PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA

TRABAJO SEGURO EN ALTURAS

DIRIGIDO A PERSONAS CON DIFICULTADES DE LECTO
ESCRITURA
DISEO DE ACCIONES DE FORMACION COMPLEMENTARIA
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA
TRABAJO SEGURO EN ALTURAS DIRIGIDO A
PERSONAS CON DIFICULTADES DE LECTO
ESCRITURA

DENOMINACION DE LA
ACCION DE FORMACION

1.

JUSTIFICACION

La resolucin 1409 de 2012 del Ministerio de Trabajo, reglamenta las actividades

laborales en alturas y determina que todas las empresas cuyos trabajadores
realicen tareas de este tipo, deben disponer de UN PROGRAMA DE TRABAJO
SEGURO CONTRA CADAS, el cual incluye entre otras medidas el contar con
personal capacitado, competente y certificado para dichas actividades.
EFISALUD LTDA., en atencin a estos requerimientos legales y en particular a los
planteados en la Resolucin 2578 de 2012 Servicio Nacional de Aprendizaje SENA
y la resolucin 1903 de 2013 del Ministerio del Trabajo, ha diseado el presente
programa de entrenamiento para trabajo seguro en alturas dirigido a la poblacin
trabajadora con dificultades de lectoescritura; mediante la aplicacin de
metodologas de educacin y formacin de adultos en dicha condicin, de manera
que los haga competentes y facilite su inclusin a los diferentes sectores
econmicos de nuestro pas.
Todo proceso de aprendizaje tiene como objetivo conducir al sujeto, desde
estado que se supone de incipiente maduracin, por lo menos en algn sector
referencia, hacia un estado de mayor perfeccin en el mismo. Se trata pues,
trminos generales, del paso de un estado de incompetencia o ignorancia, en
determinado sector, al de competencia en el mismo.

un
de
en
un

Cuando se enfrenta un proceso de educacin de adultos, se puede observar como

existe una dificultad relativa al condicionamiento psicolgico en ellos, diferente
como es natural al de los nios en edad escolar. Cuando los conocimientos que
debe aprender el adulto, se basan en ejercicios exclusivos de memoria, tarda ms
Asesor: Lic. Luis
Hernando Lpez
Magister Educacin

Revis:
Psi. Luis C Malagon
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Aprob:
Ing. Wilson J Oviedo
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Fecha:
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que el nio en hacerlo; pero, dominar mejor aquellos conocimientos en que utilice,
p. ej., la facultad de razonamiento, o que se relacionen con necesidades de su
mundo adulto. De esta manera, el adulto adquiere no slo las experiencias de sus
actos, sino que adems va asimilando de manera viva las leyes del aprendizaje
humano, que se hallan en la base de su comportamiento. Es as como las
personas, a medida que pasan los aos, se vuelven cada vez ms capaces de
aprender y por lo tanto de cambiar sus conductas.
Estas diferencias en el proceso de aprendizaje de los adultos, exigen contar con
metodologas didcticas que garanticen la comprensin del conocimiento teniendo
en cuenta que el adulto y especialmente el adulto iletrado usa su inteligencia de
una manera autnoma y en el mejor de los casos totalmente concentrada entre
entrenador y aprendiz.
La edad adulta, lejos de ser una edad en la cual la persona debe ser considerada
como un ser deficitario, es una edad en la que el hombre y la mujer se encuentran
en la plenitud de sus posibilidades de aprender, no por mera repeticin o imitacin
como ocurre en el nio y tambin en los animales superiores, sino de una manera
plenamente humana, o sea, por medio de un aprendizaje reflexivo, que les permite
aprender, en la escuela de la vida, experiencias personales. Por ello, la educacin
del adulto consistir sencillamente en llamar su atencin a fin de que comience a
reflexionar sobre sus actividades, trabajos y posibilidades.
Cuando el hombre aprende, es la reflexin la que constata el grado de
concordancia o de discrepancia entre el plan de accin propuesto y el xito o
fracaso conseguido. Por esto, para aprender algo, el hombre debe plantearse
previamente con entera claridad la meta a la que desea llegar, para despus poder
saber si la ha logrado o no, y en qu medida.
En este sentido, los aprendices que acceden a prepararse en tcnicas como las del
trabajo seguro en alturas, son adems cada uno de ellos profesionales en su
propia disciplina, situacin que los lleva a trascender la necesidad de una mera
acreditacin de sus conocimientos.
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2. OBJETIVO GENERAL
Describir una alternativa de solucin para la capacitacin y entrenamiento en
Trabajo Seguro en Alturas, brindada por EFISALUD LTDA., a la poblacin
trabajadora analfabeta, mediante la utilizacin de metodologas especficas de
educacin para adultos, que parten de su ambiente laboral cotidiano como
estmulo prioritario del desarrollo personal.
3. OBJETIVOS DEL PROCESO EDUCATIVO
Una vez finalizado el proceso de formacin de Trabajo Seguro en Alturas, los
elementos de competencia adquiridos por el trabajador, lo capacitarn para:
Reconocer los elementos fundamentales que la legislacin colombiana
plantea en relacin al trabajo seguro en alturas, abordado con un mtodo de
entrenamiento mental que le ayudar a identificar y comprender las causas
y consecuencias del no cumplimento de la misma en su actividad laboral.

Identificar las diferencias entre las medidas de prevencin y de proteccin

contra cadas, segn la tarea a realizar y actividad econmica, mediante un
proceso prctico de reconocimiento de sus herramientas, equipos y
accesorios de trabajo en alturas.

Hacer una aplicacin prctica de las medidas de proteccin para los riesgos
del trabajo en altura, de acuerdo con legislacin vigente.

Hacer una aplicacin prctica de las medidas preventivas para los riesgos del
trabajo en altura, de acuerdo con legislacin vigente.

4. DISEO METODOLOGICO

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Los mtodos educativos pueden clasificarse de diferentes formas segn qu
aspecto de los mismos se tome como referencia:
- Mtodos didcticos e interrogativos: Lo que sabe (saber)
- Mtodos demostrativos: Lo que sabe hacer (saber hacer)
- Mtodos Activos: La forma de comportarse (saber ser)
Para conseguir modificaciones del comportamiento, saber-ser, slo sirven los
mtodos activos, entre los que se encuentra el Mtodo de Entrenamiento Mental,
que para efectos del proceso de enseanza aprendizaje con el estudiante adulto
analfabeto del presente programa servir como gua metodolgica.
ORIGEN Y DENOMINACIONES
El mtodo de entrenamiento mental, tambin llamado de ejercicio mental, naci en
Francia a la terminacin de la II guerra mundial (1945) Promovido por el equipo de
la regin de Grenoble fundador del movimiento Pueblo y Cultura y actualmente se
emplea en las escuelas dirigentes de varias organizaciones de juventud y de
educacin popular de Francia, Blgica, Italia, Argentina, Marruecos y Yugoslavia.
Sus principales promotores fueron el socilogo J. Dumazedier y P. Legrand.
El entrenamiento mental aparece desde un principio como una metodologa de
simplificacin del trabajo intelectual destinada a reducir la desigualdad entre la
modalidad del pensamiento de los trabajadores manuales y la de los trabajadores
intelectuales; y tiene como objetivo el de aprender a pensar conforme al
procedimiento cientfico, el cual apoyndose en la experiencia de un grupo, da
prioridad a y desarrolla los recursos de anlisis del medio, del entrenamiento, etc.
Adems permite desarrollar capacidades comunes de anlisis que va de los
hechos a las ideas y de las ideas a las acciones.

FUNDAMENTOS TEORICOS
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El equipo creador del mtodo se inspir para estructurarlo en la tcnica del
entrenamiento deportivo, tratando de aplicarla a las facultades mentales; de ah el
nombre de entrenamiento mental con que fue bautizado el mtodo.
La formacin deportiva se propone preparar a la persona para que llegue a lograr
un pleno desarrollo de sus capacidades fsicas. Para alcanzar la perfeccin en la
prctica de un deporte o ejercicio fsico determinado, la persona ha de someterse a
un ejercicio continuado, progresivo, controlado y en parte realizado en equipo, bajo
la orientacin de un entrenador. El entrenamiento o preparacin fsica, consiste,
esencialmente, en la prctica repetida de una serie de ejercicios encaminados a
lograr que el organismo sea capaz de realizar con soltura, agilidad y perfeccin
pequeos movimientos, que unidos y bien coordinados ms tarde, permiten
realizar con facilidad y elegancia la actividad deportiva completa: nadar, jugar al
futbol saltar con prtiga, etc.
El equipo creador del mtodo pens que para lograr que los individuos puedan
realizar con perfeccin las operaciones del espritu, era necesario tambin un
entrenamiento mental, anlogo al entrenamiento fsico; es decir, consistente en la
repeticin de una serie de ejercicios elementales de las operaciones mentales ms
sencillas, su conjunto constituye la actividad humana completa.
La base del mtodo es, por tanto, la idea de que el espritu posee, en cierto modo,
sus articulaciones, sus msculos y sus nervios, y que se le puede entrenar como al
cuerpo.
Aunque el nombre de entrenamiento mental parece sugerir que el mtodo se
propone solamente ensear a pensar, en realidad trata de preparar a la persona
para que pueda realizar con eficacia todas las etapas que normalmente se recorren
en una actividad humana completa que comprende desde el conocimiento a la
accin. Por ello sera ms adecuado llamarle mtodo de entrenamiento personal o
de entrenamiento humano, aunque esos nombres tampoco expresan
adecuadamente lo que es especfico del hombre: su obrar reflexivo.
El objetivo del mtodo es desarrollar en el adulto actitudes activas que le permitan
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integrarse en su medio social y actuar sobre l para mejorarlo. Pretende desarrollar
una personalidad integrada poseedora de libertad, autodeterminacin, conciencia e
imaginacin creadora y capaz de cooperar con otros en la comprensin y en la
accin para el progreso individual y colectivo. Como la persona vive en la sociedad
actual, que es una sociedad en continua transformacin, se considera que sus
miembros necesitan:
a Capacidad de eleccin racional
b Capacidad de trabajo en colaboracin con otros
c Actitud cientfica, liberada de prejuicios y dogmatismos
Para lograr estos objetivos el mtodo parte de las principales deficiencias de
formacin del adulto que trata de subsanar:

1ra. Deficiencias en el anlisis del medio que le rodea

El mtodo trata de entrenar al adulto en el conocimiento de su medio propio para
que tome conciencia de sus problemas y llegue a conocerlos profundamente, pues
slo el hombre que tiene clara conciencia de una situacin problemtica, puede
llegar a ser un hombre motivado, es decir, interesado por alcanzar la solucin de
ese problema y dispuesto a trabajar por conseguirlo.

2da. Deficiencias en la expresin oral y escrita

Esto impide o al menos dificulta a la persona la relacin con otros y el actuar con
cierta posibilidad de eficacia. El mtodo procura un perfeccionamiento de la
expresin. No trata, sin embargo de ensear una forma perfecta ni literaria de
hablar o escribir, sino el uso del lenguaje oral y escrito como medio de expresin
del pensamiento y de comunicacin con los dems.

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PRINCIPIOS RECTORES DEL MTODO DE ENTRENAMIENTO MENTAL
En el marco del entrenamiento mental, toda situacin de aprendizaje, debe
mantener una estrecha relacin con la vida de las personas. Se aprende
para situarse y actuar en el mundo, para transformar el propio medio y las
condiciones de vida. En esta perspectiva la enseanza tiene sentido en la
medida en que ayuda a la comprensin de una situacin vivida.
La situacin didctica debe partir de lo concreto antes de proponer
definiciones, que terminan siendo elementos abstractos; y debe utilizar el
vocabulario de los alumnos antes de llegar al lenguaje especfico de una
disciplina.
El entrenamiento mental parte de la persona, de lo que desea hacer, de lo
que sabe hacer. El entrenamiento mental reconoce eso que ha sido
adquirido con la vida, con la experiencia. Lo valora. Ayuda al educando a
descubrir que utiliza operaciones intelectuales sin tener conciencia de ello.
ETAPAS DEL METODO DE ENTRENAMIENTO MENTAL
El mtodo considera los mismos pasos que sigue el hombre en su proceso vital.
Despus de veinte aos de experiencia esos pasos se han concretado en los
siguientes:
PRIMERA ETAPA:
La vida presenta situaciones problemticas. El hombre toma conciencia de esos
problemas e intenta resolverlos. Pero para poder resolver eficazmente la situacin
necesita conocerla a fondo. Esta es, por tanto, la primera etapa del proceso del
pensamiento y, por tanto, tambin del mtodo. Esta primera etapa, que pudiera
llamarse de anlisis de la realidad, puede desdoblarse a su vez en las fases
siguientes:
a. Enumerar y escribir
El primer trabajo de nuestro espritu en una situacin dada, consiste en enumerar
las cosas y las personas que nos rodea, buscando al mismo tiempo, precisar sus
caractersticas propias, as como sus relaciones con nosotros y entre ellas.
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b. Comparar y distinguir
Una vez conocidos los diferentes objetos, tratamos de apreciar sus analogas y sus
diferencias.
c. Definir y clasificar
Una vez que somos capaces de describir las cosas y de sealar sus diferencias y
sus cualidades comunes, podemos llegar a definirlas y a clasificarlas por sus
aspectos comunes o en escalas de valor de sus cualidades.
d. Enumerar los aspectos de una realidad
Una vez definida y clasificada una situacin o un objeto, podemos establecer
cules son los aspectos que comprende. Por ejemplo, una fbrica tiene aspectos
que la relacionan con hacienda, con la economa nacional, con el gobierno, con
los sindicados, con la direccin general de industria, con la salud, etc.
e. Puntos de vista personales
Toda realidad tiene adems de los aspectos objetivos, puntos de vista que son
subjetivos, es decir, que dependen de la personalidad y situacin de la persona
que los vive. No ven de igual manera los aspectos objetivos de una fbrica, el
obrero, el director, el tcnico o el accionista. La visin de todos ellos nos
proporciona un conocimiento ms completo de esa realidad.
f. Contradicciones y oposiciones
Casi todas las situaciones presentan aspectos a veces contradictorios. Por
ejemplo, la vida urbana, pone a disposicin del hombre una amplia gama de
posibilidades de realizacin profesional, social, cultural, etc., que no puede
encontrar en la vida rural, pero a la vez le impone severas restricciones en otros
terrenos como en circulacin, impuestos, vivienda, etc. Estas mismas
contradicciones engendran oposiciones en las personas que apoyan una u otra
posibilidad. Es por ello importante conocer estas contradicciones y oposiciones a la
hora de planear una accin.
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g. El tiempo y el espacio
Toda situacin se presenta en un espacio material y social y en un tiempo
determinado, que a su vez est condicionado por un pasado y debe relacionarse
con futuro. Ningn problema puede resolverse en abstracto, aisladamente,
separndolo del condicionamiento de tiempo y lugar que le afectan.
Esta operacin ha sido llamada operacin puente por poderse realizar en
diversos momentos del proceso.
Recorridas estas fases se llega a una idea clara del objeto, hecho o situacin, as
como de sus caractersticas y propiedades.

SEGUNDA ETAPA:
La segunda etapa del entrenamiento mental, corresponde al segundo momento del
proceso del pensamiento: Ante el conocimiento de la realidad que nos ha
proporcionado el anlisis de la misma realizado en la primera etapa, surge
espontneamente la pregunta, Por qu esto es as? Y la bsqueda de la
respuesta constituye la segunda etapa que a su vez puede desdoblarse en las
siguientes fases:
a. Causas y consecuencias
Para llegar a comprender plenamente una situacin es imprescindible averiguar
cules son las causas que le han originado, lo mismo que para poder decidir sobre
la trascendencia e importancia de la misma, es preciso conocer cules son las
consecuencias que tiene para las personas y para la sociedad en general.
b. Leyes y teoras
En el mundo social, cultural, econmico, etc., lo mismo que el mundo fsico, ciertas
causas producen siempre los mismos efectos, tienen siempre las mismas
consecuencias. Estos encadenamientos entre causas y efectos se enuncian en
forma de leyes que nos permiten despus, no solo ver los hechos, sino tambin
dirigirlos. Coordinando despus varias de estas leyes se construyen las teoras que
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nos permiten una comprensin ms amplia de la realidad.

TERCERA ETAPA:
Recorridas estas dos etapas se ha modificado y ampliado enormemente la visin
de la situacin que examinbamos y est ms amplia visin nos conduce a la
tercera etapa del proceso y del entrenamiento mental que es la respuesta a la
pregunta. Cmo debo actuar para modificar la situacin? Esta etapa puede
dividirse a su vez en la fase siguiente:
a. Valores y principios
Antes de proyectar una accin para modificar una situacin, necesitbamos
apoyarnos en unos valores. Esto no siempre lo hacemos de una forma consciente
y formulando claramente que valores son los que orientan nuestra accin. Sin
embargo, si queremos actuar con profundidad y eficacia, es necesario que
tratemos de concretar el sistema de valores que deseamos que sirvan de
orientacin en nuestra vida.
Los principios son reglas de conducta que nos permiten aplicar nuestro sistema de
valores a la vida ordinaria.
Los valores sern los que determinen la calidad y la orientacin de nuestra accin.
No acta igual quien busca la promocin de las personas como valor preferente,
que quien da preferencia a los valores del progreso social o econmico.
b. Objetivos, medios, mtodos
Para actuar concretamente es preciso fijarse unos objetivos: unos lejanos, unos
prximos. Y, para alcanzar cada uno de estos objetivos, ser necesario elegir los
medios que se crean ms eficaces y ponerlos en prctica segn unos
determinados mtodos de accin.
c. Planificacin
Todo plan debe comprender una expresa y bien coordinada relacin de los
objetivos, los medios y los mtodos que se creen necesarios para alcanzar una
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situacin que se considera deseable y mejor, a partir de una situacin actual
deficiente. La necesidad de este plan de accin, nos hace ver, como son
imprescindible todas y cada una de las fases anteriormente expuestas.
d. La ejecucin
Una vez planificada la accin es preciso realizarla. Eso requiere una adecuada
eleccin de las personas que ejecutaran, dirigirn y coordinaran la accin, as
como un control permanente para ir comprobando la eficacia del plan y para irlo
modificando con prudencia y flexibilidad, con el fin de superar las dificultades
imprevistas o aprovechar los factores favorables que vayan surgiendo.
e. Control de los resultados (Evaluacin del Aprendiz)
Es preciso conocer una serie de mtodos de anlisis y de sntesis para poder
controlar los resultados parciales que se van alcanzando en cada momento al final
para comprobar, en cada fase de la accin, si sta nos va conduciendo a la eficaz
consecucin de los objetivos propuestos.

Estas son, en sntesis, las principales operaciones que se realizan al actuar

humanamente, es decir, partiendo del conocimiento y llegando hasta la accin.
Como puede advertirse con facilidad, en la prctica no siempre se realizan en el
orden expuesto ni van tan claramente separadas unas de otras; muchas veces van
superpuestas unas a otras, o se invierte su orden.
Lo mismo que el deportista, al practicar el ejercicio deportivo, no ejecuta los
ejercicios de su entrenamiento en el mismo orden ni con la misma intensidad, sino
que, una vez preparado, ejecuta con perfeccin los movimientos que la prctica
deportiva le exige en cada momento.
Como ya hemos dicho, el mtodo del entrenamiento mental, pretende conseguir un
entrenamiento de espritu anlogo al entrenamiento fsico, por ello hace a la
persona ejercitarse en cada uno de las operaciones bsicas, hasta lograr que las
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ejecute con soltura y perfeccin, para que pueda ms tarde, en la prctica ordinaria
de su vida, actuar con eficacia, buscando espontneamente el encadenamiento de
los actos que sea ms conveniente en cada caso.
APLICACIN PRCTICA
El mtodo de entrenamiento mental se practica siempre en un equipo reducido, de
10 a 15 personas, en un clima de colaboracin amistosa con la orientacin de un
animador, especialmente preparado para esta tarea, que cumple una misin
anloga a la del entrenador deportivo.
La misin del animador es crear un clima de confianza y colaboracin y orientar al
grupo para que partiendo de un hecho llegue hasta la accin.
En entrenamiento mental parte de la experiencia de cada uno de los participantes.
La vida ordinaria de los mismos proporciona la mayora de los temas de trabajo.
Cuando el entrenamiento no se puede realizar sobre situaciones reales aportadas
por los participantes, se buscan situaciones reales lo ms prximas posibles, en el
tiempo y en el espacio, a las que viven esos o situaciones ficticias presentadas en
imagen (diapositivas, pelculas, televisin), situaciones representadas (discusin
dramatizada, mimodrama, psicodrama, role-playing), o conocidas por la lectura
(obras literarias, cuentos, revistas), que se comparan y relacionan y relacionan
siempre con hechos de la vida ordinaria, vividos por los miembros del grupo.
El entrenamiento mental exige que el grupo en su conjunto y cada uno de los
miembros del grupo, puedan identificarse con los personajes protagonistas de los
hechos y situaciones que se examinan, que han de ser por ello anlogas a las
situaciones concretas en las que ellos se sienten, directa o indirectamente,
comprometidos. Esto es esencial para motivar en profundidad la formacin general.
El tiempo, de trabajo est siempre puntualmente medido, los ejercicios y el ritmo de
los mismos, tiene una duracin limitada ya que lucha contra el reloj es una de las
caractersticas de la poca, por ello es preciso aprender a planificar nuestras
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actividades en el tiempo, para poder aprovecharlo racionalmente. Los resultados y
los progresos realizados, tanto por el individuo como por el grupo, se evalan
peridicamente.

5. IMPLEMENTACION ADMINISTRATIVA
La correcta aplicacin del mtodo de entrenamiento mental relacionado en el
presente programa, requiere que el entrenador de Trabajo Seguro en Alturas, tenga
dominio del mismo. Es as como EFISALUD LTDA., dedicar tiempos especiales
para entrenar a los entrenadores de TSA, como facilitadores de los trabajadores en
su aplicacin y en la importancia del logro de los objetivos educacionales, teniendo
en cuenta la normatividad vigente en Colombia.
EFISALUD LTDA., de acuerdo con la demanda, programar cursos exclusivos para
personas con dificultades en sus competencias de lectoescritura, con el nimo de
llevar a cabo un proceso ms especializado que garantice la adquisicin del
conocimiento por parte de estos importantes aprendices.
Los contenidos de los cursos que se ofrezcan a las personas sujeto de intervencin
en el presente programa son los mismos que la norma exige, pero la metodologa
didctica es la propuesta que ste programa plantea: El mtodo de entrenamiento
mental.
6. BIBLIOGRAFIA
DUMAZEDIER, J.: Reflexiones sobre el entrenamiento mental. Editorial Pueblo y
Cultura, Pars, 1963
Marcel, G.: Aprender a RAZONAR, Aprender a Pensar. Siglo XXI editores. Primera
edicin 2002
BARBICHN, J.: Qest-ce que cest lentrainement mental? Editeur Peuple et
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Culture, Pars, 1968.
Entrainement mental et conduite de reunion. Editeur Peuple et Culture, Pars, 1969.

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