LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

SEXTO
FACTOR: SABER-SABER
Y SABER HACER

EJECUCION DE TEST
FISICOS

PATRONES BASICOS DE
LOCOMOCION

TEMAS Y
SUBTEMAS
Test de velocidad
10x5 mts
Test de agilidad
Test de cambio lateral
de direccin
Test T
Test de condicin
fsica de MCCLOY
Caminar
Correr
Saltar
Rodar
Trepar

INDICADORES DE LOGRO

Estimula la prctica de test para

mejorar funciones orgnicas y
corporales

Afianza los patrones bsicos de

locomocin con base en el
conocimiento de principios
fisiolgicos elementales

PATRONES BASICOS DE
MANIPULACION

Lanzar
Pasar
Recibir
Golpear
Empujar
Rebotar o Driblar
Patear

Afianza los patrones bsicos de

manipulacin con base en el
conocimiento de principios
fisiolgicos elementales

EJERCICIOS DE
VELOCIDAD

Ejercicios por parejas

Ejercicios por equipos

Ejecuta ejercicios dinmicos para

mejorar la velocidad

JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los
conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

Ejecuta juegos dinmicos que

permitan el trabajo en equipo

FACTOR: SABER-SABER
Y SABER HACER
HABILIDADES BASICAS
EJERCICIOS DE
ACONDICIONAMIENTO
FISICO
EJERCICIOS DE MOVILIDAD
ARTICULAR Y FLEXIBILIDAD

JUEGOS PRE DEPORTIVOS

DISPOSICION FRENTE A LA
CLASE Y PORTE DE EL
UNIFORME

TEMAS Y
SUBTEMAS
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Trote continuo
Carrera en zigzag
Abdominales: 4x25
Carreras de relevos
Flexibilidad tren
inferior y superior
Movilidad articular
Juego de cestobll
Futbol conos
Arcos abiertos
Baln mano

Actitud frente a la clase

Uniforme deportivo
Puntualidad

INDICADORES DE LOGRO
Afianza las habilidades bsicas
tales como fuerza, resistencia y
velocidad
Ejecuta ejercicios de
acondicionamiento fsico mejorando
sus desempeos

Realiza ejercicios de flexibilidad

y movilidad articular
Ejecuta juegos pre deportivos
buscando mejorar desempeo
individual y colectivo

Evidencia actitud positiva frente

a la clase, puntualidad, ropa
deportiva apropiada y cuidado
de los materiales de trabajo

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER

CAPACIDADES FISICAS

CAPACIDADES
COORDINATIVAS

PATRONES DE
MOVIMIENTO

LUDICO DEPORTIVO

TEMAS Y
SUBTEMAS
Resistencia
aerbica (corta
duracin)
Resistencia
anaerbica
Velocidad de
reaccin
Fuerza (resistencia
a la fuerza)
Flexibilidad (activa,
pasiva)

Coordinacin
general gruesa, fina
Agilidad, equilibrio,
ritmo

Locomocin
Manipulacin:
propulsin y
absorcin
Equilibrio: axiales y
posturales
Juegos predeportivos:
Ejercicios de
gimnasia, atletismo,
futbol ,baloncesto,
baln mano, voleibol

INDICADORES DE LOGRO

Alcanza un desarrollo adecuado de las

capacidades fsicas y patrones de
movimiento

Demuestra control corporal ptimo en

actividades motrices individuales y grupales

Reconoce sus posibilidades de movimiento y

el cuidado de la salud y postura corporal

Ejecuta juegos pre deportivos teniendo en

cuenta los fundamentos tcnicos bsicos

Diferenciacin de
los tipos de deporte
por requerimiento de
energa (alto, medio,
bajo) y clasificacin
de choque, contacto
y no contacto

FORMACION DE
VALORES

Respeto
Honestidad
Trabajo en equipo
Equidad
Dedicacin
Capacidad de
superacin

Participa en
actividades
evidenciando
liderazgo

forma dinmica de las

propuestas
en
clase
buen comportamiento
y

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

FACTOR: SABERSABER Y SABER
HACER

TEMAS Y
SUBTEMAS

INDICADORES DE LOGRO

CAPACIDADES
COORDINATIVAS

Coordinacin
general, gruesa, fina
Coordinacin viso
manual, viso pedial
Juegos viso manual
Juegos viso pedicos
Agilidad

Demuestra control corporal de carcter viso

manual y viso pdico ptimo en actividades
motrices individuales y grupales

EQUILIBRIO Y SU
ARTICULACION A
FUNDAMENTOS
TECNICOS BASICOS

Fintas
Amagues
Detenciones
Cambios de
direccin

Ejecuta ejercicios propios de equilibrio y

cambios de direccin

JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

Juego de cuatro
arcos
Juego de baln
mano
Ponchados
Cazadores y
cazados

Ejecuta juegos dinmicos que permitan

el trabajo en equipo

Juegos predeportivos:
Ejercicios de
gimnasia, atletismo,
futbol ,baloncesto,
baln mano, voleibol

Ejecuta juegos pre deportivos teniendo en

cuenta los fundamentos tcnicos bsicos

Respeto
Honestidad
Trabajo en equipo
Equidad
Dedicacin
Capacidad de
superacin

Participa en
actividades
evidenciando
liderazgo

LUDICO DEPORTIVO

FORMACION DE
VALORES

forma dinmica de las

propuestas
en
clase
buen comportamiento
y

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

SPTIMO
FACTOR: SABER-SABER
Y SABER HACER

EJECUCION DE TEST
FISICOS

PATRONES BASICOS DE
LOCOMOCION

TEMAS Y SUBTEMAS
Test de velocidad 10x5 mts
Test de agilidad
Test de cambio lateral de
direccin
Test T
Test de condicin fsica de
MCCLOY
Caminar
Correr
Saltar
Rodar
Trepar

INDICADORES DE LOGRO
Estimula la prctica de test para
mejorar funciones orgnicas y
corporales

Afianza los patrones bsicos de

locomocin con base en el
conocimiento de principios
fisiolgicos elementales

PATRONES BASICOS DE
MANIPULACION

Lanzar
Pasar
Recibir
Golpear
Empujar
Rebotar o Driblar
Patear

Afianza los patrones bsicos de

manipulacin con base en el
conocimiento de principios
fisiolgicos elementales

EJERCICIOS DE VELOCIDAD

Ejercicios por parejas

Ejercicios por equipos
Ejercicios en forma individual

Ejecuta ejercicios dinmicos

para mejorar la velocidad

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

Ejecuta juegos dinmicos que

permitan el trabajo en equipo

JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

FACTOR: SABER-SABER
Y SABER HACER

TEMAS Y SUBTEMAS

INDICADORES DE LOGRO

HABILIDADES BASICAS

Fuerza
Resistencia
Velocidad

Afianza las habilidades bsicas

tales como fuerza, resistencia y
velocidad

EJERCICIOS DE
ACONDICIONAMIENTO
FISICO

Trote continuo
Carrera en zigzag
Abdominales: 4x25
Carreras de relevos

Ejecuta ejercicios de
acondicionamiento fsico mejorando
sus desempeos

EJERCICIOS DE MOVILIDAD
ARTICULAR Y FLEXIBILIDAD

JUEGOS PRE DEPORTIVOS

DISPOSICION FRENTE A LA
CLASE Y PORTE DE EL
UNIFORME

Flexibilidad tren inferior y

superior
Movilidad articular
Juego de cestobll
Futbol conos
Arcos abiertos
Baln mano
Actitud frente a la clase
Uniforme deportivo
Puntualidad

Realizar ejercicios de
flexibilidad y movilidad articular
Ejecuta juegos pre deportivos
buscando mejorar desempeo
individual y colectivo
Evidencia actitud positiva frente
a la clase, puntualidad, ropa
deportiva apropiada y cuidado
de los materiales de trabajo

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER

CAPACIDADES FISICAS

CAPACIDADES
COORDINATIVAS

TEMAS Y SUBTEMAS
Resistencia aerbica (corta
duracin)
Resistencia anaerbica
Velocidad de reaccin
Fuerza (resistencia a la fuerza)
Flexibilidad (activa, pasiva)

Coordinacin general gruesa,

fina
Agilidad, equilibrio, ritmo

PATRONES DE
MOVIMIENTO

Locomocin
Manipulacin: propulsin y
absorcin
Equilibrio: axiales y posturales

LUDICO DEPORTIVO

Juegos pre- deportivos:

Ejercicios de gimnasia,
atletismo, futbol ,baloncesto,
baln mano, voleibol

INDICADORES DE LOGRO

Alcanza un desarrollo adecuado de las

capacidades fsicas y patrones de
movimiento

Demuestra control corporal ptimo en

actividades motrices individuales y
grupales

Reconoce sus posibilidades de

movimiento y el cuidado de la salud y
postura corporal

Ejecuta juegos pre deportivos

teniendo en cuenta los fundamentos
tcnicos bsicos

Diferenciacin de los tipos de

deporte por requerimiento de
energa (alto, medio, bajo) y
clasificacin de choque,
contacto y no contacto

FORMACION DE
VALORES

Respeto
Honestidad
Trabajo en equipo
Equidad
Dedicacin
Capacidad de superacin

Participa en forma dinmica de las

actividades propuestas en clase
evidenciando buen comportamiento y
liderazgo

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

FACTOR: SABERSABER Y SABER
HACER

TEMAS Y SUBTEMAS

INDICADORES DE LOGRO

CAPACIDADES
COORDINATIVAS

Coordinacin general, gruesa,

fina
Coordinacin viso manual, viso
pedial
Juegos viso manual
Juegos viso pedicos
Agilidad

Demuestra control corporal de carcter

viso manual y viso pdico ptimo en
actividades motrices individuales y
grupales

EQUILIBRIO Y SU
ARTICULACION A
FUNDAMENTOS
TECNICOS BASICOS

Fintas
Amagues
Detenciones
Cambios de direccin

Ejecuta ejercicios propios de

equilibrio y cambios de direccin

JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

Juego de cuatro arcos

Juego de baln mano
Ponchados
Cazadores y cazados

Ejecuta juegos dinmicos que

permitan el trabajo en equipo

LUDICO DEPORTIVO

Juegos pre- deportivos:

Ejercicios de gimnasia,
atletismo, futbol ,baloncesto,
baln mano, voleibol

FORMACION DE
VALORES

Respeto
Honestidad
Trabajo en equipo
Equidad
Dedicacin
Capacidad de superacin

Ejecuta juegos pre deportivos

teniendo en cuenta los fundamentos
tcnicos bsicos

Participa en forma dinmica de las

actividades propuestas en clase
evidenciando buen comportamiento y
liderazgo

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

OCTAVO
FACTOR: SABERSABER Y SABER
HACER

EJECUCION DE TEST
FISICOS

TEMAS Y SUBTEMAS

INDICADORES DE LOGRO

Test de velocidad 10x5 mts

Test de agilidad
Test de cambio lateral de
direccin
Test T
Test de condicin fsica de
MCCLOY

Estimular la prctica de test para mejorar

funciones orgnicas y corporales

EJECUCION DE
JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

EJERCICIOS DE
VELOCIDAD

Ejercicios por parejas

Ejercicios por equipos
Ejercicios en forma
individual

Ejecutar ejercicios dinmicos para

mejorar la velocidad

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

Ejecuta juegos dinmicos que permitan

el trabajo en equipo

JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER

TEMAS Y SUBTEMAS

FUNDAMENTOS
TECNICOS BASICOS
PARA LA PRACTICA
DEL VOLEIBOL

Ambientacin y
adaptacin:
Al elemento
Al campo de juego
Desplazamientos,
carreras, saltos,
Cambios de direccin.

POSICIONES BASICAS
PARA PASAR Y
RECIBIR

Posiciones bsicas
Posicin para pasar
Posicin para recibir

VOLEA O GOLPE CON

DEDOS

RECEPCION

SERVICIO

Volea con y sin

desplazamiento, varias
direcciones
Ejecucin de controles
por parejas y grupos
Juegos de aplicacin
Posicin bsica,
desplazamientos,
juegos de aplicacin,
de asimilacin,
combinaciones de
antebrazo y volea.
Posicin bsica,
ejecuciones prcticas,
formas de servicio,

Ejecutar juegos dinmicos que permitan

el trabajo en equipo

INDICADORES DE LOGRO

Realiza eficientemente desplazamientos y

movimientos propios iniciales del voleibol.

Ejecuta posiciones bsicas para pasar y recibir

el baln de forma adecuada.

Ejecuta desplazamientos en diferentes

direcciones de acuerdo a las acciones de juego.

Realiza combinaciones de antebrazo de forma

eficiente de acuerdo a las acciones de juego.

Ejecuta el servicio en diferentes formas y

combinaciones.

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

combinaciones de
servicio a sitios
definidos.

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER
FUNDAMENTOS
TCNICOS BSICOS
PARA LA PRCTICA
DEL FTBOL

CONDUCCIN Y
DRIBLING

PASE Y REMATE

DOMINIO DEL BALN

APLICACIN
PRINCIPIOS DE JUEGO

TEMAS Y
SUBTEMAS
Ambientacin y
adaptacin al elemento
y al camp de juego
Juegos y ejercicios
Familiarizacin
Conducta de entrada
En forma libre
Segn la superficie de
contacto: borde interno,
externo, empeine, total
Segn la forma: con
finta, amague, esquive
y juegos de aplicacin.
Segn la superficie:
interno, externo,
empeine, total, punta,
taln.
Segn la forma: Volea,
semivolea, cabeza.
Segn distancia:
elevado, medio,
rasante.
Combinaciones:
conduccin pase
rasante
Juegos de aplicacin.
Con empeine
Con muslo
Con cabeza
Juegos de aplicacin

Pequeos grupos
Grupos mayores
Mini torneos de ftbol

INDICADORES DE LOGRO

Fortalece el conocimiento y adaptacin al

elemento y campo de juego.

Utiliza las diferentes partes de contacto de

acuerdo a las acciones de juego

Ejecuta pase y remate con diferentes partes de

contacto de acuerdo a las acciones de juego.

Realiza dominio del baln con diferentes

segmentos corporales

Aplica principios bsicos de juego en conjunto

partiendo del respeto y compaerismo.

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

FACTOR: SABERSABER Y SABER
HACER
FUNDAMENTOS
TCNICOS BSICOS
PARA LA PRCTICA
DEL BALONCESTO

DRIBLING

PASES

LANZAMIENTOS

APLICACIN
PRINCIPIOS DE JUEGO

TEMAS Y
SUBTEMAS
Ambientacin y
adaptacin al elemento
y al campo de juego
Juegos y ejercicios
Conducta de entrada
Posicin bsica
Contacto con el baln
en el puesto
Manejo del baln en el
puesto
Manejo del baln con
desplazamiento
Desplazamiento en
diferentes formas:
adelante, atrs,
laterales, con cambio
de manos.
Posicin bsica
Agarre del baln
Formas de pasar: De
pecho con dos y una
mano, horizontal y de
pique, sobre la cabeza,
de gancho y de hombro
Combinaciones
Posiciones
Formas de lanzar: en el
puesto con dos manos,
de pecho y con cabeza,
con una mano de
pecho y sobre la
cabeza
Dribling pases y
lanzamientos
Prctica en grupos
reducidos
Mini torneos en el
curso.

INDICADORES DE LOGRO

Fortalece el conocimiento y adaptacin al

elemento y campo de juego

Realiza diferentes tipos de desplazamientos con

y sin baln
Utiliza las diferentes partes de contacto de
acuerdo a las acciones de juego

Ejecuta diferentes formas de pasar de acuerdo

a las acciones de juego
Realiza diferentes tipos de combinaciones

Realiza diferentes formas de lanzar de acuerdo

a las acciones de juego

Aplica principios bsicos de juego en conjunto

partiendo del respeto y compaerismo.

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

NOVENO
FACTOR: SABERSABER Y SABER
HACER

EJECUCION DE TEST
FISICOS

TEMAS Y SUBTEMAS
Test de velocidad 10x5
mts
Test de agilidad
Test de cambio lateral
de direccin
Test T
Test de condicin fsica
de MCCLOY

INDICADORES DE LOGRO

Estimular la prctica de test para mejorar

funciones orgnicas y corporales

EJECUCION DE
JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

EJERCICIOS DE
VELOCIDAD

Ejercicios por parejas

Ejercicios por equipos
Ejercicios en forma
individual

Ejecutar ejercicios dinmicos para mejorar

la velocidad

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

Ejecuta juegos dinmicos que permitan el

trabajo en equipo

JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER
FUNDAMENTOS
TECNICOS BASICOS
PARA LA PRACTICA
DEL VOLEIBOL
POSICIONES BASICAS
PARA PASAR Y
RECIBIR

VOLEA O GOLPE CON

DEDOS

RECEPCION

SERVICIO

TEMAS Y
SUBTEMAS
Ambientacin y
adaptacin:
Al elemento
Al campo de juego
Desplazamientos,
carreras, saltos
Cambios de direccin.
Posiciones bsicas
Posicin para pasar
Posicin para recibir
Volea con y sin
desplazamiento, varias
direcciones
Ejecucin de controles
por parejas y grupos
Juegos de aplicacin
Posicin bsica,
desplazamientos,
juegos de aplicacin,
de asimilacin,
combinaciones de
antebrazo y volea.
Posicin bsica,
ejecuciones prcticas,
formas de servicio,
combinaciones de

Ejecutar juegos dinmicos que permitan el

trabajo en equipo

INDICADORES DE LOGRO

Realiza eficientemente desplazamientos y

movimientos propios iniciales del voleibol.

Ejecuta posiciones bsicas para pasar y recibir

el baln de forma adecuada.
Ejecuta desplazamientos en diferentes
direcciones de acuerdo a las acciones de juego.

Realiza combinaciones de antebrazo de forma

eficiente de acuerdo a las acciones de juego.

Ejecuta el servicio en diferentes formas y

combinaciones.

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

servicio a sitios
definidos.

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER
FUNDAMENTOS
TCNICOS BSICOS
PARA LA PRCTICA
DEL FTBOL

CONDUCCIN Y
DRIBLING

PASE Y REMATE

DOMINIO DEL BALN

APLICACIN
PRINCIPIOS DE JUEGO

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER
FUNDAMENTOS
TCNICOS BSICOS
PARA LA PRCTICA
DEL BALONCESTO

DRIBLING

TEMAS Y
SUBTEMAS
Ambientacin y
adaptacin al elemento
y al camp de juego
Juegos y ejercicios
Familiarizacin
Conducta de entrada
En forma libre
Segn la superficie de
contacto: borde interno,
externo, empeine, total
Segn la forma: con
finta, amague, esquive
y juegos de aplicacin.
Segn la superficie:
interno, externo,
empeine, total, punta,
taln.
Segn la forma: Volea,
semivolea, cabeza.
Segn distancia:
elevado, medio,
rasante.
Combinaciones:
conduccin pase
rasante
Juegos de aplicacin.
Con empeine
Con muslo
Con cabeza
Juegos de aplicacin
Pequeos grupos
Grupos mayores
Mini torneos de ftbol

TEMAS Y
SUBTEMAS
Ambientacin y
adaptacin al elemento
y al campo de juego
Juegos y ejercicios
Conducta de entrada
Posicin bsica
Contacto con el baln
en el puesto
Manejo del baln en el
puesto
Manejo del baln con
desplazamiento
Desplazamiento en
diferentes formas:
adelante, atrs,
laterales, con cambio

INDICADORES DE LOGRO

Fortalece el conocimiento y adaptacin al

elemento y campo de juego.

Utiliza las diferentes partes de contacto de

acuerdo a las acciones de juego

Ejecuta pase y remate con diferentes partes de

contacto de acuerdo a las acciones de juego.

Realiza dominio del baln con diferentes

segmentos corporales
Aplica principios bsicos de juego en conjunto
partiendo del respeto y compaerismo.

INDICADORES DE LOGRO

Fortalece el conocimiento y adaptacin al

elemento y campo de juego.

Utiliza las diferentes formas de contacto y

manejo del baln de acuerdo a las acciones de
juego

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

PASES

LANZAMIENTOS

APLICACIN
PRINCIPIOS DE JUEGO

de manos.
Posicin bsica
Agarre del baln
Formas de pasar: De
pecho con dos y una
mano, horizontal y de
pique, sobre la cabeza,
de gancho y de hombro
Combinaciones
Posiciones
Formas de lanzar: en el
puesto con dos manos,
de pecho y con cabeza,
con una mano de
pecho y sobre la
cabeza
Dribling pases y
lanzamientos
Prctica en grupos
reducidos
Mini torneos en el
curso.

Ejecuta diferentes formas de pasar el baln de

acuerdo a las acciones de juego.

Realiza diferentes tipos de lanzamiento del

baln segn las posiciones dentro del campo de
juego

Aplica principios bsicos de juego en conjunto

partiendo del respeto y compaerismo.

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

DCIMO
FACTOR: SABER-SABER
Y SABER HACER

EJECUCION DE TEST
FISICOS

TEMAS Y SUBTEMAS
Test de velocidad 10x5 mts
Test de agilidad
Test de cambio lateral de
direccin
Test T
Test de condicin fsica de
MCCLOY

INDICADORES DE LOGRO

Estimular la prctica de test para

mejorar funciones orgnicas y
corporales

EJECUCION DE JUEGOS
DINAMICOS GRUPALES

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

EJERCICIOS DE VELOCIDAD

Ejercicios por parejas

Ejercicios por equipos
Ejercicios en forma individual

Ejecutar ejercicios dinmicos

para mejorar la velocidad

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

Ejecuta juegos dinmicos que

permitan el trabajo en equipo

JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

FACTOR: SABER-SABER
Y SABER HACER
FUNDAMENTOS TECNICOS
BASICOS PARA LA
PRACTICA DEL VOLEIBOL
POSICIONES BASICAS
PARA PASAR Y RECIBIR

VOLEA O GOLPE CON

DEDOS

RECEPCION

SERVICIO

TEMAS Y SUBTEMAS
Ambientacin y adaptacin:
Al elemento
Al campo de juego
Desplazamientos, carreras,
saltos
Cambios de direccin.
Posiciones bsicas
Posicin para pasar
Posicin para recibir

Volea con y sin

desplazamiento, varias
direcciones
Ejecucin de controles por
parejas y grupos
Juegos de aplicacin
Posicin bsica,
desplazamientos, juegos de
aplicacin, de asimilacin,
combinaciones de antebrazo y
volea.
Posicin bsica, ejecuciones
prcticas, formas de servicio,

Ejecutar juegos dinmicos que

permitan el trabajo en equipo

INDICADORES DE LOGRO
Realiza eficientemente
desplazamientos y movimientos
propios iniciales del voleibol.

Ejecuta posiciones bsicas para

pasar y recibir el baln de forma
adecuada.

Ejecuta desplazamientos en
diferentes direcciones de acuerdo a
las acciones de juego.

Realiza combinaciones de
antebrazo de forma eficiente de
acuerdo a las acciones de juego.
Ejecuta el servicio en diferentes
formas y combinaciones.

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

combinaciones de servicio a
sitios definidos.

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER

TEMAS Y SUBTEMAS

INDICADORES DE LOGRO

FUNDAMENTOS
TCNICOS BSICOS
PARA LA PRCTICA
DEL FTBOL

Ambientacin y adaptacin al
elemento y al camp de juego
Juegos y ejercicios
Familiarizacin
Conducta de entrada

Fortalece el conocimiento y adaptacin

al elemento y campo de juego.

CONDUCCIN Y
DRIBLING

En forma libre
Segn la superficie de contacto:
borde interno, externo, empeine,
total
Segn la forma: con finta,
amague, esquive y juegos de
aplicacin.

Utiliza las diferentes partes de contacto

de acuerdo a las acciones de juego

PASE Y REMATE

DOMINIO DEL BALN

APLICACIN
PRINCIPIOS DE JUEGO

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER
FUNDAMENTOS
TCNICOS BSICOS
PARA LA PRCTICA
DEL BALONCESTO

DRIBLING

Segn la superficie: interno,

externo, empeine, total, punta,
taln.
Segn la forma: Volea,
semivolea, cabeza.
Segn distancia: elevado,
medio, rasante.
Combinaciones: conduccin
pase rasante
Juegos de aplicacin.
Con empeine
Con muslo
Con cabeza
Juegos de aplicacin
Pequeos grupos
Grupos mayores
Mini torneos de ftbol

TEMAS Y SUBTEMAS
Ambientacin y adaptacin al
elemento y al campo de juego
Juegos y ejercicios
Conducta de entrada
Posicin bsica
Contacto con el baln en el
puesto
Manejo del baln en el puesto
Manejo del baln con
desplazamiento
Desplazamiento en diferentes
formas: adelante, atrs,
laterales, con cambio de manos.

Ejecuta pase y remate con diferentes

partes de contacto de acuerdo a las
acciones de juego.

Realiza dominio del baln con

diferentes segmentos corporales
Aplica principios bsicos de juego en
conjunto partiendo del respeto y
compaerismo.

INDICADORES DE LOGRO
Fortalece el conocimiento y adaptacin
al elemento y campo de juego.

Utiliza las diferentes formas de

contacto y manejo del baln de
acuerdo a las acciones de juego

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

PASES

LANZAMIENTOS

APLICACIN
PRINCIPIOS DE JUEGO

Posicin bsica
Agarre del baln
Formas de pasar: De pecho con
dos y una mano, horizontal y de
pique, sobre la cabeza, de
gancho y de hombro
Combinaciones

Posiciones
Formas de lanzar: en el puesto
con dos manos, de pecho y con
cabeza, con una mano de pecho
y sobre la cabeza
Dribling pases y lanzamientos
Prctica en grupos reducidos
Mini torneos en el curso.

Ejecuta diferentes formas de pasar el

baln de acuerdo a las acciones de
juego.

Realiza diferentes tipos de lanzamiento

del baln segn las posiciones dentro
del campo de juego
Aplica principios bsicos de juego en
conjunto partiendo del respeto y
compaerismo

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

UNDCIMO
FACTOR: SABERSABER Y SABER
HACER

EJECUCION DE TEST
FISICOS

TEMAS Y SUBTEMAS
Test de velocidad 10x5 mts
Test de agilidad
Test de cambio lateral de
direccin
Test T
Test de condicin fsica de
MCCLOY

INDICADORES DE LOGRO

Estimular la prctica de test para mejorar

funciones orgnicas y corporales

EJECUCION DE
JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

EJERCICIOS DE
VELOCIDAD

Ejercicios por parejas

Ejercicios por equipos
Ejercicios en forma
individual

Ejecutar ejercicios dinmicos para

mejorar la velocidad

Juego de cestobll
Juego del gaviln
Lucha por los conos
Jinete-caballo
Carrera en zigzag

Ejecuta juegos dinmicos que permitan

el trabajo en equipo

JUEGOS DINAMICOS
GRUPALES

FACTOR: SABERSABER Y SABER

HACER
FUNDAMENTOS
TECNICOS BASICOS
PARA LA PRACTICA
DEL VOLEIBOL
POSICIONES BASICAS
PARA PASAR Y
RECIBIR

VOLEA O GOLPE CON

DEDOS

RECEPCION

SERVICIO

TEMAS Y SUBTEMAS
Ambientacin y
adaptacin:
Al elemento
Al campo de juego
Desplazamientos, carreras,
saltos,
cambios de direccin.
Posiciones bsicas
Posicin para pasar
Posicin para recibir
Volea con y sin
desplazamiento, varias
direcciones
Ejecucin de controles por
parejas y grupos
Juegos de aplicacin
Posicin bsica,
desplazamientos, juegos
de aplicacin, de
asimilacin, combinaciones
de antebrazo y volea.
Posicin bsica,
ejecuciones prcticas,
formas de servicio,
combinaciones de servicio
a sitios definidos.

Ejecutar juegos dinmicos que permitan

el trabajo en equipo

INDICADORES DE LOGRO

Realiza eficientemente desplazamientos y

movimientos propios iniciales del voleibol.

Ejecuta posiciones bsicas para pasar y

recibir el baln de forma adecuada.
Ejecuta desplazamientos en diferentes
direcciones de acuerdo a las acciones de
juego.

Realiza combinaciones de antebrazo de

forma eficiente de acuerdo a las acciones de
juego.

Ejecuta el servicio en diferentes formas y

combinaciones.

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

FACTOR: SABERSABER Y SABER
HACER
FUNDAMENTOS
TCNICOS BSICOS
PARA LA PRCTICA
DEL FTBOL

CONDUCCIN Y
DRIBLING

PASE Y REMATE

DOMINIO DEL BALN

APLICACIN
PRINCIPIOS DE JUEGO
FACTOR: SABERSABER Y SABER
HACER
FUNDAMENTOS
TCNICOS BSICOS
PARA LA PRCTICA
DEL BALONCESTO

DRIBLING

PASES

TEMAS Y SUBTEMAS
Ambientacin y adaptacin
al elemento y al camp de
juego
Juegos y ejercicios
Familiarizacin
Conducta de entrada
En forma libre
Segn la superficie de
contacto: borde interno,
externo, empeine, total
Segn la forma: con finta,
amague, esquive y juegos
de aplicacin.
Segn la superficie:
interno, externo, empeine,
total, punta, taln.
Segn la forma: Volea,
semivolea, cabeza.
Segn distancia: elevado,
medio, rasante.
Combinaciones:
conduccin pase rasante
Juegos de aplicacin.
Con empeine
Con muslo
Con cabeza
Juegos de aplicacin
Pequeos grupos
Grupos mayores
Mini torneos de ftbol

TEMAS Y SUBTEMAS
Ambientacin y adaptacin
al elemento y al campo de
juego
Juegos y ejercicios
Conducta de entrada
Posicin bsica
Contacto con el baln en el
puesto
Manejo del baln en el
puesto
Manejo del baln con
desplazamiento
Desplazamiento en
diferentes formas: adelante,
atrs, laterales, con cambio
de manos.
Posicin bsica
Agarre del baln
Formas de pasar: De pecho
con dos y una mano,
horizontal y de pique, sobre
la cabeza, de gancho y de
hombro

INDICADORES DE LOGRO

Fortalece el conocimiento y adaptacin al

elemento y campo de juego.

Utiliza las diferentes partes de contacto de

acuerdo a las acciones de juego

Ejecuta pase y remate con diferentes partes

de contacto de acuerdo a las acciones de
juego.

Realiza dominio del baln con diferentes

segmentos corporales
Aplica principios bsicos de juego en
conjunto partiendo del respeto y
compaerismo.

INDICADORES DE LOGRO

Fortalece el conocimiento y adaptacin al

elemento y campo de juego.

Utiliza las diferentes formas de contacto y

manejo del baln de acuerdo a las
acciones de juego

Ejecuta diferentes formas de pasar el

baln de acuerdo a las acciones de juego.

LICEO MATOVELLE

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACIN FSICA

LANZAMIENTOS

APLICACIN
PRINCIPIOS DE JUEGO

Combinaciones
Posiciones
Formas de lanzar: en el
puesto con dos manos, de
pecho y con cabeza, con
una mano de pecho y sobre
la cabeza
Dribling pases y
lanzamientos
Prctica en grupos reducidos
Mini torneos en el curso.

Realiza diferentes tipos de lanzamiento del

baln segn las posiciones dentro del
campo de juego

Aplica principios bsicos de juego en

conjunto partiendo del respeto y
compaerismo