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23/03/15

"El magnesio cur mi


artrosis y es clave para la
salud"
Entrevista Lo afirma Ana Mara Lajusticia, qumica especialista en magnesio. A los
89 aos, es uno de los referentes mundiales en ese mineral, cuyas propiedades
considera innumerables y excelentes para prevenir y tratar enfermedades.

en portada
Practicar mindfulness para
"amigarnos" con la comida?
Cada vez ms personas reconocen tener una
relacin compleja con la comida. La prctica de
mindfulness est siendo incorporada con fuerza
para el tratamiento de la obesidad, trastornos

por DR. JUAN MARTN ROMANO / PARA CLARN BUENA VIDA

Casi a los 90 aos de edad, Lajusticia dice estar mejor que a los 60.

TAGS Magnesio,

12 opin
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ahora para estar
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para devolver la
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piel en otoo

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adolescentes:
cmo alimentarlos

Artrosis, Lajusticia

14492 shares
Alegre,vital,chispeante,inteligente,locuaz,AnaMaraLajusticia,la
profetadelmagnesio,inspiraconfianzadetandespiertaylozanaquese
laveasuedad.Suformacincomoqumica(dejoventrabajenla
extraccindeespatoflorenlasminas)lehapermitidodesentraarlos
secretosdelabioqumicadelmagnesio.Yconsuhistoriapersonal
ilustralosefectosbenficosdelmagnesioenlasaludhumana.
Desdequepublic,en1977,"Laalimentacinequilibradaenlavida
moderna",nohadejadodeindagarydivulgar:"Dietasalacarta""La
artrosisysusolucin""Elmagnesio,claveparalasalud".
Aconsejatomar3mgdemagnesioporda,porquedormirsmejor,el
sueosermsreparador.Yevitarshipertensin,trombosis,
taquicardias,infartos,doloresarticulares,retinopata,lceras,citica,
migraas,verrugas,angustias,clculosrenales,rinitisalrgicas,estados
depresivos.Elmagnesiorefuerzaelmsculocardaco,favorecesu
trabajoytambinfrenalainflamacinprosttica."Tengo89aos.Nac
enBilbaoyvivoenBarcelona.SoylicenciadaenCienciasQumicas.He
tenidoseishijos.Soyapoltica.Dejdeserreligiosaporqueloscuras
predicabanquelaenfermedaderauncastigo.Elchocolatenegropuro
eselalimentonaturalconmsmagnesio",afirma.
Casi90aosyqujovenseve!
Estoymuchomejorquehacetreintaaos,laverdad.
Qulepasabaantes?
Tenaartrosis,degeneracindelostejidoscartilaginosos.Medolan
todaslasarticulaciones,sentadolordesdelosdedosdelospieshastala
coronilla.Llevabacors!

lo ms visto
Buena Vida
01 Entrenar el cerebro para cambiar nuestra
vida

Cors?
Uncorsdevarillasparasostenertiesalacolumnavertebral,parano
derrumbarmeporeldolordeespalda.

02 Practicar mindfulness para "amigarnos" con


la comida?

Cuntotiempollevesecors?
Desdelos31aoshastalos52aos.

04 La importancia de un plan y una meta clara a


la hora de entrenar

03 Siete consejos para devolver la luminosidad


a la piel en otoo

05 "El magnesio cur mi artrosis y es clave para


la salud"

Esoson...,veinteaoslargos!
S,muchacho,s.Estabacondenadaallevarloelrestodemisdas,
decanmismdicos.

Los videos ms vistos

Yqupas?
Medieroncortisonaydesarrollunadiabetes.Measust!Tena43
aos,fueunmazazo.Decidtomarlasriendasdemialimentacin,
porquecomamuyincorrectamente.
Qucomahastaentonces?
Demasiadoshidratosdecarbono(pan,galletas,pasta,arroz)ypocas
protenas,nocomanicarnesnipescado.
Ycmorectific?
Desayununanaranjayunhuevofritoconjamndeyork:vitaminaC
yprotena.
Ymejor?
Comabien,pescado,carne...ytomabamagnesio.Yesomecur!Alos
dosaos,mequitelcors.Tuveesguincesenlaespaldaporfaltade
musculatura,peroestabacurada!

Visto 51640 veces

Visto 29549 veces

Visto 24018 veces

Visto 23312 veces

Visto 22719 veces

Porquapostporelmagnesio?
Soyqumica,investigu...yentend!
Quentendi?
Queladegeneracindemiscartlagossedebaafaltadecolgeno.Es
queelorganismonecesitatreselementosparaformarcolgeno:
protena,vitaminaC...ymagnesio!
Ynoaportamagnesiolacomida?
Aseracuandoabonbamoscultivosconheces.Perolosabonos
sintticoscarecendemagnesio:noestenlacadenaalimentaria.
Cuntomagnesionecesito?
Unos3gramosporda,porvaoral:tomandosuplementosde
magnesio.Sonbaratsimos!Sevendenencualquierfarmacia.
Estoreviertelasartrosis?
Loscartlagospuedenregenerarse:lohevivido!Trasdosaosde
tomarmagnesio,misarticulacionesserecuperaron.Yhoymisanlisis
sonperfectos:nicolesterol!
Qulapusoenlapistadelmagnesio?
DurantelaPrimeraGuerraMundial,unosmdicosfranceses
observaronquelosheridosquemejorserecuperabaneranlosque
pasabanporbalneariosmagnesianos!
Lafaltademagnesio,cmosenota?
Tendrsdolorarticular.Calambres.Contracturas.Taquicardias.
Vrtigos.Espasmosenprpados.Espasmosenesfago,estmagoo
intestino.Hormigueoentornoalaboca.Hipo.Sensacindebolaenla
garganta.Darspatadasestandodormido,comosicayeras...Vers
lucecitasconlosojoscerrados.Ytelevantarsmuycansado.
Algunavezhevividoalgnsntoma...
Antedosdeestossntomas,tomamagnesio.
Dndehaymsmagnesioalnatural?
Enlasemilladecacao.Elchocolatenegro,puro,llevacasi500
miligramosenciengramos.Muypordetrs,ensojayalmendras.
Sitomocadadachocolatenegrooelmagnesioequivalente,
crearcolgeno?
S,yelcolgenoesmuy,muyimportante!:esel40%delaprotenade
tucuerpo.
Fundamentalpara...
Esqueleto,tendones,cartlagos.
Elesqueleto?Nonecesitabacalcio?
Elcolgenoeslabase:sinl,elcalciomineralizaelhueso...yse

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quiebra.Elcolgenoaportaflexibilidad.Esunabarbaridadrecetar
muchocalcioalasmenopusicas!
Seguro?
Tantocalciosedepositaenlaluzdelasarteriasylascierra:
arteriosclerosis!Yloshuesossevuelvenmuyquebradizos.Esfatal!
Atomarmagnesio,entonces?
Encadacomida,ungramo,porquesitomasunadosismsaltade
magnesio,nopodrabsorberse,yseeliminarporlaorina.
Quefectocentraltieneelmagnesio?
Relajalamusculatura.Poresoloscorredoresetopessonexcelsos!El
sueloestfertilizadoporcenizaspiroclsticasdemagnesio,quepasaa
lasplantasyalosalimentosquecomen.Peseatenermenoscapacidad
pulmonarqueotroscorredores,rindenms!
Quotrosbeneficiosmereportartomarmagnesio?
Dormirsmejor,elsueosermsreparador.Yevitarshipertensin,
trombosis,taquicardias,infartos,doloresarticulares,retinopata,
lceras,citica,migraas,verrugas,angustias,clculosrenales,rinitis
alrgicas,estadosdepresivos...
Combatetaquicardiaseinfartos?
S,elmagnesiorefuerzaelmsculocardaco,favorecesutrabajo.Ah,y
tambinfrenalainflamacinprosttica.
Lapanacea,vamos!
Tambinfavorecelaformacindeneurotransmisores:tucoco
funcionarmejor!
Porqunoseconocemstodoesto?
QuelerespondaBurtonAltura,mximoexpertomundialenel
magnesio:"Lamagnesoterapiaesdemasiadobarata,noreporta
beneficiosalaindustriafarmacutica".
(c)LaVanguardiayClarn

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LiubovNikonets Hace18das
GraciasaDiosTodopoderosoquemellevalaDraricksimpsonqueconsu
coraznhumanitariaayudamihijaquetenacncerdelamamaconsuaceite
decamo.Yosoytanagradecidodequemihijade21aosestdevueltacon
vidaysaludableypuedehacertodaslascosasquelegustansinningn
obstculoensuvida.Drricksimpson,sulamedicacineslanicacuraparael
cncer,tumorydesdeelfondodemicorazn,yosinceramentedigoqueeresel
mejorysiemprevoyadargraciasaDiosporvosotrosparatenerunalargavida
paraquepuedaayudaramuchasmspersonasenlatierraconsuservicio
mdicoahumanity.withqueahoracreoqueelaceitedecamoesrealyEs
cierto,paratodosaquellosquetienenunproblemarelacionadoconelcncery
otrasenfermedadesdebencomunicarseconelDr.ricksimpsonen:
drricksimpsonme
dicalhome@gmail
.com

Responder 1

MabuIraola Hace89das
Excelentereportaje,.Hace1aoquelotomo,yesrealmentecierto,durante
masde20aostomemelatoninaparapoderdormir,,altomarmagnesio
descansobien,aunmejorquetomandomelatonina,queyanomedaba
resultado.
Responder

1respuesta 1

LiubovNikonets Hace18das
Excelentereportaje,.Hace1aoquelotomo,yesrealmentecierto,
durantemasde20aostomemelatoninaparapoderdormir,,altomar
magnesiodescansobien,aunmejorquetomandomelatonina,queya
nomedabaresultado.
Responder 0

ARTESDEEMC Hace240das
QUOPINISDELAFRMULASILICIUMG5DELOCLLERIBAULTYSUS
PROPIEDADESTERAPUTICAS?
Responder 1

javierMARTINEZ Hace325das
HolasuservidorJavierMtez.deMxico,ladosiscuantaseraparacadada?,ya
quemiesposaysuservidorsufrimosdedoloresenarticulacionesyespalda
graciasporsusatenciones
Responder

1respuesta 0

RichardBorda Hace254das
enlastiendasGNCdeMexicoencuentrasMagnesiodetabletasde
250mg.Puedetomar1o2tabletasantesdeacostarse(ayudaadormir
bien)
Responder 0

AcenethVelaRojas Hace372das
necesitosabersiesclorurodemagnesioosulfatodemagnesioesoesloque
vendenacaenColombiaporfavoraclararmegracias..
Responder

3respuestas

RichardBorda Hace254das
ElSulfatodeMagnesioseusamascomolaxanteysepuedecorrerel
riesgodesopredosis...cu
idado!ElClorurodeMagnesiosolocontieneun
12%demagnesio,ElMejoreselOxidodeMagnesiootambienel
Treonatodemagnesio
http://articulo
s.mercola.com/s
itios/articulos
/archivo/2013/1

2/28/beneficios
desaluddelm
agnesio.aspx

Responder 1

RichardBorda Hace254das
PudesconseguirOxidodemagnesiaenlacadenadetiendasde
suplementosnutricionalesGNC
Responder 0

LiubovNikonets Hace18das
Excelentereportaje,.Hace1aoquelotomo,yesrealmentecierto,
durantemasde20aostomemelatoninaparapoderdormir,,altomar
magnesiodescansobien,aunmejorquetomandomelatonina,queya
nomedabaresultado.

Responder 0

DanielBarraza Hace460das
Comoleva?MellamoDanielBarraza,soydeArgentina,Querapreguntarlela
dosisdemagnesioporda,yaqueenlapaginaporunladodice3tres
miligramospordayporotrodice1ungramoporcadacomida,noentiendopor
favorcontsteme.Saludos
Responder

1respuesta 0

chinpunpiticlin Hace440das
AdjuntolaentrevistatalycomosepublicenLaVanguardia.Son3
gramosdiarios,DanielBarraza.
http://www.anam
arialajusticia.
es/modulonotic
ias/2013/10/23/
lacontra
dela
vanguardiapor
victormamela
Responder 0

Edicion N 24912
Directora Ernestina Herrera de Noble
Editor Responsable: Ricardo Kirschbaum
Registro de Propiedad Intelectual: 5205286
Propietario Arte Grfico Editorial
Argentino S.A
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