Esta publicao uma iniciativa da Aliana Pela gua

GUA

Manual de Sobrevivncia para a Crise

Maro/2015

A inteno deste manual divulgar

dicas para atravessar da melhor
forma possvel situaes difceis
que podem ocorrer devido falta
de gua nas cidades.

Por que est faltando gua? (Pg. 4)

Preparando-se para a emergncia (Pg. 6)

Prticas de economia mxima (Pg. 8)

Estratgias de sobrevivncia ao colapso (Pg. 18)

Orientaes de sade (Pg. 22)

Fontes alternativas de gua (Pg. 24)

Para saber mais (Pg. 30)

2

INTRODUO
So Paulo e diversas outras cidades da Regio Sudeste esto
passando por uma grave crise hdrica. Diante desse problema
complexo e de grandes propores, cada um de ns pode
contribuir para ajudar a evitar ou pelo menos adiar o
esgotamento dos reservatrios.

Esse manual um chamado para a mudana de hbitos: aprender e aplicar novas prticas e sobretudo adotar um estilo de
vida realmente sustentvel em casa, no emprego, na escola e
na comunidade, individual e coletivamente. Nesse momento,
cultivar e disseminar a paz to importante quanto fazer preparativos comparveis a uma situao de guerra. Manter a
calma, ser solidrio e pr-ativo so atitudes essenciais para enfrentar um problema que afeta a todos. Entrar em pnico ou
optar por solues individualistas s vai piorar a situao

As prximas pginas apresentam vrias sugestes de economia de gua em casa e voc pode levar as idias e dicas divulgadas nesta cartilha para seus locais de trabalho e estudo.
Alm de aderir ao consumo consciente, importante que cada
cidado participe do debate poltico visando pressionar os
governantes a tomar atitudes adequadas para gerir a crise e
construir solues de curto e longo prazo. Afinal, o acesso
gua potvel e ao saneamento bsico um direito humano
reconhecido pela Organizao das Naes Unidas (ONU).
3

Captulo 1

POR QUE EST

FALTANDO GUA?

O Brasil um pas que se orgulha de possuir as maiores reservas de gua doce do planeta. S que seus governantes e cidados pouco se preocuparam em cuidar bem dessa riqueza.
Ao contrrio, por aqui sempre houve muito desperdcio e a
degradao de rios e mananciais, que so as fontes de abastecimento de gua dos centros urbanos.
ALGUNS FATORES COMBINADOS RESULTARAM
NA SITUAO DRAMTICA DE ESCASSEZ QUE
ENFRENTAMOS HOJE. SO ELES:
O planeta passa por mudanas climticas
que incluem o aumento da temperatura e uma
maior frequncia e intensidade de eventos extremos, como inundaes e secas. Na Regio
Sudeste do Brasil, comeou em 2011 um perodo de poucas chuvas que ainda pode continuar
por vrios anos.
A maior parte da
gua disponvel no
pas se localiza na
Regio Norte enquanto a maioria da
populao se concentra na Regio
Sudeste, onde h
reservas hdricas
bem mais modestas.
4

 Nas ltimas dcadas as cidades

cresceram muito e o consumo por pessoa tambm. Hoje, cada brasileiro consome em mdia 165 litros de gua por
dia, enquanto a Organizao Mundial da
Sade (OMS) indica que um volume de
50 a 100 litros por dia suficiente.

No houve investimento em tecnologias

para o uso sustentvel dos recursos naturais.
O desmatamento avanou e as
regies em volta dos mananciais
foram degradadas e invadidas, o que
impede que a gua penetre no solo
para abastecer lenis freticos, rios
e represas.

Mais de 30% da gua distribuda no Brasil perdida em vazamentos ou desvios, fraudes e irregularidades.

Mesmo com o cenrio montado para o desastre, o governo

tomou pouqussimas medidas de precauo e no comunicou
aos cidados que a situao era crtica. O consumo continuou
crescendo e as reservas de gua diminuindo. Resultado: a crise explodiu e poder demorar vrios anos para ser superada.
5

Captulo 2

PREPARANDO-SE
PARA A
EMERGNCIA
Interrupes no abastecimento de gua j se tornaram parte do cotidiano e
no h expectativa de volta
normalidade. possvel at
mesmo que alguns bairros
fiquem vrias semanas sem
uma gota de gua no encanamento. Ento preciso que
residncias, creches, escolas,
hospitais, presdios, empresas e comrcio estejam preparados.
Se o abastecimento fosse interrompido hoje, por quanto
tempo sua casa, seu prdio
ou sua empresa conseguiriam
funcionar? Ou seja, quanto
tempo dura a gua da sua
caixa? Em outras palavras,
qual o seu Perodo de Autonomia Hdrica (PAH)?
Para saber isso, existe uma
frmula simples. Basta dividir
a capacidade da caixa dgua
pelo consumo mdio mensal
6

que voc pode verificar na

sua conta de gua. Acontece
que o volume de gua apresentado na conta medido
em metros cbicos (m3) e normalmente sabemos o volume
das caixas dgua em litros
(L). A converso de uma medida para outra fcil: como
1 m3 igual a 1.000 litros,
basta tirar trs zeros. Ento
uma caixa dgua de 500 litros
tem m3, uma caixa dgua
de 1.000 litros tem 1m3 e
uma caixa dgua de 5.000
litros tem 5m3.
Agora vem a conta. Se na sua
casa tem uma caixa dgua
de 1.000 litros (1m3) e o seu
gasto mdio mensal 10
metros cbicos (m3) ou
10.000 litros, o Perodo de
Autonomia Hdrica (PAH)
igual a 3 dias. Este o tempo
que a sua casa pode ficar sem
receber gua da rua sem as
torneiras secarem.

Para quem mora em apartamento a frmula a mesma.

Basta dividir o valor total da
capacidade das caixas dgua
do prdio pelo consumo total
de todos os condminos, conforme vem na conta.

CALCULANDO
SEU PERODO
DE AUTONOMIA
HDRICA (PAH)

O ideal seria cada imvel ter

cerca de 500 litros de reserva
por pessoa. Para um grupo de
quatro moradores, por exemplo, a caixa dgua precisa ter
2.000 litros.
Antes de instalar uma nova
caixa dgua importante
avaliar se a estrutura do
imvel suportar a carga
extra. Uma caixa de 1.000
litros cheia pesa 1 tonelada!
Mas importante lembrar
essa crise no vai ser resolver
simplesmente aumentando o
nmero de caixas dgua de
cada imvel. Se todos fizerem
isso, o resultado ser apenas
o esvaziamento mais rpido
das represas. Est na hora de
modificar os hbitos de consumo.

Captulo 3

PRTICAS
DE ECONOMIA
MXIMA

Estamos vivendo uma situao de crise muito sria,

que implica num comprometimento substancial da
capacidade de resposta do
poder pblico, e ainda
assim precisamos nos hidratar, alimentar e fazer
atividades dirias.
Em momentos assim,
podemos adotar nova rotina,
seja por conscincia ou necessidade, mesmo que isso
cause desconforto, mesmo
que para isso seja preciso
tolerar situaes que anteriormente talvez no fossem
sequer imaginveis.

gua potvel,
gua da chuva
e gua de reso:
como utilizar?

Na atual situao de escassez, no

podemos nos dar ao luxo de utilizar
potvel para tudo. Ento importante
aprender a empregar diferentes tipos de
gua da forma mais eficiente possvel.
8

O objetivo ampliar ao mximo

o Perodo de Autonomia Hdrica
(PAH) para que seja possvel
resistir sem grandes transtornos
at a volta do fornecimento de
gua. Existem trs meios de
fazer isso: acabar com vazamentos, reduzir o consumo de gua
potvel (aquela tratada e fornecida pela Sabesp) e reutilizar.
A essa altura, medidas suaves
de economia pouco adiantaro.
Poupar radicalmente importante tanto para adiar o colapso
total das represas (quanto menos
gua for retirada, mais tempo
vai demorar para secar completamente) quanto para servir de
ensaio para o caso de realmente
no haver gua nenhuma.

dstria gastam mais. O bocaa-boca pode ser um timo

meio de informar quem ainda
no entendeu a gravidade da
situao. Enquanto discusses
no levam a nada, o relato
de experincias exemplares
um mtodo mais tranquilo
de convencimento para que
outras pessoas se disponham
a economizar o mximo que
puderem.

Muitos litros dgua so poupados com a mudana de alguns poucos hbitos. No se

apegue a desculpas do tipo
meu vizinho est esbanjando ou o governo ou a in-

Neste captulo esto listadas

tcnicas comprovadas de economia, que podem ser adotadas imediatamente e no
necessitam de nenhuma adaptao em encanamentos ou
torneiras. So apenas novos
hbitos domsticos que todos
podemos -- devemos -- adotar no dia a dia. No Captulo 4
falaremos das estratgias de
sobrevivncia para o caso do
sistema de fornecimento pblico entrar em colapso e a gua
acabar totalmente.

gua Potvel

gua No Potvel

Fontes: Fornecida pela Sabesp atravs da rede

pblica, mineral ou de poos comprovadamente
limpos, engarrafada ou em gales ou de
caminho-pipa com qualidade certificada.
Deve ser usada para: Beber (aps filtragem
caseira, no caso da gua da rede pblica), escovar os dentes, cozinhar, tomar banho e higiene
pessoal, lavar a loua, lavar roupas ntimas e de
bebs.
Observao: Precisa ser armazenada com segurana para se manter boa at para o consumo.

(e no contaminada)

Fontes: Chuva, drenagem do subsolo de edifcios, poo, nascente e reso domstico (gua
inicialmente potvel que foi usada mas no teve
contato com fezes).
Pode ser usada para: Limpeza em geral, rega
de plantas, descarga no vaso sanitrio, em
alguns casos, lavar roupas. preciso avaliar a
qualidade para definir o uso.
Observao: gua contaminada por micro-organismos nocivos sade e/ou metais pesados
e outros contaminantes qumicos imprpria
para qualquer uso.

Regra bsica I: Evitar o consumo quando for possvel

Antes de abrir uma torneira,
o chuveiro ou dar descarga,
perguntar-se: preciso mesmo
de gua para o que pretendo
fazer? E se precisar, ser que
eu consigo atender a esta necessidade com gua no potvel?
Regra bsica II: Reutilizar!

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Se por qualquer motivo realmente for necessrio usar

gua tratada, antes de deixar
que ela se perca pelo ralo,
lembre que quase todo lquido pode ser reutilizado.

o caso de se perguntar:
a gua que acabei de usar
precisa mesmo ir para o esgoto? Ser que eu consigo
armazen-la num balde, bacia,
tanque para um segundo uso
antes de jog-la fora?
Por razes sanitrias, a nica
gua de uso domstico que
deve ter obrigatoriamente
como destino imediato o
cano de esgoto aquela que
teve contato com fezes. At
mesmo a urina, se diluda em
1 parte por 10, se torna um
timo adubo para as plantas
(jogue no solo e no nas
folhas). Outras guas podem ser facilmente reutili-

zadas, como mostraremos

adiante, tais como: gua do
banho, gua de lavagem de
alimentos, gua da mquina
de lavar, etc.
Bacia, balde ou copo sempre!
No banheiro, na cozinha ou na
lavanderia, no deixe a gua
escorrer pelo ralo. Lave tudo
sempre com uma bacia embaixo da torneira para depois
reutilizar a gua na descarga
ou na rega de plantas.
Regra bsica III: Eliminar
vazamentos
Vale a pena fazer uma busca
minuciosa em toda a tubulao e consertar imediatamente os vazamentos. Por
dia, uma torneira pingando
pode perder 46 litros, um furo
de milmetros no encanamento pode desperdiar 3.200
litros e um vazamento de vlvula de descarga pode por a
perder 150 litros de gua!

NO BANHEIRO

1.
Banho com menos de 20
litros
Se o chuveiro que voc usa
demora para esquentar importante colocar um balde
embaixo para recolher a gua,
que pode estar fria mas
limpssima e serve para lavar
roupas e louas (alm de um
novo banho, esquentando
o contedo no fogo). Considere tambm se acostumar com banhos frios, que
fazem bem sade e poupam essa etapa do espera
enquanto esquenta.
Quando a gua estiver na
temperatura considerada
adequada para o banho,
a vazo do chuveiro pode
ser reduzida para o mnimo
necessrio e o balde de gua
fria trocado por uma bacia
grande em que voc possa
ficar em p durante o banho
e continuar reservando gua.
Com sabo e resduos do seu
corpo, a gua recolhida durante o banho ainda servir
para a descarga sanitria ou
para as plantas. Molhando-se
rapidamente e desligando a
torneira enquanto se ensaboa, poupa-se muito. A bacia
ajuda tambm a controlar o
tempo do banho: est cheia?
Acabou!

11

Vale experimentar tomar um

banho de caneca. As orientaes so as mesmas, mas o
chuveiro fica desligado. Voc
usa um balde de gua limpa
(que pode ser aquecida no
fogo) e vai jogando-a sobre o
corpo com a caneca.
As pessoas que tm algum
tipo de ferimento no p devem
tomar o cuidado de dispensar
a primeira gua (com que lavou
as partes ntimas) para evitar
contaminao e no colocar os
ps sobre a gua utilizada por
outra pessoa.

2.
Escovar os dentes com meio
copo ou menos
Pegue meio copo de gua potvel. Coloque um pouco de
creme dental sobre a escova (a
recomendao dos dentistas
utilizar apenas o volume equivalente a um gro de arroz, o que
fica mais fcil de enxaguar).
Mergulhe a escova na gua.
Escove os dentes. Cuspa a
espuma. Faa bochechos e
cuspa novamente. Coloque
uma pequena bacia dentro da
pia para recolher a gua dos
bochechos e depois despeje
no balde junto com o restante
da gua que ser usada na
descarga.
12

3.
No usar a descarga
toa.
Um nico acionamento pode
consumir 12 litros ou at
mais. muita gua! Alm
disso, no se deve jogar no
vaso sanitrio papel higinico,
absorvente, cigarro e outros
resduos, para evitar entupimentos e aumento de descargas. H no mercado solues
para descargas antigas que
reduzem o volume sem necessidade de troca ou quebraquebra como, por exemplo,
um reparo que fixa o fluxo em
4,5 litros ou um adaptador
com dois botes que regulam
fluxo para 3 ou 6 litros.

NA COZINHA

No final da refeio podese aproveitar ainda todos os

molhos do prato e os talheres
com um pozinho ou tapioca!
Assim voc no desperdia
alimentos e simplifica o processo de limpeza dos pratos e
utenslios.

3. Lavando loua
1.
Lavando frutas, verduras e legumes
possvel higienizar hortifrtis com pouqussima gua,
iniciando a limpeza com uma
escova, bucha ou panos secos
e esfregando em seguida com
bucha ou pano molhado em
gua com hipoclorito de uso
culinrio, vinagre ou limo.
Depois de 1 hora, s secar
com um pano limpo.

2. Cozinhando

Alimentos que sero cozidos ou comidos sem casca

no precisam passar pela esterilizao. Se o arroz ficar
de molho por algumas horas
e o feijo por pelo menos 12
horas, seus gros hidratados
cozinharo com menos gua e
em menos tempo.

Quanto menos loua para

lavar, menos gua se gasta.
Cada pessoa da famlia pode
usar sempre o mesmo copo.
Pratos ou facas que estiverem
praticamente limpos (usados
para cortar po, por exemplo) podem ser reutilizados.
Limpe o mximo possvel as
panelas, pratos e talheres
antes de iniciar a lavagem.
gua fervente do cozimento
tima para isso. Depois de
molhar levemente a loua
(reaproveitando o lquido de
um utenslio para o outro) dispense essa gua apenas se
estiver oleosa. Em seguida,
use guardanapos de papel ou
filtros de caf usados, bagao
e cascas de laranja ou limo
ou at folhas de boldo para
esfregar tudo. A crosta de
sujeira vai embora e quanto
mais limpa estiver a loua antes de ser esfregada com bucha e sabo, menos gua ser
necessria e mais fcil ser
reutilizar essa gua depois.
13

Use uma bacia ou outro

recipiente de boca larga com
cerca de 5 litros de capacidade e coloque gua sem
encher completamente.
Ensaboe primeiro os copos,
mergulhe na bacia e coloque
no escorredor. Faa o mesmo
com pratos, talheres e
panelas, nessa ordem. Despeje a gua da bacia num balde
e reserve para outro uso.
Limpe bem a bacia. Encha
novamente com gua limpa.
Mergulhe novamente toda
a loua na gua e recoloque
no escorredor. A gua que
resta est praticamente limpa.
Pode ser usada para lavar as
mos ou reservada para o
primeiro enxgue da
prxima loua.
Para quem no tem uma bacia
para colocar dentro da pia da
cozinha, d para encher a pia
pela metade para o mesmo

14

processo de lavar a loua. Se

for possvel, salve a gua que
foi usada jogando com uma
caneca em um recipiente para
reutiliz-la.
Embalagens descartveis encaminhadas para a reciclagem
no precisam de limpeza profunda, mas deve-se eliminar
os vestgios de alimentos.
Basta enxaguar rapidamente
com gua e utilizar posteriormente essa gua vitaminada
para regar plantas. Ou limpar com guardanapo usado
ou mesmo jornal. O uso de
descartveis recomendado
apenas em casos extremos,
pois transfere o gasto de
gua para a fbrica que o produz e gera mais resduos para
a cidade.
Mquina de lavar loua, se
usada, deve ser em sua capacidade total.

REAS EXTERNAS
Revolucione a maneira de
lavar e usar roupas
Assim como no caso das
louas, quanto menos roupa
para lavar e quanto mais
organizada for a lavagem,
menos gua ser consumida.
Dependendo da situao, d
para reutilizar algumas vezes
a mesma pea, como a roupa
do dia anterior para atividades que sujam mais e no
demandam limpeza absoluta,
isto : prtica de exerccios,
fazer faxina, brincadeiras de
criana e jardinagem. Roupas
de cama e toalhas de banho
podem ter prazo de substituio alongado. D preferncia a toalhas pequenas e
tecidos leves.
No tanque, bacia ou balde
importantssimo fechar a
torneira enquanto ensaboa,
esfrega ou enxgua peas.
Acumule a roupa para lavar num s dia. Seja na mo
ou com mquina, a tcnica
mais econmica criar uma
ordem. Primeiro os lenis,
roupas brancas e roupas de
baixo, depois as coloridas e
as que esto mais sujas. A
gua com sabo da lavagem
dos lenis, por exemplo,
pode ser usada na lavagem

das demais peas. Isso pode

ser feito recolhendo a gua
que sobrar da lavagem em
baldes, bacias e tanques
ou sai pela mangueira da
maquina de lavar ou
tanquinho. Normalmente
uma lavadora de 5 quilos
consome 135 litros de gua
a cada uso, mas se for feito
desse modo, cerca de 60 litros so suficientes. Seguindo
essa ordem, vale a pena
enxaguar duas vezes, para
que as roupas que vm no
final da fila passem por trs
guas e ficam totalmente limpas. Usar quantidade de sabo adequada evita excesso
de gua para o enxgue.
Para tornar a lavagem mais
eficiente bom esfregar com
sabo em pedra os locais
onde h sujeira aparente;
deixar lenis, toalhas,
fronhas e roupas brancas de
molho por perodos mais longos (at de um dia para o
outro) e quando for possvel
quarar ao sol. A gua que
sobra da lavagem com sabo
de coco pode ser usada para
regar plantas. Se entrarem
produtos qumicos mais
fortes, como amaciantes ou
alvejantes a base de cloro,
deve ser usada apenas para
limpeza e descarga. Com a
vantagem do sabo j estar
includo!
15

Plantas fazem bem

Alm de lindas, as plantas produzem vrios efeitos benficos
para a sade humana e para o meio ambiente. No entanto
importante suspender o uso de gua nova para a rega
de plantas ornamentais. A gua coletada da chuva, do lenol
fretico e de reso da lavagem de roupa, loua, alimentos, cozimento, banho e da mquina de lavar tima para as plantas
(desde que no contenham produtos qumicos fortes). Voc
pode deixar um balde ao lado da pia da cozinha para ir
recolhendo a agua com vestgios de alimentos no oleosos ou
salgados para serem incorporadas rega no final do dia.
Se possvel, comece a plantar espcies comestveis. A seca
est afetando gravemente a agricultura e provvel que haja
desabastecimento de hortalias. Mesmo que no falte produto
no mercado, o aumento dos preos ser inevitvel. Na hora de
plantar, prefira espcies mais rsticas, que aguentam melhor
a seca. Algumas sugestes: batata doce, ora-pro-nbis e
almeiro.

16

Lavar calada, garagem e carro? No!

A situao est crtica e toda a gua deve ser usada para necessidades mais urgentes. Caladas, garagens e carros em geral
no precisam de banho. Na atual situao, em vez de descuido,
carros sujos representam um smbolo de atitude colaborativa
frente ao drama da seca.
Basta varrer a calada e a garagem. Se tiver coc e xixi de cachorro, resolve-se apenas com um pouco de gua de reuso com
vinagre ou desinfetante caseiro para controlar o cheiro (a receita do desinfetante caseiro est aqui embaixo). Carros podem
ser limpos com pano ou bucha midos.
Considere tambm reduzir o pavimento nas reas externas,
pois onde tem jardim no precisa esfregar o cho. Alm disso,
reas permeveis infiltram gua no solo e ajudam a recompor o
lenol fretico que d origem s nascentes.
FRMULA DE DESINFETANTE CASEIRO
Tem cheiro delicioso,
no txico e por ser
bastante lquido pode
substituir a lavagem com
gua em algumas situaes.
Vale a pena ter uma reserva
dessa mistura para o caso de
faltar totalmente gua.

Ingredientes
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sdio
- 1 copo de lcool, de preferncia embebido h vrios dias em ervas aromticas,
cravo ou citronela
- gua
- 1 garrafa de plstico ou vidro de 2 litros
Como fazer:
Coloque todos os ingredientes na garrafa
com a ajuda de um funil. Comece pelo
bicarbonato, pois faz espuma. Preencha o
restante com gua e pronto!

17

Captulo 4

ESTRATGIAS DE
SOBREVIVNCIA
AO COLAPSO

Tomara que voc esteja lendo este manual antes de acontecer

uma situao extrema de falta absoluta de gua. Alis, tomara
que isso nunca acontea, mas preciso se prevenir. Veja o que
fazer se a torneira secar mesmo, a gua da caixa tambm e no
houver certeza de quando o abastecimento retornar.

1. Guardar previamente

10 litros de gua potvel por

pessoa
Com essa quantidade possvel sobreviver com segurana trs dias. Armazene
tambm diversos recipientes
vazios com tampa, do tipo
garrafa PET, que sero teis
para transportar gua.

2. Priorizar o essencial

18

Use gua potvel quase exclusivamente para beber e cozinhar.

Beba o quanto precisar para saciar a sede, pois precisamos de
cerca de 2 litros dirios. Planeje
o preparo de alimentos para a
mnima quantidade possvel de
gua. Escove os dentes com
quase nada de creme dental e
a quantidade de gua
correspondente a um
bochecho.

3. Proteger os mais frgeis

Crianas, gestantes, idosos e
pessoas doentes ou com deficincias ou necessidades especiais devem ter prioridade
no acesso gua e at alguns
privilgios, como conseguir
alguns litros para a higiene
pessoal. Em situaes extremas, a solidariedade deve
prevalecer.

4. Interditar o vaso sanitrio

Parece um absurdo, mas se
no h previso de volta da
gua, essa uma necessidade sanitria e de conforto,
porque vai evitar insetos e
mau cheiro na sua casa. O
que fazer para manter o local
em condies habitveis? A
urina pode ser recolhida e ir
para a terra. As fezes depositadas sobre jornal e depois
embaladas em plstico para
seguirem o mais rpido possvel para o aterro sanitrio
junto com o lixo. o que se
faz cotidianamente com o
coc de cachorro e fraldas
descartveis, no ? Melhor
ainda construir um banheiro
seco improvisado. Sobre uma
bombona ou um recipiente
fechado qualquer (fixado
no cho para ningum cair)
instala-se o assento sanitrio
e apenas as fezes devem en-

trar ali e serem cobertas com

serragem ou terra imediatamente. Depois de alguns meses essa mistura vira adubo.
Mas o fornecimento de gua
deve voltar antes desse prazo. Ento, o jeito se livrar
do contedo do banheiro
seco improvisado enviando
pelo caminho de lixo ou
colocando sobre uma camada
grossa de folhas secas no
jardim e cobrindo igualmente
com outra camada.

19

5. Sem banho mas com

higiene
Guardar 1 litro de desinfetante caseiro por pessoa
(a receita est no captulo anterior). No ser vivel tomar
banho ou lavar roupas, mas
com organizao possvel
manter a limpeza. Para
melhorar o conforto corporal,
voc pode usar uma toalha
molhada com um pouco do
desinfetante caseiro no corpo,
que no txico nem irrita a
pele. Talco bom nas dobras.
guas de colnia, como as
de lavanda e alfazema, tambm ajudam. Usando apenas
vassoura e panos midos
possvel deixar a casa limpa,
organizada e os objetos do
dia-a-dia limpos.

6. Lavar loua sem gua

Mais uma tarefa importante

para manter a casa com
condies mnimas de uso.
Primeiro esfregue jornal em
tudo o que est sujo. Em
seguida, esfregue com cascas ou bagao de laranja ou
limo, guardanapos de papel
ou papel toalha. O prximo
passo usar a esponja ou bucha de lavar loua com desinfetante caseiro ou lcool. Para
finalizar, esfregue um pano
mido. O uso de borrifadores
pode ser uma boa alternativa
20

se houver um mnimo de gua

disponvel. Aplicar algumas
gotas sobre o que est sendo
lavado entre uma etapa e
outra j ajuda bastante. Desse
modo a limpeza fica quase
perfeita. Quando a gua voltar, voc vai rir disso tudo e
far uma lavagem como se
deve (mas economizando ao
mximo o lquido precioso).

7. Atender os animais de

estimao
Eles tambm sofrem de desidratao e precisam de sua
poro de gua para beber.

8. Sair para buscar gua

quando possvel
Caso haja agitao e clima
de violncia nas ruas, fique
em casa. Se estiver tudo
relativamente calmo, pegue
vrios recipientes com tampa
e v buscar gua. Converse
com os vizinhos e tente montar um esquema coletivo e
solidrio. Na ausncia de
carro, um carrinho de feira
ou de mo vai ajudar muito.
Pedir auxlio para o catador
de materiais reciclveis pode
ser uma boa alternativa, j
que ele pode transportar
muita gua em seu carrinho.
Na hora de sair, no se esquea de levar um pouco de
gua para beber. A aventura
pode demorar um pouco e
voc precisa se garantir para
no passar mal.

9. Calma, bom humor e

criatividade

Adote essas prticas com a

mente e o corao abertos.
importante ficar tranquilo,
ajudar uns aos outros, cuidar,
reorganizar, recrutar toda
a famlia para trabalhar em
equipe. Encontrar a paz e a
alegria e propagar um clima
de colaborao e fraternidade
durante a falta dgua.
As dicas deste manual podem ajudar
muito, mas no dia-a-dia cada pessoa
estar vivendo sua prpria realidade,
desafios e limites frente escassez
de gua. Sua criatividade e bom senso sero muito importantes quando
surgirem situaes imprevisveis.

Cada um limpa o que sujou

Ajudar a manter limpo o que usou uma medida de ateno com quem
executa os servios de limpeza (e ser especialmente atingido pela crise)
e tambm gera economia de gua, pois as pessoas tm menos nojo da
prpria sujeira.

21

Captulo 5

ORIENTAES DE SADE
Talvez o maior risco da crise hdrica seja o de epidemias e
piora geral na sade pblica. Fique atento a essas dicas
bsicas e procure mais orientaes mdicas.

1.
Separe muito bem a gua potvel da gua no potvel
Para beber, cozinhar e escovar os dentes use apenas gua

comprovadamente potvel. Ou seja, apenas a que vem pelo

sistema de abastecimento pblico ou gua mineral. Para lavar
louas e roupas (sobretudo peas ntimas ou que sero usadas
por bebs) a gua tambm precisa estar livre de contaminao
qumica ou bacteriolgica. Para fazer faxina ou despejar no vaso
sanitrio pode-se usar gua do banho ou da mquina de lavar.
Para regar plantas, a gua de reuso da cozinha serve muito bem
(veja mais detalhes no Captulo 3). gua de poo ou de rios urbanos tm alta chance de contaminao. Se no houver anlise
laboratorial atestando a qualidade da gua, no use.

2.
Preparao dos recipientes que vo armazenar gua
Em hiptese alguma use recipientes utilizados anteriormente

com agrotxicos, material de limpeza e produtos qumicos.

Antes de encher, lave bem a vasilha com gua e sabo e providencie a tampa ou tela que vai cobrir. No caso de vedao com
tela, importante haver sobras de tecido nas laterais e amarrar
em volta para eliminar frestas. Se for colocar baldes e bacias a
cu aberto para recolher a chuva, no esquea da tela amarrada
sobre eles.

3.
Todo cuidado pouco
Jamais beba, cozinhe ou escove os dentes com gua no po-

22

tvel. A gua que sai das estaes de tratamento da Sabesp

tem sua qualidade testada, mas atualmente as tubulaes esto
sujeitas a variaes de presso e podem sofrer infiltraes. E as
guas de rios, crregos e poos tm maior chance de se contaminar com fezes e urina humanas e de animais em perodos
de seca. Isso porque a menor quantidade de gua leva concentrao dos microorganismos que causam doenas. Ou seja,

uma fonte de gua que era limpa h alguns meses talvez no

seja mais. As guas podem ainda estar contaminadas quimicamente, com metais pesados provenientes do solo ou do ar. E
em determinadas situaes pode haver o crescimento de algas
que liberam toxinas nocivas sade. Ento fique atento aos
sintomas de intoxicao e busque socorro mdico no caso de
indisposies e, sobretudo, enjo, vmito ou diarria. O risco
de hepatite tambm aumenta.

4.
Mantenha a higiene pessoal
Mesmo economizando muita gua, no deixe de lavar as mos

ao chegar em casa, aps ir ao banheiro e antes de cozinhar e

se alimentar. Oriente as crianas a fazer o mesmo e tente evitar
que coloquem as mos na boca e nos olhos. Em caso de falta
dgua, passe lcool em gel nas mos. Diarrias, hepatite, conjuntivite e infestaes de piolho so mais freqentes em situaes de escassez de gua. Se surgir conjuntivite procure o mdico imediatamente e evite freqentar locais com concentrao
de pessoas, o que inclui escolas e empresas.

5.
Cuidado com a dengue!
Toda gua armazenada, sobretudo em reas externas, precisa

estar em recipientes com tampa. E no pode haver fresta nenhuma, pois o mosquito da dengue consegue se infiltrar por espaos muito pequenos. Para garantir, vale a pena colocar uma
tela entre o recipiente e a tampa. At mesmo aquele pouquinho
de gua que fica no canto da tampa do balde precisa ser eliminado. Na parte interna da casa, se a gua for para uso imediato, no precisa estar coberta. Caixas dgua devem ficar completamente tampadas para impedir a entrada de animais, como
ratos e pombas, e principalmente para evitar a proliferao de
mosquitos transmissores de doenas. O ciclo do mosquito entre
a larva e a forma adulta demora alguns dias. Por isso faa uma
faxina caprichada por semana, com eliminao total de possveis focos de reproduo de mosquitos.
Alm da dengue, mais doenas podem ter como causa a gua parada
(como a chikungunya) e existem vrios outros microorganismos transmitidos pela picada de mosquitos.
23

Captulo 6

FONTES
ALTERNATIVAS
DE GUA

provvel que em algum perodo o abastecimento pblico no

seja suficiente nem para atender s necessidades bsicas da
populao. Numa situao como esta, espera-se que gua potvel seja distribuda em esquemas emergenciais pelo governo,
para garantir o mnimo para beber e cozinhar. Para manter
outras atividades, que em geral representam cerca de metade
do consumo domstico, como descarga sanitria, limpeza e regar plantas ser necessrio buscar fontes alternativas de gua.
Veja abaixo algumas fontes de gua possveis para usos no
potveis.
CISTERNA
Sistemas de captao direta de gua da chuva no so novidade.
Existem h milnios e no demandam grandes adaptaes no
imvel para serem implantados. Coletar essa gua antes que ela
caia no solo uma soluo que d resultados imediatos, no requer muito investimento e deveria ser uma medida permanente.
Mas importante saber que a gua de chuva s serve para usos
no potveis. Alm das residncias, escolas, hospitais e empresas
tambm podem aproveitar essa gua que literalmente cai do cu.
Antes de iniciar a construo de sua cisterna calcule o peso que
o reservatrio ter quando estiver cheio de gua (1 litro pesa 1
quilo) e avalie se a estrutura do imvel suportar a carga extra. O
equipamento deve incluir um mecanismo de descarte da primeira
gua (que lava o telhado e tem muitas impurezas) e filtro para
folhas e outros fragmentos. O sistema precisa ser totalmente vedado entrada de animais, principalmente mosquitos, para impedir a proliferao da dengue e outras doenas. Existem modelos
de baixo custo que qualquer pessoa com um pouco de habilidade
pode construir. E existem empresas que projetam e executam cisternas de maior porte sob medida.
24

(Veja o manual e mais informaes no site www.cisternaja.com)

25

CAMINHO-PIPA
Quando a gua acaba, esse
o primeiro recurso que
vem mente. Mas no est
ao alcance de todos, pois
o custo elevado. E a demanda apenas por gua
potvel numa cidade como
So Paulo imensa, o que
inviabiliza essa alternativa
como soluo nica. Seriam
necessrios 10.000
caminhes pipa entrando na
cidade por hora para abastecer 20 milhes de
habitantes!

26

Antes de chamar um
caminho-pipa, verifique se
a empresa tem seu Cadastro Municipal de Vigilncia
em Sade (CMVS) deferido.
obrigao do contratado
apresentar a documentao.
No receba gua de clandestinos, pois pessoas inescrupulosas podem abastecer o
caminho com gua poluda. Tambm vale a pena se
cotizar com os vizinhos para
dividir um caminho-pipa,
pois uma vez abastecidos,
eles precisam se livrar de
toda a carga de uma s vez.

POOS
Debaixo da terra existe gua. A gua do subsolo um
bem pblico, mesmo quando se encontra numa propriedade particular. Por isso, antes de se decidir a cavar um
poo e comear a usar sua gua, fique atento para a
legislao e alguns riscos:

1.
Em So Paulo, para construir um poo preciso obter a autorizao de Captao de gua Subterrnea

do Departamento de guas e Energia Eltrica (DAEE

-www.daee.sp.gov.br), seguir as normas tcnicas para
construo e anlise da gua. O uso de poos clandestinos, alm de proibido, perigoso e antitico. Rouba-se
um recurso que de todos e corre-se mais risco de obter
gua contaminada.

2.
preciso fazer a anlise laboratorial prvia da gua do
poo, que sobretudo em reas urbanas corre o risco de contaminao por esgoto e metais pesados.

importante lembrar que a gua subterrnea no infinita e a recomposio dessas reservas se d de forma muito
mais lenta do que a dos rios e represas. A explorao
desta fonte deve ser criteriosa, pois no podemos correr o
risco de secar tambm o lenol fretico.
E se a gua do poo no for excelente?
Poder atender aos usos no potveis. importante que as
pessoas sejam esclarecidas a esse respeito e haja um rgido
controle na distribuio e uso dessa gua, evitando riscos de
contaminao e epidemias.

27

GUA DRENADA POR EDIFCIOS

Muitas construes, sobretudo condomnios residenciais
e prdios de escritrios, tm
andares subterrneos que
invadem o lenol fretico
(camada com alto grau de
umidade logo abaixo da
superfcie).
Com isso, os subsolos so
constantemente inundados
com gua que brota dentro das garagens. At hoje, a
soluo para esse problema
era bombear a gua excedente para fora do edifcio, para
a sarjeta. Sabe quando no
est chovendo e corre gua
transparente pelos cantos da
rua? Em geral o lquido foi
bombeado do lenol fretico
por algum prdio do entorno.
S que no estamos num
perodo normal e importante tentar aproveitar essa
gua para usos no potveis.

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A utilizao da gua do subsolo tambm requer anlise

laboratorial e autorizao
do DAEE (www.daee.sp.gov.br).
Se o uso for autorizado, os
prdios que esto nessa
condio podem instalar um
reservatrio especfico para
armazenar a gua do lenol
fretico para uso descargas
sanitrias, irrigao de jardins e limpeza das reas comuns do prprio condomnio
e at mesmo ceder parte
dessa gua para vizinhos.
Em hiptese alguma pode
haver comunicao entre
o encanamento que leva
a gua potvel e os canos
por onde passa a gua de
drenagem do subsolo para
evitar contaminao da gua
potvel fornecida pela rede
pblica pela gua do lenol
fretico.

NASCENTES

Existem muitas nascentes nas cidades e em seu entorno. Antigamente, elas contribuam para o abastecimento da populao
nos vrios chafarizes espalhados pela cidade. Com o crescimento das cidades, os sistemas foram se tornando centralizados e a
norma passou a ser buscar gua cada vez mais longe e construir
reservatrios cada vez maiores. Os usos locais foram desestimulados e descontinuados. Est na hora de rever esse modelo,
pois a degradao ambiental chegou a tal ponto que mesmo as
grandes represas esto secando.
No entanto... muitas nascentes nas cidades ainda tm gua!
A crise uma oportunidade de voltar a usar as guas das nascentes urbanas atualmente desconhecidas, escondidas ou desativadas. Para tanto, precisamos mapear, restaurar, proteger,
sinalizar e avaliar a gua dessas fontes. Sobretudo aquelas que
tm maior vazo e probabilidade de estarem livres de poluio
pesada.
Em geral, nascentes perto de edificaes, postos de gasolina ou
junto a atuais ou antigas reas industriais possuem alta chance
de estarem contaminadas por esgoto ou produtos qumicos.
Mesmo quando a gua parece limpa, ela jamais deve ser usada
para beber, cozinhar, escovar os dentes ou tomar banho. Nem
mesmo se for fervida. O calor mata boa parte dos micro-organismos
que transmitem doenas, mas no resolve a poluio por metais pesados como chumbo ou mercrio, extremamente prejudiciais sade.

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Captulo 7

PARA SABER MAIS

Aliana Pela gua

gua Pede gua

Apresenta propostas de
emergncia e para solucionar o abastecimento
em longo prazo que foram
elaboradas em conjunto por
mais de 200 especialistas
em recursos hdricos e meio
ambiente.

Site do Instituto Akatu com

muitas dicas de consumo
consciente de gua

www.aguasp.com.br

Cad a gua?

www.socioambiental.org
Ferramenta que o Instituto
Socioambiental (ISA) desenvolveu para informar sobre
a origem da gua em cada
parte da cidade e registrar
onde est faltando.

A Rede das guas

www.sosma.org.br/projeto/
rede-das-aguas
Programa da ONG SOS
Mata Atlntica voltado
mobilizao dos cidados
e monitoramento da qualidade da gua.

30

www.aguapedeagua.org.br

T sem gua

www.idec.org.br/especial/tosem-agua
Iniciativa do Instituto de
Defesa do Consumidor que
apresenta mapas do racionamento, registra relatos de
falta dgua e inclui uma
campanha para pressionar a
Sabesp por mais
transparncia.

Cisterna J

www.cisternaja.com
Manual para construo de
minicisterna domstica, dicas, solues de dvidas,
calendrio de cursos e diversas outras informaes sobre captao e uso de gua
de chuva.

A Conta da gua
www.contadagua.org

Cobertura Coletiva da Crise

Hdrica em So Paulo e no
Brasil

Rios e Ruas

Water For Life

www.un.org/waterforlifedecade
Site do projeto gua para
a Vida da Organizao das
Naes Unidas (em ingls).

www.rioseruas.com
Para saber mais sobre os
rios da cidade que esto escondidos sob o asfalto.

Rios de So Paulo

www.riosdesaopaulo.org
Mapeamento colaborativo
dos rios de So Paulo.

Telefones de emergncia da
Sabesp

195

Regio Metropolitana de So Paulo

0800 0119 911
Interior e Litoral do Estado de So Paulo
0800 0550 195

Existe gua em SP
www.facebook.com/existeaguaemsp

Mapeamento de nascentes
urbanas em So Paulo.

The Nature Conservancy

www.tnc.org.br

No site da sucursal brasileira

dessa ONG, muitas informaes sobre a crise da gua,
o especial De Onde Vem a
gua? e a campanha No
Chove, No Lavo (para evitar desperdcio de gua com
a lavagem de carros).

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Enquanto lidamos com a emergncia, ser preciso

construir a soluo. Se quisermos a gua de volta,
a tarefa essencial que temos pela frente zerar o
desmatamento, despoluir os rios e recuperar uma
parte da cobertura florestal em todo o pas, a comear
pelas reas de manancial e margens dos rios.
Tem que comear j.

Apoio:

Dvidas, dicas ou comentrios:

www.aguasp.com.br

Esta publicao uma iniciativa da Aliana Pela gua

Texto

Claudia Visoni e Zaba Moreau

Lay-out

Pedro Strelkow

Ilustraes

Miguel Young e Patricia Kalil

Reviso tcnica e contribuies

Caroline Derschner Videira; Eduardo Britto;

Fabiana Sanches; Guilherme Castagna;
Israel Santos Silva; Joana Canedo;
Marcelo Cardoso; Marussia Whately;
Nicole Oliveira; Nina Orlow; Pedro Telles;
Rafael Poo; Rafael Vilela; Rebeca Lerer;
Regiane Nigro; Tatiana Mendizabal; Thais Mauad.

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Aliana pela gua uma coalizo de mais de 40 organizaes e movimentos da sociedade civil
para enfrentamento do colapso hdrico em So Paulo durante o ano de 2015.