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ATLETISMO.

El trmino atletismo significa un conjunto de pruebas que se realizan como


competiciones entre individuos o equipos.
HISTORIA.
Este deporte se viene celebrando desde hace miles de aos, Las primeras
reuniones organizadas de la historia fueron los Juegos Olmpicos, que iniciaron
los Griegos en el ao 776 a.c.
Durante muchos aos el principal evento olmpico fue el pentatln, que
comprenda lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de
longitud y lucha libre.
En el ao 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio aboli los juegos,
durante 8 siglos no se realizaron competiciones organizadas de atletismo.
En 1834 un grupo de entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mnimos
exigibles para competir en determinadas pruebas.
En el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones atlticas universitarias
entre las Universidades de Oxford y Cambridge (1864).
En 1896 se iniciaron en Atenas, Grecia los Juegos Olmpicos.
Ms tarde los juegos se han celebrado en varios pases a intervalo de 4 aos,
excepto en tiempo de guerra.
En 1913 se fund la Federacin Internacional de Atletismo Amateur (IAAF)
PRUEBAS DEL ATLETISMO.
Las pruebas del atletismo se dividen en:

Pruebas
de Pista

Darayza Avila Botello 3o. "D"


Rodigo Villamil Surez
3o. "B" 98-99

Juan Pablo Alvarez Florez


2o. "D" 98-99

Pruebas
de Campo

Diego Armando Rangel Pineda


3o. "D" 98-99

Pruebas
Especiales

- Marcha
- Maratn

PRUEBAS DE PISTA:
100 m.
200 m.
400 m.
800 m.
1,200 m.
1,500 m.
1 milla
2,000 m.
3,000 m.
5,000 m.

- Decatln Masculino

- Heptatln Femenino

10,000 m.
20,000 m.
25,000 m.
30,000 m.
3,000 con obstculos (Steplechase)
100 m. con vallas femenil
110 m. con vallas varonil
400 m. con vallas
4x100 relevos
4x200 relevos
4x400 relevos
4x800 relevos
PRUEBAS DE CAMPO:

Salto de altura

Salto de longitud

Triple salto

Salto de prtiga (garrocha)

Lanzamiento de peso (bala)

Lanzamiento de disco

Lanzamiento de jabalina

Lanzamiento de martillo

PRUEBAS ESPECIALES:

Son pruebas que comprenden desde los


1,500 m. hasta los 50 km.

Marcha:

Decatln
Masculino:

Consta de 10 pruebas, durante dos das

1. 100 m.
2. Salto de longitud
3. Lanzamiento de
peso (bala)
4. Salto de altura
5. 400 m.
6. 110 m. con vallas
7. Lanzamiento de
disco
8. Salto de prtiga
(garrocha)

9. Lanzamiento de
jabalina
10. 1,500 m.

Heptatln
Femenino:

Consta de 7 pruebas, durante dos das

1. 100 m. con vallas


2. Lanzamiento de
peso (bala)
3. Salto de altura
4. Salto de longitud
5. 200 m.
6. 800 m.
7. Lanzamiento de
jabalina

Maratn:

Se puede considerar prueba de pista

42, 195 Km.

MEDIDAS DE LA PISTA:

Instalaciones
El Atletismo agrupa una serie de disciplinas deportivas que tienen su base en los
gestos ms naturales del cuerpo humano: la marcha, la carrera, los saltos y los

lanzamientos. Para poder poner en prctica estas pruebas, se suele utilizar un


estadio de atletismo, que podr ser de pista cubierta o al aire libre. Las pruebas
que en esta web se tratan se realizan al aire libre.
Un estadio de atletismo "tipo" podra ser el siguiente. Haz click sobre
cualquiera de los nombres de las pruebas y podrs ver dnde se desarrolla
exctamente.

Ver medidas exactas y radio de las curvas

Conoce donde se desarrollan las pruebas en la tabla de abajo


100 ml

200 ml

400 ml

800 ml

1.500 ml

3.000 ml

5.000 ml

10.000 ml

Maratn

Marcha

100-110 m. vallas

400 m vallas

3.000 m obstaculos

4x100 relevos

4x400 relevos

Altura

Longitud

Triple Salto

Disco

Jabalina

Martillo

Prtiga
Peso

Combinadas

LA PISTA DE CARRERA
La longitud de una pista estndar de carreras ser de 400 m. La pista tendr dos
rectas paralelas y dos curvas cuyos radios sern iguales. A no ser que sea una
pista de hierba, el interior de la pista estar limitado por un bordillo de material
apropiado, de aproximadamente 5 cm. de alto y un mnimo de 5 cm. de ancho.
La separacin de las calles seguir las especificaciones del siguiente grfico:

LA ZONA DE CALENTAMIENTO
Es muy normal que se encuentre en una zona anexa al estadio.

PERSONAL INDISPENSABLES PARA EL DESARROLLO DE LAS


PRUEBAS
Adems de los deportistas, es lgico pensar que hay todo un grupo humano
detrs de cada prueba que controla, coordina y dirige la competicin. Vamos a
empezar estudiando sus perfiles y sus funciones:
Jueces - rbitros
En las pruebas de carrera se designa un juez-rbitro, aunque en ocasiones es
posible nombrar a ms de uno. ste va a ser el responsable de comprobar el
cumplimiento de las reglas. Tiene la facultad de eliminar al participante que
mantenga una conducta incorrecta, declarar nula una prueba, hacerla repetir
cundo y dnde l especifique, cambiar el lugar de competicin si las
circunstancias as lo justifican y decidir el orden de clasificacin en una carrera
cuando los jueces de llegada no coincidan en la decisin.

Al final de cada prueba, el juez rbitro entregar al secretario del jurado la hoja
de resultados debidamente cumplimentada.
Cronometradores
En las pruebas de carrera deber haber 3 cronometradores oficiales, y uno o dos
suplentes que registren el tiempo del ganador. En el caso de que uno o ms
relojes de los primeros no coincidan, se podr acudir a los cronometradores
suplentes, de modo que, como mnimo, tres relojes registren el tiempo oficial
del ganador. En caso de que no haya unanimidad de 3 cronos, se considera
vlido el tiempo tomado por 2, y si todos difieren se tomar el intermedio.
Juez de salida y adjuntos
El juez de salida, como su nombre indica, es el encargado de dar la salida de la
prueba y el que deber juzgar cualquier hecho ocurrido en el comienzo de la
misma. Cuando se trata de una carrera con salida por pasillos, el juez de salida
trasmitir las rdenes por medio de los altavoces o deber situarse a una
distancia lo suficiente prxima de los participantes para que stos comprendan,
perfectamente, sus instrucciones. Si a juicio del juez, se produce una salida
incorrecta, ser el encargado de ordenar su repeticin.

Anotadores de vueltas

Son los que registran las vueltas que ha cubierto cada participante en las
carreras, desde 1.500 en adelante, incluidas las pruebas de marcha. Se puede
designar un anotador de vueltas especial, que comunicar a cada concursante
las vueltas que le quedan por recorrer. Cuando empieza la ltima vuelta, lo
notifica haciendo sonar una campana.
Secretario del jurado
Es el encargado de comunicar al locutor los resultados - tiempos, alturas y
distancias - obtenidos en cada prueba, que le son facilitados por el juez-rbitro y
el jefe de cronometradores. Una vez registrada la clasificacin, se le entregar al
director de la reunin.
Jefe de pista o Delegado de Campo
Es el responsable directo de que, en el terreno de competicin, no se hallen ms
personas de las estrctamente necesarias.
ELEMENTOS INDISPENSABLES PARA EL DESARROLLO DE LAS
PRUEBAS
Los banderines
El bandern blanco indica que el salto o el lanzamiento ha sido vlido. El
bandern rojo, por contra, indica que ha sido nulo.

La campana
El toque de campana indica que empieza la ltima vuelta a la pista. Se utiliza
nicamente en carreras.

La Foto-Finish
Es un sistema fotogrfico avanzado que permite aclarar los puestos exactos
cuando la llegada es muy ajustada.