Professional Documents
Culture Documents
SECRETO MARINO
MODULO: I
CICLO: I
INTEGRANTES:
Leticia de la cruz.
Gloria nacimento.
2015
SECRETO MARINO
Ingredientes: salsa marina.
150 gr de pescado.
100 gr de langostinos.
4 unid. de tomate.
1 pimentn.
50 gr de alverja.
Perejil.
Sal. Y pimienta.
350 gr de pallar.
100 gr Papa amarilla
100 gr de Mantequilla.
yema de 2 huevos.
Perejil.
Sal y pimienta
Preparacin: patacones
Cortar los pltanos aproximadamente. de 5 cm, seguidamente llevarla a la
primera fritura profunda, sacarlas cuando estn doradas, una vez sacadas
aplanarlas por el lado inverso, y nuevamente llevarlas a la segunda fritura
profunda.
CARACTERSTICAS
Las reglamentaciones correspondientes establecern las caractersticas
sanitarias, de calidad y dimensiones mnimas, que deben reunir los pescados
destinados al consumo humano, en fresco o conservado.
Los pescados, en general, presentan un contenido calrico bajo, son buenas
fuentes de protenas de alto valor biolgico, aportan vitaminas hidrosolubles
como liposolubles, Al primer grupo pertenecen las Vitaminas A, D, E, F, cidos
grasos esenciales, K. En el segundo grupo se encuentran las vitaminas B1, B2,
B6, B12, C, la niacina, el cido patognico, la biotina, el cido flico, entre otros
as como algunos minerales. Adems, muchas especies son ricas en cidos
grasos polinsaturados, cuyo beneficio para la salud cada vez ms pendiente.
VALOR NUTRICIONAL:
El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona protenas de gran
calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y
D, fsforo, magnesio, selenio, yodo, calcio, hierro y potasio (estos elementos
combaten el colesterol, ayudan al sistema circulatorio y hasta refuerzan al
sistema inmune contra los carcinomas).
Sus protenas -como las de la carne- son de fcil digestin y complementan
favorablemente las protenas cotidianas aportadas por los cereales y las
legumbres que se suelen consumir en muchos pases en desarrollo.
CARACTERSTICAS
Este crustceo, emparentado con el camarn y las gambas, se caracteriza por
poseer un cuerpo alargado, comprimido lateralmente, abdomen desarrollado
con caparazn semiduro, cola alargada, as como una espina o rostro aquillado
y aplastado lateralmente. Sus tres primeros pares de patas acaban en pinzas,
las restantes en una ua. Aunque existen diferencias entre los langostinos de
distintos hbitat, generalmente su longitud mxima oscila entre los 12-15
centmetros. Las tonalidades del langostino abarcan colores como el rosceoamarronado, atravesados lateralmente por franjas oscuras (como todos los
miembros de la variedad de langostino tigre, aunque algunos reflejen mayor
intensidad que otros).
DISTRIBUCIN
El langostino se distribuye por aguas del atlntico europeo y Mar Mediterrneo,
habitando en este ltimo hbitat algunas de sus variedades ms preciadas como
las de Vinaroz en Castelln o el Mar Menor en la Regin de Murcia.
HBITAT
El langostino es un marisco de costumbres nocturnas que pasa la mayor parte
del da enterrado en la arena de playas y desembocaduras de ros con
profundidades entre 2 y 100 metros.
ALIMENTACIN
Al llegar la noche el langostino sale en busca de alimento. La dieta del langostino
se basa en moluscos, gusanos, algas y crustceos. Al contrario que ocurre con
otros crustceos similares como las gambas, la fecundacin y el desove del
langostino se produce en el agua, sin transporte por parte de las hembras. La
temperatura del agua acta como acicate para su reproduccin, resultando ms
intensa los meses calurosos.
SUBESPECIES:
Existen dos variedades de langostinos caracterizadas por poseer, o no, bandas
longitudinales oscuras en su cuerpo, son los langostinos tigre y blanco. Entre los
primeros destacan:
El tomate en Europa
Los primeros tomates llegaron a Europa a travs de los conquistadores
espaoles en el siglo XVI, presentando un color amarillo. De ah viene su
denominacin como pomodoro en Italia (pomodoro, manzana de oro, fue el
nombre que en 1554 le puso el botnico italiano Piero Andrea Mattioli). Tambin
en la Francia del siglo XVIII se bautiz a la hortaliza como pommedamour o
manzana
de
amor.
Bernal Daz del Castillo, en su Historia Verdadera de la Conquista de la Nueva
Espaa, cita por primera vez en Europa al tomate. Setenta aos despus,
aparece de nuevo mencionado como planta medicinal, detalle importante ya que
hasta entonces se consideraba venenosa por parecerse a otros frutos de esta
categora
existentes
en
Europa.
A finales del siglo XVII el tomate se convierte en la base de la actual dieta
mediterrnea, especialmente en la cocina italiana y espaola, que adaptan
rpidamente este ingrediente a sus platos.
Variedades:
5. HISTORIA DE LA ARVEJA
(Pisum sativum, L.) Es uno de los cultivos ms antiguos de la humanidad. Hay
evidencias del consumo de arvejas silvestres unos 10.000 aos antes de Cristo,
que fueron descubiertas por arquelogos que exploraban la Cueva Espritu en
la frontera entre Burma y Tailandia. En una excavacin arqueolgica en Jarmo,
al noreste de Irak, se encontraron arvejas que datan unos 7.000 a. C. Los restos
arqueolgicos de los pueblos de la Edad de Bronce en Suiza contienen rastros
de arvejas de los aos 3.000 a.C.
La arveja fue la planta con la que Gregorio Mendel, en 1860, estudi los
caracteres de la herencia y reconoci que algunos rasgos de la arveja eran
dominantes, mientras que otros eran recesivos; los resultados de sus
experimentos condujeron a las leyes bsicas de la herencia y as naci la ciencia
de la gentica. La arveja pertenece a la familia de las leguminosas, al igual que
el frjol, el garbanzo y la lenteja. La arveja es muy apreciada y valorada por su
calidad nutricional y el aporte a la salud de los consumidores. Se consume fresca
o verde y tambin en estado seco.
Las arvejas son ricas en protenas y carbohidratos, bajas en grasa y constituyen
una buena fuente de fibra, vitaminas A, B y C; cuando se consumen frescas o
refrigeradas, suministran tiamina y hierro. La fibra de la arveja es soluble en
agua, promueven el buen funcionamiento intestinal y ayudan a eliminar las
grasas saturadas. Adems, la arveja proporciona energa que hace permanecer
ms tiempo la glucosa en la sangre. En su estado fresco es tal vez el vegetal
ms rico en tiamina (vitamina B1), esencial para la produccin de energa, la
funcin nerviosa y el metabolismo de los carbohidratos.
VARIEDADES
Hay ms de 56 variedades inscriptas como comerciales, la gran mayora de
origen Estadounidense (34%), Holands (15%) e Italianas (13%), todas ellas con
caractersticas diferenciales que van desde el color de la semilla (verdes y
amarillas), textura del grano (lisas y rugosas), caracterstica de la planta (foliosas
y semifilas o zarcillosas), y con pesos de 1000 semillas que van entre los 150
gr hasta ms de 300 gr.
COMPONENTES:
Las hojas de todos los tipos de perejil son ricas en vitaminas A, B1, B2, C
y D, siempre que se consuman en crudo, ya que la coccin elimina parte
de sus componentes vitamnicos. Si bien el perejil suele cocinarse (mejor
levemente, de modo que conserve su aroma), igualmente se puede comer
crudo, por ejemplo en la ensalada "taboul", tpica de la cocina libanesa.
7. HISTORIA DE LA PIMIENTA
La pimienta ha sido cultivada desde la antigedad, originalmente en la India. En
la Edad Media era molida y utilizada para contrarrestar el sabor de los alimentos
en descomposicin.
Fue introducida en Grecia por Alejandro Magno. La leyenda cuenta que Eudoxo
de Ccico fue el primer europeo que adems de otras especias trajo la pimienta
a Europa.
Los rabes controlaron el comercio de la pimienta y otras muchas especias
durante siglos y despus de la cada del Imperio bizantino fue Venecia quien
distribua y recoga el oro para pagar a Oriente por la pimienta y otras especias
casi de un modo exclusivo. Fue un producto tan raro y caro que era usado como
moneda de cambio durante la Edad Media.
Su alto valor fue una de las razones por la que los portugueses buscaron la ruta
hacia las islas de las especias en oriente, rodeando frica.
DESCRIPCION.
Es una especie perenne trepadora que puede crecer ms de 4 m soportndose
en rboles, enrejados o cualquier otro soporte. Se propaga fcilmente
emitiendo races en cuanto los tallos tocan el suelo. Las hojas son alternas,
enteras, de unos 5 a 10 cm de largo por 3 a 6 del ancho. Las
pequeas flores surgen en racimos pendulares en las axilas de las hojas, tienen
de 4 a 8 cm de largo, aunque a medida que los frutos maduran se van alargando
hasta medir unos 7 a 15 cm. El fruto es una drupa que se convierte en el grano
de pimienta al madurar.
Usos.
Se usa en todo el mundo como condimento, tanto en embutidos como mezcla
para salmuera o en distintos guisos y platos salados.
Se utiliz antiguamente para el tratamiento de la gonorrea y la bronquitis crnica.
Pallar (Per)
Garrafn, Judin (Espaa)
Frijol Manteca (Argentina)
Haba Pallar (Ecuador)
Ibis (Mxico)
VALOR NUTRICIONAL.
Se ha probado que esta menestra era la base de la balanceada y variada
alimentacin del Tawantinsuyo. Contiene 103 kcal, 72,5 gramos de agua, 5.9
gramos de protenas, 0.4 gramos de grasa, 19.5 gramos de carbohidratos y 4.1
gramos de fibra. Se podra afirmar entonces que es una excelente fuente de
energa, carbohidratos y protenas vegetales. Se ha probado que regula los
niveles de glucosa en la sangre, la fibra de la cscara previene el estreimiento
a excepcin de nios y ancianos y posee todos los aminocidos esenciales por
excepcin de la metionina. Se menciona que en la provincia de Ica, por motivos
climticos, la cscara es ms delgada por lo que tiene un bajo contenido de cido
cendrico que es el produce el sabor amargo. Tiene un bajo costo en el Per y
es empleado en platos tpicos como el tacu tacu, la morusa (pur), ajiaco,
ensaladas, chupes, guisos, etc.
PAPA AMARILLA
No debe hervirse en exceso ni pincharla, porque revienta. Por su textura, rica
en materia seca, se presta para pur. Tambin se consume sancochada con
salsas, al horno, envuelta en papel aluminio; o en la tpica causa a la limea.
10.
11.
FAMILIA: Convulvulceas.
NOMBRES: Batata, apichu (quechua); pua, tipali, tuctuca (aymara).
DESCRIPCIN: Hierba erecta baja con numerosas races, algunas de las
cuales forman races tuberosas. Sus hojas tienen forma y color variable. Sus
flores poseen colores que van del blanco al morado intenso, y su fruto tiene
forma capsular con 1 a 4 semillas.
USOS:
Alimento: El tubrculo se consume de muchas formas: cocido, al horno,
machacado, en mermelada y otros dulces, etc.