0
Total
Lunes
Leche
Agua
F/V
Instructiones:
1) Pon un 1 en cada cuadro cuando
hayas tomado uno de cada. (1 vaso de
leche, agua, 1 pieza de fruta/verdura)
2) Pulsa sobre el botn "Borrado de datos"
para comenzar una nueva semana
0
0
0
3
6
5
ALIMENTO
* Aceitunas manzanilla sin hueso
* Aceitunas verdes
* Azcar
* Cacao instantneo bajo en caloras
* Caldo de pescado o marisco
* caramelos Micro Bon-bons de fruta
* caramelos Micro Bon-bons de fruta
* Chicle (light o no)
* Clara de huevo
* Concentrado de tomate
* Flan en polvo sin azcar
* Fructosa
* ginseng
* Harina de cualquier tipo
* jalea real
* Jarabe de arce o azucar de caa
* Jarabe de frutas (grosella,menta..)
* Ketchup
* Maicena, fcula
* Mermelada sin azcar
* Nata lquida especial caf (12%mg)
* Nata lquida especial cocina (15-18%mg)
* Nata o crema de leche ligera (20%mg)
* Pan rallado
* Polen
* Queso rallado de todo tipo
* Uvas pasas
* Vinaigrette Weight Watchers
* Vino o alcohol para cocinar
* Yogurt natural desnatado
* Yogurt natural entero
* Zumo de limn o de naranja
* Zumo de tomate o verduras
Abadejo
acedera
Aceite de cualquier tipo
Aceitunas (manzanilla) rellenas de anchoa
Aceitunas arbequinas
Aceitunas manzanilla sin hueso *
Aceitunas negras (cacereas)
Aceitunas negras (cacereas)
Aceitunas verdes *
acelgas
achicoria
Actimel
Agua mineral
Agua tnica
Agua tnica light
Aguacate
ajetes
Alas de pollo
albaricoques
albaricoques secos (orejones)
TAMAO O PORCIN
3 unidades
2 unidades
1 terrn (1ct)
1 ct
1/2 paquete
1/2 paquete
1
1
1 ct
1 sobre
1 ct
1 ct o 1 perla
1 ct
1 ampolla
1 ct
1ct
1 ct
1 ct
1 ct
1 ct
1ct
1ct
1 ct
1 ct
1 ct
1 ct
1 ct
1 ct
1 Cd
1 ct
1 vaso
1 vaso
120 gr
1 ct
4 unidades (15 grs)
10 unidades
6 unidades
2 unidades (10grs)
3 unidades (15grs)
5 unidades
1
200 ml
200 ml
30 gr (1/4 pq)
80 grs
20 grs (4 unidades)
PUNTOS
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
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0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1.5
0
1
0.5
0.5
0.5
0.5
1
0.5
0
0
1
0
1.5
0
1.5
0
3.5
0
1
Albndigas de ternera
albndigas vegetales
Alcachofas
Alcaparras
alfalfa germinada
alioli casero
all i oli envasado
All-Bran (cereales con salvado)
Almejas
Almejas en lata
Almendrados
Almendras
Almendras fritas
Almendras garrapiadas
Almendras tostadas
Alubias blancas cocidas
Alubias pintas cocidas
Anacardos fritos con miel
anacardos fritos y salados
Ancas de rana
Anchoa fresca
anchoas en aceite
Anguila
Ans
apio
apio nabo
arndanos
Arenque ahumado
Arenque escabechado
arroz con leche
arroz con leche light
Arroz hervido escurrido (crudo 50grs)
Atn en aceite / lata grande
Atn en aceite / lata pequea
Atn en conserva al natural
Atn fresco
Avecrem
avellanas tostadas
Avestruz
Azcar en polvo *
Azcar vainillada
Bacalao ahumado
Bacalao en remojo
Bacalao fresco
Bacalao seco
Bacon (carne)
Bacon envasado en lonchas
Baguette
barra de cereales con avellanas
barra de cereales con chocolate
barra de cereales con fruta
Batido de cacao
Batido de cacao light
Batido de fresa,vainilla
25 grs (1 unidad)
100 grs
1 ct
1 ct
10 grs - 4 Cd
250 grs (100 grs sin concha)
35 grs (1lata)
1 unidad (50 grs)
10 grs (6-7 u)
10 grs
1 unidad
10 grs
5 Cd (120 grs)
5 Cd (120 grs)
10 grs
10 grs
150 gr
25 grs
10 grs (1u)
60 grs
40 ml
50 grs (1u)
100 grs
150 grs (1u)
1 tarrina pq
120 grs - 6 Cd
80 grs - 52 grs escurrido
55 grs
1 lata pequea - 55 grs
100 grs
10 grs (10 u)
100 gr ( 1 trozo pequeo)
15 grs (1Cd)
1 sobre
60 grs
100 grs
120 grs
30 grs
40 grs (3 trozos)
30 grs
50 grs
20 grs (1 u)
20 grs (1 u)
20 grs (1 u)
200 ml (1vaso)
200 ml (1vaso)
200 ml (1vaso)
1
2
0
0
0
1
0.5
0.5
1.5
1.5
5
1.5
2
0.5
1.5
2
1.5
2
1.5
1.5
0.5
0.5
3.5
2
0
0
0
2.5
5
3
2.5
3
3
2.5
2
3
0
2
2
1
0.5
3
2
2
2.5
5
2.5
2.5
2.5
2.5
2
3.5
2
2.5
batido de soja con zumo de naranja, pia

bebida de soja con cereales
Bebidas isotnicas
Bebidas light (hasta 18Kcal por 1 litro)
Bechamel
Berberechos
Berberechos en conserva
berenjenas
berros
Besugo
Bimbollo con leche (envasado)
Biscottes
Biscottes
Bistec de ternera
bistec semigraso de buey
bizcocho (de panadera)
bizcocho envasado o Bocaditos de Gloria
Bogavante
bollo de leche (de panadera)
bollo de leche (envasado)
bombones
boniato
Bonito en aceite
Bonito fresco
Boquern en conserva
Boquerones
borraja
bratwurts vegetales
brioche (de panadera)
brioche (de panadera)
brioche (envasado)
brcoli
brotes de soja
buey (bistec semigraso)
buey (corazn)
buey (entrecot)
buey (falda)
buey (hgado)
buey (lengua)
buey (riones)
buey (sesos)
buey (solomillo)
buuelos
butifarra blanca
butifarra negra
Caballa ahumada
Caballa en aceite
Caballa en conserva
Caballa fresca
Caballo (bistec)
cabello de ngel en confitura
cabello de ngel natural
cabeza de jabal
cabrito
330 ml (1u)
200 ml (1 vaso)
200 ml
200 ml (1vaso)
3 Cd
200 grs (100 grs sin concha)
1 lata
120 grs
45 grs (1 u)
10 grs (1u)
30 grs (3u)
120 gr
120 gr (1 unidad)
40 grs (1 porcin)
30 grs (1 unidad)
120 grs (sin caparazn)
1
1
10 grs (1 unidad)
120 grs
50 grs (1/2 lata)
120 grs
100 grs
100 grs
100 grs (1u)
30 grs (1 pq)
60 grs
50 grs (1unidad)
120 gr (1 unidad)
100 grs
120 gr (1 unidad pequea)
100 gr
100 grs
100 grs
100 grs
100 grs
150 gr (1 trozo)
25 grs (unidad)
50 grs
50 grs
50 gr
1/2 lata - 60 grs
60 grs (1/2 lata)
100 gr
100 gr
2 Cd
40 grs
100 grs
3
2.5
1.5
0
1
1.5
1
0
0
3
2.5
0.5
2
3
4
5
3
2
4
3
1.5
2
3
3.5
4
4.5
0
8
2.5
5
3.5
0
0
4
2.5
5
6
3
5.5
2.5
3
3
2.5
3.5
4.5
4
6
6
2
2.5
1
0
4
3
cacahuetes fritos con miel

cacahuetes tostados y salados
Cacao instantneo
Cacao instantneo bajo en caloras *
Caf
calabacn
calabaza
calamares en salsa americana
Calamares, sepia, pulpo
Caldo en pastillas
Cangrejo de mar
Cangrejo de ro
cangrejo en lata
cannigo
caa de bamb
caa de cabello de ngel
caa rellena de crema
Capuchino
Caquis
Caracoles
caracoles de mar
Caramelo lquido
caramelos
caramelos Micro Bon-bons de fruta *
caramelos Micro Bon-bons de toffee
caramelos sin azcar
cardo
Carne de membrillo
carne magra picada de ternera
Carne picada de pavo y pollo
carnita (preparado vegetal)
carpa
Carpaccio salmn
castaas
castaas
castaas pilongas
Cava
Caviar
cazn
cebolla
Cebolleta en vinagre
cecina de buey
centollo
cerdo (chuleta)
cerdo (corazn)
cerdo (costilla)
Cerdo (cuello, aguja)
cerdo (hgado)
cerdo (lengua)
cerdo (lomo)
cerdo (morro frito)
cerdo (panceta)
cerdo (pies)
cerdo (riones)
10 grs
10 grs (15 u)
7 grs (1 Cd)
20 grs (2Cd)
50 grs (1 lata pq)

150 grs
1 unidad
100 grs
80 grs (1 unidad)
60 grs (1 unidad)
1 taza
100 grs (1 mediano)
140 gr (100 gr limpios)
1 Cd
10 grs (2 unidades)
1 paquete
1/2 paquete
20 grs (4 unidades)
50 grs
100 grs (4 Cd)
100 grs
50 grs (1 racin)
120 grs
5 lonchas
50 grs (6/7 unidades)
50 grs
20 grs (3 u)
125 ml ( 1 copa )
10 grs (1ct)
120 grs
50 gr
100 gr (1 unidad)
100 grs
100 gr (1 tira)
100 gr (1 trozo)
100 grs
100 grs
80 gr (2 trozos)
50 gr
50 gr
1 unidad (100 gr limpios)
100 grs
2
1.5
0.5
0.5
0
0
0
2
2
0
2
1
1.5
0
0
7
6
1
0
1.5
2
1
0.5
0.5
1
0.5
0
2
2
2.5
2
3.5
6
2
2
1.5
1.5
0.5
1
0
0
3
1.5
7
3
6
6.5
3
6.5
5
7.5
9
7.5
2.5
cerdo (sesos)
cerdo (solomillo)
cereales Special K
Cerezas
Cerveza
Cerveza Sin
chalotes
championes
chanquete
chicharrones
chirimoya
chiriva
chistorra
Choco Corn Flakes
Chocolate
Chocolate
Chocolate "2 Points"
chocolate en polvo
Choped de cerdo
Choped de pavo
Choped de ternera
Chorizo
Chorizo de barbacoa
Chorizo de Pamplona
Chorizo ibrico
Chorizo para frer ???
Chorizo suave Mercadona
choucrute
Chuleta de cerdo
Churrasco de ternera
Churros
cigalas
ciruelas de California
Ciruelas frescas
ciruelas pasas
Ciruelas secas
Clara (cerveza con limonada)
clementinas
Coca-Cola
Coca-Cola
cocktail de frutos secos
Coco fresco
Coco rallado
Codorniz, perdiz
cogollos de Tudela
col (de cualquier tipo)
coles de bruselas
coliflor
compota
conejo de granja envasado
congrio
Coac, brandy
Copos de Avena
copos de avena integrales
100 grs
60 gr (1 trozo)
10 grs
100 grs (10/15 unidades)
250 ml ( 1 vaso grande)
250 ml (1 vaso grande)
120 grs
20 grs
200 gr
30 grs
15 grs (1puado)
10 grs (2 unidades)
20 grs (1 chocolatina)
1 barrita
30 grs (3Cd)
50 grs (2/3 lonchas)
25 grs (3 lonchas)
35 grs (1 u)
30 grs (3 lonchas)
30 grs (3 lonchas)
40 grs (1pequeo)
25 grs (4 lonchas)
100 gr (1 unidad)
1
100 grs
25 grs (3 u)
100 grs (3-4 unidades)
3u
4 medianas o 3 grandes
250 ml
1 vaso
1 lata
20 grs
20grs
2 Cd
100 gr (1 unidad)
3 Cd
120 grs
100 gr
40 ml
20 grs - 4 Cd
25 grs
3
3.5
0.5
0
2
1.5
0
0
2
5
1.5
0
3
1
1
2
2
3
2.5
1.5
2
2.5
2.5
3.5
3.5
5
2.5
0
7
6
8
1.5
0.5
0.5
0.5
0
2
0
1
2
3
2
3.5
2.5
0
0
0
0
1.5
3.5
3
1.5
2
2
coquitos del Brasil pelados

cordero (corazn)
cordero (costilla grasa)
cordero (costilla magra)
cordero (cuello)
cordero (hgado)
cordero (lengua)
cordero (paletilla, espalda)
cordero (pierna)
cordero (riones)
cordero (sesos)
Corn Flakes (maz)
cornete de fresa o limn
cornete de nata o chocolate
Costilla de cerdo
Costilla de ternera (para estofado)
Costilla grasa de cordero
Costilla magra de cordero
cous-cous
Cracker
Cracker
Cracker 5 cereales
Cracker cinco cereales
Cracker integral DIA
Crema catalana
Crema de almendras
Crema de cacao con avellanas para untar
Crema de castaas
Crema de chocolate y nata
Crema pastelera
Crepe casero
Croissant (de panadera)
Croissant (envasado)
Cuajada
Damascos frescos
datiles
dtiles
dtiles glaseados
dtiles glaseados
donettes clsicos
Donut
Dorada
Dulce de leche
Dulce de membrillo
Dulce de soja, cereales y fruta
Edulcolorante (sacarina)
emperador
endibias
Ensaimada
Ensaladilla rusa (en bolsas) congelada
entrecot de buey
Entrecot de ternera
Entrecot de ternera
escarola
10 grs
100 grs
60 grs (1 u)
60 grs (1 u)
80 grs (1 trozo)
100 grs
100 grs
100 grs (1 trozo)
100 grs (1 trozo)
100 grs
100 grs
15 grs (1puado o 4Cd)
1 unidad
1 unidad
100 gr (1 tira)
100 grs
60 grs (1 u)
60 grs (1 u)
120 grs (6Cd) (crudo 50 grs)
16 grs (2 unidades)
16 grs (2u)
16 grs (2u)
16 grs (2 unidades)
1 unidad
125 grs (1u)
10 grs (1Cd)
10 grs (2ct)
10 grs (1ct)
150 grs (1u)
100 grs (4Cd)
1 unidad (20grs)
1 unidad (70 grs)
1 unidad (70 grs)
150 grs (1 u)
2 medianos
3u
25 grs (3-4 u)
3u
25 grs
1 unidad
1 unidad (50 grs)
120 grs
10 grs
40 grs (1 porcin)
100 grs
120 grs
1 unidad (90grs)
200 grs (12 Cd)
120 gr (1 unidad pequea)
200 grs
150 grs
2
4
5
3
5
2.5
6
5
4
2.5
3
1
4
5.5
6
4
5
3
2
1.5
1.5
1
1
0.5
4
1
1.5
0.5
4.5
3.5
1
4
2.5
3
0
1
1
1.5
1.5
2
4.5
1.5
1
1.5
2
0
2
0
5
2
5
5
4
0
Espaguettis
Espaguettis cocidos
Esprragos (trigueros y de lata)
Especias (pimienta,nuez moscada,etc.)
espinacas
Flan (preparado Royal)
Flan de chocolate
Flan de chocolate light
Flan de huevo
Flan de vainilla
Flan en polvo azucarado
Foie gras
frambuesas
Frankfurt
fresas
fresas en almbar
fresones
Fructosa *
Fruta (con pocas excepciones)
Fruta de la pasin
Fruta seca
Frutas confitadas
fuet
galleta chocolate principe
galleta petit ecolier
galleta tosta rica chocoguay
Galletas de arroz
galletas de arroz hinchado
Galletas Mara Dorada (al horno o con fibra)
Galletas saladas
Gallina
Gallo
Gambas
Gambas peladas
Garbanzos cocidos
garbanzos tostados
Gaseosa
Gaseosa con limn,naranja
Gazpacho
Gelatina en polvo o lminas
Gelatina sabor a frutas
Gelificado de chocolate
Gelificado de vainilla
germen de trigo
Ginebra
ginseng *
Goffre (wafles)
gominolas
Granadas
Grisines o bastones
Grosellas
guacamole
guayaba en conserva
Guindilla
30 grs (1 puado)
100 grs
2 Cd
125 grs (1u)
125 grs (1u)
110 grs (1u)
100 grs (1u)
1 sobre
30 gr
1
100 grs
15 grs (1Cd)
1 pieza
1 unidad
10 grs (1u)
15 grs
30 grs
1
1
1
1
1 u (8grs)
2
10 grs (3 unidades)
100 gr
120 grs
250 grs
120 grs
100 grs (4Cd)
25 grs
200 ml
200 ml
1 bol
1 sobre (85 grs)
1 flan (100grs)
125 grs (1unidad)
125 grs (1unidad)
15 grs (1Cd)
40 ml
1 Cd o 3 perlas
50 grs (1unidad)
10 grs (2 unidades)
1 unidad
55 grs (1 paquete)
1 Cd
100 gr
0
2
2
0
0
0
1
2.5
1.5
3
2
2.5
4
0
8
0
1
0
1
0
0
0.5
1
3.5
1.5
1.5
1
1
0.5
1
1
6
1.5
2
2
2.5
2
0
0.5
2
0
1
2.5
2.5
2
1.5
0.5
5
1
1
4.5
0
1.5
1
0
Guisantes cocidos
Guisantes, zanahorias, patatas en conserva
habas cocidas
habas fritas
habichuelas cocidas
Hamburguesa de ternera
hamburguesas vegetales ahumadas
Harina de cualquier tipo *
Helado chocolate, vainilla o yogurt
Helado de fruta (fresa, limn)
Helado jijona, crocanti, avellanas, almendras
Hierbas aromticas (organo,romero,etc)
Hgado y sesos
Higos chumbos
Higos frescos
Higos secos
hinojos
Hogaza o pan redondo
Hojaldre
Horchata
huevas de anchoa
huevas de arenque
huevas de langosta
huevas de salmn o lumpo
Huevo (clara) *
Huevo (crudo/cocido/plancha)
Huevo (yema)
Huevo de codorniz
Huevo en polvo
Huevo frito
Infusiones (manzanilla, menta poleo, etc)
jalea real *
Jamn cocido (libre de grasa)
Jamn de pato
Jamn serrano o ibrico
Jamn york
Jarabe de arce o azcar de caa *
Jarabe de frutas (grosella,menta..)
judas verdes
jurel
kfir 1,5 % MG
Ketchup *
Kit-Kat
kiwi
Lacon
langosta
langostinos
Leche condensada
Leche de aceites vegetales (Flora)
Leche de soja
leche desnatada
leche desnatada 0,3% MG
Leche desnatada en polvo
Leche entera
150 grs - 5 Cd
265 grs (1 lata mediana)
100 grs (3Cd)
25 grs
120 grs (5Cd)
100 grs
100 grs (1u)
20 grs (2Cd)
35 grs (1 bola)
35 grs (1 bola)
2 bolas (100 ml)
100 grs
100 grs (2 pequeos)
2 unidades
20 grs (1rebanada)
30 grs
200 ml - 1 vaso
20 grs (3 ct)
20 grs (3 ct)
20 grs (3 ct)
20 grs (3 ct)
2
1
20 grs (1u)
1
1 Cd
1
2 ampollas
50 grs (2 lonchas)
50 grs
50 grs (2 lonchas)
50 grs (2 lonchas)
1 Cd
1 Cd
120 grs
100 ml (1/2 vaso)
2 Cd
1
100 grs
100 grs (4u) (sin caparazn)
1 Cd
200 ml (1vaso)
200 ml (1 vaso)
200 ml (1vaso)
250 ml (1vaso gr)
2 Cd
200 ml (1vaso)
2
2
2
2.5
2
3
6
1
1.5
1
3
0
3
0
1
1
0
2
3
3
1
2.5
0.5
1
0.5
2
2
0.5
2
4
0
0.5
1
3.5
3
1
0.5
0.5
0
3
1
0.5
2.5
0
4
2
2.5
1
3
2
1
1.5
0.5
3
Leche entera en polvo

leche evaporada Ideal
Leche fresca de cabra
Leche fresca de oveja
Leche semidesnatada
Leche semidesnatada en polvo
lechuga (cualquier tipo)
lecitina de soja
Legumbre cocida
Lenguado
Lenteja pardina
Lentejas cocidas
Levadura
levadura de cerveza
Licores dulces
lima
limn
Litchis
lombarda
lomo de cerdo
lomo de conejo
lomo embuchado o ibrico
longaniza
Lubina
Lucio
Macarrones
Macarrones cocidos
Macedonia de frutas en almbar ligero
Macedonia de frutas sin azcar
Macedonia o ensalada de frutas
Madalena envasada (cuadrada y valenciana)
Madalena grande
Madalena pequea
Maicena, fcula *
Maz en conserva
maz frito
Maz natural
Maz para palomitas
Mandarina (gajos en almbar)
Mandarinas
mango
Manteca de cerdo
Mantequilla
Mantequilla de cacahuete
Mantequilla ligera
Manzanas
maracuy
Margarina (normal y vegetal)
Margarina ligera (normal y vegetal)
marrn glac
Masa para pizza
Mayonesa
Mayonesa
Mayonesa ligera
1 Cd
2 Cd
200 ml (1vaso)
200 ml (1vaso)
200 ml (1vaso)
1 Cd
2 ct
5 Cd (120 grs)
120 grs
50 grs
6 Cd (120 grs)
1 Cd
30 ml ( 1 chupito)
100 grs (10 unidades)

80 gr (2 trozos)
30 grs
30 grs
35 grs (1u)
120 grs
120 grs
30 grs (1 puado)
100 grs
150 grs (4 Cd)
100 grs
125 g
1 unidad (30 grs)
1 (40grs)
1 (25 grs)
1Cd (10 grs)
80 grs (4Cd)
25 grs
200 grs (una mazorca)
20 grs (1 Cd)
100 grs
100 gr (1/2 pq)
10 gr (2 ct)
1 ct
1 ct
1 ct
1 mediana
100 grs
1 ct
1 ct
1 unidad
40 grs
1 ct
1 cd
1 ct
1
1
3
4
2
0.5
0
2
2
1.5
2.5
2
0
0.5
2
0
0
1
0
5
1
2
3
2.5
2
2
2
2
1
0
3
3.5
2
0.5
1
2
2.5
1
1
0
1
2.5
1
1
0.5
0
1
1
0.5
1
2.5
1
3
0.5
Mayonesa ligera
Mayonesa sin huevo
Mayonesa sin huevo
Medias Noches
mejillones
Mejillones
melocotn
melocotn en almbar
melocotn en lata sin azcar
Meln
Membrillo
Membrillo dulce
merengue
Merluza
Merluza, lomos a la romana
Mermelada
Mermelada con azcar
Mermelada con azcar
Mermelada sin azcar *
Mero
Miel
Moras
Morcilla
morro frito (cerdo)
Mortadela
Mortadela (de aceitunas, siciliana)
Mortadela en lonchas
Mostaza
Mousse de chocolate, caf
Mousse de limn, fresa
Mousse de queso desnatado natural o sabores
Mousse de queso fresco desnatado
Mousse de yogurt azucarado
Mousse de yogurt de frutas
Mousse de yogurt natural
Mozzarella
Muesli
muslo de conejo
nabos
Nachos
Napolitana de panadera
Napolitana envasada
Naranjas
Nata lquida especial caf (12%mg) *
Nata lquida especial cocina(15-18%mg) *
Nata lquida para montar (35 %mg)
Nata montada azucarada
Natillas caseras
Natillas de coco, de chocolate
Natillas preparadas
Navajas
Navajas
nectarina
Nesquik instantneo
1 Cd
1 ct
1 Cd
1 unidad
300 grs (15 u) (sin concha)
1 lata
100 grs
100 grs
50 grs
1 pequeo
120 grs
2
1 Cd
1 ct
1 Cd
1 Cd
120 grs
10 grs (1ct)
60 grs (1 pequea)
50 gr
50 grs
50 grs
25 grs (3 lonchas)
60 grs (1u)
60 grs (1u)
75 grs (1 unidad)
1 tarrina
70 grs (1u)
125 grs (1u)
125 grs (1u)
30 grs
2 Cd (20 grs)
20 grs
25 grs
1 unidad
1 unidad (40 grs)
2 Cd
1 Cd
1 Cd
1 Cd
1 racin
135 grs (1u)
135 grs (1u)
1 lata
1 Cd
1.5
0.5
1.5
1.5
1
1.5
0
1.5
0.5
0
0
2
2
2
3
2
0.5
1.5
0.5
2.5
0.5
0
4
7.5
3
3.5
1.5
0
2.5
2
1.5
2
3
2.5
2.5
2.5
1.5
0.5
0
2.5
5.5
4.5
0
0.5
0.5
1
1
2.5
3.5
3.5
1
1.5
0
0.5
Nsperos
Nocilla
nueces
Oca, ganso
orejones (albaricoques secos)
ostras
paletilla de cordero
Palitos de cangrejo - surimi
palmera
palmito
Pan (barra de cuarto)
Pan (hogaza o pan redondo)
Pan cocido con lea
Pan de burguer
Pan de maxi-burguer
Pan de molde
Pan de molde integral
Pan de molde ocho cereales y semillas
Pan de molde rstico
Pan de viena
Pan integral
Pan negro
Pan rallado *
Pan rallado con ajo y perejil
Pan sueco
pan tostado normal e integral
Pan Wasa light
pan, 1 rosquillo
Panceta
panecillo tostado clsico
panecillos suecos tostados
papaya
pasas *
Pasta alimentaria cocida
Pasta fresca
Pasta para sopa cocida
Pasta quebrada, Brisa, Hojaldre
Pasta sin gluten (maz)
Pastas secas (de t)
patatas asadas al horno
Patatas chips
Patatas chips ligeras
patatas cocidas
Patatas cocidas
Patatas fritas
Patatas fritas en base de Tefln
pat de championes
pat de charcutera
pat de olivas
pat enlatado (jamn, anchoa)
pat enlatado (resto)
pat enlatado (roquefort)
pat vegetal
Pato (sin piel)
2 ct (15grs)
10 grs (4 u)
100 gr
20 grs (4 unidades)
120 grs (6 medianas) (sin concha)
100 grs (1 trozo)
70 grs (4u)
60 grs (1 unidad)
50 grs (1/4)
50 grs (1 rebanada)
50 grs (1/4)
55 grs (1 unidad)
75 grs (1 unidad)
1 rebanada (25grs)
1 rebanada (19grs)
1 rebanada (30grs)
1 rebanada (38grs)
50 grs (1/5)
50 grs (1/5)
1 rebanada (30grs)
20 grs (2 Cd)
20 grs (2 Cd)
10 grs (1u)
1 rebanada (20 grs)
1
20 grs
50 gr
22 grs (2u)
20 grs
1 Cd
100 grs
200 grs
100 grs
30 grs
30 grs (3Cd)
10 grs (2 unidades)
100 gr, 2 pq
15 grs (1 puado)
15 grs (1 puado)
100 gr, 2 pq
Sin lmite (en un mismo men)
100 grs (1 mediana)
100 grs (1 mediana)
30 grs
20 grs
30 grs
20 grs
20 grs
20 grs
30 grs
120 gr ( 1 muslo pequeo)
0
2
2
7
1
1
5
1
6
0
2
2
2
2.5
3.5
1
1
1.5
1.5
2.5
2
1.5
1
1
0.5
1
1
1
9
2
1.5
0
0.5
2
3
2
3
2
1
2
2
1.5
1
2
8
2
1.5
3
2
2
1.5
2.5
2
5
Pavo
Pavo (filete de pechuga)
pavo asado
pavo, fiambre (libre de grasa)
Pechuga de pollo (libre de grasa)
Peladillas
Pepinillos en vinagre
pepino
Peras
Peras en almbar
Peras en lata sin azcar
Percebes
Pescadilla
Petit Suisse (0% MG)
Petit Suisse Chocolate
Petit Suisse desnatado con fresas
Petit Suisse sabores o natural azucarado
Pez espada
Pichn
pierna de cordero
Pies de cerdo
pimientos
Pia en jugo al natural
Pia fresca
piones
pipas de girasol peladas
pipas de girasol peladas y fritas
Pipas tostadas y saladas
Pistachos
Pltano
Pltano de Canarias
Plum-cake
polen
Polen *
pollo (hgado)
Pollo sin piel
Pollo sin piel
Pollo sin piel
Pollo sin piel
Pollo trufado
polo almendrado
polo de chocolate
polo de lima, limn, fresa, naranja
Pomelo o toronja
Pop Corn (palomitas)
Pop Corn (palomitas) sin grasa ni azcar
postre de soja, sabor chocolate
postre de soja, sabor fresa, vainilla o moka
postre lcteo natural desnatado (Pascual)
postre lcteo pasteurizado con frutas (Pascual)
postre lcteo pasteurizado con frutas cremoso
postre lcteo pasteurizado sabor frutas (Pascual)
100 gr
100 gr
1 trozo
30 grs (2 lonchas)
60 grs (2 lonchas)
1
100 grs
100 grs
120 grs
120 grs
55 grs (1u)
55 grs (1u)
55 grs (1u)
55 grs (1u)
55 grs (1u)
55 grs (1u)
120 grs
100 gr (1/2 unidad)
100 grs (1 trozo)
1 unidad (100 gr limpios)
100 grs (3 rodajas)
10 grs (1Cd)
10 grs (1Cd)
10 grs (1Cd)
15 grs
10 grs (12 u)
80 grs (1 pequeo)
100 grs (1 pequeo)
1 porcin (35 grs)
1 Cd
1 Cd
100 grs
1/4 (unos 150g deshuesado)
1/8 - 80 gr deshuesado ( 1 muslo)
160 gr ( 1 pechuga)
100 gr (1/2 pechuga)
50 grs
1 unidad
1 unidad
1 unidad
10 grs (2 puados)
10 grs (2 puados)
125 grs (1u)
125 grs (1u)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
2.5
2
1
0.5
1
0.5
0
0
0
1.5
0.5
2
1.5
0.5
1.5
2
2
1
1.5
3
2
4
7.5
0
1
0
1.5
1.5
2
1.5
1.5
1
2
2.5
0.5
0.5
3
4
2
4
2.5
2
7
3
1
0
1.5
0.5
2.5
2
0.5
2
3
1.5
postre queso fresco fresa o melocotn 0,2%MG

postre queso fresco vainilla
Preparado para natillas
Protena de soja texturizada
puerros
Pur de patatas
Quark desnatado
Quarq
Quesitos en porciones 30% MG
quesitos en porciones 40% MG
quesitos en porciones 45% MG
queso Babybel (tipo 50% MG)
queso blanco para untar ligero, 30% MG
queso blanco para untar, 65% MG
queso Bola
Queso Brie ( tipo 45% mg)
Queso Burgos
Queso Burgos
Queso Burgos
queso Cabrales
Queso Camembert
Queso Camembert ligero
queso cottage Fioccolat para ensaladas
queso cottage Fioccolat para ensaladas
Queso de cabra
Queso de cabra seco
Queso de oveja
queso descremado, menos del 30% MG
Queso Edam curado
Queso Edam tierno
queso en lonchas (tranchette) 45%MG
queso en lonchas ligero 20%MG
queso Enmental
queso Enmental ligero
queso fresco 60% MG
queso fresco ligero 30% MG, natural o finas hierbas
queso Gervais
queso Gorgonzola
Queso Gouda
Queso Gouda de rgimen
queso Gruyere
queso Gruyere ligero
queso ligero para untar
Queso manchego
Queso manchego descremado o tierno
Queso Mascarpone
Queso mozzarella
queso parmesano
Queso Raclette
queso rallado *
queso Roquefort
Queso Villaln
quinoa (crudo)
rbano blanco
60 grs
60 grs
2 Cd
10 grs
3 Cd (100 grs preparado)
3 Cd
40 grs (1porcin)
1 porcin
1 porcin
1 porcin
20 grs (1u)
1 Cd
1 Cd
30 grs
30 grs
37 grs (1/2 tarrina)
tarrina (66 grs)
tarrina (75 grs)
30 grs
30 grs
30 grs
1/2 tarrina 100 grs
tarrina 200 grs
30 grs
30 grs
30 grs
30 grs
30 grs
30 grs
1
1
30 grs
30 grs
1 Cd
15 grs (1Cd)
30 grs
30 grs
30 grs
30 grs
30 grs
30 grs
1Cd
30 grs
30 grs
2 Cd
30 grs
30 grs
30 grs
2 Cd
30 grs
30 grs
50 grs
1
2
1
0.5
0
2
1
1
0.5
1
1.5
2
0.5
2
3
2.5
2
3
4
3
2.5
1.5
2
4.5
1.5
4
2
1
2.5
2
1.5
0.5
3
2
1.5
0.5
3.5
3
2.5
2
3
2
1
3
2
5
2.5
3
3
1
3.5
2
3.5
0
rbanos
Ralladuras de limn o naranja
rape
Ravioli frescos
raya
Refrescos de cola
Refrescos de cola
Refrescos de cola light
Refrescos de estractos (naranja , limn, t)
Refrescos de estractos (naranja, limn, t)
Refrescos de estractos light
remolacha
repollo
repostera
Requesn
Rice Krispies (arroz hinchado)
rodaballo
Ron
Sal
Salami
Salchicha Bratwurst
Salchicha con queso
Salchicha de cerdo
Salchicha de cerdo
Salchicha de pavo
Salchicha de pollo
Salchicha de ternera
Salchicha frankfurt baja en grasa
Salchicha frankfurt de charcutera
Salchicha frankfurt envasada
salchicha viena
salchichas vegetales
Salchichn
Salchichn ibrico
Salmn ahumado
Salmn fresco
Salmonete
salsa al pesto, envasada
salsa bearnesa
salsa boloesa envasada
salsa bourguignonne
Salsa brava
salsa carbonara envasada
Salsa coktail
salsa de ajo
salsa de chili
Salsa de soja
Salsa de tomate
salsa de yogur envasada
salsa holandesa
salsa jalapea envasada
Salsa ligera para ensaladas
salsa mil islas envasada
salsa mornay
120 grs
100 grs
120 grs
300 ml (1 lata)
200 ml (1 vaso)
300 ml (1 lata)
200 ml
50 grs (3 unidades)
30 grs
20 grs (4Cd)
100 grs
40 ml
25 grs (3lonchas)
1 unidad
40 gr (1 unidad)
30/35 gr (1 pequea)
120 gr (1 grande)
40 gr (1 unidad)
30 gr (1 unidad)
40 gr (1 unidad)
45 grs
50 grs (1 unidad)
45 grs
45 grs (1 unidad)
13 grs (1u)
25 grs (3lonchas)
25 grs (3lonchas)
60 grs
100 grs
100 grs
2 Cd
1 Cd
2 Cd
1 Cd
1 Cd
2 Cd
1 Cd
1 Cd
2 Cd
2 Cd
1 Cd
1 Cd
2 Cd
1 Cd
1 Cd
3 Cd
0
0
1.5
5
1.5
2.5
1.5
0
2.5
1.5
0
0
0
4.5
1
1.5
1.5
1.5
0
3
6.5
3.5
3
8.5
1.5
2
2.5
1.5
4
3
3.5
1.5
2
3
2.5
4
2
2
1.5
1
1.5
1
1.5
2
1
0.5
0
0.5
1
1
0.5
1
2
1
salsa napolitana envasada

salsa para barbacoa
salsa Perrins
salsa piamontesa envasada
salsa queso azul envasada
salsa romesco
salsa siciliana envasada
salsa trtara
salsa verde
salvado integral
Sanda
Sangra
Sardinas en aceite
Sardinas en escabeche
Sardinas en tomate
Sardinas frescas
Sazonadores
seitn
seitn con salsa a las finas hierbas
seitn en filetes (envasado)
Smola para cocer
Sepia
ssamo
setas (cualquier variedad)
Sidra
Snack de maz
Sobao pasiego
sobrasada
sofrito casero
sofrito de tomate tipo casero envasado
soja germinada
soja juliana
solomillo de buey
solomillo de cerdo
Solomillo de ternera
Solomillo de ternera
Sopa de bogavante
Sopa de cangrejo
Sopa de pescado
Sopa de verduras instantnea
Sorbete
Tabasco
tapioca en crudo
Tarta de fruta
Tarta de manzana
Tarta helada de caf
Tarta helada de caramelo
Tarta helada de limn
Tarta helada de whisky
T
ternera (albndiga)
ternera (asado de tira)
ternera (bistec)
ternera (callos, tripa)
2 Cd
1 Cd
2 Cd
1 Cd
1 Cd
2 Cd
1 Cd
2 Cd
15 grs
200 ml
50 grs - 1/2 lata
50 grs - 1/2 lata
50 grs - 1/2 lata
120 grs (3u)
50 grs
50 grs (1 racin)
60 grs
20 grs (2 Cd)
120 grs
5 grs (1ct)
250 ml ( 1 vaso grande)
15 grs
20 grs (1 unidad)
20 grs
1 Cd
2 Cd
150 gr (1 trozo)
60 gr (1 trozo)
120 grs
150 grs
200 ml (1 plato)
200 ml (1 plato)
200 ml (1 plato)
1 sobre individual
35 grs (1 bola)
20 grs (1Cd)
1 porcin (80 grs)
1 porcin (120grs)
125 ml (1 racin)
125 ml (1 racin)
125 ml (1 racin)
125 ml (1 racin)
25 grs (1 unidad)
150 grs (1 tira)
120 grs (1 unidad)
100 grs
1
1
0
0.5
2
1
1
2
0.5
0.5
0
3
3
1.5
2
3.5
0
2
2.5
1.5
1
2
0.5
0
1
1.5
2.5
3
0.5
0.5
0
0
3
3.5
2
2.5
2
2.5
2
1
0.5
0
1
6.5
7
4
5
4
3
0
1
4.5
3
2
ternera (carne magra picada)

ternera (corazn)
ternera (costilla para estofado)
ternera (cuello, morcillo, jarret)
ternera (entrecot)
ternera (entrecot)
ternera (hamburguesa)
ternera (hgado)
ternera (lengua)
ternera (riones)
ternera (sesos)
ternera (solomillo)
ternera (solomillo)
tirabeques
tiramis
tocino de cielo
tof con algas
tof en lonchas
tof fresco
Tomate frito
Tomate natural triturado (enlatado)
tomates
Tnica
torta de aceite de Ins Rosales
Tortas de maz
trigo hinchado con chocolate
Trucha
Trucha ahumada
trufas heladas
Turrn
uvas
Uvas pasas *
Vermut
Vermut dulce, martini
vieiras
Vinagre
vinagreta
vinagreta ligera
vinaigrette Weight Watchers *
vinaigrette Weight Watchers *
Vino
Vino moscatel
Vino tinto,blanco, rosado
Vinos finos, jerez
Vitalinea
Vodka
Wasa
Whisky
Yayita dorada o integral
yogur batido desnatado sabor a frutas
yogur batido sabor a frutas
Yogur Bio de frutas, frutos secos
Yogur Bio desnatado
Yogur Bio natural
100 grs (4 Cd)

100 grs
100 grs
100 grs
200 grs (1 u)
150 grs (1 u)
100 grs (1 u)
100 grs
100 grs
100 grs
100 grs
120 grs
150 grs
1 porcin
100 grs
60 grs (1 racin)
15 grs (1u)
60 grs
2 Cd
1
1
25 grs
20 grs (4Cd)
120 gr
60 grs
15 grs (1 u)
20 grs
100 gr (12-15 unidades)
1 Cd
60 ml (1/2 vaso)
60 ml
100 grs (5-6 u) (sin concha)
1ct
1ct
1 Cd
3 Cd
125 ml (1 copa)
60 ml
125 ml (vasopequeo)
60 ml
1
40 ml
1
60 ml (1/2 copa)
1 unidad
20 cl (1vaso)
20 cl (1vaso)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
2
2.5
4
3
5
4
3
3
5
2.5
3
2
2.5
0
6
5
1.5
0.5
2
0.5
0
0
2
4
3
1.5
3
2.5
1.5
2.5
1
0.5
2
3
1.5
0
1
0.5
0.5
1
2
1.5
2
1.5
1
1.5
1
2.5
0.5
2
3
2.5
1
2
yogur desnatado con frutas

Yogur desnatado natural
yogur desnatado natural o con sabor a frutas
Yogur entero con frutas
Yogur entero de frutas azucarado
Yogur entero de vainilla
Yogur entero natural
Yogur entero natural azucarado
Yogur entero sabor frutas
Yogur griego
yuca
zanahorias
Zumo de frutas envasado
Zumo de frutas envasado sin azcar
Zumo de limn
Zumo de naranja
Zumo de tomate
zumo de verduras
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
1 (125 grs)
200 ml
200 ml
1
1
1
1
0.5
0.5
2.5
3
2.5
1.5
2
2
3
0
0
1.5
1
0
0
0
0
TIPO DE ALIMENTO
aperitivos
aperitivos
ayudas culinarias
ayudas culinarias
zumos, sopas
dulces
dulces
dulces
ayudas culinarias
ayudas culinarias
dulces
ayudas culinarias
integral, vegetariano, diettico
harinas, pan, pastas
dulces
bebidas sin alcohol
ayudas culinarias
dulces
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
ayudas culinarias
lcteos y quesos
ayudas culinarias
grasas y salsas
bebidas alcohlicas
lcteos y quesos
lcteos y quesos
zumos, sopas
zumos, sopas
pescados/mariscos
verduras
grasas y salsas
aperitivos
aperitivos
aperitivos
aperitivos
aperitivos
aperitivos
verduras
verduras
lcteos y quesos
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
frutas
verduras
aves
frutas
frutas
carnes
verduras
aperitivos
verduras
grasas y salsas
grasas y salsas
cereales
pescados/mariscos
conservas
dulces
frutos secos
frutos secos
dulces
frutos secos
fculas, arroces, legumbres
frutos secos
frutos secos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
conservas
pescados/mariscos
bebidas alcohlicas
verduras
verduras
frutas
pescados/mariscos
pescados/mariscos
dulces
dulces
conservas
conservas
conservas
pescados/mariscos
ayudas culinarias
frutos secos
aves
ayudas culinarias
ayudas culinarias
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
carnes
charcutera
cereales
cereales
cereales
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol

bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
grasas y salsas
pescados/mariscos
conservas
verduras
verduras
pescados/mariscos
dulces
carnes
carnes
dulces
dulces
pescados/mariscos
dulces
dulces
dulces
conservas
pescados/mariscos
conservas
pescados/mariscos
verduras
dulces
dulces
dulces
verduras
verduras
carnes
vsceras
carnes
carnes
vsceras
vsceras
vsceras
vsceras
carnes
dulces
charcutera
charcutera
pescados/mariscos
conservas
conservas
pescados/mariscos
carnes
dulces
frutas
charcutera
carnes
frutos secos
frutos secos
ayudas culinarias
ayudas culinarias
bebidas sin alcohol
verduras
verduras
conservas
pescados/mariscos
ayudas culinarias
pescados/mariscos
pescados/mariscos
conservas
verduras
verduras
dulces
dulces
bebidas sin alcohol
frutas
carnes
pescados/mariscos
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
verduras
dulces
carnes
carnes
pescados/mariscos
pescados/mariscos
frutos secos
frutos secos
bebidas alcohlicas
pescados/mariscos
pescados/mariscos
verduras
ayudas culinarias
carnes
pescados/mariscos
carnes
vsceras
carnes
carnes
vsceras
vsceras
carnes
carnes
carnes
carnes
vsceras
vsceras
carnes
cereales
frutas
bebidas alcohlicas
bebidas sin alcohol
verduras
verduras
pescados/mariscos
charcutera
frutas
verduras
charcutera
cereales
dulces
dulces
dulces
ayudas culinarias
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
verduras
carnes
carnes
dulces
pescados/mariscos
frutos secos
frutas
ayudas culinarias
ayudas culinarias
bebidas alcohlicas
frutas
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
frutos secos
frutas
ayudas culinarias
aves
verduras
verduras
verduras
verduras
dulces
carnes
pescados/mariscos
bebidas alcohlicas
cereales
frutos secos
vsceras
carnes
carnes
carnes
vsceras
vsceras
carnes
carnes
vsceras
vsceras
cereales
helados
helados
carnes
carnes
carnes
carnes
aperitivos
aperitivos
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
frutas
frutas
frutos secos
frutas
frutos secos
dulces
dulces
pescados/mariscos
dulces
dulces
dulces
ayudas culinarias
pescados/mariscos
verduras
dulces
carnes
carnes
carnes
verduras

verduras
ayudas culinarias
verduras
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
dulces
carnes
frutas
carnes
frutas
frutas
frutas
ayudas culinarias
frutas
frutas
dulces
dulces
charcutera
dulces
dulces
dulces
dulces
aperitivos
aves
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
frutos secos
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
zumos, sopas
ayudas culinarias
ayudas culinarias
dulces
dulces
bebidas alcohlicas
dulces
dulces
frutas
frutas
grasas y salsas
frutas
ayudas culinarias

frutos secos
carnes
helados
helados
helados
ayudas culinarias
carnes
frutas
frutas
frutas
verduras
ayudas culinarias
bebidas sin alcohol
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
huevos
huevos
huevos
huevos
huevos
huevos
bebidas sin alcohol
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
dulces
bebidas sin alcohol
verduras
pescados/mariscos
lcteos y quesos
grasas y salsas
dulces
frutas
charcutera
pescados/mariscos
pescados/mariscos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
verduras
pescados/mariscos
ayudas culinarias
bebidas alcohlicas
frutas
frutas
frutas
verduras
carnes
carnes
charcutera
charcutera
pescados/mariscos
pescados/mariscos
dulces
dulces
frutas
dulces
dulces
dulces
frutos secos
aperitivos
frutas
frutas
frutas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
frutas
frutas
grasas y salsas
grasas y salsas
dulces
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
dulces
pescados/mariscos
conservas
frutas
frutas
frutas
frutas
frutas
frutas
dulces
pescados/mariscos
pescados rebozado congelado
dulces
dulces
dulces
dulces
pescados/mariscos
dulces
frutas
charcutera
carnes
charcutera
charcutera
charcutera
grasas y salsas
dulces
dulces
dulces
lcteos y quesos
dulces
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
cereales
carnes
verduras
aperitivos
dulces
dulces
frutas
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
dulces
dulces
dulces
pescados/mariscos
conservas
frutas
ayudas culinarias
frutas
dulces
frutos secos
aves
frutas
pescados/mariscos
carnes
pescados/mariscos
dulces
verduras
carnes
frutas
frutos secos
dulces
aperitivos
aperitivos
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
aves
aves
aves
aves
charcutera
charcutera
dulces
aperitivos
verduras
frutas
frutas
frutas
pescados/mariscos
pescados/mariscos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
pescados/mariscos
aves
carnes
carnes
verduras
frutas
frutas
frutos secos
frutos secos
frutos secos
aperitivos
frutos secos
frutas
frutas
dulces
ayudas culinarias
vsceras
aves
aves
aves
aves
charcutera
helados
helados
helados
frutas
aperitivos
aperitivos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
dulces
verduras
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
verduras
verduras
ayudas culinarias
pescados/mariscos
pescados/mariscos
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
bebidas sin alcohol
verduras
verduras
dulces
lcteos y quesos
cereales
pescados/mariscos
bebidas alcohlicas
ayudas culinarias
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
charcutera
pescados/mariscos
pescados/mariscos
pescados/mariscos
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
frutas
bebidas alcohlicas
conservas
conservas
conservas
pescados/mariscos
ayudas culinarias
pescados/mariscos
frutos secos
verduras
bebidas alcohlicas
aperitivos
dulces
charcutera
grasas y salsas
grasas y salsas
verduras
verduras
carnes
carnes
carnes
carnes
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
helados
grasas y salsas
dulces
dulces
helados
helados
helados
helados
bebidas sin alcohol
carnes
carnes
carnes
vsceras
carnes
vsceras
carnes
carnes
carnes
carnes
carnes
vsceras
vsceras
vsceras
vsceras
carnes
carnes
verduras
dulces
dulces
grasas y salsas
verduras
verduras
bebidas sin alcohol
dulces
aperitivos
cereales
pescados/mariscos
pescados/mariscos
helados
dulces
frutas
frutas
bebidas alcohlicas
bebidas alcohlicas
pescados/mariscos
ayudas culinarias
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
grasas y salsas
bebidas alcohlicas
bebidas alcohlicas
bebidas alcohlicas
bebidas alcohlicas
lcteos y quesos
bebidas alcohlicas
bebidas alcohlicas
dulces
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
lcteos y quesos
verduras
verduras
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
zumos, sopas
Calculadora de Bono Points

Nivel de Intensidad del Ejercicio
Suave
Moderado
Intenso
Peso (kg)
Minutos
Points
0.0
0.0
0.0
Instructiones:
Introducetupesoactual(kg)ylosminutosdeejercicioenelnivel
adecuado
Determinacin del nivel de intensidad:
Suave-Actividadesligeras,quenohacenquesudes.Puedeshablarycantarmientrashaceselejercicio.Ejemplos:estiramientosocaminarau
pausado.
ModeradoActividadesquetehacensudardespusde10minutosdeejerciciocontinuo.Respirasmsamenudoymsprofundo.Puedeshabl
cantarmientrashaceselejercicio.Ejemplos:caminarrpidooirenbicicleta.
IntensoActividadesq
sudaralospocosminutosdecomenzarelejercicio.Turespiracinesmsrpidayprofunda.Puedeshablarbrevementeperonomanteneruna
larga.Ejemplos:jogging,correrrpido,natacin,etc.
cio.Ejemplos:estiramientosocaminaraunritmo
msamenudoymsprofundo.Puedeshablarperono
IntensoActividadesquehacen
hablarbrevementeperonomantenerunaconversacin
Alimentos
Tamao
medida
cantidad
base
Ajo (congelado) Hacendado

Atn en aceite Hacendado
Atn al natural Hacendado
Batido de cacao Hacendado
Brculi (congelado) Hacendado
Caldo casero de pollo Gallina Blanca
Cereales Chocapic Nestl
Cereales Special K Nestl
Claras de huevo pasteurizadas
cola light sin cafena Hacendado
Cous-cous Carret
Ensalada californiana Hacendado
Ensalada milanesa Hacendado
Esprragos gruesos (17/24 piezas) Hacendado
150 grs
Neto 80g - Escurrido 52g
200 ml
450 grs
1 litro
375 grs
375 grs
9 claras - 300 g
33 cl
500 grs
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
1
100 g
100 g
100 g
100 g
1
0.52
0.65
2
4.5
2
0.15
0.15
0.33
1
0.5
1.3
1.3
4.25
Filetes de merluza tradicionales Pescanova

gambas cocidas (camarones cong.) Hacendado
gelatina Royal sabor naranja
gelatina neutra Royal
habas (congeladas) Hacendado
helado (Mini Super Sandwich) Hacendado
helado Hacendado s/azc Chocolate y Vainilla
leche desnatada Hacendado
leche entera Hacendado
lenteja pardina
Ligeresa
madalenas (valencianas) Hacendado
Mandarina en almbar ligero Videca
mantequilla Tulipn
margarina ligera Hacendado
Medallones de espinaca
Mini croissant con chocolate Hacendado
mortadela de aceitunas
napolitanas rellenas de cacao Hacendado
nata montada
Nesquik
Nocilla
Obleas para helado
palitos de cangrejo
Pan de molde Hacendado
pat El Casal (90% libre de grasa)
Pechuga de pavo 99% libre de grasa
pimientos del Piquillo (6/10 u) Hacendado
Pia en almbar ligero (10 rodajas)
400 grs (5 filetes)

200 grs
85 grs
2 x 10 grs
450 grs
6 x 50 grs
375 grs (6-8 raciones)
1 litro
1 litro
500 grs
450 ml
350 grs (12)
500 grs
500 grs
300 grs
10 x 15 grs
400 grs
6 x 40 grs
250 grs
400 grs
380 grs
35 grs (20 unidades)
250 grs
600 grs (19+2tapas)
240 grs (3x80)
100 g
100 grs
100 grs
100 grs
100 g
1
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
4
2
0.85
0.1
4.5
1
3.75
1
1
0.3
0.1
0.2916
1
0.1
0.1
0.75
0.15
1
0.4
0.1
0.1
0.07
0.035
2.5
0.3
0.8
1
1.5
0.34

pizza de atn DA
Pur de patatas
Queso Burgo de Arias 0%
Queso cottage Fioccolat
Queso fresco desnatado Hacendado - tarrina
queso lonchas Valblu
queso Sabanitas diet Hochland 20%MG
Salad Cream Hellmann's
Salteado de patatas, bacon, tortilla (cong)
Salteado de verduras (congelado) Hacendado
Sanjacobo (congelado) Hacendado
soja germinada en bote
Tomate triturado
Tronkitos de mar
Tortitas (preparado para hacer) Harimsa
Ventrescas de merluza a la andaluza Pescanova
Verduras para frer
300 grs
4x125 grs
225 grs (3x75)
200 grs
500grs
300 grs (16x18,75)
150 grs (8x18,75)
250 ml
450 grs
450 grs
4 x 80 grs
800 grs
250 grs
500 grs
350 grs (4-5 piezas)
400 grs
yogurt bfidus natural desnatado Hacendado

zumo de pia y uva Hacendado
125 grs
200 ml
100 g
100 g
1
100 g
100 g
100 g
1
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 grs
100 grs
3
1.25
1
2
5
0.1875
1
0.15
4.5
4.5
0.8
1.8
8
2.5
2.5
0.9
4
1
1
1
1
Caloras Grasas Fibra

medida
POINTS
(kcal)
(gr)
(gr)
para clculo
115
236
152
75
33
11
392
370
49
0.37
340
136
122.6
12
0.2
16
8
1.2
0.2
0.85
4.6
1
0.1
0.01
2
9.2
7.8
0.1
119.2
80
390
338
54
188
101
40
64
333
348
445
60
553
364
220
485
244.4
467
303
376
545
388
110.2
255
142
88
39
64
1.6
1
0.1
0.4
11.1
0.9
0.3
3.6
0.8
35
22.55
61
40
11
27
20
27
27
3.5
33.4
2.9
2.5
3
10
1
0.6
3.5
3
0.4
2
1.5
2.3
3.1
2.4
3.2
3.0
0.6
1.1
1.0
0.3
0.0
3.5
4.5
4.0
1.1
100 g
lata
lata
batido
bolsa
200 ml
15 g
15 g
c/una
lata
50 g
lata
lata
lata
10.1
3.4
6.6
0.7
5.0
4.7
4.9
0.8
1.6
2.0
1.0
3.1
1.2
1.6
1.1
4.0
1.8
6.6
4.6
0.8
0.8
1.0
0.3
6.0
1.5
2.7
1.8
1.2
0.4
paquete
bolsa
paquete
sobre
bolsa
pieza
todo
1/2 vaso
1/2 vaso
30 g
10 g
unidad
100 grs
10 g
10 g
unidad
unidad
100 g
unidad
10 g
10 g
cucharita
2 obleas
100 grs
rebanada
lata
100 grs
lata
rodaja
211
361
55
90
46
217.6
32.8
211
167
24
177
33
22
110.2
370
124.2
25
7
1
0.13
4
48
92
0.1
0
16.4
1.7
18.2
9.4
0.2
3.4
0.7
0.1
2.5
4
3.8
0.1
0.9
14.4
entera
9.1
paquete
1.1
tarrina
4.3
tarrina
4.6
tarrina
1.1
loncha
0.6
loncha
0.9
1 Cd
18.6
bolsa
2.2
bolsa
3.1
unidad
1.3
bote
3.6
lata
6.0
paquete
18.8 1/2 paquete
2.5 1 pieza (4)
2.0
bolsa
1.0
1.8
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
unidad
unidad
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
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0.0
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0.0
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0.0
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0.0
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0.0
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0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
NDICE
APEREITIVOS
AYUDAS CULINARIAS
BEBIDAS CON ALCOHOL
BEBIDAS SIN ALCOHOL
BOLLERA PASTELERA
CARNES
CEREALES
CHARCUTERA
CONGELADOS
DULCES CHOCOLATE CARAMELOS
FCULAS ARROCES LEGUMBRES
FRUTAS
FRUTOS SECOS
GALLETAS
HELADOS
HUEVOS
LACTEOS
MANTEQUILLA-MARGARINA
PAN
PASTA
PESCADOS MARISCOS
PIZZA Y EQUIVALENTES
PLATOS COCINADOS ENVASADOS
POSTRES LCTEOS
QUESOS
SALSAS
SOPAS
VERDURAS-HORTALIZAS
PRODUCTOS DIETTICOS
LISTA DE ABREVIACIONES
Cd
Ct
gr
ml
pq
u
(PF)
cucharada
cucharadita
gramo
mililitros
pequea
unidad
producto final
AAB
AAB
AAB
AAB
BCC
BCC
BCC
CC
CC
DF
DF
FFG
FFG
FFG
HHL
HHL
HHL
MPP
MPP
MPP
PPP
PPP
PPP
PQS
PQS
PQS
SVP
SVP
SVP
*
@
= max. 3 u al da
= peso neto, sin caparazn
APERITIVOS
ACEITUNAS
ALISA
* Aceituna manzanilla sin hueso, 3 u
Aceituna manzanilla sin hueso, 6 u
Aceitunas rellenas de anchoa, 4 u
0
0.5
0.5
CARBONELL
Aceitunas rellenas de anchoa, 4 u (15 gr)
Aceitunas negras deshuesadas, perlas del Guadalquivir, 4 u (15 gr)
0.5
0.5
EL SERPIS
Aceituna manzanilla rellena de anchoa 4 u
Aceituna manzanilla rellena de pimiento, 4 u
Aceitunas negras con hueso, 2 u (10 gr)
Aceituna gordal con pepinillo, 15 gr
Aceituna aliada con tabasco 15 gr
1
0.5
0.5
0.5
1
LA ESPAOLA
Aceitunas rellenas de anchoa suaves 4 u (15 gr)
Aceitunas rellenas de anchoa clsica 4 u (15 gr)
Aceitunas rellenas de salmn marinada 15 gr
Aceitunas rellenas de atn en escabeche, 15 gr
Aceitunas rellenas del piquillo, 15 gr
Aceitunas cacereas negras con hueso 3 u (15 gr)
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
1
GALLETAS SADADAS - CRACKERS

ARTIACH
City, aperitivo salado, 10 gr
CUTARA
Krititas, galletas de aperitivo, 10 gr
Piscis, galletas de apretitivo, 10 gr
Krit, sandwich de queso, 15 gr
Integral Cracker, 2 u (16 gr)
Cream Cracker, 2 u (16 gr)
1
1
2
1.5
1.5
LU
Tuc, cracker 1 u
0.5
NABISCO - ARTIACH
Cracker, 16 gr
Cracker fibra, 16 gr
PRIMA
Crackers integral 1 pag (25 gr)
Crackers sabor tradicional 1 paq (25 gr)
Crackers con chispas de sal 1 pag (25 gr)
Crackers sabor mediterrneo con romero 1 paq (25 gr)
1.5
1.5
2
2
2
2
PATTAS CHIPAS - CORTEZAS

SNACKS - PALOMITAS
BIMBO
Cape cod, patatas fritas extra crujientes 15 gr
Patatas fritas estilo tradicional, 15 gr
2
3
BORGES
Cortezitas de cerdo para microondas, 1 bolsa
Popitas (palomitas para microondas), 20 gr
Pop Cracks para microondas estrellas sabor bacon, 1 paq
Pop Cracks para microondas parrillas con sabor especias, 1 paq
Pop Cracks para microondas corteza clsica, 1 paq
2.5
2
2.5
2.5
3
GREFUSA
Campolos Premium, patatas fritas, 15 gr
Gublins, snack de maiz sabor jamn, 15 gr
Mister Corn (maz frito tierno), 20 gr
1.5
1.5
2
HIPERCOR
Dedales de maz, sabor bacon 15 gr
Sonrisa de patata, 15 gr
Palomitas de maz para microondas sabor mantequilla, 20 gr
Cocktail oriental, 20 gr
1.5
1.5
2
1.5
MATUTANO
Boca Bits, 15 gr
Bugles 3 D'S, 15 gr
Cheetos Chackers, 15 gr
Cheetos Pandilla, 15 gr
Cheetos Pelotazos, 15 gr
Cheetos Rzos, 15 gr
Doritos, 15 gr
Fritos, 15 gr
Lay's ligeras al punto de sal, 15 gr
2
2
1.5
2
2
1.5
1.5
2
1.5
Lay's ligeras doradas con cebolleta, 15 gr

Lay's a la vinagreta, 15 gr
Lay's doradas con cebolleta, 15 gr
Lay's receta campesina, 15 gr
Lay's serranas, 15 gr
Lay's al punto de sal, 15 gr
Ruffles onduladas, 15 gr
Ruffles jamn, jamn, 15 gr
Ruffles queso y ms, 15 gr
Ruffels fresco pepinillo, 15 gr
Ruffles alioli ol, 15 gr
PRINGLES
Patatas fritas originales, 15 gr
Crema agria y cebolla, 15 gr
Hot & Spicy, picante, 15 gr
Pprica, 15 gr
Pizza, 15 gr
1.5
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
TORTILLAS CHIPS MEJICANAS

CASA FIESTA
Nachos autenticos, 25 gr
Nachos, chili, 25 gr
Nachos, barbacoa, 25 gr
Nachos, queso, 25 gr
OLD EL PASO
Nachips, tortas fritas de maz, 25 gr
Tortilla chips, jalapeos, cheese, 25 gr
Tortilla chips, chili, 25 gr
Tortilla chips, salsa, 25 gr
2.5
2.5
2.5
2.5
3
3
3
3
AYUDAS CULINARIAS
ALCAPARRAS
HERO
Alcaparras en vinagre
RIOVERDE
Alcaparras
ACEITE DE GIRASOL
ARTUA
Aceite de maiz, 1 ct
BORGES
Borgesol, aceite refinado de girason, 1 ct
COOSOL
Aceite de girason 1 ct
KOIPE
Koipesol, aceite de girasol, 1 ct
ACEITE DE OLIVA
BORGES
Aceite de oliva suave 0'4, 1ct
Aceite de oliva gustoso La Gloria 1, 1ct
Aceite de oliva virgen 0'5, 1ct
Aceite de oliva virgen extra pinal, 1ct
Aceite de oliva virgen extra hojiblanca, 1ct
1
1
1
1
1
CARBONEL
Aceite de oliva 0'4, 1ct
Aceite de oliva virgen extra gran seleccion, 1ct
1
1
COOSUR
Aceite de oliva virgen extra, 1ct
Aceite de oliva 1, 1ct
1
1
1
LA MASIA
Aceite de oliva suave 0'4, 1ct
Aceite de oliva sabor intenso SUMUM, 1ct
1
1
YBARRA
Aceite de oliva 1, 1ct
1
1
AZUCAR
AZUCARERA EBRO
*Azcar blanco en terrones envueltos, 1 terron
*Azcar blanco en grano, 1 ct
Azcar blanco en grano 1 Cd (15 gr)
Azcar blanco en sobres 1 sobre
Azcar glac 1 Cd (15 gr)
0
0
1
1
1
AZUCARERA ESPAOLA
*Azcar moreno azucaritos, 1 terrn
*Azcar moreno en grano, 1 ct
Azcar moreno en grano, 1 Cd
*Azcar blanco, 1 ct
Azcar blanco, 2 Cd
0
0
1
0
1
BIO CENTURY
*Azcar integral de caa, 1 ct
Azcar integral de caa, 1 Cd
0
1
CALDO EN PASTILLAS
GALLINA BLANCA
*Avecrem, caldo de pollo, 1 pastilla
*Avecrem, cocido casero, 1 pastilla
*Sabore Avecrem, ajo y perejil, 1 pastilla
*Sabores Avecrem, cebolla y ajo, 1 pastilla
0
0
0
0
NESTL-MAGGI
*Caldo consom, 1 cubito
*Caldo cubitos, 1 cubito
0
0
STARLUX
Caldo de carne granulado, 1 ct
Caldo de carne granulado, 1 Cd
*Caldo de pollo granulado, 1 ct
Caldo de pollo granulado, 1 Cd
*Caldo de pescado granulado, 1 ct
Caldo de pescado granulado, 1 Cd
*Doble Caldo sabor clsico pastillas, 1 pastilla
*Caldo de gallina, 1 pastilla
*Caldo suave carne con verduras, 1 pastilla
Caldo suave con verduras variadas, 1 pastilla
*Tus sabores, ajo y cebolla, 1 pastilla
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0
0
0
0
*Tus sabores, finas hierbas, 1 pastilla

*Tus sabores, ajo y perejil, 1 pastilla
0
0
KNORR
*Caldo de pescado, 1 pastilla
Caldo casero de pollo y ternera, racin
0
0
1
CEBOLLETAS EN VINAGRE
HERO
Cebolletas en vinagre
RIOVERDE
Cebolletas en vinagre
CLARA DE HUEVO
*Clara de huevo, 1 u
Clara de huevo, 2 u
0
0.5
EDULCORANTE
BIO CENTURY
Bio Century comprimidos, 1 u
CANDAREL
Aspartamo edulcorante comprimidos, 1 u
MESURA
Edulcorante con fructosa en sobres 1 u (2'5 gr)
Edulcorante con fructosa en sobres, 6 u
0
1
NATREEN
Natreen fructosa en sobres, 1 sobre
Natreen gourmet comprimidos, 1 u
Natreen clasic comprimidos, 1 u
Natreen gourmet granulado, 1 ct
0
0
0
0
POLYDULCIN
Polydulcin, 1 sobre
SANTIVERI
*Fructosa, 1 ct
Fructosa, 1 Cd
0
1
ESPECIAS
DUCROS
Ajo en lminas
Ajo en polvo
Canela en rama
Canela molida
Clavo entero
Calvo molido
Colorante alimentario
Guindilla entera
Guindilla molida
Molinillos de 5 bayas
Molinillos de ajo
Molinillos de nuez moscada
Molinillos de pimienta
Nuez moscada entera
Nuez moscada molida
Pimentn dulce
Pimentn picante
Pimienta blanca entera
Pimienta blanca molida
Pimienta negra entera
Pimienta negra machacada
Pimienta negra molida
Sal de ajo
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
FCULA-HARINA DE MAIZ
MAIZENA
*Harina fina de maz, 1 ct
Harina fina de maz, 1 Cd
*Express espesante, 1 ct
Express espesante, 1 Cd
0
0.5
0
0.5
MASECA
*Harina de maz, 1 ct
Harina de maz, 1 Cd
0
0.5
FRUCTOSA
MESURA
Edulcorante con fructosa en sobres, 1 u (2'5 gr)
NATREEN
Fructosa sobres, 1 u
SANTIVERI
*Fructosa, 1 ct
Fructosa, 1 Cd
0
1
GUINDILLA
RIOVERDE
Guindilla vasca
HIPERCOR
Guindilla picante extra
GELATINA
ROYAL
Gelatina neutra en polvo
Gelatina sabor frutas en polvo, 1 flan
0
1
HARINA
GALLO
*Harina de repostera, 1 ct
Harina de repostera, 1 Cd
Harina extra, 2 Cd
Harina de freir, 2 Cd
Harina de trigo, 2 Cd
HARIMSA
*Harina superior de trigo con levadura, 1 ct
Harina superior de trigo con levadura, 2 Cd
Harina superior para pizza, 20 gr
Bizcochona integral, 20 gr
Bizcochona, 20 gr
Preparado para hacer churros, 30 gr (PF)
Preparado para hacer magdalenas, 1 u (PF)
Preparado para hacer pan casero, 1 u (PF)
Preparado para hacer crpes, 1 u (PF)
Preparado para hacer tortitas (pancekes) 1 u (PF)
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
4
2
3
0.5
1.5
HIPERCOR
*Harina extra, 1 ct
Harina extra, 2 Cd
*Harina de freir, 1 ct
Harina de freir, 2 Cd
*Harina de trigo, 1 ct
Harina de trigo, 2 Cd
MAIZENA
*Harina fina de maz, 1 ct
Harina fina de maz, 1 Cd
0
1
0
1
0
1
0
0.5
NOMEN
*Harina extra, 1 ct
*Harina de trigo, 1 ct
*Harina para freir, 1 ct
0
0
0
RIERA MARS
*Rebocina, harina de trigo, 1 ct
Rebocina, harina de trigo, 2 Cd
0
1
HIERBAS AROMTICAS
DUCROS
Albahaca
Cebolla
Comino entero
Comino molido
Estragn
Hierbabuena
Jengibre
Organo
Perejil
Romero
Tomillo
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
PLAMESUR
Ramilletes de hierbas aromticas especial pasta, pescados, carne
TALLO VERDE
Albahaca
Cebollino
Cilantro
Eneldo
0
0
0
0
Estragn
Hierbabuena
Laurel
Menta
Melisa
Mejorana
Romero
Salvia
Tomillo
Organo
Perifollo
Perejil liso
Perejil rizado
Perejil y ajos picados
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
LEVADURA
MAIZENA
Potax, levadura
Levadura de panadera
0
0
ROYAL
Levadura Royal en polvo
PAN RALLADO
BIMBO
*Pan rallado normal, 1 ct
Pan rallado normal, 2 Cd
0
1
PANALCA
*Pan rallado, 1 cd
Pan rallado, 2 Cd
0
1
RIERA MARS
*Pan rallado con ajo y perejil, 1 ct
Pan rallado con ajo y perejil, 2 Cd
0
1
PEPINILLOS
HERO
Pepinillos agridulces medianos
Pepinillos 30/40 cidos grandes
0
0
SAL
DISAL
Sal fina, 1 ct
Sal yodada, 1 ct
Especial cocinar a la sal, 1 ct
Sal con hierbas aromaticas para pescados, ensaladas, 1 ct
Sal con hierbas aromaticas para carnes, asados, y gril, 1 ct
0
0
0
0
0
SAL COSTA
Natural, 1 ct
Completa, 1 ct
Sal con Yodo+Fluor, 1 ct
Alta cocina, 1 ct
0
0
0
0
SAL YBARRA
Sal marina de mesa, 1 ct
HEINZ
Salsa de soja
SAZONADORES
AVECREM
Sazonadores Avecrem al ajo y perejil
Sazonadores Avecrem a la cebolla
Sazonadores Avecrem caldo de pollo
Sazonadores avecrem a las finas hierbas
0
0
0
0
CARMENCITA
Popurris mezcla para pollo a l'ast
Popurris mezcla para pollo al ajillo
Popurris mezcla para ensaldas
Popurris mezcla para parrila de carne
Popurris mezcla para escabeche
Popurris mezcla para patatas al horno
Popurris mezcla para pizza
Popurris mezcla para pescado
0
0
0
0
0
0
0
0
DURCOS
Sazonadores de carne
Sazonadores de pinchos
Sazonadores de huevos fritos
Sazonadores de pescado
0
0
0
0
Sazonadores de pollo
Sazonadores de sofritos
Sazonadores de callos
Sazonadores de ensalada
Sazonadores de espaguetis
Sazonadores en sobres para tortillas, 1 sobre
Sazonadores en sobres para pasta italiana, 1 sobre
Sazonadores en sobres para paella valenciana, 1 sobre
Sazonadores en sobre para paella marinera, 1 sobre
0
0
0
0
0
0
0
0
0
TABASCO
MC ILHENNY-CO
Tabasco
Tabasco picante suave
0
0
UVAS PASAS
*1 ct
VINAGRE
BORGES
Vinagre de vino tinto
Vinagre de vino blanco
Vinagre de miel pura
Vinagre de sidra
Vinagre de vino al ajo
Vinagre de vino de cava
Vinagre de estragn
Vinagre de vino al Jerez
0
0
0
0
0
0
0
0
HIPERCOR
Vinagre de vino de Rioja
Vinagre a las finas hierbas
Vinagre de vino al ajo
Vinagre de vino cuatro aromas
Vinagre de vino de sidra
Vinagre de vino de frambuesa
Vinagre de vino con estragn
Vinagre de vino con albario y limn
0
0
0
0
0
0
0
0
PRIMA
Vinagre de manzana
YBARRA
Vinagre de vino
VINO-ALCOHOL PARA COCINAR

*1 ct
ZUMO DE LIMN
Aderezo de limn
Zumo de naranja, 1 Cd
0
0
BEBIDAS CON ALCOHOL

CERVEZAS
AGUILA
Aguila Amstel, 250 ml
BUDWEISER
250 ml
CARLSBERG
250 ml
CORONITA
Cerveza mejicana, 250 ml
CRUZCAMPO
Cruzcampo, 250 ml
Cruzcampo Shandy, 250 ml
2
1.5
DAMM
Estrella Damm, 250 ml
Woll Damm, 250 ml
Damm Lemon, 250 ml
Damm Clasic, 250 ml
Bock-Damm, cerveza negra, 250 ml
2
2.5
2
2
2
HEINEKEN
Buchkler Lemon, 250 ml
Heineken, 250 ml
2
2
KRONENBOURG
250 ml
MAHOU
Mahou 5 estrellas, 250 ml
Mahou clasica, 250 ml
2
2
SAN MIGUEL
San Miguel especial, 250 ml
San Miguel Nostrum, 250 ml
San Miguel 1516, 250 ml
San Miguel invierno, 250 ml
2
2.5
2
2
LICORES-CAVA-VINO
Aguardiente, 1 chupito (30 ml)
ans, 40 ml
Cava, 1 copa (125 ml)
Coac, 30 ml
Ginebra, 1 chupito (30 ml)
Licores dulces, 1 chupito (30 ml)
Ron, 1 chupito (30 ml)
Sidra, 250 ml
Vermut, 60 ml
Vino de mesa, 1 vaso pequeo (125 ml)
Vino moscatel, 60 ml
Vinos finos, 60 ml
Vodka, 1 chupito (30 ml)
Whisky, 60 ml
1
2
1.5
1.5
1
2
1
1
2
2
1.5
1.5
1
2.5
BEBIDAS SIN ALCOHOL

AGUA
AGUA MINERAL NATURAL
Solan de Cabras,1 vaso grande (250 ml)
Aquarel,1 vaso grande (250 ml)
Font Vella,1 vaso grande (250 ml)
Viladrau,1 vaso grande (250 ml)
Lanjarn,1 vaso grande (250 ml)
Fuente Liviana,1 vaso grande (250 ml)
Font Selva,1 vaso grande (250 ml)
Bezoya,1 vaso grande (250 ml)
Vittel,1 vaso grande (250 ml)
Evian,1 vaso grande (250 ml)
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Font d'or,1 vaso grande (250 ml)

Card,1 vaso grande (250 ml)
Aigua de Rives,1 vaso grande (250 ml)
AGUA MINERAL CON GAS
Fonter,1 vaso grande (250 ml)
Vichy Cataln,1 vaso grande (250 ml)
Font Picant,1 vaso grande (250 ml)
Fuente Liviana,1 vaso grande (250 ml)
Vichy Celestins,1 vaso grande (250 ml)
BEBIDAS ISOTNICAS
Red Bull, 1 lata (250 ml)
Dynamite, 200 ml
Aquarius, 1 lata (330 ml)
Aquarius naranja, 1 lata (330 ml)
Isostar naranja, 200 ml
Isostar limn, 200 ml
Gatorade sabor naranja roja, 200 ml
Gatorade sabor naranja, 200 ml
Gatorade sabor limn, 200 ml
Gatorade sabor pia, 200 ml
0
0
0
0
0
0
0
0
2
1.5
1.5
1.5
1
1
1
1
1
1
BEBIDAS DE CACAO INSTANTNEO

HIPERCOR
Soluble al cacao, 1 Cd
0.5
NESTL
Nesquik instantneo, 1 Cd
0.5
NUTREXPA
Cola-Cao, 1 Cd
*Cola-Cao bajo en caloras, 1 ct
Cola-Cao bajo en caloras, 2 Cd
*Cola-Cao con fibra, 1 ct
Cola_Cao con figra, 2 Cd
0.5
0
0.5
0
0.5
VALOR
Cacao puro en polvo, sin azcar 1 Cd
0.5
BEBIDAS DE CAF INSTANTNEO

NESTL
Eko con miel, 1 ct
0.5
Eko, 1 ct
Nescaf classic, 1 Cd
Nescaf classic descafeinado, 1 Cd
Nescaf Mix, (cacao-caf), 1 Cd
Nescaf puro Colombia, 1 Cd
Nescaf Alta Rica, 1 Cd
Nescaf Solo, 1 Cd
Nescaf Solo descafeinado, 1 Cd
Nescaf Expresso, 1 Cd
Nescaf Cappuccino, 1 sobre
Nescaf Cappuccino descafeinado, 1 sobre
Nescaf Vienes, 1 sobre
0.5
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
BEBIDAS REFRESCANTES CON ZUMO

COCA-COLA
Fruitopa pltano, 200 ml
Fruitopa manzana, 200 ml
Fruitopa naranja, 200 ml
Fruitopa limon, 200 ml
2
2
2
2
PEPSI
Fruitopa Pineapple emotion, 200 ml
Fruitopa lemon Obsession, 200 ml
Fruitopa Orange attraction, 200 ml
2
2
2
TRINARANJUS
Trina limn, 200 ml
Trina naranja, 200 ml
Trina pia, 200 ml
Trina manzana, 200 ml
Trina light maranja, 200 ml
Trina light limn, 200 ml
1.5
1.5
1.5
1.5
0
0
CAF
MESTL
Bonka grano tueste natural, 1 taza
Bonka grano descafeinado, 1 taza
Bonka molido tueste natural, 1 taza
Bonka molido tueste natural, 1 taza
Bonka molido descafeinado, 1 taza
Bonka molido puro Colombia, 1 taza
0
0
0
0
0
0
Bonka molido negresco,, 1 taza

Bonka molido caferera express, 1 taza
Bonka molido mezcla natural 50%, 1 taza
Bonka molido mezcla natural 70%, 1 taza
Bonka molido mezcla natural 50% descafeinado, 1 taza
0
0
0
0
0
MARCILLA
Marcilla filtro, 1 taza
Marcilla creme express, 1 taza
Marcilla creme express mezcla, 1 taza
Marcilla gran aroma mezcla, 1 taza
Marcilla gran aroma natural, 1 taza
Marcilla descafeinado pleno sabor, 1 taza
Marcilla descafeinado gran aroma mezcla, 1 taza
0
0
0
0
0
0
0
SAIMAZA
Mezcla, 1 taza
Natural, 1 taza
Gran seleccin mezcla, 1 taza
Gran seleccin natural, 1 taza
Gran seleccin descafeinado, 1 taza
Descafeinado natural, 1 taza
Descafeinado mezcla, 1 taza
0
0
0
0
0
0
0
SOLEY
Soley natural, 1 taza
Soley mezcla, 1 taza
Soley descafeinado, 1 taza
0
0
0
CERVEZA SIN ALCOHOL

DAMM
Damm Bier sin alcohol, 250 ml
1.5
HEINEKEN
Buckler cerveza sin alcohol, 250 ml
1.5
SAN MIGUEL
San Miguel 0'0 sin, 250 ml
1.5
KALIBER
Kaliber SIN, 250 ml
1.5
GAZPACHO - ZUMO DE TOMATE
ALVALLE
Gazpacho, 200 ml
GUTARRA
Cazpacho, 200 ml
3.5
HERO
Zumo de tomate, 1 botella (200 ml)
1.5
JUVER
Zumo de tomate, 200 ml
0.5
MAMIA
Gazpacho, 200 ml
NESTL-MAGGI
OZU-GAZPACHO, 1 lata (250 ml)
DON SIMN
Gazpacho, 200 ml
PASCUAL
Zumo de tomate, 200 ml
HORCHATA
Chufi, 200 ml
La Levantina, 200 ml
Horchata Ch, 200 ml
3
3
3
INFUSIONES
GRANJA SAN FRANCISCO
Manzanilla con miel, 1 taza
Menta poleo con miel, 1 taza
Ceylan tea con miel, 1 taza
0
0
0
HIPERCOR
Manzanilla dulce
Menta poleo
Tila flor
0
0
0
HORNIMANS
Manzanilla con miel, 1 taza
Manzanilla con ans, 1 taza

Poleo-menta, 1 taza
Tila, 1 taza
Manzanilla, 1 taza
T verde, 1 taza
T con menta, 1 taza
Assan India Tea, 1 taza
Country Garden infusin de manzana, limn, pomelo, 1 taza
Country Garden infusin de mora, pera, regaliz, 1 taza
Country Garden infusin de hibisco, frambuesa y rosa, 1 taza
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
POMPADOUR
Manzanilla, 1 taza
Tila, 1 taza
Poleo-menta, 1 taza
T verde, 1 taza
Manzanilla con ans, 1 taza
Boldo, 1 taza
Hierba Luisa, 1 taza
T con limn, 1 taza
T con naranja descafeinado, 1 taza
Te con melocotn descafeinado, 1 taza
Escaramujo con malva, 1 taza
Infusin de manzanas, 1 taza
Infusin de frutas, 1 taza
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
REFRESCOS DE T
DON SIMN
T al limon,200 ml
T al melocon,200 ml
1
1
LIPTON
Ice Tea limn,200 ml
Ice Tea molocotn,200 ml
1
1
NESTL
Nestea al melocotn,200 ml
Nestea al limn,200 ml
Nestea sin azcar,200 ml
Nestea sin azcar al limn,200 ml
REFRESCOS
1.5
1.5
0
0
PEPSI
Pepsi,200 ml
Pepsi, 1 lata (330 ml)
Pepsi light, 200 ml
Pepsi light sin cafeina,200 ml
Pepsi Max sin azcar,200 ml
Bitter Kas,200 ml
Seven Up,200 ml
Kas naranja,200 ml
Kas limn,200 ml
Kas manzana,200 ml
Kas tnica,200 ml
1.5
2.5
0
0
0
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
COCA-COLA
Coca-cola,200 ml
Coca-cola, 1 lata (330 ml)
Coca-cola light,200 ml
Coca-cola light sin cafeina,200 ml
Coca-cola sin cafeina,200 ml
Fanta naranja,200 ml
Fanta limn,200 ml
Sprite,200 ml
1.5
2.5
0
0
1.5
1.5
1.5
1.5
LA CASERA
Gaseosa La Casera,200 ml
Casera cola light sin cafeina,200 ml
Casera con naranja,200 ml
Casera con limn,200 ml
0
0
0.5
0.5
SCHWEPPES
Schweppes naranja,200 ml
Schweppes limn,200 ml
Schweppes light naranja
Schweppes light limn
Citrus,200 ml
Tnica,200 ml
Tnica light,200 ml
Bitter lemon,200 ml
Ginger Ale,200 ml
Soda Water,200 ml
1.5
1.5
0
0
1.5
1.5
0
1.5
2
0
JUVER-ZUMOS
Zumo de naranja,200 ml
Zumo de pia,200 ml
1.5
1.5
Zumo de molocotn y uva,200 ml

Zumo de manzana,200 ml
Zumo de pomelo,200 ml
Zumo de pia y uva,200 ml
Zomo de uva,200 ml
Zumo de uva roja,200 ml
Zumo tropical,200 ml
1.5
1.5
1
1.5
2
2
1.5
JUVER - NCTAR
Nctar de uva,200 ml
Nctar de pltano,200 ml
Nctar de pia,200 ml
Nctar de pera,200 ml
Nctar de naranja,200 ml
Nctar de melocotn,200 ml
Nctar de limn,200 ml
Nctar de albaricoque,200 ml
2
2
1.5
1.5
1.5
1.5
1
1.5
DISFRUTA JUVER SIN AZCAR

Disfruta 10 frutas + 10 vitaminas,200 ml
Disfruta melocotn + 10 vitaminas,200 ml
Disfruta naranja + 10 vitaminas,200 ml
Disfruta pia + 10 vitaminas,200 ml
Disfruta tropical + 10 vitaminas,200 ml
1
1
1
1
1
JUVER - FRUTA VIVA

Fruta Viva mandarina,200 ml
Fruta Viva manzana,200 ml
Fruta Viva melocotn,200 ml
Fruta Viva naranja,200 ml
Fruta Viva pera,200 ml
Fruta Viva pia,200 ml
Fruta Viva pomelo,200 ml
1.5
2
2
1.5
2
1.5
1
FRUTA JUVER
Frutal melocotn,200 ml
Frutal naranja,200 ml
Frutal pia,200 ml
2
1.5
1.5
JUVER CALCIO
Juver Calcio melocotn y uva,200 ml
Juver Calcio naranja,200 ml
Juver Calcio pia y uva,200 ml
2
1.5
1.5
KIDS
Juver Kids melocotn,200 ml
Juver Kids naranja,200 ml
Juver Kids pia,200 ml
1.5
1.5
1.5
JUVITAL
Juvital naranja - pltano,200 ml
Juvital pia - naranja,200 ml
Juvital melocotn - maracuy,200 ml
1.5
1.5
1.5
JUVER ON
ON de nctar de naranja y mango con jalea real 1 brik, 330 ml
ON de nctar de piay kiwi con tila y melisa 1 vrik, 330 ml
3
3
DON SIMN
Zumo de pia,200 ml
Zumo de melocotn y uva,200 ml
zumo de manzana,200 ml
Don Simn naranja exprimida,200 ml
Don Simn limonada natural,200 ml
Simn Life fresa,1 u (330 ml)
Simn Life naranja 1 u (330 ml)
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
3
SUNNY DELIGHT
Sabor mango,200 ml
Sabor fresa,200 ml
California Style,200 ml
Caribbean Style,200 ml
Florida Style,200 ml
1.5
1.5
1.5
2
1.5
MINUTE MAID
Zumo de naranja y melocotn,200 ml
zumo de pia,200 ml
1.5
1.5
1.5
PASCUAL
Zumosol
Zumo de molocotn con manzana,200 ml
Zumo de manzana,200 ml
Zumosol multifrutas,200 ml
Zumosol frutas silvestres,200 ml
Naranja con Vitamina C,200 ml
Zumo de pia con uva,200 ml
1.5
1.5
2
1.5
1.5
2
NESTL
Sol Fil, zumo de naranja con leche,200 ml
1.5
HERO
Zumo de pia 1 botella,200 ml
Nctar de melocotn 1 botella,200 ml
Zumo de tomate 1 botella,200 ml
Bienestar A+C+E nctar de naranja, zanahoria, limn,200 ml
Bienestar fiba manzana y kiwi,200 ml
1.5
1.5
1.5
1
1
KRAFT
Tang sabor limn,200 ml
Tang sabor pia,200 ml
Tang sabor naranja,200 ml
0.5
1
0.5
BOLLERIA Y PASTELERA
BOLLERA INDUSTRIAL
BALCONI
Tiramis 1 racin(100g)
BIMBO
Bimbocao,1u
Bizcocho sabor chocolate, 1u
Boer Cao, 1 u (14 gr)
Boer coco surtido, 1 u (10 grs)
Bony, 1 u
Caa cabello de ngel, 1 u...(80 grs)
Caa cabello de ngel sabor chocolate, 1 u (80 grs)
Crculo rojo, bizcocho relleno de crema cacao, 1 u(38 grs)
Crculo rojo, bizcocho de xoco relleno de crema,1 u (38 gr)
Croissant, 1 u
Cuates, 1 u (58 gr)
Choco bony, 1 u (50 grs)
Chocolatiers, 1 u
Delicias, 1 u (40 grs)
Magdalenas de horno, 1 u
Medias noches, 1 u
Palmera gigante de xoco, 1 u (110 grs)
Palmera suprema, 1 u (60 grs)
Palmera suprema sabor xoco, 1 u
Pantera rosa, 1 u (55 grs)
Pastel Choc & roll, 1 u
Pastel Konty, 1 u(70 grs)
Pastel rollito, 1 u
Sobao grande, 1 u
Tigretn, 1 u
Trencinas, 1 u (30grs)
Tronchocos, 1 u (48 grs)
Tubo de bimbocao. 1 u (95 grs)
4
3
1.5
1
5.5
7
7.5
3
3
3.5
5.5
5.5
4
4.5
2.5
1.5
15
7.5
9.5
5
4
5.5
3
4
4
2
4
6
CUTARA
Bizcochos, 2 u
CROPN
Megatn, 1 u
Phoskitos, 1 u
3.5
4
DULCESOL
Bocaditos de gloria, 1 u
Bocaditos de frutas, 1 u
Bocaditos con cobertura de cacao, 1 u
Cuadritos, 1 u
Ensaimadas, 1 u
Magdalenas glorias, 1 u
Napolitanas rellenas de crema, 1 u
Napolitanas rellenas crema de cacao, 1 u
Palmeritas, 1 u
Petits croissants, 1 u
Petits croissants xoco, 1 u
Pastelitos de xoco, 1 u
Rosegones, 1 u
Surtido selecto, 1 u
Valencianas, 1 u
LA BELLA EASO
12 madalenas, 1 u
12 valencianas, 1 u
18 bizcochos, 1 u
18 sobaos pasiegos, 1 u
5 pan de leche, 1 u
6 ensaimadas, 1 u
8 medias noche, 1 u
Croissant xoco, 1 u
Croissant, 1 u
Doowap (6 bollos cn pepitas xoco) 1 u
Grolleno (croissan relleno crema cacao), 1 u
Minicroissants, 1 u
Pan de leche en rebanadas, 1 u
Rosquillas, 1 u
2
2.5
3
2
3.5
3
3.5
4.5
1
1.5
1.5
5
1
1
3
3
2.5
1
2
3
3.5
1.5
3.50
2.5
3
4
1.5
2
2
CARNES
CERDO
CAMPOPORK
Chuletas de sajonia, 1 u (60 gr)
CARNES OLESA
Manos de cerdo cocida y sazonada con sal y pimienta, 1 u (200 gr)
HIPERCOR CARNICERAS
7.5
Aguja de Sajonia, 1 u (80 gr)

Cerdo fresco, chuletas, 1 u (85 gr)
Cerdo fresco, cuello en filetes, 1 u (80 gr)
Costilla de cerdo, 1 u (40 gr)
Galta, carrillada, 1 u (300 gr)
Lomo adobado extra, 1 u (50 gr)
Lomo al ajillo extra, 1 u (50 gr)
Lomo de cerdo ibrico, 1 u (30 gr)
Lomo finas hierbas extra, 1 u (50 gr)
Lomo pimienta extra, 1 u (50 gr)
Panceta de cerdo ibrico, 1 u (60 gr)
Pie de cerdo mitades, 1 u (200 gr)
5
7
5
2.5
12
3
3
2
3
3
4
7.5
EL CHICO
Manos de cerdo saladas, 1 u (400 gr)
15
CERDO COCINADO ENVASADO

Calentar y servir
GALLINA BLANCA
Cazuelitas, Callos con garbanzos, 1 u (400 gr)
HIPERCOR
Callos a la madrilea, 1 racin (200 gr).
Callos a la asturiana, 1 racin (200 gr)
8
6
LA TILA-NESTL
Callos a la asturiana, 1 racin (200 gr)
Callos a la mediterrnea, 1 racin (200 gr)
Callos con chorizo, 1 racin (200 gr)
Callos con garbanzos, 1 racin (200 gr)
Manos de cerdo, 1 racin (200 gr)
6
8
7
7
8
LITORAL-NESTL
Callos, 1 racin (200 gr)
MAGGI-NESTL
Texicana. Callos picantes, 200 gr
CERDO CONGELADO REBOZADO

FRUDESA
Rellensimas. Croquetas de jamn y queso, 1 u (PF)
LA COCINERA
Croquetas de jamn serrano, 100 gr (PF)
3.5
MAGGI-NESTL
Cordn Bleu de cerdo, jamn y queso, 1 u (PF)
Croquetas de jamn, 2 u (PF)
Delicias de jamn y queso, 2 u (PF)
San Jacobos, jamn y queso, 1 u (PF)
8
2.5
4
5.5
PESCANOVA
Aperitivos, Mini croquetas de jamn, 4 u (PF)
Picafritos, Mini delicias de jamn y queso, 4 u (PF)
ROY YEM
Rollitos de jamn y queso, 1 u (PF)
Rollitos de bacon y dtil, 1 u (PF)
3
4
6
6.5
CONEJO
AVESCLAS
Conejo ajillo, 1 u (50 gr)
Conejo de granja envasado, 120 gr
Lomo de conejo, 1 u (30 gr)
Muslos de conejo, 1 u (20 gr)
1.5
3.5
1
0.5
CORDERO
HIPERCOR CARNICERAS
Cordero lechal paletilla, 1 u (300 gr)
Cordero lechal parrillada, 2 u (160 gr)
Cordero lechal, filete de pierna, 1 u (115 gr)
Cordero lechal, costillas, 100 gr
Cordero, cuello y pecho, 1 u (50 gr)
7
4.5
3.5
3
3
PATO
AVESCLAS
Magret de pato, 100 gr
Muslos de pato, 120 gr
4
5
PATO COCINADO
MARTIKO PATO DE ARANAZ
Medalln de pechuga de pato a la naranja, 1 racin (120 gr)
12
Pato semisalvaje al vino de Mlaga, 1 racin (200 gr)
14
PAVO
COREN
Pechuga adobada de pavo, 1 u (50 gr)
HIPERCOR SELECCIONADO
Alones de pavo envasado, 1 u (98 gr)
Blanqueta de pavo, 1 u (130 gr)
Brocheta de pavo, 1 u (83 gr)
Chuletas de pavo, 1 u (138 gr)
Estofado de pavo envasado, 1 u (25 gr)
Filete de pavo envasado, 100 gr
Hamburguesa de pavo, 1 u (100 gr)
Jamoncitos de pavo, 1 u (375 gr)
Osobuco de pavo en bandeja, 1 u (76 gr)
2.5
2.5
2
3
0.5
2
2
4
1.5
PAVO CONGELADO
LA COCINERA
4 Cordon Bleu de pechuga de pollo y pavo, 1 u (PF)
2.5
PAVO PRECOCINADO
AIA
Escalopas empanadas de pechuga de pavo, 1 u (130gr)
Pizzy Snack de pavo, 1 u (45 gr)
POLLO
AVESCLAS
Alas de pollo, 1 u (90 gr)
Alitas de pollo, 1 u (42 gr)
Alones de pollo, 1 u (38 gr)
Filete de pollo envasado, 100 gr
Hamburguesa de ave fresca, 1 u (80 gr)
Muslos de pollo, 80 gr (dehuesado)
Pechuga de pollo fileteada, 1 filete (50 gr)
Pollo a cuartos, 1 u
Pollo a medios, 1 u
Pollo a octavos, 1 u
Salchicha de ave fresca, 1 u (45 gr)
3.5
2
1.5
2.5
2
2
1.5
4
8
2
3
SABOR TRADICIONAL
Butifarra 100% pollo, 1 u (130 gr)
Hamburguesa extra 100% pollo, 1 u (90 gr)
Salchichas 100%, 1 u (45 gr)
6
2.5
3
POLLO CONGELADO REBOZADO

FRUDESA
Rellensimas. Croquetas de pollo, 1 u
LA COCINERA
Croquetas artesanas de estofado de pollo, 100 gr (PF)
Croquetas de pollo, 100 gr (PF)
4 Cordon Bleu de pechuga de pollo,1 u (PF)
3
3
2.5
MAGGI
Croquetas de pollo, 2 u
Escalopas Villeroi, 1 u
Nuggets, 100 gr
Pechugas selectas de pollo, 1 u
Pollo empanado, 1 u
2
5
5.5
4.5
6
PESCANOVA
Picafritos. Minicroquetas de pollo, 4 u
ROY YEM
Rollitos de pollo al curry, 1 u
POLLO PRECOCINADO
AIA
Durayo, alitas precocinadas asadas de pollo, 1u (38 gr)
Escalopas de pollo con espinaca, 1 u (132 gr)
Escalopas empanadas de pechuga de pollo, 1 u (18 gr)
Nagghy de pechugas de pollo, 1 u (20 gr)
2
9
1
1
MAGGI
Cuisine Lgre, pechugas de pollo a la mandarina con arroz estofado, 1 plato (340 gr
TERNERA
HIPERCOR CARNICERAS
Carne picada de ternera, 50 gr

Carpaccio de ternera, 1 u (75 gr)
Churrasco de ternera, 1 tira (125 gr)
Entrecot de ternera, 1 u (300 gr)
Filete de ternera asturiana, 120 gr
Hamburguesas de vacuno, 1 u (100 gr)
Ternera blanca para estofado, 1 u (20 gr)
Ternera, espalda, jarrete, 1 u (65 gr)
Ternera asturiana, lomo, mitjana, 1 u (95 gr)
Ternera gallega, lomo, mitjana, 1 u (100 gr)
2
2.5
4
8
2
3
0.5
2
3.5
3.5
TERNERA COCIDA ENVASADA

GALLINA BLANCA
Cazuelitas. Albndigas a la jardinera 1 u (400 gr)
HERO
Albndigas en salsa, 1 plato (200 gr)
HIPERCOR
Pimiento de piquillo relleno de carne y jamn, 1 u (50 gr)
Albndigas, 1 racin (200 gr)
1
8
LA TILA-NESTL
Albndigas, 1 racin (200 gr)
MAGGI-NESTL
Chili con carne, 1 racin (400 gr)
MARTIKO
Guiso de ternera al Rioja, 1 racin (140 gr)
ROGUSA
Callos de ternera preparados,1 racin (150 gr)
CEREALES
KELLOGG'S
All-Bran Flakes - 10 grs
All-Bran Plus - 10 grs
Corn Flakes - 15 grs
Country Store Musli - 20 grs
Choco corn flakes - 5 grs
0.5
0.5
1
1.5
1
Choco Krispies - 15 grs

Choco Krispies, barrita de cereales y leche - 1 u
Choco Smacks - 15 grs
Chocos - 15 grs
Chombos - 15 grs
Extra, musli con frutas - 20 grs
Extra, musli chocolate y avellanas - 20 grs
Farm House, musli - 20 grs
Frosties - 15 grs
Honey Loops - 15 grs
Miel pops - 15 grs
Optima capricho de frutos secos - 20 grs
Optima fruit y fibra - 20 grs
Optima mil y un sabores - 20 grs
Pokemon - 15 grs
Rice Krispies - 15 grs
Smacks, barrita de cereales y leche - 1 u
Smacks, trigo inflado - 15 grs
Special K - 10 grs
Special K, frutas rojas - 10 grs
Splitz fibra - 10 grs
1
2
1
1
1
2
2.5
1.5
1
1
1
1.5
1
1.5
1
1
2
1
0.5
0.5
0.5
PASCUAL
Choco-Selva - 15 grs
Corn Flakes - 15 grs
Fruta y Fibra - 15
Ipon - 15 grs
Sugar C - 15 grs
Trogloditos - 15 grs
1
1
1
1
1
1
NESTL
Cheerios - 20 grs
Chocapic - 20 grs
Crunch cereales - 20 grs
Estrellitas - 20 grs
Fitness - 10 grs
Fitness & Fruits - 20 grs
Fibre 1 - 10 grs
Golden Grahams - 20 grs
Nesquik cereales - 20 grs
1.5
1.5
1.5
1.5
0.5
1.5
0.5
1
1.5
HERO
Cereal Plus cereales - 20 grs
Cereal Plus cereales con cacao - 20 grs
Cereal Plus naranja y pltano - 20 grs
Muesly avellanas, barrita de cereales - 1 u
Muesly coco, barrita de cereales - 1 u
Muesly cramberries, barrita de cereales - 1 u
Muesly chocolate, barrita de cereales - 1 u
Muesly naranja, barrita de cereales - 1 u
Muesly pltano, barrita de cereales - 1 u
1.5
1.5
1.5
2.5
3.5
2
2.5
2
2
VIRGINIAS
Mix Choc, barrita de arroz tostado con chocolate - 1 u (40 grs)
CHARCUTERIA
APIS
Magro de cerdo en lata - 50 grs
CAMPOFRO
Bratwurst - 1 u
Chopped Beef - 50 grs
Chopped de pavo, libre de grasa - 50 grs
Chopped pork - 50 grs
Jamn de pavo, libre de grasa - 50 grs
Jamongus - 1 u (40 grs)
Kuchenwurst estilo casero - 1 u (87 grs)
Mortadela Siciliana - 50 grs
Parmesan, salchichas con queso - 1 u (40 grs)
Pavofro, salchichas de pavo - 1 u (40 grs)
Pechuga de pavo, libre de grasa - 60 grs
Pollofro, pechuga suprema de pollo - 60 grs
Pollofro, trufado de pollo - 50 grs
Sanssimo, jamn cocido extra, libre de grasa - 50 grs
Sanssimo, pastel de pavo - 50 grs
Sanssimo, pechuga de pavo - 60 grs
Sanssimo, salchichas con queso de Burgos, 1 u (87 grs)
Viena, 1 u (40 grs)
Vienner de pavo - 1 u (87 grs)
CASADEMONT
Jamn cocido "Natura" - 50 grs
Jamn cocido "Reserva de familia" - 50 grs
Jamn cocido "Meloso" - 50 grs
Paleta cocida "Remier" - 50 grs
Pechuga de pavo - 50 grs
Sandwich de York - 50 grs
CASA TARRADELLAS
Pat de roquefort -20 grs
Pat de ave -20 grs
Pat de jamn -20 grs
Pat a la pimienta -20 grs
Pat a las finas hierbas -20 grs
Pat de campaa -20 grs
6.5
2
2
2
1
3
3
3
3.5
1.5
1
1
2
1
1.5
1
1
3.5
3.5
1
1
1
1
1
1
2.5
2
2
1.5
1.5
1.5
Pat de salmn -20 grs

Pat de atn -20 grs
Pat de marisco -20 grs
1.5
1.5
1
EL POZO
Bacon cuadrado - 30 grs
Bacon loncheado - 30 grs
Bacon troceado - 30 grs
Cabeza de lomo adobado - 50 grs
Costilla carnuda salada - 80 grs
Chopped con verduras - 50 grs
Chopped de Pavo - 50 grs
Chopped de Pork - 50 grs
Chopped de ternera - 50 grs
Chopped de ternera en lonchas - 50 grs
Chopped lata - 50 grs
Chopped Pork loncheados - 50 grs
Chopped Pork Sndwich - 50 grs
Chorizo barbacoa - 1 u (35 grs)
Chorizo criollo - 1 u (60 grs)
Chorizo Chico - 30 grs
Chorizo Imperial - 30 grs
Chorizo Nobleza - 30 grs
Chorizo Nobleza loncheado - 30 grs
Chorizo Pamplona loncheado - 30 grs
Chorizo pincho - 1 u (20 grs)
Fiambre Sndwich - - 50 grs
Fiambre Sndwich loncheado - 50 grs
Fiambre York - 50 gr
Frankfurt de pavo - 1 u (22 grs)
Fuet Chico - 3Ogrs
Fuet Imperial - 30 grs
Fuet Imperial Duplo - 30 grs
Fuet Nobleza - 30 grs
Hamburguesa de pavo - 1 u (80 gr)
Hamburguesa mixta - 1 u (80 gr)
Imperial Clsica - 30 grs
Jamn adobado - 50 grs
Jamn asado deshuesado - 50 grs
Jamn con pata "R" - 50 grs
Jamn de Pavo - 50 grs
Jamn de pavo adobado - 50 grs
Jamn deshuesado pelado - 50 grs
3.5
3.5
3.5
2
6
2.5
1.5
2
2.5
2
2.5
3
2.5
2.5
4
3
3.5
3.5
2
3.5
1.5
1
1.5
1
1
3.5
3.5
3.5
4
1.5
4.5
3
1
1.5
2
1
2
2.5
Jamn Dulce - 50 grs

Jamn en su jugo - 50 grs
Jamn moldeado - 50 grs
Jamn semideshuesado - 50 grs
Jamn serrano loncheado - 50 grs
Jamn serrano troceado - 50 gr
Jamn sin pata "R" con piel - 50 grs
Jamn sin pata "R" pelado - 50 grs
Lomo a Las finas hierbas - 50 grs
Lomo adobado al horno - 50 grs
Lomo adobado extra - 50 grs
Lomo adobado redondo - 50 grs
Lomo ImperiaL caa - 50 grs
Lomo Sajonia - 50 grs
Longaniza blanca fresca - 1 u (35 grs)
Longaniza fresca de pavo - 1 u (35 grs)
Longaniza roja fresca - 1 u (35 grs)
Magreta adobada - 50 grs
Magreta al ajiLlo - 50 grs
Magro adobado - 50 grs
Mortadela clsica - 50 grs
Mortadela de aceitunas - 50 grs
Mortadela de aceitunas lonchas - 50 grs
Mortadela fina - 50 grs
Mortadela italiana - 50 grs
Mortadela lanc - 50 grs
Mortadela siciliana - 50 grs
Paleta Baviera - 50 grs
Paleta Nobleza - 50 grs
Pat campaa - 30 grs
Pat de anchoa - 30 grs
Pat de atn - 30 grs
Pat de ave - 30 grs
Pat de finas hierbas - 30 grs
Pat de pimienta - 30 grs
Pat de queso - 30 grs
Pat de salmn - 30 grs
Pat Oporto - 30 grs
Pat Pork - 30 grs
Pechuga de Pavo - 50 grs
Pechuga de pavo a las finas hierbas - 5Ogrs
Redondo de ternera - 50 grs
Salami Imperial - 30 grs
Salchicha de ternera - 1 u (22 grs)
1
1
2.5
1.5
2.5
2.5
2.5
2.5
1
1
1.5
1
3
1
2
1
3
3.5
3
1
3
3.5
2.5
3.5
3.5
2.5
3.5
1
1
2
2
3
2.5
2
2
2
2.5
2
2
1
1
1
4
1
Salchicha de ternera con verduras - 1 u (40 grs)

Salchichas Beewurst - 1 u (125 grs)
Salchichas Bratswurst - 1 u (125 grs)
Salchichas Feinwurst - 1 u (125 grs)
Salchichas Frischwurst - 1 u (125 grs)
Salchichas Grosswurst - 1 u (125 grs)
Salchichn Carrascoy - 30 grs
Salchichn legado - 30 grs
Salchichn Montas - 30 grs
Salchichn Nobleza - 30 grs
Salchichn Nobleza Loncheado - 30 grs
Salchipozo con jamn - 1 (40 grs)
Salchipozo con queso - 1 u (40 grs)
Salchipozo frankfurt - 1 u (22 grs)
Salchipozo viena - 1 (40 grs)
Sarta Imperial - 30 grs
Sobrasada extra - 20 grs
Sobrasada gruesa - 20 grs
Tarrina de sobrasada - 20 grs
ESPUA
Cintas de jamn curado - 50 grs
Jamn cocido cinta extra - 50 grs
Jamn cocido Lata Gerunda - 50 grs
Jamn cocido reserva - 50 grs
Lonchas de jamn cocido reserva - 5Ogrs
Lonchas de jamn curado - 50 grs
HIPERCOR
Bacon ahumado en lonchas - 1 loncha (20 grs)
Bacon curado en lonchas - 1 loncha (30 grs)
Cabeza de cerdo ibrico en lonchas - 1 loncha (25 grs)
Cintas de bacon ahumado - 30 grs
Cintas de jamn curado - 50 grs
Chistorra - 30 grs
Chorizo de Pamplona en lonchas - 2-3 lonchas (25 grs)
Chorizo en lonchas - 3 lonchas (25 grs)
Chorizo ibrico - 30 grs
Frankfurt - 1 u
Jamn cocido en lonchas - 2 lonchas (60 grs)
Jamn curado en lonchas - 2 Lonchas (40 grs)
Jamn ibrico - 50 grs
2.5
5
10
5.5
8
11
3
3
3.5
3.5
3
3
2.5
1
3
4
4
3.5
3.5
3
1
1
1
1
2
1.5
2.5
2
2.5
3
3
2.5
2.5
3.5
1.5
1.5
2
3
Jamn serrano en lonchas - 2 lonchas (40 grs)

Lomo de pavo curado en lonchas - 2 lonchas (18 grs)
Lomo ibrico - 30 grs
Mortadela estiLo Bolonia en lonchas - 2-3 lonchas (20 grs)
Paleta ibrica - 50 grs
Panceta curada en lonchas - 2 Lonchas (20 grs)
Salami en lonchas - 2 lonchas (25 grs)
Salchichas cocidas ahumadas con queso - 1 u
Salchichn ibrico - 30 grs
Salchichn en lonchas - 3 lonchas (25 grs)
2.5
1
2
2.5
4
1.5
3
3
3.5
2
LA PIARA
Pat a la pimienta verde - 20 grs
Pat a las finas hierbas - 20 grs
Pat al queso manchego - 20 grs
Pat de anchoa - 20 grs
Pat de atn en aceite - 20 grs
Pat de atn en escabeche - 20 grs
Pat de bacon - 20 grs
Pat de campaa - 20 grs
Pat de cangrejo - 20 grs
Pat de gamba - 20 grs
Pat de hgado de cerdo - 20 grs
Pat de hgado de pato - 20 grs
Pat de jamn - 20 grs
Pat de pollo 20 grs
Pat de roquefort - 20 grs
Pat de salmn ahumado - 20 grs
Pat de sobrasada - 20 grs
pat Oporto - 20 grs
Salchichas cocidas aperitivo - 50 grs
Salchichas cocidas frankfurt - 1 u (25grs)
3.5
1.5
3.5
1
1
1
2
1.5
1
1
2
2
2
1.5
2.5
1.5
2.5
1.5
2.5
1
OSCAR MAYER
Big Bologna - 50 grs
Bologna - 50 grs
Centros de bacon - 30 grs
Chopped Pork - 50 grs Chorizo - 30 grs
Jamn cocido extra - 50 grs
Jamn de pavo - 50 grs
Jamn serrano - 50 grs
3
3
2.5
2.5
3
1
1
3
Lomo embuchado - 30 grs

Mortadela con aceitunas - 50 grs
Mortadela - 50 grs
Pechuga de pavo - 50 grs
Salchichn - 30 grs
Taquitos de jamn - 50 grs
Tiras de bacon - 30 grs
Wieners - salchichas estilo Viena - 1 u (45grs)
2
2.5
3
1
3
3.5
2.5
3
CONGELADOS
ARROZ - GUISANTES - HABAS
FRUDESA
Ensaladilla de arroz Frudesa, 100 grs (PF)
Guisantes muy tiernos Frudesa, 100 grs (PF)
Guisantes finos, Frudesa, 100 grs (PF)
Habas baby, Frudesa, 100 grs (PF)
Arroz a banda, Salto, 100 grs (PF)
Arroz 3 delicias al ajillo, Salto, 100 grs (PF)
Arroz 3 delicias con espinacas, Salto, 100 grs (PF)
Arroz 3 delicias con marisco, Salto, 100 grs (PF)
Arroz negro, Salto, 100 grs (PF)
Arroz 3 delicias tradicional, Salto, 100 grs (PF)
Guisantes mediterranea, Salto, 100 grs (PF)
Paella de marisco, Salto, 100 grs (PF)
Paella marinera, Salto, 100 grs (PF)
Paella valenciana, Salto, 100 grs (PF)
1
1
1
1
5.5
4.5
4
4
5.5
4
4
4.5
6.5
5
LA COCINERA
Paella marinera, La cocinera, 100 grs (PF)
5.5
MAGGI
Arroz 3 delicias, maggi, 100 grs (PF)
Mediterranea arroz a banda, maggi, 100 grs (PF)
Mediterranea arroz negro, maggi, 100 grs (PF)
3.5
3.5
4.5
PESCANOVA
Guisantes, Pescanova, 100 grs
Paella de marisco, Pescanova, 1 plato (PF)
CROCRETAS EMPANADILLAS - EMPANADOS
1
7
FRUDESA
Rellenisimas, croquetas de pollo, 1 u (PF)
Rellenisimas, croquetas de jamn y queso, 1 u (PF)
LA COCINERA
30 miniempanadillas de atn, 1 u (PF)
4 cordon bleu, pechuga de pavo y pollo, 1 u (PF)
8 empanadillas de bonito , 1 u (PF)
croquetas de jamn serrano, 100 grs (PF)
Croquetas "Artesanas" de cazuela de bacalao, 100 grs (PF)
Croquetas "artesanas" de cocido, 100 grs (PF)
Croquetas "artesanas" de estofado de pollo, 100 grs (PF)
Croquetas de pollo, 100 grs (PF)
MAGGI-NESTL
Cordon bleu de cerdo, jamn y queso, 1 u (PF)
Croquetas de bacalao, 2 u (PF)
Croquetas de jamn , 2 u (PF)
Croquetas de marisco, 2 u (PF)
Croquetas de pollo, 2 u (PF)
Croquetas de queso, 2 u (PF)
Delicias de jamn y queso, 2 u (PF)
Delicias de queso, 2 u (PF)
Escalopas Villeroi, 1 u (PF)
Nug ges, 100 gr (PF)
Pechugas selectas de pollo, 1 u (PF)
Pollo empanado, 1 u (PF)
San jacobos de jamn y queso, 1 u (PF)
2
2
1
2.5
2
3.5
3
4
3
3
8
2
2.5
2
2
2
3.5
4
5
5.5
4.5
6
5.5
PESCANOVA
Aperifritos, minicroquetas de jamn, 4 u (PF)
Picafritos, minicroquetas de pollo, 4 u (PF)
Picafritos, minidelicias de jamn y queso, 4 u (PF)
3
3
3
PASTA ITALIANA
LA COCINERA
Canelones de atn, 1 u
Canelones de carne, 1 u
Lasaa de atn, 1 racin (250 gr)
Lasaa de carne y pat, 1 racin (250 gr)
Lasaa marinera con gambas y merluza, 1 racin (250 gr)
MAGGI- NESTL
3
3
8.5
8.5
7.5
Canelones rossini, 1 u
Canelones de atn, 1 u
Canelones de espinacas, 1 u
Canelones a la italiana, 1 u
Lasaa de atn, 1 racin (250 gr)
Lasaa a la boloesa, 1 racin (250 gr)
Lasaa de jamn y verduras, 1 racin (250 gr)
2.5
2.5
2.5
2.5
7.5
7.5
7
PATATA
BOUNDUELLE
Patatas parisinas, 100 gr
1.5
FINDUS
Bocaditos de patata, 100 gr
4.5
PESCADO
FRUDESA
Merluza en salsa verde, Salto, 100 gr sin aceite
Merluza en salsa verde, Salto, 100 gr con aceite
Merluza con verduras, Salto, 100 gr sin aceite
Merluza con verduras, Salto, 100 gr con aceite
Merluza con pisto, Salto, 100 gr con aceite
Sopa de marisco, Salto, 1 plato
Filete de limanda bajo en sal y grasa, 120 gr
Filete de merluza sin piel, 120 gr
Gambas peladas, 120 gr
Lomos de merluza, 120 gr
2
5
0.5
2.5
2.5
3
2
2
2
2
LA COCINERA
Delicias de calamar, 100 gr
Calamares a la romana, 100 gr
MAGGI- NESTL
Empanadillas de atn, 1u
Pisto con bacalao, Saltaria, 1 racin (150 gr) con aceite
PESCANOVA
Aperifritos, bocaditos de marisco, 1 u
Aperifritos, mniempanadillas de bonito, 1 u
Picafritos, calamares a la romana, 2 u
10 varitas de merluza empanada, 1 u
10 varitas de merluza y espinacas, 1 u
4
4
1.5
5
1
1.5
1.5
1.5
1.5
10 varitas de merluza y ketchup, 1 u

10 varitas de merluza y queso, 1 u
12 delicias de merluza rebozada, 1 u
12 surfers, merluza rebozada, 100 gr
16 empanadillas de bonito, 1 u
4 lomos de merluza a la romana, 1 u (75 gr)
4 rodajas de merluza a la romana, 1 u (80 gr)
4 San marinos, merluza de jamn y queso, 1 u
Bocaditos de marisco, 50 gr
Calamares a la romana, 50 gr
Caprichos de calamar, 50 gr
Centros de merluza, 150 gr
Corazones de filetes de merluza, 150 gr
Chipirones, 50 gr
Filete de bacalao empanado, 100 gr
Filete de lenguado empanado, 100 gr
Filete de merluza a los 4 cereales, 100 gr
Filete de merluza al grill, 1 u (80 gr)
Filete de merluza al limn, 100 gr
Filete de merluza tradicional, 100 gr
Filete de merluza sin piel, 150 gr
Gambas peladas, 100 gr
Gambas ajetes y trigueros, 100 gr
Langostinos gigantes, 1-3 u (120 g)
Langostinos rebozados, 1 u
Langostinos tamao medio, 5 u (120 gr)
Lomos de merluza, 120 gr
Palitos de merluza, 50 gr
Pescadilla, 150 gr
Rabas de calamar, 50 gr
Rodajas de merluza, Austalis n 5, 120 gr
Rodajas de merluza extra, n 3, 120 gr
Rodasanas de merluza, 1 u,
Ventrescas de merluza a la andaluza, 1 u (70 gr)
2
2
1
4
1.5
2
2.5
3
2
2.5
2.5
1.5
1.5
2.5
2
2.5
5
3
4.5
2
1.5
1
2
2
1
2
2
2.5
1.5
1.5
2
2
1
2
A los pescados que vaya a consumir fritos, aada 1 point mas

VERDURAS
BONDUELLE
Judias verdes planas troceadas
Menestra especial con esprragos, 150 gr
Salteado campestre, 150 gr
0
1
1.5
Salteado de verduras con bacon, 100 gr

Salteado tradicional, 150 gr
Zanahorias baby
FRUDESA
Ajo troceado
Alcachofas cortadas
Cebolla troceada
Coles de bruselas
Ensaladilla , 100 gr
Ensaladilla de pasta, 100 gr
Espinacas a la crema, 100 gr
Espinacas en hojas
Espinacas marinera, 130 gr con aceite
Espinacas sabor suave
Maz en grano super dulce, 100 gr
Menestra de verduras, 100 gr
Perejil picado
Revoltillo triguero, 100 gr
Salto, Judas primavera, Salto, 130 gr con aceite
Salto, Menestra con gambas, Salto, 130 gr con aceite
Salto, Menestra gran seleccin con trigo y jamn, Salt, 130 gr con aceite
Verduras para sofreir, 100 gr
MAGGI-NESTL
Salteado panach, Saltaria, 1 racin (150 gr) con aceite
Judas con bacon, Saltaria, 1 racin (150 gr) con aceite
Salteado meridional, Saltaria, 1 racin (150 gr) con aceite
Salteado de guisantes y gambas, Saltaria, 1 racin (150 gr) con aceite
Pisto con bacalao, Saltaria, 1 racin (150 gr) con aceite
PESCANOVA
Judas verdes
Judas verdes planas
Judas, zanahorias, acelgas, patatas, puerros, 100 gr
Ensaladilla, 100 gr
Espinacas + acelgas
Menestra imperial, 100 gr
2.5
0.5
0
0
0
0
0
1
2
3
0
4
0
1.5
1
0
0.5
4
4
4.5
1
3
4
4.5
3.5
3
5
0
0
0.5
1
0
0.5
DULCES, CHOCOLATES, CARAMELOS

AZCAR
AZUCARERA EBRO
*Azcar blanco en terrones envueltos, 1 terrn
*Azcar blanco en grano, 1 ct
Azcar blanco en grano, 1 Cd (15gr)
Azcar blanco en sobres, 1 sobre
Azcar glac, 1 Cd (15gr)
0
0
1
1
1
AZUCARERA ESPAOLA
*Azcar moreno azucaritos, 1 terrn
*Azcar moreno en grano, 1 ct
Azcar moreno en grano, 1 Cd
*Azcar blanco, 1 ct
Azcar blanco, 1 Cd
0
0
1
0
1
BIO CENTURY
*Azcar integral de caa, 1 ct
Azcar integral de caa, 1 Cd
0
1
CARAMELOS-GOLOSINAS
ADAMS
*Bubbaloo chicle relleno, 1 u
*Trident chicle sin azcar, 1 u
*Trident Kids sin azcar, 1 u
*Trident Advantage, 1 u
0
0
0
0
CHUPACHUPS
Chupachups sabores, 1 u (15 gr)
Lolipops CC+gum, 1 u
Melody pops, 1 u (17gr)
1
1
2
DULCORIA
Caramelos de goma tutti fruti, 1 caja (18gr)
Caramelo duro piolindo, 1 u (17gr)
Gigante Masky caramelo blando, 1 u (8gr)
Gummy the Simpsons, 1 u (17gr)
Gominolas, 10 gr
FIESTA
Caramelo relleno de chicle, 1 u (15gr)
2
1
0.5
1
1
Gominolas, 10 grs
Loli pop, toffee blando, 1 u (15gr)
Mega kojak relleno chicle, 1 u(25gr)
Piruleta, 1 u
Strip streps de cereza+caramelo blando, 1 paquete
Super bolon chicle, 1 u
1
1
1.5
0.5
1.5
0.5
SUCHARD
*Sugus, 1 u(5gr)
Sugus, 2 u
0
0.5
ORBIT
*Orbit chicle sin azcar, 1 u
*Orbit Spearmint chicle sin azcar, 1 u
0
0
VIDAL
Gominolas, 10 gr
*Zoom chicle relleno de coco, 1 u
*Zoom chicle relleno de melocotn, 1 u
1
0
0
VIRGINIAS
Aros de goma, 10 gr
Doble 6 sabores, 10 gr
Frutas cidas, 10 grs
Gusanos de goma, 10grs
Mini gajos, 10gr
Original Mix caramelo blando, 10 grs
Ositos de goma, 10gr
Pistones de goma, 10 gr
Taverners Harmona, 1 u (7gr)
Taverners Trello, 2 u (10gr)
1
0.5
0.5
1
0.5
0.5
1
1
1
1
WEIGHT WATCHERS
Caramelos Micro Bon-bons de toffee, paquete
*Caramelos Micro Bon-bons de fruta, paquete
Caramelos Micro Bon-bons de fruta, 1 paq
1
0
0.5
WERTHER,S
Werther,s original, 15 gr
CARAMELOS SIN AZCAR
DIETORELLE
Caramelos de goma sin azcar sabor limn, 1 u
Caramelos de goma sin azcar sabor limn, 20 gr
0
0.5
Caramelos de goma sin azcar sabor fresa, 1 u

Caramelos de goma sin azcar sabor fresa, 20 gr
Caramelos de goma sin azcar sabor regaliz, 1 u
Caramelos de goma sin azcar sabor regaliz, 20 gr
Caramelos de goma sin azcar sabor menta, 1 u
Caramelos de goma sin azcar sabor menta, 20 gr
Caramelos de goma sin azcar sabor naranja, 1 u
Caramelos de goma sin azcar sabor naranja, 20 gr
Caramelos de goma sin azcar sabor cereza y frutas del bosque, 1 u
Caramelos de goma sin azcar sabor cereza y frutas del bosque, 20 gr
Caramelos sin azcar de toffee de leche, 1 u
Caramelos sin azcar de toffee de leche, 5 u
Caramelos sin azcar de toffee de fresa, 1 u
Caramelos sin azcar de toffee de fresa, 5 u
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
HALLS
Caramelos sin azcar sabor fresa mentolada, 1 u
Caramelos sin azcar sabor fresa mentolada, 5 u
Caramelos sin azcar sabor eucalipto mentolado, 1 u
Caramelos sin azcar sabor eucalipto mentolado, 5 u
Caramelos sin azcar sabor miel y limn, 1 u
Caramelos sin azcar sabor miel y limn, 5 u
Halls Vita-C sin azcar sabor ctricos, 1 u
Halls Vita-C sin azcar sabor ctricos, 5 u
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
ORBIT
*Orbit, chicle sin azcar, 1 u
*Orbit spearmint, chicle sin azcar, 1 u
0
0
RICOLA
Perlas sin azcar limn-melisa, 1 u
Perlas sin azcar limn-melisa, 25 gr
Perlas sin azcar menta, 1 u
Perlas sin azcar menta, 25 gr
Perlas sin azcar regaliz, 1 u
Perlas sin azcar regaliz, 25 gr
Perlas sin azcar fresa-menta, 1 u
Perlas sin azcar fresa-menta, 25 gr
Perlas sin azcar hierbas suizas, 1 u
Perlas sin azcar hierbas suizas, 25 gr
Perlas sin azcar naranja-menta, 1 u
Perlas sin azcar naranja-menta, 25 gr
Perlas sin azcar eucalipto, 1 u
Perlas sin azcar eucalipto, 25 gr
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
SMALLS
Menta fresca, *3u
Menta fresca, 10 u
Menta regaliz, *3 u
Menta regaliz, 10 u
0
0.5
0
0.5
SMINT-CHUPA-CHUPS
Smint sin azcar menta fuerte, 5 u
Smint sin azcar menta fuerte, 20 u
Smint sin azcar menta refrescante, 5 u
Smint sin azcar menta refrescante, 20 u
Smint sin azcar limn refrescante, 5 u
Smint sin azcar limn refrescante, 20 u
Smint sin azcar melocotn intenso, 5 u
Smint sin azcar melocotn intenso, 20 u
Smint sin azcar regaliz puro mentolado, 5 u
Smint sin azcar regaliz puro mentolado, 20 u
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
TREX
Menta mentol, 1 u
Menta mentol, 5 u
Fresa-menta, 1 u
Fresa-menta, 5 u
Menta-eucalipto, 1 u
Menta-eucalipto, 5 u
Trex C sin azcar sabor limn, 1 u
Trex C sin azcar sabor limn, 5 u
Trex C sin azcar sabor naranja, 1 u
Trex C sin azcar sabor naranja, 5 u
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
CREMA CON ALMENDRAS

ALMENDRINA
Crema de almendras, 10 gr
Fructosa, crema de almendras, 10gr
1
0.5
NESTL
Solis, crema de almendras, 10 gr
0.5
CREMA DE CACAO
HIPERCOR
Crema de cacao 2 saboresm 2 ct (15gr)
Crema de cacao con avellanas, 2 ct (15gr)
1.5
1.5
NOCILLA
Crema de leche con avellanas, 2 ct (15gr)
Crema de cacao con avellanas, 2 ct (15gr)
Crema bicolor, 2 ct (15gr)
2
1.5
1.5
CHOCOLATES
CHOCOLATES TORRAS
SUGAR FREE (SIN AZCAR)
Bombn de trufa sin azcar, 20 gr
Chocolate blanco sin azcar, 10 gr
Chocolate con leche y avellanas, 10 gr
Chocolate con leche, sin azcar, 10gr
Chocolate fondant sin azcar, 10 gr
2
1
1
1
1
DIET
Chocolate extrafino fondant Suprema, 10 gr
Chocolate con leche desnatada, 10 gr
1
1.5
FERRERO
Kinder chocolate, 1 barrita(33gr)
Kinder sorpresa, huevo, 1 u
Kinder dlice, 1 barrita (42gr)
4
2.5
4.5
NESTL
Bombones caja roja, 1 u(10gr)
Bombones Nesquik, 1 u(10gr)
Carrs de almendras,leche, avellanas, 20 gr
Carrs Noir, 20 gr
Choclait chips, 30 gr
Choco Crossies chips, 30 gr
Chocolate con leche relleno de delicias de avellana, 10 gr
Chocolate con leche relleno de pralin almendrado, 10 gr
Chocolate con leche relleno de trufa brandy, 10 gr
Chocolate con leche dola, 10 gr
Chocolate extrafino cn leche, 10 gr
Chocolate extrafino con leche y almendras, 10 gr
Chocolate extrafino con leche y avellanas, 10 gr
Chocolate extrafino negro con almendras, 10 gr
Chocolate Grunch, 10 gr
Chocolate Milkybar, 10 gr
Chocolate negro relleno moka, 10 gr
Chocolate negro relleno pralin noir, 10 gr
Chocolate negro relleno truffn, 10 gr
1.5
1.5
3
3
3.5
3.5
1
1.5
1.5
1
1
1.5
1.5
1.5
1
1.5
1
1
1
Chocolate Nesquik mi merienda, 1 u (40 gr)

Chocolate Nestl postres, 20 gr
Chocolate noir, 10 gr
Chocolate sin leche dola, 10 gr
Chocolates Jungly, 10 gr
Chocolatina Crunch, 1 u (40 gr)
Chocolatina kit-kat, 1 barrita (45 gr)
Chocolatina kit-kat, 1 barrita (21 gr)
Chocolatina Milkybar, 20 gr
Chocolatinas On line, 1 u (40 gr)
Fruits fresa, 10 gr
Fruits pia, 10 gr
Grands chocolats almendras del mediterrneo, 10 gr
Grands chocolats leche crme, 10 gr
Grands chocolats macadamia, 10 gr
Grands chocolats negro ecuador, 10 gr
Lion, 1 u (45gr)
Turrn almendrado, 20 grs
Turrn chocolate con frutos secos, 20 gr
Turrn crocant, 20 gr
Turrn crujiente con avellanas, 20 gr
Turrn Crunch, 20 gr
Turrn Nesquik, 20 gr
Turrn trufa brandy, 20 gr
5.5
2.5
1.5
1
1
5
5
2.5
2.5
5
1
1
1.5
1.5
1.5
1
5
3
2.5
2.5
2.5
2.5
3
3
SANTIVERI
Chocolate fondant extrafino sin sacarosa, 10 gr
Chocolate blanco sin sacarosa, 10 gr
Chocolate almendras con leche extrafino, 10 gr
Chocolate con leche desnatada, 10 gr
Trigotranch, 10 gr
1
1.5
1.5
1.5
1.5
WEICHT WATCHERS
Barritas the all-day breakfast, 1 u
Barritas de xocolate, 1 u
3
2
ZAHOR
Surtido de bombones de xoco, 1 u (12 gr)
1.5
CHOCOLATE EN POLVO
NUTREXPA
Paladn a la taza, 2 Cd (30 gr)
+150 ml de leche desnatada
2.5
1
VALOR
Valor cao, chocolate a la taza, 30 gr
+150 ml de leche desnatada
2.5
1
DULCE Y CREMA DE MEMBRILLO

HELIOS
8 picos, crema de membrillo,1 u
8 picos, crema de fresa y membrillo, 1 u
1
1
HIPERCOR
Crema de membrillo, 50 gr
SAN LORENZO
Crema de membrillo primavera, 40 gr
Dulce de membrillo, 40 gr
DULCE DE LECHE
DIPRO
Dulce de leche al natural, 10 gr
Dulce de leche al xocolate, 10 gr
Chimbote, dulce de leche tradicional, 10 gr
MARRN GLA
CREMA DE CASTAAS
CUEVAS
Crema de castaas, 1 ct (10 gr)
Marrn gla, 1 u
Marrn gla al brandy, 1 u
Bombn de marrn gla, 1 u
1,50
1,50
1
1
1
0,50
1
1
2
MIEL
GRANJA SAN FRANCISCO
Miel de flores, 10 gr
Miel mediterrnea, 10 gr
Miel intensa, 10 gr
Miel extrasuave, 10 gr
Miel con notas balsmicas, 10 gr
0,50
0,50
0,50
0,50
0,50
HIPERCOR
Miel de naranja, 10 gr
Miel de eucalipto, 10 gr
Miel de flores, 10 gr
Miel de montaa, 10 gr
0,50
0,50
0,50
0,50
*Polen, 1 ct
Polen, 1 Cd.
0
0,50
FECULAS ARROCES Y LEGUMBRES

ARROZ
ARROCERIAS HERBA
Brillante, 50 gr crudo (120 gr hervido)
La Cigala, 50 gr crudo (120 gr cocido)
La Cigala basmat, 50 gr crudo (120 gr cocido)
La Cigala salvaje, 50 gr crudo (120 gr cocido)
La Cigala integral ecolgico, 50 gr crudo (120 gr cocido)
2
2
2
2
2
BLUE DRAGON
Rice Noodles, fideo de arroz chino, 50 gr, crudo
LA FALLERA
Arroz de Valencia de grano grueso, 50 gr crudo (120 cocido)
Arroz extra, 50 gr crudo (120 gr cocido)
2
2
NOMEN
Arroz extra, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Arroz largo, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Arroz rpido, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Arroz basmat, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Arroz integral, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Arroz vaporizado, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Smola de arroz, 2 Cd (20 gr)
2
2
2
2
2
2
1
RIERA MARS
Smola de arroz, 2 Cd (20 gr)
SOS
Arroz Sos, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Arroz en bolsa para coccin, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Arroz Sos largo, 50 gr crudo (120 gr cocido)
Doren, arroz vaporizado, 50 gr crudo (120 gr cocido)
2
2
2
2
ARROZ PRECOCINADO
GALLINA BLANCA
Arroz a la milasena, 1 racin (62 gr)

Arroz a la banda, 1 racin (67 gr)
Arroz negro, 1 racin (70 gr)
Arroz con bacalao y verduras, 1 racin (58 gr)
MAGGI NESTL
Arrozara. Arroz con verduras y pollo, 1 racin (77 gr)
Arrozara, Rizotto 4 quesos, 1 racin (77 gr)
Arrozara, Arroz chino, 1 racin (77 gr)
Arroz oriental sabor curri, 1 racin (70 gr)
Arroz oriental sabor ternera, 1 racin (70 gr)
Arroz oriental sabor gambas, 1 racin (70 gr)
Arroz oriental sabor pollo, 1 racin (70 gr)
4
4
4
4
5
5.5
5
4.5
4.5
4.5
4.5
ARROZ COCINADO CALENTAR Y SERVIR

LITORAL NESTL
Lentejas con arroz levantina, 1 racin (200 gr)
MAGGI NESTL
Arroz cantons, 1 racin (200 gr)
Cuisine lgre, pechugas de pollo a la mandarina con arroz estofado, 1 plato (340 gr)
5
7
ARROZ CONGELADOS
FRUDESA
Salto, Arroz 3 delicias al ajillo 1 racin (100 gr) (PF)
Salto, Arroz 3 delicias con espinacas 1 racin (100 gr) (PF)
Salto, Arroz 3 delicias con marsco 1 racin (100 gr) (PF)
Salto, Arroz 3 delicias tradicional 1 racin (100 gr) (PF)
Salto, Arroz a la banda, 1 racin (PF)
Salto, Arroz negro 1 racin (PF)
Salto, Paella de marsco 1 racin (100 gr) (PF)
Salto, Paella marinera 1 racin (100 gr) (PF)
Salto, Paella valencian 1 racin (100 gr) (PF)
Ensaladilla de arroz, 100 gr
4.5
4
4
4
5.5
5.5
4.5
6.5
5
1
LA COCINERA
Paella marinera, 1 racin (125 gr) (PF)
5.5
MAGGI NESTL
Arroz 3 decicias, 100 gr
Mediterrnea arroz a banda, 100 gr
Mediterrnea arroz negro, 100 gr
3.5
3.5
4.5
PESCANOVA
Paella de marisco, 1 racin
LEGUMBRES CRUDAS
EL HOSTAL
Alubia larga, 50 gr
Alubia pinta 50 gr
Garbanzo blanco, 40 gr
Lenteja extra 50 gr
Lenteja pardina extra 50 gr
3
3
3
2.5
2.5
HIPERCOR
Alubia blanca rion 50 gr
Alubia pinta 50 gr
Garbanzo blanco lechoso extra, 40 gr
Garbanzo extra, 40 gr
Lenteja castellana extra 50 gr
Lenteja pardina 50 gr
2.5
2.5
3
3
2.5
2.5
LA ASTURIANA
Alubia blanca rion 50 gr
Alubia extra 50 gr
Alubia pinta 50 gr
Fabes de la granja 50 gr
Garbanzo blanco lechoso, 40 gr
Lenteja castellana 50 gr
Lenteja extrafina 50 gr
2.5
2.5
2.5
2.5
3
2.5
2.5
LEGUMBRES HERVIDAS
BONDUELLE
Macedona de legumbres, 100 gr
Tres legumbres, 100 gr
0.5
0.5
CIDACOS
Alubias extra cocidas, 120 gr
Alubias extra, judiones, 120 gr
Alubias rojas, 120 gr
Garbanzo extra cocido, 100 gr
Lentejas extra cocidas, 120 gr.
2
2
1.5
3
2
GIGANTE VERDE
Alubia extra, 120 gr

Garbanzo extra, 100 gr
Lenteja extra, 120 gr
2
1.5
1.5
HIPERCOR
Alubias cocidas, 120 gr
Garbanzos cocidos, 100 gr
Lentejas cocidas, 120 gr
2.5
2.5
2.5
LA ASTURIANA
Alubias cocidas, 120 gr
Garbanzos cocidos, 100 gr
Lentejas cocidas, 120 gr
2
2.5
2
LEGUMBRES COCINADAS ENVASADAS CALENTAR Y SERVIR

BAJAMAR
Mama, Fabes con almejas, 1 plato (200 gr)
Mama, Salteado de alubias, 1 plato (200 gr)
Mama, Alubias en salsa mariachi, 1 plato (200 gr)
Mama, Potaje de alubias, 1 plato (200 gr)
Mama, Potaje de garbanzos, 1 plato (200 gr)
Mama, Potaje de lentejas, 1 plato (200 gr)
5
4
3
5
6
5
GALLINA BLANCA
Cazuelitas, Garbanzos con chorizo, 1 u (400 gr)
Cazuelitas, Callos con garbanzos, 1 u (400 gr)
Cazuelitas, Escudilla, cocido cataln, 1 u (335 gr)
Cazuelitas, Lentejas a la riojana, 1 u (400 gr)
8
8
5
12
HERO
Lentejas a la antiga, 1 plato (200 gr)
HIPERCOR
Cocido espaol, 1 racin (200 gr)
Fabada asturiana, 1 racin (200 gr)
Lentejas con chorizo, 1 racin (200 gr)
6
9
7
LA TILA NESTL
Alubias a la marinera, 1 racin (200 gr)
Fabada asturiana especial, 1 racin (200 gr)
Lentejas con chorizo, 1 racin (200 gr)
4
8
8
7
LITORAL NESTL
Alubias a la vasca, 1 racin (200 gr)
Escudilla catalana, 1 racin (200 gr)
Lentejas con arroz levantina, 1 racin (200 gr)
Lentejas riojanas, 1 racin (200 gr)
5
5
7
3
6
MAGGI NESTL
Frijoles de la Hacienda, 1 racin (200 gr)
Mexicana, lentejas con maz, 1 racin (200 gr)
Mexicana, frijoles, 1 racin (200 gr)
4
5
3
ROSARA
Alubias de Tolosa guisadas con costilla, tocino, chorizo, 1 racin (200 gr)
Alubias pochascon almejas y setas, 1 racin (200 gr)
Judin de la Granja con almejas, 1 racin (200 gr)
15
9
9
GUISANTES - HABAS
BONDUELLE
Guisantes Cocinados extrafinos, 100 gr
Guisantes al natural muy finos, 100 gr
1
1.5
CIDACOS
Guisantes al natural, primera, 100 gr
1.5
HERO
Guisantes medianos, 100 gr
GUTARRA
Habitas tiernas extra, 100 gr
GUISANTES HABAS CONGELADOS

FRUDESA
Guisantes muy tiernos, 100 gr
Guisantes finos, 100 gr
Habas baby, 100 gr
Salto, Guisantes mediterrnea, 130 gr, con aceite
1
1
1
4
PESCANOVA
Guisantes, 100 gr
HABAS COCINADAS CALENTAR Y SERVIR

LITORAL NESTL
Habas a la catalana, 1 racin (200 gr)
PATATA
Patata gallega, 100 gr, cocida
Sin lmite
Patata al vacio, 100 gr. Cocida
Sin lmite
Patata roja 100 gr. Cocida
Sin lmite
Patata blanca 100 gr. Cocida
Sin ;lmite
Patata de frer 100 gr. Cocida
Sin lmite
Patata de hervir 100 gr. Cocida
Sin lmite
Patata guarnicin 100 gr. Cocida
Sin lmite
Patata prades 100 gr. Cocida
Sin lmite
Patata triumfos Pirineo 100 gr. Cocida
Sin lmite
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
PURE DE PATATA
NOMEN
Pur de patata, 1 racin (100 gr)
1.5
HIPERCOR
Pur de patatas 1 racin (100 gr)
1.5
MAGGI NESTL
Pur de patata, 3 Cd (100 gr)
Pur de patatas con leche, 3 Cd (100 gr)
Pur de patatas con leche y championes, 3 Cd (100 gr)
Pur de patatas a los tres quesos 3 Cd (100 gr)
Pur de patatas jardinera, 3 Cd (100 gr)
1.5
2
2
2
2
PRODUCTO COCINADO
ALIANCO
Tortilla espaola artesana, 1 racin (125 gr)
Tortilla espaola con chorizo, 1 racin (125 gr)
EL PAVO
Tortilla de patatas, 1 racin (125 gr)
Tortilla de patata y cebolla, 1 racin (125 gr)
5.5
5.5
MAGGI NESTL
Maggi patatas a mi gusto con salsa carbonara, 1 racin (100 gr)
Maggi patatas a mi gusto con salsa bechamel y jamn, 1 racin (100 gr)
Maggi patatas a mi gusto con salsa 3 quesos, 1 racin (100 gr)
6.5
6
7.5
PRODUCTOS ENVASADOS EN CRISTAL

GUTARRA
Patata entera primavera, 100 gr
1.5
PATATA CONGELADOS
BONDUELLE
Patatas parisinas, 100 gr
1.5
FINDUS
Bocaditos de patata, 100 gr
4.5
FRUDESA
Ensaladilla, 100 gr
HIPERCOR
Patatas prefritas extrafinas, 100 gr
Patatas prefritas estilo casero, 100 gr
PESCANOVA
Ensaladilla, 100 gr
1
3
2
FRUTAS
Aguacate, 30 gr
Albaricoques
Arndanos
Bananito, 1 u
Cerezas, 100 gr
Ciruela amarilla, 100 gr
Ciruela Claudia, 100 gr
Ciruela morada, 100 gr
Ciruela roja, 100 gr
Clementina
Chirimoya, 200 gr
Frambuesa
Fresa
Fresn
Granadilla, 1 u
Grosella
Guayaba, 150 gr
Kiwi
Lima
Limn bolsa
Limn en rama
Litchi, 100 gr
Mandarina
Mango Ataulfo, 100 gr
Mango tradicional, 100 gr
Manzana Fujiyama
Manzana Golden
Manzana Golden Perlin
Manzana granny-Smith
Manzana Red-Chief
Manzana reineta
Manzana Royal Gala
Manzana Starking Girona
Manzana Verde Girona
Maracuy, 100 gr
Melocotn de agua
Meln amarillo
Meln cantaloupe
Meln galia
Meln verde
Moras
Naranja Catalua
Naranja en rama
1,5
0
0
1
1
1
1
1
1
0
1,5
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
Naranja mesa
Naranja torres
Nectarina
Nspero
Papaya
Passion
Pera blanquilla
Pera de agua
Pera Ercolni
Pera Nashi
Pia
Pia baby
Pia especial
Pltano canario, 1 u
Pltano para frer, 1 u
Pomelo blanco
Pomelo rojo
Uva blanca, 100 gr
Uva morada, 100 gr
Uva negra, 100 gr
FRUTOS CARNOSOS SECOS
Dtil natural 3 u
Dtil glaseado, 3 u
Dtil fresco, 3 u
Dtil deshuesado, 3 u
Ciruela pasa, 3 u
Orejn albaricoque, 4 u (20 gr)
*Uva pasa corinto, 1 ct
Uva pasa corinto, 1 Cd
*Uva pasa sultana, 1 ct
Uva pasa sultana, 1 Cd
*Uva pasa argentina, 1 ct
Uva pasa argentina, 1 Cd
Higo turco, 2 u
Pan de higo, 3Ogr
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
1
0
0
1
1
1
1
1,5
1
1
0,5
1
0
0,5
0
0,5
0
0,5
1
1
FRUTA EN CONSERVA
HALCN
Gajos de mandarina en almbar ligera, 100 gr
Fresas en almbar, 100 gr
Cocktail de frutas, 100 gr
1
1
1
HERO
Melocotn en almbar en mitades, 100 gr
Peras en almbar en mitades, 100 gr
HELIOS
Melocotn en mitades extra, sin azcar, 100 gr
1,5
1,5
1,5
HIPERCOR
Melocotn en mitades, 100 gr
Pia en jugo al natural, 100 gr
1,5
1
DEL MONTE
Pia en rodajas, 100 gr
1,5
1
NATREEN
Melocotn sin azcar, 100 gr
Pera en mitades sin azcar, 100 gr
0,5
0,5
MERMELADAS
HELIOS
*Mermelada de albaricoque, 1 ct
Mermelada de albaricoque, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de frutas del bosque, 1 ct
Mermelada sin azcar de frutas del bosque, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de ciruelas, 1 ct
Mermelada sin azcar de ciruelas, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de melocotones, 1 ct
Mermelada sin azcar de melocotones, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de fresa, 1 ct
Mermelada sin azcar de fresa, 1 Cd
0
1
0
0,5
0
0,5
0
0,5
0
0,5
HERO
Confitura clsica de fresa, 1 ct
Confitura clsica de fresa, 1 Cd (30 gr)
Confitura clsica de cereza negra, 1 ct
Confitura clsica de cereza negra, 1Cd (30 gr)
Confitura clsica de manzana, 1 ct
0,5
1.5
0,5
1,5
0,5
Confitura clsica de manzana, 1 Cd (30 gr)

Confitura clsica de cabello de ngel, 1ct
Confitura clsica de cabello de ngel, 1Cd (30 gr)
Confitura clsica de zarzamora, 1 ct
Confitura clsica de zarzamora, 1 Cd (30 gr)
Confitura clsica de frambuesa, 1 ct
Confitura clsica de frambuesa, 1 Cd (30 gr)
Confitura clsica de naranja amarga, 1 ct
Confitura clsica de naranja amarga, 1 Cd (30 gr)
Confitura clsica de ciruela, 1 ct
Confitura clsica de ciruela, 1 Cd (3Ogr)
Confitura clsica de melocotn, 1 ct
Confitura clsica de melocotn, 1 Cd (3Ogr)
*Compota de manzana, 1 ct
Compota de manzana, 1 Cd
HIPERCOR
Mermelada de albaricoque, 1 Cd
*Mermelada de fresa, 1 ct
Mermelada de fresa, 1 Cd
*Mermelada de melocotn, 1 ct
Mermelada de melocotn, 1 Cd
*Mermelada de ciruela, 1 ct
Mermelada de ciruela, 1 Cd
*Mermelada de naranja amarga, 1 ct
Mermelada de naranja amarga, 1 Cd
*Mermelada de frambuesa, 1 ct
Mermelada de frambuesa, 1 Cd
Mermelada de arndanos, 1 ct
Mermelada de arndanos, 1 Cd
*Mermelada de frutas del bosque, 1 ct
Mermelada de frutas del bosque, 1 Cd
*Mermelada de mora, 1 ct
Mermelada de mora, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de melocotn, 1 ct
Mermelada sin azcar de melocotn, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de pia, 1 ct
Mermelada sin azcar de pia, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de ciruela, 1 ct
Mermelada sin azcar de ciruela, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de fresa, 1 ct
Mermelada sin azcar de fresa, 1 Cd
*Mermelada sin azcar de frambuesa, 1 ct
1,5
0,5
1.5
0,5
1,5
0,5
1,5
0,5
1.5
0,5
1,5
0,5
1,5
0
0,5
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
0
1
O
1
0
1
0
1
0
Mermelada sin azcar de frambuesa, 1 Cd

*Mermelada sin azcar de naranja amarga, 1 ct
Mermelada sin azcar de naranja amarga, 1 Cd
1
0
1
LIGERESA
*Mermelada de ciruela, 1 ct
Mermelada de ciruela, 40 gr
*Mermelada de melocotn, 1 ct
Mermelada de melocotn, 40 gr
*Mermelada de fresa, 1 ct
Mermelada de fresa, 40 gr
Mermelada de albaricoque, 1 ct
Mermelada de albaricoque, 40 gr
0
1
0
1
0
1
0
1
SANTIVERI
Mermelada de albaricoque 1 Cd
*Mermelada de ciruela 1 ct
Mermelada de ciruela 1 Cd
*Mermelada de melocotn 1 ct
Mermelada de melocotn 1 Cd
*Mermelada de fresa 1 ct
Mermelada de fresa 1 Cd
0
1
0
1
0
1
0
1
FRUTOS SECOS
BORGES
Almendra marcona frita y salada, 10 gr
Anacardos fritos y salados, 10 gr
Avellanas tostadas, 10 gr
Cacahuetes con miel, 10 gr
Cacahuetes fritos y salados, 10 gr
Ciruelas de California con hueso, 3 u (25 gr)
Ciruelas de California sin pepitas, 2 Cd (25 gr)
Dtiles de Tnez, 3-4 u (25 gr)
Dtiles Tmaras, 3-4 u (25 gr)
El postre, 10 gr
Nueces en grano de California, 10 gr
Pasas de California sin hueso, 3 u (25 gr)
Pistachos tostados y salados, 10 gr
EAGLE
2
1.5
2
1.5
1.5
0.5
1
1
1
1.5
2
0.5
2
Almendra marcona, 10 gr
Anacardos fritos con miel, 10 gr
Cacahuetes de Virginia salados, 10 gr
Cacahuetes fritos con miel ligeramente salados, 10 gr
Cocktail extico 10 gr
Pistachos de Irn, 10 gr
Musik, 10 gr
De Luxe Mixende Nuts, 10 gr
GREFUSA
Mister Corn (Maz frito tierno), 20 gr
Mix 5 Cocktail de frutos secos, 10 gr
Piponazo (pipas gigantes), 10 gr
HIPERCOR
Almendra larga tostada con sal, 6-7 u (10 gr)
Almendra largueta tostada, 6-7 u (10 gr)
Almendra Marcona cruda, 6-7 (10 gr)
Almendra Marcona frita, 6-7 u (10 gr)
Almendra Marcona tostada, 6-7 u (10 gr)
Almendra Marcona tostada y salada, 6-7 u (10 gr)
Almendra molida marcona, 10 gr
Anacardos fritos, 10 gr
Anacardos fritos azucarados, 10 gr
Avellanas peladas tostadas, 10 u (10 gr)
Cacahuetes fritos con piel, 15 u (10 gr)
Cacahuetes fritos Runner, 15 u (10 gr)
Cacahuetes Virginia fritos y salados, 15 u (10 gr)
Cacahuetes to Brasil, 15 u (10 gr)
Cacahuetes Virginia tostados con cscara, 15 u (10 gr)
Castaas pilongas, 3 u (20 gr)
Cocktail de frutos secos, 10 gr
Cocktail oriental, 20 gr
Coquitos del Brasil pelados, 10 gr
Garbanzos tostados, 25 gr
Habas fritas, 25 gr
Maz frito, 25 gr
Maz gigante frito, 25 gr
Maz seco palomitas, 20 gr
Nueces California, 4 u (10 gr)
Nueces peladas, 10 gr
Piones crudos, 10 gr
Pipas de girasol del pas, 20 gr
Pipas de girasol peladas, 1 Cd (10 gr)
2
2
1.5
2
1.5
1.5
2
2
2
1
2
1.5
1.5
1.5
2
2
2
1.5
1.5
2
2
2
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
2
1.5
2
2
2.5
2
2
1
2
2
1.5
1.5
1.5
Pipas de girasol peladas y fritas, 10 gr

Pipas de girasol tostadas y saladas, 15 gr
Pistachos perla, 12 u (10 gr)
Pistachos tostados, 12 u (10 gr)
Siete frutos secos, 15 gr
2
1.5
1.5
1.5
2
GALLETAS
ANTIU XIXONA
Barquillos de turrn de jijona, 1 u
ARTIACH
Chiquiln galletas, 10 gr
Chiquiln ositos sabor chocolate, 10 gr
Chiquiln ositos sabor miel, 10 gr
Chips Ahoy, 10 gr
Digesta Chocolate, 10 gr
Digesta rica en fibra, 10 gr
3.5
1
1
1
1
1
1
CUETARA
Campurrianas, 10 gr
Churruscos mini campurrianas, 10 gr
Galletas de fibra integral, 10 gr
Maria oro, 10 gr
Maria premium, 15 gr
Maria tradicional, 15 gr
Maria hojaldrada, 15 gr
Maria tostada, 15 gr
Mas Sanas, 15 gr
F.Plus, 15 gr
Tosta Rica galleta, 1 u
Tosta Rica chocoguay, 1 u
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1.5
1
1
DONAIRE
Figuritas de mazapn, 1 u
2.5
FONTANEDA
Maria Ilustrada, 2 u
La Buena Maria, 2 u
Pastas artesanas sabor coco, 15 gr
1
1.5
FLORA
Flora galletas doradas al horno, 10 gr
Flora delicias, 10 gr
Flora fibra, 10 gr
Flora fruta y fibra, 10 gr
1
1
1
1
GULLON
Avena fibra, cookie integral, 10 gr
Bio Calcio, galleta integral, 10 gr
Creme Tropical, galletas doradas, 10 gr
Darvida, galletas de cereales, 10 gr
Diet-fibra chocolate, 10 gr
Diet-fibra galletas bioactivas sin azcar, 10 gr
Equilibria, 10 gr
Maria ligera sin azcar, sin sal, 10 gr
Mara ligera sin glten, sin lactora, 10 gr
1
1
1
1
1
1
1
1
1
HIPERCOR
Galletas de mantequilla, 15 gr
1.5
INES ROSALES
Polvorones, 1 u
Cortadillos de Cidra, 1 u
3.5
3
LU
Dinosaurios galletas de cereales, 1 u
Marie Lu, galletas de harina integral, 10 gr
Marie Lu, galletas de leche y huevos, 10 gr
Mini dinosaurios sabor chocolate, 10 gr
Mini yayitas de fibras, 10 gr
Petit colier, chocolate con leche, 1 u
Principe de Beukelaer, 1 u
Vitalinea barritas de ciruela, 1 u
Vitalinea delicias de naranja y chocolate, 1 u
Vitalinea desayuno, 1 u
Vitalinea finas galletas al limn, 2 u
Vitalinea galletas rellenas sabor chocolate, 1 u
1
1
0.5
1
1
1.5
1.5
2
2
0.5
0.5
0.5
Yayitas con chocolate, 1 u

Yayitas con manzana, 1 u
Yayitas con miel, 1 u
Yayitas desayuno chocolate y 5 cereales, 1 u
Yayitas desayuno integral y 5 cereales, 1 u
Yayitas desayuno tostada casera, 1 u
MARBU
Marb Choco, 10 gr
Marb Dorada, 10 gr
NETS DE JOAQUIN TRIAS
Teules, 3 u
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
1
1
2.5
HELADOS
FRIGO
Calippo de fresa, 1 u
Calippo de lima-limn, 1 u
Drcula, 1 u
Minicalipo, 1u
Minimilk, 1 u
Popeye de limon, 1 u
Popeye de naranja, 1 u
Solero frutas exticas, 1 u
Romntica, tarta de caramelo, una racin (125 ml)
Romntica, tarta de limn, una racin (125 ml)
Romntica, tarta de caf, una racin (125 ml)
Viennetta Capuchino, una racin (125 ml)
Viennetta Clsica, una racin (125 ml)
Viennetta Limn, una racin (125 ml)
Cornetto Royal, 1 u
Cornetto de vainilla, 1 u
Cornetto de nata-chocolate, 1 u
Cornetto de fresa, 1 u
Cornetto de limon, 1 u
Magnun doble chocolate, 1 u
Magnun doble clsico, 1 u
Magnun almendras, 1 u
Mgnum blanco, 1 u
Mgnum como de almendras, 1 u
Carte dor avellana, 1 bola
Carte dor caramelo, 1 bola
Carte dor caf, 1 bola
Carte dor chocolate negro, 1 bola
Carte dor chocolate blanco, 1 bola
Carte dor coco, 1 bola
Carte dor fresa, 1 bola
Carte dor frutas del bosque, 1 bola
Carte dor jijona, 1 bola
Carte dor leche merengada, 1 bola
Carte dor limn, 1 bola
Carte dor menta Choc, 1 bola
Carte dor nata, 1 bola
Carte dor nata con nueces, 1 bola
Carte dor pltano, 1 bola
Carte dor pistacho, 1 bola
Carte dor rom y pasas, 1 bola
1.5
1.5
1.5
1
1.5
1
1
2
5
4
4
4
3.5
3
5.5
4.5
5.5
4
4
8.5
7.5
7
6
9.5
1
1
1
1
1
1
1
1
1.5
1
0.5
1
1
1.5
1
1
1
Carte dor stracciatela, 1 bola

Carte dor sorbete de limon, 1 bola
Carte dor sorbete de frambuesa, 1 bola
Carte dor sorbete de mandarina, 1 bola
Carte dor sorbete de manzana, 1 bola
Carte dor tiramis, 1 bola
Carte dor vainilla, 1 bola
1
0.5
0.5
0.5
0.5
1
1
MAHESO
Frutas heladas, 1 u (15 gr)
Profiteroles de nata, 1 u (15 gr)
1.5
1.5
NESTL- CAMY
Duets almendrado, helado de chocolate + almendras garrapiada, 1 u
Duets noir, helado de chocolate + gotitas de chocolate, 1 u
Duets la lechera, helado de nata y dulce de leche, 1 u
Duets capuchino, helado de nata y caf + sirope de chocolate, 1 u
La Lechera, polo de leche, 1 u
La Cremerie, sorbete de limn, 1 bola (30 gr)
La Cremerie, vainilla, 1 bola (30 gr)
La Cremerie, chocolate con trocitos de chocolate, 1 bola (30 gr)
La Cremerie, nata con mermelada de fresa, 1 bola
La Cremerie, nata con piones caramelizados, 1 bola
La Cremerie brandy con pasas, 1 bola
La Cremerie caf irlands, 1 bola
Mega almendrado, 1 bola
Mega chocolate con leche, 1 u
Mega Capuchino, 1 u
Mega Noir, 1 u
Mega Toffe, 1 u
Mini Mega, 1 u
Nesquik, polo de chocolate, 1 u
Maxibon de nata, , 1 u
Maxibon de chocolate con leche y vainilla, 1 u
Minibon, 1 u
Mini Kim de fresa, 1 u
Mini Kim de limn, 1 u
Krazy Roll, 1 u
Krazy Roll de chocolate, 1 u
Sandwich de nata, 1 u
Sndwich de vainilla, 1 u
Crapiccio, vainilla y caramelo con hojaldre, 1 racin (100 ml)
Gran dama de nata y chocolate, 1 racin (100 ml)
Gran dama de vainilla y caramelo, 1 racin (100 ml)
4.5
5.5
4
4.5
2
0.5
1
1.5
1
1.5
1.5
1
7
6.5
6.5
6.5
6.5
3.5
2
8
8
4.5
1.5
1.5
4.5
4.5
3
3
3
2
2.5
Jijona crocanti, 1 racin (100 ml)

Nata, 1 racin (100 ml)
Nata y chocolate, 1 racin (100 ml)
Nata y fresa, 1 racin (100 ml)
Tres gustos, 1 racin (100 ml)
Turrn, 1 racin (100 ml)
Vainilla, 1 racin (100 ml)
Vainilla y chocolate, 1 racin (100 ml)
Extrem, cornet de chocolate, 1 u
Extrem, cornet de vainilla, 1 u
Extrem, cornet 3 chocolates, 1 u
Sveltesse, polo de nata-fresca, 1 u
Sveltesse, polo de vainilla-chocolate, 1 u
Sveltesse sndwich de nata y fresa, 1 u
Sveltesse, vasito de vainilla-chocolate, 1 u
Tarta gala Whisky, 1 racin (125 ml)
Tarta carolina de nata, 1 racin (125 ml)
Tarta crocanti, , 1 racin (125 ml)
Tarta msico, 1 racin (125 ml)
3
2
2
2
2
3
2
2
4.5
4.5
4.5
1
1
2
1
3
4.5
4
4.5
HUEVOS
BRUDY
Omega 3, 1 u
EL CORRAL
Huevos camperos, 1 u
HIPERCOR
Frescos medianos, 1 u
Frescos supergrandes, 1 u
Frescos grandes, 1 u
2
2.5
2.5
MATINES
Sper grandes, 1 u
Omega 3, 1 u
Huevos de codorniz, 1 u
2.5
2
0.5
COMO AYUDA CULINARIA

*Clara de huevo, 1 u
Clara de huevo, 2 u
0
0.5
LACTEOS
CREMA DE LECHE, NATA
ATO
Nata lquida especial para montar 35%, 1 Cd
Nata lquida especial caf 12%, *1 Cd
Nata lquida especial caf 12%, 2 Cd
Nata lquida especial cocina 18%, *1 ct
Nata lquida especial cocina 18%, 1 Cd
Nata montada azucarada, 1 Cd
1
0
0.5
0
0.5
1
CENTRAL LECHERA ASTURIANA

Nata lquida para montar 35%, 1 Cd
NESTL
La Lechera, nata para montar, 1 Cd
La Lechera, nata esterilizada, 1 Cd
1
0.5
PASCUAL
Nata lquida 35%, 1 Cd
PRESIDENT
Nata lquida especial cocina 15%, *1 ct
Nata lquida especial cocina 15%, 1 Cd
Nata lquida para montar 35%, 1 Cd
0
0.5
1
PULEVA
Nata lquida 22 %, *1 ct
Nata lquida 22 %, 1 Cd
0
0.5
RAM
Nata Ram montada azucarada, 1 Cd
Nata Ram ligera para cocinar 18%, *1 ct
Nata Ram ligera para cocinar 18%, 1 Cd
1
0
0.5
LECHE, BATIDOS
ATO
Leche entera, 200 ml
Leche semidesnatada, 200 ml

Leche desnatada, 200 ml
Leche pasteurizada, 200 ml
Leche pasteurizada semidesnatada, 200 ml
2
1
3
2
CELTA
Leche entera, 1 vaso (200 ml)
Leche semidesnatada, 1 vaso (200 ml)
Leche desnatada, 1 vaso(200 ml)
3
2
1

Central Lechera Asturiana fibra, 200 ml
Batido de cacao, 200 ml
3
2
1
2
2
FLORA
Flora semi, 200 ml
HIPERCOR
Leche entera, 1 vaso (200 ml)
Leche semidesnatada, 1 vaso (200 ml)
Leche desnatada, 1 vaso (200 ml)
3
2
2
NESTL
Batido de chocolate Nesquik, 1 vaso (200 ml)
Batido de fresa Nesquik, 1 vaso (200 ml)
Batido de vainilla Nesquik, 1 vaso (200 ml)
3
2
2
PARMALAT
Parmalat Omega 3, 200 ml
PASCUAL
Leche Pascual calcio normal, 200 ml
Leche Pacual calcio semidesnatada, 200 ml
Leche Pascual calcio desnatada, 200 ml
Leche con chocolate Pascual, 200 ml
Pascual Flor, entera, 200 ml
Pascual Flor, semidesnatada, 200 ml
3
2
1
3
2
1
3
3
2
Pascual Flor, desnatada, 200 ml

PRESIDENT
Leche President bajo en lactosa, 200 ml
Leche President Magnesio, 200 ml
Leche President calcio, 200 ml
Leche de cabra President semidesnatada, 200 ml
PULEVA
Leche merengada Puleva, 1 vaso, (200 ml)
Puleva batido de cacao light, 200 ml
Puleva batido de cacao normal, 1 vaso (200 ml)
Puleva batido de fresa, 200 ml
Puleva batido de vainilla, 200 ml
Puleva calcio leche desnatada, 200 ml
Puleva calcio leche entera, 200 ml
Puleva calcio leche semidesnatada, 200 ml
Puleva Omega 3, 200 ml
RAM
Ram energa y crecimiento con calcio, 200 ml
Ram calcio normal, 200 ml
Ram calcio semidesnadado, 200 ml
Ram calcio desnatado, 200 ml
Leche fresca pasteurizada, 200 ml
3
2
1
2
2
2
3
2
4
2.5
2.5
1
3
2
2
3
2
1
2
3
2
1
3
LECHE EN POLVO - LECHE CONDENSADA

NESTL
La Lechera, leche entera en polvo, 2 Cd (20 gr)
Sveltesse, Calcio plus leche desnatada en polvo, 2 Cd (20 gr)
Ideal, Leche evaporada, 2 Cd
La Lechera, Leche condensada, 1 Cd (15 gr)
3
1
1
1
HIPERCOR
Leche condensada, 1 Cd (15 gr)
PRODUCTO LCTEO SIN FRIO
PASCUAL
Cremoso con cereza, 1 u (125 gr)
Desnatado efecto bifidus con 4 cereales, 1 u (135 gr)
Desnatado efecto bifidus con manzana y frutos secos, 1 u (125 gr)
Desnatado efecto bifidus natura, 1 u (125 gr)
Natural desnatado, 1 u (125 gr)
Pascual con fresa desnatado, 1 u (125 gr)
Pascual con manzana desnatado, 1 u (125 gr)
Pascual con melocotn desnatado, 1 u (125 gr)
Pascual con pia desnatado, 1 u (125 gr)
Pascual con fruta y fibra, 1 u (125 gr)
Pascual con frutas del bosque, 1 u (125 gr)
3
2
2
1.5
0.5
2
2
2
2
1.5
2
P.M.I.
PMI con mandarina, 1 u (125 gr)
PMI con pia, 1 u (125 gr)
PMI con fresa, 1 u (125 gr)
PMI sabor fresa, 1 u (125 gr)
PMI sabor pltano, 1 u (125 gr)
PMI sabor Macedonia, 1 u (125 gr)
PMI sabor pia, 1 u (125 gr)
PMI sabor limn, 1 u (125 gr)
2.5
2.5
2.5
2
2
2
2
2
YOGURTS
DANONE
Yogurt natural , 1 u (125 gr)
Yogurt natural azucarado, 1 u (125 gr)
Yogurt enriquecido natural, 1 u (140 gr)
Yogurt enriquecido natural azucarado, 1 u (140 gr)
Yogurt de sabores (fresa, pltano, coco, naranja, limn, macedonia), 1 u (125 gr)
Yogurt enriquecido de sabores, 1 u (40 gr)
Yogurt enriquecido con frutas, 1 u (140 gr)
La seleccin Danone con frutas, 1 u (125 gr)
La seleccin Danone con fresas tempranas, 1 u (125 gr)
La seleccin Danone con melocotn de via, 1 u (125 gr)
La seleccin Danone con frambuesas y moras del bosque, 1 u (125 gr)
La seleccin Danone con uva del mediterrneo, 1 u (125 gr)
La seleccin Danone con pia del pacfico, 1 u (125 gr)
La seleccin Danone con cereal-avena y nueces, 1 u (125 gr)
Yogurt natural griego, 1 u (125 gr)
Vitalinea desnatado natural , 1 u (125 gr)
Vitalinea desnatado natural edulcorado, 1 u (125 gr)
2
2
2
3
2
3
3.5
2
2
2
2
2
2
2
3.5
0.5
0.5
Vitalinea desnatado cremoso natural, 1 u (125 gr)

Vitalinea desnatado cremoso fresa, limn, 1 u (125 gr)
Vitalinea desnatado con frutas, 1 u (125 gr)
Vitalinea desnatado trozos melocotn, 1 u (125 gr)
Vitalinea desnatado trozos pia, 1 u (125 gr)
Vitalinea desnatado trozos manzana, 1 u (125 gr)
Vitalinea desnatado trozos naranja, 1 u (125 gr)
Vitalinea desnatado con cereales, 1 u (125 gr)
La crema del yogurt natural azucarada, 1 u (125 gr)
La crema del yogurt con frutas, 1 u (125 gr)
La crema del yogurt de vainilla, 1 u (125 gr)
Yogurt con cereales CEREALIA , 1 u (125 gr)
Danup natural azucarado, 200 ml
Danup con pulpa de frutas, 200 ml
Danup con pulpa de fresas y pltano, 200 ml
Danup con pulpa de pia y coco, 200 ml
Danup cereales molidos, 200 ml
Bio natural, 1 u (125 gr)
Bio desnatado natural, 1 u (125 gr)
Bio con frutas del bosque, 1 u (125 gr)
Bio cereales con fresas, 1 u (125 gr)
Bio manzana con frutos secos, 1 u (125 gr)
Bio con muesli, 1 u (125 gr)
Bio con ciruelas, 1 u (125 gr)
Bio con fresas, 1 u (125 gr)
Bio con coco, 1 u (125 gr)
Bio desnatado con ciruela, 1 u (125 gr)s
Bio desnatado con melocotn, 1 u (125 gr)
Bio desnatado con pia, 1 u (125 gr)
Actimel, 1 u 100 gr
Actimel naranja, 1 u 100 gr
Actimel batido, 1 u 100 gr
1
1
1
1
1
1
1
1
2.5
2.5
2.5
2.5
3
3
3
3
3
2
1
2.5
2.5
2.5
2.5
2.5
2.5
3
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
HIPERCOR
Bio para beber fresa, 1 u 150 gr
Bio para beber limn, 1 u 150 gr
Bio natural, 1 u 150 gr
3
3
1.5
NESTL
LC1 desnatado natural, 1 u (125 gr)
LC1 desnatado sabor fresa, 1 u (125 gr)
LC1 natural, 1 u (125 gr)
LC1 sabor limn, 1 u (125 gr)
LC1 sabor vainilla, 1 u (125 gr)
1.5
1.5
2.5
2.5
2.5
LC1 liquido natural azucarado, 1 u (200 gr)

LC1 liquido sabor a fresa, 1 u (200 gr)
LC1 liquido con naranja, 1 u (200 gr)
Biocalcio natural, 1 u (125 gr)
Biocalcio desnatado natural, 1 u (125 gr)
Biocalcio desnatado con pia, 1 u (125 gr)
Biocalcio desnatado con cereales, 1 u (125 gr)
Biocalcio lquido natural azucarado, 1 u (125 gr)
Biocalcio lquido sabor limn para beber, 1 u (125 gr)
Biocalcio lquido con fresas, 1 u (125 gr)
Biocalcio con fresas, 1 u (125 gr)
Biocalcio con ciruelas, 1 u (125 gr)
Yogurt blgaro, 1 u (125 gr)
Yogurt natural, 1 u (125 gr)
Yogurt con melocotn, 1 u (125 gr)
Yogurt con fresas, 1 u (125 gr)
Yogurt azucarado, 1 u (125 gr)
Yogurt sabor vainilla, 1 u (125 gr)
Yogurt sabor pltano, 1 u (125 gr)
Yogurt sabor pia, 1 u (125 gr)
Yogurt sabor melocotn, 1 u (125 gr)
Yogurt sabor macedonia, 1 u (125 gr)
Yogurt sabor fresa, 1 u (125 gr)
Yogurt sabor coco, 1 u (125 gr)
Yogurt sabor limn, 1 u (125 gr)
LA LECHERA NESTL
Yogurt natural, 1 u (140 gr)
Yogurt azucarado natural, 1 u (140 gr)
Yogurt con melocotn, 1 u (140 gr)
Yogurt con fresas, 1 u (140 gr)
Yogurt con frutas del bosque, 1 u (140 gr)
Yogurt sabor a limn, 1 u (140 gr)
Yogurt sabor a vainilla, 1 u (140 gr)
Yogurt sabor a fresa, 1 u (140 gr)
Yogurt Moka, 1 u (140 gr)
Yogurt Turrn, 1 u (140 gr)
Yogurt Trufa, 1 u (140 gr)
Yogurt Toffee, 1 u (140 gr)
Yogurt Biscuit, 1 u (140 gr)
2
2
2
1.5
1
1
1
2
2
2
2.5
2.5
2
1
2.5
2.5
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
5
4
5
5
5
SVELTESSE NESTL
Yogurt desnatado natural, 1 u (125 gr)
0.5
Yogurt desnatado con fresas, 1 u (125 gr)

Yogurt desnatado con meln, 1 u (125 gr)
Yogurt desnatado con kivi y manzana, 1 u (125 gr)
Yogurt desnatado sabor limn, 1 u (125 gr)
Yogurt desnatado sabor fresa, 1 u (125 gr)
Yogurt desnatado con muesli, 1 u (125 gr)
Yogurt desnatado con ciruelas y cereales, 1 u (125 gr)
Yogurt desnatado sabor limn, 1 vaso (200 ml)
Yogurt desnatado sabor fresa, 1 vaso (200 ml)
0.5
0.5
0.5
1
1
1
1
2
2
YOPLAIT
Yogurt rico en calcio, zumo de frutas, 1 u (125 gr)
Yogurt rico en calcio, zumo de pera, 1 u (125 gr)
Yogurt rico en calcio, zumo de coco, 1 u (125 gr)
Yogurt rico en calcio, zumo de fresa
Yogurt rico en calcio, zumo de mandarina, 1 u (125 gr)
Yogurt rico en calcio, zumo de melocotn, 1 u (125 gr)
Yogurt rico en calcio, zumo de pia, 1 u (125 gr)
Yogurt rico en calcio, zumo de pltano, 1 u (125 gr)
Yogurt con fruta batida, 1 u (125 gr)
Yogurt con fruta batida de frambuesa, 1 u (125 gr)
Yogurt con fruta batida de albaricoque, 1 u (125 gr)
Yogurt con fruta batida de pltano, 1 u (125 gr)
Yogurt con tozos de frutas, 1 u (125 gr)
Yogurt con tozos de manzana, 1 u (125 gr)
Yogurt con tozos de moras, 1 u (125 gr)
Yogurt con tozos de fresas silvestres, 1 u (125 gr)
Yogurt con tozos de melocotn y muesli, 1 u (125 gr)
Yogurt con tozos de frambuesas, 1 u (125 gr)
Yogurt con tozos de kiwi, 1 u (125 gr)
Yogurt con tozos de pia, 1 u (125 gr)
Yogurt con frutas exticas, 1 u (125 gr)
Yoplait con trozos de fruta y fibra, melocotn y muesli, 1 u (125 gr)
Yoplait con trozos de fruta y fibra, coco y muesli, 1 u (125 gr)
Yoplait con trozos de fruta y fibra, pltano y cereales, 1 u (125 gr)
Yoplait con trozos de fruta y fibra, manzana y cereales, 1 u (125 gr)
Yoplait Yop natural con azcar de caa, 1 u (200 ml)
Yoplait Yop tropical Hacker, 1 u (200 ml)
Yoplait Yop Energi con frutas y muesli, 1 u (200 ml)
Yoplait Yop Fresa Splash, 1 u (200 ml)
Yoplait Yop Citric x-treme, 1 u (200 ml)
2
2
2
2
2
2
2
2
2.5
2.5
2.5
2.5
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2.5
2.5
2.5
2.5
2
2
2
2
2
MANTEQUILLA-MARGARINA
MANTEQUILLAS
ARIAS
Mantequilla con sal, 1 ct (5 gr)
Mantequilla tradicional, 1 ct
Mantequilla fcil de untar, 1 ct
1
1
1
CAD
Mantequilla, 1 ct

Mantequilla, 1 ct
HIPERCOR
Mantequilla, 1 ct
PASCUAL
Mantequilla, 1 ct
PRESIDENT
Mantequilla, 1 ct
Mantequilla fcil de untar, 1 ct
Mantequilla ligera, 1 ct
1
1
0.5
MARGARINAS
ARTUA
Margarina de oliva, 1 ct (5 gr)
Margarina de maz, 1 ct.
0.5
1
FLORA
Flora pro-activ, 1 ct
Flora margarina vegetal, 1 ct
0.5
1
HOLLAND
Margarina vegetal, 1 ct
LIGERESA
Margarina ligera, 1 ct
TULIPN
Margarina con calcio, 1 ct
0.5
Margarina con calcio y sal, 1 ct
PAN
PANRICO
American Donuts de crema, 1 u
American Donuts de crema al cacao, 1 u
Bollycao, 1 u
Dofi, croissant relleno, 1 u(60 grs)
Donettes clsicos, 1 u
Donettes nevados, 1 u
Donettes rayados, 1 u
Donuts, 1 u
Donuts bombn, 1 u
Donuts cream, relleno cacao, 1 u
Donuts cream, relleno crema, 1 u
Dos Donuts rayado, 1 u
Mini bollycao, 1 u
8
7.5
6
6.5
2
1.5
3
4.5
5
7
7
5.5
2
REPOSTERA MARTINEZ
Caas, 1 u
Choco caas, 1 u
Croissants, 1 u
Magdalenas cuadradas, 1 u
Minicroissants, 1 u
Sobaos Pasiegos con mantequilla, 1 u
Rosquillas, 1 u
6
7
2.5
3
1.5
4
2
PAN HAMBURGUESA/HOT DOG/BRIOCHE

BIMBO
Bocatas, 1 u(55 gr)
Bollitos 8 silueta, 1 u(32gr)
Burguer, pimpollo, 1 u (55gr)
Burguers Harvest Top, 1 u (55gr)
Hot dog, 1 u (55gr)
Hot dog harvest Top, 1 u (55gr)
Madame brioche, bollos de brioche, 1 u (42gr)
Madame brioche, briochettes, 1 u (35gr)
Maxi burguer, bocatas con semilla de ssamo, 1 u
Maxi Hot Dogs, 1 u (80 gr)
Maxi panecillos, 1 u (75gr)
Mi merienda, 1 u
Minibollera, 1 u (16 gr)
Minibollera integral, 1 u (16 gr)
2
1.5
2.5
2.5
2.5
2.5
3.5
2.5
3
3
3.5
2.5
1
0.5
Panecillos, bocatas, 1 u
Top Cuts, bocatas con semilla de ssamo,
2.5
3.5
PANRICO
American Burguer XL, 1 u (82gr)
HIPERCOR
Pan especial hamburguesas, 1 u (75gr)
Pan especial perritos, 1 u (51 gr)
4
3
PASTA
PASTA ALIMENTICIA DE TRIGO
ARDILLA
La familia. Cabello de ngel , 30 gr. Crudo ( 100 gr. Hervido)
La familia. Fideo grueso , 30 gr. Crudo ( 100 gr. Hervido)
La familia. Fideo perla fideu , 30 gr.
La familia. Macarrones, 30 gr.
La familia. Spaghettis, 30 gr.
La familia. Spaghettini, 30 gr.
La familia. Tallarines, 30 gr.
2
2
2
2
2
2
2
BARILLA
Farfalla , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Fusilli, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Macarrones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Spaghetti n 5, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Spaghetti n 7, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
2
2
2
2
GALLO
Alpiste, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Anillas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Apio, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Canalones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Cinta 1, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Cinta rizada, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Cus-cus, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Estrellas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Fideo 0, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

Fideo perla , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Fideu, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Hlices, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Lazos, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Letras, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Macarrn rayado, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Maravilla, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Mariscos, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Piones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Pistn de perla, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Pistn mediano, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Pistn rayado, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Plumas 3, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Plumas rayadas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Smola, 2 Cd.( 20 gr.)
Spaghetti 2, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Spaghetti 2,doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Spaghetti 3, doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Tallarn , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Tallarn doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Tiburn 0, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Twist, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
LA JUNGLA
30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
EL PAVO
Fideo para fideu, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Cabelln, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
2
PASTA ALIMENTICIA AL HUEVO

GALLO
Canelones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)

Cintas nido, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Espirales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Estrellas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Galet de Nadal, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Lasaa, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Lazos 2, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Pajaritas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Plumas rayadas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Sevillanas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Tallarn, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Tiburn, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
EL PAVO
Spaghetti con huevo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Macarrones con huevo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
2
2
PASTA ALIMENTICIA CON VEGETALES

ARDILLA
La familia, espirales con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
GALLO
Cintas nido espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Hlices con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Lacitos con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Lasaa espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Margaritas con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Plumas con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Spaghetti con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
EL PAVO
Espirales con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Margaritas con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Pajaritas con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Tambores con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
Tiburones con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido)
PASTA ALIMENTICA RELLENA
GALLO
Tortellini relleno de carne, 50 gr. Crudo
Ravioli rellenos de carne, 50 gr. Crudo
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
3.5
3.5
PASTA ALIMENTICIA FRESCA

BUITONI
Cappelletti con prosciutto, 1 racin (83 gr.)
Fagottini, 1 racin (83 gr.)
Gnocchi de patata, 1 racin (83 gr.)
Ravioli ai 4 formaggi, 1 racin (83 gr.)
Ravioli al brasato, 1 racin (83 gr.)
Spaghetti all'uovo, 1 racin (83 gr.)
Tagliatelle all'uovo, 1 racin (83 gr.)
Tortelloni ricota e spinaci, 1 racin (83 gr.)
Tortelloni verdi al formaggio, 1 racin (83 gr.)
5
4.5
2
5
5
4
4
5
5
EL PAVO
Ravioli relleno de carne, 1 racin (83 gr.)
Ravioli relleno de queso, 1 racin (83 gr.)
Ravioli relleno de setas, 1 racin (83 gr.)
Spaghetti al huevo, 1 racin (83 gr.)
Tallarines frescos al huevo, 1 racin (83 gr.)
Tortellini, 1 racin (83 gr.)
Tortellini relleno de requesn y espinacas, 1 racin (83 gr.)
5
5
4.5
4
4
5
5
GALLO
Conchiglie a los quatro quesos, 1 racin (83 gr.)
Ravioli rellenos de carne de ternera, 1 racin (83 gr.)
Tortellini relleno de carne, 1 racin (83 gr.)
Tortellini relleno de requesn y espinacas, 1 racin (83 gr.)
Tortellini relleno de jamn, 1 racin (83 gr.)
5.5
5.5
5.5
5
2.5
PASTA ALIMENTICIA PRECOCINADA

GALLINA BLANCA
Fideu, 1 racin ( 63 gr.)
Ravioli a la Napolitana, 1 racin (75 gr.)
Ravioli a los 4 quesos, 1 racin (75 gr.)
Spaghetti a los 3 quesos, 1 racin (85 gr.)
Spaghetti a la Carbonara, 1 racin (85 gr.)
Spaghetti a la Piamontesa, 1 racin (85 gr.)
Tallarines a la Carbonara, 1 racin (72 gr.)
Tallarines al Pesto, 1 racin (63 gr.)
Tallarines a la Parmesana, 1 racin (72 gr.)
Tortellini a la Piamontesa, 1 racin (72 gr.)
Tortellini con salsa Venus, 1 racin (72 gr.)
Tortellini con salsa de Almendras, 1 racin (74 gr.)
4
5
6.5
5.5
6.5
5
6
5
6
5.5
6
5
STARLUX
Knorr, Cintas a la Carbonara , 1 racin (89 gr.) con mantequilla
Knorr, Cintas a la crema de gambas, 1 racin (89 gr.) con mantequilla
Knorr, Cintas a la Parmesana, 1 racin (89 gr.) con mantequilla
Knorr, Espirales a los 4 quesos, 1 racin (89 gr.) con mantequilla
Knorr, Macarrones a la boloesa, 1 racin (89 gr.) con mantequilla
Knorr, Spaghetti a la boloesa, 1 racin (89 gr.) con aceite
Knorr, Spaghetti a la carbonara, 1 racin (89 gr.) con mantequilla
Knorr, Spaghetti de tomate y mozarella, 1 racin (89 gr.) con aceite
Knorr, Spaghetti parmesano, , 1 racin (89 gr.) con mantequilla
Spaghetteria, Tortellini de jamn cocido y quesos, 1 racin (62 gr.)
Spaghetteria, Tortellini de carne, 1 racin (62 gr.)
Spaghetteria, Tortellini de espinacas rellenos de requesn, 1 racin (62 gr.)
Spaghetteria, Tortellini de pollo, 1 racin (62 gr.)
Spaghetteria, Tortellini de queso, 1 racin (89 gr.)
7.5
8
8
8
7
6.5
9
7.5
9
4.5
4.5
4.5
4.5
4.5
MAGGI NESTL
Pastaria Primeros Platos
Cintas con crema de setas, 1 racin (63 gr.)
+ 1Cd.de mantequilla
Macarrones provenzal, 1 racin (79 gr.)
+ 1 Cd de aceite
Macarrones de tomate y queso, 1 racin (79 gr.)
+ 1 Cd de aceite
Fideu, 1 racin (78 gr.)
+ 1 Cd de aceite
Tallarines Carbonara, 1 racin (78 gr.)
+ 1 Cd de mantequilla
Tallarines 3 quesos, 1 racin (78 gr.)
+ 1 Cd de mantequilla
4.5
7.5
5
8
5
8
5
8
5.5
8.5
6
9
Pastaria Rico en Fibra

Spaghetti carbonara, 1 racin (72 gr.)
+ 1 Cd de aceite
Spaghetti napolitana, 1 racin (72 gr.)
+ 1 Cd de aceite
Spaghetti 4 quesos, 1 racin (79 gr.)
+ 1 Cd de aceite
4.5
7.5
4.5
7.5
4.5
7.5
Pasta Fcil
Pasta fcil 3 quesos, 1 racin (75 gr.)
+ 1 Cd de aceite
Pasta fcil marachi, 1 racin (75 gr.)
5
8
4.5
+ 1 Cd de aceite
Pasta fcil hot dog, 1 racin (75 gr.)
+ 1 Cd de aceite
Pasta fcil al ajillo, 1 racin (75 gr.)
+ 1 Cd de aceite
Pasta fcil carbonara, 1 racin (75 gr.)
+ 1 Cd de aceite
7.5
4.5
7.5
5
8
4.5
7.5
Pasta Oriental
Sabor Pollo, 1 racin (70 gr.)
Sabor Gamba, 1 racin (70 gr.)
Sabor Ternera, 1 racin (70 gr.)
Sabor Curry, 1 racin (70 gr.)
Sabor 6 especias, 1 racin (70 gr.)
Sabor 3 pimientas, 1 racin (70 gr.)
4.5
4.5
4.5
4.5
4.5
4.5
PASTA COCINADA CONGELADA (Canelones y Lasaas)

BUITONI
Lasaa al horno, 1 racin (250 gr.)
7.5
LA COCINERA
Canalones de atn, 1u.
Canalones de carne, 1u.
Lasaa de atn, 1 racin (250 gr.)
Lasaa de carne y pat, 1 racin (250 gr.)
Lasaa marinera con gambas y merluza, 1 racin (250 gr.)
3
3
8.5
8.5
7.5
MAGGI
Canalones rossini, 1u.
Canalones de atn, 1u.
Canalones de espinacas, 1u.
Canalones a la italiana, 1u.
Lasaa de atn, 1 racin (250 gr.)
Lasaa a la boloesa, 1 racin (250 gr.)
Lasaa de jamn y verduras, 1 racin (250 gr.)
2.5
2.5
2.5
2.5
7.5
7.5
7
PASTA COCINADA Y ENVASADA (calentar y servir)

HERO
Canalones, 1 plato (200 gr.)
Lasaa a la boloesa, 1 plato (200 gr.)
Ravioli al huevo con carne, 1 plato (200 gr.)
Ravioli con carne y championes, 1 plato (200 gr.)
7
6
4
4
Tortellini al huevo con carne , 1 plato (200 gr.)
PESCADOS MARISCOS
PESCADO FRESCO
HIPERCOR
Abadejo, 120 gr.
Almeja, 250 gr. (100 gr.@)
Atn fresco, ventresca, 100 gr.
Bacalao, especial pilpil 120 gr.
Bacalao, filetes, 120 gr.
Bacalao, lomos, 120 gr.
Besugo, 120 gr.
Bogabante, 120 gr @
Boquern, 100 gr.
Caballa, filetes, 100 gr.
Calamares, 120 gr.
Calamares rellenos marisco 1 u (60 gr.)
Centollo, 120 gr. @
Cigalas, 120 gr. @
Dorada, 120 gr.
Emperador, 120 gr.
Gallo, 120 gr.
Gamabas, 120 gr. @
Gula del Norte fresca, 60 gr.
Jurel, 120 gr.
Langosta, 120 gr. @
Langostinos, 100 gr. @
Lenguado, 120 gr.
Lubina, 120 gr.
Mejillones, 100gr. @
Merluza, 120 gr.
Mero, filetes, 120 gr.
Navajas, 100 gr. @
Pescadilla, 120 gr.
Pulpitos, 120 gr.
Pulpo gallego cocido, 120 gr.
Rape, 120 gr.
Rodaballo, 100 gr.
Salmn fresco, 100 gr.
Salmn fresco noruego rodajas 1u (150 gr.)
Salmonete, 100 gr.
Sardina fresca, 120 gr.
Sardinas en filetes, 120 gr.
Sepia, 120 gr.
1.5
1.5
3
2
2
2
3
2
4.5
3
2
1.5
1.5
1.5
1.5
2
1.5
2
3
3
2
2.5
1.5
2.5
1
2
2.5
2
1.5
2
2
1.5
1.5
4
6
2
3.5
3.5
2
Sepia limpia fresca 1u (300 gr.)

Trucha, 120 gr.
Trucha ro asalmonada 1u (250 gr.)
5
3
6
PESCADO Y MARISCO EN CONSERVA

ALBO
Atn blanco aceite oliva 1 lata pq (60 gr.)
Atn blanco al natural 1 lata pq (60 gr.)
Atn claro aceite oliva 1 lata pq (60 gr.)
Atn claro al natural 1 lata pq (60 gr.)
Filete caballa en aceite de oliva 50 gr.
Sardinas en aceite de oliva 50 gr.
4
1.5
3
2
2
3
AMORIOS
Almejas chilenas 1 lata (78 gr.)
Almejas machas al natural 1 lata (78 gr.)
Caracoles de mar al natural 1 lata (78 gr.)
Jaiba carne cangrejo del Pacfico 1 lata (78 gr.)
Navajas al natural 1 lata (78 gr.)
1.5
1.5
1.5
1
1
ANXOVES DE LESCALA
Anchoas envasadas en sal 1 u (20 gr.)
Anchoas fileteadas en aceite de oliva 1u 10 gr.
0.5
1.5
CALVO
Atn claro al natural 52 gr.
Atn claro en aceite de oliva 52 gr.
Atn claro en aceite vegetal 52 gr.
Atn claro en escabeche 52 gr.
Calamares en salsa americana, 1 lata (48 gr.)
Calamares en su tinta, 1 lata (48 gr.)
Mejillones en escabeche, 40 gr.
Sardinas en aceite de oliva, 20 gr.
Tarantelo de atn claro en aceite oliva 52 gr.
Ventresca de atn en aceite oliva 1 lata (40 gr.)
1
2.5
2.5
1.5
1.5
1.5
1
1
3
2
CUCA
Berberechos al natural, 1 lata (60 gr.)
Navajas al natural, 1 lata (60 gr.)
DANI
Almejas chilenas, 50 gr.
Berberechos al natural, 50 gr.
Pulpo en aceite vegetal, 50 gr.
1
1
1
0.5
2.5
Pulpo en salsa americana, 50 gr.

Pulpo en aceite de oliva, 50 gr.
2
2
ISABEL
Atn claro al natural, 1 lata pq (52 gr.)
Atn claro en aceite oliva, 1 lata pq (52 gr.)
Atn claro en aceite vegelta, 1 lata pq (52 gr.)
Atn claro en escabeche, 50 gr.
Berberechos al natural, 1 lata
Calamares en salsa americana, 1 lata (51 gr.)
Calamares en su tinta, 1 lata (51 gr.)
Filete de caballa en aceite vegetal 40 gr.
Mejillones en escabeche 1 lata (40 gr.)
Pulpo al ajillo, 50 gr.
Pulpo en aceite vegetal, 50 gr.
Pulpo en salsa americana 50 gr.
Sardinas en aceite de oliva al limn 50 gr.
Sardinas en escabeche 50 gr.
Tumy Isabel, atn aceite vegetal 1 lata (43 gr.)
1
2.5
2.5
1
1
2.5
2.5
2
1.5
2
2.5
2
2.5
2.5
2
LOS SABORES DE ISABEL

Atn en salsa curry, 1 racin (80 gr.)
Atn picante, guindilla y ajo, 1 rac. (80 gr.)
Atn a las finas hierbas, 1 racin (80 gr.)
Atn c. cebolla, salsa vinagreta, 1 rac. (80 gr.)
Atn en salsa mil islas, 1 racin (80 gr.)
Atn en salsa provenzal, 1 racin (80 gr.)
3
3
3
3
3
2
MASS
Filetes de anchoa en aceite de oliva, 30 gr.
Ventresca atn claro en aceite de oliva, 50 gr.
2.5
2
MIAU
Atn claro, tronco seleccionado en aceite vegetal 52 gr.
Berberechos al natural, 1 lata
Caballa del Sur aceite de oliva, 1 lata (76 gr.)
Calamares en salsa americana, 50 gr.
Calamares en su tinta, 50 gr.
Chipirone en aceite de oliva, 50 gr.
Filetes anchoa aceite de oliva, 1 lata (29 gr.)
Mejillones al natural, 1 lata (70 gr.)
Mejillones en escabeche, 50 gr.
Mejillones en escabeche picante, 50 gr.
Mejillones en salsa de Vieira, 50 gr.
2
1
2.5
4
3
4
2
1.5
1.5
1.5
2
Sardinas al limn en aceite de oliva 1u

Sardinas en escabeche 1u
Sardinas en tomate 1u
Sardinas picantes en aceite de oliva 1u
Ventresca atn claro aceite de oliva, 40 gr.
Zamborias en salsa de Vieira, 50 gr.
1
1
1
1
2
1.5
RIANXEIRA
Atn al natural, 1 lata peq. (55 gr.)
Atn claro al natural, 1 lata peq. (55 gr.)
Atn claro aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.)
Atn claro aceite vegetal, 1 lata peq. (55 gr.)
Atn claro escabeche, 1 lata peq. (55 gr.)
Atn en aceite oliva, 1 lata peq. (55 gr.)
Atn en aceite vegetal, 1 lata peq. (55 gr.)
Bonito Norte aceite oliva, 1 lata peq. (55 gr.)
Bonito Norte escabeche, 1 lata peq. (55 gr.)
Calamarcitos wn salsa americana, 1 lata peq. (55 gr.)
Calamarcitos en su tinta en aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.)
Calamares salsa americana, 1 lata peq. (55 gr.)
Calamares en salsa americana, aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.)
Calamares en su tinta, 1 lata peq. (55 gr.)
Calamares en su tinta, aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.)
Filete de atn en aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.)
Mejillones en escabeche, 1 lata
Sardinas en aceite de oliva, 3 u (50 gr.)
Sardinas en aceite vegetal, 3 u (50 gr.)
Sardinas en escabeche, aceite de oliva, 3 u (50 gr.)
Sardinas en escabeche, aceite vegetal 3 u (50 gr.)
Sardinas en salsa de tomate, 3 u (50 gr.)
Sardinas en salsa de tomate, aceite de oliva, 3 u (50 gr.)
Sardinilla en aceite de oliva, 4 u (50 gr.)
Sardinilla en salsa de tomate, 4 u (50 gr.)
1
1
2
2.5
1.5
2
2.5
2
1.5
2
2
2.5
2
2.5
2
2
1.5
3
2.5
2.5
2
2
2.5
2.5
2
AHUMADOS, SALAZN, SURIMI, PUDING

FRUDESA
Tronquitos de Alaska, 3 u
Muslitos de mar, 1u
GAITN
Bacalao desmigado extra, 50 gr.
Bacalao en filetes de Islandia, 50 gr.
Bacalao, centros de Islandia, 50 gr.
0.5
1
1
1
1
HIPERCOR
Anchoa ahumada en filetes, 60 gr.
Bacalao ahumado en lonchas, 60 gr.
Colas de mar, 1u (75 gr.)
Palitos de surimi, 3u
Puding con bogavante, 1 racin (45 gr.)
Puding con cigalas, 1 racin (45 gr.)
Puding con vieiras, 1 racin (45 gr.)
Salmn ahumado en lonchas, 60 gr.
Surtido ahumados, salmn y trucha, 60 gr.
Troceado de surimi, 50 gr.
Trucha ahumada, 60 gr.
1.5
3
2.5
1
3
2.5
2
2.5
3
1
2.5
ROYAL
Bacalao filetes selectos, 60 gr.
Bacalao raciones de lomo, 60 gr.
Salmn ahumado, 1 loncha (30 gr.)
2
2
1.5
SPINNAKER
Salmn con limn, 50 gr.
Salmn con eneldo, 50 gr.
2.5
2.5
PESCADO CONGELADO
FRUDESA
Filete de Limanda, bajo en sal y grasa 120 gr.
Filete de merluza sin piel, 120 gr.
Gambas peladas, 100 gr.
Lomos de merluza, 120 gr.
PESCANOVA
Centros de merluza, 150 gr.
Corazones de filete de merluza, 150 gr.
Filetes de merluza sin piel, 150 gr.
Gambas peladas, 100 gr.
Langostinos gigantes, 23 u (120 gr.)
Langostinos tamao medio, 5 u (120 gr.)
Lomos de merluza, 120 gr.
Pescadilla, 150 gr.
Rodajas de merluza Australis n 5, 120 gr.
Rodajas de merluza extra n 2, 120 gr.
Rodesanas de merluza, 1u
SUCEDNEOS
2
2
2
2
1.5
1.5
1.5
1
2
2
2
1.5
2
2
1
ANCHOVIAR
Huevas de anchoa, 30 gr.
AURUGA
Huevas de arenque golden, 30 gr.
2.5
HIPERCOR
Sucedneo de caviar, 10 gr.
0.5
LOBSVIAR
Huevas de langosta, 30 gr.
0.5
PESCADOS CONGELADOS
REBOZADOS PRECOCINADOS
EUROFRITS
Buuelos de bacalao, 50 gr.
3.5
FRUDESA
Salto, arroz 3 delicias con marisco,1 racin (100 gr.) (PF)
Salto, paella de marisco, 1 racin (100 gr.) (PF)
Salto, merluza en salsa verde, 1 racin (100 gr.) (PF)
+ aceite
Salto, merluza con verduras,1 racin (100 gr.) (PF)
+ aceite
4
4
2
5
0.5
2.5
Salto, merluza con pisto, 1 racin (100 gr.) con aceite

Salto, sopa de marisco, 1 racin
Salto, paella marinera, 1 racin (PF)
2.5
3
6.5
LA COCINERA
Calamares a la romana, 100 gr. (PF)
Delicias de calamar, 100 gr. (PF)
8 empanadillas de bonito, 1u (PF)
30 miniempanadillas atn, 1u (PF)
Paella marinera, 125 gr. (PF)
Croquetas Artesanas de cazuela de bacalao, 100 gr. (PF)
4
4
2
1
5.5
3
MAGGINESTL
Empanadillas de atn 1u (PF)
Saltaria. Pisto con bacalao, 1 racin (150 gr.) con aceite
1.5
5
PESCANOVA
10 varitas de merluza empanada, 1 u
1.5
10 varitas de merluza y espinacas, 1 u

10 varitas de merluza y ketchup, 1 u
10 varitas de merluza y queso, 1 u
12 delicias de merluza rebozada, 1 u
12 surfers merluza rebozada, 100 gr.
16 empanadillas de bonito, 1 u
4 lomos de merluza a la romana, 1 u (75 gr.)
4 rodajas de merluza a la romana 1 u (80 gr.)
4 San Marinos, merluza jamn y queso 1u
Bocaditos de marisco, 50 gr.
Calamares a la romana, 50 gr.
Caprichos de calamar, 50 gr.
Chipirones, 50 gr.
Filete de merluza al grill, 1u (80 gr.)
Filetes de bacalao empanados, 100 gr.
Filetes de lenguado empanados, 100 gr.
Filetes de merluza a los 4 cereales, 100 gr.
Filetes de merluza al limn, 100 gr.
Filetes de merluza tradicional, 100 gr.
Gambas, ajetes y trigueros, 100 gr.
Langostinos rebozados 1u
Paella de marisco, 1 plato
Palitos de merluza, 50 gr.
Rabas de calamar, 50 gr.
Ventresca merluza a la andaluza, 1u (79 gr.)
Aperifritos, Bocaditos de marisco, 1u
Picafritos. Calamares a la romana, 2u
1.5
2
2
1
4
1.5
2
2.5
3
2
2.5
2.5
2.5
3
2
2.5
5
4.5
2
2
1
7
2.5
1.5
2
1.5
1.5
PESCADOS COCINADOS ENVASADOS

Calentar y servir
CALVO
Ensaladilla rusa con atn, 1 racin (150 gr.)
Ensaladilla mediterrnea de atn, 1 racin (150 gr.)
Ensaladilla California de atn, 1 racin (150 gr.)
7
7
7
CONSERVAS ORTIZ
Atn encebollado, 1 racin (160 gr.)
Marmitako, 1 racin (160 gr.)
Pimientos piquillo rellenos de bonito, 1 racin (160 gr.)
5
3.5
3.5
ESPUNUCA
Bgaros cocidos en su jugo, 250 gr.
1.5
FRUITS DE MAR
Mejillones a la marinera, 1 racin (150 gr.)
Mejillones a la mantequilla de ajo,1 racin (150 gr.)
Mejillones a la provenzal, 1 racin (150 gr.)
2
2.5
2.5
HIPERCOR
Almejas cocidas en su jugo, 250 gr.
Berberechos Galicia cocidos en su jugo 200 gr.
Mejillones Galicia cocidos en su jugo 300 gr.
Pimientos piquillo rellenos bacalao, 1u 50 gr.
Pimientos piquillo rellenos salmn, 1u 50 gr.
Pimientos piquillo rellenos merluza y gambas, 1u (50 gr.)
1.5
1
1
1
1
1
ROSARA
Bacalao al ajoarriero, 1 racin (125 gr.)
Pimientos piquillo rellenos de lenguado con langostinos, 1u (50 gr.)
Pimientos piquillo rellenos marisco, 1u (50 gr.)
Pimientos piquillo rellenos de merluza y gambas, 1u (50 gr.)
4.5
1
1.5
1.5
PIZZAS Y EQUIVALENTES
HIPERCOR
Base para pizza (congelado) 1 porcin (37 grs)
Base para pizza (envasada) 1porcin (37 gr)
4
2
FREISA
Base para pizza, 1/4 (35grs)
3,5
PARMALAT
Base para pizza, 1/4 (37grs)
PESCANOVA
Base para pizza, 1 individual, 75 grs
PIZZAS PANINI CREPES MASA DE HOJALDRE

BUITONI
La Tradizioni:
jamn, mozzarella, championes, 1/4 (110 gr)
4,5
La Grandiosa:
queso, championes, jamn y aceitunas, 1/4 (150 gr)
La Bella Napoli, 3 quesos, 1/4 (67'5 gr)
Pizza 4 quesos, 1/4 (87'5 gr)
Pizza romana, 1/4 (87'5 gr)
Pizza de atn, 1/4 (87'5 gr)
6,5
4
5
4
4,5
Forno di Petra, Capricciosa:

jamn, queso y championes, 1/4 (102 gr)
FRUDESA
2 paninis jamn y queso, (1 u)
Masa de hojaldre, 30 gr
Pizza de atn, 1/4 (75 gr)
Pizza 4 estaciones, 1/4 (75 gr)
Pizza prosciutto, 1/4 (75 gr)
8
3
4
3,5
3,5
LA COCINERA
6 crepes dulces de chocolate, (1 u)
Crepes de jamn y queso, (1 u)
Hojaldre relleno de atn, 1 racin (112 gr)
Hojaldre relleno de jamn y queso, 1 racin (112 gr)
Hojaldre relleno de puerros, 1 racin (112 gr)
Pizza americana Arizona, 100 gr
Pizza americana Mariachi, 100 gr
Pizza artesana 4 quesos, 100 gr
Pizza de atn, 100 gr
Pizza margarita, 100 gr
Pizza romana, 100 gr
2
2
8
7
9
2,5
5,5
5,5
6
5
5
4
MAGGI NESTL
Pizza americana de jamn y queso, 1/4 (100gr)
Pizza americana de carne y mozarella, 100 gr
Pizza pasta fina 3 quesos, 100 gr
Pizza pasta fina queso y jamn, 100 gr
Pizza margarita, 100 gr
3
5
5,5
4
4,5
4
Pizza romana, 100 gr

Pizza de atn, 100 gr
Pizza 4 estaciones, 100 gr
3,5
4
3,5
PESCANOVA
10 minipizzas Top Junior, (1 u)
Pizzanova 3 quesos, 1/4 (80 gr)
Pizzanova margarita, 1/4 (62 gr)
Pizzanova Toscana, 1/4 (78 gr)
Pizzanova Bacon, 1/4 (72 gr)
Pizzanova Atn, 1/4 (79 gr)
2
4,5
4
4,5
5,5
5
SANDWICHS
HIPERCOR
Sandwich de atn, lechuga con pan integral, 1 u (135 gr)
Sandwich mixto, 1 u (110 gr)
Sandwich de ensalada de cangrejo, 1 u (125 gr)
Sandwich de gambas, 1 u (110 gr)
Sandwich de salmn, 1 u (125 gr)
Sandwich de atn y lechuga, 1 u (135 gr)
Sandwich de ensalada de pavo, 1 u (130 gr)
Sandwich de bacon y pimiento, 1 u (115 gr)
Sandwich de ensalada de jamn cocido, 1 u (145 gr)
Sandwich de ensaladilla, 1 u (125 gr)
Sandwich de tortilla, 1 u (130 gr)
8
6
6
6
7,5
8
7
7,5
7
6
6,5
TORTAS DE TRIGO Y MAIZ

CASA FIESTA
8 tortillas de harina mejicanas, 1 u (45 gr)
2,5
MEXIFOODS
10 tortitas mejicanas, finas hierbas, 1 u (25 gr)
10 tortillas mejicanas de espinacas, 1 u (25 gr)
10 tortillas mejicanas de tomate, 1 u (25 gr)
10 tortillas mejicanas de maz, 1 u (25 gr)
10 tortillas mejicanas de trigo, lu (25 gr)
2
2
2
1
1,5
OLD EL PASO
12 Taco Shells: tortitas de maz fritas, 30 gr
8 Flour Tortillas: tortas de harina de trigo estilo mejicano,
Burrito Kit, 30 gr
Fajita Kit, torta de harina de trigo, 30 gr
Nacho Kit, tortas fritas de maz, 30 gr
Taco Kit, torta frita de maz, 1 u (10 gr)
3
2,5
1,5
1,5
1,5
0,5
PLATOS COCINADOS ENVASADOS

AIA
Durayo, alitas cocinadas asadas de pollo, 1 u (38 grs)
Escalopas de pollo con espinacas, 1 u (132 grs)
Escalopas empanadas de pechuga de pavo, 1 u (130 grs)
Escalopas empanadas de pechuga de pollo, 1 u (18 grs)
Nagghy de pechuga de pollo, 1 u (20 grs)
Pizzy sanck de pavo, 1 u (45 grs)
2
9
7
1
1
2,5
ALINACO
Tortilla espaola artesana, 1 racin (125 grs)
Tortilla espaola con chatizo, 1 racin,(125 grs)
5
7
BAJAMAR
Mama. Potaje de alubias, 1 plato (200 grs)
Mama. Potaje de lentejas, 1 plato (200 grs)
Mama. Potaje de garbanzos, 1 plato (200 grs)
Mama. Fabes con almejas, 1 plato (200 grs)
Mama. Salteado de alubias, 1 plato (200 grs)
Mama. Alubias en salsa mariachi, 1 plato (200 grs)
5
5
6
5
4
3
CALVO
Ensaladilla rusa con atn, 1 racin (150 grs)
Ensaladilla mediterrnea de atn, 1 racin (150 grs)
Ensaladilla California de atn, 1 racin (150 grs)
7
7
7
CONSERVAS ORTIZ
Atn encebollado, 1 racin (160 grs)
Marmitako, 1 racin (160 grs)
Pimientos del piquillo rellenos de bonito, 1 racin (160 grs)
5
3.5
3,5
EL PAVO
Tortilla de patatas, 1 rac. (125 grs)
5,5
Tortilla de patatas y cebolla, 1 rac (125 grs)
5,5
GALLINA BLANCA
Cazuelitas. Albndigas a la jardinera, 1 u (400 grs)
Cazuelitas. Callos con garbanzos, 1 u (400 grs)
Cazuelitas. Escudella, cocido cataln, 1 u (335 grs)
Cazuelitas. Fabada asturiana, 1 u (400 grs)
Cazuelitas. Garbanzos con chorizo, 1 u (400 grs)
Cazuelitas. Lentejas a la riojana, 1 u (400 grs)
Cazuelitas. Menestra de verduras, 1 u (335 grs)
Cazuelitas. Sopa de pollo con fideos, 1 u (335 grs)
Cazuelitas. Sopa de verdura, 1 u (335 grs)
8
8
5
12
8
8
3,5
3,5
1,5
HERO
Albndigas en salsa, 1 plato (200 grs)
Canelones, 3 u (200 grs)
Cocido, 1 plato (200 grs)
Lasaa a la boloesa, 1 racin (200 grs)
Lentejas a la antigua, 1 plato (200 grs)
Ravioli al huevo con carne,1 plato (200 grs)
Ravioli con carne y chapiones, 1 plato (200 grs)
Tortellini al huevo con carne, 1 plato (200 grs)
5
7
5
6
5
4
4
4
HIPERCOR
Albndigas, 1 racin (200 g)
Callos a la asturiana, 1 racin (200 g)
Callos a la madrilea, 1 racin (200 g)
Cocido espaol, 1 racin (200 g)
Fabada asturiana, 1 racin (200 g)
Lentejas con chorizo, 1 racin (200 g)
Pimientos del piquillo rellenos bacalao, 1 u (50 g)
Pimientos del piquillo rellenos carne y jamn, 1 u (50 g)
Pimientos del piquillo rellenos merluza y gambas, 1 u (50 g)
Pimientos del piquillo rellenos salmn, 1 u (50 g)
8
6
8
6
9
7
1
1
1
1
MAGGINESTL
Arroz cantones, 1 rac (200 grs)
Cuisine lgre, pechugas pollo a la mandarina con arroz esofado, 1 plato (340 gr)
Chili con carne, 1 rac (200 grs)
Frijoles de la hacienda, 1 rac (200 grs)
Texicana, lentejas con maz, 1 rac (200 grs)
Texicana, frijoles de la hacienda 1 rac (200 grs)
Texicana, callos picantes, 1 rac (200 grs)
5
7
4
4
5
3
4
MARTIKO PATO DE ARANAZ

Codornices rellenas de foie en salsa de uvas, 1 rac (200 grs)
Guiso de ternera al Rioja, 1 rac (140 grs)
Medalln de pechuga pato a la naranja, 1 rac (120 grs)
Muslo de oca en salsa de higos y miel, 1 rac (200 grs)
Pato semisilvestre al vino de Mlaga, 1 rac (200 grs)
9
7
12
9
14
LA TILA NESTL
Albndigas, 1 rac (200 grs)
Alubias a la marinera, 1 rac (200 grs)
Callos a la asturiana, 1 rac (200 grs)
Callos a la madrilea, 1 rac (200 grs)
Callos con chorizo, 1 rac (200 grs)
Callos con garbanzos, 1 rac (200 grs)
Fabada asturiana especial, 1 rac (200 grs)
Fabada asturiana, 1 rac (200 grs)
Lentejas con chorizo, 1 rac (200 grs)
Manos de cerdo, 1 rac (200 grs)
8
4
6
8
7
7
8
8
7
8
LITORALNESTL
Alubias a la vasca, 1 rac (200 grs)
Callos, 1 rac (200 grs)
Cocido andaluz, 1 rac (200 grs)
Cocido madrileo, 1 rac (200 grs)
Escudella catalana, 1 rac (200 grs)
Fabada asturiana, 1 rac (200 grs)
Habas a la catalana, 1 rac (200 grs)
Lentejas con arroz levantina, 1 rac (200 grs)
Lentejas riojana, 1 rac (200 grs)
Pisto, 1 rac (200 grs)
Pote gallego, 1 rac (200 grs)
5
8
5
6
5
7
4
3
6
3
5
ROGUSA
Callos de ternera preparados, 1 rac (150 grs)
ROSARA
Alcachofas de Tudela guisadas con jamn, 1 rac (200 grs)
Cardo guisado con salsa almendras y jamn, 1 rac (200 grs)
Menestra de Navarra guisada con jamn, 1 rac (200 grs)
Bacalao al ajoarriero, 1 rac (125 grs)
Alubias de Tolosa guisadas con costilla, chorizo, tocino, 1 rac (200 grs)
Alubias pochas con almejas y setas, 1 rac (200 grs)
Judin de la granja con almejas 1 rac (200 grs)
6
5
5,5
4,5
15
9
9
Pimientos piquillos rellenos de lenguado y langostinos, 1 u (50 gr)

Pimientos del piquillo rellenos de marisco, 1 u (50 grs)
Pimientos del piquillo rellenos de merluza y gambas, 1 u(50 g)
Pimientos del piquillo rellenos de hongos en salsa manzana, 1u(50 g)
Pimientos del piquillo rellenos de carne, 1u (50 g)
1
1
1,5
1,5
1,5
POSTRES LCTEOS
DANONE
Arroz con leche, 1 u (150 g)
Arroz con leche sabor vainilla, 1 u (150 g)
Crema catalana postres maestros, 1 u (125 g)
Copa de chocolate y nata, 1 u (100 g)
Copa de chocolate y nata, 1 u (150 g)
Crema de manzanas al horno postres maestros, 1 u (100 g)
Crema de peras al horno postres maestros, 1 u (100 g)
Cuajada, 1 u (150 g)
Flan de huevo, 1 u (100 g)
Flan de huevo dorado postres maestros, 1 u (110 g)
Flan de vainilla, 1 u (100 g)
Gelificado de chocolate, 1 u (125 g)
Gelificado de vainilla, 1 u (125 g)
Mousse de biscuit postres maestros, 1 u (70 g)
Mousse de chocolate postres maestros, 1 u (70 g)
Mousse de toffe postres maestros, 1 u (70 g)
Mousse de yogur con fresas, 1 u (70 g)
Mousse de yogur con limn, 1 u (70 g)
Mousse de yogur natural, 1 u (70 g)
Natillas, 1 u (135 g)
Natillas de coco, 1 u (135 g)
Natillas de chocolate, 1 u (135 g)
Natillas de leche al caramelo, 1 u (135 g)
Natillas para beber, 1 u
Natillas para beber de chocolate, 1 u.
3
3
5
3
4,5
3,5
4
3
3
3
2
2,5
2,5
3
3
3
2,5
2,5
3
3,5
3,5
3,5
3,5
3
3,5
DHUL
Flan de huevo al bao Mara, 1 u (110 g)
Flan de huevo calcio, 1 u (110 g)
Flan de huevo con fibra, 1 u (110 g)
Flan de huevo Omega3, 1 u (110 g)
Megaflan, 1 porcin (100 g)
Tocino de cielo, 1 u (100 g)
3
4
3,5
3
2,5
2
5
HIPERCOR
Flan de huevo, 1 u (110 g)
MAIZENA
Flan Potax en polvo, de sobre + leche entera = 1 flan
Flan Potax polvo, 1/8 de sobre + leche entera = 1 natilla
4
3
NESTL
Crema de chocolate con leche, 1 u (100 g)
Crema Milkybar, 1 u (100 g)
Dalky capuccino, 1 u (115 g)
Dalky chocolate y nata, 1 u (115 g)
Dalky fresa y nata, 1 u (115 g)
Flan de huevo y leche, 1 u (110 g)
Flanby, 1 u (110 g)
Mousse de caf, 1 u (60 g)
Mousse de chocolate, 1 u (60 g)
Mousse de limn, 1 u (60 g)
Natillas de chocolate, 1 u (135 g)
Natillas de vainilla, 1 u (135 g)
Natillas Nesquick, 1 u (135 g)
5,5
6
3
3,5
3,5
3,5
3
2,5
2,5
2,5
2
3,5
3,5
3,5
YOPLAIT
2,5
2
POSTRES QUESO FRESCO

DANONE
Danio de fresa, 1 u (150 g)
Danio de melocotn, 1 u (150 g)
Danio de vainilla, 1 u (150 g)
Danio natural, 1 u (150 g)
Petit Suisse con cereales y fresas, 1 u (55 g)
Petit Suisse con fresas, 1 u (55 g)
Petit Suisse con fresas y pltanos, 1 u (55 g)
Petit Suisse de chocolate, 1 u (55 g)
Petit Suisse desnatado con fresas, 1 u (55 g)
Petit Suisse natural azucarado, 1 u (55 g)
Petit Suisse beber fresa y pltano, 1 u (100 g)
Quark, 1 porcin (40 g)
Queso Burgos El Monasterio, 30 g
Vitalnea, mousse queso fresco desnatado azucarado, 1 u (75 g)
4
4
4
3
1,5
1,5
1,5
2
1
1,5
1,5
1
1
1,5
Vitalnea, mousse queso fresco desnatado con fresa, 1 u (75 g)

Vitalnea, mousse queso fresco desnatado con melocotn, 1 u (75 g)
1,5
1,5
EXQUISA
Postre de queso fresco de vainilla, 60 g
Postre de queso fresco de fresa 02% MG, 60 g
Postre de queso fresco melocotn maracuy 02% mg, 60g
Especialidad de Quark desnatado, 60 g
2
1
1
0,5
HIPERCOR
Petit sabor fresa, 1 u (60 g)
Petit natural azucarado,1 u (60 g)
1
1
NESTL
Petit Milkybar, 1 u (60 g)
Petit natural azucarado, 1 u (60 g)
Petit Nesquick, 1 u (60 g)
Petit sabor fresa, 1 u (60 g)
Petit sabor pltano, 1 u (60 g)
Speissequark, queso fresco, 50 gr
Sveltesse de queso fresco frutas exticas, 1 u (100 g)
Sveltesse mousse de queso fresco con melocotn, 1 u (100 g)
Sveltesse mousse de queso fresco natural, 1 u (100 g)
3
1,5
3
1,5
1,5
1
2
2
2
YOPLAIT
Petit Yopsuiss de fresa, 1 u (60 g)
Petit Yopsuiss de frutas y cereales, 1 u (60 g)
1,5
1,5
QUESOS
BRIE
Brie Descucs, 30 Gr
Brie ajo, Bonifaz, 30 gr
Brie Cantorel, 30 gr
Brie Le Chateaux de France, 30 gr
Brie pimienta, Bonifaz, 30 gr
Brie President, 30 gr
Brie Reny Picot, 30 gr
Caprice de Dieux, 30 gr
Chamois dor, 30 gr
2,5
3,5
2,5
2,5
3,5
2,5
2,5
3
3
Chaumes, 30 gr
BOLA
Cad semiduro, 30 gr
Frico semi, bola, 30 gr
Frico tierno, bola, 30 gr
Sombrero de Copa tierno, 30 gr
Sombrero de Copa, bola semi, 30 gr
2,5
3
3
2
2
3
BURGOS
Burgo de Arias, 30 gr
Burgo de Arias con melocotn, 30 gr
Burgo de Arias sin sal, 30 gr
EL Casero, Mama Luise, 30 gr
EL Monasterio "Danone", 30 gr
EL Ventero, queso fresco, 30 gr
Garca Baquero, Burgos fresco, 30 gr
1,5
1,5
1
1,5
1
1,5
1,5
CABRALES
Cabrales, 30 gr
3,5
CAMEMBERT
Camembert President, 30 gr
Camembert Le Rustique, 30 gr
2,5
2
EDAM
Copinineo, Edam, 30 gr
Frico, Edam curado, 30 gr
Frico, Edam semicurado, 30 gr
Frico, Edam tierno, 30 gr
Hochland, lonchas de Edam Holands, 30 gr
2,5
2,5
2
2
2
EMMENTAL
Emmental francs President, 30 gr
Emmental francs Cantoret, 30 gr
Emmental francs Froimontal, 30 gr
Emmental francs Entremont, 30 gr
Emmental suizo de Los Alpes Bvaros, 3Ogr
Emmental suizo, 30 gr
Emmental Holands Leerdamer, 30 gr
Emmental Holands Leerdamer 32%, 30 gr
3
3
3
3
3
3
3
2
Emmental holands Frico, Maasdam, 30 gr

Emmental holands Weslite, semigraso, 30gr
Emmental holands lonchas de Maasdam, 3Ogr
3
2
3
GORGONZOLA
Gorgonzola Galbani, 30 gr
Gorgonzoala, 30 gr
2,5
3
GOUDA
Gouda viejo, Old Amsterdam, 30 gr
Gouda, Sombrero de Copa, 30 gr
Gouda curado, Maaslander, 30 gr
Gouda tierno, Frico, 30 gr
Gouda de rgimen, 30 gr
Hochland, lonchas de gouda alemn de rgimen, 30 gr
2,5
2,5
2,5
3
2
2
GRUYERE
Gruyere suizo, 30 gr
Gruyere ligero, 30 gr
3
2
MANCHEGO SECO
Boffard, 30 gr
Curado Cerrato, 30 gr
Don Bernardo, 30 gr
EL Gran Capitn, 30 gr
Flor de Esgueva, 30 gr
Garca Baquero viejo, 30 gr
Ronkari, 30 gr
Seoro de Montelarreina, 30 gr
2
3
3
3
3
3
2
3
MANCHEGO SEMICURADO
El Pastor, 30 gr
Castillo de Guadamur, 30 gr
Campobello, 30 gr
Garca Baquero semicurado, 30 gr
Monteoro semicurado, 30 gr
3
3
3
3
2
MANCHEGO TIERNO
Carvel tierno, 30 gr
El Ventero, 30 gr
Garca Baquero, 30 gr
2
2
3
Garca Baquero bifidus, 30 gr

La Cabaa, 30 gr
Montelarreina tierno, 30 gr
Tierno del Valle, 30 gr
MOZZARELLA
Copirineo, mozzarela, 30 gr
Mozzarela Bfala, Galbani, 30 gr
Mozzarela Danesa, 30 gr
Mozzarela Santa Luca, Galbani, 30 gr
PARMESANO
Parmesano Reggiano, 30 gr
2
2
2
2
2
2,5
2,5
2
QUESO DE CABRA
Cantorel, 30 gr
Doa Ins, 30 gr
Los Balanchares, 30 gr
Monteoro, 30 gr
Tiranejos bajo en sal, 30 gr
1,5
1,5
1,5
2
1,5
ROQUEFORT
Azul Berdaguer, 30 gr
Azul francs Cantorel, 30 gr
Bavaria Blu 70%, 30 gr
La Pepilloni, 30 gr
Roquefort Cantorel, 30 gr
Roquefort Dans, 30 gr
3
3,5
3,5
3,5
3,5
3,5
ESPECIAL DIETA
Berenguela 25% MG, 30 gr
Cad en barra, 30 gr
Cadicoop, 30 gr
Copirineo Diet en lonchas, 30 gr
Don Cabrache, 30 gr
Gouda de rgimen, 30 gr
Gruyere Ligero, 30 gr
HochLand, Lonchas en Gouda alemn de rgimen, 30 gr
Oldenburguer de rgimen, 30 gr
1
1,5
1
1
1,5
2
2
2
1
QUESO FRESCO-POSTRES
DANONE
Danone Danio de fresa, 1 u (150 gr)
Danone Danio de melocotn, 1 u (150 gr)
Danone Danio de vainilla, 1 u, (150 gr)
Danone Danio natural 1 u (150 gr)
Petit Suisse con cereales y fresas, 1 u (150 gr)
Petit Suisse con fresas, 1 u (55 gr)
Petit Suisse con fresas y pltano, l u (55 gr)
Petit Suisse de chocolate, 1 u (55 gr)
Petit Suisse desnatado con fresas, 1u (55 gr)
Petit Suisse natural azucarado, 1u (55 gr)
Petit Suisse para beber de fresa y pltano, 1u (55 gr)
Quark, 1 porcin, 40 gr
Queso de Burgos "EL Monasterio", 30 gr
Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado azucarado, 1 u (75 gr)
Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado con fresa, 1 u (75 gr)
Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado con melocotn, 1 u (75 gr)
4
4
4
3
1,5
1,5
1,5
2
1
1,5
1,5
1
1
1,5
1,5
1,5
EXQUISA
Postre de queso fresco de vainilla, 60 gr
Postre de queso fresco de fresa 02% MG, 6O gr
Postre de queso fresco de melocotn y maracuy 02% MG, 60 gr
Especialidad de Quark desnatado, 60 gr
2
1
1
0,5
HIPERCOR
Petit sabor fresa, 1 u (60 gr)
Petit natural azucarado, 1 u (60 gr)
NESTL
Petit Milkibar, 1 u (60 gr)
Petit natural azucarado, 1 u (60 gr)
Petit Nesquik, 1 u (60 gr)
Petit sabor fresa, 1 u (60 gr)
Petit sabor pltano, 1 u (60 gr)
Speisequark, queso fresco, 50 gr
Sveltesse de queso fresco con frutas exticas, 1 u (100 gr)
Sveltesse Mousse de queso fresco con fresas, 1 u (l00 gr)
Sveltesse Mousse de queso fresco con melocotn, 1 u (100 gr)
Sveltesse Mousse de queso fresco natural, l u - (100gr)
1
1
3
1,5
3
1,5
1,5
1
2
2
2
2
YOPLAIT
Petit Yopsuiss de fresa, 1 u (60 gr)
Petit Yopsuiss de frutas y cereales, 1 u (6Ogr)
1,5
1,5
QUESO EN LONCHAS
Kraft (tranchetes), 1 loncha
Kraft (tranchetes) semidesnatada, 1 loncha
Kraft (tranchetes) Burguer, 1 loncha
Hochland sabanitas, 1 loncha
El Casero, 1 loncha
President, 1 loncha
Hipercor, 1 loncha
1,5
0,5
2
1,5
1
1
1,5
QUESO PARA UNTAR

ARIAS
San Milln natural 1Cd (25 gr)
San Milln ligero, 1Cd (25 gr)
San Milln con taquitos de jamn serrano, 1 Cd (25 gr)
2
1
2
BEL
Kiri, con nata, 1 u (18 gr)
DANONE
Crema de queso natural, 1 porcin (30 gr)
Crema de queso con finas hierbas, 1 porcin (30 gr)
Crema de queso al salmn, 1 porcin (30 gr)
2
2
2
EXQUISA
Queso blanco con Yogurt, 20 gr
Queso blanco con yogurt finas hierbas, 2Ogr
Queso blanco extra light, 20 gr
KRAFT
Philadelphia, 1 Cd (25 gr)
Philadelphia light, 1 Cd (25 gr)
Philadelphia queso azul, 1 Cd (25 gr)
Philadelphia salmn, 1 Cd (25 gr)
Philadelphia finas hierbas, 1 Cd (25 gr)
1
1
0,5
2
1
2
2
2
PRESIDENT
Creme dEmmental, 30 gr
QUESO RALLADO
*Parmesano, 1 ct
30 gr
*Filatto, 1 ct
30 gr
*Rallado en polvo, 1 ct
30 gr
*Emmental rallado, 1 ct
30 gr
*4 quesos especial gratinar, 1 ct
30 gr
CAD
*Rallado, 1 ct
30 gr
PRESIDENT
*Emmental, 1 ct
10 gr
HOCHLAND
*Queso rallado, 1 ct
30 gr
2,5
0
2,5
0
2
0
2
0
2,5
0
2
0
2
0
2,5
0
2

*Queso rallado parmesano, 1 ct
30 gr
0
2.5
QUESITOS - PORCIONES
La vaca que re, 1 u
La vaca que re light, 1 u
La vaca que re, Apericubo, 1 u
4u
Mini Babybel, 1 u (20 gr)
Kiri con nata, 1 u (18 grs)
Aperitivo Pik y Croq, 1 tarrina (35 gr)
1
0,5
0,5
1,5
1,5
2
2,5

La Lechera, quesitos, 1 u
1,5
EL CASERO
Quesitos, 1 u
Petit fresa, 1 u
Petit pltano, 1 u
Bonsi, 1 u
1,5
1,5
1,5
0,5
EL CIGARRAL
Mini quesitos, 1 u (18 grs)
1,5
KRAFT
Sant, 1 u
0,5
PRESIDENT
Quesitos President, 1 u
1,5
SALSAS
APIS
Tomate frito, 2 Cd, 30 gr
0,5
CALV
Mahonesa para ensaladilla rusa, 1 Cd
Mahonesa sabor casero, 1 Cd
Salsa brava, 1 Cd
Salsa de ajo, 1 Cd
2
2,5
1
1
GALLINA BLANCA
All i oli, 1 ct
All i oli, 1 Cd
Bechamel, 2 Cd
Carbonara, 2 Cd
Diablo, 2 Cd
0,5
1,5
1
1,5
1
HEINZ
Mayonesa, 1 ct
1 Cd
Mostaza
*Mejican Ketchup, 1 ct
1
3
0
0
2 Cd
*Ketchup, 1 ct
2 Cd
Salsa cocktail, 1 Cd
Salsa de ajo, 1 Cd
Salsa barbacoa, 1 Cd
Salsa de soja
Salsa 3 pimientas, 1 Cd
0,5
0
0,5
1
1
1
0
1
HERO
Salsadoro boloesa, 2 Cd
Salsadoro napolitana, 2 Cd
Tomate frito, 2 Cd
0,5
0,5
0,5
HELLMANS
Mayonesa, 1 ct
Mayonesa, 1 Cd
1
2,5
HELLMANS ESPECIAL ENSALADAS

Salsa de yogurt, l Cd
Salsa vinagreta, 1 Cd
Salsa queso azul, 1 Cd
Salsa mil islas, 1 Cd
1
0,5
2
2
HIPERCOR
Mayonesa, 1 ct
Mayonesa, 1 Cd
Mostaza
*ketchup, 1 ct
Ketchup, 1 Cd
1
3
0
0
0,5
KRAFT
Mayonesa, 1 ct
Mayonesa, 1 Cd
Mayonesa en tubo, 15 gr
1
3
2,5
LIGERESA
Mayonesa light, salsa fina, 1 ct
Mayonesa light, salsa fina, 1 Cd
0,5
1,5
LOUIT
Mostaza
LEA & PERRINS

Salsa Perrins, 1 Cd
SOLIS - NESTL
Tomate frito, 2 Cd
Salsa de tomate con jamn, 2 Cd
Salsa napolitana, 2 Cd
Salsa boloesa, 2 Cd
Salsa sofrito de tomate, 2 Cd
Sofrito de tomate estilo casero, 2 Cd
0,5
0,5
0,5
1
0,5
0,5
MAGGI - NESTL
Salsa Jalapea, 2 Cd
Top 2, ketchup y mayonesa, 1 Cd
0,5
1,5
ORLANDO
Tomate frito, 2 Cd
Tomate frito estilo casero, 2 Cd
0,5
1
OLD EL PASO
Taco Salsa, salsa de tomate y chili
Taco Salsa, Chunky salsa Dip
0
0
SAN MARCOS
Salsa mejicana picante
Salsa mejicana de tomate, tomatillo
0
0
STARLUX
Salsa Boloesa, 2 Cd
Salsa siciliana, 2 Cd
Salsa carbonara, 2 Cd
Salsa napolitana, 2 Cd
Salsa 3 quesos, 2 Cd
Salsa al pesto, 2 Cd
Salsa piamontesa, 2 Cd
Salsa para pasta, al pesto con leche y aceite (PF), 1 racin
Salsa para pasta, carbonara con leche y aceite (PF), 1 racin
YBARRA
1
1
1
1
2
2
0,5
3
3
Mayonesa, 1 ct
Mayonesa, 1 Cd
Mayonesa ligera, 1 ct
Mayonesa ligera, 1 Cd
Salsa alioli, 1 Cd
Salsa a la pimienta verde, 1 Cd
Salsa bearnesa, 1 Cd
Salsa cocktail, 1 Cd
Salsa gaucha, 1 Cd
Salsa roquefort, 1 Cd
Salsa trtara, 1 Cd
Sofrito con aceite de oliva, 2 Cd
1
3
0,5
1,5
2,5
1
1,5
2
1
2
2
1
SOPAS
DE QUIKE
Crema natural de espinacas, 1 racin (300 gr)
Crema natural de zanahoria, 1 racin (300 gr)
Crema natural de menestra de verduras, 1 racin (300 gr)
4,5
4,5
7
GALLINA BLANCA
Ave con arroz, 1 plato
Ave con fideos, 1 plato
Caldo casero, 1 plato (200 ml)
Caldo casero de ternera, 1 plato (200 ml)
Crema de langosta, 1 plato
Crema fra Vichyssoise, 1 plato
Pollo con fideos finos, 1 plato
Potaje casero de garbanzos y fideos, 1 plato (200 ml)
Sopa de cebolla completa, 1 plato
Sopa de cocido, 1 plato (200 ml)
Sopa de pescadores con marisco y arroz, 1 plato (200 ml)
Sopa jardinera, 1 plato
Sopa maravilla completa, 1 plato
Sopa minestrone, 1 plato
Ternera con estrellitas, 1 plato
Sopistant. Consom al Jerez con picatostes, 1 sobre
Sopistant. Crema de championes con picatostes, 1 sobre
Sopistant. Crema de esprragos con picatostes, 1 sobre
Sopistant. Crema de marisco con picatostes, 1 sobre
Sopistant. Sopa de ajo, 1 sobre
Sopistant. Sopa de verduras con picatostes, 1 sobre
1,5
1,5
0
0
1,5
1
1
1,5
1
1,5
2
1
1,5
1,5
1
1,5
2
1,5
2
1,5
1,5
KAIKU
Consom de ave (Tetrabrik), 1 plato (250 ml)
Crema de hongos al aroma de almendra (Tetrabrik), 1 plato (250 ml)
KNORR
La Buena sopa. Sopa de verduras con jamn, 1 plato (200 ml)
La Buena sopa. Pur de hortalizas, 1 plato (200 ml)
La Buena sopa. Pur de verduras, 1 plato (200 ml)
La Buena sopa. Ternera con verduras, 1 plato (200 ml)
Knorr al minuto. Crema de esprragos, 1 racin (sobre)
Knorr al minuto. Crema de championes, 1 racin (sobre)
Knorr al minuto. Crema de 6 verduras, 1 racin (sobre)
Knorr al minuto. Crema de pollo, 1 racin (sobre)
Knorr al minuto. Sopa de verduras, 1 racin (sobre)
1,5
1
0
1
0,5
2
3
2,5
2,5
1
Knorr al minuto. Sopa de pollo con pasta, 1 racin (sobre)

Cocido de pollo con pasta, 1 racin
Crema de championes, 1 racin
Crema de championes con picatostes, 1 racin
Crema de esprragos, 1 racin
Crema de langosta, 1 racin
Crema de marisco, 1 racin
Crema de pollo con picatostes, 1 racin
Potaje de verduras y judas, 1 racin
Pur 7 verduras, 1 racin
Sopa de 12 verduras, 1 racin
Sopa de ave con fideos finos, 1 racin
Sopa de cebolla, 1 racin
Sopa de marisco y arroz, 1 racin
Sopa de pescado y fideos, 1 racin
Sopa de pollo con cabello de ngel, 1racin
Sopa de pollo con conchitas, 1 racin
Sopa de pollo con fideos, 1 racin
Sopa de pollo con fideos gruesos, 1 racin
Sopa menestra de verduras, 1 racin
Sopa minestrone, 1 racin
Vichyssoise, 1 racin
LA PIARA
Caldo 100% natural de carne con verduras, 200 ml
Caldo casero, 200 ml
MAGGI - NESTL
Sopa de verduras con pasta, 1 racin
Sopa de pollo con fideos, 1 racin
Sopa de pollo, pasta y verduras, 1 racin
Sopa de ternera con conchitas, 1 racin
Sopa de ave con fideos finos, 1 racin
Sopa de ajo con pan, 1 racin
Sopa de ajo, 1 racin
Sopa hogarea con pasta maravilla, 1 racin
Sopa jardinera, 1 racin
Sopa de pollo con pasta, 1 racin
Sopa 11 verduras, 1 racin
Sopa de cocido, 3 racin
Sopa de gallina con fideos finos, 1 racin
Sopa de pollo con letras, 1 racin
Sopa de pollo con fideos finos, 1 racin
Sopa de ternera con pasta, 1 racin
0
2
1
3
1,5
2,5
2
2,5
2,5
2
0,5
1
0,5
2
1
1
1
1,5
2
1
1
3
0
0
1,5
1,5
1,5
1,5
1,5
2
1,5
1,5
1,5
1,5
1,5
2
1,5
1,5
1,5
2
Caldo de carne, 1 racin

Caldo de pollo, 1 racin
Caldo de verduras, 1 racin
Caldo de championes, 1 racin
Crema de ave, 1 racin
Crema de esprragos, 1 racin
Crema de championes, 1 racin
Sopilandia. Ternera con pasta al huevo, 1 racin
Sopilandia. Pollo con pasta aL huevo, 1 racin
Sopilandia. Verduras con pasta al huevo, 1 racin
1
1
1
1
1,5
1,5
1,5
1,5
2
1,5
** CALDO EN PASTILLAS **
GALLINA BLANCA
*Avecrem caldo de pollo, 1 pastilla
*Avecrem cocido casero, 1 pastilla
*Sabores Avecrem, ajo y perejil, 1 pastilla
*Sabores Avecrem, cebolla y ajo, 1 pastilla
0
0
0
0
MAGGI - NESTL
*Caldo consom, 1 cubito
*Caldo cubitos, 1 cubito
0
0
STARLUX
*Caldo de carne granulado, 1 ct
Caldo de carne granulado, 1 Cd
*Caldo de pollo granulado, 1 ct
Caldo de pollo granulado, 1 Cd
*Caldo de pescado granulado, 1 ct
Caldo de pescado granulado, 1 Cd
*Doble Caldo sabor clsico pastillas, 1 pastilla
*Caldo suave carne con verduras, 1 pastilla
*Caldo suave pollo con verduras, 1 pastilla
Caldo suave con verduras variadas, 1 pastilla
*Tus sabores, ajo y cebolla, 1 pastilla
*Tus sabores, finas hierbas, 1 pastilla
*Tus sabores, ajo y perejil, 1 pastilla
KNORR
*Caldo do pescado, 1 pastilla
Caldo casero de pollo y ternera, 1 racin
0
0,5
0
0,5
0
0,5
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
VERDURAS Y HORTALIZAS
Acedera
Acelga extra
Acelga mini
Acelgas
Acelgas pencas blancas
Acelgas pencas verdes
Achicoria
Ajetes
Alcachofas
Alfalfa germinada
Apio blanco
Apio verde
Apio-zanahoria rallada
Berenjena negra
Berros
Borraja
Brcoli
Brotes de alfalfa
Calabacn redondo
Calabacn
Calabaza
Cannigos
Cebolla buti
Cebolla deshidratada
Cebolla figueras
Cebolla francesa
Cebolla guarnicin
Cebolla pelada
Cebolla
Cogollo de tudela
Col china
Coles de bruselas
Coliflor mini
Coliflor romanesco mini
Coliflor
Corazn escarola
Champin laminado
Championes
Chalota seca
Chirivia
Endivia
0
0
0
0
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0
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0
Ensalada 4 estaciones
Ensalada campesina
Ensalada capricho
Ensalada groumet
Ensalada mediterrnea
Ensalada primavera
Ensalada valenciana
Ensalada vega
Escarola rizada
Esprrago blanco
Esprrago verde
Espinaca en hoja
Espinacas
Hinojo
Jengibre
Juda baby
Juda verde fina
Juda verde perona
Juda verde plana
Lechuga col
Lechuga iceberg
Lechuga larga
Lechuga trocadero
Lombarda
Mini repollo Savoy
Nabos
Pepinos murcianos
Pepinos
Perejil
Pimiento gerniako
Pimiento Mlaga
Pimiento padrn
Pimiento rojo
Pimiento verde gordo
Puerros cocidos
Puerros limpios
Puerros manojo
Rabanito manojo
Rbano bolsa
Remolacha
Remolacha
Remolacha cocida pelada
Repollo
Seta grgola
0
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0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
Setas
Setas de roble
Soja germinada
Tarrina castellana
Tirabeques
Tomate aperitivo
Tomate cocktail
Tomate cherry
Tomate en rama
Tomate ensalada
Tomate maduro
Tomate seco deshidratado
Yuca
Zanahoria
Zanahoria baby
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
TALLO VERDE
Cannigos
Berros
Acelgas verdes
Zanahoria y apio rallado
Tarrina de verano
Espinacas familiar
Tarrina gourmet
Tarrina roco
Ensalada italiana
Ensalada California
Escarola fina rizada
Mezcla gourmet
Ensalada de brotes tiernos
Crudites
Ensalada mezcla nicois
Ensalada gourmand
Escarola fina
Mezcla gourmand
Mezcla provence
Ensalada tonic
Mezcla Batavia
Lechuga Trocader
Ensalada variada
Apio rallado
Lombarda rallada
0
0
0
0
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0
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0
0
0
0
0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Col blanca rallada

Zanahoria rallada
CONSERVAS
0
0
APIS
Tomate natural triturado
CIDACOS
Corazones de alcachofa
Championes enteros 1
Championes laminados extra
Pimientos del piquillo enteros
Pimientos en trozos
Pimientos enteros extras
Tomate doble concentrado
Tomate entero pelado primera
Tomate triturado extra
0
0
0
0
0
0
0
0
0
GUTARRA
Alcachofas mitades primavera
HALCON
Alcachofas cuarteadas
Corazones de alcachofas
0
0
HERO
Pimientos rojos morrones de primavera
HIPERCOR
Pimientos de piquillo asados al ajillo
Pimientos marrones asados
Tomate natural triturado
0
0
0
SOLIS-NESTLE
Pur de tomate natural tamizado
ORLANDO
Tomate triturado natural
STARLUX
Tomator puro tomate sin piel
Tomate triturado natural
Tomate troceado
0
0
0
ENVASADOS AL NATURAL
BONDUELLE
Apio rallado en tiras, 200 gr
Crea salad, 100 gr
Judas verdes planas troceadas extra, 200 gr
Macedonia de legumbres, 100 gr
Maz tierno dulce envasad al vaco, 100 gr
Preparado para ensalada mediterrnea. 150 gr
Remolacha roja en rodajas, 200 gr
Zanahoria rallada en tiras, 200 gr
CIDACOS
Championes enteros de primera
Championes laminados extras
Esprragos cortos blancos extras mediano
Esprragos enteros blancos extra
Tallos de esprragos blancos pelados de 2
Yema de esprragos blancos de primera
GIGANTE VERDE
Corazones de palmito cortado
Esprragos verdes extras
Maz dulce, 100 gr
Maz light extra crujiente, 100 gr
Mini mazorcas de maz, 100 gr
GUTARRA
Algas troceadas primera
Borrajas troceadas
Cardo troceado
Coles de Bruselas primera
Espinacas primera
Jardinera (zanahoria, patata, guisantes), 150 gr
Judas verdes primera
Soja germinada
Zanahoria muy fina extra
HERO
Ensalada de remolacha en tiras
Maz dulce en grano. 100 gr
Remolacha de mesa en rodajas
CONGELADOS
0
0.5
0
0.5
0.5
0.5
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1.5
1
0.5
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1.5
0
BONDUELLE
Judas verdes planas troceadas
Menestra especial con esprragos, 150 gr
Salteado campestre, 100 gr
Salteado de verduras con bacon, 100 gr
Salteado tradicional, 150 gr
Zanahoria baby
0
1
1.5
2.5
0.5
0
FRUDESA
Alcachofas cortadas
Ajo troceado
Cebolla troceada
Coles de Bruselas
Espinacas en hojas
Espinacas sabor suave
Ensaladilla de pasta, 100 gr
Ensaladilla 100 gr
Menestra de verduras, 100 gr
Maz grano superdulce, 100 gr
Perejil picado
Revoltillo tiguero, 100 gr
Verduras para sofreir, 100 gr
Salto, espinacas marinera, 130 gr, con aceite
Judas primavera, 130 gr, con aceite
Menestra con gambas, 130 gr, con aceite
Menestra gran seleccin con trigo y jamn, 130 gr, con aceite
0
0
0
0
0
0
2
3
1
1
1.5
0
0.5
1
4
4
4
4.5
MAGGI
Saltara, pisto con bacalao, 1 racin (150gr), con aceite
Saltara, saltadeado panach 1 racin (150 gr), con aceite
Saltara judas con bacon, 1 racin (150 gr)
Saltara, salteado meridional 1 racin (150 gr)
Saltara, saltadeado de guisantes y gambas, 1 racin (150 gr), con aceite
3
5
4
4.5
3.5
3.5
PESCANOVA
Ensaladilla 100 gr
Espinacas + acelgas
Judas verdes
Judas, zanahoria, acelgas, patata, puerros, 100 gr
Judas verdes planas
1
0
0
0.5
0
Menestra imperial, 100 gr
0.5
ZUMO DE TOMATE - GAZPACHO

Alvalle, gazpacho, 200 ml
Mamia, gazpacho, 200 ml
Gutarra, gazpacho, 200 ml
Maggi-Nestl, OZ gazpacho, 1 lata, 250 ml
Don Simn, gazpacho, 200 ml
Hero, zumo de tomate, 200 ml
Juver, zumo de tomate, 200 ml
Pascual, zumo de tomate, 200 ml
2
2
3.5
2
2
1.5
0.5
1
PRODUCTOS DIETETICOS
BATIDOS-BARRITAS-SANDWICH
BIO CENTURY
Barritas con arroz crujientes. 2unidades
Barritas de fresa. 2 unidades
Barritas de naranja. 2 unidades
Batido de chocolate 1 unidad (200ml)
Batido de vainilla 1 unidad (200ml)
Memostudy, barritas para estudiantes 1 unidad
Sandwich de jamn 1 unidad
Sandwich de pizza 1 unidad
Sandwich de queso 1 unidad
Sport Century barritas para deportistas 1 unidad
6
6
6
3
3
3.5
2.5
2.5
2.5
2
FRAMKONIA
Barritas de chocolate rellenas de fresa. 1 unidad
Barritas de chocolate rellenas de caramelo. 1 unidad
Barritas de chocolate rellenas de avellana. 1 unidad
4
4
4.5
GERBLE
Batidos sabor chocolate:
1 sobre + 200 ml leche desnatada
Natillas sabor vainilla. 1unidad(210gr)
Natillas sabor chocolate.1 unidad(210gr)
3.5
4
4
VIRGINIAS
Mix choc. Barrita de chocolate sin azcar 1unidad (40gr)
4.5
BOLLERIA-PASTELERIA DIETETICA
BIO CENTURY
Barquillos rellenos de avellana 10gr
Barquillos rellenos de fresa 10 gr
Barquillos rellenos de muesli 10gr
Bizcochos integrales 1unidad(33gr)
Magdalenas caseras integrales 1 unidad (32gr)
DIET
Pastas artesanas de chocolate y fibra 1 unidad (7,5 gr)
Pastas artesanas de avellana y fibra 1 unidad (7gr)
1
1
0.5
3
3
1
1
ESPIGAS-INTEGRAL
Bizcocho cortado 1 unidad
Bizcocho integral de ans 1 unidad (12.5gr.)
Coquitos integrales 1 unidad
Croissant 1 unidad
Gofres 1 unidad
Magdalenas artesanas 1 unidad (43gr)
Magdalenas sin azcar 1 unidad (25gr)
Mini croissant 1 unidad (25gr)
Palmera con fsforo y calcio 1 unidad
Palmera de hojaldre integral 1 unidad
Palmera de hojaldre integral con chocolate 1 unidad
Pan cake artesano con naranja y pasas 50 gr
Pan-cake de manzana y ciruelas 50 gr
Pan-cake de zanahoria y nueces 50 gr
Tarta bifacti 40gr
Tortas integrales con ans 1 unidad
Valencianas 1 unidad
Waffer saciante de vainilla 1 unidad
Waffer saciante de cacao 1 unidad
1.5
1
2
2
7
5.5
2
2
1.5
1.5
2
5
5
5
3.5
3.5
3.5
0.5
0.5
LA CAMPESINA
Besitos de chocolate sin azcar 30gr
Bizcochos integrales 1 unidad (33gr)
Bollitos integrales de centeno y miel 1 unidad (33gr)
Croissant 1 unidad (30gr)
Magdalenas 1 unidad (28gr)
Surtido de barquillos 40gr
Surtido de hojaldre 40 gr
3
3
3
2
3
3
6
NATURAL DIET
Bizcocho integral sin azcar 1 unidad (50gr)
Croissant integral sin azcar 1 unidad (20gr)
5
2.5
Magdalena integral sin azcar 1 unidad (39gr)

MicroMagdalena integral sin azcar 1 unidad (9gr)
Tarta integral sin azcar 1 unidad (45gr)
4
1
4.5
SANTIVERI
Roscas integrales 1 unidad
Roscas integrales sin azcar 1 unidad
1.5
1
BOLLERIA SIN GLUTEN

PROCELI
Croissant de chocolate 1 unidad (57gr)
Galletas Paris 30 gr
Magdalenas 1 unidad (22gr)
Magdalenas con chocolate 1 unidad (29gr)
5
3.5
2
2.5
SANTIVERI
Magdalenas sin gluten 1 unidad (25gr)
Noglut galletas Maria sin gluten 1 unidad
Noglut galletas rellenas de cacao 1 unidad
2.5
1
1
CARAMELOS CHICLES
DIETORELLE
Caramelos de goma sin azcar sabor limn 1 unidad
20 gr
Caramelos de goma sin azcar sabor fresa, 1 unidad
20 gr
Caramelos de goma sin azcar sabor regaliz, 1 unidad
20 gramos
Caramelos de goma sin azcar sabor menta, 1 unidad
20 gramos
Caramelos de goma sin azcar sabor naranja, 1 unidad
20 gramos
Caramelos de goma sin azcar sabor cereza y frutas del bosque, 1 unidad
20 gramos
Caramelos sin azcar toffe de leche, 1 unidad
5 unidades
Caramelos sin azcar de toffe de fresa, 1 unidad
5 unidades
HALLS
Caramelos sin azcar sabor fresa mentolada, 1 unidad
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
5 unidades
Caramelos sin azcar sabor eucalipto mentolado, 1 unidad
5 unidades
Caramelos sin azcar sabor miel y limon,1 unidad
5 unidades
Halls vita c sin azcar sabor ctricos: 1 unidad
5 unidades
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
ORBIT
Orbit chicle sin azcar 1 unidad
Orbit spearmint chicle sin azcar 1 unidad
0
0
RICOLA
Perlas sin azcar limon-melisa, 1 unidad
25 gr
Perlas sin azcar sabor menta, 1 unidad
25 gramos
Perlas sin azcar sabor regaliz, 1 unidad
25 gramos
Perlas sin azcar fresa-menta, 1 unidad
25gramos
Perlas sin azcar hierbas suizas,1 unidad
25gramos
Perlas sin azcar naranja-menta, 1 unidad
25 gramos
Perlas sin azcar eucaplito, 1 unidad
25 gramos
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
SMALLS
Menta fresca, 3unidades
10 unidades
Menta regaliz, 3 unidades
10 unidades
0
0.5
0
0.5
SMINT CHUPA CHUP

Smint sin azcar mentas fuertes, 5 unidades
20 unidades
Smint sin azcar menta refrescante, 5 unidades
20 unidades
Smint sin azcar limon refrescante, 5 unidades
20 unidades
Smint sin azcar melocotn intenso, 5 unidades
20 unidades
Smint sin azcar puro regaliz mentolado, 5 unidades
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
20 unidades
0.5
TREX SIN AZUCAR

Fresa-menta, 1 unidad
5 unidades
Menta mentol, 1 unidad
5 unidades
Menta eucalipto, 1 unidad
5 unidades
Trex C sin azcar sabor naranja, 1 unidad
5 unidades
Trex C sin azcar sabor limon, 1 unidad
5 unidades
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0
0.5
CARNE VEGETAL
GRANOVITA
Bratwurts vegetal 1 unidad (100 gr.)
Carne vetal 1 unidad(100 gr. )
Croquetas asadas 1 unidad (29gr)
Hamburguesa vegetal ahumada 1 unidad (100gr)
Hamburguesa vegetal con almendras 1 unidad (100gr)
Salchichas 1 unidad (13gr)
Salchichas frankfurt 1 unidad (30gr)
8
5
2
6.5
6
1.5
2
SANTIVERI
Albndigas vegetales 100 gr
Camita preparado vegetal una racin(50gr)
Hamburguesa vegetal 100 gramos
Salchichas frankfurt vegetal 1 unidad (25gr)
2
2
3.5
1
CEREALES
BIO CENTURY
Muesli 30 gr
Copos de avena 25 gr
2
1.5
DIET
Salvado integral de trigo. 15 gr
0.5
HIPERCOR
Copos de avena 25 gr
Salvado integral de trigo 15 gr
2
0.5
CHOCOLATES
CHOCOLATES TORRAS
Bombn de trufa sin azcar 1 unidad 20 gr
Chocolate blanco sin azcar 10 gr
Chocolate con leche y avellanas 10 gr
Chocolate con leche sin azcar 10 gr
Chocolate fondat, sin azcar 10 gr
2
1
1
1
1
DIET
Chocolate extrafino fondant suprema 10 gr
Chocolate con leche desnatada 10 gr
1
1.5
SANTIVERI
Chocolate fondant extrafino sin sacarosa 10 gr
Chocolate blanco sin sacarosa 10 gr
Chocolate almendras con leche extrafino 10 gr
Chocolate con leche desnatada 15 gr
Trigotranch 10 gr
1
1.5
1.5
1.5
1
COMPLEMENTOS DE DIETA
BIO CENTURY
Levadura de cerveza 1 cucharada
0.5
DIETISA
Lecitina de soja 2 cucharaditas
GERBLE
HIJAS DEL SOL

Proteina de soja texturizada 10 gr
HIERCOR
Germen de trigo 2 cucharadas
Jalea real ampollas:
1unidad (10ml)
2 unidades (20ml)
Jalea real con ginseng:
1 unidad (10ml)
2 unidades (20ml)
Polen del pas 100% 2 cucharaditas
0.5
1
2
0
0.5
0
0.5
0.5
MOLKESOL
Suero de leche reconstruido 200 ml
SANTIVERI
Ginseng, 1 cucharadita
1 cucharada
Ginseng perlas, 1 perla
3 perlas
Guarana perlas, 1 perla
3 perlas
Levadura de cerveza en copos 10 gramos
Lecitina de soja vitaminada 2 cucharaditas
Jalea real liquida, 1 unidad (5 ml)
4 unidades (20ml)
Jalea real con ginseng, 1 unidad (5ml)
4 unidades (20ml)
Jalea real infantil liquida, 1unidad (5ml)
4 unidades (20ml)
0
0.5
0
0.5
0
0.5
0.5
2
0
0.5
0
0.5
0
0.5
EDULCORANTES
BIO CENTURY
Bio century comprimidos 1 unidad
CANDEREL
Aspartamo edulcorante comprimidos 1 unidad
NATREEN
Natreen fructosa sobres, 1 sobre
15 gramos
Natreen gourmet comprimidos 1 unidad
Natreen clasic comprimidos 1 unidad
Natreen gourmet granulado 1 cucharadita
0
1
0
0
0
MESURA
Edulcorante con fructosa en sobres, 1 unidad (2,5gr)
15 gramos
0
1
POLYDULCIN
Polydulcin 1sobre
SANTIVERY
Fructosa, 1 cucharadita
1 cucharada
GALLETAS, TORTITAS DE ARROZ

BIO CENTURY
Galletas multivitaminadas de chocolate negro 1 unidad
Galletas multivitaminadas de chocolate blanco 1 unidad
Galletas multivitaminadas efecto bifido 1 unidad
Galleta multivitaminadas para diabticos 1 unidad
Galletas de higo, multivitaminada 40 gramos
Galletas de almendras con manzana multivitaminada 40 gr
Galletas sin azcar efecto bifido 10 gramos
Galleta de ssamo efecto bifido 10 gramos
Tortitas de arroz integral con caramelo 1 unidad
Tortitas de arroz con miel 1 unidad
Tortitas de arroz con manzana 1 unidad
Tortitas de arroz con chocolate 1 unidad
3
3
3
3
4
4
1
1
0.5
0.5
0.5
1
DIET
Galletas con almendras y zanahorias 20 gr
Galletas integrales 20 gr
Galletas con fructosa 20 gramos
Galletas integrales con fresa y chocolate 20 gr
Sandwich, tortitas de arroz con cacao y avellana 1 unidad
2
2
2
2
2.5
ESPIGAS
Galletas artesanas con avellana 15 gr
Galletas artesanas con manzana 15 gr
Galletas artesanas con naranja 15 gr
1.5
1
1
GERBLE
Galletas muesli 1 unidad
Galletas de manzana 1 unidad
Galletas vita-fibra con miel 1 unidad
Galletas vita fibra con leche-chocolate 1 unidad
Galletas vita fibra con soja naranja 1 unidad
Galletas vita fibra con ssamo 1 unidad
Galletas vita fibra son soja trigo 1 unidad
Gerlinea, galletas crujientes con chocolate 1 unidad (20gr)
Gerlinea, galletas crujientes de chocolate y ssamo 1 unidad (20gr)
Gerlinea, galletas crujientes de chocolate negro 1 unidad (20gr)
Multivital, galletas 1 unidad
1.5
2
1.5
1
1.5
1
2
2
2
2
1
LA CAMPESINA
Galletas sin azcar 1 unidad
Galletas integrales con avena 1 unidad (7gr)
Galletas integrales con naranja 1 unidad (7gr)
Galletas integrales con muesli 1 unidad (7gr)
Galletas integrales con soja 1 unidad (7gr)
Galletas integrales sin azcar 1 unidad
Galletas rellenas con sabor cacao 10 gramos
Galletas rellenas sabor limon 10 gramos
Galletas rellenas sabor vainilla 10 gramos
Galletas integrales minis con cereales y ssamo 10 gr
Galletas integrales minis con naranja y yogurt 10 gr
Galletas integrales minis con ciruela 10 gramos
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
1
1
1
1
1
1
SANTIVERI
Galletas artesanas integrales con naranja 1 unidad
Galletas artesanas integrales con manzana 1 unidad
Galletas artesanas integrales con soja 1 unidad
Galletas artesanas integrales con higos 1 unidad
Galletas artesanas integrales con coco 1 unidad
Galletas artesanas integrales con chocolate 1 unidad
Galletas caseras integrales 1 unidad (28gr)
Galletas con fruta 1 unidad
Galletas de ssamo sin azcar 1 unidad
Galletas de muesli sin azcar 1 unidad
Galletas rellenas de limon 10 gr
Galletas rellenas de nata 10 gr
Galletas rellenas de fresa 10 gr
Galletas rellenas de coco 10 gr
Galletas rellenas de cacao 10 gr
Fibromania 1 unidad
Maria integral crujiente 1 unidad
Multivigor galletas vitaminada 1 unidad
Yogulletas 10 gr
Dietabelt galletas 10 gr
Fibro-natura galletas de fibra 1 unidad
Vigor galletas con zanahoria y almendras 10 gr
Nata llenas 1 unidad
Choco llenas 1 unidad
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0.5
1
1
1
1
1
1.5
1.5
LECHE DE SOJA
BEBIDAS BIOLOGICAS
BIO CENTURY
Soja calcio 200 ml

BJORG
Soja calcium 1 unidad (250 ml)
Soj chocolet 1 unidad (250ml)
DIET
Bebida de arroz 200 ml
3
3.5
DIETISA
Bebida de soja natural 200 ml
Bebida de soja con calcio 200 ml
Bebida de soja con cereales 200 ml
2
2
2.5
GERBLE
Bebida de soja con cereales 200 ml
Bebida de soja sabor avellana 200 ml
2.5
2
GRANOVITA
Bebida de soja 200 ml
Bebida de soja edulcorada con manzana 200 ml
SANTIVERI
Lactavena calcio, batido de avena 200 ml
Calcimel , batido de soja 200 ml
Batido de soja con zumo de manzana-pera 1 unidad (330ml)
Batido de soja con zumo de naranja-pia-albaricoque 1 unidad (330ml)
2
2
1.5
2
3
3
MAYONESA
GRANOVITA
Mayola, mayonesa sin huevo 1 cucharadita
0.5
SANTIVERI
Mayonesa sin huevo 2 cucharaditas
0.5
MARGARINA
GRANOVITA
Margarina, vegetal ligth 1 cucharadita
0.5
SANTIVERI
Vigorina , margarina vegetal 1 cucharadita
0.5
MERMELADAS
LIGERESA
Mermelada de ciruelas, 1 cucharadita
40 gr
Mermelada de melocotn, 1cucharadita
40 gr
Mermelada de fresa, 1cucharadita
40 gr
Mermelada de albaricoque,1cucharadita
40 gr
0
1
0
1
0
1
0
1
SANTIVERI
Mermelada de albaricoque, 1cucharadita
1 cucharada
Mermelada de ciruela:, 1 cucharadita
1 cucharada
Mermelada de melocotn, 1 cucharadita
1 cucharada
Mermelada de fresa, 1 cucharadita
1 cucharada
0
1
0
1
0
1
0
1
PAN
BIO CENTURY
Tostadas crujientes 1 unidad
Corazones de fibra de avena y trigo 30 gr
Especial fibra con efecto bifido 30 gr
0.5
2
1.5
LA CAMPESINA
Pan de molde integral con salvado 1 unidad (16gr)
Palitos integrales sin grasa 2 unidades (10gr)
Palitos integrales sin sal 1 unidad
1
0.5
0.5
ESPIGAS
Pan de molde integral 1 rebanada
Pan de molde integral bifactive 1 rebanada
Pan de molde integral con aceite de oliva 1 rebanada
Pan de molde blanco con salvado de hoja 1 rebanada
Pan integral de avena 1 rebanada
Pan integral de trigo 1 rebanada
Pan integral de ssamo 1 rebanada
Pan integral de centeno 1 rebanada
1
1
0.5
1.5
2
2
2
1
Pan de 5 cereales y semillas 1 rebanada

Pan integral de trigo, cultivo biolgico 1 rebanada
Pan integral de levadura madre 1 rebanada
Pays integral hecho a mano 1 rebanada
1.5
1
1.5
1
PAN SIN GLUTEN

BJORG
Pita 1 unidad (66gr)
2.5
PROCELI
Pan de molde 1 unidad (13gr)
Pan de molde vienes 1 unidad (13gr)
Ciabatta 1 unidad (68gr)
Baguette 1/3 baguette (50gr)
Bases de pizza (50gr)
0.5
0.5
2.5
2
2.5
SANTIVERI
Tostadas ligeras sin gluten 1 unidad
0.5
PATATAS CHIPS
NATURSOY
Bio chips natural 15 gramos
Bio chips chili 15 gramos
2
2
PATE VEGETAL
GRANOVITA
Pate vegetal 30 gr
Pate championes 30 gramos
Pate de oliva 30 gr
2
1.5
2
POSTRES DE SOJA
DIETISA
Bio postre sabor vainilla 1 unidad (125gr)
Bio postre sabor avellana 1 unidad (125gr)
Bio postre sabor chocolate 1 unidad (125gr)
GRANOVITA
Soyagur natural 1 unidad (145gr)
Soyagur de pltano 1 unidad (145gr)
Soyagur de frambuesa 1 unidad (145gr)
2
2.5
2.5
2
2
2
Soyagur de cereza 1 unidad (145gr)

Soyagur de albaricoque y melocotn 1 unidad (145gr)
Soyagur de frutas tropicales 1 unidad (145gr)
Soyagur de mango 1 unidad (145gr)
Soyagur de frutas del bosque 1 unidad (145gr)
2
2
2
2
2
OMA
Bio yogur de cereza y sauce 1 unidad (250gr)
SANTIVERI
Postre de soja sabor fresa 1 unidad (125gr)
Postre de soja sabor moka 1 unidad (125gr)
Postre de soja sabor vainilla 1 unidad (125gr)
Postre de soja sabor chocolate 1 unidad (125gr)
2
2
2
2.5
SEITAN
INTEGRAL ARTESANS
Bio saintan en filetes 60 gramos
Seitan bio 60 gramos
1.5
1.5
SOAS DIETETICAS
BJORG
Potaje de verduras 200 ml
Pur de verduras variadas 200 ml
1.5
1
TOFU
BJORG
Tol natural 1 racin (60gr)
1.5
INTEGRAL ARTESANS
Bio Tol finas hierbas 1 racin (60gr)
Bio Tol con algas 1 racin (60gr)
Bio pinchito de Tol, 1 pinchito
2
1.5
2.5
NATURSOY
Bio Tol fresco 1 racin (60gr)
Bio Tol en lonchas 1 loncha
Bio Tol burguer 1 unidad (70gr)
2
0.5
3
Plato
Agua
Aguardiente, 40 ml
Ans, 40 ml
Armagnac, 40 ml
Batido de cacao, 200 ml
Batido de cacao light, 200 ml
Batido de fresa, 200ml
Batido de vainilla, 200 ml
Benedictine, 40 ml
Bitter Kas, 200 ml
Bitter Lemon, 200 ml
Bloody Mary, 100 ml
Brandy o coac, 40 ml
Cacaolat
Caf
Caf Irlandes
Caf in forchetta
Calvados, 40 ml
Campari, 80 ml
Capuchino
Cava, 125 ml
Cerveza, 250 ml
Cerveza Sin, 250 ml
Coca-Cola grande (de barril)
Coca-Cola light (de barril)
Coca-Cola mediana (de barril)
Coca-Cola pequea (de barril)
Coca-Cola - Pepsi, 1 lata
Coca-Cola - Pepsi, 200 ml
Coca-Cola - Pepsi light
Cointrau 40 ml
Cortado
Cuba libre, 250 ml
Chocolate, 1 taza
Daiquiri, 100 ml
Fanta grande (de barril)
Fanta mediana (de barril)
Fanta Naranja, Limn, 1 lata
Fanta Naranja, Limn, 200 ml
Fanta pequea (de barril)
Gaseosa, 200 ml
Gaseosa con limn,naranja, 200 ml
Ginebra, 80 ml
Gingel Ale, 200 ml
Gin-Tonic, 250 ml.
Grand Marnier, 40 ml
Grappa, 40 ml
Horchata, 200 ml
Infusiones
Kas naranja o limn, 200 ml
Puntos
0
1.5
2
1.5
3.5
2
2.5
2.5
2
1.5
1.5
3
1.5
3.5
0
4
4.5
1.5
0.5
1
1.5
2
1.5
3.5
0
3
2
2.5
1.5
0
2
1
4
4.5
1.5
4
3.5
2.5
1.5
2
0
0.5
3
2
3.5
2.5
2
3
0
1.5
Tipo
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
Kirsch, 40 ml
Leche, 200 ml
Licores dulces de frutas, 1 chupito, 30 ml
Manhattan, 100 ml
Martini, 120 ml
Pia colada, 60 ml
Ponche, 60 ml
Red Bull, 250 ml
Refresco de frutas con azcar, 200 ml
Refresco de t, 200 ml
Refresco de t con frutas, 200 ml
Refresco de t sin azcar, 200 ml
Ron 40 ml
Sangra, 200 ml
Schewppes, 200 ml
Schewppes light, 200 ml
Sidra 200 ml
Suizo, 1 taza
T
Tnica, 200 ml
Trinaranjus, 200 ml
Trinaranjus light, 200 ml
Vermout, 60 ml
Vino blanco, rosado, 125 ml
Vino dulce, jerez, finos, 60 ml.
Vino tinto, 125 ml
Vodka, 80 ml
Whisky, 60 ml
Zumo de frutas con azcar, 200 ml
Zumo de frutas sin azcar, 200 ml
Zumo de naranja natural
Baba Ghanoush
Baklawa, 1 u
Berenjena a la vinagreta
Bousif bil louze
Brik bil bayd, 1 u
Burghul
Couscous de cordero
Couscous de cordero y frutos secos
Couscous de pescado
Couscous de pollo y verduras
Couscous de verduras
Chatchouka
Chay
Daoud Pasha
Dejej Emshmel
Dolmathes, 4 u
Dukkah, 2 Cd
Eggah bi korrat
Ensalada de naranjas
Falafel, 1 u
2
2
1.5
2
4
5
2.5
2
2
1
1.5
0
1.5
3
1.5
0
1
6
0
1.5
1.5
0
2
2
2
2
3
2.5
1.5
1
2
2
2
0
6
6
4
15
18
13
12
6
5
0
15.5
10.5
8
2
8
1
4
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
bebidas
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
Fattoush
Ful medames
Hamid msyiar
Harira
Harissa, 2 Cd
Harisseh, 1 u
Helado de pistacho
Hulcum, 1 u
Humus bi tahina
Imam Bayildi
Kab-el-ghazel, 1 u
Kebabs de carne picada, 1 u
Kebabs de cordero, 1 u
Kebabs de pez espada con salsa de nuez, 1 u
Kebabs de pollo asado, 1 u
Khoshaf
Kibbeh mishwey, 4 u
Labaneh
Mamul, 1 u
Mchouli
Mejadarra
Mel Fuf
Meslalla
Moutabal
Mzura
Pastel de dtiles
Roz Bi Saffran
Salta jazar
Samak Charmoule
Samak Meshwi bi tahini
Soumanate bi Leinab, 1 u
Tabbouleh
Tagine de cordero
Tagine de cordero con albaricoques
Tagine-el-bargoug
Tahini
Tarator, 2 Cd
Tchoutchouka
Tomates picantes
Alas de pollo caramelizadas
Arroz cantons
Arroz frito con gambas
Arroz frito con huevo
Arroz frito con verduras
Arroz frito tres delicias
Arroz, 1 bol
Bamb y setas chinas salteadas
Berenjenas con salsa de marisco
Brotes de soja salteados
Calamares con guindillas
Cangrejo con salsa picante
5.5
7
0
5
2.5
3
5
2
3.5
6
2
5.5
7
6
4
6.5
13.5
3
3.5
8
7
14
7
4
2
6
8
3
7
9
8
4.5
13.5
15
16
2
1
0
0
15
6
10
9
7
7.5
2
4.5
6
4
5
4.5
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina rabe
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
Cerdo a la cantonesa
Cerdo agridulce
Cerdo con bamb y setas chinas
Cerdo con cebollitas
Cerdo con championes
Cerdo con salsa de marisco
Cerdo con verduras
Cerdo picante
Costillas fritas
Chop suey de cerdo
Ensalada de brotes de soja
Ensalada con gambas
Ensalada china
Ensalada de pollo
Familia feliz
Fideo de arroz frito con gambas
Fideo de arroz frito tres delicias
Flan con nata y nueces
Gambas agridulces
Gambas al curry
Gambas al Sze-chung
Gambas con bamb y setas chinas
Gambas con verduras
Gambas empanadas
Gambas picantes
Gambas rebozadas
Langostinos a la brasa
Langostinos fritos con ajos
Litchi en almbar
Nueces cantonesas con miel
Pan chino, 1 u
Pan chino, 1/2 u
Pan de gamba, corteza de gambas
Pastel de mango y nueces
Pato a la plancha
Pato asado de Pekn
Pato con bamb y setas chinas
Pato con salsa de soja
Pato frito a la naranja
Pato frito con pia
Pescado agridulce
Pescado al vapor
Pescado con salsa de soja
Pescado con verduras
Pescado picante
Pltano, pia,rebozados con miel
Pltanos flameados
Pollo al curry
Pollo al vapor especial con puerros
Pollo con almendras
Pollo con bamb y setas chinas
9.5
9
8.5
8.5
8
9
8
8.5
25
12
1
4
2
4
8
9
8
7
6
7
9
5
6
9
5
12
4
6.5
3
5
8
2
3
10
10
19
12
13
13
11.5
8.5
5
6
6
8.5
5
4
7.5
4
9
6
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
Pollo con championes

Pollo con limn
Pollo con salsa de judas negras
Pollo con verduras
Pollo frito con pia
Pollo picante
Pollo salteado a la plancha
Rollo de primavera, 1 u
Salsa agridulce, 2 Cd
Salsa de judas con vino de arroz, 1 Cd
Salsa de soja
Sanda con vino de jengibre
Sepia con bamb y setas chinas
Sepia con guindilla
Sopa agridulce
Sopa de aleta de tiburn
Sopa de fideos chinos con setas
Sopa de maz con carne de cangrejo
Sopa de marisco
Sopa de nido de golondrina
Sopa de pollo con championes
Sopa Wan-Tun
Tallarines con gambas
Tallarines fritos con ternera
Tallarines tres delicias
Ternera con bamb y setas chinas
Ternera con brotes de soja
Ternera con cebollitas
Ternera con championes
Ternera con pimientos verdes
Ternera con salsa de curry
Ternera con salsa de ostras
Ternera con verduras
Ternera picante a la plancha
Verduras variadas salteadas
Wan-Tun frito
Yogur con miel
Aguacate con gambas
Ajoblanco
Alas de pollo al ajillo
Albndigas con sepia
Albndigas con tomate
Alcachofas al horno
Almejas al horno
Arroz a banda
Arroz a la cubana
Arroz a la jardinera
Arroz a la marinera
Arroz con guisantes
Arroz con leche
Arroz negro
5.5
5.5
7.5
6
8
6
6
6
2
2
0
2
7
7
3.5
2.5
4.5
4
3
5
5
5.5
7
9
5.5
7
5.5
7
7
5.5
8
7
5.5
6
4
7
4
6
10
12
8
6.5
2
3
11
8
10
9
6
4
10
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina china
cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
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cocina espaola
Atn a la plancha
Bacalao a la llauna
Bacalao Ajoarriero
Bacalao al alioli
Bacalao al pil-pil
Berenjenas gratinadas con queso
Berenjenas rellenas de bacalao
Berenjenas rellenas de carne
Besugo al horno
Bogavante
Boquerones en vinagre
Boquerones fritos
Brocheta de carne
Brocheta de gambas
Brocheta de pescado con verduras
Brocheta de pollo en adobo
Buey estofado
Bullabesa de pescado
Buuelos de bacalao
Butifarra con judas
Calamares a la andaluza
Calamares a la plancha
Calamares a la romana
Calamares con patatas
Calamares en su tinta
Caldereta de langosta
Caldo gallego
Callos a la madrilea
Callos con garbanzos
Canelones
Canelones de espinacas
Canelones de marisco
Caracoles de mar
Carpaccio de bacalao
Carpaccio de buey con parmesano
Carpaccio de salmn
Carpaccio de ternera
Carpaccio vegetal
Carrilleras en salsa
Centollo
Cocido de garbanzos
Cocido madrileo
Coctel de gambas
Codillo al horno
Codillo en salsa
Codornices escabechadas
Codornices salteadas
Cogollos con anchoas
Cogollos con atn
Conejo a la cerveza
Conejo a la jardinera
6
7
8
11
13
8.5
8
7.5
7
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Conejo a la plancha
Conejo al ajillo
Conejo al alioli
Conejo al horno
Congrio a la sidra
Congrio con patatas y almejas
Copa de chocolate
Cordero al chilindrn
Cordero al tomillo
Cordero asado a la castellana
Costillas de cabrito rebozadas
Crema catalana
Crema de calabacn
Crema es esprragos
Crema de verduras
Crema de zanahoria
Crepes de chocolate
Crepes de naranja
Croquetas de pollo, jamn o bacalao
Cuajada con miel
Championes a la plancha
Championes en salsa
Chipirones a la andaluza
Chipirones a la plancha
Chuletas de cerdo a la plancha
Chuletn de ternera
Churrasco de ternera
Dorada a la plancha
Dorada a la Sal
Empanadillas de atn
Emperador
Endibias con roquefort
Ensalada a la catalana (embutido)
Ensalada de arroz
Ensalada de atn y huevo
Ensalada de coliflor
Ensalada de patata y atn
Ensalada mixta (aceitunas y huevo)
Ensalada variada (sin aliar)
Ensaladilla rusa
Entrecot de ternera a la pimienta verde
Entrecot de ternera a la plancha
Entrecot de ternera al roquefort
Entremeses, embutido
Escalivada
Escalivada con anchoas
Escalopa con guarnicin
Escudella barreixada
Esprragos con mayonesa
Esparragos verdes a la plancha
Espinacas a la catalana (con pasas y piones)
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6
8
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Esqueixada de bacalao
Estofado de rabo de vaca
Estofado de ternera
Estofado de ternera con patatas
Fabada
Fideos a la marinera
Fideu
Filete de ternera a la plancha
Filete de ternera al roquefort
Flan con nata
Fricand con championes
Fruta del tiempo
Gallina de pepitoria
Gambas a la plancha
Gambas al ajillo
Garbanzos con arroz y espinacas
Garbanzos con tropiezos
Gazpacho
Guisantes salteados con baicon
Guisantes y patatas con zanahoria
Habas a la catalana
Hamburguesa con cebolla
Helado (3 bolas)
Hgado con ajo y perejil
Hgado encebollado
Huevos al plato
Judias estofadas
Judias verdes salteadas
Kokotxas al estilo vasco
Lacn con grelos
Langosta
Langostinos plancha
Lasaa a la boloesa
Lasaa de atn
Lasaa de pescado y marisco
Lasaa de verdura
Leche frita
Lengua de ternera en salsa
Lenguado a la meuniere
Lenguado al horno
Lentejas con verduras
Lentejas estofadas
Libritos de lomo con patatas
Lomo a la plancha
Lubina del norte
Macarrones a la napolitana
Macarrones a la vasca
Macedonia de frutas
Manzanas al horno
Marmitako de bonito
Medallones de pollo rebozado
7
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7
9
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Mejillones a la marinera
Mejillones al vapor
Mejillones de roca al vapor
Mejillones rellenos
Melocotn, pia en almibar
Meln con jamn
Merluza a la marinera
Merluza a la plancha
Merluza a la romana
Merluza a la vasca
Mero al vino blanco
Mero en papillote
Mousse de pia, limn o caf
Naranjas caramelizadas
Natillas
Navajas
Paella de marisco
Paella de verduras
Paella valenciana
Papas arrugs con mojo picn
Parrillada de pescado y marisco
Parrillada de verduras
Pasta italiana a la boloesa
Pasta italiana a la carbonara
Pasta italiana al pesto
Pastel de marisco
Patatas a la riojana
Patatas al horno
Patatas bravas (una tapa)
Patatas con bacalao
Patatas con rape
Patatas en salsa verde
Patatas en salsa verde con almejas
Pato a la naranja
Pato asado
Peras a la crema
Perdiz a la vinagreta
Perdiz estofada
Pescadito frito
Pies de cerdo
Pimientos del Padrn
Pimientos del Piquillo con brandada
Pimientos rellenos
Piperrada a la vaca
Pisto manchego
Platanos flambeados
Pollo a la andaluza
Pollo a la jardinera
Pollo a la plancha
Pollo al cava
Pollo con gambas
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Pollo con pia

Profiteroles con chocolate
Pudin de fresas
Pudin de manzana
Pulpitos a la plancha
Pulpo a feira
Pulpo gallego
Pulpo guisado
Purrusalda
Rape a la marinera
Rape a la plancha
Rape con langostinos y alcachofas
Rape en salsa
Redondo de ternera
Revuelto de gambas y setas
Revuelto de esprragos trigueros
Revuelto de jamn
Riones al jerez
Rodaballo a la gallega
Rodaballo al horno
Salmn a la jardinera
Salmn a la plancha
Salmonetes fritos
San jacobo de cerdo
San jacobo de pollo
Sardinas a la plancha
Sardinas rebozadas
Sepia a la plancha
Setas a la crema
Setas a la mostaza o al ajillo
Solomillo de cerdo con ciruelas
Sopa de ajo
Sopa de caldo
Sopa de cebolla
Sopa de menudillos
Sopa de pescado
Sopa de rape
Sopa de tomate
Sopa juliana
Sopa riojana
Spaguettis a la mediterranea
Surtido de pats
Surtido de quesos
Tarta de almendras
Tarta de queso
Tarta de Santiago
Tocino de cielo con nata
Tortilla de bacalao
Tortilla de calabacn
Tortilla de patata
Tortilla Sacromonte
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Tostada con anchoas y pimientos

Tostada con jamn
Tronco de verano (pastel de patata)
Truchas escabechadas
Truchas estilo Pirineo
Trufas de chocolate
Verduras con patatas (sin aceite)
Vichyssoise
Vieiras a la gallega
Vierias rellenas
Yogur natural desnatado
Yogur natural o sabores
Zarzuela de pescado y marisco
Anginares me Koukia, ensalada de alcachofas y hab
Avgholemono, salsa de huevo y limn
Avgolemono Soupa, sopa de pollo con huevos y lim
Ayra tatlisi, membrillo con azcar
Baklava, pastel de hojaldre con nueces
Barbounia sto fourno, salmonetes al horno
Bifteki, filete de ternera con queso y arroz
Bred, empanadillas rellenas de queso, 1 u
Brimi, pastel de verduras
Cacik Soupa, sopa fra de yogur y pepino
Chirn awgolmona, cerdo con limn
Choritiki salta, ensalada griega con pan
Dolmathkia, hojas de parra rellenas de arroz, 4 u
Domtes k piperis, tomates y pimientos rellenos
Ensalada de col
Etli kabak domasi, calabacn y carne picada
Fasslia salata, ensalada de judas
Galaktoboureko, pastel de crema y hojaldre
Gardes m fta, gambas con queso
Gel froton, gelatina de frutas frescas
Haydari, crema de queso con hierbas, 1 racin
Humus, pur de garbanzos
Ic Pilav, arroz pilaf con pasas, piones e hgado
Imam bayildi, berenjenas rellenas de verdura
Kahve, caf turco
Keftdes, albndigas con carne
Keskl, postre de almendras
Kilic Siste Tarator, pincho de pez espada
Kolokithokeftdes, tortilla de calabacn, 1 porcin
Kotpoulo lemonato, pollo con limn
Kounelli m kaimaki, conejo a la crema
Kounelli Stifhatho, estofado griego de conejo
Kourabides, dulce de almendra, 1 u
Lahmacun, pizza turca
Loukoumdes, snacks de miel
Melitsnosalta, ensalada de berenjenas
Melitsanosalata, crema de berenjenas, 1 racin
Miel con nueces, 2 Cd
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cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
cocina espaola
cocina griega y turca
Moussaka, berenjenas con carne

Pastizio, pastel de carne picada griego
Pescado Plaki, pescado al horno con verduras
Pilav, arroz turco pilaf, 1 racin
Pita de espinacas, 1 racin
Pita, torta de pan, 1 u
Rahat lokum, delicia turca, 1 u
Sardalya Sarmasi, sardinas rellenas cocidas en hojas
Sekerpare, tortas rebozadas en azcar
Sika sto fourno, higos al horno
Sikotkia m saltsa, hgado con vino
Sis Kebab, pincho turco de cordero
Sis Kftesi, carne picada a la turca en pinchos
Spanakopita, pastel de espinacas
Taramasalat, pasta de caviar griego
Tiropitakia, hojaldre de queso, 1 u
Tzasaziki, salsa de yogur y pepino
Uskumru Dolmasi, caballa rellena, 1 u
Yemistes pperies, pimientos rellenos de arroz y carn
Lasaa a la bolognese
Lasaa a la piamontesa
Lasaa con espinacas
Lasaa Padua
Lasaa vegetariana
Marisco Provenzal
Mascarpone con fresas
Mejillones en salsa de vino blanco
Mejillones gratinados
Meln con jamn
Minestrone
Ossobuco
Pan de ajo
Panna cotta con crema de frutas (flan)
Panna cotta con salsa de caramelo
Pannettone (pan dulce con pasas)
Parfait de yogur con salsa de frambuesas
Parmiggiano, 1 Cd
Pasta italiana, racin pequea
Pasteles de chocolate
Patatas con tomate y cebolla
Penne a la napolitana
Penne con aceitunas y anchoas
Penne con jamn seco
Pescado con tomates y aceitunas
Piccota con salsa de tomate
Pimientos asados al horno
Pizza calzone con espinacas
Pizza capricciosa
Pizza cipolla (cebolla, tomate y queso)
Pizza con atn
Pizza con jamn cocido
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cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
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cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
Pizza con salami y aceitunas

Pizza cuatro estaciones
Pizza cuatro quesos
Pizza margarita
Pizza marinera (con marisco)
Pizza mozzarella
Pizza prosciutto
Pizza tricolor
Polenta al horno
Pollo marengo
Pollo relleno de queso feta y aceitunas
Pollo tornata con berenjenas asadas
Pur de aceitunas verdes con berenjenas
Queso azul y brcoli con rigattoni
Queso ricotta rebozado
Raviolis rellenos de espinacas
Raviolis a la genovesa (mantequilla y salvia)
Raviolis con mascarpone y panceta
Raviolis rellenos de pollo
Raviolis rellenos de queso
Rissoto a la milanesa
Rissoto con carne
Rissoto con espinacas
Rissoto con gambas
Rissoto con hgado
Rissoto con mejillones
Rissoto con setas
Salmn ahumado con queso y pesto
Salmn con arroz
Salsa al pesto, 1 Cd
Salsa de tomate italiana, 2 Cd
Sopa de arroz
Sopa de pescado con allioli
Sopa de pescado italiana (zuppa de pesce)
Sopa de queso
Sopa de tomate con pasta y basilica
Sopa de tomate con queso parmesano
Sopa de verduras al pesto
Sorbetto al limone
Spaghetti a la carbonara
Spaghetti a la bolognesse
Spaghetti a la mediterrnea
Spaghetti calabrese
Spaghetti con mejillones en crema de leche y ajo
Spaghetti napolitana
Suppli (croqueta de arroz), 1 u
Tallarines a la siciliana (nueces y pasas)
Tallarines al salmn
Tallarines con an
Tallarines con esprragos y queso parmesano
Tallarines con hgados de pollo
16.5
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cocina italiana
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cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
cocina italiana
Tarta de almendras
Tarta de manzana
Tiramis
Tortellini con albahaca, tomate y bacon
Tortellini con salsa de setas
Tortellini con salsa de tomate y baslica
Tostadas biscotti, 1 u
Zuccotto (helado con galletas)
Aguedashi Tofu
Amaebi
Asarishiru
California-Maki
Ebi Nigiri
Ebi Suimono
Ebi Tempura
Ebi Yaki Udon
Ebi Yakimeishi
Ebi
Funamorisushi
Futo-Maki
Gohan
Gyouza
Gyuucheese
Haramaki
Hitsuji
Ika Furai
Ika
Kaisen Domburi
Kaisen Udon
Kamo Donburi
Kamo Donburi
Kani
Kappamaki
Katsudon
Kurague no Sunomono
Maguro Nigiri
Maguro
Misoshiru
Mushi Gani
Mushi Kuru Ebi
Mushi Robusta
Mushi Suzuki
Oyakodon
Saba Nigiri
Saba
Sakana Furai
Sakana no Amazuni
Sakana Teriyaki
Sake
Sake
Sakemaki
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cocina japonesa
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cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
Sashimi Funamori
Shabu-shabus
Shitake
Suimono
Sukiyaki
Sunomo Moriawase
Tai Nigir
Tai
Taki
Teba
Tekkamaki
Tempura mixta
Tempura no Moriawase
Tonkatsu
Tori no Kara-Age
Tori no teriyaki
Unagi no Kabayaki
Unagi
Usura
Wakametokyuurinosunomono
Yaki buta no Teriyaki
Yaki Niku
Yaki Sakana
Yakitori
Yasai Yakisoba
Zarusoba
Albndigas enchiplotadas
Arrayn
Arroz a la mexicana
Arroz blanco, guarnicin
Arroz con granada
Arroz rojo, guarnicin
Arroz verde
Arroz verde, guarnicin
Burrito con frijoles
Burrito relleno de carne
Burrito relleno de pollo
Burrito relleno de verduras
Cabrito asado en hojas de pltano
Caf mexicano
Cajeta, 2 Cd
Calabaza con elote
Camarones a la mexicana, 3 u
Capirotada
Carne a la Tampiquea
Carne de res con mole
Carne en su jugo
Ceviche a la morena
Cocada
Cctel de aguacate
Cctel de camarones
3.5
8
2
3
6
4
3
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5.5
4
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21
10.5
11
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7
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cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina japonesa
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
Cctel de frutas
Cctel de hinojo y berros
Cctel de jitomate con chile
Cctel de papaya y pia
Cochinita pibil
Conchitas con rbalo, 4 u
Crema de albaricoques
Crema de elote
Crema de flor de calabaza
Crema fra de aguacate
Chicharrones en salsa verde
Chilaquiles, 2 u
Chile en escabeche, 2 Cd
Chiles rellenos en nogada (salsa de nueces), 2u
Chiplote, 2 Cd
Chuleta de cerdo con frijoles
Chuleta de cerdo en salsa de chile
Ejotes con limn
Enchiladas de pollo, 2 u
Enchiladas de ternera o queso, 2 u
Entomatadas, 2 u
Fajitas con camarones, 2 u
Fajitas con carne de ternera, 2 u
Fajitas con pollo, 2 u
Fajitas con queso, 2 u
Frijoles "charros"
Frijoles refritos
Guacamole, 2 Cd
Huachinango
Huevos a la mexicana
Lomo en salsa mexicana
Machaca
Nachos, 5 u
Nieve de limn
Nopal con jitomate y cilantro
Nopal con limn
Ostiones a la roquefeler, 4 u
Piloncillo, 2 Cd
Pollo a la cerveza
Pollo con mole
Pollo en nogada (salsa de nueces)
Pozole
Pudin de mango
Puntas de filete a la mexicana
Rompope, 40 ml
Salsa de mole, 2 Cd
Salsa de nogada, 2 Cd
Salsa mexicana, 2 Cd
Salsa verde, 2 Cd
Sopa azteca
Sopa de frijoles
2
4
2
3
16
10.5
6
3.5
3
7
19
9
2
15
3
13
10
3
10.5
12.5
6
8
12
10
11
22
6
2.5
6.5
8
9
8.5
1
1.5
3
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8
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16
14
16
8.5
9.5
8.5
3.5
3
2.5
0.5
0.5
7.5
6
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
Tacos con carne

Tamale con carne y salsa
Tamale dulce
Torta de maz, 1 u
Atn con pimientos de piquillo
Atn de Ondaona
Bacon y queso
Bocatta Burguer
Cantabrico
Caa de Crema
Club Bocatta
Cctel
Croissant
Ensalada del chef
Ensalada Granjera
Ensalada Marina
Ensalada Pastora
Ensalada verde (sin aliar)
Frankfurt
Herradura
Hojaldre de chocolate
Hojaldre de manzana
Jamn de Jabugo
Jamn serrano
Jamn serrano y queso
Jamn York
Jamn York y queso
Lomo y queso
Lomo, queso y pimientos
Patatas fritas grandes
Patatas fritas maxi
Patatas fritas normal
Pollo Supreme (con pan chapata)
Queso manchego de oveja 100%
Redondo de ternera y queso
Salchichn iberico
Salsa ketchup, 1 sobre
Salsa mahonera, 1 sobre
Salsa rosa, 1 sobre
Sandy (helado)
Sobrasada y queso
Tarta de manzana
Tarta de queso
Tarta de Santiago
Tarta de trufa
Tortilla de patatas
Trufas
Vegetal
Vegetal con atn
Vegetal con pavo
Vegetal con pollo a l'ast
5.5
13
7
1
9.5
9.5
12.5
14
13
8
14.5
7
5
6
3.5
3
4.5
0
10
6.5
7.5
6.5
9
8.5
11
7
9.5
15
16
7
11
5
15
9
14
9
0.5
3.5
3
5
13.5
7
6
6.5
7
17
8
7
10
11
12.5
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
cocina mexicana
comida rpida - Bocatta
Vegetal con York y queso

Aros de cebolla
Batido de chocolate
Batido de fresa
Batido de pltano
Batido de vainilla
Big King
Doble hamburguesa con queso
Doble Whopper
Doble Whopper con queso
Hamburguesa
Hamburguesa con queso
Hamburguesa de Kids men
Hambueguesa de Kids men con queso
Helado
Helado pequeo
Pastel de manzana
Patatas fritas medianas
Patatas fritas pequeas
Topping Salsa Helado
Whopper
Whopper JR con queso
Whopper con bacon
Whopper con bacon y queso
Whopper con queso
Whopper JR
Batido de chocolate
Batido de fresa
Batido de vainilla
Big Mac
Chesburguer, hamburguesa con queso
Cono de helado
Cuarto de libra con queso
Doble chesburguer
Ensalada de crudits sin aliar
Ensalada de gambas
Ensalada de salmn
Ensalada del chef
Ensalada dos quesos
Filete de pescado
Galletas 50 grs
Gazpacho
Hamburguesa
Hamburguesa doble
Helado de caramelo caliente
Helado de chocolate caliente
Helado de fresa
Macedonia de frutas
Mc Bacon
11.5
5.5
6.5
5.5
5.5
5
15
15
20
23
7
9
7
9
4.5
2.5
7
9
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5
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14
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19.5
17
9
11.5
10
10
11
6.5
3.5
12
10
0
3.5
4
3.5
7
3
7.5
5.5
3
5
7.5
6
6.5
5.5
1.5
10.5

comida rpida - Burguer King
comida rpida - McDonalds
Mc Chicken
Mc Deluxe
Mc donut de azcar
Mc donut de chocolate
Mc Flurry Capuccino
Mc Flurry Crunch
Mc Flurry Smarties
Mc Marins 4u
Mc Nuggets de pollo 6 u
Mc pollo
Mc Rib
Mc Royal Deluxe
Mc Royal Deluxe con bacon
Pastel de manzana, 80 grs
Patatas fritas, racin grande
Patatas fritas, racin mediana
Patatas fritas, racin pequea
Salsa agridulce, 1 racin (25 grs)
Salsa barbacoa, 1 racin (25 grs)
Salsa curry, 1 racin (25 grs)
Salsa finas hierbas, 1 racin (75 grs)
Salsa queso azul, 1 racin (75 grs)
Salsa rosa, 1 racin (75 grs)
Salsa vinagreta, 1 racin (75 grs)
Tarta de chocolate, 80 grs
British Bacon
Cntabro
Cookies
Croissant
Cheese Steak
Ensalada de pasta
Ensalada de pollo
Ensalada verde
Extremeo
Griego
Helado Hagen Dazs
Helado Sundae
Napolitana de chocolate
Normando
Patatas bravas grandes
Patatas bravas normales
Patatas fritas normales
Pechuga
Serrano
Tandem
Tarta de manzana
Tarta de trufa
Tortilla con mahonesa
Tortilla con pimientos
Tortilla
9
10.5
6.5
7.5
7.5
7
8.5
5.5
9.5
9.5
10
12.5
14
5.5
10
7
5
1
1
1
4
5
4.5
9
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17
14.5
7
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16
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9.5
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13
10
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19
18.5
19

comida rpida - Pans&Company
Vic
Helado de caramelo caliente
Helado de chocolate caliente
Helado de fresa
Macedonia de frutas
Mc Bacon
Mc Chicken
Mc Deluxe
Mc donut de azcar
Mc donut de chocolate
Mc Flurry Capuccino
Mc Flurry Crunch
Mc Flurry Smarties
Mc Marins 4u
Mc Nuggets de pollo 6 u
Mc pollo
Mc Rib
Mc Royal Deluxe
Mc Royal Deluxe con bacon
Pastel de manzana, 80 grs
Patatas fritas, racin grande
Patatas fritas, racin mediana
Patatas fritas, racin pequea
Salsa agridulce, 1 racin (25 grs)
Salsa barbacoa, 1 racin (25 grs)
Salsa curry, 1 racin (25 grs)
Salsa finas hierbas, 1 racin (75 grs)
Salsa queso azul, 1 racin (75 grs)
Salsa rosa, 1 racin (75 grs)
Salsa vinagreta, 1 racin (75 grs)
Tarta de chocolate, 80 grs
British Bacon
Cntabro
Cookies
Croissant
Cheese Steak
Ensalada de pasta
Ensalada de pollo
Ensalada verde
Extremeo
Griego
Helado Hagen Dazs
Helado Sundae
Napolitana de chocolate
Normando
Patatas bravas grandes
Patatas bravas normales
Patatas fritas normales
Pechuga
Serrano
10
6
6.5
5.5
1.5
10.5
9
10.5
6.5
7.5
7.5
7
8.5
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9.5
10
12.5
14
5.5
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7
5
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4
5
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9
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5.5
16
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6
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9.5
6
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7.5
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13
10
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Tandem
Tarta de manzana
Tarta de trufa
Tortilla con mahonesa
Tortilla con pimientos
Tortilla
Vic
10
6
8
19
18.5
19
10

pur libans de berenjenas
pez espada con almendras

empanadilla rellena de huevo
trigo cocido triturado
pisto con huevos

t con menta
albndigas de cordero y piones
tajine de pollo con limn y aceitunas
hojas de vid rellenas de arroz
mezcla egipcia de especias y nueves tostadas
huevos cuajados con puerros
albndigas fritas de alubias o garbanzos
ensalada libanesa de pan

habas cocidas
limones en conserva
sopa del Ramadn
salsa picante
crema de garbanzos con ssamo

berenjena rellena de verduras
cuernos de gacela
brocheta
ensalada de frutas secas y nueves

croquetas de trigo rellenas
crema de queso con menta
cordero asado a la brasa
arroz con lentejas y cebolla
repollo relleno de carne
ensalada de aceitunas
crema de berenjenas con ssamo
zanahorias con salsa picante
arroz marroqu con frutos secos
ensalada de zanahorias
pescado marinado al horno
pescado con salsa de ssamo
codornices con uvas
ensalada de trigo y perejil
guisado agridulce de carne

pasta de ssamo
salsa para pescado
tomates y pimientos con especias
requesn de soja frito

gambas dulces
sopa de soja con almejas
rollo relleno de aguacate con cangrejo
gambas
sopa de gambas
langostinos rebozados
fideo de Udon frito con langostinos
arroz frito con gambas
pinchitos de langostino
sushi variado
rollo grande relleno de tortilla, calabaza y cangrejo
arroz blanco
empanadillas fritas de verduras y carne
pinchitos de ternera con queso
rollo de huevas de cangrejo, algas y calabaza
pinchitos de cordero
calamares empanados
calamares
arroz con marisco al vapor
fideo grueso con marisco
pato asado con arroz
pinchitos de pato
palito de cangrejo
rollo relleno de pepino
revuelto de huevos, escalopa, cebolla sobre arroz
medusa, nabo y pepino en vinagre
atn
atn
sopa de miso (soja)
cangrejo al vapor
langostino al vapor con salsa de ajo y cebolleta
bogavante al vapor con salsa de soja
lubina al vapor con salsa de soja
revuelto de huevos con pollo cocido sobre arroz
caballa
caballa
filete de pescado empanado
pescado con salsa agridulce
pescado con salsa teriyaki
pinchitos de salmn
salmn
rollo relleno de salmn
sashimi variado
buey y hortalizas cocidos en caldo
pinchitos de setas
consom japons
lonchas de ternera y verduras cocidas
ensalada de marisco
dorada
dorada
pulpo
pinchitos de alas de pollo
rollo relleno de atn
fritura de pescados
fritura de gambas y verduras
escalopa de cerdo empanado
pollo frito en salsa
pollo con salsa teriyaki
anguila asada con salsa japonesa
anguila
pinchitos de codorniz
algas y pepino aliado
salteado de ternera estilo japons
dorada a la plancha con salsa japonesa
pinchitos de pollo
fideo frito con verduras
tallarines soba fros
dulce de guayaba en azcar
leche de cabra quemada

calabacn con maz
pan con miel y frutos secos
ternera con frijoles, arroz, guacamole
ternera cocida con frijoles y cilantro
pescado marinado
pastel de coco
ensalada de aguacate
ensalada de gambas
ensalada de hinojo
ensalada de tomate
ensalada de papaya
cerdo con salsa agridulce
vieiras gratinadas
sopa de maiz
sopa de calabacn
tortitas con crema de leche y queso
pimientos picantes en aceite
judas verdes
tortitas con tomate y queso al horno
mero
carne seca con huevos

helado
palma de higo chumbo
ostras con roquefort
crema de caa de azcar
caldo con trozos de pollo, res y maz gigante

estofado de carne
licor de huevo
salsa de guindillas, ssamo, chocolate
crema de leche, nueces
tomate, cilantro, cebolla
tomate verde, cilantro
sopa de tortitas
rollo de maz
rollo de maz
Hamburguesa, tomate, lechuga, cebolla, mostaza

Atn, pimientos, anchoas, tomate y mahonesa
Pavo, bacon, huevo, tomate, lechuga y mahonesa
Baguette con bacon a la plancha, cebolla frita, queso y salsa de tomate casera
Baguette con atn, huevo duro, lechuga, tomate en rodajas y salsa especial
Baguette con ternera a la plancha, cebolla frita y salsa de quesos
Baguette con lomo a la plancha y queso fundido

Baguette de pan 5 cereales con queso fresco, lechuga, tomate, organo y aceite de oliva
Baguette con jamon serrano y queso fundido
Baguette con pollo a la plancha, lechuga, tomate, mahonesa y especias barbacoa

Baguette con tomate untado, jamn serrano y aceite de oliva
Baguette con jamn York y queso fundido
Baguette con tortilla de patatas y mahonesa

Baguette con tortilla de patatas y pimientos fritos
Baguette con tomate untado, tortilla de patata, cebolla y aceite
Baguette con tomate untado, fuet y aceite de oliva
Baguette con bacon a la plancha, cebolla frita, queso y salsa de tomate casera
Baguette con atn, huevo duro, lechuga, tomate en rodajas y salsa especial
Baguette con ternera a la plancha, cebolla frita y salsa de quesos
Baguette con lomo a la plancha y queso fundido

Baguette de pan 5 cereales con queso fresco, lechuga, tomate, organo y aceite de oliva
Baguette con jamon serrano y queso fundido
Baguette con pollo a la plancha, lechuga, tomate, mahonesa y especias barbacoa

Baguette con tomate untado, jamn serrano y aceite de oliva
Baguette con jamn York y queso fundido
Baguette con tortilla de patatas y mahonesa

Baguette con tortilla de patatas y pimientos fritos
Baguette con tomate untado, tortilla de patata, cebolla y aceite
Baguette con tomate untado, fuet y aceite de oliva

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INSTRUCCIONES A SEGUIR PARA LA DIETA DE LO

PARA LAS MUJERES

PARA LOS HOMBRES

La dieta funciona de la siguiente forma:

A MEDIA MAANA ( 2 Points )

Las tres fases son:

(Se recomiendan diecisis semanas)

ESPECIAL PARA LAS MUJERES:

RA LA DIETA DE LOS PUNTOS

es de personas se inscribieron en las reuniones y consiguieron

. Los clubs weight watchers surgidos en New York,

sesora mdica del doctor Marius Foz Sala, catedrtico de Medicina

adems, durante el programa de adelgazamiento, se aconseja

un 10% del peso, que es un paso importante hacia la meta final.

rgen del 20 al 25 del ndice de Masa Corporal.

ntenimiento con el que se prepara a mantener ese peso a largo plazo.

0 points al da que debes distribuir entre el desayuno, la comida,

hervida Lechuga Pimiento rojo o verde Cebolla, en juliana

ligen los productos adecuados a un desayuno, ej.; jamn de york,

cidas; hortalizas; una porcin de 30 g de pan; agua mineral.

idas; hortalizas, una porcin pequea de pan .

a cucharada de margarina de maz, o de girasol;

Algn edulcorante artificial. Prohibido el alcohol.

Instrucciones del Diario y Calculadora de Points:

CLCULO DEL PESO IDEAL

Introduce aqu tu peso (en Kg):

Introduce aqu tu altura (en m):

NMERO DE PUNTOS DIAR

Compara tu resultado con la siguiente tabla:

Hay que decir que en este apartado, cuanto m

Introduce aqu el IMC deseado

Introduce aqu tu altura (en m):

Tu peso ideal sera:

NMERO DE PUNTOS DIARIOS A GASTAR

que en este apartado, cuanto ms grande sea tu IMC, ms grave es tu obesidad

Peso Ideal ==>

Diario y Calculadora de Points

Precaucin: Presionar el botn de abajo

Lunes - Clculo de Points

Alimentos por Comidas

Points Usados Hoy ==>

Points Restantes ==>

Martes - Clculo de Points

Alimentos por Comidas

Points Usados Hoy ==>

Points Restantes ==>

Mircoles - Clculo de Points

Alimentos por Comidas

Points Usados Hoy ==>

Points Restantes ==>

Jueves - Clculo de Points

Alimentos por Comidas

Points Usados Hoy ==>

Points Restantes ==>

Viernes - Clculo de Points

Alimentos por Comidas

Points Usados Hoy ==>

Points Restantes ==>

Sbado - Clculo de Points

Alimentos por Comidas

Points Usados Hoy ==>

Points Restantes ==>

Domingo - Clculo de Points

Alimentos por Comidas