freqncias da Conscincia - de controlar as suas ondas cerebrais nas 4 principais frequncias:

DELTA = 1 Hertz - Profundo relaxamento fsico, controle da dor e liberao do stress.

THETA = 3 Hertz - Memria, tanto novas quanto lembranas e aumento do QI.
ALPHA = 7 Hertz - Aprender, ler e ouvir.
BETA = 14 Hertz - Tomada de decises, lgica e soluo de problemas.

Ondas cerebrais so formas de ondas eletromagnticas produzidas pela atividade eltrica das clulas
cerebrais. Elas podem ser medidas com aparelhos eletrnicos como o Eletroencfalogramo ou EEG. As
freqncias dessas ondas eltricas so medidas em ciclos por segundo ou HZ(Hertz). As ondas
cerebrais mudam de freqncia baseadas na atividade eltrica dos neurnios e esto relacionadas com
mudanas de estados de conscincia(concentrao, relaxamento, meditao, etc.)
Voc tem a sua prpria caracterstica de atividade das ondas cerebrais. Ela tem um padro e um ritmo e incorpora as freqncias Beta, Alfa, Teta, e Delta em vrios nveis atravs das atividades dirias a
medida que o crebro as modula para se adequar determinadas tarefas. Os programas de udio
Holosonic ampliam uma determinada freqncia de onda cerebral e geram coerncia a uma
combinao de freqncias para atingir o mximo de desempenho mental possvel para determinadas
tarefas mentais.Veja o exemplo:
Ento como voc escolhe os programas que so ideais para voc? Considere as caractersticas de
estados mentais que cada freqncia promove como descritas abaixo. Selecione os programas de
udio que melhor descreve suas necessidades e objetivos.

Beta
Ateno | Concentrao | Cognio
Voc est bem desperto e alerta. Sua mente est concentrada, e voc est pronto para trabalhos que
requerem ateno total. No estado Beta, os neurnios transmitem as informaes muito rpido,
permitindo a voc atingir estados de concentrao. O treinamento das ondas Beta usado por
terapeutas de biofeedback para tratar um problema de aprendizagem e concentrao chamada de
transtorno de dficit de ateno(TDA).
Os programas que induzem ondas Beta ajudam nos estudos, nas praticas esportivas, a preparar uma
apresentao em pblico, ou seja, analisar e organizar informaes onde a concentrao mental a
chave para um bom desempenho.
A faixa de ondas Beta est entre 13-30 HZ. O estado Beta est associado com concentrao, ateno
aumentada, melhor acuidade visual e coordenao. Os cientistas tem descoberto que as freqncias
Beta 18HZ e 13HZ, Gama 40HZ usadas em muitos dos programas de udio Holosonic, atuam em
funes cognitivas complexas.

Alfa
Relaxamento | Visualizao | Meditao
Quando voc est relaxado, sua atividade cerebral baixa do rpido padro Beta para as ondas Alfa
mais lentas. Sua conscincia interna expande. Sua energia creativa comea a fluir e a ansiedade
desaparece. Voc experimenta uma sensao de paz e bem-estar. O treinamento Alfa muito indicado
para tratamento do estresse.
Os programas que contm Alfa so excelentes para a soluo serena de problemas, memorizao,
relaxar e praticar visualizao. Escolha os programas Alfa quando voc desejar obter nveis profundos
de relaxamento.
A faixa de ondas Alfa est entre 7-12 HZ. Em Alfa, ns acessamos mais facilmente nossa capacidade
dormente - ela funciona como um portal para estados de conscincia mais profundos. Dentro da faixa

Alfa, est a Schuman Resonance - a freqncia do campo eletromagntico da Terra, essa freqncia
tem chamado muita ateno dos cientistas da rea de neuroacstica pelos seus imensos benefcios.

Teta
Meditao | Intuio/Creatividade | Memria
Aprofundando ainda mais o relaxamento, voc entra no misterioso estado Teta onde a atividade
cerebral baixa quase ao ponto do sono. Teta o estado cerebral onde incrveis capacidades mentais
ocorrem. O estado Teta propicia flashes de imagens do inconsciente, creatividade e acesso a memrias
a muito tempo esquecidas. Teta leva voc a estados profundos de meditao. Voc pode sentir a sua
mente expandir alm dos limites do seu corpo.
As ondas Teta tm um importante papel em programas de modificao de comportamento e tm sido
usado no tratamento do vcio de drogas e lcool. Teta tambm o estado ideal para aprendizagem
acelerada, reprogramao mental, lembrana de sonhos, creatividade e aumento da memria.
A faixa das ondas Teta est entre 4-7 HZ.. Em Teta, ns estamos como num "sonho acordado", ficamos
receptivos a informaes que esto alm do nosso estado normal de conscincia, ativando estados
mentais extrasensoriais.

Delta
Conscincia expandida | Cura e Recuperao | Sono
Delta a mais baixa de todas as freqncias de ondas cerebrais. Est associada com o sono profundo,
algumas freqncias na faixa Delta liberam o hormnio do crescimento humano( HGH ) que muito
benfico para a regenerao celular e a cura.
Delta a onda cerebral para o acesso ao inconsciente, onde a intuio pode aflorar facilmente.Os
programas que contm Delta so ideais para o sono, a recuperao fsica/mental e meditao
profunda. A faixa Delta est entre 0.1 - 4 HZ.