Professional Documents
Culture Documents
Para la mayora de las personas no es fcil decir el momento exacto en que notaron por
primera vez sensaciones sexuales. Suele pasar de forma gradual, poco a poco. A veces, el
origen de esas sensaciones ni siquiera est motivado por una persona concreta. Hay chicos
y chicas que sienten, simplemente, que les pasa algo nuevo, que no saben muy bien cmo
calificar: una sensacin fsica, una emocin, o una combinacin de ambos.
A veces puede costar relacionar estos sentimientos y sensaciones, bastante vagos, con la
definicin de sexo que hemos aprendido y con la que nos bombardean los medios de
comunicacin.
Cuando una chica o un chico empiezan a sentir sensaciones sexuales antes de que su cuerpo
se haya desarrollado (o viceversa) puede ser difcil reconciliar esa "diferencia" de cuerpo y
sensaciones.
Tener una relacin fsica con alguien puede hacerte sentir muy vulnerable, ya que supone
compartir con otro una parte muy personal. Hay muchas cosas que preocupan: qu pensar
tu pareja de tu experiencia o inexperiencia, qu opinar de tu cuerpo... El nerviosismo de
las primeras relaciones sexuales (incluso de las siguientes) es natural. A medida que
conozcas mejor a tu pareja y que vayas adquiriendo seguridad en ti y en tu relacin, irs
superando esos nervios iniciales.
con otros comportamientos previos tuyos. Si intentas parar o ir ms despacio, tu pareja debe
hacerte caso; si no te lo hace, debes ser ms firme.
"Acabar lo empezado" no es una responsabilidad, ni llegar ms lejos de lo que
deseabas. Puede que tu pareja se queje porque "se queda a medias". Pero no es el fin
del mundo ni es tu problema (siempre que no lo conviertas en un juego o en una
forma de utilizar a los dems).
El respeto debe ser mutuo. Convertir un encuentro sexual en una situacin incmoda puede
provocar resentimiento.
COMUNICA TUS NECESIDADES
El sexo no tiene frmulas secretas, ni reglas fijas que se puedan aprender para saber "cmo
hacerlo" y convertirse en el o la amante ideal. A cada persona le gustan cosas diferentes;
por eso, una buena comunicacin es fundamental para un buen sexo.
Hablar con la pareja de lo que nos gusta y lo que nos disgusta puede resultar difcil. Cmo
hacerlo sin que se moleste, o parezca que le ests dando lecciones? Cmo sacar el tema?
Puede que sea ms sencillo, simplemente, ensearle lo que te gusta, o hacerlo de forma que
sea parte del juego sexual (diciendo cosas como "no pares", "ms despacio" o "un poco ms
arriba", por ejemplo). Puede que te d corte, pero si no le dices a tu pareja lo que quieres,
no va a saber cmo darte placer; o creer que lo est haciendo bien.
implicaciones sociales y culturales pero, a fin de cuentas, significa algo diferente para cada
persona en una determinada situacin.
No est de ms que pienses qu significa para ti "perder la virginidad" y que intentes saber
qu quieres. Si ya lo tienes claro t, ser ms fcil planterselo a tu pareja.
Ahora bien, nadie puede decirte cundo ha llegado el momento para que tengas relaciones
sexuales. Slo t puedes asumir esa responsabilidad. Si no sientes seguridad, plantatelo.
No lo hagas a no ser que tengas claro que lo deseas. Y cuando lo hagas, toma precauciones.
Resulta muy desagradable sentir que tu pareja te presiona para tener relaciones sexuales o
aparentar ms experiencia. Si tu pareja es mayor que t, o tiene ms experiencia, puede que
sientas una presin intensa. Si notas que alguien te presiona para que hagas algo que no
quieres, deja claros tus sentimientos y haz que pare. Tal vez resulte una situacin
incmoda, pero puede ser peor si no lo intentas.
La comunicacin y la confianza son esenciales en el sexo. Si crees que no confas en tu
pareja, o sientes que te presiona demasiado, no pases esos sentimientos por alto.
Los amigos tambin pueden ejercer mucha presin en este tema. Tu vida sexual es cosa
tuya, pero los dems siempre se van a formar opiniones sobre ella: que si an no lo has
hecho, que si lo has hecho demasiado pronto... Si no ests conforme y a gusto con las
circunstancias en las que practicaste el sexo tal vez te preocupe qu pensarn los dems.
Cuanto ms claras tengas tus decisiones y convencido ests de tus acciones, menos te
preocuparn las opiniones ajenas.
La primera vez
Si eres CHICA, puede que...
Le gustar?
Sabr hacerlo?
Y si no s ponerme el condn?
Y mil cosas ms...
rindoos de ellas.
Te agobies pensando que eyaculars ms
Sangres un poco o puede que no. Si te pasa
rpido. Puede que s, pero es normal. No te
no te agobies, es normal.
agobies!
Pienses que no te puedes quedar
embarazada. Es mentira. Desde que tiene la
primera regla ests preparada para tener
hijos, por eso que ten cuidado y toma
medidas.
Sexualidad
La sexualidad es el conjunto de condiciones anatmicas, fisiolgicas y psicolgicoafectivas que caracterizan cada sexo. Tambin es el conjunto de fenmenos emocionales,
de conducta relacionados con y de prcticas qu se realizan con bsqueda del placer sexual,
que marcaran de manera decisiva al ser humano en todas y cada una de las fases
determinantes de su desarrollo en la vida.
Durante siglos se consider que la sexualidad en los animales y en los hombres era
bsicamente de tipo instintivo. En esta creencia se basaron las teoras para fijar las formas
no naturales de la sexualidad,[cita requerida] entre las que se incluan todas aquellas prcticas
no dirigidas a la procreacin.[cita requerida]
Sin embargo, hoy se sabe que tambin algunos mamferos muy desarrollados, como los
delfines o algunos pinginos, presentan un comportamiento sexual diferenciado, que
incluye, adems de homosexualidad (observada en ms de 1500 especies de animales),[1]
variantes de la masturbacin y de la violacin. La psicologa moderna deduce, por tanto,
que la sexualidad puede o debe ser aprendida. [cita requerida]
Sexualidad humana
cercana afectiva y sexual con la pareja y un clima de mayor confianza que a su vez
repercute en las actividades personales o familiares que expresan la reproductividad. En
realidad podramos empezar por cualquiera de las caractersticas en estas repercusiones
positivas o tambin negativas.
Cada una de las caractersticas presentar problemas muy especficos. As, encontramos en
el sexo, los problemas de homofobia, violencia contra la mujer, desigualdad sexual,
etctera. En la vinculacin afectiva se encuentran las relaciones de amor/odio, la violencia
en la pareja, los celos, el control de la pareja. El erotismo presentar problemas tales como
disfunciones sexuales o las infecciones de transmisin sexual. En cuanto la reproductividad
se observan desordenes de la fertilidad, violencia y maltrato infantil, abandono de los hijos,
etc.
Al igual que muchos animales, los seres humanos utilizan la excitacin sexual con fines
reproductivos y para el mantenimiento de vnculos sociales, pero le agregan el goce y el
placer propio y el del otro. El sexo tambin desarrolla facetas profundas de la afectividad y
la conciencia de la personalidad. En relacin a esto, muchas culturas dan un sentido
religioso o espiritual al acto sexual (Vase Taosmo, Tantra), as como ven en ello un
mtodo para mejorar (o perder) la salud.
La complejidad de los comportamientos sexuales de los humanos es producto de su cultura,
su inteligencia y de sus complejas sociedades, y no estn gobernados enteramente por los
instintos, como ocurre en casi todos los animales. Sin embargo, el motor base de gran parte
del comportamiento sexual humano siguen siendo los impulsos biolgicos, aunque su
forma y expresin dependen de la cultura y de elecciones personales; esto da lugar a una
gama muy compleja de comportamientos sexuales. En muchas culturas, la mujer lleva el
peso de la preservacin de la especie.
Desde el punto de vista psicolgico, la sexualidad es la manera de vivir la propia situacin.
Es un concepto amplio que abarca todo lo relacionado con la realidad sexual. Cada persona
tiene su propio modo de vivir el hecho de ser mujer u hombre, su propia manera de situarse
en el mundo, mostrndose tal y como es. La sexualidad incluye la identidad sexual y de
gnero que constituyen la conciencia de ser una persona sexuada, con el significado que
cada persona d a este hecho. La sexualidad se manifiesta a travs de los roles genricos
que, a su vez, son la expresin de la propia identidad sexual y de gnero.
La diversidad sexual nos indica que existen muchos modos de ser mujer u hombre, ms all
de los rgidos estereotipos, siendo el resultado de la propia biografa, que se desarrolla en
un contexto sociocultural. Hoy en da se utilizan las siglas GLTB (o LGTB) para designar
al colectivo de Gais, Lesbianas, Transexuales y Bisexuales.
La sexualidad se manifiesta tambin a travs del deseo ertico que genera la bsqueda de
placer ertico a travs de las relaciones sexuales, es decir, comportamientos sexuales tanto
autoerticos (masturbacin), como heteroerticos (dirigidos hacia otras personas, stos a su
vez pueden ser heterosexuales u homosexuales). El deseo ertico (o libido) que es una
emocin compleja, es la fuente motivacional de los comportamientos sexuales. El concepto
de sexualidad, por tanto, no se refiere exclusivamente a las relaciones sexuales, sino que
stas son tan slo una parte de aqul.
SEXUALIDAD Y AFECTIVIDAD
www.pediatraldia.cl
Los nios se dan cuenta, perciben claramente, si sus padres se quieren, si se respetan el uno al
otro y si se demuestran cario. Sin duda, es bueno poder explicar a un nio que lo fueron a
buscar porque su padres se quieren, pero esta explicacin no le convencer lo ms mnimo si
nota que entre la pareja hay malestar, desamor, distancia afectiva o rechazo. Evidentemente, la
prueba ms convincente de que el vnculo de los padres es sobre todo afectivo no se puede
expresar con palabras, sino que el nio la percibe cuando surgen demostraciones de afecto
espontneamente entre la pareja y, a su vez, de los padres hacia su hijo. De este modo, el nio
creer, en sus fantasas, que su presencia an les hace ms felices como pareja. En todo caso, si
hay algo que precisar a un nio es que la unin de pap y mam es fruto de un impulso de amor y
de ternura, y al mismo tiempo, del placer mutuo.
Los excesos de recato y desinhibicin
En principio, no hay ninguna razn para evitar las muestras de cario y afecto entre los padres
delante de los hijos; todo lo contrario. Sin embargo, es recomendable que la vida sexual de la
pareja se circunscriba al mbito privado de la habitacin conyugal ya los momentos de intimidad de
los padres, cuando stos no puedan ser interrumpidos por los hijos. Por otra parte, tampoco hay
que exagerar: no es necesario cerrar con llave el dormitorio y el bao cada vez que la madre o el
padre entran en ellos, o apagar apresuradamente el televisor ante escenas levemente erticas.
Por otro lado los padres deben permitir la satisfaccin de los deseos del nio en el momento y la
cantidad adecuados. Si al nio se le permite seguir tocando el cuerpo de la madre cuando ya no es
un beb meterse en el lecho conyugal cada vez que dice tener miedo baarse en compaa de
padres y hermanos hasta la pubertad se favorece que sufra un gran desconcierto no pueda
conseguir dominar sus impulsos no tolere las frustraciones propias de la vida social y considere a
sus padres como objetos de satisfaccin inmediata de todos sus deseos.
En este sentido es muy importante en la vida de familia que cada uno tenga su espacio su camal
sus objetos personales y sus ratos de intimidad.
LOS HIJOS ANTE LA SEXUALIDAD DE LOS PADRES
Puede ser que a los ms pequeos les cueste mucho aceptar que han de dormir solos, en otra
cama y en otra habitacin, mientras los paps -que son ms grandes- duermen juntos, en la
misma cama. Sin embargo, si la pareja permite que su hijo se meta en la cama matrimonial
siempre que le plazca, esto, a la larga, producir efectos nocivos en su hijo un sentimiento de culpa
por haberse entrometido en lo ms ntimo y privado de una pareja adulta.
Aun cuando todava son muy pequeos, los hijos perciben la naturaleza de las relaciones entre sus
padres Por eso, no es recomendable que duerman en la habitacin conyugal ms all de los tres
primeros meses A lo largo de la primera infancia, no hay nada que cause ms curiosidad a los
nios que los misterios de la relacin entre sus padres Ms adelante y hasta la pubertad, parece
que se desentienden de esta cuestin. Pero permanecen atentos, aunque disimuladamente, a lo
que puedan ver 0 espiar, ya lo que puedan or; asimismo, en esta etapa tambin hay nios que
piensan que sus padres no hacen esas cosas
Lo que piensan los nios
Evidentemente, siempre es mejor que los padres no se encuentren nunca sorprendidos por su hijo
en semejante situacin, porque, en realidad, si los descubre mientras mantienen relaciones
sexuales -en la cama, en el bao, el ms sorprendido y asustado es el propio nio Su fantasa se
dispara e intenta dar sentido a algo que todava no comprende Imagina entonces, por ejemplo, que
pap y mam se peleaban desnudos, que pap haca dao a mam. Para l, esto no se
parece en nada al hecho de dormir, que identifica perfectamente Por ello, es, pues, necesario
insistir en la importancia de extremar las precauciones y permanecer alerta a fin de evitar posibles
intromisiones infantiles.
Podemos hablar de tres tipos de bienes: 1) Los bienes tiles: es mas til ir de Madrid a Buenos
Aires en avin que en barco. Se ahorra en tiempo y en dinero: 2) Los bienes agradables; que
son aquellos que nos producen algn tipo de placer. Nuestra relacin con ellos est mediatizada
por la sensacin positiva que nos produce su encuentro; 3)Los bienes morales; que tienen la
bondad en si mismos , ya que apuntan al mejor desarrollo del ser humano, aunque al principio
cuesten y sea necesario un esfuerzo para seguir esa direccin.
En la relacin sexual sin amor autntico el otro es utilizado como objeto de placer. No busco el
bien del otro, sino gozar con l de la sexualidad. A eso le puedo llamar amor o lo que yo quiera,
pero eso es otra cosa, que tiene poco que ver con el amor verdadero. Usar a esa persona,
instrumentalizarla, convertirla en medio para satisfacer mi placer.
Si lo esencial del amor es alegrarse con el otro, abandonarse en l, entregarse generosamente,
en la relacin sexual sin amor autntico, uno se busca a si mismo. Tiende a aislarse del otro. No
hay un encuentro verdadero entre un yo y un t, sino que hay dos yos separados, cada uno en lo
suyo.
Hay que hacer una pedagoga del amor, empezando cada uno por s mismo. Es mal camino
buscar antes el placer sexual que el amor. Esto ha llevado a un consumo de sexo que se aleja
del sentido profundo del encuentro amoroso. El partenaire en las relaciones sexuales no tiene
importancia como ser personal, solo en cuanto a su fsico. El que solo busca el sexo no necesita
a otra persona, solo desea sacar provecho de ella y nada mas. Esta relacin se convierte en algo
pobre, hedonista, chato, egosta... el trato sexual indiscriminado aleja al hombre de la mujer, en
vez de acercarlos. Contacto superficial, trivial, endeble, insignificante. No vale el argumento
estadstico de que esto lo hace mucha gente o de que la vida est hoy as o de que estos son los
tiempos que corren. El que dos personal se entreguen ntimamente sin amor lo desvirta todo.
Lo que se consigue sin precio, de entrada, sin esfuerzo y sin compromiso, no se aprecia, va a ir
perdiendo su valor y a la larga, hasta su atractivo..
La sexualidad sin amor autntico conduce a un vaco gradual, cuyo final de trayecto es una
especie de hasto indiferente y escptico, que se desliza hacia una actitud de descompromiso
casi masivo. Con un cierto espritu crtico podemos descubrir en su trasfondo notas
autodestructivas.
Hoy asistimos a una idolatra del sexo. Los medios de comunicacin y es especial el cine y la
televisin, se han encargado de ello. Hay sexo por todas partes, sin afectividad ni amor, sino
como una ruta serpenteante, divertida y traviesa, en la que se mezcla la conquista, la bsqueda
del placer y el pasarlo bien sin restricciones. Los charlatanes de estos medios de comunicacin
prometen la liberacin y el encuentro con uno mismo a travs de parasos de sensaciones
maravillosas. Sexo desustantivado, simple diversin, juego caprichoso. Desde esas atalayas se
pretende engaar al hombre y convencerle de que es lo mismo sexo que amor. O que practicar
el sexo es interesante, sin plantearse nada ms. El materialismo y la deshumanizacin tienen en
el trato sexual de nuestros das un claro exponente.
Vivimos en una poca confusa en este aspecto, ya que hemos perdido los puntos de referencia.
Al diluirse los valores todo se torna relativo y descendemos as por la rampa del subjetivismo.
Cada uno tiene un cdigo de valores particulares, propio, suigeneris. Y as, dejamos de llamarle
a las cosas por su nombre. Se aterriza as en un amor de rebajas; todo a bajo precio, light,
ligero, sin contenido.
El amor verdadero hace mas humano al hombre, transforma el pasado e ilumina el porvenir. Es
una sntesis de ingredientes fsicos, psicolgicos y espirituales.
Enrique Rojas
Catedrtico de Psiquiatra