TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Introduccin:
La vida parece de color rosa, hasta que un da te dicen que estas gorda/o.
En ese momento comienzas a ver las cosas con ms claridad y el mundo se te viene abajo, comienzas a hacer
todo tipos de dietas, ejercicios, viendo que no te dan ningn resultado. Y decides hacer lo ms rpido para
solucionar este gran problema
En los ltimos aos miles de adolescentes estn muriendo a causa de estos trastornos alimenticios, y lo peor
de todo es que cada vez son ms los menores que sufren a causa de esta enfermedad. Somos culpables de
este fenmeno? En este trabajo les platicaremos sobre este problema.

Definicin
Los trastornos de la alimentacin, tambin conocidos como psicopatologa alimentaria, son alteraciones
emocionales que conllevan una preocupacin excesiva por el peso y la figura corporal. Las personas que
padecen algn desorden de este tipo dan importancia obsesiva a los alimentos, alrededor de los cuales giran
todos sus pensamientos, sueos, problemas y su vida en general.
Las personas con estos trastornos pierden el sentido de la realidad, se someten adietas o ejercicio
excesivo que ponen en peligro su vida. Existen dispersiones serias en la dieta, es decir, se puede manifestar
comiendo raciones extremadamente pequeas o a la inversa, con atracones de comida excesivos.

Factores
Las causas de los trastornos alimenticios son:

Factores biolgicos: Hay estudios que indican que niveles anormales de determinados
componentes qumicos en el cerebro predisponen a algunas personas a sufrir de ansiedad,
perfeccionismo, comportamientos y pensamientos compulsivos. Estas personas son ms
vulnerables a sufrir un trastorno alimenticio. Pero, los cientficos todava se encuentran
investigando las posibles causas bioqumicas o biolgicas de los trastornos alimenticios.

Factores psicolgicos: Las personas con trastornos alimentarios tienden a tener

expectativas no realistas de ellos mismos y de las dems personas. A pesar de ser
exitosos se sienten incapaces, ineptos, defectivos, etc. No tienen sentido de identidad. Por
eso tratan de tomar control de su vida y muchas veces se enfocan en la apariencia fsica
para obtener ese control. Puede ser: Baja autoestima, sentimientos de desajuste o falta de
control y depresin, ansiedad, ira, soledad

Factores familiares: Personas con familias sobreprotectoras, inflexibles e ineficaces para

resolver problemas tienden a desarrollar estos trastornos. Muchas veces no muestran sus
sentimientos y tienen grandes expectativas de xito. Los nios aprenden a no mostrar sus
sentimientos, ansiedades, dudas, etc., y toman el control por medio del peso y la comida.

Factores sociales: Los medios de comunicacin asocian lo bueno con la belleza fsica y lo
malo con la imperfeccin fsica. Las personas populares, exitosas, inteligentes, admiradas,
son personas con el cuerpo perfecto, lo bello. Las personas que no son delgadas y
preciosas son asociadas con el fracaso. Esto quiere decir que existen presiones culturales
que glorifican la delgadez y le dan un valor a obtener un cuerpo perfecto.

Algunos trastornos
Los ms comunes son:
1. La anorexia:
-

Definicin. La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone

una prdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanicin,
quiere decir una extrema debilidad fsica provocada por la falta de alimento. La anorexia
se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepcin distorsionada y
delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso
se encuentra por debajo de lo recomendado.
Causas. Su causa es desconocida, pero los factores sociales parecen importantes.
Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia.
Puede ser por: Muerte o enfermedad de un ser querido, separacin de los padres,
alejamiento del hogar, fracasos escolares, accidentes y sucesos traumticos.
Sntomas. Adelgazar mucho, volverse frgiles o esculidas, obsesin por la
alimentacin, los alimentos y el control del peso, comer solo determinados alimentos,
realizar ejercicio en exceso, sentirse gordo/a o aislarse socialmente y deprimirse.
Consecuencias. Pueden llegar a hacer dao que provoquen hasta la muerte de la
persona, prdida excesiva de peso, perdida del cabello, aspectos plidos, ojos
hundidos y muchos ms.

2. La bulimia:
-

Definicin. Las personas que padecen bulimia son incapaces de dominar los impulsos
que les llevan a comer, pero el sentimiento de culpa y vergenza tras ingerir muchos
alimentos les lleva a una purga (vmitos auto inducidos o empleo de laxantes o
diurticos).
Causas. En el origen de esta enfermedad intervienen factores biolgicos, psicolgicos y
sociales que desvirtan la visin que el enfermo tiene de s mismo y responden a un
gran temor a engordar.
Sntomas. Son los Atracones o sobre ingesta de alimentos: El enfermo come una gran
cantidad de alimentos en un espacio de tiempo muy corto, tambin se provoca vmitos,
utiliza laxantes, diurticos, frmacos, o recurre la prctica abusiva de actividades
deportivas.
Consecuencias. Son depresin, ansiedad, prdida de peso excesiva y desmedida,
inestabilidad en el peso corporal, problemas gastrointestinales, cardacos, entre otros.

3. La obesidad:
-

Definicin. La obesidad es una enfermedad crnica tratable. Se produce cuando existe

un exceso de tejido adiposo sea grasa en el cuerpo.
Causas. Los malos hbitos de vida (mala alimentacin y falta de ejercicio fsico)
tambin existen factores genticos y orgnicos, de igual manera los factores
socioeconmicos y factores psicolgicos.
Sntomas. La acumulacin del exceso de grasa debajo del diafragma y en la pared
torcica puede ejercer presin en los pulmones, provocando dificultad para respirar y
ahogo, puede causar varios problemas ortopdicos, incluyendo doloren la zona
inferior de la espalda y agravamiento de la artrosis.

Prevencin

Edcate acerca de cmo los trastornos alimenticios. Como afectan a la comunidad

y a la persona
Librate de las dietas para adelgazar que maltratan tu cuerpo. Las dietas para
adelgazar que prometen resultados rpidos pueden poner tu salud en peligro.
Dale las gracias a tu cuerpo. Tu cuerpo no es tu enemigo. Tu cuerpo es el vehculo
que te permite dar y recibir amor, expresar tu alma en la vida y manifestar tus sueos.
Aprender a mirarte al espejo con amor. Porque la prevencin de los trastornos
alimenticios comienza contigo misma, en la relacin amorosa que desarrolles con tu
cuerpo y tu imagen corporal.
Trata de comer a tus horas adecuadas y acostumbrarse a un horario.

Ayuda hacia el enfermo

Si conoces a alguien que posea algunos de estos trastornos, puedes:
-

Coman juntas
Mantengan las conversaciones positivas
S paciente.
Encontrar un mdico que se especialice en los desrdenes alimentarios.
Ayudar a que Admita el hecho de que tiene un trastorno alimenticio.