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Cuanto ms grande y perfecto sea el crculo que obtienes de tus puntuaciones (ve Tu Rueda de la Vida en la entrando en la
pagina 2 abajo de la hoja), ms satisfactoria percibes tu vida en todas las reas.
Si el dibujo que obtienes es un pequeo crculo significa que tu vida est equilibrada en todas las reas... pero en
insatisfaccin general.
Si el crculo presenta picos muy pronunciados, como ocurre en la mayora de los casos, significa que hay reas de tu vida a
las que debes prestar ms atencin. Si tu dibujo es un gran circulo y con pocos picos estas satisfecho y en equilibrio. Las
puntuaciones ms cercanas al punto central (mas bajas) te indican las reas en las que te sientes ms insatisfecho. Por
tanto son las primeras que debes trabajar para ir directo al xito. La puntuaciones mas lejanas del punto central (mas
Pagina 1
Test
Esta hoja
esta protegida.
Solo insertacon
en la casilla
blanca
de puntuacin.
altas)
indican
satisfaccin
el area
sealada.
La Rueda de la Vida
The International School of Coaching. TISOC 21, S.L. 2001-2008
Todos los Derechos Reservados
Despus verifica tu Rueda de la Vida en la pagina 2 abajo de la hoja y en la 3 toma medidas para equilibrar tu vida.
Pagina 3
Que debo hacer
Pagina 2
Rueda
Pincha aqu o debajo de la hoja en cada pagina
TEST
REA FSICA (Salud)
Apariencia
Nivel de energa
Peso
Dieta equilibrada
Resistencia
Estado de Salud en general
PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems
PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems
PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems
Tu Rueda de la Vi
Estas viviendo una vida equilibrada? Stephen Covey, uno de los mayores expertos
mundiales en management y equilibrio de vida, habla sobre un error comun de de la gente
cuando dice "estamos a veces cansados en la vida por lo que paramos para tomar nueva
energia". Si la vida esta equilibrada no es necesario parar porque fluimos de forma
armoniosa. Tomate un momento y reflexiona sobre en que momento estas en tu vida. Aqui
estan los resultados obtenidos en cada area del test que has realizado. Pasa a la pagina "Tu
equilibrio en la Rueda de la Vida" abajo de la hoja.
Area de la Vida
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Sinote gusta u equilbrio devida eb s ponert manosal obra.Empieza tomarmedi as en lap gina 3mas bajo de stahoja.
Ypiensaen los ben fic osquet rae iaun procesodeCaoching
AreaFisca(Salud)
AreaSocial(AmigosyServico) AreaEconmica(Dinero)
Ejemplo de Equilibrio de
vida para aquel que vive
equilibrado, exitoso y con
una vida rica y excelente.
Esta seria una rueda
perfecta.
AreaProfesional(Carea)
Comovesde quilbrad ,
exitosayexcel nte u
vida?
Cundo?
Haz una lista de las cosas que tienes que eliminar de tu vida YA
Ponte una meta en cada una de las areas que has de mejorar
Crea
unaPlan
de Accin
para
unadentro
de las de
metas
y ponlas
en marcha
Vuelve
realizar
Tu Rueda
decada
la Vida
un mes
para comprobar
avances
PLANTEATE UN PROCESO DE COACHING CON UN COACH PROFESIONAL
Otro:
Puedes imprimir esta lista y marcar con un aspa cada uno de los factores de la
lista cuando los hayas realizado.