Muchos profesores ensean bailes en vez de ensear a bailar porque es ms fcil.

Sin embargo hacer

hincapi en ensear pasos es el mayor obstculo para aprender a bailar bin. Esto se puede resumir en
los malos profesores ensean pasos; los grandes profesores ensean a bailar ( Aqu discrepo un
poco, hay muchos factores alrededor de una clase de salsa, quizs el nivel de la clase, el nmero
elevado de almunos o la seriedad de esta no permite al profesor ensear como quiere ).

Aprender el paso de la semana no es la llave del xito. Ser capaz de Llevar en una pista de baile es
mucho ms importante. Para la mujer, ser capaz de seguir a un conductor malo es la marca de
buena bailarina. Mucha gente olvida el concepto bsico ms importante en cualquier baile de pareja:
aprender a seguir a su pareja, NO la posicin exacta del pi.. etc . Aprendiendo a Llevar /
Seguir es fcil adaptarse a distintas formas de bailar incluso con parejas adiestradas por otros
profesores. El bailarn/a que da prioridad a las posiciones exactas del pi sobre el Llevar /
Seguir se convierte en un snob y es incapaz de bailar con nadie que haya aprendido a bailar en
otro sitio. ( Gran verdad )
Muchos profesores no ensean la conexin, en su lugar ensean secuencias de pasos que hace que
los principiantes crean que los bailarines se limitan a realizar con sus pies secuencias memorizadas de
pasos.
Los ejercicios de Llevar / Seguir constituyen, probablemente, el puntos ms importantes que un
profesor pueda ensear. Los puntos ms importantes: postura, equilibrio, fuerza apropiada, contacto
apropiado (visual incluido), reconocimiento del ritmo, llevar y seguir, posicin en la pista., son
difciles de ensear y es frecuente sustituir han aprendido 20 pasos en lugar de decir han
desarrollado 10 conceptos esenciales.
Uno de los mtodos para inculcar estos conceptos puede ser el repetir frecuentemente durante las clases
cosas como:
Eres responsable de tu propio peso. No descanses sobre tu pareja.
Mantente erguido

 La fuerza sobre la mano debe ser la misma que la de tu hombro

Empezar desde parado. Luego moverse juntos adelante, atrs y uno alrededor del otro manteniendo
una posicin equilibrada
Llevar y Seguir de forma natural significa: Natural es todo aquello que no necesita explicacin
puesto que sigue los principios de la Fsica y conocimiento de como se mueve el cuerpo.

La gente que no baila tiende a pensar que bailar es una secuencia de pasos. Cuantos ms secuencia de
pasos conoce, cree que sabe bailar ms. A veces los profesores sucumben a esta presin del mercado
y ocurre que muchos de ellos ensean pasos y pocos ensean a bailar. Las clases tampoco deben ser
multitudinarias porque cada alumno tiene necesidades individuales.
Hay mucha gente que marginaliza cuestiones tales como: postura, equilibrio, cambio de peso, fuerza
adecuada, ritmo,trabajo de pis, cuando baila con su pareja; sin embargo todo esto constituye la esencia
del baile. El resto es simplemente ms menos pasos. Ms menos coreografa. ( Este punto si que
lo he notado en unas clases y otras a las que he ido ).
Cundo se pretende estudiar un idioma, la infraestructura y la gramtica se evidencian como esenciales.
Un bun diccionario nos puede suministrar muchas palabras, pero no sirve para aprender el idioma. En
el caso del baile lo importante es lo esencial, los pasos son lo de menos.

Bailar es: Postura, Equilibrio, Conexin, Llevar, Seguir, Cambios de peso, armona, Fluidez y Msica.

COMO APRENDER A BAILAR

Aprender un pequeo nmero de pasos y algunos conceptos bsicos sobre el baile
Ahora concentrarse en la tcnica. tcnica, tcnica, Llevar y Seguir . Hazlo en un lugar confortable
para t. Presta ms atencin a bailar bin TU en lugar de pelear con tu pareja. A medida que mejore tu
tcnica se ir haciendo ms agradable el baile en pareja.
Ahora vuelve a aprender ms pasos. Comprobars que cada vez te es ms fcil aprenderlos.
Observa a aquellos que iniciaron el aprendizaje contigo pero se concentraron solamente en los pasos y
despreciaron la tcnica. Te parecer que ellos estn aprendiando los pasos que tu parece que has
aprendido hace mucho tiempo.
Observa, cuando leas esto: Se aprende a bailar al revs. Primero se empieza con la situacin en pareja
aprendiendo pasos, y trabajando slo con movimientos bsicos del cuerpo. Se aprende la posicin en el
tiempo 1, en el 2, en el 3 .; es la manera de aprender un paso. Cundo consigas estar exactamente
en esas posiciones, en el tiempo exacto y realizando un movimiento contnuo, realmente has mejorado
mucho.
Los principiantes generalmente son muy impacientes y slo desean desarrollar suficientes
recursos para moverse en la pista de baile. ( Como yo, que intento hacer vueltas raras sin saber
hacer bien una normal, jaja ). Nunca progresarn si no dedican horas y horas a practicar antes de
lanzarse a la pista. Es inicialmente divertido mientras no conozcas nada mejor y quedes enganchado. Si
todo fuese trabajo y no diversin, pocos bailarian.
Te recomiendo que leas este artculo tambin: 7 Cosas que todo bailarn de salsa debera probar.

Traducido y publicado con autorizacin de: Copyright 1997 Jonathan W. Atkinson and Ballroom
Dancers.com. Reproduction by any means, including printing or copying of content, files, media clips,
or html code is not allowed without permission from the copyright holder. Visit our website:
http://www.ballroomdancers.com
(visto en http://www.factoriadebaile.com )

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Eres adicto/a a bailar salsa?

Quiero empezar escribiendo un pequeo prlogo sobre este artculo diciendo que soy un bailarn
principiante, as que por favor tomadlo todo con cautela . An as despus de un par de aos en la
salsa he reunido una lista de cosas que creo que todo bailarn debera saber antes de ir a esa gran sala de
baile que est ah arriba. Agunas de las cosas de la lista las he probado. Otras no, pero quiero hacerlas.
Sin ms prembulos aqu est la lista del #7 al #1.

#7 - Conecta con la msica y tu pareja.

fcil, verdad? Con que otra cosa se supone que debera estar conectado?
En cuanto a mi, a menudo me quedo bloqueado intentando conectar con.conmigo mismo. Es
cierto. En la mayoria de los bailes estoy tan preocupado intentando acordarme de todas las
combinaciones de pasos de salsa, preocupndome en como se me fue el equilibrio en el ltimo giro, y
en como hacer para mantener a mi pareja interesada en seguir bailando conmigo. Si esto te sucede
tambin, entonces lo que voy a sugerir podra ser un buen cambio de perspectiva. La salsa es una cita
de 5 minutos. Deja que la singularidad de tu pareja (su movimiento, humor, estilo) y la cancin
(su ritmo, sabor y los sentimientos que despierta en ti) guien tus movimientos, los pasos que
escojas y el temperamento de tu baile.

Una forma de empezar a pensar de esa forma es tomar un momento, fuera de la pista de baile y evaluar
mi propio estilo de baile y el estilo de mi pareja. Y preguntarme a mi mismo, Que estilo de baile
estamos buscando? Algo enrgico, suave, sutil, rpido? Despus, que estado de animo me sugiere la
msica? Y finalmente, tengo que mezclar todas esas consideraciones y crear una experiencia para mi y
para mi pareja. Esta experiencia puede incluir figuras y giros o quizs no. Algunas veces uso
movimientos que conozco pero dndoles un nfasis especial. Otras veces asocio ciertos
movimientos con ciertos estilos de msica. Un buen bailarn me dijo una vez que si te sientes bien,
sacars la mente de la pista de baile y te dedicars a bailar con tu pareja durante toda la cancin. Hay
muchas posibilidades, estoy seguro que solo estoy rascando la superficie. Resumiendo, se sensible
contigo mismo, tu pareja y la msica toman un nuevo color que profundiza y enriquece el baile.

6# Aprende diferentes estilos de salsa.

Debido a que cada estilo tiene un nfasis diferente, aprender diferentes estilos mejora tu nivel global de
baile, te da nuevas ideas y movimientos. Un estilo que puedes probar es el cubano (en caso de bailar
lineal), tambin llamado de Casino o salsa cubana. Este estilo de salsa es nico y se puede bailar en
grupo, lo que se denomina como rueda cubana. Bailar en grupo te hace formar parte de una compleja
comunidad que en expresa en armona la msica. Dale una oportunidad.

5# Aprende algo acerca de la cultura de la salsa

Aprende a leer la msica. Coje diferentes canciones y haz un CD con tus favoritas. Lee acerca de la
historia de la salsa y de sus orgenes. Saber escuchar los instrumentos, apreciar cada uno de ellos, la
historia que tienen, te hace mejor bailarn.

4# Si llevas, aprender a seguir; si sigues, aprende a llevar.

Hay que apreciar la tradicin. Creo que el rol de cada uno en la salsa est muy marcado y tiene una
importancia fundamental en la historia de la salsa y me parecen bien que esos convenios sigan hoy en
dia. An asi, sugiero que cada uno de nosotros aprenda algo de la parte opuesta. He descubierto que la
experiencia obtenida ponendome en la parte del seguidor da buenos resultados al llevar.
Me sorprendi bastante. Uno podra pensar que haciendo los mismos pasos y con msica similar se
sentiria del mismo modo, pero no! Se usa una parte diferente del cerebro o algo (alguien tiene
teoras sobre esto?). Lo que si se, hablando como la parte que lleva, es que ponindome en el otro lado
resulta un reto complicado pero a la vez relajante. De forma contraria, llevar a alguien es algo que
requiere decisin, por lo que me imagino que ponerse en esa parte tambin resultara beneficioso para
los que no estn acostumbrados. Por ltimo, en un nivel ms prctico, aprender la parte opuesta te
permitir ensear mejor a tus futuras parejas de baile.

3# Experimenta
Baila cumbia, bachata, merengue o reggaeton. De verdad, no es salsa, pero dale una oportunidad. Lo
vas a hacer mejor de lo que piensas, e incluso disfrutar. Por otra parte, de cualquier estilo se pueden
sacar cosas que usar ms tarde en salsa, incluso hip hop o tango.

2#- Estudia a los buenos bailarines

Presta atencin a como bailan los grandes bailarines, no solo los pasos que hacen. Es dificil ya que los
buenos bailarines incorporan siempre algunos extras en el baile. Sin embargo lo que hace bueno a estos
bailarines es como se mueven sus cuerpos, su ritmo, equilibrio, el estilo y como se compenetran con la
msica. La mayora de los principiantes primero aprenden los pasos bsicos y luego empiezan a
recolectar un milln de figuras y pasos. Lo s, porque eso es lo que hice yo. Hice una lista de todos.
Recuerdo ojeando la lista (tena unos 60 pasos escritos a mano a lo largo de 5 pginas de papel a lneas)
y me senta orgulloso.Mira todos mis movimientos!, pensaba, Tengo que ser un buen bailarn!.
No lo era. Y todava no lo soy, pero al menos ahora estoy en el buen camino y voy mejorando.
Olvdate de las figuras. Aprender pasos antes de la tcnica es como pintar una casa sin que est
construida. Cntrate en aprender los fundamentos del movimiento en salsa. Pregntale a tu profesor
como puedes mejorar tu paso bsico, el cross body lead y las vueltas bsicas, o examnalos tu
mismo. El aprendizaje de estas bases har que bailes con sentimiento y te vers como nunca.

#1 Ayuda a tus compaeros.

Presntante a alguien nuevo. Ayuda a los principiantes. Da a algn amigo un consejo o dos, incluso si
no te estn pagando por tu clase. Vuelve a sacar a aquel bailarn que te pisaba el pie muchas veces el
ao pasado. Todos estamos juntos en esto, para divertirnos, aprender y lleva una experiencia salsera
positiva. Apoya a tus compaeros bailarines. Este es el nmero 1 de mi lista, y debera ser tambin
el de la tuya tambn.
Messer David

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1. Tu eres tu peor crtico. Mrate a ti mismo en un espejo o en un vdeo y mira lo que te gusta y lo
que no en tu baile y cmbialo.
2. Ya sea que ests empezando o ya llevas tiempo bailando, apntate a clases o ve a talleres para
aprender nuevos movimientos o para ayudar a mejorar tu tcnica de baile.
3. Quieres aadir un poco de sabor a tu estilo de baile? Analiza lo que te gusta de algn
bailarin/a e intenta emularlo frente al espejo. Necesitas ms ayuda? Toma clases de estilo en
alguna academia o clases privadas y ponte a ver vdeos.

4. Llevas mal lo de bailar al tiempo de la msica? Ve a algunos talleres de msica o pide a tus amigos
que te ayuden a escuchar la msica.
5. Toma clases de algn estilo del que no sepas nada, como la afro-cubana, hip hop, jazz
6. Odias los pasos libres? Por lo general es debido a la pereza en aprender y memorizar. Tmatelo
como un juego, aprende un libre cada mes y salo mientras ests bailando en la pista de baile.
7. Encuentra a alguien que le encante bailar tanto como a ti y convirtelo en compaero de
prctica para aprender nuevos movimientos.
8. No puedes encontrar compaeros?Quin necesita uno?. Aprende nuevos movimientos viendo
vdeos y practicando una vez por semana frente al espejo.

9. Te has aburrido de bailar social? Por que no llevas tu baile a un nivel superior? Prueba a
inscribirte en un grupo de baile o participar en concursos.
10. CHICOS: Nunca rechaces un baile si no es por una buena razn, y si prometiste que luego bailaras
con ella, lo prometiste! CHICAS: No te anticipes o te auto-lleves, si cometeis algn fallo puedes reir,
sonreir o disculparte del error si quieres. Puedes aadir un poco de sabor o de estilo chica dentro de
cada movimiento siempre que este te lo permita, un poco de personalidad en el baile. No niegues un
baile con alguien que venga a pedrtelo!
Nivel 1

Nivel inicial. Dos personas estn aprendiendo a moverse al unsono sin pisar el uno del otro y no
hacerse dao.
Nivel 2

El hombre y la mujer estn bailando al comps de la msica mientras se hacen pasos bsicos y
variaciones.
Nivel 3

El hombre usa variaciones y patrones ms complejos. Comienzan a utilizar el espacio ms

interesantemente con la rotacin y los cambios de direccin, a la vez que mantienen el ritmo y el flujo
del baile.
Nivel 4

El hombre deja de preocuparse por sus propios pasos y empieza a llevar a la chica con facilidad y
control. En este momento es cuando sus habilidades para llevar brillan y entiende lo que la pareja
necesita en cada momento.
Nivel 5

Esto es cuando el hombre y la mujer comienzan a jugar con los ritmos. Sncopes, cambios, cambios de
ritmo, acentos, y las paradas se usan y los bailarines pueden encontrar el ritmo de nuevo para seguir
bailando.
Nivel 6

El ltimo nivel cuando todo se junta. Esto es cuando los bailarines se convierten en los
instrumentos fsicos de la msica. Si una persona sin oir la cancin los ve bailar puede ver la msica a
travs de sus movimientos y la interpretacin. Esto es cuando el hombre lleva a su pareja a las paradas,
acentos, nivel de energa y estado de nimo de cada cancin. Por lo tanto, cada cancin tiene un aspecto
diferente, porque el bailarn se inspira en ese momento para sentir esa msica. Cuando siente un acento
en la msica, y da a su pareja la oportunidad de hacer un movimiento que acenta esa ruptura,
entonces aparece una sensacin de emocin y satisfaccin.