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ARROZ A LA CUBANA
ARROZ A LA MAR NERA
ARROZ A LA M LANESA
ARROZ ABANDA
ARROZ AL FORN
ARROZ ARRANTZALE
ARROZ BASMATI CON LANGOSTINOS EN SALSA
ARROZ BLANCO CON BERENJENAS CONFITADAS
ARROZ BLANCO CON UVAS
ARROZ CALDOSO CON BERBERECHOS
ARROZ CON ALMEJAS
ARROZ CON ALMEJAS Y JUGO DE PEREJ L
ARROZ CON BROCHETAS DE POLLO Y LOMO
ARROZ CON CALABACN Y AJOS FRESCOS
ARROZ CON CALABACINES
ARROZ CON CALAMARES
ARROZ CON CALAMARES AL AZAFRN
ARROZ CON CHAMPIONES
ARROZ CON CODORNICES Y CARACOLES
ARROZ CON CONEJO
ARROZ CON GARBANZOS
ARROZ CON GARBANZOS Y MORC LLA
Huevos
AJOS TIERNOS CON MOLLEJAS Y HUEVOS
CALZONE DE QUESO, HUEVO Y JAMN
Pasta
ARROZ A LA CUBANA
Ingr edientes: 4 p.
300 G DE ARROZ
4 HUEVOS
100 G DE PANCETA
1/4 DE L DE SALSA DE TOMATE
4 DIENTES DE AJO
4 PLTANOS
UN POCO DE HARINA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
ALBAHACA
4 HOJITAS DE PEREJIL
ARROZ A LA MARINERA
Ingr edientes: 4 p.
350 G DE ARROZ
200 G DE CALAMARES
1 CEBOLLA PEQUEA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
PEREJIL PICADO
1 L DE CALDO DE PESCADO
1 PIMIENTO VERDE
2 DIENTES DE AJO AZAFRN
100 G DE GUISANTES COCIDOS
200 G DE MERLUZA LIMPIA
12 ALMEJAS
12 GAMBAS PELADAS SAL PIMIENTA
ARROZ A LA MILANESA
Ingr edientes: 4 p.
4 HIGADILLOS DE POLLO
50 G DE JAMN
1 CEBOLLA
200 G DE GUISANTES COCIDOS
500 G DE ARROZ
50 G DE QUESO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
1 TOMATE MANTEQUILLA
10 PIMIENTOS DEL PIQUILLO
ARROZ ABANDA
Ingr edientes: 4 p.
4 TAZAS DE ARROZ
1 KG DE PESCADO DE ROCA Y MARISCO VARIADO (CIGALAS, GAMBAS,
CARABINEROS, NCORAS)
2 PUERROS
1 CEBOLLA
2 DIENTES DE AJO
2 CUCHARADAS DE SALSA DE TOMATE
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
UNAS HEBRAS DE AZAFRN
1 HOJA DE LAUREL
UNAS RAMAS DE PEREJIL
UN POCO DE SALSA ALIOLI
ARROZ AL FORN
Ingr edientes: 4 p.
350 G DE ARROZ
150 G DE GARBANZOS
2 PATATAS MEDIANAS
3 TOMATES MEDIANOS
1 CABEZA DE AJOS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN AZAFRN
PIMENTN DULCE SAL
ARROZ ARRANTZALE
Ingr edientes: 4 p.
350 G DE ARROZ
200 G DE CALAMARES
200 G DE RAPE LIMPIO
4 VIEIRAS
12 LANGOSTINOS
1 CEBOLLETA
1 PIMIENTO VERDE
1/2 PIMIENTO ROJO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
PIMIENTA
Pela los langostinos y pon las cabezas y las cscaras a cocer en una
cazuela con agua, una pizca de sal y unas ramas de perejil. Cuando
empiece a hervir desespuma, deja cocer durante 10 minutos y culalo.
Pica la panceta en daditos y ponla a frer en una cazuela con un poco
de aceite. Pica un diente de ajo, la cebolla, los pimientos e
incorpralos. Deja pochar bien. Pela los tomates, pcalos en dados e
incorpralos. Sazona y cocina durante 10-15 minutos, espolvorea con
el estragn y mezcla bien.
Corta los langostinos por la mitad a lo largo sin soltarlos del todo.
Salpimintalos y saltalos brevemente en una sartn con un poco de
aceite y un diente de ajo picado.
Pela las cebolletas, pcalas y ponlas a pochar con aceite a fuego suave
hasta que estn bien doradas. Pica el jamn, adelo y rehgalo
brevemente.
Pela las berenjenas, pcalas en dados pequeos y adelas a las
cebolletas. Sazona y cocina durante 10-15 minutos.
Pela los dientes de ajo y ponlos a dorar en una cazuelita con un poco
de aceite. Aade el arroz, rehoga brevemente, aade el agua (doble
cantidad que de arroz) y una pizca de sal. Cuece durante 18-20
minutos.
Unta un bol redondo de racin con un poco de aceite. Pon en el fondo
una capa de arroz, encima otra de berenjenas y otra de arroz.
Presiona un poco y vulcalo. Limpia los tomates y la escarola. Pica todo
y alia con aceite, vinagre y sal y sirve con las berenjenas.
Pica la cebolla y los ajos frescos y pocha en una cazuela con aceite.
Aade un calabacn cortado en tacos y sazona.
A continuacin agrega el arroz, rehoga y vierte el doble de agua que la
medida del arroz. Pon a punto de sal y deja que se haga todo a fuego
lento durante 15 minutos. Deja reposar.
Corta el medio calabacn en rodajas, sazona, psalas por harina y
frelas en aceite bien caliente.
Dispn el arroz en un plato y decora con la salsa de tomate. Acompaa
con las rodajas de calabacn.
aceite.
Sirve el arroz en la misma tartera y las chuletillas en un plato,
adornadas con una ramita de perejil.
Limpia bien los hongos, pela los tallos y pon las peladuras a cocer en
una cazuela con agua y una pizca de sal, agrega el puerro limpio y
cortado por la mitad y una rama de perejil. Pica los dientes de ajo, la
cebolla y el pimiento finamente y pon a pochar en una cazuela con un
poco de aceite. Cuando se vaya dorando, pica los hongos (reserva un
sombrero) finamente e incorpralos. Cocina durante 2-3 minutos y
aade el arroz.
Vierte el caldo preparado (doble cantidad que de arroz), el vino y
sazona.
Cocina durante 16 minutos. Retralo del fuego, tpalo con un pao y
deja reposar durante un par de minutos. Srvelo en una fuente amplia.
Saltea los tomates cherry en una sartn con un chorrito de aceite y
colcalos a un lado del arroz.
Pica el sombrero (reservado anteriormente) en lminas finas, saltalas
en otra sartn con un poco de aceite y ponlas al otro lado del arroz.
Decora con una rama de perejil.
Limpia los mejillones y retira todas las barbas. Ponlos a cocer en una
cazuela con un poco de agua y una pizca de sal hasta que se abran.
Reserva los mejillones y el caldo resultante.
Pon aceite en una tartera, aade el pimiento, la cebolleta, el puerro, los
dientes de ajo y el tomate picados finamente y sazona. Rehoga hasta
que se doren bien las verduras.
Agrega el arroz, la mitad de los mejillones sin cscara, el caldo de
cocer los mejillones y un poco de caldo de pescado. En caso de no
tener caldo se puede aadir agua.
Sazona de nuevo y cocnalo durante 15-18 minutos. Remueve de vez
en cuando para que el caldo espese.
Cuando est a punto, decora la superficie de la tartera con el resto de
los mejillones.
Coloca en el centro una ramita de perejil.
Limpia los mejillones y ponlos a cocer con un poco de agua hasta que
se abran. Cuela el caldo y reserva, as como los mejillones con una de
sus valvas.
En una cazuela con aceite pocha, con un poco de sal, la verdura, las
cebolletas, el calabacn, el tomate, la berenjena y la calabaza, todo
bien picado.
Aade el arroz y rehgalo para que quede suelto. Moja con el doble
de agua y vierte tambin el caldo de cocer los mejillones. Pon a punto
de sal y djalo cocer 15 minutos.
Por ltimo, agrega los mejillones, deja reposar el arroz y sirve
decorado con rodajas de limn y naranja.
ARROZ FAMILIAR
Ingr edientes: 4 p.
4 TAZAS DE ARROZ
300 G DE RESTOS DE PESCADO, CARNE O AVES (CALAMARES,
BACALAO, POLLO, ETC)
1 CEBOLLETA (O CEBOLLA)
1 TOMATE
1 PIMIENTO VERDE EN TIRAS AZAFRN
12 TAZAS DE AGUA O CALDO DE VERDURAS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
ARROZ GRATINADO
Ingr edientes: 4 p.
500 G DE ARROZ
6 PIMIENTOS
150 G DE MANTEQUILLA
2 DIENTES DE AJO SAL
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
QUESO RALLADO
En una cazuela pon a cocer abundante agua con sal y aceite. Cuando
est hirviendo aade el arroz, deja que cueza durante 15 minutos
aproximadamente y escrrelo.
En una sartn con aceite y un trozo de mantequilla pon a frer los
pimientos en tiras y los ajos. Sazona.
Cuando estn pochados, retralos de la sartn y rehoga el arroz en el
aceite donde los has frito.
Despus, colcalo en una fuente de horno, pon los pimientos encima y
unas nueces de mantequilla y el queso. Mtelo al gratinador durante 68 minutos y sirve.
Pica las judas, las zanahorias y los dientes de ajo y dralos en una
tartera con un poco de aceite. Quita la piel al tomate, pcalo y chalo a
la sartn. Sazona y cocina a fuego suave durante 20 minutos.
Limpia las espinacas, retira los tallos, crtalas en juliana y adelas a
las dems verduras. Incorpora el arroz y mezcla todo.
Mide el caldo (el doble que de arroz) y virtelo en el arroz. Sazona y
cocina a fuego suave durante 5-6 minutos. Introdcelo en el horno a
180 grados durante 10-15 minutos.
Pica el puerro finamente en juliana y dralo en una sartn con un poco
de aceite.
Cuando el arroz est hecho retralo del horno. Coloca en la mitad de la
tartera una rodaja de limn y, sobre sta, el puerro frito.
Pica finamente la cebolla y los ajos y pon a pochar en una cazuela con
aceite. Cuando tome color aade el arroz, rehgalo, sazona y aade el
agua (doble cantidad que de arroz).
Limpia los chipirones y reserva las tintas. Mezcla bien las tintas de los
chipirones con la tinta de las bolsitas y un poco de agua y adelo al
arroz. Djalo cocer unos 20 minutos y despus que repose 5 minutos
ms.
Rellena los chipirones con los tentculos, psalos por harina y frelos
en aceite caliente.
Para servir, coloca en el centro una montaita de arroz y los chipirones
alrededor.
Espolvorea perejil picado.
ARROZ SENCILLO
Ingr edientes: 4 p.
400 G DE ARROZ
100 G DE PESCADILLA
1 CALAMAR HERMOSO
100 G DE CONGRIO
200 G DE GAMBAS PELADAS
200 G DE MEJILLONES
1 CEBOLLA
1 ZANAHORIA
1 PIMIENTO VERDE
1 TOMATE
2 DIENTES DE AJO
CALDO DE VERDURAS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
Limpia bien los mejillones y cucelos en una cazuela con agua y sal
hasta que se abran. Una vez abiertos, retira una de las valvas y
reserva.
En una cazuela con un chorro de aceite rehoga la cebolla, los dientes
de ajo, la zanahoria, el pimiento verde y el tomate, todo finamente
picado, y sazona. Cuando est bien pochada la verdura aade el
arroz y rehoga bien.
Agrega el calamar limpio y troceado, echa el caldo (el doble que de
arroz) y pon a punto de sal y deja cocer aproximadamente 10 minutos.
Transcurrido este tiempo aade todo el pescado limpio y troceado, las
gambas peladas y los mejillones. Sazona y hornea 3 minutos a fuego
fuerte.
Deja reposar y sirve.
CALDERETA DE PESCADOR
Ingr edientes: 4 p.
100 G DE ARROZ
4 IJADAS DE MERLUZA O PESCADILLA
12 COLAS DE LANGOSTINO
2 PATATAS
1 CEBOLLA
2 DIENTES DE AJO
2 HUEVOS COCIDOS
1/2 VASO DE VINO BLANCO
CALDO DE PESCADO PEREJIL PICADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
Pica la cebolla y los ajos y dralos en una cazuela con aceite. Aade el
arroz y rehgalo. A continuacin aade las patatas peladas y cortadas
en lonchas.
Sigue rehogando un par de minutos, agrega el vino y cubre con agua
o caldo (el doble que de arroz). Pon a punto de sal y deja cocer todo
durante 15 minutos a fuego lento.
Transcurrido este tiempo incorpora las ijadas de merluza (mejor sin la
telilla negra) y djalas hacer durante 3 o 4 minutos por cada lado.
Por ltimo, en una sartn con aceite saltea las colas de langostino con
los huevos cocidos troceados y con perejil picado. Virtelo sobre la
caldereta y sirve.
CAZUELA DE PESCADO
Ingr edientes: 4 p.
250 G DE ALMEJAS
4 IJADAS DE MERLUZA
2 CUCHARADAS DE ARROZ
1 PIMIENTO VERDE
1 PATATA
1 TOMATE
1 CEBOLLA
1 DIENTE DE AJO PEREJIL PICADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
EMPEDRAT
Ingr edientes: 4 p.
300 G DE BACALAO DESALADO Y DESMIGADO
200 G DE ARROZ
150 G DE ALUBIAS BLANCAS COCIDAS
2 TOMATES MADUROS
UN POCO DE AZAFRN
3 DIENTES DE AJO PEREJIL PICADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
En una cazuela con aceite sofre los ajos enteros y sin piel junto con los
tomates pelados y picados. Sazona y deja pochar la verdura unos
minutos. Despus aade el azafrn y el arroz, rehogndolo bien.
Vierte el doble de agua, pon a punto de sal y deja que se haga
durante 15 minutos aproximadamente (deber quedar seco).
En una sartn con aceite saltea el bacalao. A continuacin, agrega las
alubias cocidas y saltalo todo junto durante 3 o 4 minutos. Espolvorea
con perejil picado.
Sirve el arroz en una fuente y vierte por encima el salteado.
PAELLA DE CONEJO
Ingr edientes: 4 p.
1 CONEJO PEQUEO Y JOVEN
1 CEBOLLETA
1 PIMIENTO VERDE
1/2 PIMIENTO MORRN
1 ZANAHORIA PEQUEA
1 TOMATE
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
300 G DE ARROZ AZAFRN
PAELLA DE EMBUTIDOS
Ingr edientes: 4 p.
1 CEBOLLA
3 SALCHICHAS
1 TROZO DE CHORIZO
1 TROZO DE SOBRASADA
1 TROZO DE SALCHICHN
1 TROZO DE SALAMI
1 TOMATE PELADO
1 PIMIENTO VERDE
1 ZANAHORIA
3 TACITAS DE ARROZ
6 TACITAS DE CALDO DE VERDURAS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
PAELLA DE VERANO
Ingr edientes: 4-6 p.
400 G ARROZ
1 MUSLO DE POLLO (DESHUESADO)
1 PECHUGA DE POLLO (DESHUESADA)
200 G DE MEJILLONES
200 G DE RAPE LIMPIO
3 CALAMARES
1/2 PIMIENTO MORRN
2 ZANAHORIAS
1/2 CEBOLLA
2 DIENTES DE AJO
UNAS HEBRAS DE AZAFRN
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
1 LIMN
PAELLA DE VERDURAS
Ingr edientes: 4 p.
320 G DE ARROZ (REFINADO O INTEGRAL)
600 G DE VERDURAS Y HORTALIZAS (CALABACN, BERENJENA, PIMIENTO
VERDE Y ROJO, VAINAS, ZANAHORIA, CALABAZA, CHAMPIONES)
UNAS HEBRAS DE AZAFRN
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
1 NARANJA
PAELLA SENCILLA
Ingr edientes: 4 p.
200 G MERLUZA LIMPIA
200 G GAMBAS PELADAS
200 G ALMEJAS
8 LANGOSTINOS
1 L CALDO DE PESCADO SAL
PEREJIL
400 G DE ARROZ
1 CEBOLLA
1 ZANAHORIA
1 PIMIENTO VERDE
1 TOMATE
2 DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
En una sartn con un poco de aceite haz una tortilla francesa con los
huevos batidos y un poco de sal. Despus, crtala en taquitos y
reserva.
Fre el pimiento cortado en trocitos y resrvalo tambin.
A continuacin saltea el magro, las salchichas, el chorizo y el jamn,
todo cortado en trocitos pequeos, durante unos minutos hasta que
est hecho.
Por ltimo, mezcla este salteado con el pimiento, la tortilla y el arroz y
sirve.
Para el caldo, pon abundante agua a cocer en una cazuela. Aade las
2 zanahorias, el puerro, 3 dientes de ajo y una ramas de perejil.
Agrega los mejillones (limpios) y vierte el vino blanco. Deja cocer hasta
que se abran los mejillones y retralos. Pica la carne de la mitad de los
mejillones y deja la otra mitad con una concha. Cuela el caldo y
resrvalo.
Pica los otros 2 dientes de ajo finamente, la cebolleta y el pimiento
verde. Pon a pochar en una cazuela amplia y baja con un poco de
aceite. Cuando se dore, agrega unas hebras de azafrn y la mitad de
la carne de los mejillones.
Incorpora la carne picada de los mejillones y el arroz, mezcla, vierte el
Limpia las truchas, retira las cabezas, las pieles y las espinas y ponlas
en una fuente, aade el zumo de limn y las ramas de hinojo bien
picadas. Cubre con film transparente y deja marinar durante 30
minutos.
Pon abundante agua a cocer en una cazuela. Cuando empiece a
hervir aade el arroz y una pizca de sal. Deja cocer durante 20
minutos. Refresca, escurre y coloca en un bol grande. Ralla las
zanahorias, pica finamente el ajo y la cebolleta e incorpora todo al bol.
Pela el aguacate y crtalo en dados. Retira los filetes de trucha de la
marinada (reserva 2) y crtalos en trozos de bocado. Agrega el
aguacate, la trucha y la mitad de las huevas. Alia con aceite, vinagre y
sal y mezcla todo suavemente. Corta los filetes de trucha reservados
Pon a dorar en una tartera con aceite los dientes de ajo y los ajos
tiernos troceados. Aade las mollejas limpias y salpimentadas.
Espolvorea con perejil picado y rehoga todo unos minutos.
Casca encima los huevos, sazona y hornea a 190 grados durante 2-3
minutos.
Sirve y acompaa con unos aros de pimiento morrn fritos.
empanadillas.
Espolvorea con un poco de harina e introduce en el horno a 220
grados durante 18 minutos. Sirve y adorna con unas ramitas de perejil.
HUEVOS A LA CAZUELA
Ingr edientes: 4 p.
8 HUEVOS
200 G DE PANCETA
200 G DE CHORIZO
4 LONCHAS DE QUESO DE FUNDIR
1/2 L DE SALSA DE TOMATE
8 TRINGULOS DE PAN
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
HUEVOS A LA REINA
Ingr edientes: 4 p.
4 HUEVOS
150 G DE JAMN SERRANO
1 CEBOLLA
1 BERENJENA
1 CUCHARADA DE HARINA
1 CUCHARADA DE SALSA DE TOMATE
1/2 VASITO DE VINO BLANCO
1 VASO DE LECHE
4 CUCHARADAS DE NATA LQUIDA
NUEZ MOSCADA
4 TRINGULOS DE PAN FRITO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL PEREJIL PICADO
1 NUEZ DE MANTEQUILLA
HUEVOS AL GRATN
Ingr edientes: 4 p.
4 HUEVOS
4 LONCHAS DE JAMN SERRANO
100 G DE QUESO RALLADO
4 RODAJAS DE PAN TOSTADO VINAGRE SAL
PARA LA SALSA:
2 PIMIENTOS ROJOS
2 DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA SAL
Limpia los ajos y crtalos en tiras finas. Escldalos en una cazuela con
agua hirviendo durante 2 minutos. Escrrelos.
Corta las cebolletas en 8 a lo largo y el pimiento en tiras. Ponlo a dorar
en una cazuela con 3 cucharadas de aceite. Cuando est dorado
aade los ajos frescos y las mollejas de pato laminadas y limpias de
grasa.
Pon 4 cucharadas de aceite en una cazuela. Cuando se caliente
agrega la harina.
Rehoga brevemente y vierte la leche poco a poco sin dejar de remover.
Salpimienta y srvela sobre las verduras.
Casca encima 4 huevos e introduce en el horno a gratinar durante 3
minutos.
HUEVOS AL NIDO
Ingr edientes: 4 p.
400 G DE MOLLEJAS DE CORDERO
4 HUEVOS
2 PATATAS GRANDES
1 VASO DE VINO DE OPORTO TINTO
1 VASO DE VINO TINTO
1 CUCHARADA DE MANTEQUILLA
HARINA DE MAZ REFINADA HARINA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN VINAGRE SAL
PEREJIL PICADO
HUEVOS ARZAK
Ingr edientes: 4 p.
3 PATATAS
8 HUEVOS
8 LONCHAS DE JAMN SERRANO
24 PIMIENTOS VERDES PEQUEOS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL PIMIENTA
PEREJIL PICADO
Pela y desgrana las habas. Ponlas a cocer en una cazuela con agua y
una pizca de sal durante 5 minutos.
Pon un poco de aceite en otra cazuela. Pica la cebolleta y ponla a
pochar. Limpia y pica los ajos frescos en bastones de 5 centmetros e
incorpralos, rehogando hasta que se dore un poco.
Pela el tomate, crtalo en dados e incorpralo a la cazuela. Mezcla
bien, sazona, agrega la hierbabuena picada y la harina. Rehoga
brevemente y aade un poco del caldo (de la coccin de las habas) y
las habas.
En otra cazuela amplia pon agua a cocer con un chorro de vinagre.
Cuando empiece a hervir baja la temperatura del fuego y escalfa los
huevos.
Sirve el guiso de habas en una fuente y coloca encima los huevos
escalfados, espolvoreando con perejil picado.
HUEVOS EN BRICK
Ingr edientes: 4 p.
4 OBLEAS DE PASTA BRICK
4 HUEVOS
200 G DE CHORIZO FRESCO
200 G DE SETAS
3 PATATAS
SALSA DE TOMATE
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
Limpia y filetea los championes. Pica dos ajos y saltalos junto con los
championes en un poco de aceite.
Pasados unos minutos agrega el vino y a continuacin aade el caldo
y la nata, ponindolo a punto de sal. Deja cocer hasta que espese,
unos 15 minutos aproximadamente.
Mientras, escalfa los huevos en agua con sal y un chorrito de vinagre.
Saca y escurre.
Unta los costrones de pan con un diente de ajo y coloca sobre cada
uno de ellos un huevo. Cbrelos con la salsa, que habrs
espolvoreado con perejil picado.
curry.
HUEVOS GRATINADOS
Ingr edientes: 4 p.
4 HUEVOS
3 PATATAS
3 CUCHARADAS DE SALSA DE TOMATE
8 PIMIENTOS DEL PIQUILLO
4 RODAJAS DE PAN AZCAR VINAGRE
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
HUEVOS PERIGORDINE
Ingr edientes: 4 p.
8 HUEVOS
8 RODAJAS DE PAN FRITO SAL VINAGRE
UNA RAMA DE PEREJIL
PARA LA SALSA:
1 VASO DE VINO TINTO
1 VASO DE CALDO DE CARNE
6 CHAMPIONES 2 TRUFAS
1 CUCHARADA SOPERA DE PAT
HARINA DE MAZ REFINADA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
Pon a cocer las espinacas en una cazuela con agua y una pizca de sal.
Escrrelas bien y pcalas.
Pon agua a hervir en una cazuela poco profunda. Baja la temperatura
del agua y agrega el vinagre. Casca los huevos cuidadosamente sobre
la cazuela y esclfalos durante 2-3 minutos y resrvalos.
Prepara una salsa bechamel poniendo dos cucharadas de aceite en
una sartn, aade la harina, rehoga brevemente y vierte la leche poco
a poco y sin dejar de remover hasta que espese. Sazona, espolvorea
con perejil y cocina durante 5 minutos ms.
Coloca las espinacas formando 4 nidos en una fuente que resista el
calor del horno.
Coloca sobre cada nido los huevos escalfados y cbrelos con la
bechamel. Espolvorea con queso recin rallado y gratina en el horno
durante 1-2 minutos.
Pon los huevos a cocer en una cazuela con agua. Djalos cocer
durante 12-14 minutos, refrscalos, plalos y crtalos por la mitad.
Retira las yemas, colcalas en un bol (reserva las claras), agrega el
atn, desmigado y mezcla todo bien.
Para preparar la mahonesa, pon el huevo en una jarra, aade un
chorro de vinagre, el aceite y una pizca de sal. Bate con la batidora
elctrica hasta que ligue.
Agrega la mahonesa (reserva un poco) al bol con el atn y las yemas.
Espolvorea con perejil picado y mezcla. Con una cuchara pequea
rellena las claras con la preparacin anterior y cbrelos con el resto de
la mahonesa. Corta la zanahoria en rodajas y decora colcalas sobre
los huevos. Adorna con unas ramitas de perejil.
HUEVOS TXANTXANGORRI
Ingr edientes: 4 p.
4 HUEVOS
1 CEBOLLA
4 REBANADAS DE PAN DE
MOLDE
100 G DE JAMN SERRANO VINO BLANCO
1 VASO DE LECHE
1/2 VASO DE NATA LQUIDA
1/2 VASO DE SALSA DE TOMATE
1 CUCHARADA DE HARINA NUEZ MOSCADA
PEREJIL PICADO SAL
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
Pela las patatas y trocalas. Pon agua en una olla rpida, aade las
patatas y saznalas. Coloca encima el accesorio para cocinar al vapor.
Limpia las judas verdes, retrales las puntas y los hilos y pcalas a tu
gusto. Pela los dientes de ajo y adelos. Sazona, tapa y deja cocer
durante 5-6 minutos desde el momento en que empiece a salir el vapor.
Retira las judas y resrvalas. Escurre las patatas y psalas por el
pasapurs. Vierte un chorro de aceite y sazona. Pica un poco de jamn
finamente, incorpralo y mezcla todo bien. Pon agua a cocer en una
cazuela y cuando empiece a hervir baja el fuego para que no salgan
borbotones, y escalfa los huevos.
Sirve en 4 raciones distribuyendo las judas verdes alrededor de cada
plato, en el centro pon un poco de pur y encima un huevo. Coloca
sobre las judas unas rodajas de jamn, sazona todo y riega con un
chorro de aceite.
LA PRIMAVERA A LA CAZUELA
Ingr edientes: 4 p.
800 G DE GUISANTES COCIDOS Y SU CALDO
3 RIONES DE CORDERO
4 HUEVOS
1 CEBOLLETA
2 DIENTES DE AJO
1 CUCHARADA Y MEDIA DE HARINA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL PIMIENTA
PEREJIL PICADO
MILHOJAS DE TORTILLA
Ingr edientes: 4 p.
9 HUEVOS
24 GAMBAS
24 AJETES FRESCOS
8 CHAMPIONES
2 CEBOLLETAS
2 DIENTES DE AJO
2-3 CUCHARADAS DE SALSA DE TOMATE
4 PIMIENTOS DEL PIQUILLO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
AZCAR PEREJIL
Pon un poco de aceite en una fuente apta para el horno. Abre los
pimientos por la mitad, adeles una pizca de sal y otra de azcar e
introdcelos en el horno a 170 grados durante 10 minutos.
Pica las cebolletas finamente y ponlas a pochar en una sartn con un
poco de aceite.
Limpia y pica los championes en lminas, adelos a la sartn,
sazona y deja que se pochen bien. Bate 3 huevos, saznalos, agrega
los championes y mezcla bien. Vuelca todo nuevamente a la sartn y
haz la tortilla.
Pica los ajetes frescos y dralos en una sartn con un poco de aceite.
Bate 3 huevos, saznalos, aade los ajetes y haz la tortilla.
Pica 2 dientes de ajo finamente, dralos en una sartn con un poco de
aceite. Bate 3 huevos, saznalos, pela las gambas, pcalas, adelas a
los huevos y haz la tortilla.
Pon los huevos a cocer en una cazuela con agua durante 12 minutos.
Refrscalos, plalos y pcalos. Pica la cebolla y los ajos y ponlos a
pochar en una cazuela con aceite.
Sazona. Pica las mollejas e incorpralas a la cazuela, agrega los
huevos cocidos picaditos, saltea todo y deja enfriar. Rellena las obleas
con el relleno anterior y cirralas formando rollitos. Frelos en una
sartn, dales la vuelta, retralos y escrrelos sobre un plato con papel
de cocina para que escurran el aceite. Calienta la salsa de tomate en
una cazuela pequea.
Sirve en un bandeja y pon alrededor la salsa de tomate. Adorna con un
poco de perejil picado.
Separa los tallos de las cabezas de los ajos y confita stas en una
cazuela con mucho aceite a fuego lento durante 20 minutos. Psalas a
un plato y reserva.
Pica los tallos y saltalos brevemente en una sartn con un poco de
aceite. Limpia la merluza, quita la espina central y saca los lomos.
Crtalos en filetes y frelos durante un par de minutos en la sartn con
los tallos.
En un bol bate los huevos con perejil y sal y vierte a la sartn de la
merluza. Cocina hasta que cuaje. Corta la rebanada de pan de molde
en tringulos y fre en el aceite donde hemos confitado las cabezas de
ajo. Pon en un plato grande el revuelto. Adorna el plato con los
tringulos de pan frito y sobre stos coloca las cabezas de ajo
confitado.
Pica las cebolletas y los pimientos y pchalos en una sartn con aceite.
Pela y trocea el tomate y el calabacn y agrgalos a la sartn. Sazona y
rehoga.
Bate los huevos, adelos a la verdura, echa una pizca de sal y
remueve hasta que cuaje.
Limpia bien las acelgas, separando las hojas de las pencas. Cuece las
acelgas (hojas y pencas) en abundante agua con sal hasta que estn
tiernas. Tardarn 15 o 20 minutos.
Pasado este tiempo, escrrelas bien.
En una sartn con aceite saltea las colas de los langostinos peladas y
sazonadas junto con los dientes de ajo picados. A continuacin agrega
las hojas de acelga y las pencas, todo bien picado, y rehoga.
Por ltimo, echa los huevos, ligeramente batidos, y remueve hasta que
cuaje el revuelto. Sirve.
En una sartn con abundante aceite fre a fuego suave las patatas
peladas y cortadas en rodajas. Trocea los ajetes y chalos en la
sartn. Cuando empiecen a estar dorados agrega las mollejas, limpias
y picaditas en trozos pequeos, y sofrelas a fuego fuerte.
Desgrasa y pon a punto de sal.
En otra sartn con un poco de aceite pon a frer los pimientos a fuego
lento.
Aparte, bate los huevos y adeselos a la sartn con los ajetes, las
patatas y las mollejas, removiendo hasta que cuaje el huevo, y sirve.
REVUELTO DE PERRETXIKOS
Ingr edientes: 4 p.
8 HUEVOS
1/2 KG DE SETAS DE
PRIMAVERA (PERRETXIKOS)
12 AJOS TIERNOS
8 REBANADAS DE PAN
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
PEREJIL PICADO
REVUELTO DE PISTO
Ingr edientes: 4 p.
5-6 HUEVOS
1/2 BERENJENA
1/2 CALABACN
1 CEBOLLA ROJA
1/2 PIMIENTO MORRN
1 PIMIENTO VERDE
100 G DE JUDAS VERDES COCIDAS
2 TOMATES
8 PIMIENTOS DE PIQUILLO
3 DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
REVUELTO DE VERDURAS
Ingr edientes: 4 p.
4-5 HUEVOS
100 G DE GUISANTES COCIDOS
2 PUERROS
2 ALCACHOFAS
1 PIMIENTO MORRN ROJO
2 CEBOLLETAS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
TALLARINES REVUELTOS
Ingr edientes: 4 p.
400 G DE TALLARINES
100 G DE BACN
3 DIENTES DE AJO
4 HUEVOS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
Cuece los tallarines en agua con sal y un chorrito de aceite durante 810 minutos.
Refresca la pasta y reserva.
Sofre los dientes de ajo fileteados en un poco de aceite y cuando
empiecen a dorarse aade el bacn en tiras y, casi seguido, los
tallarines.
Rehoga bien y casca los huevos encima, removiendo hasta que
queden cuajados a tu gusto. Sirve este plato bien caliente.
TORTILLA DE ACEITUNAS
Ingr edientes: 4 p.
200 G ACEITUNAS NEGRAS
5-6 HUEVOS
4 TRINGULOS DE PAN DE MOLDE PIMENTN
PEREJIL PICADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
Pela los dientes de ajo, limpia los pimientos, pcalo todo fino y ponlo a
pochar en una cazuela con aceite.
Pela los calabacines, crtalos por la mitad y despus en medias lunas
gorditas.
Adelo a la cazuela, sazona y deja que se poche a fuego suave,
removiendo de vez en cuando, durante 8 o 10 minutos.
Bate los huevos y adeles sal y perejil picado. Escurre el aceite de la
verdura pochada y mzclala con los huevos.
Por ltimo, cuaja la tortilla y acompala con las patatas fritas.
TORTILLA DE PATATAS
Ingr edientes: 6 p.
1 KG DE PATATAS
2 CEBOLLAS
1 PIMIENTO VERDE
8 HUEVOS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
Pela, trocea y fre las patatas junto con las cebolletas picadas. Sazona
en una sartn con abundante aceite.
En un bol, bate los huevos con una pizca de sal y perejil picado.
Una vez fritas las patatas, escrrelas de aceite y chalas en el bol,
mezclndolo todo bien. Aade tambin el bonito desmigado.
En una sartn, con un poco de aceite, frelo todo como si hicieras una
tortilla de patata normal.
Sirve la tortilla y acompaa con la salsa de tomate caliente.
CANELONES DE CARNE
Ingr edientes: 4 p.
12 LMINAS DE CANELN
300 G DE CARNE PICADA
1 CEBOLLA
1 PIMIENTO VERDE
UN TROZO DE PIMIENTO ROJO
12 PUNTAS DE ESPRRAGO COCIDAS
100 G DE PANCETA
SALSA DE TOMATE SAL PIMIENTA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
PARA LA VELOUT:
3 0 4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN
2 CUCHARADAS DE HARINA
1 VASO DE CALDO DE AVE
PEREJIL PICADO SAL PIMIENTA
CANELONES DE ESPINACAS
Ingr edientes: 4 p.
12 PLACAS DE CANELN
1/2 KG DE ESPINACAS
100 G DE ATN EN ACEITE DE OLIVA
SALSA DE TOMATE
1 CEBOLLETA O CEBOLLA
100 G DE PIONES QUESO RALLADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
PARA LA SALSA BECHAMEL:
UNA NUEZ DE MANTEQUILLA
1/4 DE L DE LECHE
1-2 CUCHARADAS DE HARINA
NUEZ MOSCADA (OPCIONAL) SAL
CANELONES DE MEJILLONES
Ingr edientes: 4 p.
12 PLACAS DE CANELN
12 MEJILLONES
12 GAMBAS O LANGOSTINOS
1/2 VASO DE VINO BLANCO
200 G DE PESCADO (PESCADILLA, BACALAO, ETC.)
1/2 KG DE ESPINACAS COCIDAS
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
QUESO RALLADO (OPCIONAL)
PARA LA VELOUT:
1 VASO DE CALDO DE VERDURAS
1 CUCHARADA DE HARINA
1 NUEZ DE MANTEQUILLA
2 DIENTES DE AJO SAL
Cuece los canelones en una cocedera con agua y sal. Una vez
cocidos, tardarn 10-12 minutos, escurre y refrscalos. Prepara una
velout con un poco de mantequilla y los ajos picados. Cuando se
doren aade la harina, rehoga y despus el caldo de verduras,
removiendo. Por ltimo, ponla a punto de sal.
Cuece los mejillones en el vino blanco hasta que se abran y reserva la
carne. Pica los mejillones, las gambas (o langostinos) y el pescado.
Rehgalos en un poco de aceite, sazona y vierte la mitad de la salsa
velout. Al resto de la salsa velout adele las espinacas cocidas y
muy picadas, poniendo a punto de sal.
minutos.
Pon a punto de sal y mezcla con la bechamel para hacer el relleno.
Aade tambin la mitad de los mejillones. Con el caldo que has
reservado prepara una velout: rehoga una cucharada de harina en
aceite y aade el caldo poco a poco y sin parar de remover. Pon a
punto de sal y pimienta y agrega un chorro de leche para quede ms
suave. Prepara la crema de verduras cociendo en agua con un chorro
de aceite y sal las judas y las acelgas, limpias y troceadas, junto con
las patatas peladas. A continuacin, tritura en el pasapurs y el chino.
Rellena los canelones y colcalos en una fuente.
Cubre con la velout y la crema de verduras, decora con el resto de los
mejillones y sirve.
CANELONES DE VERDEL
Ingr edientes: 4 p.
12 LMINAS DE CANELN
450 G DE VERDEL
1 CEBOLLA
1 TOMATE
1 PIMIENTO VERDE
1 DIENTE DE AJO SALSA DE TOMATE
2 CUCHARADAS DE HARINA
1/2 L DE LECHE QUESO RALLADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
RAMITAS DE PEREJIL
Cuece los canelones durante 8-10 minutos en una cazuela amplia con
agua, una pizca de sal y un chorrito de aceite. A continuacin psalos
por agua fra.
Limpia el verdel, qutale las espinas y la piel y crtalo en dados. Pica
finamente la cebolla, el tomate, el pimiento verde y el diente de ajo.
Dora todo en una sartn durante 4-5 minutos. Cuando las verduras
estn hechas aade los dados de verdel y cocina brevemente.
Para hacer la bechamel, pon 3 cucharadas de aceite en una cazuela
pequea, aade la harina y mezcla bien. Vierte la leche poco a poco
(sin dejar de remover), sazona y cocina hasta que espese. Llena los
canelones con la verdura y colcalos en la placa del horno. Cubre con
la salsa de tomate y la bechamel. Espolvorea con queso rallado y
gratina en el horno a 200 grados durante 4-5 minutos.
Retira los canelones del horno y decora con unas ramas de perejil.
CANELONES DE VERDURAS
Ingr edientes: 4 p.
16 LMINAS DE CANELN
2 PUERROS
2 ZANAHORIAS
2 CEBOLLETAS
1 VASO DE VINO BLANCO
50 G MIGA DE PAN RALLADA QUESO RALLADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL PEREJIL
PARA LA BECHAMEL:
1 CUCHARADA DE HARINA
1/2 L DE LECHE
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
NUEZ MOSCADA SAL
Pon abundante agua a cocer en una cazuela. Aade una pizca de sal
y un chorro de aceite. Cuando empiece a hervir incorpora las lminas
de pasta. Cucelas segn las indicaciones del fabricante. Remueve de
vez en cuando para que no se peguen.
Retralos, enfralos, escrrelos y resrvalos en un plato.
Pica finamente las cebolletas, las zanahorias y los puerros y sofrelos a
fuego suave en una sartn con un poco de aceite. Sazona. Vierte el
vino y deja reducir durante 5 minutos. Incorpora la miga de pan y deja
templar.
Rellena los canelones y colcalos en una fuente apta para el horno.
Para preparar la bechamel, pon un par de cucharadas de aceite,
Pon a cocer los lminas de caneln en una cazuela con agua. En 1012 minutos estarn a punto. Retralos, psalos por agua fra y
extindelos sobre un pao limpio de cocina para que escurran.
Pica la cebolla y el pimiento verde finamente y ponlos a pochar en una
sartn con aceite durante unos 5 minutos. Pica la panceta en dados,
adelos y rehgalos brevemente. Pica la calabaza y el calabacn en
dados y adelos. Cocina todo junto durante 5 minutos.
Para preparar la bechamel, pon aceite en una cazuela, aade la
harina y rehgala brevemente. Vierte la leche poco a poco sin dejar de
remover, sazona y cocina durante 5 minutos hasta que espese. Agrega
la mitad a las verduras y reserva el resto.
CANELONES REBOZADOS
Ingr edientes: 4 p.
8-12 PLACAS DE CANELN
8 LONCHAS DE QUESO DE FUNDIR
8 LONCHAS DE JAMN SERRANO HARINA HUEVO BATIDO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
SALSA DE TOMATE PATATAS FRITAS
de minutos.
Espolvorea con perejil y sirve.
Pon un poco de agua en una olla rpida, aade un poco de sal y unos
granos de pimienta negra. Trocea el conejo e incorpralo. Tapa la olla
y deja cocer durante 10 minutos desde el momento en que empiece a
salir el vapor. Desmiga el conejo y reserva.
Pica las cebollas, el pimiento y los ajos y ponlos a pochar en una sartn
con aceite. Cuando est dorado aade el tomate pelado y bien
picadito. Rehoga brevemente, aade la carne de conejo desmigada y
mezcla bien.
Introduce esta farsa en una manga y rellena los canelones. Colcalos
en una bandeja de horno, cubre con la salsa de tomate, introduce en
el horno a 180 grados y cocina durante 20 minutos.
Retira del horno, espolvorea con el queso y gratina durante 3-4
minutos.
Cuece la pasta en agua con sal y un chorro de aceite. Una vez cocida
escrrela y resrvala.
Para preparar el relleno, pocha las cebolletas, las zanahorias y los
ajos muy picados. A continuacin echa la carne y el pat y rehoga
durante unos minutos hasta que la carne coja color.
Coloca el relleno en el centro de los canelones y enrllalos. Psalos a
una fuente resistente al horno y cubre con la salsa de tomate y una
bechamel espesita.
Espolvorea con queso rallado, gratnalo durante 3 minutos
aproximadamente y sirve.
leche poco a poco, sin dejar de remover, y cocina hasta que espese.
Sazona y espolvorea con un poco de perejil picado.
Napa los canelones con la bechamel, extiende las rodajas de queso
por encima y gratina en el horno. Scalos y decora con una rama de
perejil.
ligada.
En una cazuela pon agua a cocer. Vierte un poco de aceite y una pizca
de sal. Cuando empiece a hervir aade los canelones (uno a uno),
deja cocer 10 minutos y escrrelos.
Pon la bechamel al fuego, incorpora la nata y mezcla. Rellena los
canelones con las verduras y ponlos en una fuente refractaria.
Npalos con la bechamel, coloca encima el queso y gratina durante 5
minutos. Sirve los canelones con una rama de perejil.
Pon a cocer la pasta en una cazuela con abundante agua y una pizca
de sal durante 10 minutos. Escrrela, refrscala y reserva. Pica la miga
de pan, ponla en un bol, vierte la nata y deja reposar hasta que la miga
absorba la nata. Aade el requesn, las espinacas ya cocidas y una
pizca de sal. Mezcla bien hasta que quede una masa homognea.
Introduce la masa dentro de una manga pastelera y rellena las
caracolas. Pela y pica los tomates en daditos. Escrrelos y colcalos en
un bol. Aade un diente de ajo picado, la pulpa de aceituna y los
piones (reserva unos pocos). Salpimienta la mezcla y ponla sobre una
fuente apta para el horno. Pon encima las conchas, espolvorea con el
queso y los piones reservados y gratina 5 minutos. Adorna con una
rama de perejil y sirve.
CARAPIZZA
Ingr edientes: 4 p.
2 BASES DE PIZZA
2 TOMATES
2 CHAMPIONES
6 LONCHAS DE JAMN COCIDO
4 SALCHICHAS
2 HUEVOS COCIDOS
2 ACEITUNAS
6 CUCHARADAS DE SALSA DE TOMATE QUESO RALLADO (TIPO
MOZZARELLA) SAL
Reparte la salsa de tomate sobre las bases de pizza. Coloca sobre ella
rodajas muy finas de tomate. Aade un poco de sal, cubre con lonchas
de jamn cocido y espolvorea con abundante queso rallado.
Decora las pizzas como si fueran una cara: con 1 trozo de clara del
huevo cocido haz la nariz;con 2 rodajas de huevo (clara con yema) haz
los ojos; con 1 salchicha partida por la mitad y troceada haz el pelo;
con otra salchicha haz la boca y el bigote; para hacer las orejas utiliza
medio champin.
Hornea las pizzas a 170-180 grados durante 15-20 minutos.
Por ltimo, coloca un trozo de aceituna en cada ojo, espolvorea con
perejil picado y sirve.
Pela y corta las patatas en rodajas finas. Frelas en una sartn con
abundante aceite.
Escrrelas muy bien y extindelas sobre una fuente amplia.
Pon los canelones a cocer en una cazuela con abundante agua y una
pizca de sal.
Escalda (1 minuto) las hojas de espinaca en una cazuela con agua.
Fre las salchichas en una sartn con un poco de aceite. Enrolla las
salchichas con las hojas de espinaca y envulvelas con las lminas de
caneln y coloca sobre las patatas.
Para la bechamel, rehoga 1 cucharada de harina en una cazuelita con
un poco de aceite. Vierte la leche poco a poco sin dejar de batir y
salpimienta. Cocina hasta que espese, vierte un poco sobre los
canelones, ralla encima un poco de queso y gratina en el horno.
Decora con una rama de perejil y sirve.
CINTAS A LA CREMA
Ingr edientes: 4 p.
300 G DE CINTAS
4 YEMAS DE HUEVO SAL
QUESO RALLADO
1 VASITO DE NATA LQUIDA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
Pon a cocer la pasta en abundante agua con sal. Cuando est a punto
retrala, escrrela y resrvala.
Pica el pimiento, los tomates (pelados y sin pepitas) y la cebolleta y
ponlos a pochar en una sartn con aceite. Pela la berenjena y pcala
fina, trocea las zanahorias y pela el calabacn, cortndolo en tiras.
Aade todo a la cazuela, sazona y pchalo. Agrega el jerez y djalo
hacer durante 15 minutos aproximadamente, junto con la hoja de
albahaca picada.
Por ltimo, aade la pasta, mezcla todo bien y sirve.
COCA DE VERANO
Ingr edientes: 4 p.
4 TOMATES GRANDES
1/4 DE KG DE PANCETA AHUMADA
175 G DE QUESO RALLADO
100 G DE HARINA
1 HUEVO GRANDE
1/4 DE L DE LECHE
1 CUCHARADITA DE SALVIA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
ESPAGUETIS A LA ALBAHACA
Ingr edientes: 4 p.
400 G DE ESPAGUETIS
2 DIENTES DE AJO
100 G DE PARMESANO
100 G DE ALBAHACA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
PIMIENTA BLANCA
50 G DE PIONES
75 G DE MANTEQUILLA
ESPAGUETIS AL QUESO
Ingr edientes: 4 p.
320 G DE ESPAGUETIS (DE
VERDURAS)
50 G DE QUESO AZUL
1/2 VASO DE NATA LQUIDA
1 VASO DE CALDO DE VERDURAS
1 CEBOLLETA
300 G DE SETAS O CHAMPIONES
1/2 PIMIENTO VERDE
PEREJIL PICADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
Cuece la pasta con agua, sal y un chorro de aceite. Una vez cocida
escrrela bien.
Cuece tambin, con agua y una pizca de sal, los guisantes o habas
hasta que estn tiernos.
Pica los ajos frescos y saltalos junto con las mollejas cortadas en
lminas. Aade las habas o guisantes cocidos y a continuacin la
pasta.
Saltalo hasta que est bien caliente y sirve.
FIDEOS A LA MARINERA
Ingr edientes: 4 p.
350 G DE FIDEOS
1/2 KG DE ALMEJAS
2 PIMIENTOS VERDES
1 CEBOLLA
2 DIENTES DE AJO
1,5 L DE CALDO DE VERDURAS
UNAS HEBRAS DE AZAFRN PEREJIL PICADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
En una cazuela con aceite pon a rehogar la cebolla, los pimientos y los
ajos, todo picado. Sazona y cocnalo durante 5 minutos
aproximadamente.
Agrega el caldo, deja hervir y despus aade los fideos y el azafrn.
Cuece todo 10 minutos.
Agrega las almejas, djalo hacer 2-3 minutos (hasta que se abran) y
vierte en la sopera.
Espolvorea con perejil picado y sirve.
Prepara un sofrito con los ajos, la cebolla y los tomates, todo bien
picado. Sazona y aade las patatas peladas y cortadas. Rehgalo todo
y agrega una cucharadita de pimentn.
Cbrelo con agua y deja que cueza durante 15 minutos
aproximadamente. Despus echa los fideos y cocnalos durante otros 5
minutos. Aade las almejas y espera a que se abran.
Por ltimo, espolvorea con perejil picado y sirve.
de salsa de soja.
Srvelo en una bandeja amplia.
Abre las vieiras, limpia la carne y elimina las partes gelatinosas. Separa
el coral del cuerpo y pica stos en dados.
Pela las gambas.
Pela y pica 2 dientes de ajo y ponlos a pochar en aceite en una
cazuela grande. Cuando estn dorados agrega las vieiras y las
gambas, saznalas y saltea todo brevemente.
Retralas a un plato e incorpora los fideos. Rehgalo un poco, aade
el caldo y unas hebras de azafrn. Mezcla bien y deja cocer durante 57 minutos.
Pela y pica los otros 2 dientes de ajo y colcalos en el mortero. Mjalo
bien, aade el tomate (pelado y picado) y un poco de perejil picado.
Maja todo y vierte el majado sobre los fideos. Mezcla y deja cocer
durante 5-7 minutos.
Distribuye encima las vieiras y las gambas y espolvorea con perejil
picado.
FIDEU DE RAPE
Ingr edientes: 4 p.
300 G FIDEOS FINOS
400 G DE CARRILLERAS DE RAPE
1 CEBOLLETA
2 DIENTES DE AJO
1 TOMATE
1/2 L DE CALDO DE PESCADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
UNAS HEBRAS DE AZAFRN
PEREJIL
FIDEU MARINERA
Ingr edientes: 4 p.
250 G DE FIDEU
1 RAPE PEQUEO
1/4 DE KG DE GAMBAS
400 G DE ALMEJAS
1 CEBOLLETA
1 DIENTE DE AJO
VERDURAS PARA EL CALDO (ZANAHORIA, AJOS Y EL VERDE DE LA
CEBOLLETA) PEREJIL PICADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
Limpia las anchoas y saca sus filetes. Ponlos a macerar con sal y
vinagre durante 1 hora y media. Tambin puedes macerarlas la vspera
con sal y vinagre, pero en este caso rebajado a la mitad con agua. Una
vez que las anchoas estn maceradas las escurres y las colocas en un
recipiente con aceite.
En una cazuela con agua, sal y un chorrito de aceite cuece las patatas
peladas y troceadas. Cuando estn cocidas scalas de la cazuela y
aplstalas en un recipiente con un tenedor hasta obtener un pur de
patatas.
En una fuente extiende una cama de pur, encima una cama de
pimiento verde y otra de anchoas. Cubre con pimiento rojo y otra de
anchoas. Aparte, saltea en una sartn con aceite el tomate, cortado en
gajos finos, y albahaca picada.
LASAA DE CALABACINES
Ingr edientes: 4 p.
8 LMINAS DE LASAA COCIDA
3/4 DE KG DE CALABACINES
QUESO RALLADO SAL
SALSA DE TOMATE
PARA LA VELOUT:
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
2 CUCHARADAS DE HARINA
1 VASO DE CALDO DE VERDURAS
1/2 VASO DE NATA LQUIDA
PEREJIL PICADO SAL
minutos y sirve.
LASAA DE CHAMPIONES
Ingr edientes: 4 p.
350 G DE CHAMPIONES
1/4 DE KG DE JAMN SERRANO
1 CEBOLLA
2 DIENTES DE AJO
200 G DE ESPINACAS
1/4 DE KG DE QUESO RICOTA
100 G DE QUESO CHEDDAR
1/2 L DE SALSA DE TOMATE CASERO
1 CUCHARADITA DE ALBAHACA
8 PLACAS DE LASAA
50 G DE PARMESANO RALLADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
PEREJIL
LASAA DE CONEJO
Ingr edientes: 4 p.
1 CONEJO
9 PLACAS DE LASAA
1 PIMIENTO VERDE
1 PIMIENTO ROJO
2 TOMATES
3 DIENTES DE AJO
1 VASO DE SALSA DE TOMATE
1/2 L DE LECHE
50 G DE HARINA SAL
ACEITE DE OLIVA VIRGEN PEREJIL PICADO
Pon un poco de agua en una olla rpida con una pizca de sal. Aade
el conejo troceado y deja cocer durante 10 minutos desde el momento
en que empiece a salir el vapor. En otra cazuela pon abundante agua
con un chorro de aceite. Cuando empiece a hervir agrega una pizca
de sal y las placas de lasaa. Deja cocer durante 10 minutos. Refresca
y resrvala. Filetea los ajos y dralos con un poco de aceite. Pica los
pimientos en tiras e incorpralos. Sazona y rehoga. Agrega los tomates
pelados y picados en dados y rehoga bien. Cuando est bien
rehogado incorpora el conejo desmenuzado y mezcla bien. Para la
bechamel, pon un poco de aceite en una sartn, aade la harina,
rehoga y vierte la leche poco a poco removiendo hasta que espese.
Sazona y espolvorea con perejil picado. En una fuente resistente al
horno vierte la salsa de tomate, cubre con 3 placas de lasaa, extiende
encima una capa del relleno, otra de lasaa, otra de relleno y finaliza
Pon a cocer una cazuela grande con agua. Cuando empiece a hervir
aade una pizca de sal y un chorrito de aceite. Incorpora las placas de
lasaa y cucelas durante 8-10 minutos. Refrscalas y resrvalas. Pela
la mitad de las zanahorias y las patatas. Ponlas a cocer en otra cazuela
con agua y una pizca de sal. Cuando estn cocidas (15 minutos)
tritralas con una batidora elctrica y reserva la crema. Pica el conejo
en trocitos pequeos (retirndole todos los huesos) y salpimintalos.
Pica los dientes de ajo finamente y ponlos a pochar en una sartn con
un poco de aceite. Antes de que se doren agrega el resto de las
zanahorias peladas y picadas en dados pequeos. Cocina durante 23 minutos, e incorpora la carne de conejo. Cocina todo durante 8-10
minutos.
A continuacin, en una fuente resistente al horno vierte un poco de la
crema de zanahorias, extiende encima 3 placas de lasaa, una capa
del relleno y un poco de crema, otra capa de lasaa, otra de relleno y
otro poco de crema. Termina con, 3 placas de lasaa, cubre con crema
de zanahorias y el queso en tringulos. Gratina en el horno durante 5
minutos y sirve.
Pon las lminas de lasaa a cocer en una cazuela con agua, un chorro
de aceite y una pizca de sal durante 10 minutos. Salpimienta las
pechugas, ntalas con bastante perejil picado y enrllalas con film
transparente. Cucelas en una cazuela con agua durante 10 minutos.
Limpia los pimientos del piquillo, brelos y colcalos en una fuente
apta para el horno, rigalos con un poco de aceite, espolvoralos con
un poco de sal y un poco de azcar. Para la bechamel, rehoga la
harina en una sartn con un poco de aceite. Vierte la leche poco a
poco sin dejar de remover, sazona, ralla encima un poco de nuez
moscada y cocnala hasta que espese. Coloca 2 placas en el fondo de
una fuente apta para el horno, cubre con rodajas de pollo, tapa con
otras 2 placas de lasaa, distribuye encima los pimientos y una capa de
queso y tapa con 2 lminas ms. Finaliza con otra capa de pollo y otra
de lasaa.
LASAA DE PRIMAVERA
Ingr edientes: 4 p.
6-9 PLACAS DE LASAA
1/4 DE L DE BECHAMEL
2 ZANAHORIAS
200 G DE JUDAS VERDES
1/4 DE COLIFLOR
1/2 BRCOLI
QUESO RALLADO SAL
ACEITE DE OLIVA VIRGEN PUR DE GUISANTES
LASAA DE QUESOS
Ingr edientes: 4 p.
8 PLACAS DE LASAA COCIDAS
100 G DE QUESO DE CABRA
100 G DE QUESO DE OVEJA
100 G DE QUESO DE OVEJA AHUMADO
4 LONCHAS DE QUESO GRASO
1 VASO DE SALSA DE TOMATE
1/2 CEBOLLA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
PARA LA SALSA BECHAMEL:
2 NUECES DE MANTEQUILLA
2 CUCHARADAS DE HARINA
1/2 L DE LECHE
HARINA SAL
PIMIENTA
LASAA DE VERDURAS
Ingr edientes: 4 p.
4 PLACAS DE LASAA
200 G DE JUDAS VERDES
1 COLIFLOR PEQUEA
4 ZANAHORIAS
50 G DE ESPINACAS
2 TOMATES
2 DIENTES DE AJO
1/2 L DE LECHE
2 CUCHARADAS DE HARINA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
LASAA MARINERA
Ingr edientes: 4 p.
6 PLACAS DE LASAA
16 LANGOSTINOS
300 G DE ALMEJAS
300 G DE MEJILLONES
1/4 DE KG DE SETAS DE CULTIVO
1/4 DE KG DE ESPINACAS COCIDAS
2 DIENTES DE AJO
1 VASO DE VINO BLANCO
1 VASO DE LECHE
3 CUCHARADITAS DE HARINA QUESO RALLADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
MACARRONES A LA MENTA
Ingr edientes: 4 p.
400 G DE MACARRONES
200 G DE CARNE PICADA
2 CEBOLLETAS
2 DIENTES DE AJO
SALSA DE TOMATE
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL PIMIENTA
4 HOJAS DE MENTA FRESCA
Cuece la pasta en una cazuela con abundante agua hirviendo con sal
durante unos 10 minutos aproximadamente. Escrrela y reserva.
Aparte, pon un chorro de aceite en una cazuela y rehoga los ajos con
las cebolletas, ambos bien picados. Aade la carne picada, salpimienta
y rehgalo todo. Cuando est hecha la carne agrega 4 cacitos de
salsa de tomate y las hojas de menta.
Deja que se haga durante unos minutos a fuego lento para que se
mezclan bien los sabores.
Por ltimo, incorpora los macarrones a la cazuela, mzclalo todo bien y
sirve.
MACARRONES AL PESTO
Ingr edientes: 4 p.
1/2 KG DE MACARRONES
8 HOJAS DE ALBAHACA FRESCA
3 DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
100 G PIONES
QUESO RALLADO SAL
Pon a hervir agua con sal y una cucharada de aceite. Cuando rompa a
hervir aade los macarrones y remueve al principio para que no se
peguen. Cuece durante 12 minutos, escurre y reserva.
En un mortero maja los ajos, las hojas de albahaca y la mitad de los
piones. Cuando est bien majado aade 6 cucharadas de aceite y
echa un poco de sal.
En una sartn con un poco de aceite saltea el resto de los piones con
los macarrones.
Ponlos en una fuente dejando un hueco para el pesto, espolvorea con
el queso rallado y gratina durante 2-3 minutos.
Echa un poco de la salsa en el hueco y el resto colcalo en una
salsera.
MACARRONES AL QUESO
Ingr edientes: 4 p.
1/4 DE KG DE MACARRONES HERVIDOS Y ESCURRIDOS
60 G DE MANTEQUILLA SAL PIMIENTA
50 G DE JAMN COCIDO EN DADOS
50 G DE QUESO RALLADO
50 G DE MIGAS DE PAN RALLADO
PARA LA SALSA MORNAY:
1/4 DE L DE SALSA BECHAMEL
50 G DE QUESO RALLADO
PIMIENTA NEGRA RECIN MOLIDA
1 CUCHARADA DE MOSTAZA
MACARRONES GRATINADOS
Ingr edientes: 4 p.
1/4 DE KG DE
MACARRONES
100 G DE BACN
100 G DE JAMN SERRANO
100 G DE CHORIZO
7 TOMATES
100 G DE GUISANTES
1 CEBOLLA
1 PIMIENTO VERDE
2 DIENTES DE AJO
100 G DE QUESO RALLADO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
AZCAR
Cuece los macarrones en una cazuela con abundante agua, una pizca
de sal y un chorrito de aceite. Refrscalos con agua, escrrelos y
reserva.
Cuece los guisantes en otra cazuelita con agua y una pizca de sal.
Pica la cebolla, los dientes de ajo y el pimiento verde y dralos en una
sartn con un poco de aceite. Pica los tomates y adelos, agrega una
pizca de sal y una pizca de azcar y cocina durante 25-30 minutos.
Pasa por el pasapurs y reserva.
Pica el bacn, el jamn y el chorizo y dralos en aceite. Aade los
guisantes y los macarrones. Mezcla el tomate y deja calentar todo un
par de minutos para que los sabores se mezclen.
MACARRONES MARINEROS
Ingr edientes: 4 p.
1/4 DE KG DE MACARRONES
1/4 DE KG DE GAMBAS O
LANGOSTINOS PELADOS
300 G DE ALMEJAS
2 DIENTES DE AJO
50 G DE QUESO RALLADO SAL
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
Pon a cocer los macarrones en una cazuela con abundante agua con
sal. En 8-10 minutos estarn listos. Escrrelos y resrvalos.
Para pochar 2 dientes de ajo picados. Cuando estn dorados aade
las almejas y espera a que se abran. Una vez abiertas, agrega las
colas de gambas (o langostinos), sazona y rehoga unos minutos.
Por ltimo, aade los macarrones cocidos, mezclndolo todo bien.
Colcalos en una fuente de horno, espolvorea con queso rallado,
gratina 2 minutos y sirve.
PASTA A LA MARINERA
Ingr edientes: 4 p.
1/4 DE KG DE ESPAGUETIS
100 G DE ALMEJAS
12 MEJILLONES (COCIDOS)
50 G DE GAMBAS PELADAS
150 G DE RAPE
150 G DE SALMN
2 DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
UNA PIZCA DE ORGANO SAL PIMIENTA
1/2 VASO DE NATA LQUIDA (OPCIONAL)
Pon a hervir una cazuela con abundante agua. Aade la pasta y una
pizca de sal y deja cocer durante 8-10 minutos. Refrscala y reserva.
Pica la cebolleta y los pimientos y pon a pochar en una cazuela con
aceite. Cuando coja un poco de color vierte 1 vaso de vino y otro de
agua y deja reducir durante 10 minutos. Tritura con la batidora
elctrica. Pica la cebolla finamente y pon a pochar en una sartn con
aceite. Pica los ajos frescos en rodajas e incorpralos. Sazona y deja
pochar bien.
En otra cazuela pon agua hervir, aade el bacalao, escldalo durante
un par de minutos y desmgalo. Pica los dientes de ajo en lminas y
dralos en una sartn con un poco de aceite. Incorpora los espaguetis
y saltalos.
Pela y pica las cebollas y los ajos finamente. Pon a dorar en una
cazuela con 3-4 cucharadas de aceite. Cuando se doren agrega el
jamn picado en cuadraditos y rehoga brevemente. Limpia los
championes, crtalos en 4 e incorpralos. Gusalos durante 5 minutos
aproximadamente. En una cazuela grande pon abundante agua a
cocer con un poco de sal. Cuando empiece a hervir aade los
tallarines y un chorrito de aceite. Deja que se cuezan durante 10
minutos, escrrelos y refrscalos.
Pon otra cazuela con 3 cucharadas de aceite, aade los championes
y los tallarines y mezcla bien. En otra cazuela baja pon a cocer agua
con un chorro de vinagre. Cuando empiece a hervir baja el fuego y
escalfa los huevos. Retralos y escrrelos bien.
Sirve los tallarines en una fuente y coloca encima los huevos
escalfados, espolvoreando los huevos con un poco de pimentn.
Cuece las coles en agua con sal durante 12-15 minutos. Escurre y
reserva.
Aparte, cuece tambin la pasta en abundante agua hirviendo con sal y
un chorro de aceite. Escurre y reserva.
Para la salsa bechamel, rehoga la harina en la mantequilla derretida y
vierte poco a poco la leche. Pon a punto de sal y espolvorea con perejil
picado.
En una sartn con aceite dora la panceta troceada. Aade las coles y
la pasta y rehoga.
Coloca la mezcla de coles con pasta en un recipiente resistente al
horno y cubre con la bechamel. Espolvorea con queso rallado, gratina
hasta que se dore y sirve.
Cuece la pasta en abundante agua hirviendo con sal. Una vez cocida
escurre y resrvala.
En una sartn con un poco de aceite dora un ajo en lminas. Despus
saltea los langostinos pelados, troceados y sazonados y los calamares
limpios cortados en aros y tambin sazonados. Espolvorea con perejil
picado y aade las almendras y la carne de los mejillones cocidos.
Rehgalo todo junto.
Aparte, saltea la pasta con un poco de aceite. Agrgale el rehogado
anterior y sirve espolvoreado con albahaca y con un tomate pelado en
dados.
Por ltimo, si lo deseas, incorpora las lminas de trufa.
1 CEBOLLETA
1 TOMATE
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
2 DIENTES DE AJO SAL PEREJIL PICADO
PARA COCER:
1 OREJA DE CERDO
1 CEBOLLA
1 PUERRO SAL LAUREL
PIMIENTA EN GRANO
Pon a cocer en agua con sal la oreja con la verdura y las especias.
Cuando est tierna (tardar 1 hora y media en una olla normal y 20
minutos en una olla rpida) crtala en trocitos no muy pequeos.
Cuece la pasta al dente y refrscala.
Pica muy fina la cebolleta, el tomate y los ajos y ponlo todo a pochar en
una cazuela ancha con aceite. Sazona. En cuanto coja color aade la
oreja troceada, mzclalo todo bien, agrega la pasta y espolvorea con
perejil picado.
Prueba de sal y sirve bien caliente.
Pon abundante agua a cocer en una cazuela. Aade una pizca de sal
y un chorrito de aceite. Cuando empiece a hervir aade la pasta y deja
cocer durante 10-12 minutos.
Escrrela y resrvala.
Pon un poco de agua en el fondo de una olla rpida y agrega los
guisantes. Pica las judas verdes y 2 zanahorias en juliana fina y el
calabacn en bastones grueso, distribyelos sobre el accesorio para
cocer al vapor y colcalo en la olla. Pon la tapa y deja cocer 1 minuto
desde el momento en que empiece a salir el vapor. Abre la olla, retira
las verduras y resrvalas.
Pica las cebolletas y el puerro en juliana fina y pon a pochar en una
sartn con un poco de aceite. Cuando estn dorados agrega los
guisantes, las verduras cocidas al vapor y la pasta. Mezcla todo
suavemente.
PASTA PICANTITA
Ingr edientes: 4 p.
300 G DE PASTA
300 G DE GUISANTES
2 CEBOLLETAS
3 DIENTES DE AJO
1 VASO DE SALSA DE TOMATE
1 TROZO DE GUINDILLA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
PIZZA A TU GUSTO
Ingr edientes: 4 p.
PARA LA MASA:
1/4 DE KG DE HARINA DE ARROZ
12 G DE LEVADURA
1 HUEVO
1 CUCHARADA DE LECHE
1/2 CUCHARADITA DE SAL
PARA EL RELLENO:
150 G DE SALSA DE TOMATE
100 G DE JAMN COCIDO
3 LONCHAS DE QUESO DE FUNDIR
4 CHAMPIONES
UNAS ANCHOAS EN ACEITE DE
OLIVA ORGANO
PIZZA DE ANCHOAS
Ingr edientes: 4 p.
12 ANCHOAS EN CONSERVA
200 G DE MOZZARELLA
12 AJOS FRESCOS
1 CEBOLLETA
SALSA DE TOMATE HARINA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
PARA LA MASA DE LA PIZZA:
1/4 DE KG DE HARINA
1/4 VASO DE LECHE
20 G DE LEVADURA
PRENSADA SAL
PIZZA DE FRITADA
Ingr edientes: 4 p.
2 BASES DE PIZZA
1 RABO DE VACA COCIDO
200 G DE CODILLO COCIDO
150 G DE QUESO MOZZARELLA
1 CEBOLLA
2 PIMIENTOS VERDES
1 PIMIENTO ROJO ASADO Y PELADO
2 TOMATES SAL
3 DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
En una sartn con aceite pon a pochar la cebolla, los pimientos verdes,
los tomates y los ajos, todo troceado. Aade el rabo cocido y
desmigado. Rehoga y, a continuacin, agrega el codillo picado.
Sazona.
Agrega el pimiento rojo en tiras y mezcla todo bien.
Reparte bien la fritada sobre las bases de pizza y coloca trozos de
mozzarella por encima.
Hornea a 200 grados durante 15-20 minutos y sirve.
PIZZA MANCHEGA
Ingr edientes: 4 p.
200 G DE QUESO MANCHEGO TIERNO
24 RODAJAS DE CHORIZO
24 ACEITUNAS NEGRAS
1 VASO DE SALSA DE TOMATE
400 G DE HARINA
15 G DE LEVADURA PRENSADA SAL
ORGANO PICADO
PEREJIL
PIZZA MARINERA
Ingr edientes: 4 p.
1 OBLEA DE PIZZA
50 G DE ATN EN ACEITE DE OLIVA
25 MEJILLONES
1/4 DE L DE SALSA DE TOMATE
5 LONCHAS DE QUESO DE FUNDIR SAL
8 ACEITUNAS VERDES
PIZZA NAPOLITANA
Ingr edientes: 4 p.
2 DISCOS DE BASE DE PIZZA
4 TOMATES MADUROS O SALSA DE TOMATE
14 ANCHOAS EN CONSERVA Y SU ACEITE
200 G DE QUESO MOZZARELLA
UNA PIZCA DE ORGANO
ACEITUNAS NEGRAS PIMIENTO VERDE SAL
PIZZAS FALSAS
Ingr edientes: 4 p.
8 REBANADAS DE PAN DE MOLDE
8 LONCHAS DE QUESO GRASO
8 CUCHARADAS DE TOMATE FRITO
2 LATAS DE BONITO O ATN EN ACEITE DE OLIVA
32 ACEITUNAS VERDES SIN HUESO
1 CEBOLLA O CEBOLLETA
ACEITE DE OLIVA VIRGEN
Cuece los raviolis en agua hirviendo con sal hasta que estn al dente.
Escrrelos y reserva.
Pocha los pimientos troceados en una cazuela con aceite, aade la
nata y deja reducir durante 10 minutos. Pon a punto de sal, psalo por
la batidora y a continuacin por un chino.
En otra cazuela con aceite saltea la carne picada, aade la salsa de
pimientos y los raviolis cocidos. Djalo hacer a fuego lento durante 5
minutos.
Si la salsa te queda muy espesa puedes aligerarla con un chorro de
nata lquida.
Espolvorea con perejil picado y sirve.
Cuece la pasta en una cazuela con agua y una pizca de sal durante 8
minutos y escrrela.
Pon la mantequilla en una cazuela ancha con las anchoas picadas y
las aceitunas.
Rehoga y aade la pasta, removiendo bien. Seguidamente agrega los
ramilletes de coliflor, calienta bien y saltea con cuidado.
Vierte todo en una fuente resistente al horno y cubre con unas lonchas
de queso.
Gratina en el horno durante 1 minuto y medio y sirve.
TABUL
Ingr edientes: 4 p.
1/4 DE KG DE CUSCS
80 G DE PASAS
3 CEBOLLAS
1/2 PIMIENTO ROJO
1 PIMIENTO VERDE
1 PEPINO
200 G DE ATN EN ACEITE DE OLIVA
ZUMO DE 3 LIMONES
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
MENTA PICADA PEREJIL
Pon el cuscs en un bol grande y aade las pasas (es importante que
no tengan pepitas).
Pica 2 cebollas en dados pequeos, haz lo mismo con los pimientos y
medio pepino (reserva el otro medio para decorar) e incorpora todo al
bol y sazona.
Vierte el zumo de los limones, la misma cantidad de agua y un buen
chorro de aceite.
Agrega una cucharadita de menta picada y mezcla todos los
ingredientes. Tapa con film transparente y deja reposar durante 3
horas.
Sirve el tabul en una fuente amplia. Aade el atn en trozos grandes y
adorna con el pepino.
Corta la otra cebolla en aros, esprcelos por toda la superficie y
decora con una rama de perejil.
TALLARINES A LA BOLOESA
Ingr edientes: 4 p.
400 G DE TALLARINES
1/2 KG DE CARNE PICADA
2 ZANAHORIAS
1 CEBOLLA
1 RAMA DE APIO
1/2 L DE SALSA DE TOMATE
1 VASO DE VINO BLANCO
ACEITE DE OLIVA VIRGEN SAL
ALBAHACA PIMIENTA PEREJIL
Pon todo a pochar en una sartn con aceite. Limpia los pimientos,
crtalos en juliana fina e incorpralos a la sartn. Cuando est bien
pochado aade un par de cucharaditas de pimentn, mezcla bien,
agrega la salsa de tomate y los trozos de oreja de cerdo.
Aade la pasta a la sartn, mezcla y sirve en una fuente amplia.
Pon a cocer en una cazuela con abundante agua los tallarines con un
poco de sal y un chorrito de aceite. Escurre, refresca con agua y
reserva. Limpia los championes, pcalos en lminas y dralos en una
cazuela con aceite y los dientes de ajo.
Corta la pechuga en tiras finas. Salpimienta e incorpora a la sartn
junto con los championes. Aade un poco de perejil picado. Una vez
cocinados, retralos a un plato y reserva. En la misma sartn aade la
harina, rehgala brevemente y vierte el caldo y la leche sin dejar de
remover.
Una vez hecha la crema, agrega los tallarines, los championes, las
tiras de pollo y mezcla bien. Coloca todo en una fuente, espolvorea con
queso rallado y gratina en el horno durante 3 minutos. Sirve.