CICLO VITAL Y VIDA

SALUDABLE

DOCENTE: ALEJANDRA ACOSTA GARRIDO

Conocindonos

Unidad I:
Aspectos Psicolgicos en las Diferentes Etapas del Ciclo
Vital

DURACIN: 14 horas pedaggicas

OBJETIVO: Caracterizan las etapas del ciclo vital segn Erikson, reconociendo en
ellas los aspectos biosicosociales fundamentales en el ciclo vital.

Unidad II:
Estilos de Vida Saludable

DURACIN: 14 horas pedaggicas

OBJETIVO: Identificar el concepto y marco terico de promocin en

salud y estilos de vida saludable en Chile.

Unidad III:
Ecologa y Cuidados del Medio Ambiente

Duracin: 8 horas pedaggicas

OBJETIVO: Identificar el concepto de ecologa y su relacin con el ser

biolgico, social y espiritual.

ENCUADRE DE CLASES
Se aceptan atrasos de no ms de 15 minutos al comienzo de la clase.
En actividades prcticas o trabajos en grupo NO se aceptan atrasos.
El % de asistencia es de un 80 %, de lo contrario no podrn rendir examen y
quedan automticamente REPROBADOS.
La Nota de Presentacin a examen equivale a un 70 % de la nota final, mientras
que el examen equivale a un 30 %.
Solo pueden asistir y participar de las clases los alumnos que aparecen en
nmina.

ELA
Material de Apoyo (Complementaria y obligatoria)
Calendarizacin (entrega)

Objetivo del mdulo

Al finalizar el mdulo los participantes sern capaces
de:

Reconocer y Caracterizar los estilos de vida

saludable en todas las etapas del ciclo vital
humano.

PARA QU?
Segn el Perfil de Egreso

Orientar a los individuos, sanos y enfermos,

en la incorporacin de estilos de vida saludable y
nutricin adecuada a su etapa de vida, fundamentando su
quehacer en la integracin de determinados sistemas
Teraputicos Ancestrales, que aportan los fundamentos
filosficos de respeto a la vida y la naturaleza.

I UNIDAD

-ASPECTOS PSICOLGICOS EN LAS DIFERENTES

ETAPAS DEL CICLO

Un poco de Reflexin .

1. CONCEPTO DE CICLO VITAL INDIVIDUAL

CICLO VITAL INDIVIDUAL
Un
desarrollo
progresivo
de
etapas que van
desde
el
nacimiento hasta la
muerte, con sus
regularidades que
constituyen
un
ciclo.

PERSPECTIVA DEL DESARROLLO EN EL CICLO

VITAL
Estudiar el comportamiento ligado al contexto de la salud y de
la enfermedad desde una perspectiva evolutiva resulta
imprescindible para comprender la naturaleza cambiante de las
necesidades sanitarias as como las percepciones cambiantes de
la salud y de la enfermedad a lo largo del ciclo vital.

DESARROLLO
El desarrollo es entendido como un continuo proceso de potencial
crecimiento y de cambio a lo largo de toda una vida, no slo hasta la
adolescencia.
El desarrollo es influenciado por mltiples factores:
La maduracin: La aparicin de pautas de comportamiento
determinadas biolgicamente, ej.: control de esfnter, caminar, leer, etc.
La experiencia presente y pasada.
La familia.
La cultura.
El ambiente en el que nos criamos.
Cualquier hecho anormal que pueda ocurrir en nuestra vida (Crisis No
Normativas)

DEFINICIONES:

Curso vital: carcter concreto de una vida, desde su nacimiento

hasta su muerte. Curso indica secuencia, flujo temporal (relaciones
amorosas, buenas y malas pocas, etc. ).

Ciclo vital: sugiere una idea ms amplia que la de curso vital. La

imagen de ciclo apela a la existencia de un orden subyacente al curso
de la vida humana. Aunque cada vida individual es singular, todas
atraviesan bsicamente la misma secuencia.

Etapas de la vida: una etapa es un segmento relativamente

estable del ciclo vital, aunque en modo alguno es unitario o esttico.

El Hombre como Unidad Biopsicosocial

EDAD BIOLOGICA --- EDAD PSICOLOGICA --- EDAD SOCIAL.

No necesariamente han de coincidir con el tiempo.

Se puede tener una edad cronolgica de 72 aos y una
edad psicolgica de 42, y una edad social de 65.

EDAD
CRONOLOGICA

Es la que va desde el nacimiento hasta la edad actual de la persona.

Definicin referencial y arbitraria de vejez.

EDAD BIOLOGICA

Tiene en cuenta los cambios fsicos y biolgicos que se van

produciendo en las estructuras celulares, de tejidos, rganos y
sistemas.

EDAD
PSICOLOGICA

Define a la vejez en funcin de los cambios cognitivos, afectivos y de

personalidad a lo largo del ciclo vital. El crecimiento psicolgico no cesa
en el proceso de envejecimiento (capacidad de aprendizaje,
rendimiento intelectual, creatividad, modificaciones afectivasvalorativas del presente, pasado y futuro, as como de crecimiento
personal)

EDAD SOCIAL

Suele medirse por la capacidad de contribuir al trabajo, la proteccin

del grupo o grupos a que pertenecen y la utilidad social. Estimacin
que varia segn las sociedades, sus leyes, valoraciones, prejuicios y
estereotipos, oscilando entre los extremos del continuo "viejo-sabio",
"viejo-inutil".

EDAD FUNCIONAL

Se define a travs del nivel de competencia conductual de un

determinado anciano.

2. CICLO VITAL
ETAPAS O EDADES

Segn E. Erikson las edades del hombre

se despliegan siguiendo una secuencia
determinada
por
el
Principio
Epigentico
Cada etapa del desarrollo humano
se halla guiada por un orden
natural interno que acta como
una reprogramacin biolgica que
interacta con el medio tanto fsico
como ambiental, cada individuo
tiene una biografa individual.

Por qu sobrevienen las etapas

Segn E. Erikson, las etapas sobrevienen porque se crean
nuevas exigencias internas y externas, las cuales para ser
cumplidas exigen nuevos modos de enfrentamiento y adaptacin
al entorno.
Cada etapa es una sntesis ms compleja y diferenciada de la
anterior, que debe ser disuelta para ser reemplazada por la
nueva. De ah proviene el concepto de CRISIS. Cada crisis
vital normativa lleva a un desenlace exitoso, que posibilita
nuevos desarrollos, o desenlace negativo, que conlleva
estancamiento y puede gatillar enfermedades fsicas y/o
psicolgicas.

PERSPECTIVAS DEL DESARROLLO

PERSPECTIVA
PSICOANALITICA

MECANICISTA

TEORIAS

CONCEPTOS

T. Psicosexual (Freud)

La conducta est controlada por

acciones inconscientes poderosas.

T. Psicosocial (Erikson)

La personalidad se desarrolla a travs

de la vida en una serie de etapas

Conductismo o T. Tradicional
del Aprendizaje (Pavlov
Skinner)

Las personas son las que responden;

el inters radica en cmo el ambiento
controla la conducta.

T. del Aprendizaje social

(Bandura)

Los nios aprenden en un contexto

social, mediante la observacin e
imitacin de modelos; la persona es
un colaborador activo en el
aprendizaje.

PERSPECTIVAS DEL DESARROLLO

PERSPECTIVA

TEORIAS

CONCEPTOS

ORGANSMICA

T. Cognoscitiva (Piaget)

Hay cambios cualitativos en la

forma como piensan los nios;
estos cambios se desarrollan en
una serie de 4 etapas entre la
infancia y la adolescencia. La
persona es iniciadora activa de su
propio desarrollo.

HUMANSTICA

T. de la Autorrealizacin
(Maslow)

La gente tiene la capacidad de

hacerse cargo de su vida
y
fomentar su propio desarrollo.

ETAPA PSICOSEXUAL (S. FREUD)

ORAL

Desde el nacimiento a los 12 o 18 meses. La principal fuente

de placer del beb est en las actividades realizadas con la
boca, como comer, chupar o succionar.

ANAL

Entre los 12 o 18 meses hasta los 3 aos. El nio obtiene

satisfaccin sexual mediante la retencin y expulsin de heces.
La zona de gratificacin es la regin anal.

FLICA

De 3 a 6 aos. Momento del Romance Familiar: complejo de

Edipo en los nios y complejo de Electra en las nias. La zona
de satisfaccin cambia a la regin genital.

LATENCIA

De los 6 aos a la Pubertad. Momento de aparente calma

comparada con etapas ms turbulentas

GENITAL

De la Pubertad a la Edad Adulta. Momento de sexualidad

adulta madura.

ETAPA PSICOSOCIAL (E. ERIKSON)

CONFIANZA v/s
DESCONFIANZA

Desde el nacimiento hasta los 12 o 18 meses. El

beb desarrolla el sentido de si puede o no confiar
en el mundo. Virtud: la esperanza.

AUTONOMA v/s
VERGENZA Y DUDA

Entre los 12 o 18 meses hasta los 3 aos. El nio

desarrolla un equilibrio de independencia sobre la
vergenza y la duda. Virtud: el deseo.

INICIATIVA v/s CULPA

De 3 a 6 aos. El nio desarrolla la iniciativa al

intentar cosas nuevas y no se deja abatir por el
fracaso. Virtud: el propsito.

DESTREZA v/s
INFERIORIDAD

De los 6 aos a la Pubertad. El nio debe aprender

destrezas de la cultura o debe enfrentar
sentimientos de inferioridad. Virtud: la habilidad.

ETAPA PSICOSOCIAL (E. ERIKSON)

IDENTIDAD
CONFUSION
IDENTIDAD

v/s De la pubertad a la Edad temprana adulta. El

DE adolescente debe determinar su propio sentido
del yo. Virtud: la fidelidad.

INTIMIDAD
AISLAMIENTO

v/s Edad adulta temprana. La persona busca

comprometerse con otras; si fracasa, puede sufrir
un sentimiento de aislamiento y absorcin en s
misma. Virtud: el amor.

PRODUCTIVIDAD
ESTANCAMIENTO

v/s Edad adulta intermedia. El adulto maduro se

preocupa por consolidar y guiar a la siguiente
generacin
o
de
los
contrario
siente
empobrecimiento personal. Virtud: el cuidado.

INTEGRIDAD
DESESPERANZA

v/s Vejez o tercera edad. La persona de edad avanzada

logra un sentido de aceptacin de su propia vida,
bien sea aceptando la muerte o, por el contrario
cayendo en la desesperanza. Virtud: la sabidura.

ETAPA COGNOSCITIVA (J. PIAGET)

SENSORIOMOTOR

Del nacimiento a los 2 aos. El nio cambia de ser

un individuo que responde primordialmente a
travs de los reflejos a uno que puede organizar
actividades con respecto al medio ambiente.

PRE OPERACIONAL

De los 2 Los 7 aos. El nio desarrolla un sistema de

representacin y utiliza smbolos, como las palabras
para representar personas, lugares y eventos.

OPERACIONES
CONCRETAS

De los 7 a los 12 aos. El nio puede solucionar

problemas de manera lgica si stos se centran en
el aqu y ahora.

OPERACIONES FORMALES

De los 12 a la Edad adulta. La persona puede pensar

en trminos abstractos y tratar con situaciones
hipotticas.

CUADRO RESUMEN
ETAPA
PSICOSEXUAL
(FREUD)

ESTAPA PSICOSOCIAL (ERIKSON)

ETAPA COGNOSCITIVA
(PIAGET)

ORAL

CONFIANZA v/s DESCONFIANZA

SENSORIOMOTOR

ANAL

AUTONOMA v/s VERGENZA Y DUDA

PRE OPERACIONAL

FLICA

INICIATIVA v/s CULPA

LATENCIA

DESTREZA v/s INFERIORIDAD

OPERACIONES
CONCRETAS

GENITAL

IDENTIDAD v/s CONFUSIN DE

IDENTIDAD

OPERACIONES FORMALES

INTIMIDAD v/s AISLAMIENTO

PRODUCTIVIDAD v/s ESTANCAMIENTO
INTEGRIDAD v/s DESESPERANZA

TRABAJO EN
PAREJAS
Aplicando las teoras de Freud, Piaget, Erikson,
Discuta en grupo y luego explique y mencione como
se relaciona con su rol profesional

OBJETIVOS DE LA CLASE
Definir y conocer los distintos aspectos
biopsicosociales.

Aspectos Biopsicosociales y
conceptos

SUCESOS, TRANSICIONES Y CRISIS

Al principio y al final de la vida, la edad cronolgica y los factores
normativos de la edad explican los cambios de los individuos, pero en
la vida adulta el cambio se explica mejor en base a las experiencias
vividas por los sujetos, es decir los SUCESOS VITALES.

Los Sucesos Vitales:

1. Ocurren en cualquier momento de la vida
2. Ponen a prueba la capacidad adaptativa de los sujetos.
3. Tienen repercusin individual o colectiva
4. Producen cambios en la estructura vital.

SUCESOS, TRANSICIONES Y CRISIS

TRANSICIONES:

Momentos en la vida de los sujetos en los

que se producen cambios estructurales.
Las Transiciones son puntos decisivos entre dos periodos de
estabilidad. Estas pueden ser:
De desarrollo: Pasar de una
etapa de la vida a otra, stas se
podran predecir e intervenir.
Circunstancias de la vida:
No esperadas.

SUCESOS, TRANSICIONES Y CRISIS

Cuando una transicin es muy difcil de superar o cuando el individuo
no se adapta a la nueva situacin aparece una CRISIS.
Una CRISIS es un periodo temporal de desorden caracterizado por la
incapacidad del individuo de abortar determinadas situaciones
utilizando sus mtodos habituales para solucionar problemas.
La resolucin de una crisis o que una transicin se convierta en crisis
depender de:
1. La gravedad del suceso
2. Los recursos personales del sujeto
3. Los recursos sociales
La solucin satisfactoria de una crisis dar lugar a una personalidad ms
madura y con ms fuerza para enfrentar tensiones futuras.

COMO SE CONFIGURA LA PERSONALIDAD.

Hay factores que van a influir en el desarrollo de la persona,

estos son:
1. - Factores normativos: edad
2. - Factores relacionales: historia
3. - Factores no normativos en el desarrollo del ciclo vital.
Esto va a configurar la personalidad del individuo.
Hay tres sistemas que interactan y regulan la naturaleza del
desarrollo a lo largo de todo el ciclo vital, influyendo en el
desarrollo individual.

FACTORES NORMATIVOS
Influencias normativas de la edad. Son definidos como determinantes
biolgicos y ambientales ntimamente relacionados con la edad
cronolgica.
Son normativas ya que por lo general se presentan en todos los
miembros de una cultura.

Ejemplo de ellos son:

. Situacin de carcter social:
- Jubilacin
- Nido vaco
- Escolarizacin
. De carcter biolgico:
- Primera menstruacin
- Menopausia

FACTORES NORMATIVOS RELACIONADOS CON LA

HISTORIA.
Acontecimientos y normas completamente generales
experimentados por una unidad cultural en conexin con el
cambio biosocial.
Son normativos si afectan a la mayora de los miembros de
una cohorte (misma generacin) de forma similar.

Ejemplos de estos factores son:

- Depresiones econmicas.
- Guerras
- Epidemias
- Cambios polticos importantes

FACTORES NO NORMATIVOS EN EL
DESARROLLO DEL CICLO VITAL
Se refieren a determinantes biolgicos y ambientales que son
significativos en su efecto sobre historias vitales, individuales
pero no generales.

Ejemplos de este tipo de influencia serian:

-

Acontecimiento de salud de una persona.

Cambio de trabajo.
Muerte de un familiar cercano.
Divorcio.

HERENCIA MEDIO AMBIENTE.

INTELIGENCIA: Se dice que un 8% es herencia y un 20% se
debe a factores ambientales. Hay un factor hereditario bastante
importante.
ESQUIZOFRENIA: Parece ser que hay un gran predisponente
factor de herenciabilidad. Siendo fundamentales los factores
ambientales para el afloramiento de la enfermedad.

Caractersticas con fuertes componentes hereditarios:

Fsicas:

-Estatura
- Peso
- Pulso y respiracin
- Tensin arterial
- Menarquia

- Edad de la muerte
Personalidad:

- Timidez y extroversin.
- Depresin.
- Ansiedad y obsesin.
- Neuroticismo

Caractersticas con fuertes componentes hereditarios:

Intelectuales:

Riesgos del ambiente prenatal:

- Fluidez verbal

- Nutricin materna.

- Memoria

- Relacin sexual / ETS

- Desarrollo del lenguaje

- Consumo de frmacos

- Evolucin de las etapas del

desarrollo intelectual

- Hormonas.

Segn Piaget, la puntuacin obtenida

en test de inteligencia

- Alcohol / Drogas

- Tabaco

- Estilo de vida
- Estrs

ERIKSON Y SU APLICACIN A LA
PERSONALIDAD

OBJETIVO DE LA CLASE
Describir las diferentes etapas del ciclo vital de
Erikson.
Caracterizar las etapas del ciclo vital segn
Erikson, reconociendo en ellas los aspectos
fundamentales de la vida.

LA TEORIA DE ERIKSON Y SUS APLICACIONES PRCTICAS PARA

UNA INTEGRACIN DE LA PERSONALIDAD
Erik Erikson (1902-1994) sostuvo que los nios se desarrollan en
un orden predeterminado.
Estaba interesado en cmo los nios se socializan y cmo esto
afecta a su sentido de identidad personal.
La teora de Erikson del desarrollo psicosocial est formada por ocho
etapas distintas, cada una con dos resultados posibles.
La terminacin exitosa de cada etapa da lugar a una personalidad
sana y a interacciones acertadas con los dems. El fracaso a la
hora de completar con xito una etapa puede dar lugar a una
capacidad reducida para terminar las otras etapas y, por lo tanto,
a una personalidad y un sentido de identidad personal menos sanos.

Desarrollo psicosocial.
Las etapas de Erikson

1. Confianza frente a Desconfianza

Aprendiendo a confiar versus aprendiendo a
desconfiar (seguridad)
Este es el perodo desde la infancia hasta el
segundo ao de la vida. El nio que es querido,
protegido, alimentado y bien manejado,
desarrolla la capacidad de tener fe en otros y
crece con un sentido de seguridad y de
optimismo.
Descuidado y abandonado emocionalmente,
ste se desarrolla como persona insegura y
desconfiada.

2. Autonoma frente vergenza y duda

Aprendiendo a ser libre versus a ser
titubeante (autonoma)
Entre los dieciocho meses y los 4 aos de
edad, el nio con buenos padres, emerge de
esta etapa, libre y sin temores de orden
neurtico. Posee iniciativas y
exhibe independencia.
Los que fallan en esta etapa, son negativistas,
porfiados y tienden a las explosiones de
ofuscacin. Los ltimos, son nios que invitan
el rechazo.

3. Iniciativa frente a culpa

Aprendiendo iniciativa
versus culpabilidad (ambicin)
Erikson cree que en esta etapa social, que se
extiende hasta el principio de la entrada a la escuela,
el nio saludable aprende el uso de la imaginacin
constructiva, el uso de la fantasa, la cooperacin
con otros, a dirigir y a seguir.
Pero, si la negligencia o la incertidumbre lo paralizan,
el nio se torna miedoso, se asocia con seres
marginales y se restringe en su juego y en su
intuicin.

4. DESTREZA v/s INFERIORIDAD

Industria versus inferioridad (competencia)
Ya en el colegio, y avanzando hacia la adolescencia, el
nio aprende a manejar los talentos esenciales para un
ajuste social: se relaciona bien con sus amigos, progresa
de juegos aislados a juegos de equipo, comprende
abstracciones bsicas. Completa sus tareas asignadas y
se auto-disciplina.
El nio que en esto falla, es una persona dudosa e incierta,
plagada por miedos de fallar y con sentimientos de
inferioridad.

5. Identidad frente a confusin de

Identidad
Adquiriendo identidad versus la difusin de la misma (fidelidad)

Desde los doce aos hasta el comienzo de la adultez, el joven mantiene

un dilogo interno para lograr su autodefinicin y para forjar una identidad
sexual estable. La fidelidad heterosexual se valida en esta etapa.
Quien falla, a menudo procura la sexualidad temprana, las experiencias homo
erticas y manifiestan rebelda y poco respecto por los cdigos morales que
gobiernan a sus padres
La adolescencia, representa una etapa muy crtica y delicada en
el desarrollo humano, para que sea dejada al azar o ignorada por los padres. Ya
que en esta etapa los valores estticos que regirn la vida del individuo se
cristalizarn para siempre.
El xito, precursor de la autoestima es un factor social de mucha importancia para
los adolescentes de ambos sexos.

6. Intimidad frente a aislamiento

Aprendiendo intimidad versus aislamiento (amor)
En esta etapa el ser humano bien ajustado, cementa las bases para
lograr formar relaciones estables y permanentes y para llegar a una
unin matrimonial firme y duradera.
Erikson atribuye dos virtudes importantes a la persona que se ha
enfrentado con xito al problema de la intimidad: afiliacin
(formacin de amistades) y amor (inters profundo en otra persona).
Evitar la intimidad, temiendo el compromiso y las relaciones, puede
conducir al aislamiento, a la soledad, y a veces a la depresin.

7. Generatividad frente a Estancamiento

Aprendiendo a ser generativo versus a ser autoabsorbido (respeto)

Respeto que es necesario para el matrimonio y el trabajo. Respeto
que garantiza el xito en todas las tareas emprendidas.
Si no alcanzamos estos objetivos, nos quedamos estancados y con
la sensacin de no ser productivos.
Da lugar a un empobrecimiento personal. El individuo puede sentir
que la vida es montona y vaca, que simplemente transcurre el
tiempo y envejece sin cumplir sus expectativas.
Son personas que han fracasado en las habilidades personales para
hacer de la vida un flujo siempre creativo de experiencia y se sienten
apticos y cansados.

8. Integridad del yo frente a Desesperacin

Integridad versus desesperanza (sabidura)
Si las otras etapas se desarrollan exitosamente, el ser humano llega
a las fases finales de su vida para enfrentar su destino y la realidad
de la muerte, con la madurez debida. Sin congojas y sin miedos.
Si vemos nuestras vidas como improductivas, nos sentimos
culpables por nuestras acciones pasadas, o consideramos que no
logramos nuestras metas en la vida, nos sentimos descontentos con
la vida, apareciendo la desesperacin, que a menudo da lugar a
depresin.

El psicoanlisis, como doctrina, es una teora

de conflictos entre las varias agencias componentes de
nuestras mentes, mientras que las enseanzas de Erikson
son hiptesis de desarrollo emocional y social, haciendo
hincapi en las dificultades residuales, si el individuo no
avanza exitosamente a travs de cada etapa que lo confronta.

EN CONCLUSION

Muchos no avanzan, permitindonos en esos casos aplicar el esquema de Erikson

para emplazarlos en sus escalas del desarrollo.
Claramente, que el nio que no recibiera amor y nutricin adecuados, no confiar
ni podr ser confiado. El narcisista, del tipo Dino, es este caso.
El nio que se detiene en una etapa donde la curiosidad normal se impide y donde
el soporte de sus padres est ausente, crece lleno de dudas e incapaz de toda
autonoma.
Entrando al colegio, el nio adquiere una nocin inicial de la importancia
del trabajo y de la responsabilidad para con otros. La carencia de direccin, en
esta etapa, le impide crecer con una tica de labor. Este es un que nio crecer
aprendiendo a vivir de los dems.
Una persona que deriva su identidad artificialmente de un estado social o de una
posicin heredada, es una persona que duda continuamente su
competencia personal y que est plagado por sentimientos de inferioridad total --aunque no lo parezca.

 Habiendo cimentado su identidad y conociendo el valor de las

relaciones sinceras, el ser humano, en lugar de aislamiento, procura
esa entrega total e incondicional que muchos designan como el
"amor".
La capacidad para respetar en otros las cualidades que a uno le
faltan, conduce al auto-respeto. El auto-respeto, a su vez, conduce a
un sentido de integridad y de independencia moral, absoluta y a la
vez saludable.
Al fin de nuestra etapa de la vida, nos llega la sabidura final, que
nos confiere el conocimiento de que el lugar que ocupramos en
este mundo no fue una prerrogativa gratuita, sino que fue una
coincidencia fortuita con deberes fijados --- algo que tantos
desconocen o que prefieren ignorar.