HANDEBOL 7 ANO

1. QUDRA: A quadra deve ser retangular, com um

comprimento de 38 a 44m e uma largura de 18 a 22m
(mas por conveno fala-se que as quadras de
Handebol possuem comprimento de 40m e largura de
20m).
2. A BOLA: Existem trs tamanhos de bolas de
Handebol, cada uma possui um certo peso prdeterminado e representa uma categoria especfica. So
denominados por H3, H2 e H1. Elas tem que ser de
couro e no escorregadias. (Para uma melhor aderncia
e maior liberdade nas jogadas usa-se uma cola especial
para Handebol, aplicando-a nas pontas dos dedos).
H3 Esta usada para a categoria Adulto Masculino
(sendo a maior bola de Handebol), deve medir no incio
da partida, 58,4cm de circunferncia e pesar 453,6
gramas.
H2 Esta bola usada nas categorias Adulto Feminio e
Juvenil Masculino (possuindo um tamanho
intermedirio), deve medir no incio da partida 56,4cm
de circunferncia e pesar 368,5 gramas.
H1 Esta bola usada nas categorias Infantis Masculino
e Feminino e Juvenil Feminino.
3. E EQUIPE: Em cada jogo confrontam-se duas
equipes. Estas devem estar devidamente
uniformizadas, a numerao dos jogadores deve ser
visvel e obrigatria. Cada equipe composta por 12
jogadores, dos quais 6 de quadra, 1 goleiro e o restante
na reserva. A durao de cada tempo de 30 minutos,
com intervalo de 10 minutos (Nas olimpadas de Atlanta
foi permitido a utilizao de tempo, como no Voleibol).
4. AO GOLEIOR PERMITIDO: 5:1Tocar a bola com
qualquer parte do seu corpo enquanto numa tentativa
de defesa, dentro da sua rea de gol;
5:2Mover-se com posse de bola dentro da rea de gol,
sem estar sujeito as restries aplicadas aos jogadores
de quadra (Regras 7:2-4, 7:7); ao goleiro no
permitido, contudo, atrasar a execuo do tiro de meta
(Regras 6:4-5, 12:2 e 15:5b);
5:3Sair da rea de gol sem a bola e participar do jogo na
rea de jogo; enquanto fizer isto, o goleiro se sujeita s
mesmas regras aplicadas aos jogadores na rea de
jogo;
O goleiro considerado fora da rea de gol to logo
qualquer parte de seu corpo toque o solo no lado de
fora da linha da rea de gol;
5:4Sair da rea de gol com a bola e jog-la de novo no
rea de jogo, se ele no tiver o completo controle da
mesma.
5. AO GOLEIRO NO PERMITIDO: 5:5Colocar em
perigo o adversrio enquanto em uma tentativa de
defesa (8:2, 8:5);

quando um jogador de quadra a toca com qualquer

parte de seu corpo.
7. MANEJO DA BOLA: Atirar, agarrar, parar, empurrar ou
bater a bola, usando mos (abertas ou fechadas),
braos, cabea, tronco, coxas e joelhos;
7:2 Segurar a bola por um mximo de 3 segundos,
tambm quando ela estiver em contato com o solo (13:1
a);
7:3 Dar um mximo de 3 passos com a bola.
8. O GOL: Um gol marcado quando toda a bola
ultrapassa completamente a largura da linha de gol (ver
fig. 4), desde que nenhuma violao s regras tenha
sido cometida pelo arremessador, companheiro ou
oficial de equipe antes ou durante o arremesso. O
rbitro de fundo confirma com dois apitos curtos e
mostra o gesto manual n 12 que o gol foi marcado.
FONTE: FEDERAO DE HANDEBOL.
BASQUETEBOL
1. A QUADRA: A quadra de jogo ter uma superfcie
rgida, plana, livre de obstrues com dimenses de
vinte e oito (28) m de comprimento por quinze (15) m de
largura, medidos desde a margem interna da linha
limtrofe.
As Federaes Nacionais tem autoridade para, aprovar
quadras com medidas de vinte e seis (26) m. por
quatorze (14)m.
2. A BOLA: A Bola dever ser esfrica, feita com uma
superfcie externa de couro, borracha ou material
sinttico, no devendo ter menos de 74,9 cm e mais de
78 cm de circunferncia; no dever pesar menos de
567 gr nem mais de 650 gr. Ser inflada a uma presso
tal que, quando deixada cair no piso do jogo, de uma
altura de aproximadamente 1,80 m medida da parte
inferior da bola ressalte a uma altura, tomada de sua
parte superior, no menor de 1,20 m, aproximadamente,
no maior de 1,40 m, aproximadamente.
3. A EQUIPE: Cinco jogadores de cada equipe estaro
em quadra durante o tempo de jogo e podero ser
substitudos de acordo com as provises contidas
nestas regras. Um membro da equipe um jogador
quando ele est em quadra e apto a jogar; em outra
condio, ele um substituto.
4. COMO JOGAR A BOLA: No basquetebol a bola
jogada com as mos. Dar-lhe pontaps ou socos uma
violao. Dar pontaps na bola s ser violao quando
proposital. Toques na bola com o p ou a perna quando
casuais no sero violaes.
5. A PONTUAO: Uma cesta ser feita quando uma
bola viva entrar por cima e ficar dentro da cesta ou
passar atravs da mesma. Uma cesta de campo contar
dois pontos; uma cesta de lance livre contar um ponto.
A cesta de campo ser consignada em favor da equipe
que ataca a cesta em que a bola arremessada.
5:6Sair da rea de gol com a bola sob controle ; isto
6. REGRA DOS 3 SEGUNDOS: O Jogador no dever
conduz a um tiro livre (de acordo com 6:1, 13:1 a, e
permanecer mais de 3 segundos na parte da rea
15:7, 3 pargrafo), se os rbitros tinham apitado para a Restritiva do adversrio, situado entre a Linha Final e a
execuo do tiro de meta; seno, simplesmente se
borda mais afastada da Linha de Lance Livre, enquanto
repete o tiro de meta (15:7, 2 pargrafo); (ver, contudo, a bola estiver sob o controle de sua equipe. A restrio
a interpretao da vantagem em 15:7, se o goleiro
dos 3 segundos prevalecer em todos os casos de bola
estava para perder a bola fora da rea de gol aps ter
fora da quadra e a contagem comear no momento em
cruzado a linha com a bola em suas mos);
que o jogador que vai arremess-la para dentro da
5:7 Tocar a bola quando ela est parada ou rolando no quadra, estiver fora da mesma e de posse da bola.
solo do lado de fora da rea de gol, enquanto ele estiver
dentro da rea de gol (6:1, 13:1 a);
FONTE:
6. REA DO GOL: Somente ao goleiro permitido
http://netopedia.tripod.com/esportes/Basquete.htm
entrar na rea de gol (ver, contudo, 6:3). A rea de gol,
que inclui a linha da rea de gol, considerada invadida