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1.

Algumas palavras

Ao elaborar esta primeira newsletter eu pensei em você, mãe e pai, que


trabalha o dia inteiro e não tem muito tempo para ouvir milhares de ideias de
como criar seus filhos. Não é minha intenção dar soluções ou fórmulas mágicas
de como formar uma família. Cada família é uma comunidade com regras
próprias, que precisam ser entendidas como únicas. O meu objetivo é dar dicas e
ferramentas para que a convivência dentro da família seja mais gostosa.

O nosso tempo é escasso para passar com a família, por isso a seção
“Ideias inteligentes” traz ideias que podem ajudar no relacionamento familiar.
Na seção “Cozinhando juntos”, as receitas são fáceis, para que toda a família
possa ajudar. A seção “Brincadeiras” traz brincadeiras e jogos para as famílias se
divertirem juntas sem que seja preciso gastar muito.

Participe mandando sugestões, opiniões e dúvidas.

2. Dicas inteligentes

Esta é uma seção muito especial. Nela vou dar dicas de como tornar sua
vida mais fácil dentro de casa e ao mesmo tempo passar tempo com a família.

Ajuda na hora de guardar as roupas lavadas

Lavamos a roupa antes de ir trabalhar e agora temos de guardar a roupa


que está seca. Como não temos muito tempo, por que não pedir ajuda a seu
filho? É muito bom que seu filho ajude, assim vocês passarão algum tempo
juntos, e ele aprenderá que pode ajudar na casa e não precisa ficar em frente da
televisão o tempo todo. Enquanto vocês estão dobrando e guardando as roupas,
aproveite para conversar. Esse tipo de atividade faz com que vocês possam
conversar relaxados. Dependendo da idade, seu filho pode ajudar mais.

A ajuda pode começar desde os dois anos de idade. Aos dois anos você
pode pedir que seu filho separe as roupas (calças, cuecas, camisetas etc.) em
pilhas diferentes. Mostre e depois deixe ele separar sozinho. Aos três anos, ele já
pode separar as próprias roupas da pilha e as do resto da família. A partir de
quatro anos, ele pode separar, ajudar a dobrar e também colocar no quarto de
cada um. Com o tempo ele pode ajudar a colocar nos armários. Esse tipo de
atividade é muito gostoso e faz com que a família possa conversar
descontraidamente ao mesmo tempo que a tarefa está sendo feita. Esse tipo de
tarefa doméstica também ajuda a aumentar a autoestima do seu filho, que sente
que pode realizar alguma coisa e ajudar os pais. Todos os seus filhos podem
estar envolvidos na hora de guardar as roupas.

Filme uma vez por semana

Hoje em dia levar uma família ao cinema não está fácil. Por que não
alugar um DVD, preparar uma pipoca e todos assistirem sentados no sofá? Mas
lembre-se: é preciso desligar os celulares, computadores e tudo o que for
atrapalhar essa hora da família toda junta. Depois do filme, sente com seu filho e
discuta o filme. Faça perguntas para ver o que ele entendeu e também explique
algumas cenas que possam estar além da compreensão dele. Garanto que, depois
de duas ou três semanas, seus filhos vão pedir, e o filme em casa pode se tornar
até uma tradição familiar.

3. Cozinhando com as crianças

Pizza de cream cracker

Ingredientes

ƒ 1 saco de bolacha cream cracker


ƒ queijo mussarela fatiado
ƒ margarina ou manteiga
ƒ 2 tomates
ƒ orégano

Modo de fazer

Enquanto você corta o tomate, peça a seu filho que espalhe as bolachas
em uma assadeira. Depois passe um pouco de manteiga ou margarina em cada
bolacha. Seu filho pode colocar uma fatia de queijo em cima de cada cream
cracker. Por cima do queijo, coloque uma rodela de tomate e jogue orégano a
gosto. Coloque a assadeira no forno para dourar. Está pronta a sua pizza!
Viu como foi bom e fácil cozinhar junto com seu filho? Agora prepare um
suco ou leite achocolatado, e está pronto o seu lanche.

4. Vamos brincar juntos?

Nesta seção vamos sempre dar ideias de como você pode brincar com seu
filho sem gastar muito. Podemos fazer inúmeras coisas em casa de maneira
divertida e barata. Para esse primeiro número, pensei em dar uma receita de
como fazer massinha para modelar em casa. Você e seu filho podem escolher a
cor da massinha, que dura bastante se for mantida em um saco plástico bem
fechada.

Material

ƒ 2 colheres (sobremesa) de maisena


ƒ 100 g de sal
ƒ 1 colher (café) de óleo
ƒ tinta vegetal ou anilina comestível na cor que vocês escolherem
ƒ 1 xícara de água

Modo de fazer

Misture a maisena e o sal. Junte a água para formar uma pasta. Antes de
levar ao fogo, misture o corante ou anilina comestível e o óleo. Na hora de
misturar os ingredientes, peça ajuda a seu filho, mas depois é necessário levar ao
fogo. É melhor fazer sozinha para que não aconteça nenhum acidente. Se puder,
use uma panela antiaderente para facilitar o trabalho. Mexa o tempo todo até
formar uma massa. Cozinhe em fogo médio. Quando já estiver na forma de
massa, deixe esfriar e amasse bem com a mão.Guarde em saco plástico ou vidro
bem tampado.
Atenção: a massa não deve ser deixada para secar ao sol. Ela se conserva
por vários meses, independentemente de qualquer produto químico.
5. Mande sua opinião
Se quiser conversar comigo ou mandar sua opinião ou ideia, envie uma
mensagem para betinaserson@yahoo.com.

Até o próximo número!