Professional Documents
Culture Documents
1)
EMOES E SADE
Conhea as chaves para manter emoes positivas e preservar a sade!
Confira!
#CRIANDOVALORES
-------------------------------------------------------------------------------------------------------Veja dicas para cultivar emoes positivas e manter a sade
Adotar uma postura mais positiva em relao vida, buscando qualidade de vida,
bem-estar e espiritualidade, faz bem sade, segundo os mdicos. Veja algumas
dicas para cultivar emoes saudveis:
Pratique exerccios regularmente, o que vale principalmente para pessoas muito
ansiosas, pois o exerccio diminui a descarga de adrenalina e atua na liberao de
endorfina (o hormnio do bem-estar).
Desenvolva a espiritualidade (aproxime-se da natureza e cultive uma crena).
Segundo estudo do mdico e pesquisador Barak Y., da Universidade de Tel-Aviv, em
Israel, a espiritualidade leva a pessoa a um estado mental que induz ao equilbrio
neurofisiolgico e dos hormnios, alm de atuar favoravelmente na imunidade. A f
tambm uma potente fonte contra adversidades.
Dedique-se a hobbies, passatempos, leve uma vida mais tranquila, com menos
ambies. Incluir momentos agradveis em um dia de trabalho comum, por exemplo,
pode tornar os indicadores fisiolgicos do estresse como secreo do cortisol e a
frequncia cardaca: iguais aos de um dia de lazer, segundo o livro Corao...
Emoo.
Fique atento ao seu ritmo de vida. Se for muito competitivo, viver brigando ou se
frustrar muito na vida, saiba que essas emoes podem ser prejudiciais sade. A
mesma coisa vale para a desmotivao, a desesperana.
Alimente-se melhor, durma mais e cuide da sade de forma geral. A sade fsica est
ligada a emocional e vice-versa. Caso no consiga superar e lidar com as dversidades
da vida e a ansiedade, no hesite em procurar ajuda, como um grupo de apoio,
tcnicas de meditao, relaxamento, orao, psicoterapia. Falar abertamente sobre o
sofrimento e ser compreendido permite que essa dor psquica seja elaborada no nvel
simblico (das palavras, ideias e emoes) e no tenha que se expressar pela via
corporal.
2)
19 DE JUNHO
DIA DO CINEMA BRASILEIRO
Mais de 90 anos de histria de produo cinematogrfica que tem repercutido no
mundo inteiro.
3)
INTEGRAO SOCIAL
10 Desafios que s os canhotos vo entender!
Alguns dos problemas dirios das pessoas que usam mais a mo esquerda, e as
orientaes para super-los.
#CRIANDOVALORES
------------------------------------------------------------------------------------------------------------Em um mundo onde a maioria das pessoas so destras, as que no so enfrentam
pequenos dramas diariamente. Na escola, por exemplo, grande parte dos canhotos j
passaram pela infeliz experincia de no encontrarem a carteira apropriada. Tambm
j se depararam com aquela caneca com uma mensagem bem engraada que no vai
servir para nada quando for usada por algum que utiliza a mo esquerda para fazer
as coisas.
4)
(IMAGEM DE LEITORA DE CARTO DE CRDITO)
AUTOMAO E EMPREENDEDORISMO
Os processos que facilitam as compras de produtos e servios se destacam como
alavancas de sucesso para empresas, corporaes e inclusive, empreendedores.
Observe os processos de automao para o setor comercial e diferencie-se!
#CRIANDOVALORES
------------------------------------------------------------------------------------------------------Automao e sucesso comercial
A modernizao atravs das Tecnologias da Informao (TI) impe-se mais a cada
ano nas comercializaes brasileiras. To bsico como substituir a antiga caderneta
por um computador, e to complexo como a necessidade de saber usar ambos
suportes. Esse o ponto de partida para a automao de processos no comrcio. O
Cear est entre os estados brasileiros que mais apostam nas ferramentas
tecnolgicas, objetivando o aperfeioamento e a dinmica das atividades mercantis.
A transformao de tarefas manuais cansativas em processos automticos o
foco da automao. No ramo comercial as atividades executadas tm uma maior
preciso e erros como os de digitao ou de quantidade de itens, por exemplo, ficam
mais difceis de ocorrem.
O consumidor de hoje perfila-se cada vez mais exigente, e procura uma maior
variedade de produtos sua disposio. As exigncias de um melhor e rpido
atendimento so permanentes. E para tornar isso mais fcil, o investimento na
automao do setor do comrcio. Para especialistas, quase uma obrigao
comercial nos dias de hoje. A automao comercial pode gerar resultados positivos
nos negcios, seja em grandes estabelecimentos ou para pequenos e mdios
comerciantes. Estes processos devem ser encarados como importantes ferramentas
que o trabalhador deve dominar como parte do seu crescimento pessoal.
Uma das principais vantagens a reduo de custos nas empresas, j que as
tarefas acontecem com eficincia. Geram-se linhas de produo no atendimento,
visveis em supermercados, fast-foods, redes de lojas, locadoras e outros comrcios
de grande e mdio porte.
Nesses segmentos so utilizados mtodos, tcnicas e ferramentas para
analisar, modelar, publicar, aperfeioar e controlar processos. Orquestrando de forma
efetiva recursos humanos, aplicaes, documentos e outras fontes de informao.
5)
DICA CULTURAL ATENEU
Comea o 25 Festival Cine Cear.
Entre 18 e 24 de junho, com filmes brasileiros e de 12 pases do mundo.
http://www.cineceara.com/2015/
#CRIANDOVALORES