Cuando alguien ha hecho algo que de alguna forma nos ha daado, no es fcil poder volver a experimentar sentimientos positivos hacia esa persona. Se nos hace difcil porque esta experiencia de sufrimiento nos muestra nuestra vulnerabilidad, y tememos que nos vuelvan a hacer dao, el estar sumergidos en nuestro propio dolor impide que podamos comprender los sucesos de una forma ms amplia y objetiva. Tomamos lo ocurrido como un ataque personal, y esto justamente intensifica el dolor. Nos percibimos a nosotros mismos como vctimas, como seres inocentes que no merecan ese trato, pero vemos a la otra persona como si fuera la peor escoria humana, olvidndonos de que tambin se trata de un ser humano igual de sensible que nosotros, y entramos en una cadena interminable de ataques y destruccin (aunque a veces slo en nuestra mente) al alimentar nuestro resentimiento, con la ilusin de que con esta forma de actuar nos hacemos ms fuertes o tenemos ms poder, cuando en realidad con esto perdemos nuestra paz, y al perder esto, perdemos lo ms valioso, nuestra oportunidad de vivir el ahora. Mucho se ha hablado ya sobre el poder del perdn, se dice que es un verdadero camino hacia la luz y el amor. El perdn no se debe entender como una gracia que conferimos debido a nuestra superioridad sobre la persona que cometi el error, sino como la aceptacin de la verdad con una mirada compasiva hacia aquel que nos provoc el dao, tratando de ver el pedido existente ms all del error, que puede ser interpretado como un pedido de ayuda, siendo la mejor forma de ayudar, dar amor, lo cual no nos hace ms vulnerables como la mayor parte de personas cree, sino todo lo contrario, mientras mayor sea tu capacidad de amar, y ms madura sea la forma en que lo haces, ms protegido estars del sufrimiento. Con nuestra comprensin podemos ayudar a la otra persona a elevarse por encima de sus propios errores, ya que probablemente l o ella se observa a s mismo de una forma limitada al identificarse con sus errores. Nuestra mirada puede ejercer una definitiva diferencia y dar pie a que esta persona se libere del pasado dejando de juzgarse a s mismo en funcin de ste. Perdonar no significa aferrarse masoquistamente a situaciones que nos hacen dao, sino ser capaces de voltear la pgina y comenzar de nuevo, sin concederle poder a un evento pasado, viviendo el ahora de una forma completamente presente, dndonos la oportunidad de ser felices, de transformar nuestras vidas, al margen de cuanto hayamos sufrido antes. Perdonar implica haber superado el dolor y esto implica un proceso consciente y voluntario, no es una cuestin de tiempo, si no de actitud.