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http://www.clinicapsinco.com.uy/articulos/terapia_cognitivo_conductual.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Terapias_cognitivo-conductuales
http://psicologiayautoayuda.com/psicologia/la-terapia-cognitivo-conductual-tcc/
Historia:
Se remonta a los primeros pioneros de la psicologa, tal como se practica hoy en da se desarroll en los aos
cincuenta y sesenta. A lo largo de los aos setenta, las escuelas cognitivas y conductuales se unieron a los
pensadores y profesionales en orientacin cognitivo-conductual. A partir de los aos ochenta y contina hasta hoy, ha
habido un creciente inters en la orientacin cognitivo-conductual, debido a su demostrada eficacia y porque esta
forma de tratamiento puede administrarse en un perodo ms breve de tiempo que el psicoanlisis o la psicoterapia
tradicional. Por ejemplo, el Dr. Phil es un terapeuta cognitivo conductual. Por supuesto, no proporciona un tratamiento
durante su programa de televisin de xito, pero slo identifica el problema y, a veces presenta las opciones de
tratamiento (incluso el ofrecimiento de pagar por ellos) a sus invitados.
Proceso:
TCC, el proceso de terapia toma muchas formas. De hecho, hay al menos 60 variaciones en funcin de quin se
hable. Si usted est haciendo trabajos tradicionales cognitivo-conductual a travs de la escritura, esto supone el
registro de pensamientos y comportamientos, se van puntuando las emociones (por ejemplo, en una escala de 1 a
100, donde 1 es completamente tranquilo y 100 est fuera de control de enojo, dnde ests en esta escala?),
despus de el etiquetado de las categoras de pensamiento o comportamientos, y la escritura forman alternativas de
pensamiento, se demuestra la orientacin cognitivo-conductual en la investigacin demostrada, sin embargo, la
rigidez de un mtodo estrictamente tradicional no funciona en la gran mayora de los casos. S bien los pacientes
llegan a hacer un montn de escritura a diario, teniendo en sus pensamientos de su mente y su concrecin en el
papel, el establecimiento de objetivos claros y resultados-que lo hagan, pero cada paciente tendr resonancia a su
propio mtodo de trabajo a travs del proceso y deben mantenerse flexibles a lo que funciona para ellos.
Ayudar
a
un
paciente
en
la
identificacin,
anlisis
y
manejo
de
sus
creencias
Permite
a
los
pacientes
confiar
en
su memoria y
validarla
Colocar un gran nfasis en la creencia del paciente, en lo que son y cul es su propsito y el lugar est en este mundo
Mantener el enfoque en el aumento de la satisfaccin con la vida en lugar de la disminucin de las emociones negativas
Ensear, educar- dndoles la oportunidad de volver a examinar lo que ha dicho (por ejemplo, usted no va a llegar a nada) a lo
que
en
realidad
es
cierto
acerca
de
s
mismos
Identificar y practicar las habilidades (por ejemplo, incluyendo el establecimiento de metas y resolucin de problemas)
Seguir haciendo este trabajo sobre una base a largo plazo despus de que el proceso de consejera finalice.
Conclusin:
En la prctica del modelo de ncleo que se atribuyen a la terapia cognitivo-conductual, pero no en el sentido
tradicional. Se llegan a incorporar lo que yo considero los mejores resultados de las teoras de consejera las
propuestas y adaptarlos al modelo TCC que mejor atiende las necesidades de la persona o familia.
Con el fin de evaluar si el servicio de asesoramiento que ofrecen es beneficioso y ayudar a la persona o familia,
ofrece a los pacientes potenciales una consulta inicial para poder discutir el proceso y los objetivos de la orientacin
cognitivo-conductual, para determinar si este tipo de servicio les puede ayudar y si lo consideran apropiados para su
vida.
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HISTORIA
http://psicologia.isipedia.com/tercero/tecnicas-de-intervencion-cognitivoconductuales/01-historia-de-la-terapia-cognitivo-conductual
Introduccin
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) puede definirse como la aplicacin clnica de la ciencia de
psicologa que se fundamenta en principios y procedimientos validados empricamente. Las
diferencias actuales entre los distintos acercamientos considerados cognitivo conductuales son
incluso epistemolgicos al acoger concepciones sustancialmente diferentes de la realidad y la
psicopatologa. Desde un punto de vista fenomenolgico podemos sealar cuatro rasgos obvios
de la TCC:
La TCC se caracteriza por ser una terapia de tiempo limitado en comparacin con otras
psicoterapias a largo plazo.
La TCC tiene una naturaleza educativa que puede ser ms o menos explcita.
Plinio el Viejo (Roma) trataba de curar a los alcohlicos poniendo unas araas muertas en los
vasos de donde beban (condicionamiento aversivo). La TCC aparece en la dcada de los 50 del
siglo pasado. A principios del siglo XX las personas se clasificaban en cuatro categoras: gente
normal, gente insana o loca, criminales y gente enferma.
Bases tericas y metodolgicas de la terapia de conducta
Los fundamentos tericos conductuales que sirvieron de base para el desarrollo de la TCC
fueron: la reflexologa y la leyes del condicionamiento clsico, el conexionismo de thorndike, el
conductismo de Watson , Hull, Guthrie, Mowner y Tolman, y la contribucin de Skinner y el
anlisis experimental de la conducta.
La reflexologa rusa y las leyes del condicionamiento clsico
Una estudiante de Pavlov, Erofeva, aplic un shock elctrico suave a la piel de un perro antes de
darle la comida, y ste no produca conductas defensivas y haban sido sustituidas por respuestas
condicionadas de salivacin (contracondicionamiento). Se demostr as que los mtodos de
condicionamiento podran neutralizar los efectos de una estimulacin aversiva emparejndolos
con una respuesta apetitiva. Su discipula Shenger-Krestovnikova estudi la induccin de neurosis
experimentales mediante discriminacin perceptiva con dos estmulos, circular (condicionado) y
una elipse (inhibitorio). Al convertir el crculo en elipse el animal no era capaz de discriminarlo
incluso cuando era el estmulo original, mostrando signos de excitacin (produccin de
respuestas neurticas que se podan eliminar por contracondicionamiento). Surgi el primer
paradigma experimental para el estudio de las respuestas de ansiedad. La relevancia que dio
Wolpe al condicionamiento pavloviano, con principios de Hull, dio lugar al primer tratamiento de la
TC: la desensibilizacin sistemtica. Pavlov se interes por la personalidad ansiosa, teora que es
incorporada por Eysenck (uno de los fundadores de la TC) en el modelo de umbrales en
neuroticismo (los factores genticos predisponen las reacciones al entorno estimular).
Kazdin considera las principales aportaciones de Pavlov: 1) la investigacin objetiva de los
reflejos condicionados, 2) defensa del objetivismo de la investigacin, 3) demostracin de la
importancia del aprendizaje en la explicacin de la conducta, y 4) proporcionar un modelo
metodolgico de la investigacin de la conducta humana. Las principales limitaciones de su teora
son: 1) ignorar otras respuestas autonmicas a excepcin de la salivacin y el miedo, 2) no poder
explicar empricamente el escape activo o pasivo, la conducta de evitacin o los resultados del
castigo, y 3) los aspectos tcnicos del condicionamiento clsico resultan ms complejos que la
teora del aprendizaje competidora (teora del refuerzo de Thorndike). Watson defendi
enrgicamente el condicionamiento clsico, convirtindose en el foco de atencin de los
conductistas.
Vladimir M. Bechterev fue el que tuvo mayor repercusin de los autores de la poca, al dar a la
reflexologa una interpretacin ms psicolgica y funcional considerando respuestas motoras y
estmulos aversivos (en lugar de respuestas glandulares como Pavlov). Para Bechterev los
reflejos (asociativos) constituan la unidad fundamental en el anlisis de la conducta, acuando el
trmino reflexologa (sustituta de la psicologa y cuyo objeto eran las correlaciones humanoambiente) para diferenciarla del estudio fisiolgico de los reflejos. Betcherev extendi los
principios de la reflexologa a la psicopatologa.
Las investigaciones de la reflexologa no tenan un inters teraputico, pero se consideran
precursoras de la terapia de conducta.
El conexionismo de Thorndike
disconfort). Posteriormente matiz la ley del efecto al comprobar que el castigo no debilitaba la
conducta, y se retracto de la ley de la prctica, considerando que la repeticin es un simple
facilitador, pero no esencial.
Thorndike es considerado el precursor de la psicologa educativa moderna (teora del aprendizaje
activo = que lo nios aprendan por si mismos).
El conductismo de Watson
Tolman tuvo una gran influencia en la psicologa de la Gestalt y defendi que los que se produca
en el aprendizaje era una asociacin E-E y no E-R. Los organismos no aprenden conductas
concretas, sino significados (expectativas) sobre los estmulos que se relacionan con una meta.
Realiz un acercamiento ms holstico hacia la conducta. Introdujo tambin el concepto de
variable interviniente (cognitivo) como nexo entre el E y la R que ayuda a determinar la conducta.
El neoconductista ms influyente es O. Hobart Mowrer al formular la teora de los dos factores o
teora bifactorial del reforzamiento, que mantiene la existencia de dos tipos de aprendizaje: el
aprendizaje de seales por contigidad (cond. Clsico o CC), y el aprendizaje de soluciones por
reforzamiento (emisin de respuestas voluntarias que reducen los impulsos). Mowrer asign al
miedo (impulso secundario adquirido por CC) un papel mediador en la conducta de evitacin. La
importancia de la teora bifactorial para la TC es poder explicar las conductas de evitacin que se
producen en diversos trastornos, as como el tratamiento de la enuresis con demostrada eficacia.
Otras aportaciones a la TC fueron la aplicacin de la prctica negativa (Wakehan, Dunlap) para la
eliminacin de conductas indeseables (tics o tartamudez)., los trabajos de Max sobre
desviaciones sexuales, o la terapia del reflejo condicionado de Salter. El condicionamiento clsico
alcanz su hegemona en torno a 1940, antes de constituirse formalmente la Terapia de
Conducta.
Skinner y el condicionamiento operante
Skinner (psiclogo ms influyente del siglo XX) introdujo por primera vez el trmino Terapia de
Conducta en la literatura psicolgica. La clasificacin que hizo Skinner del aprendizaje estaba
basada en los paradigmas de Pavlov y Thorndike, sealando que haba ciertas reas donde los
dos condicionamientos no se distinguan. La diferenciacin entre cond. clsico y operante dirigi
la atencin hacia la conducta operante. Desarroll una metodologa, el anlisis experimental de
la conducta, centrado en las relaciones entre comportamiento y estmulos ambientales (sin
referirse a constructos inferidos, slo a relaciones funcionales). Esto dio lugar a un ambientalismo
radical culminando en el libro Science and human behavior que marcara el inicio del desarrollo
de la Terapia de Conducta en EEUU (cond. operante para solucionar trastornos). El anlisis
experimental de la conducta dio origen a la orientacin denominada anlisis conductual aplicado.
Evolucin de la terapia de conducta
En los aos 50 en el Reino Unido un grupo de personas (Yates, Shapiro) en torno a H.J. Eysenck
llevaban a cabo aplicaciones prcticas de los principios de la TC. Usaron tcnicas como la
exposicin, aproximaciones sucesivas o la prctica negativa. Este grupo de investigadores fue
prolfico y represent la aproximacin neoconductista medicacional con nfasis en la metodologa
de investigacin rigurosa. Llevaron a cabo un anlisis comparativo entre psicoterapia freudiana y
terapia de conducta en el artculo The effects of psychoterapy: an evaluation y en Learning theory
and behaviour therapy. Los trabajos de Eysenck en el desarrollo de modelos empricos de
personalidad constituye un esfuerzo por integrar los principios de aprendizaje (Pavlov), la
actividad biolgica y la identificacin de caractersticas personales estables.
El grupo de Maudsley destaca por su rigor metodolgico y su concepcin del psiclogo como un
investigador. Eysenck se centr ms en investigaciones tericas con grandes grupos de sujetos,
mientas que Shapiro (rechaz los test estndar) se centro en aspectos clnicos de casos
individuales (defensa del caso nico).
La mayor parte de la aportacin britnica se ajusta ms a la flexibilidad del neoconductismo
mediacional y el conductismo metodolgico, que al radical. Integraron estmulos, respuestas y
constructos como la ansiedad, el miedo o la personalidad en las explicaciones.
El surgimiento en los Estados Unidos de Norteamrica
La aparicin de la TC result ms difusa y gradual que en los casos anteriores. El libro Science
and human behavior de Skinner como inicio de la TC. Skinner descarta apelar a constructos
En torno a 1970 se inicia una fase de apertura hacia los aspectos cognitivos y sociales. Lazarus
fue de los primeros en argumentar que los principios de aprendizaje eran insuficientes y se
deban interesar por otras reas de la psicologa (emociones, memoria, etc..). El distanciamiento
de la investigacin bsica en esta poca constituye todava hoy uno de los escollos ms
relevantes para el avance terico-conceptual de la TCC. Los desarrollos tericos ms
representativos en esta fase son las teoras del aprendizaje social de A.Bandura y el enfoque
cognitivo en TC.
El aprendizaje social de Bandura
3. Asume el conductismo covariante de Homme (1965) que seala que un estmulo puede
provocar dos respuestas distintas (abierta y encubierta), que covaran entre ellas.
4. Psicologa cognitiva como una metodologa cientfica rigurosa. Modelo del procesamiento
de la informacin.
El rasgo comn a todos los modelos cognitivos es la consideracin de la cognicin como
elemento determinante de la conducta. Los psiclogos cognitivos consideran que el aprendizaje
es mucho ms complejo que la formacin de asociaciones E-R. El que aprende, entre otras
cosas, encaja la nueva informacin en un marco organizado de conocimiento acumulado
(esquema).
Las terapias cognitivas son diversas, tienen orgenes dispares y carecen de un marco terico
unificador que les otorgue cohesin como modelo terico general. Una de las clasificaciones ms
conocidas de la terapias cognitivas es la Mahoney y Arnkoff (1978):
1. Tcnicas de reestructuracin cognitiva: estn centradas en la identificacin y cambio de las
cogniciones (creencias irracionales, pensamientos distorsionados o autoverbalizaciones
negativas). Ensean al paciente a pensar de la manera correcta, atacando los errores o
distorsiones en el procesamiento de la informacin. Se incluyen: la Terapia Racional
Emotiva de Ellis, la Terapia Cognitiva de Beck, la Reestructuracin Racional Sistemtica de
Goldfried y el Entrenamiento en Auto-instrucciones de Meichenbaum. Beck (terapia
cognitiva para la depresin) y Ellis son los terapeutas ms emblemticos de la orientacin
cognitiva.
2. Tcnicas para el manejo de situaciones: persiguen ensear habilidades para que un
individuo pueda afrontar adecuadamente diversas situaciones problemticas como las
caracterizadas por el estrs o el dolor. Como ejemplo: Entrenamiento en inoculacin de
estrs de Meichenbaum y tcnicas de Manejo de Ansiedad de Suinn. La aportacin de
Meichenbaum est basada en el uso del lenguaje como instigador de conductas a traves
del Entrenamiento en Auto-instrucciones.
3. Tcnicas de solucin de problemas: dirigida a corregir el modo en que la persona aborda
los problemas, facilitndole un mtodo sistemtico para resolver este tipo de situaciones.
Se incluyen la Terapia de Solucin de problemas sociales de DZurrilla, la Terapia de
Solucin de Problemas Interpersonales de Spivack y la Ciencia Personal de Mahoney.
Consideraciones sobre la segunda generacin de terapeutas de conducta
Es necesario acercarse a las bases epistemolgicas que han guiado el quehacer terapeutico.
Meichenbaum considera que las terapias cognitivas se han ajustado a tres metforas bsicas que
tratan de describir la naturaleza de las cogniciones:
1. Metfora del condicionamiento: cogniciones como conductas encubiertas (covariantes,
Homme) y como auto-enunciados encubiertos. A travs de ella se explica las tcnicas del
condicionamiento encubierto de Cautela o la tcnica de parada de pensamiento de
Mahoney.
2. Metfora del procesamiento de la informacin: propia de la segunda generacin, considera
la mente como una computadora y es la base de las terapias de reestructuracin cognitiva
(Beck y Ellis). Desde un punto de vista epistemolgico estas terapias parten de la
existencia de una realidad independiente del sujeto, que puede captarse de forma objetiva
mediante un anlisis lgico y racional de los datos (distorsiones de la realidad como
problema).
3. Metfora de la narracin constructiva: Articula las terapias cognitivas constructivistas y es
propia de la tercera generacin. No existe una realidad objetiva al margen de nuestros
procesos de conocimiento (realidad como significados particulares del individuo). El papel
del terapeuta ser el de guiar al cliente y ayudarle a ser consciente de cmo crea su
realidad y de las consecuencias de esa construccin. La historia que construyen es lo
verdaderamente relevante para el proceso adaptativo (no son los sntomas de la
depresin, ira o ansiedad los que interfieren con el funcionamiento, sino lo que los
pacientes se dicen y dices a otros sobre sus reacciones).
Reda y Mahoney dividen las terapias cognitivas en dos grupos: enfoques asociacionistas (Beck,
Ellis, Meichenbaum) y enfoques constructivistas que plantean una concepcin activa de la mente.
El enfoque racionalista recogera los modelos de reestructuracin cognitiva y los cognitivos
conductuales.
El referente conceptual de los modelos constructivistas son las teoras evolucionistas y motrices
de la mente (organismos como creadores y productos de su ambiente). Mahoney, impulso del
constructivismo, considera que dicho enfoque permite: 1) adoptar una visin ms activa de la
cognicin frente a una ms representacional y reactiva, 2) enfatizar la existencia de procesos
nucleares tcitos, y 3) pensamientos, sentimientos y conducta son expresiones interdependientes
del ciclo vital.
Entre las terapias constructivistas se ha de citar la Terapia Cognitivo-Estructural o Psicoterapia
Estructural de Guidano, la Terapia de los Constructos Personales de Neimeyer (constructos
personales de Nelly) y la Psicoterapia Constructiva de Mahoney.
Las terapias cognitivas son las ms ampliamente utilizadas. Algunas de las crticas a las terapias
cognitivas son las siguientes: 1) La falta de definicin en imprecisin en los trminos utilizados
desde el propio enfoque cognitivo (procesos, estructuras, productos), 2) la deficiente sustentacin
en los conocimientos provenientes de la psicologa cognitiva. Las terapias cognitivas surgieron
poco antes, o al mismo tiempo, que los principales logros de la psicologa cognitiva. 3) La falta de
datos sobre la existencia de cambios cognitivos reales en las estructuras, procesos y contenidos
despus de las terapias cognitivas, y 4) las dificultades metodolgicas derivadas de la evaluacin
de las cogniciones y de los cambios producidos mediante procedimientos cognitivos.
El enfoque contextual
Los nuevos desarrollos del anlisis aplicado de conducta han recibido diversas denominaciones,
tales como anlisis de conducta clnica, enfoque contextual, o conductismo contextual en el que
se enfatiza el peso del contexto en la determinacin y explicacin de la conducta (terapias de
tercera generacin).
El enfoque contextual toma su nombre de su sustentacin en el paradigma del contextualismo
funcional y se caracteriza por su ambientalismo radical. El enfoque contextual ha vuelto los ojos a
la investigacin sobre aprendizaje, tratando de tener en cuenta los desarrollos de sta. Estos
planteamientos han llevado a cuestionar la analoga entre el aprendizaje animal y humano por
considerarse reduccionista (conductas simples), centrndose en el estudio del aprendizaje
humano (aprendizaje discriminativo, valor informativo de los reforzadores, condicionamiento
controlado mediante informacin y aprendizaje gobernado por reglas, conducta verbal). Dentro
del rea del lenguaje estn teoras como la Teora de los Marcos Relacionales que sirven de base
a la Terapia de Aceptacin y Compromiso.
Las tres terapias ms importantes dentro de este enfoque son:
1. La Psicoterapia Funcional Analtica: resalta la capacidad teraputica de la interaccin
psiclogo-paciente. El intercambio de respuestas y su valor funcional son el elemento
principal de la terapia. Destacan el que el psiclogo debe responder al paciente de un
modo similar a como ocurre en el medio ambiente del paciente, y no de una forma
teraputicamente correcta. Especialmente til en problemas recurrentes y en problemas
de difcil definicin, como los de personalidad.
2. La terapia de Aceptacin u compromiso (ACT): intento de eliminar el control que los
pensamientos y emociones tienen sobre la conducta, tratando de este modo de dar ms
importancia a las contingencias externas de la conducta. Dirigida a trastornos por evitacin
experiencial.
3. La terapia de Conducta Dialctica: basada en las dos anteriores, est dirigida a facilitar
(moldear) formas adecuadas de expresin emocional en personas con dficit en este
mbito (personalidad lmite).
En contraposicin con las reas clsicas de intervencin, gran parte del campo de trabajo de las
terapias contextuales se centra en problemas con un alto grado de complejidad o de difcil
delimitacin, como son los trastornos de personalidad (la interaccin interpersonal durante la
terapia pasa a ser el elemento fundamental). Los procedimientos ms utilizados durante el
proceso de la Terapia de Aceptacin y Compromiso son las metforas (procedencia cognitiva).
Las terapias contextuales tienen una concepcin del conocimiento y de la percepcin del
individuo que resulta similar a las propuestas constructivistas de la terapia cognitiva. Las terapias
cognitivas constructivistas y contextuales estn mostrando gran utilidad en el abordaje de
trastornos realmente difciles.
Definicin de Terapia Cognitivo Conductual y caractersticas actuales
ACERCA DE LA TCC
La TCC es un tipo de terapia de conversacin. Es una combinacin de terapia cognitiva (que estimula
los procesos de pensamiento) con terapia conductual (que se concentra en la conducta que responde a
estos pensamientos).
La TCC se usa mayormente para tratar trastornos de ansiedad o depresin, pero tambin puede usarse
para tratar lo siguiente:
trastornos de pnico
trastornos de la alimentacin
trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
trastorno bipolar
fobias
estrs
trastorno de estrs postraumtico
esquizofrenia
ataques de ira
problemas para dormir
trastorno dismrfico corporal
dolor persistente
problemas sexuales o de relaciones
A veces, la TCC se administra junto con medicamentos contra los trastornos de ansiedad, la depresin
moderada a grave y el trastorno por dficit de atencin con hiperactividad (TDAH).
Mediante tcnicas estructuradas, el profesional de TCC intentar identificar la manera en que usted
piensa, as como la forma en que tales pensamientos pueden generarle sentimientos y conductas
problemticos. Usted aprender a cuestionar sus pensamientos negativos, adems de reaccionar de
modo ms positivo; esto puede dar lugar a cambios conductuales que hagan que usted se sienta
mejor.
Es posible que se le pida que lleve un diario para poder identificar cmo reacciona ante determinados
acontecimientos. Esto le ayudar a identificar patrones de pensamiento, emociones, sensaciones y
acciones, as como a determinar si estos son poco realistas o no le benefician.
El profesional de TCC podra tambin indicarle algunas tareas para realizar en casa. Estas pueden
incluir la lectura de algn material, actividades en las que usted pueda poner a prueba y practicar las
tcnicas que aprenda, o bien exponerse gradualmente a situaciones que le causen temor. El profesional
de TCC puede pedirle que practique reemplazar los pensamientos negativos por pensamientos positivos
en su vida cotidiana. Esto no siempre resulta fcil, pero con las tcnicas de TCC, usted podr ensayar
distintos mtodos conductuales en situaciones reales, que pueden ayudarle a hacer cambios. No se le
pedir que haga nada que lo haga sentir incmodo.
El objetivo de la TCC es proporcionarle los conocimientos y herramientas necesarios para mejorar su
calidad de vida. Cuando haya terminado la terapia, podr poner en prctica lo que aprendi y continuar
por su cuenta.
ES EFICAZ LA TCC?
La TCC solo ayuda a aquellas personas que padecen de ciertos trastornos, y no es recomendable para
todos. Segn algunos estudios, la TCC logra disminuir los sntomas de los trastornos de ansiedad y de
la depresin leve a moderada. Tambin puede reducir el riesgo de recurrencia de estos trastornos
(recada).
http://www.ryapsicologos.net/Terapia-Cognitivo-Conductual.html
Qu es la terapia cognitivo conductual?
Las metas de la terapia cognitiva son ayudar a las personas a alcanzar un alivio de su
desorden y prevenir la reincidencia.
El trabajo en las sesiones consiste en ayudar a las personas a resolver sus problemas de
la vida real y ensearles a modificar su pensamiento inadecuado, comportamiento
disfuncional y afecto angustioso. De este modo, la meta de la terapia cognitivo conductual
es reconocer pensamientos negativos y remplazarlos con pensamientos positivos, que
darn lugar a comportamientos favorables para la persona. Por ejemplo, la terapia
cognitivo-conductual remplaza los pensamientos que llevan a la baja auto-estima (no
puedo hacer nada bien) con expectativas positivas, como puedo hacer esto
correctamente.
1.
Manejo
de ira
2.
Ansiedad
3.
Agorafobia
4.
Dentofobia
5.
Trastorno
generalizado de ansiedad
6.
Ansiedad
Geritrica
7.
Trastorno
obsesivo compulsivo
8.
Ataques
9.
Estrs
de pnico
post-traumtico
10.
Ansiedad
11.
Trastorno
12.
Trastorno
bipolar
13.
Trastorno
14.
Trastorno
disociativo
15.
Anorexia
16.
Trastorno
17.
Bulimia
18.
Ludopata
19.
Esquizofrenia
20.
Trastorno
21.
Somatizacin
22.
Abuso
de alcohol (alcoholismo)
23.
Abuso
de cocana
24.
Abstinencia
25.
Intentos
26.
Duelo
27.
Estrs
28.
Baja
29.
Dificultades
30.
Separaciones
por atracn
(adiccin al juego)
afectivo estacional
de tabaco
de suicidio
autoestima
en relaciones
y divorcio
31.
Desrdenes relacionados con condiciones mdicas (insomnio, disfuncin erectil,
asma, dolor por cncer, colitis, infertilidad, migraa, desrdenes del sueo, fibromialgia,
etc.)
32.
En nios y adolescentes (depresin, fobias, enuresis, encopresis, ansiedad por
separacin
1.
1.
1.
1.
1.
TCC est orientada a metas. Al trabajar con su terapeuta se les solicita a los
pacientes que definan metas para cada sesin as como metas a largo plazo.
1.
1.
1.
Gran parte del trabajo en las sesiones consiste en ayudar a las personas a resolver su
problemas de la vida real y ensearles a modificar su pensamiento inadecuado, conducta
disfuncional y emociones perturbadoras. Los terapeutas planean el tratamiento en la base
de una formulacin cognitiva de los desrdenes del paciente.
La TCC puede no ser adecuada para algunos pacientes. Aquellos que no tienen un
asunto especfico de conducta al que desea atender y cuyas metas para la terapia son
el insight y la exploracin profunda para encontrar explicaciones que se remontan al
Adems, debido a la naturaleza estructurada del TCC, puede no ser apropiada para
personas con necesidades de bienestar psicolgica ms complejas o dificultades de
aprendizaje.