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Habl con John sobre estos aspectos y sobre cmo la msica puede
darle muchos beneficios a nuestra salud mental y a nuestro bienestar.
En primera instancia, le pregunt a John acerca de tomar nota de
nuestras ideas.
Eso ha sido muy bueno para m. Creo que es posible mirar la mente desde
fuera. Es otra ms de las cuestiones que surgen especialmente en la gente que
tiene desequilibrios mentales: ests atrapado en tu mente, no hay escapatoria.
Es como ser encarcelado. Ests dentro de ti mismo, dentro de tu cuerpo, tus
pensamientos estn dentro de tu mente - no puedes escaparte. Tus
pensamientos no slo se mueven en torno a una especie de rbita csmica,
sino que estn determinados por tu entorno y tus condicionamientos. La
comprensin de la imposibilidad de escapar de esta situacin, no poder salir de
tu mente... mientras ms piensas en ello, ms abrumador puede volverse.
Especialmente, cuando no ests contento con las ideas que hay en tu mente,
no ests contento con tu entorno y no ests contento con el modo en el que la
gente te ha tratado.
La idea de que no puedes huir de ti mismo es verdaderamente terrorfica. Ser
capaz de examinar tus ideas cuando las anotas es clarificador, en verdad,
Hay algunas situaciones en las que alguien que preferira estar triste puede
llegar a ser superior en su relacin con la vida que alguien que constantemente
intenta mantener una posicin de felicidad. De este modo, se puede entrar en
una especie de frialdad. A veces, las personas que van tristes por la vida son
algunas de las personas ms profundas.
No puedo imaginar que no sea bueno para alguien [refirindose a la escritura].
Sola ser supersticioso en cuanto a escribir mis pensamientos, slo escriba
poesa. Cuando comenc a poner por escrito pensamientos cotidianos, no
poda creer lo diferente que era. A veces uno podra escribir lo mismo todo el
tiempo, "estoy muy triste, estoy tan deprimido...". He escrito esos mismos
apuntes en mi cuaderno muchas veces, exactamente las mismas palabras. Hay
una sensacin de sacarse eso de encima. Hay ocasiones en las que el solo acto
de escribir termina llevndote a una nueva perspectiva. A veces ni siquiera
tienes que leerlo de nuevo. A medida que vas escribiendo, tu lnea de
pensamientos es diferente, es ms moderada. Cuando piensas cosas, tus
pensamientos tienen la habilidad de ir a un ritmo increblemente rpido, mucho
ms rpido de lo que hablamos o de lo que podemos escribir. Entonces, a
veces el proceso de escritura es tambin un modo de desacelerar la oleada de
pensamientos para pensar a un ritmo ms lento. Pensando ms lento llegas a
ms conclusiones de las que podras alcanzar cuando piensas rpido.
hay mucha gente que entiende esto y no tiene un sentido de ello, de cmo
manipular esa estructuracin, cmo tenerla controlada.
Yo dira que [eso desconocido viene de] la composicin de msica, donde las
ideas surgen de "por qu una idea significa mucho para m y otra idea no me
significa nada" y donde hay algn tipo de criterio mental para distinguir entre
esas dos cosas; esto no es algo que cualquiera pueda comprender de cualquier
forma. Tambin [lo desconocido podra surgir] de la recepcin de la msica, no
creo que sean slo las notas, los acordes o las melodas en s mismas (aunque
hay montn para pensar slo con eso, como "por qu afectan a la gente en la
forma en que lo hacen"). Tambin pienso que lo que se subestima cuando la
gente juzga msica es que ests oyendo la intencin del compositor o del
msico o de la banda o de lo que sea. Creo que hay una especie de sexto
sentido cuando escuchamos msica y alguna gente lo tiene. Para algunas
personas este sentido est ms claro que para otras.
Puedes escuchar cuando alguien hace algo por razones como el beneficio
propio o para ensanchar el ego, o cuando la intencin es puramente explorar
esta cosa maravillosa que es la naturaleza de la msica, presentada ante
nosotros por las leyes del cosmos. Si pones alguna boluds, alguna banda
comercial que slo hace msica porque es la forma en la que se gana la vida y
as consigue alimentar su ego -si esta misma banda toca una cancin de
Fugazi, no significara lo mismo de lo que significa para alguien que necesita
escuchar Fugazi para sentirse bien. No es un problema de la cancin, no
importara cun bien la tocaran; estamos escuchando algo detrs de la msica.
Escuchamos el estado psicolgico de las personas que estn tocndola o
componindola, y siento que algo ms llega al interior del oyente adems de lo
que es evidente para los sentidos. Estoy muy seguro de eso.
En verdad siento esto cuando ests hablando sobre la recepcin o la
composicin de msica. Las partes ms importantes no pueden ser
cuantificadas o medidas, y no hay manera de manipularlas. Siento que es de
esta manera con el amor y para cualquier persona que tenga algo especial;
como si hubiera un tipo obsesionado con la mecnica o si hubiera un tipo
obsesionado con las plantas o algo as. Estas cosas producen en la gente un
entusiasmo que no puede ser medido slo con las virtudes de los sujetos en s
mismos. Hay un tipo de conexin entre las almas de esta gente y lo que sea
que ellos realmente aman, pareciera que la msica tiene una conexin directa
con emocionar a un grupo mucho mayor de personas que [la mayora de las
disciplinas aisladas]2. Pienso que parte de la causa de ello tiene que ver con el
hecho de "Yo pienso que hay mensajes que se encuentran en la msica. Hay
mensajes que la msica est expresando, hay verdades sobre la naturaleza de
la existencia". En la naturaleza tienes cosas como rboles y flores, el csped,
2 Traduccin dudosa. La expresin most isolated subjects me result
ambigua, incluso en este contexto.
los seres humanos y los cerebros, el agua y el aire. Y estn estas otras cosas
que son parte del tejido de la existencia que existe... como, por ejemplo, los
nmeros existen en tanto parte de la naturaleza sin importar si el hombre los
comprende.
En otras palabras, el entendimiento humano de los nmeros es ms un smbolo
de la cosa. No tenemos ninguna manera de comprender realmente los nmeros
en s mismos, ni siquiera pensando que son una parte inexorable de la
existencia. En la msica tienes cosas alucinantes que se llevan a cabo con
nmeros. La verdad de los nmeros mismos es que existen todos como una
nica cosa. Son todos dependientes de los dems. No hay existencia de un 4
sin la existencia de un 3. No hay 1 billn sin la existencia de 2 billones. Todos
los nmeros son interdependientes unos de otros y se necesitan unos con otros
para existir, y, as, son una sola cosa. No obstante, la naturaleza de la mente
humana es percibir las diferencias entre unas cosas y otras. Pienso que estas
diferencias existen no slo en los nmeros, no obstante creo que un rbol no es
tan distinto de una persona, o del aire, o del agua. Pienso que fuimos
bendecidos con esta habilidad psicolgica de ser capaces de diferenciar entre
una cosa y la otra. Todo existe en armona con lo dems. Para m, esto expresa
que ninguna cosa es diferente de otra. Con los nmeros, absolutamente todos
necesitan de los otros para existir y, de esta manera, son todos un nico
nmero. O puedes decir que los nmeros son una nica cosa.
SOBRE LA REVISTA:
Mission Statement
Hillingdon Mind believes that life experience and the environment we live in play a major
part in influencing our mental health. Our upbringing, the pressures of day to day living, the
experience of trauma, discrimination, harassment and poverty can all have adverse effects
on our mental well-being.
Our vision is of a society that promotes and protects good mental health for all, and that
treats people with experiences of mental distress fairly, positively, and with respect.
The needs and experiences of people with mental distress drive our work and we make
sure their voice is heard by those who influence change.
Our independance gives us the freedom to stand up and speak out on the real issues that
affect daily lives.
We do all this to make it possible for people who experience mental distress to live full
lives, and play their full part in Society.