Universidad Privada de Tacna

Facultad de Educacin, Ciencias de la comunicacin y Humanidades

Escuela Profesional de Humanidades
Carrera Profesional de Psicologa

La vacuna contra el estrs

Ensayo por Andrea Manrique

En los ltimos tiempos la humanidad ha estado viviendo una epidemia

de estrs. Las exigencias laborales se han incrementado debido a un
mercado global cada vez ms competitivo y cruel; las exigencias
sociales, con las tendencias de moda, el cuerpo perfecto, la ltima
tecnologa y la sed de fama, poder y dinero, han absorbido a una gran
poblacin privndola de un sentido de vida profundo; las exigencias
emocionales, con la familia, los amigos, ser padre o madre, ser esposo o
esposa, han desencadenado individuos apticos, terribles criminales.
El ser humano moderno ms que evolucionar en sus potencialidades, se
ha vuelto un payaso malabarista que cada segundo procura equilibrar
todas sus responsabilidades y demandas impuestas y autoimpuestas en
solo dos manos; cuando de pronto estas son demasiadas, caen,
quebrndolo como persona y finalmente desequilibrndolo.
Al ver est gran problemtica el cientfico Robert Sapolsky intento
responder a ella desarrollando una vacuna contra el estrs. Sapolsky
argumenta que el estrs y la ansiedad no son elementos necesarios en
nuestra psique ya que el mundo moderno no presenta las amenazas al
que el viejo humano se enfrentaba, como leones, tigres u osos. En el
mundo animal, el estrs sirve como reaccin de huida-defensa, y luego
de que la situacin termina, esta reaccin simplemente se apaga, sin
embargo en el ser humano, esta capacidad no ha sido totalmente
desarrollada ya la reaccin que permanece sin apagarse hasta volverse
crnica, afectando la salud fsica de la persona.
A simple vista, esta es una vacuna que aportara mucho y beneficiar a
casi toda la poblacin; sin embargo Axel Jones, famoso periodista
estadounidense, no lo ve de la misma forma. Dice que esta droga es una
estrategia del gobierno para volvernos robots insensibles seguidores del
sistema; algo as como un gran ejrcito zombie.
En mi opinin, considero que el estrs y ansiedad son parte de la vida de
las personas, es como el motor de nuestro comportamiento, de no sentir
alguno de estos, seguiramos todo el tiempo en el mismo lugar

tica Profesional
Alumna: Andrea Manrique Angulo

Fecha: 24 / 06 / 2015

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estancados y conformes con nuestra situacin; sin embargo a muchas

personas esto se ha vuelto un estado permanente y algo inmanejable,
causando estragos en su salud. La vacuna por excelencia contra el
estrs, yo creo, que es el mismo cerebro; todo hombre es dueo de sus
situacin, capaz de ver desde diferentes perspectivas, la mejor solucin
es educar al ser humano en el maneja de sus emociones y reacciones,
no solo de estrs, sino de todas sus emociones. Pienso que la utilizacin
de esta vacuna es innecesario y promueve la pasividad del ser humano.
Sin embargo, podra ser til en casos extremos.

Entrevistas
Qu opinas acerca de la creacin de una vacuna contra el estrs?
La usaras?
Opinin 1:
No saba que exista una, y no la usara. Porque en cierta forma si bien el estrs
te provoca ansiedad o malestar, tambin para algunas personas trabajar con
estrs, les ayuda a trabajar mejor, yo soy as, si bien me estreso me da
ansiedad y me pongo a comer como loca, empiezo a trabajar mejor. Tambin
depende del nivel de tolerancia que una persona, si tienes una baja tolerancia
no sera bueno, pero sino no, en mi caso yo no la usara porque me el estrs
me ayuda a trabajar
Opinin 2:
Opino que sera una solucin buena para las personas que sufren de estrs.
Sera una solucin rpida y efectiva. Si la usara
Opinin 3:
Opino que sera buena idea, pero que a la misma vez creo que en vez de eso se
debera fomentar campaas que apliquen mtodos de relajacin y autocontrol
y no solo de depender de una vacuna. En lo personal no lo usara porque no me
gustan las vacunas, y porque me creo capaz de ejercer mi dominio propio
Opinin 4:
Pienso que sera bueno porque por ejemplo en mi caso, yo estoy estresado con
muchas cosas y quisiera salir de eso, porque generalmente todos piensan eso.
sea una vacuna es algo efectivo, rpido y ya pues sera factible, claro que hay
que ver si hay efectos secundarios y esas cosas, sino normal.

tica Profesional
Alumna: Andrea Manrique Angulo

Fecha: 24 / 06 / 2015

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Opinin 5:

Me parece algo ilgico y utpico.

tica Profesional
Alumna: Andrea Manrique Angulo

Fecha: 24 / 06 / 2015