Como citar este material:

CINTRA, Josiane C.; CIZOTO, Sonelise. Desenvolvimento Pessoal e Profissional: Projeto de

Vida: O que voc quer ser quando crescer?. Caderno de Atividades. Valinhos: Anhanguera
Educacional, 2015.

Juntar seus sonhos, desejos e aspiraes para traar um projeto de vida no

uma coisa simples, em que basta apenas pensar para que se concretize. Pelo
contrrio, requer que voc estabelea claramente o que quer (seus sonhos),
junte tudo s diversas possibilidades, elegendo as mais significativas e
passveis de serem alcanadas, para ento construir um plano que projete
aonde quer chegar no futuro.
Escrever este planejamento, discriminar as etapas, considerar diversos fatores
que o influenciam, os pontos de avaliao e os momentos de ajustes de
percurso vo ajudar voc a se lanar com segurana em seu projeto de vida.
Saber exatamente aonde quer chegar e quais caminhos vai trilhar para atingir
seus objetivos envolve questes pessoais, profissionais, planejamento de
carreira e tambm considerar como todas essas frentes compem uma teia de
relaes intensas em sua vida. ter clareza do percurso e tomar as rdeas
para conduzir seu projeto de vida com segurana, cuidado e perseverana para
chegar l!

2014 Anhanguera Educacional. Proibida a reproduo final ou parcial por qualquer meio de
impresso, em forma idntica, resumida ou modificada em lngua portuguesa ou qualquer outro idioma.

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O desenvolvimento pessoal e profissional pode ser bastante facilitado com a

compreenso do que e de como construir seu projeto de vida. Embora essa
no seja uma tarefa simples, por no haver um modelo nico a ser seguido,
alguns caminhos podem auxiliar tal elaborao.
A diferenciao entre sonhos (querer), desejos (possibilidades) e projetos
(dados reais) um passo importante para a construo do projeto de vida e
para planejar o futuro.
Projeto de vida uma viso de futuro que deve levar em considerao as
expectativas e aspiraes de uma pessoa com relao ao horizonte a que
pretende chegar, sendo necessrio um planejamento quanto a objetivos,
tempo, recursos, bem como uma avaliao real das condies atuais e do que
falta para chegar s condies almejadas.

Saiba Mais!
No contexto do projeto de vida, destaca-se tambm a importncia do
planejamento de carreira.
Sobre esse cenrio, assista a um trecho de uma palestra com o professor
Idalberto Chiavenato!

Planejamento de Carreira Idalberto Chiavenato

Disponivel em: http://goo.gl/R6gHs0.

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Tendo em vista que o projeto de vida uma estratgia para atingir seus
objetivos pessoais e profissionais, de forma consciente e planejada, faz-se
necessrio organizar informaes e estruturar aes a curto, mdio e longo
prazos.
Essas definies podem ser alteradas ou corrigidas com o passar do tempo,
mesmo assim, so norteadoras das aes a serem cumpridas para o alcance
de suas metas.

Saiba Mais!
Acompanhe, a seguir, uma entrevista com o jornalista Caco Barcellos e note
como alguns elementos do seu histrico profissional so decorrentes do que
ele definiu como seu projeto de vida e sua misso pessoal. Veja tambm a
dica do entrevistado aos ingressantes no mercado de trabalho!

Entrevista Caco Barcelos

Disponvel em: http://goo.gl/B2Utxs.

Para realizar um projeto de vida, preciso, primeiramente, estabelecer uma

misso de vida, algo que oriente aonde voc quer chegar, e, neste sentido, o

autoconhecimento e sua viso de mundo so fundamentais. Na sequncia,

informaes claras sobre o contexto em que se vive, o conhecimento das
oportunidades existentes e a compreenso dos recursos que possui

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(financeiros, de tempo, conhecimento etc.) iro ditar significativamente o modo
como voc conseguir se preparar para alcanar seus projetos.

Fique por dentro!

A questo do projeto de vida complexa e filosfica at certo ponto, pois
envolve o questionamento acerca de onde voc veio e para aonde voc vai
e/ou quer ir. De modo geral, as pessoas no sabem responder prontamente,
pois isso exige reflexo e um relativo autoconhecimento. Elas tambm
encontram dificuldades at mesmo em identificar quais so suas aspiraes a
esse respeito. Quando isso ocorre, acontecem muitas confuses entre seus
sonhos, seus desejos e seus projetos.

CHAGAS, Reimy Solange. Desenvolvimento Pessoal e Profissional.

Valinhos: Anhanguera Educacional, 2013. p. 30.

Projeto de vida algo pessoal e intransfervel, que sofre influncia das suas
caractersticas de personalidade, do contexto socioeconmico e da gerao a
que pertence; portanto, no pode ser feito por outra pessoa, pois individual.
O projeto de vida deve levar em considerao fatores como sade, famlia,
trabalho, lazer etc., entendidos como esferas importantes na manuteno da
qualidade de vida de uma pessoa, que ajudaro tanto na realizao pessoal
quanto profissional. Vale lembrar que, com o aumento da expectativa de vida
da populao, torna-se ainda mais importante planejar no apenas seus anos
de vida produtiva, mas tambm a construo de uma vida saudvel e
confortvel para o futuro aps este perodo.

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Fique por Dentro!

O projeto de vida uma ferramenta de gesto para que as pessoas se tornem
bem-sucedidas em diversos aspectos de suas vidas, como nas esferas
biolgicas, psicolgicas e sociais, pois os humanos so seres biopsicossociais
e possuem dimenses variadas na vida, tais como o trabalho, o lazer, a sade,
a famlia, os amigos, a religiosidade.
CHAGAS, Reimy Solange. Desenvolvimento Pessoal e Profissional.
Valinhos: Anhanguera Educacional, 2013. p. 31.

Alguns exerccios e tcnicas visam transpor metodologias consagradas no

meio empresarial para a utilizao objetiva e pragmtica na construo de um
projeto de vida. Estas possibilitam definir um plano ou conjunto de aes a
serem desenvolvidos em funo de seus objetivos. o caso da Anlise

SWOT.

Saiba Mais!

Anlise SWOT

Entenda melhor a ferramenta conhecida como Anlise SWOT acessando o

material disponvel em: http://goo.gl/UbL3cw. Acesso em: 15 set. 2014.

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Anlise SWOT: original da lngua inglesa, traduzida pelas noes de Foras

(Strengths),

Fraquezas

(Weaknesses),

Oportunidades

(Opportunities)

Ameaas (Threats), que podem ser identificadas em um ambiente ou em uma

situao.

Autoconhecimento: conhecimento de si mesmo, ou seja, saber quem voc ,

o que quer, do que gosta etc.

Desejos: ligados vontade, aspirao, querer algo que inspira satisfao, mas
pressupe a considerao de algumas possibilidades.

Gerao: conjunto de indivduos nascidos em uma mesma poca.

Projetos: baseiam-se em elementos de realidade e envolvem a construo

grfica ou descritiva de algo que pretendemos fazer.

Sonhos: envolvem a construo de imagens, ligada noo de fantasia, em

que tudo possvel, sem fundamentos concretos.

Agora, chegou a sua vez de exercitar seu aprendizado. A seguir, voc

encontrar algumas questes de mltipla escolha e dissertativas. Leia
cuidadosamente os enunciados e atente-se para o que est sendo pedido.

Questo 1
Sobre o projeto de vida, podemos afirmar que:
I. Compe-se de uma viso de futuro considerando expectativas e aspiraes
de uma pessoa com relao ao horizonte a que pretende chegar, sendo
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necessrio um planejamento quanto a objetivos, tempo, recursos, uma
avaliao real das condies atuais e do que falta para chegar s condies
almejadas.
II. uma tarefa simples de ser realizada, j que todos sabemos exatamente
aonde desejamos chegar e basta seguirmos um modelo.
III. Requer que se estabelea uma misso de vida, algo que guie voc para
aonde quer chegar. por isso que autoconhecimento e viso de mundo so
fundamentais.
IV. Informaes claras sobre o contexto no qual vive, conhecimento das
oportunidades e a compreenso dos recursos que possui (financeiros, de
tempo, conhecimento etc.) vo ditar significativamente o modo como voc
conseguir se preparar para alcanar os objetivos de seu projeto de vida.
V. A diferenciao entre sonhos, desejos e dados reais um passo importante
para a construo do projeto de vida.

Est correto o que se afirma em:

a) I, II, III e IV.
b) II, III e IV.
c) III e V.
d) II, IV e V.
e) I, III, IV e V.
Verifique a resposta correta no final deste material na seo Gabarito.

Questo 2
Leia as definies a seguir:

I. Refere-se a uma possibilidade de ser, por exemplo, como uma semente que
pode se transformar em rvore. Envolve encontrar sua finalidade e empenhar o
esforo necessrio para conseguir atingi-la. a capacidade ou habilidade para
realizaes e desenvolvimentos futuros.

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II. Conjunto de aptides, naturais ou adquiridas, que levam ao xito ao
desenvolver uma atividade. Pode ser inato ou adquirido e se potencializar com
estudos e com a prtica.

Essas duas definies se referem, respectivamente:

a) Misso Talento.
b) Talento Potencial.
c) Potencial Talento.
d) Valor Viso.
e) Misso Potencial.
Verifique a resposta correta no final deste material na seo Gabarito.

Questo 3
Leia as afirmaes sobre o trabalho:

I. O trabalho se revela na sua vida a partir da histria singular, nica, na qual

apreendeu, captou valores de outros, de pessoas significativas para voc com
valores que foram passados de gerao em gerao.
II. O trabalho pode carregar uma natureza contraditria: por vezes pode ser
reconhecido como algo que proporciona valor substancial na vida das pessoas,
realizao e imensa satisfao; por outras vezes, como atividade cansativa,
que exige sacrifcio, esforo ou, at mesmo, como perda do tempo.
III. Os sentidos do trabalho so mltiplos, carregam a histria de vida das
pessoas e sua reflexo sobre a realidade. So processos complexos que se
apresentam ora de forma antagnica ora de forma complementar.
IV. Os sentidos de trabalho se mesclam, alteram nossos posicionamentos de
vida, cruzam significados particulares e pessoais com significados coletivos.

Escolha a alternativa que indica se as afirmaes so verdadeiras ou falsas,

respectivamente:
a) Verdadeira - Falsa - Verdadeira - Verdadeira.
b) Verdadeira - Verdadeira - Verdadeira - Verdadeira.
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c) Verdadeira - Verdadeira - Verdadeira - Falsa.
d) Falsa - Verdadeira - Verdadeira - Verdadeira.
e) Verdadeira - Verdadeira - Falsa - Falsa.
Verifique a resposta correta no final deste material na seo Gabarito.

Questo 4
Leia a afirmao a seguir:
Projeto de vida algo pessoal e intransfervel, sofre influncia das
suas caractersticas de personalidade, do contexto socioeconmico e
da gerao a que pertence.

A partir da sua anlise, responda: O que significa ser intransfervel? Que

fatores um projeto de vida deve considerar?
Verifique a resposta correta no final deste material na seo Gabarito.

Questo 5
Conhea e acompanhe as histrias de vida de Ronaldo e Helosa, analisando
os seguintes materiais:
RONALDO Nazrio Biografia. Disponvel em: http://goo.gl/HkxwsE.
Acesso em: 17 set. 2014.
HELOSA (ZICA) Assis. Disponvel em: http://goo.gl/IVko9T. Acesso em:
17 set. 2014.

Sobre eles, responda:

a) O que essas duas histrias de vida tm em comum?

b) Diversas empresas e organizaes j reconhecem que pessoas como

Ronaldo e Helosa so as que tm mais chances de atingir seu potencial. Por
qu?
Verifique a resposta correta no final deste material na seo Gabarito.

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O foco deste tema foi a importncia fundamental da elaborao de seu projeto

de vida como rica estratgia para atingir objetivos pessoais e profissionais, de
forma consciente e planejada. Analisamos o quanto necessrio eleger
objetivos, organizar informaes e estruturar aes a curto, mdio e longo
prazos. Todas essas definies, que podem ser alteradas ou corrigidas com o
passar do tempo, so norteadoras das aes a serem cumpridas para o
alcance de suas metas. Tambm tivemos como foco a forma como sua viso
de trabalho interfere, compe e altera sua vida, carregando a possibilidade de
se configurar com assertividade e autonomia em seu projeto de vida.
Avaliamos o quanto essencial se questionar, refletir e identificar o que sente e
como se sente no trabalho que escolheu ou em sua situao atual.
necessrio se perguntar sobre o que pode ser feito para ajustar a situao,
deixando-a ainda mais prxima da realidade que voc almeja atingir.

ANLISE SWOT. Disponvel em: http://goo.gl/CucCkU. Acesso em: 15 set.

2014.

BONFIM, T. R. et al. Desenvolvimento Pessoal e Profissional. Valinhos:

Anhanguera Publicaes, 2011.

CHAGAS, Reimy Solange. Desenvolvimento Pessoal e Profissional. Valinhos:

Anhanguera Educacional, 2013.

Questo 1
Resposta: Alternativa E.

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Apenas a afirmao II est incorreta quanto ao projeto de vida, ao afirmar que
uma tarefa simples de ser realizada, j que todos sabemos exatamente
aonde desejamos chegar e basta seguirmos um modelo. No uma tarefa
simples de ser realizada e no basta seguir um modelo. As demais afirmaes
(I, III, IV e V) esto corretas quanto ao projeto de vida.

Questo 2
Resposta: Alternativa C.
As definies se referem, respectivamente, ao potencial e ao talento.

Questo 3
Resposta: Alternativa B.
Todas as afirmaes so verdadeiras quanto ao significado do trabalho.

Questo 4
Resposta: Ser intransfervel significa que o projeto de vida deve ser elaborado
pela prpria pessoa, que no pode ser feito ou delegado a terceiros. Os fatores
que um projeto de vida deve considerar so: sade, famlia, trabalho, lazer,
contexto social etc. So fatores entendidos como reas importantes na
obteno e manuteno da qualidade de vida de uma pessoa e que vo
auxiliar diretamente na realizao pessoal e profissional.

Questo 5
Resposta: a) Essas histrias mostram que ningum nasce pronto, preciso ir
se fazendo ao longo do caminho. Traar um projeto de vida tambm se tornar
algo enquanto se caminha. As histrias de Ronaldo e Helosa tambm revelam
a necessidade de descobrir e desenvolver o potencial, levando a pessoa a ser
mais realizada, mais feliz, mais produtiva.
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b) Empresas e organizaes reconhecem que pessoas como Ronaldo e
Helosa so as que tm mais chances de atingir seu potencial porque so
pessoas mais fortes, resilientes, que lutam pela concretizao de seu potencial
ao desenvolverem o talento que possuem. As pessoas que viveram fracassos e
se empenharam, lutaram e conseguiram super-los revelam caractersticas que
as empresas valorizam.

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