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S h u g yo S h i n Doj o A IK I K A I
Las Armas
IX._Preguntas Frecuentes:
a) Qu es el Ki?
b) Qu es el Zazen?
c) Qu es una Hakama?
d) Qu es el IAIDO
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II._QU ES EL AIKIDO?
a) Definicin:
El AIKIDO fue creado por Morihei Ueshiba, conocido por los practicantes como
O'Sensei (que significa Gran Maestro). O'Sensei, un experto en diversas artes
marciales, cre el AIKIDO con la finalidad de que el individuo desarrolle al
mximo su potencial como tal, tanto fsica como mentalmente. La palabra AIKIDO puede
traducirse como "el camino (Do) para unir (Ai) toda nuestra energa interior (Ki)".
Uno de los principios ms importantes del AIKIDO es aquel que sostiene que la mente y el
cuerpo son uno. Cuando el individuo acta tenindolo en cuenta, desarrolla gran poder.
Ya que los movimientos del AIKIDO son de naturaleza circular, requirindose a la
flexibilidad, equilibrio y feeling, no hay necesidad de entrar en conflicto con la fuerza del
oponente. Al acompaar el ataque mediante dichos movimientos, es posible tomar control
de la fuerza que emplea el atacante y redirigirlo en forma segura y efectiva. La prctica
tambin incluye el aprendizaje de cadas, las cuales constituyen una forma de defensa en
s mismas.
Las tcnicas de AIKIDO no combinan fuerza contra fuerza, motivo por el cual no es
necesario ser particularmente fuerte para comenzar a practicarlo. Asimismo, dichas
tcnicas son de naturaleza defensiva, y no se requiere de una personalidad agresiva. No
obstante a ello, mediante la prctica del AIKIDO usted se convertir en una persona fuerte
y desarrollar seguridad y potencia en sus movimientos.
Ya que el AIKIDO se practica de a dos, usted tiene la posibilidad de aprender de otros al
mismo tiempo que los ayuda a aprender de usted. Esta apertura mental que caracteriza a
la prctica crea un clima sumamente sano en el Dojo (lugar de prctica).
En sntesis, el AIKIDO es bueno para su cuerpo, mente y corazn. Como si todo eso fuera
poco, el AIKIDO tambin es divertido. Sin embargo, puede decirse que la gente puede
cambiar a travs del AIKIDO.
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propio hogar y lo invitaba a su dojo para recibir las experiencias y enseanzas que le
dejaran.
Criado en la naturaleza y habiendo practicado en ella, observa que su pueblo, los
campesinos de su tierra cansada, emigran a Amrica o Hawai en busca de mejores
suelos. Decide viajar al extremo norte de Japn, a Hokaido, comenzando a trabajar en
agricultura en 1912. Para esa poca recibe la enseanza de diversos maestros, uno de
ellos el Maestro, Takeda Sokaku de Daito Ryu; enseanza que ayudaran al origen del
nacimiento del Aikido. El gran maestro Sokaku ve en Ueshiba Morihei sensei un gran
porvenir y as es invitado por el maestro del Daito Ryu al dojo de ste, donde tambin
recibe el conocimiento de sus tcnicas, las que lo haban cautivado profundamente.
En 1920 retorna a su tierra natal, donde se encuentra con Deguchi Onisaburo, monje de
la rama Dai Jonkio del Budismo, gua espiritual de su religin y de altsimo carcter moral,
a quien consulta a raz de una enfermedad que aquejaba a su padre. De las
conversaciones con el monje Onisaburo, versado adems en distintos temas, extrae la
conclusin de que el arte marcial no solamente es luchar y ejercitar el cuerpo, sino que
adems es necesario saber ejercitar el espritu, si se quiere llegar a una real profundidad y
conocimiento. Decide as estudiar con el monje, palpar su sabidura. Se va introduciendo
en el gran mundo de la filosofa Zen. Juntos emprenden viaje a Manchuria (China),
permanece con el monje aproximadamente cinco meses tratando de imbuirse de los
modos de lucha y sistemas de pensamiento de la regin.
De regreso a Japn, recibe consecutivamente la inesperada visita de tres grupos de
personas interesados en la labor de Ueshiba sensei, quienes exponen diferentes
caracteres y puntos de vista al respecto. El primero de estos grupos observa con asombro
los resultados del trabajo conjunto de Ueshiba sensei y el maestro Onisaburo, como la
unin ideal del plano espiritual con el plano fsico, conociendo la gran fama que a sta
altura ostentaba el maestro Ueshiba, los integrantes del segundo grupo solicitan
integrarse en calidad de discpulos. El tercer grupo lo conforman distintos maestros de
otras tcnicas de luchas, siendo buena parte de ellos, instructores que prestaban servicio
en diversas regiones de Japn.
A medida que Ueshiba Morihei iba desarrollando su trabajo, no faltaron quienes dudaron
de su eficacia, llegando incluso a desafiar al maestro. Lejos de aceptar las provocaciones,
Ueshiba Sensei prefera ignorar enemigos a combatirlos, lo cual le granje nuevos
discpulos. Solo en una ocasin, y por la real imposibilidad de evitar el reto, acepta
combatir con un militar, experto en el arte de Kendo. En el preciso momento del combate,
cuando el retador se dispone a atacar con el bokken (espada de madera), Ueshiba
Morihei presiente donde ha de recibir el ataque. Se adelanta al golpe, corta el avance del
rival y entra a su vez hacia el centro del cuerpo del oponente, a quin derriba sin causarle
ningn dao fsico; con esto evidencia su neta superioridad ante el adversario, que opta
por retirarse vencido. Luego del breve combate, secando su cuerpo junto a un aljibe
comprende que no fue algo fsico lo que lo hizo derribar a su rival. Era algo ms profundo;
Ueshiba Morihei comenta de aquella sensacin:
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"Cielo y tierra vibraron ante m. De la tierra brot una nube de polvo de oro que envolvi
mi cuerpo, transformndome en oro slido, y en ese preciso instante me pareci estar en
el aire. Comprend entonces el lenguaje de los pjaros y de la naturaleza, y tuve una clara
conciencia del pensamiento de Dios, El Creador del Universo. Tambin comprend que la
raz del arte marcial es el amor de Dios y el amor a los semejantes. En ese momento me
brot una lgrima de felicidad". "Por esto el arte marcial no es lastimar con fuerza a un
semejante, o con armas, sino que por el contrario es el amor hacia el mismo, no es
derrotar al mundo con guerras, sino construir un mundo mejor". La experiencia que
mencionamos le ocurri un da de primavera en 1925, cuando el maestro contaba 42
aos. As menciona entonces el Aiki (principio de unin, armona) a raz de las
experiencias vividas, las tcnicas aprendidas en esos ltimos aos y la evolucin que
lograba en el plano del espritu.
En 1927 abre un Dojo en Tokio; cuatro aos ms tarde funda el dojo Kobukan, famoso por
la intensidad de las prcticas. Se comentaba que no era permitido pasar por su frente a
artistas marciales que no fueran muy seguros de s mismos.
En 1939, con 56 aos, su arte es reconocido por el gobierno de Japn. Se forma la
Federacin Kobukan Hombu Dojo.
En 1942 se traslada a Iwama, en Ibaraki, quedando como instructor en Tokio su hijo, el
maestro Kisshomaru Ueshiba. En Iwama construye al ao siguiente el templo de Aikido,
Aiki-Jinja.
En 1948 transforma la Federacin Kobukan en Federacin Aikikai, que preside
actualmente su nieto Moriteru Ueshiba, actual autoridad de la Federacin Aikikai Hombu
Dojo, con sede en Tokio y centro tanto nacional como Internacional del arte.
El 26 de Abril de 1969, habiendo sido condecorado cinco veces por el gobierno Japons,
fallece el maestro Ueshiba Morihei. Sus restos descansan en Tanabe Wakayama, su
tierra natal, dejando sus pertenencias en el Aiki-Jinja y en Hombu Dojo.
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IV._DOSHU:
Kisshomaru Ueshiba:
El 14 de junio de 1970, Kisshomaru Ueshiba fue elegido para
suceder a su padre como Aiki Doshu, es decir el Maestro de la
Va , por decisin unnime del Aikikai. Nacido en 1921 en
Ayabe, tercer hijo y nico superviviente de Morihei y Hatsu
Ueshiba. Se convirti en director del Kobukan Dojo en 1942, tras
retirarse O Sensei a Iwama, el segundo Doshu fue el hombre del
desarrollo del Aikikai Hombu Dojo del que ocupa la direccin
tcnica desde 1948. Viaja por primera vez a occidente en 1964.
En 1967 es nombrado presidente de la fundacin Aikikai. Las ultimas palabras de
OSensei antes de morir tomando la mano de su hijo fueron: cuida de las cosas y el
cumpli su misin hasta el final. Es, de hecho, el responsable de la etapa de
internacionalizacin del Aikido que se vive desde los aos cincuenta en Francia, Hawai,
Nueva York y otras partes de Estados Unidos, y continuo en los setenta en Espaa,
Inglaterra, Italia, Brasil, Argentina, Australia y pases del sudeste Asitico, para alcanzar
en nuestros das a cualquier rincn del planeta. Fue una expansin marcada por la
preocupacin que mostraba el Doshu por evitar que en este proceso se olvidara el
profundo enrizamiento de la disciplina en la tradicin cultural japonesa de ah la formacin
de la Federacin Internacional de Aikido, en Madrid en 1975.
El doshu Kisshomaru Ueshiba falleci en Enero de 1999 a la edad de 77 aos. Su funeral
y el acto pblico de despedida se celebraron con la presencia de los grandes maestros y
dirigentes del Aikido mundial. En la actualidad la Fundacin Aikikai esta presidida y
dirigida por Moriteru Ueshiba (Tokyo, 1951), hijo de Kisshomaru y nieto por tanto del
fundador. Es desde 1999 el tercer Doshu.
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b) SHUGYO
El concepto de Shugyo traducido al espaol sera algo como "La purificacin del cuerpo y
alma mediante la prctica diaria". El espritu de Shugyo representa la incansable
bsqueda de la armona con la naturaleza.
El Aikido es un camino espiritual, y su ideal es la realizacin de la armona y el amor. Por
medio de la disciplina de la mente y del cuerpo, mediante la prctica diaria y la repeticin
de los movimientos. El Aikido conduce a la perfeccin de la personalidad y de la
humanidad. Lo que enseamos no es fuerza bruta ni violencia, sino el cultivo del Ki a
travs del entrenamiento mente-cuerpo en el dojo, lo que a la larga aportar confianza,
dignidad y la facultad de controlar sus propias vidas.
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d) SHUGYO SHIN
Purificar la tcnica y el espritu mediante la practica diaria.
SHUGYO SHIN DOJO AIKIKAI
Nuestra escuela tiene como meta fomentar el respeto, amor, humildad, cortesa, la
verdad, justicia, sinceridad, el honor, la lealtad y crear una conciencia de superacin sin
alimentar el ego (nuestro pero enemigo). Las Tcnicas se perfeccionan debido al tiempo
y con una practica constante, al mismo tiempo te va creando un sentimiento de disfrute.
Nuestra escuela no es de combate, ni competencia es de perfeccin mental, fsica y
espiritual. S, es cierto que practicamos defensa personal, pero eso es solo la punta del
ICE BERG, abajo del agua hay una gigantesca e increble montaa. Somos Bushi
(guerrero samurai) de la luz, nuestra filosofa es defendernos de un posible agresor
utilizando la energa del mismo, sin daarlo al menos que sea justo o que lo amerite,
pensando que el agresor se lastima el mismo por su intencin de hacer dao.
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b) Las Armas:
En nuestra escuela se usan las siguientes: Tanto (cuchillo de madera), Bokken (espada
de madera), Jo (Vara de madera). Es necesario que cada estudiante tenga su equipo de
armas para las clases de armas.
Muchas tcnicas de aikido provienen del Ken Jutsu, aprender el manejo del sable es una
forma de ir ms all en el progreso del aikido. Por eso en nuestra escuela se imparten las
clases de Iaido.
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IX._PREGUNTAS FRECUENTES:
a) Qu es el Ki?
Literalmente KI (CHI, en chino), significa energa. La Palabra KI es empleada con
frecuencia en aikido y en algn otro arte marcial, incluso en el ZEN.
Uno de los objetivos del aikido es ayudarnos a descubrir la forma de llenar nuestro cuerpo
de KI y usarlo correctamente. El KI energa vital nace del Seika Tandem, ubicado
aproximadamente 3 pulgadas de bajo del ombligo; es la energa original, fundamental, la
manifestacin de la energa sutil que penetra todo el universo y rene todas las
manifestaciones, visibles o invisibles. Utilizar el KI es pues primordial para obtener
resultados en campos muy diversos, y sobre todo en el de las artes marciales.
Como deca OSensei: Si no hay KI, no hay Aikido
b) Qu es el ZAZEN?
Hay una estrecha relacin entre el aikido y el zen, ya que a travs del zen se alcanza
la unidad e interdependencia del cuerpo y el espritu que requiere la practica del
aikido.
La prctica del zazen se encuentra fundamentalmente en 3 puntos:
a) La posicin sentada completamente inmvil.
b) La actitud mental, dejar pasar los pensamientos, las emociones sin detenerse en
nada.
c) La respiracin centrada en una profunda y lenta expiracin. El zen lo mismo que
el aikido conoce gran importancia a la respiracin
d) A travs del zazen logramos la armona con el universo por el olvido del ego y la
accin del cuerpo.
El zen, lo mismo que el aikido no puede comprenderse a travs del pensamiento,
debe ser practicado, es una experiencia personal.
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d) QUE ES EL IAIDO?
Camino o va de desenvainar el sable, se ha convertido en un Budo (va guerrera) de
pleno derecho, a menudo consecuencia de la enseanza del Kendo. El Iaido no solo
perfecciona la postura sino que tambin despierta el 6to sentido y la intuicin.
En Shugyo Shin Dojo se practica el estilo EISHIN RYU MUSO JIKIDEN de iaido.
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X._ BUSHIDO:
BU: Arte Marciales, SHI: El Guerrero, DO: La va o el camino.
El Bushido es el cdigo de honor del samurai. Es la va por la que este buscaba su
propia elevacin moral y la unidad de su cuerpo y de su espritu. El Bushido
enseaba al samurai que:
La conciencia y la accin deben actuar unidas.
Abandonar el ego es el secreto de una vida justa.
La vida esta aqu y ahora
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XII._Bases Tcnicas
Los Fundamentos
SHISEI > Actitud, postura
Shisei se traduce en castellano por: posicin, actitud, postura, pose. Sugata (shi) expresa
la forma, la figura, la talla. Ikioi (sei) expresa la fuerza, el vigor, la viveza. Shisei contempla
estos dos sentidos.
Pero el sentido de Shisei no traduce solamente una actitud exterior: una buena forma, un
buen estilo, un buen porte, sino tambin una fuerza interior visible desde el exterior en su
manifestacin.
Estira la columna vertebral y mantenla la derecha. Si tienes la sensacin de empujar el
cielo con la cabeza, la columna vertebral se estira naturalmente. No hinches el pecho
como si estuvieras firme. Los hombros relajados caen con soltura, el ano est cerrado, los
riones no estn encorvados, el Ki est confortablemente instalado en el seika tanden,
todo el cuerpo completamente distendido.
KOKYU > Respiracin
Ko: expirar; Kyu: inspirar. Todos los seres vivientes absorben oxgeno, y expulsan gas
carbnico eso es Kokyu. Un buen kokyu es lento, profundo, largo, y realizado con
naturalidad. Es por tanto una respiracin abdominal.
Al principio de la prctica, es bueno insistir sobre la expiracin y dejar que la inspiracin
se realice por s misma.
KAMAE > Guardia, posicin
En el Budo, se dice a menudo: "Lo que importa es el Kamae". En japons, tiene por
sentido: prepararse, ponerse en guardia. En Budo consiste en tomar la Posicin ms
ventajosa posible con relacin a Aite.
A partir de una buena posicin natural (shizen- tai) de pie, piernas separadas a la anchura
de los hombros, el pie izquierdo avanza mientras que el pie derecho, naturalmente
arrastrado, pivota. Tenemos entonces la guardia a la izquierda: hidari hammi. A la inversa,
tenemos la guardia a la derecha: migi hammi.
MA Al > Distancia
Es el nombre que define la relacin espacial entre Aite y uno mismo. La posicin desde la
cual es fcil atacar o defenderse. Ma Ai no es por tanto solamente una nocin de
distancia; hay que incluir en ella el movimiento de los corazones en el espacio. Si tengo
miedo, el espacio parece demasiado pequeo, si tengo demasiada confianza el espacio
parecer demasiado grande.
Ma Ai es entonces el espacio que nace del corazn y del espritu, de uno mismo y del
otro, y que engloba a ambos en una evolucin constante haca la posicin ms ventajosa.
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URA/OMOTE
Una tcnica de Aikido tiene dos aspectos: ura waza -omote waza. Ura representa
principalmente el revs, el dorso, el aspecto oculto de las cosas. Omote,
La superficie, el exterior, el aspecto aparente de las cosas.
Clasificados a grosso modo se dira Omote waza de las tcnicas ejecutadas entrando cara
al adversario y Ura waza de aquellas tcnicas ejecutadas entrando detrs del adversario.
TAl SABAKI > Desplazamiento
Taisabaki significa que en el momento en el que un objeto, o un hombre intenta
alcanzarnos, en el momento en el que un enemigo nos ataca, juzgando nuestra posicin
relativa, y ya sea desplazndonos, o simplemente moviendo una parte de nuestro cuerpo,
conseguimos reestablecer una posicin a nuestro favor.
Pero el taisabaki del Aikido pide todava ms: perturbar el equilibrio de Aite en el mismo
instante de la accin y, en lgica consecuencia, llevarlo a una posicin tal que l no se
pueda mover.
ATEMI
O Sensei definiendo Aikido dijo: "Aikido es atemi e irimi". Todas las tcnicas de Aikido
incluyen Atemi, En el antiguo Budo, Atemi consista en golpear los puntos vitales del
adversario para provocar la perdida de conocimiento o muerte. En Aikido Atemi tambin
utilizado dominar la voluntad ataque, provocar un dolor en los puntos vitales, turbar la
concentracin del adversario, detener su intencin de accin.
KOKYU RYOKU
El trabajo de la tcnica en Aikido se hace utilizando plenamente la energa mental, y
racionalmente la fuerza fsica. Sobrepasamos el estadio de la respiracin fisiolgica para
absorber en nosotros mismos la energa del Universo.
La fuerza que mana de l es nuestra sin ser nuestra, porque en realidad es la energa del
Universo la que surge de nuestro cuerpo. Esta fuerza acumulada en el seika tanden para
llenar todas las partes de nuestro cuerpo se llama Kokyu Ryoku. Sin ella la forma de la
tcnica puede existir, pero no es entonces ms que una forma vaca.
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XII._METODO DE ATAQUE
1- Agarre de cara al adversario
AI HAMMI KATATEDORI
Agarre de la mueca cruzada
GYAKU HAMMI KATE DORI
Agarre de la mueca del mismo
Lado con una mano
SODE DORI
Agarre de la manga con una mano
A la altura del codo
KATA DORI
Agarre de la manga con una
Mano, a la altura del hombro
RYOTE DORI
Agarre de las dos muecas
RYO KATA DORI
Agarre de los dos hombros a
Dos manos
MOROTEDORI
Una mueca es Agarre por las dos
Manos
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3- Agarre Lateral
HAMMI HANDACHI KATE DORI
Ataque a un nage que esta sentado
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DIRECCIN:
Dojo Cacique:
Calle Hernan Surez No.8, Club Coanca. El Casique, Santo Domingo, Repblica
Dominicana.
Dojo Evaristo Morales:
Plaza Finaris, 1era planta. Luis F. Thomen #3, frente a edificoTorre BHD.
CONTACTOS:
www.aikikaird.org, www.shugyoshindojoaikikai.com
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XV. _VOCABULARIO
Palabra japons
Significado
Ai
aikido
ashi
atemi
bokken
bokuto
bu
Daito ryu
dan
deshi
do
dojo
Dori
dosa
doshu
funakogi
gaeshi
gamae
gasshuku
gi
gokyo
gyaku
hakama
handachi
han'mi
hantai
happo
hidari
hiji
hineri
ho
hombu
ikkyo
irimi
jiyu
jo
jutsu
kaeshi
kaiten
kamae
kata
kata
kata te
keiko
ken
kohai
kokyo
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kote
kubi
kuro obi
kyu
ma ai
mae
mawari
mawashi
migi
mochi
Morihei
morote
mudansha
mune
musubi
nage
nikyo
obi
omote
OSensei
Otoshi
Ryote
Ryu
Sankyo
seiza
sempai
sensei
shidoin
shihan
shiho
shime
shiro obi
shodan
shomen
soto
suburi
sumi
suwari
tachi
tachi
tai
tai
taiso
tanto
tatami
tegatana
tekubi
tenchi
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Mano
Cuello
cinturn negro
rango, nivel
intervalo, distancia de entrenamiento (tambin mawa)
hacia delante, anterior, en frente
voltearse, giratorio
voltearse, rotar
derecha (opuesto a izquierda)
agarre
el nombre del fundador
ambas manos
persona sin rango
pecho
uniendo, enlazando, conectando
arrojar, lado de lanzar
"segunda enseanza"
cinturn
frente, de cara a
gran maestro
dejar caer
ambas manos
un estilo, una escuela (de pensamiento)
"tercera enseanza"
sentarse correctamente/derecho
estudiante mas antiguo
profesor
instructor
profesor, maestro
cuatro direcciones/lados
apretar, estrangular
cinturn blanco
rango inicial
directamente en frente
por fuera
swing de prctica
esquina
sentado
parado
sable largo
cuerpo
cambio del cuerpo
ejercicios
sable corto
estera de paja Japonesa
sable de mano
mueca
cielo y tierra
tenkan
tori
tsuki
Uchi
uchi
Ueshiba
Uke
Ukemi
Undo
Ura
Ushiro
Waza
Yokomen
Yonkyo
yudansha
zagi
zanshin
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("cuerpo recibe")
Sandan (700das)
El sujeto del examen ser determinado por el
examinador en el momento del examen
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XVIII._CONCLUSIN
Espero que este manual introductorio a nuestra escuela y al Aikido les sirva de mucho.
Gracias de nuevo por elegir Shugyo Shin Dojo Aikikai y a nuestra Federacin Aikikai.
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