Edicin 229

CANDIDATAS A SEORITAS
"BODAS DE ORO DE LOS HERMANOS
MARISTAS EN LOJA"
PERSONAJE

VALLE DE VILCABAMBA
NUESTRAS RACES

COCTELITOS REBOSADOS
COCINA

Konceptos Loja
Diario Centinela

Director:
Jos Snchez Romero
Editor:
Richard Snchez Castro
Colaborador:
Carlos Santiago Quishpe
Diseo y Diagramacin:
Cristopher Torres

Pgina web:

PBX.:

Edicin Diario Centinela:

Cel.:
Publicidad:
Direccin:
Suscripciones:
LOJA - ECUADOR

Revista Konceptos
:

Del autor:
. Licenciatura en Filosofa y
Ciencias Socio-Econmicas
en la U.T.A.
. Doctor en Ciencias de la
Educacin de la U.N.L.
. En el Centro de estudios de
Posgrado de la U.N.L. recibi el
ttulo de Magster en Administracin para el Desarrollo Educativo.
. Diplomado en Liderazgo Educativo
otorgado por la Universidad NUR
de Bolivia.
. Diplomado en Actualizacin Pedaggica en Perfeccionamiento de la
Educacin
Superior
en
la
Universidad de la Habana.

Adquirelos en:

Andrea Quiroz Castro 4

Andrea Quiroz Castro, Arquitecta de profesin. Su esposo es Marcelo Torres Paz y
tienen 2 hijos: Marcelo Andrs y Karolina.
Andrea es madre a tiempo
completo, dedica la mayor
parte de su tiempo a sus hijos, le gusta mucho el deporte, especialmente crossfit, lo
practica todos los das por la
maana, luego de llevar a sus
hijos a los colegios.
Ser madre a temprana edad le ha permitido tener esa agilidad y vitalidad de dividir el tiempo y estar con ellos en todas
sus actividades, y a la vez dedicarle a otras de sus pasiones
que es la arquitectura y el diseo.
Un saludo muy especial a las madres que con su dedicacin
construyen da a da el bienestar de toda una familia.... especialmente a las madres jvenes .
No hay manera de ser una madre perfecta, hay un milln
de maneras de ser una buena madre.

Algunos pasos hacia la

Educacin disciplina positiva

Candidatas a Seoritas Bodas

de Oro de los hermanos
Maristas en Loja

8 Nuestras
Races

QU TIENE QUE VER EL

AZCAR EN LA SANGRE CON LA
SALUD MENTAL?

Salud

10

loca de la casa
11 Reportaje La
Rosa Montero

Coctelitos Rebosados Cocina

13 Sociedad

Creciendo
con amor

"La fuente de la juventud:

Revive al pequeo t

15 Entretenimiento

Sabias que en solo tres aos puedes

obtener un ttulo de tercer nivel?

Precios accesibles
Opciones de financiamiento
!Estudiar nunca fue tan facil Inscrbete YA !

LOJA JOS ANTONIO ENTRE BERNARDO Y OLMEDO

12

Cules son los mejores pases

para ser madre?

14

Descubren cuntos aos

le quedan a Internet

Cdigo SENESCYT No 2048

099-4601166

Personaje

VALLE DE
VILCABAMBA

www.lacastellana.edu.ec

2560-888

tres

Sumario

cuatro

Educacin

ALGUNOS PASOS HACIA LA

DISCIPLINA POSITIVA
A) Herramientas de actitud

- Los nios que se portan mal son

nios desanimados. En muchos
casos el mal comportamiento se
debe a que el nio no se considera
aceptado ni importante. Los castigos aplicados por los adultos le
humillan y provocan ms desaliento y, como consecuencia, mal comportamiento en el futuro.

- Los nios hacen las cosas mejor

cuando se sienten mejor. No tiene sentido pensar que para que un
nio se porte mejor primero hemos de hacer que con el castigo se
sienta peor.

- Los errores constituyen excelentes oportunidades para aprender.

Hay que ver el error o el mal comportamiento como una manera de
aprender para la prxima vez.

- Trabaja para mejorar, no para alcanzar la perfeccin. En lugar de

castigar por los errores es mejor
centrarse en los pequeos avances
y animar as al nio.

- Utiliza la firmeza y la amabilidad

a la vez. No se trata tampoco de
ser demasiado permisivos con los
nios, sino que hay que ser amables y firmes a la vez (Te quiero y
la respuesta es no).

- Cntrate en convencer al nio en

vez de en ganarle. Cuando se plantea una lucha de poder y el adulto
gana, el nio pierde, pero eso no le
hace mejorar, simplemente le des-

anima.

- Cntrate en los resultados a largo plazo. Con el castigo el nio no

aprende ms habilidades, aprende
que el que tiene ms poder puede
doblegar a los dems.

- Busca soluciones, no culpabilices. Culpando no se soluciona

nada, son las soluciones las que
hacen que mejoren las cosas.

- Comprende el significado de la
disciplina. La disciplina no es sinnimo de castigo, el verdadero
significado de la disciplina es el de
educar.

10

- Trata a los nios con dignidad y respeto. De ese modo

los nios se sentirn mejor y se
comportarn mejor.

11

- Los nios te escuchan si primero t les escuchas a ellos.

Si escuchas a los nios, ellos aprendern a escuchar.

12

- Fjate en el mensaje escondido detrs del mal comportamiento. Con el mal comportamiento los nios pueden perseguir
algunos de estos objetivos errneos: llamar la atencin, tener el
poder, venganza o asuncin de
incompetencia. Si comprendemos
lo que el nio quiere decir con su
comportamiento podremos ayudarle.

13

- Da a los nios el beneficio de

la duda: Es mejor que el nio
sepa que estamos de su parte.

14

- Un respiro para iluminarse:

El pararse a pensar, el retirarse y relajarse puede hacer ver los
problemas desde otra perspectiva.

B) Herramientas de Accin:

- Asegrate que el nio recibe el

mensaje de amor y respeto. El
nio con mal comportamiento es
el que ms necesita or que se le
quiere.

- Permite al nio desarrollar percepciones de que es significante

y aceptado. A travs de las reuniones familiares y de clase se puede
ayudar a los nios a que descubran
sus capacidades y se valoren.

- Implica a los nios en las soluciones. As el nio aprender a

solucionar problemas y se animar
a participar en las soluciones diseadas.

- No hagas cosas por los nios que

puedan hacer solos. As les ayudars a ser ms capaces.
- Formula preguntas del tipo
qu y cmo. Por ejemplo.
Qu ha ocurrido?, Cmo te sientes con lo que ha pasado?, Qu
has aprendido con esto?, Cmo
puedes utilizarlo para la prxima
vez?
- Formula preguntas de curiosidad. Hacer preguntas para que
el nio observe sus propios sentimientos.

- Celebra reuniones familiares o

de clase con regularidad. En ellas
los nios aprenden a solucionar
conflictos y problemas y a ayudarse los unos a los otros.
- Resuelve los problemas en parejas. Deja a dos nios que hayan tenido un problema o una pelea resolver ellos solos el conflicto, con
estas normas: no echarse la culpa
y centrarse en las soluciones.
- Marca lneas de resolucin de
problemas:
Los pasos a seguir ante un conflicto seran: No responder a la
provocacin, dialogar con respe-

cinco

Educacin

to sobre lo sucedido, elegir una

solucin consensuada, pedir ayuda si no se encuentra solucin.

10

- Establece rutinas con los

nios. Si conjuntamente con
el nio se establecen los pasos de
cualquier actividad (por ejemplo,
la hora de acostarse) el nio tendr
ms voluntad de llevarlo a la prctica sin problemas ya que ha participado en su diseo.

11

- Ofrece opciones limitadas.

Cuando proponemos opciones (por ejemplo: Quieres baarte antes o despus de hacer los
deberes?) damos al nio la libertad de elegir, lo que le motivar a
actuar.

12

- Reorienta el poder. Dejar

que los nios participen y ayuden les permite tambin ejercer
poder, no solo obedecer.

seis

Personaje

CANDIDATAS A SEORITAS BODAS DE ORO

DE LOS HERMANOS MARISTAS EN LOJA

UN POCO DE HISTORIA
Todo comienza en la ciudad de Loja,
el da 28 de Julio de 1936, cuando
Don Daniel lvarez Burneo hace
su testamento ante notario pblico:
Dejo el remanente de mis bienes al
Concejo Cantonal de Loja para que
los invierta en la fundacin de uno o
ms establecimientos de beneficencia a favor del pueblo pobre urbano
y rural.
En sesin del 30 de Junio de 1938
el Concejo Cantonal con la Junta
Administrativa del Hospicio Daniel
lvarez Snchez acuerdan por unanimidad la fundacin de un establecimiento que se denominar Instituto Tcnico de Artes e Industrias
Daniel lvarez Burneo.
Fue el 16 de junio de 1.962 que por resolucin del Ministerio de Educacin

Pblica se autoriz el funcionamiento del Instituto Tcnico Industrial y

Agrcola Daniel lvarez Burneo, con
las especialidades de Mecnica, Carpintera y Agronoma. En octubre del
mismo ao se inician las clases con
64 alumnos, bajo la direccin del Ing.
Alfonso Valdivieso Carrin.
Ser el 26 de mayo de 1.965 cuando
la Agrupacin Marista Ecuatoriana,
en convenio firmado con la Junta de
Obras Filantrpicas, asumi la responsabilidad de la Institucin.
Son 50 aos de compromiso con el
pas, la sociedad lojana y de educacin de calidad. Nos toca a nosotros
incrementar esa herencia preciosa
para seguir siendo un referente educativo en la regin sur del Ecuador.
En 1971 el Colegio Tcnico, como
popularmente se le conoce, da a luz

a la Universidad Tcnica Particular

de Loja
En la actualidad el Instituto Superior
Tecnolgico Daniel lvarez Burneo
cuenta con 180 docentes, 37 personal administrativo y auxiliar que
atienden a 3061 alumnos inscritos
distribuidos en: 36 paralelos (cursos)
de 8, 9 y 10 Grado de Educacin
General Bsica; y 40 paralelos de 1,
2 y 3 Ao de Bachillerato en las Especialidades de Mecnica Industrial,
Agropecuaria, Contabilidad, Fsico-Matemtica. Qumico-Biolgicas
y Sociales En horario de la tarde
se atiende la seccin de Tecnologas.
Estamos a la espera de calificar parar el Bachillerato Internacional y
con ello dar un salto cualitativo en
la educacin de calidad y atencin a
la gente necesitada de la comunidad
lojana. (Tomado de la pgina Somos
Maristas)

Mara Del Cisne

Maldonado Romero

Angie Salom
Escudero Paladines

Kely Dailenis
Cango Burneo

Nuvia Dalena
Jaramillo Salinas

Coralia del Carmen

Cueva Mena

Haydee Saray
Samaniego Herrera

Jhamel Micalela
Ochoa Rodrguez

Alejandra Nathaly
Ortega Moreno

Mara Belen
Paladines Cordova

Daniela Nicole
Cajamarca Gonzlez

Luca Lizelotte
Costa Mser

Mara Crsitina
Cueva Luzn

siete

Personaje

El 14 de mayo, en el Instituto Tecnolgico Superior

Daniel lvarez Burneo (DAB), se elegir a la Seorita de las Bodas de Oro de los Hermanos Marista en
Loja. En total son 13 las candidatas y la eleccin se
Camila Samprtegui
Montao

la realizar en el coliseo Santiago Fernndez Garca.

ocho

Nuestras Races

VALLE DE VILCABAMBA
Vilcabamba es un valle ubicado al sur-occidente de la ciudad de Loja al que su clima, sus
especies naturales y la longevidad de su gente le han dado mtica fama en lejanos pases
y latitudes.

El valle de Vilcabamba gan fama mundial por los rcord de longevidad que mostraron sus habitantes. Foto cortesa: http://
www.puntadelesteibt.com

acia el sur, en la Provincia

de Loja, se encuentra Vilcabamba, el Valle de los
Longevos. Miles de turistas y peregrinos llegan todos los aos, atrados
por la belleza natural de este pueblo
y por la longevidad de sus habitantes.
Se ha comprobado que su tiempo de
vida es superior al del resto del mundo, muchos de ellos sobrepasan los
cien aos de edad; esto se atribuye a
los bajos ndices de enfermedades, la
estabilidad del clima, la temperatura
y el agua con propiedades especiales.
Vilcabamba, que en quichua significa
Valle Sagrado, es un lugar de asombroso colorido y belleza, est baado por los ros Chamba y Uchima,
posee un clima delicioso y acogedor,
con elevaciones de poca altura que lo
convierten en un paisaje sugestivo, se

lo considera un "paraso perdido" en

las montaas.
La historia de Vilcabamba se inicia
con la presencia del primer Encomendero, Don Pedro de Len, que
tuvo a su cargo la proteccin de los
indios y tierras de Cucanam, que no
tuvo resistencia ni ejerci presin alguna sobre los indgenas.

Ubicacin
A 30 Km . de la ciudad de Loja, aproximadamente a 30 minutos en vehculo por la va Loja-Vilcabamba.

Extensin
Su extensin es de 300 Kilmetros
cuadrados.

Clima
El clima en este lugar es clido, flucta entre los 18 y 22 grados centgrados.

Descripcin
Vilcabamba ha recibido apropiadamente los nombres de: "Isla de Inmunidad para las enfermedades del
corazn", "El pas de los viejos ms
viejos del mundo", "Centro mundial
de curiosidad mdica y periodstica", "Isla de Longevidad; donde los
cardacos consiguen mejoras en su
salud y donde vivir ms de 100 aos
resulta cosa comn.
La mayora de las viviendas estn
construidas de tapia, adobe y madera, con patios interiores y extensos
portales; su gente es muy amable, en

nueve

Nuestras Races
su mayora dedicadas a la agricultura.
En la calle principal de Vilcabamba
la arquitectura de los 50 todava se
mantiene. Las casas en su mayora
son de madera y tejas y las calles empedradas.

Atractivos
El agua de Vilcabamba es envasada
y vendida dentro y fuera del pas.
En este valle es famosa la elaboracin de bebidas con sabor a frutas.
Vilcabamba tiene barrios llamativos como Chaupi, Cucanam,
Linderos, Santorum, Solanda y
Tumianuma.

Cerca de la Plaza Central de Vilcabamba se renen la mayora de negocios, desde

artesanas hasta cafeteras. Foto cortesa: http://internationalliving.com

rapo.
A su paso por este lugar, tambin
pueden visitar las moliendas donde se procesa jugo de caa y gua-

En la localidad de Vilcabamba se
puede disfrutar del rea de recreacin Yamburara, la
cual es un pequeo zoolgico que
se encuentra a 1
1/2 Km. del centro
del pueblo, la cual
se exhibe animales
locales y un gran
invernadero con
una excelente coleccin de plantas
que tiene alrededor de 30 especies de orqudeas.
Encontramos una
variada gama de
aves como guilas,
guacamayos, loros
pavo real entre los
mamferos monos
y el llamativo oso
de anteojos.

Vilcabamba es un paraso donde se prolonga la vida. Sus

aguas medicinales como las del Hierro son embotelladas y se
exportan al mundo. Foto cortesa: http://tafullweb.bligoo.ec

Sendero Ecologico Caxarumi

Ubicada en el extremo sur oriente

del cantn Loja , tiene una distancia de 41 Km. desde loa ciudad de
Loja hasta el valle de Vilcabamba, fue el antiguo camino de Loja
Vilcabamba y esta compuesto por
cuatro tramos: Loja (Parque Lineal
la Tabaida)- nudo de CajanumaRumishitana-Landangui, -Vilcabamba.
El cerro Mandango se levanta cerca del pueblo como gigante, ste
siempre ha sido un sitio sagrado.

Historia
Conocida como "el valle de los longevos", ha llamado la atencin de
cientficos debido a que un alto porcentaje de la poblacin alcanza a vivir ms de 100 aos, concluyen que
radica en cinco factores, agua dura o
golpeada, dieta con poca grasa, alto
contenido de fibra y magnesio que
protege de complicaciones cardiovasculares, ejercicio y clima estable.
Tomado de http://www.viajandox.
com/loja/valle-vilcabamba-loja.htm

diez

Salud

QU TIENE QUE VER EL AZCAR EN

LA SANGRE CON LA SALUD MENTAL?

n estudio ha encontrado
una estrecha relacin entre
la diabetes y la demencia.
Las personas que sufren de diabetes
tienen muchas ms posibilidades de
desarrollar problemas en sus funciones
cerebrales, a medida que pasa el tiempo.
Aqu te contamos ms detalles sobre
este hallazgo y cmo cuidar algo tan
delicado como tu mente.
La diabetes es una enfermedad que
afecta a ms de 387 millones de
personas en todo el mundo. Una de
cada 12 personas! Se manifiesta a travs
de una elevacin en el nivel de glucosa o
azcar en la sangre, ya que el cuerpo no
produce o no utiliza de manera eficiente
la insulina, que es la hormona que ayuda
a transformar la glucosa en energa en
el cuerpo.
Si no se controla, la diabetes puede
generar diferentes problemas de salud
(complicaciones de la diabetes) con el
tiempo, como ceguera, insuficiencia
o falla renal (en los riones),
enfermedades cardiacas, problemas
de circulacin y hasta la muerte. De
hecho, la Organizacin Mundial para
la Salud estima que en el ao 2012, 1.5
millones de muertes fueron causadas
directamente por la diabetes.
A estas complicaciones, ciertos estudios
suman la posibilidad de desarrollar
demencia, algo que ha sido reconfirmado
a travs de un amplio seguimiento
desarrollado en Japn, a travs del cual
cientficos de ese pas han comprobado
que las personas con diabetes tienen
un riesgo significativamente ms
elevado de desarrollar todos los tipos de
demencia, incluyendo la enfermedad de
Alzheimer.

Para llegar a estos resultados, que

fueron publicados en la edicin del 20
de septiembre del 2010 de la revista
profesional Neurology, unos
investigadores de la facultad
de postgrados en ciencias
mdicas de la Universidad de
Kyushu en Fukuoka analizaron
a ms de mil personas, tanto
hombres como mujeres,
mayores de 60 aos de
edad, durante once aos.
La demencia en s no es una
enfermedad especfica sino que
se refiere a un grupo de sntomas
causados por trastornos que afectan
las funciones del cerebro. Por ejemplo,
las personas con demencia pueden
volverse incapaces de llevar a cabo
actividades normales como vestirse o
comer, pueden perder su capacidad
para resolver problemas o controlar sus
emociones, pueden tener cambios de
personalidad y hasta imaginarse o ver
cosas que no existen.
Otro sntoma frecuente de la demencia
es la prdida de la memoria, pero no
te alarmes, muchas personas tienen
este problema y no sufren demencia.
Las personas con demencia tienen
problemas serios con dos o ms
funciones cerebrales, como la memoria
y el lenguaje.
La demencia puede desarrollarse debido
a diferentes problemas de salud, como
la enfermedad de Alzheimer o un
accidente cerebrovascular o derrame
cerebral (tambin conocido como
apopleja o ACV). Si bien no hay cura
para la demencia, actualmente existen
varios medicamentos que permiten
tratar estos problemas y reducir los
sntomas o hacer ms lento el avance de la

enfermedad.
Mientras tanto, hay algo que puedas
hacer para prevenir su desarrollo? Claro
que s, ya que si bien hay cuestiones
genticas que influyen en la demencia,
tambin hay factores relacionados
con el estilo de vida que potencian las
posibilidades de sufrirla.
Por ejemplo, se considera que los
adultos mayores que mantienen una
vida activa y una dieta saludable, que
controlan su presin sangunea, su
peso y el nivel de azcar en la sangre,
tienen menos peligro de desarrollar
demencia. Esto es as ya que el cerebro,
como otras partes del cuerpo, requiere
estimulacin y ejercicio para mantener
su funcionamiento.
Ahora que tienes esta informacin,
tienes un motivo ms para incorporar
hbitos de vida saludables que no slo
te ayudarn a estar sano por ms tiempo
sino que tambin pueden ayudarte a
mantenerte de buen humor y con una
mente bien clara.

once

Reportaje

La loca de la casa
Rosa Montero

EL LIBRO DE LA SEMANA
sobre todo, la trrida historia de
amor y salvacin que hay entre Rosa
Montero y su imaginacin.

ste libro es una novela, un

ensayo, una autobiografa.
La loca de la casa es la obra
ms personal de Rosa Montero, un
recorrido por los entresijos de la
fantasa, de la creacin artstica y
de los recuerdos ms secretos. Es
un cofre de mago del que emergen
objetos inesperados y asombrosos.
La autora emprende un viaje al
interior en un juego narrativo lleno de
sorpresas. En l se mezclan literatura
y vida en un cctel afrodisaco de
biografas ajenas y autobiografa
novelada. Y, as, descubrimos que el
gran Goethe adulaba a los poderosos
hasta extremos ridculos, que Tolstoi
era un energmeno, que Montero,
de nia, fue una enana, y que, con
veinte aos, mantuvo un estrafalario
y desternillante romance con un
famoso actor. Pero no deberamos
fiarnos de todo lo que la autora
cuenta sobre s misma: los recuerdos
no son siempre lo que parecen.
Un libro sobre la fantasa y los
sueos, sobre la locura y la pasin,
sobre los miedos y las dudas de
los escritores, pero tambin de
los lectores. La loca de la casa es,

amor de mi vida (Alfaguara, 2011),

tambin es autora de un libro de
cuentos Amantes y enemigos
(Alfaguara, 1998) y de varios
vinculados con el periodismo: Cinco
aos de pas (1982), La vida desnuda
(1994), Historias de mujeres
(Alfaguara,
1995),
Entrevistas
(1996), Pasiones (1999) y Estampas
bostonianas y otros viajes (2002;
Punto de Lectura, 2008). La loca de la
casa (Alfaguara, 2003) ha merecido
el Premio Grinzane Cavour 2005 de
literatura extranjera y el Premio Qu
Leer 2003 al mejor libro en espaol,
galardn que obtuvo de nuevo en el
2006 por su novela Historia del Rey
Transparente (Alfaguara, 2005).

Rosa Montero naci en Madrid

y estudi Periodismo y Psicologa
mientras colaboraba con grupos de
teatro independiente como Tbano
y Canon. Ha publicado en diversos
medios de comunicacin (Pueblo,
Hermano Lobo, Posible, Fotogramas,
entre otros) y desde 1976 trabaja en
exclusiva para El Pas. En 1980 gan el
Premio Nacional de Periodismo para
Reportajes y Artculos Literarios. En
el 2005 obtuvo el Premio Rodrguez
Santamara de Periodismo en
reconocimiento a los mritos de
toda una vida
TALLER PARA LA CLASE DEL VOLANTE
profesional.
Adems de las
COMUNICACIN PROACTIVA
(Relaciones intra/interpersonales)
novelas Crnica del
desamor
(1979;
Alfaguara, 2009),
La funcin Delta
(1981), Te tratar
como a una reina
(1983),
Amado
amo
(1988),
Temblor (1990), El
nido de los sueos
(1991), Bella y
oscura (1993), La
hija del canbal
(Premio Primavera
1997), El corazn
del trtaro (2001),
Instrucciones para
salvar el mundo
Instructor: Dr Luis Antonio Quizhpe
(Alfaguara, 2008),
Telf: 2616192 / 0997547439
Lgrimas en la
email: jasluisnap1@gmail.com
lluvia (2011) y El

doce

Educacin

COCTELITOS REBOSADOS
INGREDIENTES
2 Taza Aceite
2 Huevos
1 Pizca Sal al gusto
1 Botella 750ml Cerveza
1 Taza Harina De Trigo
1 Paquete Cocktail
1 kg de Salchicha
Cocktelitos
3 Cda. Perejil Crespo
picado

Preparacin
Bata ligeramente los huevos, la cerveza, la harina y la sal. Agregue el perejil picado. Pase las salchichas cocktelitos por el batido y ponga a frer en aceite bien caliente de 1 a 2 minutos.

Buen provecho!

CULES SON LOS MEJORES

PASES PARA SER MADRE?

os pases nrdicos son los

mejores pases para ser
madre, mientras que los
pases africanos se sitan en el extremo
opuesto de la clasificacin elaborada
por la ONG estadounidense Save the
Children.
La
ONG
estadounidense
Save the Children ha publicado
suinformeanual 'El estado mundial de
las madres 2015: La desventaja urbana',
en el que ha evaluado el bienestar
de madres y nios en 179 pases
y ha presentado una clasificacin
mostrando qu naciones son las
mejores y cules las peores para ser
madre.
La evaluacin se ha realizado de
acuerdo a cinco factores: la salud de
la madre, el bienestar de los nios,
la situacin educativa, la situacin
econmica y poltica. Los resultados
conseguidos han revelado un notable
contraste que existe entre el pas
mejor posicionado en la clasificacin,

Noruega, y el peor posicionado,

Somalia.
La lista est encabezada por los
pases nrdicos. Enconcreto, Noruega
va seguida por Finlandia, Islandia,
Dinamarca, Suecia y los Pases Bajos.
A continuacin, les siguen Espaa,
Alemania, Australia y Blgica.
En Amrica del Sur, Argentina
lidera la clasificacin ocupando el

trece

Educacin

lugar 36 en la lista. Va seguida por

Chile, Uruguay, Ecuador, Venezuela,
Colombia y Brasil. Tambin se destaca
la posicin de Cuba (40), que se
sitaentre Chipre y Letonia.
En el extremo opuesto de la
clasificacin se sitan los pases
africanos:
Mali,
la
Repblica
Centroafricana,
la
Repblica
Democrtica de Congo y Somalia.

Direccin: Av.Isidro Ayora entra 9 de Octubre y 3 de Noviembre

Telf: 072678640/072677216/0992391271/0993582297
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catorce

Creciendo con amor

"La fuente de la juventud:

Revive al pequeo t

quin no le gusta
ver nios pequeos
jugando, platicando y
rindose de cosas triviales? La sonrisa
fresca, la fantasa infinita y la nobleza
de los ojos que tiene la infancia es lo
mximo. Con tantas presiones diarias,
problemas, trabajo, compromisos etc.
Se olvida muy rpido la capacidad de
sorpresa; poder disfrutar y diferenciar
cada momento, de reconocer y vivir
intensamente cada oportunidad, en
fin la rutina pronto se encarga de
perder la inocencia y olvida la niez.
La sensacin de despertarse y sentir
que slo se vive otro mismo da como
el anterior con la esperanza de

que algo bueno

suceda! Es un
sentimiento
un
poco frustrante,
la rutina de alguna
manera incita a
que el nuevo da,
sea igual que ayer;
Compromisos que
asistir, lugares que
visitar, gente que
atender, siempre
de prisa.
Es tiempo de recordar que cada nuevo
da, realmente es un regalo, hay que
vivir el presente y encontrar una
oportunidad de descubrir, de crear

y de inspirar y de aprender, hay que

alimentar diariamente al nio que
todos llevamos dentro.

La receta : Vive con ojos del pequeo t, que llevas dentro

Ingredientes

Modo de preparacin:

3 gotas de ingenuidad; nobleza en el

alma.
1 taza de momentos inolvidables;
disfrutar el presente al mximo.
1 lata de curiosidad y sorpresa goce
por la vida y ganas de aprender.
2 cucharadas de alegra, sonrisas,
emocin y ligereza.
1 manojo de espontaneidad, dejar de
pensar en el que dirn los dems.
1 cucharada de buena dispersin,
estar abierto a recibir todo lo que
viene.

1. Toda edad es bella si se aprende a disfrutar la vida. Ser espontneo

y vivir con los ojos de un nio no implica ser una persona infantil o
irresponsable. Tener una buena actitud, estar listos para aprender
sin limitarse, explorar y preguntar, enriquece las experiencias y
complementa las oportunidades y rejuvenece el alma.
2. Hay que hacer un esfuerzo por sobreponerse a la rutina. Sonrer y
recibir al nuevo da como otra aventura, llena la vida. Se debe evitar
rendirse o sentirse prisionero de las circunstancias que se presentan.
Agregar ganas para vivir, un poco de curiosidad, asombro y una actitud
positiva, logra grandes resultados.
3. Recordar y valorar el regalo de la infancia quita el aburrimiento y la
depresin. Los nios generalmente, encuentran que hacer, tienen una
gran capacidad de asombro, se llenan de ilusiones, pueden crear un
cuento fantstico a partir de tan solo un cuarto oscuro y olvidado, viven
la inmensidad del mundo y se aduean de los momentos como algo
que les pertenece para siempre.

Recomendacin de chef para hoy:

Recuerda al pequeo nio que llevas
dentro, ntrelo, con cario, sonrisas
y ganas de vivir, porque recuerda que
cuando uno cae en la rutina por ms de

"Los nios llenan su alma con curiosidad y alegra; viven el momento sin

que siga caminando, no avanza, slo

pensar en lo que vendr despus y tienen grandes sueos. Por qu nos

retrocede.

olvidamos del regalo de la infancia?"

C a r Hi Uc IaL tI u r a

quince

Entretenimiento

Descubren cuntos
aos le quedan a
Internet

Ingenieros informticos advierten que

en ocho aos Internet podra colapsar a
causa del sobrecargo de las fibras pticas
y el crecimiento de la demanda de una
navegacin ms rpida.

GLORIAS DEL DEPORTE LOJANO

LDB CAMPEONATO NACIONAL INTERCOLEGIAL QUITO 1957

De pie: Ruiz, lvarez, Valarezo, Merino, Dr. Eduardo Costa, Bastidas, Paz, Tello, Jtiva, Jaramillo
Cuclillas: Jadn, Ontaneda, Maza, Torres, Snchez, Punin, Gerardo Calvache.

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Loja: Jos Antonio y Bernardo - Zamora: 24 de mayo y Diego de Vaca