Aprenda a desenvolver a memria fotogrfica em apenas um ms

Ter uma memria fotogrfica algo muito desejado, porm, bastante raro e,
grande parte das pessoas que a tem j nasce com ela. No entanto, segundo
o site eHow, totalmente possvel treinar a mente para lembrar de detalhes
em fatos do dia a dia.
O treinamento conta com sete passos simples e exige apenas dedicao.
Em um ms voc j deve ser capaz de registrar informaes com muito
mais facilidade. Assim, fica muito mais fcil memorizar qualquer texto ou
situao. Voc no vai precisar perder muito tempo decorando contedo
para provas, nem mesmo precisar de papel para anotar endereos ou
nmeros de telefone que visualizar em algum lugar. Pronto para o desafio?
Antes de comear, tenha em mente que, mesmo que a mdia de
aprendizagem seja de um ms, o sistema pode ser demorado e cada pessoa
tem seu tempo para absorver a tcnica. No perca a pacincia, nem desista
no meio do caminho. O processo que vamos ensinar usado em
treinamento militar h mais de 70 anos e muito eficiente, basta ter
persistncia. Depois de muito treino, voc ser capaz de executar a tcnica
em qualquer lugar, a qualquer hora do dia.
Ateno: o processo deve levar cerca de um ms e voc precisa repetir
diariamente o treinamento, durante 15 minutos. Neste primeiro ms, seus
olhos devem demorar cerca de cinco minutos para se ajustarem a leitura na
luz natural.
1 Prepare uma folha de papel com um pargrafo impresso isoladamente, ou
pegue uma folha em branco e recorte um retngulo no meio, criando o
espao necessrio para um pargrafo de livro ou revista que voc escolheu
para memorizar durante o treinamento.
2 Encontre um quarto escuro, totalmente livre de distraes. Pode ser uma
sala, seu quarto ou, at mesmo o banheiro. O importante que o local seja

escuro e que proporcione total foco no processo. Lembre-se de que voc no

pode ser interrompido por 15 minutos.
3 Sente-se ao lado do interruptor de luz com o seu livro e a folha em
branco.
4 Cubra a pgina inteira, deixando mostra apenas o pargrafo escolhido.
Feche os olhos e abra. Ento, ajuste a distncia do livro de forma que seus
olhos se concentrem instantaneamente e com facilidade no contedo.
5 Desligue a luz. Voc vai ver um brilho enquanto seus olhos se acostumam
escurido. Sem perder o foco do texto, ligue a luz por um segundo e
desligue rapidamente.
6 Com isso, voc deve ter uma espcie de impresso do contedo em seus
olhos. Quando a imagem do texto desaparecer, ligue e desligue novamente
a luz, com um intervalo de apenas um segundo.
7 Repita o processo at que voc consiga se recordar de cada palavra do
texto escolhido. Aps alguns minutos, voc ser capaz de visualizar
mentalmente o pargrafo.