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MDULO N 1
I.
LA COMUNICACIN
El trmino "comunicacin" proviene del latn "comunis", que significa "poner en comn".
Podemos decir que el hombre es un ser de necesidades que slo puede satisfacerlas socialmente,
y para ello entonces, la comunicacin juega un papel fundamental, por consiguiente, es
importante aprender a entenderse con los otros y a funcionar adecuadamente en situaciones
sociales. Ciertas habilidades de comunicacin nos ayudan a mejorar las relaciones interpersonales.
Concretamente la comunicacin es el acto por el cual un individuo establece con otro un contacto
que le permite transmitir una informacin. En la comunicacin intervienen diversos elementos
que pueden facilitar o dificultar el proceso.
Niveles de comunicacin
Para comprender que es la comunicacin intra e interpersonal previamente debemos definir los
tipos de comunicacin existentes. Esto nos dar una idea ms acabada de la importancia que
tienen ambos, ya que son el basamento o puntapi inicial de toda comunicacin.
o
La comunicacin intrapersonal facilita caminos para que recorramos nuestros mbitos ntimos,
cercanos y lejanos, de manera que la introspeccin nos otorgue imgenes del mundo emocional
que habitamos. Nos otorga la facultad de darnos cuenta y de aceptarnos, y la habilidad de aplicar
las propias maneras de actuar a partir de ese conocimiento, lo que nos permite organizar y
dirigir la vida personal.
El paso inicial para la aceptacin de uno mismo es darse cuenta de quin uno es. Proceso lento y
dificultoso, en la medida que los conflictos no resueltos, miedos, culpas, baja autoestima, ego
distorsionado, convertidos en deterioros del carcter y en adicciones diversas, nublan nuestra
mirada interna.
La aceptacin de uno mismo tal cual es, constituye uno de los pasos ms importantes para el
desarrollo personal y la armona interna. No se puede estar en armona si uno no acepta las
caractersticas positivas y negativas de su integridad. Despus del darse cuenta viene la aceptacin
y despus el cambio.
La aceptacin de uno mismo la podemos concebir como el envin para cambiar nuestro contexto
interno de vida actual. La resistencia al cambio, por el contrario, se transforma en una
barrera para nuestro desarrollo personal.
Es bondadoso aceptar todo lo positivo que hay en nosotros; sin embargo, si deseamos cambiar
creencias anquilosadas y prcticas negativas, debemos darnos cuenta de nuestras flaquezas.
Hacer frente a nuestras carencias demanda la fortaleza indispensable para desafiar la mayor de
nuestras debilidades: el miedo al cambio.
Si nos internamos en el surco de nuestro cambio sinceramente, si revisamos nuestras emociones
sombras y nuestras formas de proceder y las cambiamos por empata, por bondad, por amor, que
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Profundidad en la comunicacin:
Nivel 1:
Nivel 2:
Nivel 3:
Nivel 4:
Nivel 5:
La escucha activa