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Introduo
Esta pesquisa tem como objetivo apresentar informaes sobre o
estresse, mais precisamente no ambiente de trabalho. O estresse no
ambiente de trabalho , recebe tambm o nome de estresse ocupacional. O
estresse ocupacional um estresse causado por consequncia da atividade
do individuo, e causa vrios danos a quem a carrega, inclusive patologias
graves.
O estresse ocupacional vem crescendo desenfreadamente por causa do
dinamismo em aspectos tecnolgicos, sociais, ocupacionais, entre outros.
Com o dinamismo de tais aspectos, comeamos a automatizar nossas
aes, o que causa uma certa perda de controle sobre a vida, tempo e
prioridades.
O QUE ESTRESSE:
Estresse um mecanismo fisiolgico, que tem a funo de acelerar nossa
resposta um evento que pode nos causar dano, este evento leva o nome
de estressor. Este mecanismo herdado de nossos antepassados, de uma
era que era necessrio lutar por alimento, por espao e pela sobrevivncia
como um todo, e para nos manter alerta em caso de predadores. A palavra
estresse vem do ingls stress, e comeou a ser utilizado para caracterizar a
resposta fisiolgica e comportamental a um evento de perigo em 1936 por
Hans Selye.
Hans Hugo Bruno Selye foi um endocrinologista que procurava por novos
hormnios fazendo testes em animais, e percebeu alteraes nos hormnios
colhidos tanto em animais que recebiam certa substncia para fins de
observao, quanto nos animais que haviam recebido um placebo. Com
este teste, confirmou-se ento que as alteraes no provinham da
substncia injetada, e sim de um processo fisiolgico. H. Selye se interessou
pelo assunto e resolveu continuar pesquisando sobre este processo, e
descobriu que as alteraes hormonais eram resultado de um mecanismo
de defesa do animal, onde podia-se observar, alm das alteraes
hormonais, hipertrofia das glndulas adrenais, lceras gstricas e uma
diminuio no tamanho do timo, bao e gnglios linfticos. A inicio ele
chamou este evento de Sndrome Geral de Adaptao (SGA), e
posteriormente de stress, que foi revogado por j existir a expresso para
um evento fsico, porem hoje, j utilizada esta nomenclatura.
ESTRESSE OCUPACIONAL:
Ainda hoje h uma certa confuso quanto ao termo estresse
principalmente quando est associado ao trabalho. A sensao de cansao e
talvez at a irritabilidade ao final de um longo dia de trabalho no
caracteriza um quadro de estresse, apenas confirma que a maioria das
pessoas desempenham multifunes tanto dentro do ambiente de trabalho,
quanto fora dele. E tal fato pode sim ter contribudo com o significativo
aumento dos diagnsticos de estresse. Os estmulos que estamos expostos
ao longo do dia, causam um certo automatismo nas aes dentro do
cotidiano, e isso to forte na atualidade, que prestamos cada vez menos
ateno em tudo, at em respostas do nosso corpo, e tal automatismo
dificulta o diagnostico do estresse, isso faz com que a maioria dos casos
diagnosticados de estresse j estejam em um estado muito avanado, e em
alguns casos, o estresse s observado por consequncia de vrias
patologias.
Como todos estamos expostos a estressores, o que diferencia um
individuo com estresse de outro que no a tem, apenas o modo com que
cada um deles ir lidar com a situao.
O estresse ocupacional um desequilbrio do indivduo de lidar com as
situaes de seu trabalho, como a demanda ocupacional, o
acumulo/multifunes ocupacionais, presso exercida por seus chefes,
colegas de trabalho, famlia e amigos em relao ao trabalho. E igualmente
por ambientes de trabalho altamente competitivos, no reconhecimento do
trabalho executado ou falta de compreenso clara de como conduzir-se no
ambiente. A jornada longa ou atividades estafantes, apreenso em relao a
aumentos de salrios ou promoes, receio de ser demitido, desinformao
ou ansiedade quanto avaliao do desempenho, insegurana e mudanas
imprevistas. A presso e demanda ocupacional, inicialmente, ir gerar o
pesadelos;
Desconcentrao mental;
Piora na organizao,
Irritabilidade;
Inapetncia;
e perda de prazos;
Perturbaes estomacais;
Irritabilidade e explosividade;
Diminuio da concentrao, da
memria e do entusiasmo;
Diminuio do rendimento no
Sensao de monotonia;
Insatisfao;
para o trabalho.
Comportamentais:
- Baixo desempenho, acidentes e uso de drogas no trabalho;
- Comportamento anti-social, furto, danos intencionais;
- Absentesmo, fuga do trabalho;
- Degradao de outras reas da vida particular;
- Comportamentos prejudiciais como vcios em lcool e drogas.
O estresse ocupacional afeta o indivduo, a prestao de servio e a
qualidade do mesmo, sendo necessrio o trabalho preventivo. A preveno
do estresse ocupacional de fundamental importncia porque enfatiza a
dimenso humana e sinaliza os cuidados quanto ao respeito sade do
trabalhador.
Bibliografia:
http://rnp.fmrp.usp.br/~psicmed/doc/Fisiologia%20do%20estresse.pdf
http://www.einstein.br/einstein-saude/em-dia-com-a-saude/Paginas/tudosobre-o-estresse.aspx
http://www.einstein.br/einstein-saude/em-dia-com-a-saude/Paginas/naoaguenta-mais-o-estresse-no-trabalho.aspx
http://drauziovarella.com.br/entrevistas-2/estresse/
http://coad.com.br/app/webroot/files/trab/pdf/ct_net/2007/ct0607.pdf
http://www.vitalwork.com.br/index.aspx?
secao=noticia/noticia=o_estresse_no_ambiente_de_trabalho
http://www.avm.edu.br/docpdf/monografias_publicadas/k213171.pdf
http://www.uff.br/psienf/estresseworkshop.pdf
http://www.pedagogiaemfoco.pro.br/pemp05.htm
http://www.uniara.com.br/ageuniara/artigos.asp?Artigo=5897
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S141498931999000300005&script=sci_arttext
http://www.revistapsicologia.ufc.br/index.php?
option=com_content&view=article&id=16%3Aconsideracoes-acerca-daincidencia-do-estresse-em-motoristas-profissionais&catid=29%3Aano-iedicao-i&Itemid=53&lang=pt&limitstart=3