10/5/2015

Recetaparavivir100aosSaludELTIEMPO.COM

TEMAS DEL DA

Glifosato

Turismo

Paro de maestros

Tutelas en salud

Ministerio de Educacin

LTIMAS NOTICIAS

Cientficos hallaron la
'receta' para vivir 100 aos
Los investigadores identificaron tres sencillos
pasos para poder vivir ms tiempo.

Por: EL UNIVERSAL (MXICO)/ GDA|

Foto: Archivo/ EL TIEMPO

5:03 p.m. | 4 de mayo de 2015

Las muertes se produjeron principalmente por enfermedades cardacas, infecciones, acci

Qu hacer para vivir ms de cien aos? Segn un grupo de

715

investigadores de la Universidad de Gothenburg, Suecia, dejar de

fumar, mantener niveles saludables de colesterol y no exceder las

38

cuatro tazas de caf al da son algunas de las prcticas cotidianas

que se deben adoptar para poder prolongar la vida.

PUBLICIDAD

El estudio, publicado en el 'Scandinavian Cardiovascular Journal',

analiz los hbitos de 855 hombres desde su nacimiento (1913),
hasta su muerte. Del total de participantes, slo 27 % vivieron 80
aos; 13 %, 90, y 1,16 % hasta los 100 aos.
Las muertes se produjeron principalmente por enfermedades
cardacas, infecciones, accidentes cerebrovasculares, cncer y
neumona.

MS LEDO

1 Ocho cosas que no debe hacer

"Luego de identificar los factores que hacen que las personas

vivan mucho ms de 50 aos, nuestra recomendacin para

nunca en un hotel

aquellos que aspiren a vivir un siglo es cambiar el estilo de vida

por una ms saludable",
el doctor
quien
Domingo 10 deasegura
mayo de 2015
Lars
Wilhelmsen,

encabez la investigacin.

OPININ

COLOMBIA

BOGOT

MUNDO

POLTICA

ECONOMA

MS COMPARTIDO

DEPORTES

Si bien el factor gentico influye en gran medida en la longevidad

de las personas, el estudio ha demostrado que la alimentacin y la
actividad fsica son factores ms fuertes, indica el especialista.
"Hallamos que las personas con hbitos saludables vivieron ms
aos y en mejores condiciones", agrega Wilhelmsen
De la muestra total, cinco hombres superaron los 100 aos. Dos
vivan solos en sus casas y cinco necesitaban la ayuda de una
enfermera. Ninguno de ellos fumaba y todos gozaban de una
buena percepcin espacio-temporal.

2 La falta de sexo se nota / Sexo

BUSCAR

con Esther

INGRESA

CREA UNA CUENTA

peligro de criar
nios
3 El TECNSFERA
ENTRETENIMIENTO
VIDA
CLASIFICADOS
narcisos

4 Hay preocupacin por la salud

del Papa

5 El 'efecto Clooney': los

caballeros ahora las prefieren

intelectuales
VER 50 MS LEDAS

Adems, a pesar de utilizar andadores para caminar, todos tenan

una buena postura y ninguno presentaba sobrepeso.
"Estaban clnicamente sanos y psicolgicamente estables",
http://www.eltiempo.com/estilodevida/salud/recetaparavivir100anos/15683977

1/4

10/5/2015

Recetaparavivir100aosSaludELTIEMPO.COM

concluye el estudio.
EL UNIVERSAL (MXICO)
GDA

715

GUARDAR

38

COMENTAR

REPORTAR UN ERROR

IMPRIMIR

PUBLICIDAD

MS NOTICIAS

Se reinventan
estudios clnicos?

Research Kit es un
proyecto de cdigo
abierto en el que puede
participar cualquier
desarrollador.

o sin lmite

Investigadores
ingresa derriban mitos del
caf
En Armenia se realiza
la XXV Conferencia
Internacional de
Ciencia y Caf.

La serotonina
aumentara la
paciencia, no la
felicidad

Una investigacin dara

ms luces sobre el uso
de esa sustancia en
medicamentos.

Investigaciones que
apuntan a mejorar la
salud de los nios

Consumo de t o caf
no perjudica al
corazn, segn un
estudio

Premian a
investigador de
enfermedades raras

TEMAS RELACIONADOS A ESTA NOTICIA

INVESTIGACIONES MDICAS

87 Comentarios
Ingresa aqu para poder comentar.

87. fernanda501291
2015-05-05 10:45:54

RESPONDER

El cigarrillo es una porquera!!!. Produce un aliento asquerozo y si lo combina con

tinto es un aliento de los mil demonios!!! La ropa coge un tufillo asquerosiento. o
sea el cigarrillo es una completa mierd.!!!!

CALIFCA:

0 0

http://www.eltiempo.com/estilodevida/salud/recetaparavivir100anos/15683977

REPORTAR:

2/4

10/5/2015

Recetaparavivir100aosSaludELTIEMPO.COM

1. JoseOrtiz1015
2015-05-05 11:06:32

Con ese vocabulario tienes igual una aliento a mierd!

CALIFCA:

1 0

REPORTAR:

86. jose876193

RESPONDER

2015-05-04 22:47:39

como Berluscony uns chicas buenas y mucho billete.jaja.

CALIFCA:

0 0

REPORTAR:

85. Caquetania

RESPONDER

2015-05-04 22:42:48

Nada Nuevo, me huele a refrito.

CALIFCA:

0 0

REPORTAR:

84. DiosalsisDiosYave

RESPONDER

2015-05-04 22:33:54

Yo quiero llegar a los 100 aos culiando por lo menos unas dos veces a la semana

CALIFCA:

1 1

REPORTAR:

83. DiosalsisDiosYave

RESPONDER

2015-05-04 22:30:35

La

CALIFCA:

0 0

REPORTAR:

MS COMENTARIOS

SECCIONES

AYUDA

SERVICIOS

EL TIEMPO CASA EDITORIAL

REVISTAS

NUESTROS PORTALES

http://www.eltiempo.com/estilodevida/salud/recetaparavivir100anos/15683977

VERSIN PARA MVIL

3/4

10/5/2015

Recetaparavivir100aosSaludELTIEMPO.COM

Miembro de Grupo de
Diarios de Amrica

Miembro de
Interactive
Advertisement Bureau

Miembro de Andiarios

COPYRIGHT 2015 EL TIEMPO Casa Editorial.

Prohibida su reproduccin total o parcial, as como su traduccin a cualquier idioma sin autorizacin escrita de su titular.
ELTIEMPO.com todas las noticias principales de Colombia y el Mundo

http://www.eltiempo.com/estilodevida/salud/recetaparavivir100anos/15683977

4/4