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Actualizacin: 30/12/2014
Esta es la receta tradicional para hacer una Ensalada, es muy fcil y rpida de preparar adems de necesiar pocos
ingredientes.
Es maravilloso poder disfrutar de la vida, en el video de la izquierda podrs ver cmo hacerlo a la vez que aprendes a
cocinar.
Ingredientes:
- Lechuga, unos 100 gramos
- Dos tomates maduros
- Atn en aceite, 90 gramos
- Cebolla, 110 gramos
- Maz, 110 gramos (opcional)
- Pimienta molida
- Sal fina
- Aceite de oliva virgen
- Vinagre, un chorrito
Preparacin:
Esta Ensalada tal vez sea una de las ms preparadas en todas partes por su sabor y su facilidad de preparacion. Una
vez tengas todos los ingredientes, lo principal es lavar muy bien bajo el agua del grifo las hojas de la lechuga que
vayas a usar.
Una vez las hayas limpiado, secalas y partelas en trozos ms pequeos. Las echamos en el bol o la fuente donde
vayamos a hacer la ensalada.
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Luego vamos a lavar de la misma manera los tomates, los secamos y le quitamos con un cuchillo los extremos del
tomate. Despus cortamos los tomates en pequeos cuadrados que vamos a echar junto a la lechuga.
Pela y parte en juliana la cebolla, en tiras finas, aade la cebolla al bol. Lo siguiente es abrir la lata de atn y escurrir el
aceite sobrante de la lata, partimos el atn con ayuda de un tenedor y lo mezclamos con la lechuga, la cebolla y el
tomate. Si vas a ponerle maiz a la ensalada, es el momento de echarle la cantidad que prefieras.
Ya slo queda aliar la ensalada, para ello se espolvorea sal y pimienta por encima, despus un chorren de vinagre y
finalmente otro chorren de aceite. Las cantidades de alio son al gusto de cada uno. Mezcla bien todos los
ingredientes con el alio y tienes tu ensalada lista para comer.
Prepara gracias a esta receta una sencilla a la vez que rpida ensalada de pollo. Una comida muy saludable para
cualquier persona, que podrs preparar en cualquier momento.
Ingredientes:
-
- Nueces (opcional)
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Esta ensalada de remolacha es un tipo deensalada muy rpida y fcil de preparar ideal para todos aquellos que os
gusta comer bien o queris perder algunos kilos de ms.
Ingredientes:
-
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Prepara una ensalada de espinacas para cenar, un tipo de ensalada con un sabor especial que a continuacin te
explicamos como preparar.
Ingredientes:
-
Espinacas
Bacon
Queso de cabra
Piones
Vinagre balsmico de Mdena
Azcar
Aceite de oliva
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A continuacin os mostramos una originalensalada de lentejas, unaensalada muy sana y nutritiva que adems resulta
muy sabrosa. Anmate a probarlas y vers como te gusta esta forma de comer lentejas.
Ingredientes:
-
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Con esta receta prepara una ensalada un poco diferente, la ensalada de frutas suele tomarse como postre o para
merendar.
Ingredientes:
-
Cinco fresas
Un pltano
Una naranja
Una manzana
Un kiwi
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Te presentamos la receta ms sencilla para elaborar una ensalada de pastamuy saludable. Esta es una comida muy
fcil y rpida de preparar en cualquier momento.
Ingredientes:
- Espirales de pasta
- Dos huevos duros
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Esta ensalada de col tal vez es un poco atpica, tanto por sus ingredientes como el sabor que tiene, pero seguro que te
sorprender.
Ingredientes:
-
Col
Queso fresco
Salchichas
Un yogur natural o griego
Melocotn en almbar
Eneldo
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La ensalada de cuscs es una de las preferidas en casa, la preparamos mucho cuando invitamos a los amigos a comer.
Entra y lee la receta completa.
Ingredientes:
-
Cuscs
Pepino
Cebolla pequea
Tomates
Pechuga de pollo
Limn
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Os vamos a ensear adems otros tipos de recetas que seguro os resultan interesantes: El pisto es un exquisito plato a
base de verdura, sano y nutritivo, aqu os enseamos a preparar la mejor receta de Pisto. Con Letra DNI podrs
calcular facilmente la letra asociada a un nmero del DNI, entra y compruebalo aqu Letra DNI. Calcular peso ideal
permite conocer nuestro peso correcto utilizando la frmula del IMC, comprueba si tienes tu peso correcto enCalcular
peso ideal. Aprende como hacer Vinagreta, hemos seleccionado las recetas ms interesantes de Como hacer
Vinagreta. El Falafel es una receta de origen oriental, aprende a elaborarlo en Falafel. Aprende a preparar una
estupenda empanada galleta con las recetas tan interesantes que te proponemos en Empanada gallega.
Esta deliciosa ensalada contiene 55 caloras por porcin, la preparamos en poco tiempo y es rica
en sodio. Los ingredientes son para 4 personas.
INGREDIENTES:
220 gramos de espinaca fresca picada
1 y media taza de races chinas frescas
3 cucharadas de nuez pacana o pecan
1 cucharadita de yogurt natural sin dulce
1 cucharadita de cscara de naranja rallada
1 pizca de nuez moscada en polvo
PREPARACIN:
En un recipiente combinamos todos los ingredientes hasta que estn bien incorporados, tapamos
y cocinamos hasta que la espinaca est tierna, revolviendo 1 vez, dejamos reposar cubierto por
3 minutos y servimos.
Receta muy fcil de preparar, es una ensalada de sabor intenso muy colorida.Los ingredientes son
para 6 porciones.
INGREDIENTES:
2 pimentones amarillos partidos en 4
2 pimentones verdes partidos en 4
2 pimentones rojos partidos en 4
Pimienta Negra molida
Aderezo de Albahaca
12 hojas de albahaca picadas
1 diente de ajo bien machacado
taza de aceite de oliva
3 cucharadas de vinagre de vino tinto
PREPARACIN:
Precalentamos una parrilla, ponemos los pimentones y los dejamos hasta que la piel est llena de
ampollas, luego los metemos en una bolsa de plstico y los dejamos hasta que se enfren, cuando
veamos que los podemos manejar sin quemarnos, los pelamos y cortamos en tiras delgadas.
Para hacer el aderezo, mezclamos el ajo, la albahaca, el vinagre y el aceite y ponemos todo en un
frasco, tapamos y agitamos hasta que los ingredientes estn bien mezclados.
Vertimos el aderezo sobre los pimientos y sazonamos con la pimienta negra recin molida.
Cubrimos el recipiente y lo llevamos al refrigerador hasta que vayamos a servir.
Postres
Tarta de bananas
Ingredientes:
Preparacin:
Postre de naranja
Ingredientes:
Preparacin:
1 pionono
250 gramos de dulce de leche
4 barritas de chocolate
Esencia de vainilla o cognac
25 gramos de manteca
1 cucharada de miel
Nueces o almendras (Opcional para decoracion)
Preparacin:
En un bol mezclar el dulce de leche con el chocolate derretido y perfumar con esencia de
vainilla o coac
Agregar la manteca, la miel e integrar bien con la mezcla anterior
Untar el Pionono con la mitad de la preparacin y arrollar
Con el resto de la mezcla, cubrir el Pionono por fuera
Opcional: Decorar con nueces o almendras
Lemon pie
Ingredientes:
Preparacin:
Brownie de chocolate
Ingredientes:
Preparacin:
Calentar el horno a 180 / 200
Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego muy lento
Mezclar en una fuente la mantequilla derretida y el azcar, aadir los huevos
En una cacerola a fuego muy lento, derretir el chocolate cortado en cuadritos y aadirlo a la
mezcla anterior
Aadir la harina mezclada con la sal y la levadura. Mezclar hasta obtener una pasta
homognea
Verter la pasta en un molde engrasado con mantequilla o aceite
Hornear durante 30 a 35 minutps. El brownie no debe estar demasiado cocido.
Dejar que se enfre y espolvorear con azcar glas.
Cortar en cuadritos (2 x 2 aprox)
Imagenes:
Mouse de chocolate
Ingredientes:
Preparacin:
400 cc de leche
1 pizca de sal
150 gramos harina
3 huevos
2 yemas
30 gramos manteca
Preparacin:
Imagen:
Tarta de ricota
Ingredientes (Para 8 porsiones):
2 tazas de Harina
2 cucharadas de Polvo para hornear
125 gramos de Manteca
110 gramos de Azcar
Preparacin:
CARR PAMPEANO
MATAMBRE DE POLLO
PINCHOS DE LANGOSTINOS