Qu es la baja autoestima?

Es un sentimiento de incapacidad e inferioridad entre las personas de todas las edades,

debido a que no todas las personas son vistas como valiosas; no todas son aceptadas. El
valor del ser humano est cuidadosamente reservado para los que llegan a satisfacer
ciertos requisitos estrictos. Las personas pierden la confianza en s mismas originndose
esto durante los primeros das de su existencia consciente.
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Todo lo hizo hermoso en su tiempo. Eclesiasts 3:11. Y vio Dios todo lo que haba hecho,
y he aqu que era bueno en gran manera. Gnesis 1:31.
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Puedo recordar momentos difciles que viv cuando era nia, que afectaron mi autoestima,
tales como una ocasin cuando estudiaba en primer grado, yo comenc a escribir con la
mano izquierda y mi maestra me avergonzaba delante de todos y me golpeaba la mano
dicindome que deba escribir con la derecha.
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En otra ocasin cuando mi familia estaba pasando por momentos difciles en relacin a las
finanzas, y no me podan comprar un par de zapatos, y como estaba perdiendo las clases
de mi escuela, mi madre tom unos zapatos de mi hermana mayor que me quedaban
pequeos y les cort la punta y as me envi a la escuela, pues imagnense a los
compaeros cuando me vieron, especialmente uno de ellos comenz a decir a
las dems nias: Vieron la nueva moda de zapatos que sali ahora? Y me miraban y se
rean, yo me escap de la escuela y me fui llorando a mi casa. Cosas como stas afectan
nuestra autoestima. Pero no tenemos que llevar eso recordndolo con amargura, pues Dios
ha dicho en su Palabra: Las cosas viejas pasaron, he aqu todas son hechas nuevas.
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Quiero mencionar algunos puntos que son motivo de una baja auto estima:
El rechazo hecho por una persona a la que se ama, es el destructor ms poderoso de la
autoestima.
El valor del ser humano est cuidadosamente reservado para los que llegan a satisfacer
ciertos requisitos estrictos.
Momentos difciles experimentados durante la niez (abusos, vergenzas en pblico
hechas por las personas ms significativas de su vida, etc.).
Lo que vemos reflejado acerca de nosotras en los ojos de otras personas, o en los ojos de
Dios.
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Cmo se manifiesta esa baja autoestima?
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Cito las palabras del Dr. Dobson en su libro Familias Confiadas, volumen 2:
Siempre que las llaves de la autoestima estn fuera del alcance de un gran
porcentaje de personas, entonces la propagacin de los trastornos mentales, las
condiciones neurticas, el odio, el alcoholismo, el abuso de las drogas, la
violencia y el desorden social, ocurrirn con toda seguridad.
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El valor personal no es algo que los seres humanos pueden poseer o abandonar
libremente. Necesitamos tenerlo.
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La autoestima en las mujeres y los hombres tiene su diferencia: Para los hombres el
atractivo fsico pierde gradualmente su valor durante el final de la adolescencia y el

comienzo de la edad adulta, cedindole el primer lugar a la inteligencia. Para las mujeres,
la belleza retiene su posicin de nmero uno durante toda la vida, incluso en la edad
madura, y ms all de ella.
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Qu hacer para cambiar ese concepto errado de nosotras mismas?
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1. En primer lugar, como hijas de Dios, necesitamos estar agradecidas con l por la
oportunidad que nos da de vivir en esta tierra con un propsito eterno. El dice en Su
Palabra. Efesios 2:10 Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jess para buenas
obras, las cuales Dios prepar de antemano para que
anduvisemos en ellas.
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2. Si personas a tu alrededor, te expresan palabras contrarias a esta verdad, necesitas
pararte firme y decir: Esa puede ser tu posicin, pero yo s quien soy, a dnde voy, y para
que estoy en esta tierra, y como hija de Dios tengo un valor incalculable.
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3. Busca la forma de superarte intelectualmente. Ser ms fcil participar en una
conversacin con amigos o hermanos, y no hablars simplezas.
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4. Dedica un tiempo especial cada semana, para ti misma. Ir de compras, practicar algn
deporte, ir a un gimnasio, salir con una amiga a tomar un caf y compartir con ella, hacer
alguna decoracin nueva en tu casa, leer un libro, etc.
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5. No te impacientes ni te angusties por algo que no puedes cambiar. Concntrate en
aquellas cosas que son buenas en la vida.

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6. Nunca pierdas el momento diario para estar a solas con Dios, para adorarle, bendecirle,
confesar tus faltas e interceder a favor de otros.
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7. No aceptes que nadie te abuse en nada. Dios nos ha regalado fronteras como el tiempo,
el dinero, las habilidades, la libertad de decidir, tu propio cuerpo, etc., que nadie puede
tocar ni abusar sin tu permiso.
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Dios nos dice: No te dejar ni te desamparar. Hebreos 13:5. Clama a m y yo te
responder. Jeremas 33:3.
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Querida hermana y amiga, es tiempo ya de que tomes tu valor, y comiences a caminar con
seguridad, con libertad, con felicidad, demostrando al mundo que eres una mujer con
dignidad, belleza, valor, y con dones especiales que Dios ha colocado dentro de ti. Levanta
tu autoestima y transmite vida a aquellos que te rodean, para que vean tus buenas obras y
glorifiquen a nuestro Padre que est en los cielos. Para eso hemos sido creadas.
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Cuando decidas ser la persona que Dios ha querido que seas, fluirs con libertad en todas
las reas de tu vida, y hars cosas que nunca antes habas hecho. Dios te bendiga.