Agosto/2011

Dicas para amamentao:

D somente leite materno at os 6 meses de vida do beb.
No d gua, chs, leites artificiais ou qualquer outro alimento.
O leite materno nunca fraco, ele sempre adequado para o
desenvolvimento do beb. Nos primeiros dias, a produo de
leite pequena e este leite, chamado de colostro, tem alto valor
nutritivo e suficiente para atender s necessidades do beb.
Nos primeiros meses, o beb ainda no tem horrio para
mamar. Ele deve mamar sempre que quiser. Com o tempo,
ele faz seu horrio.

Para mais informaes, procure os servios

de sade ou um banco de leite humano.

Amamentar
faz bem para
o beb e
para voc.
At os 6 meses, o beb s precisa de leite materno.
Depois, oferea alimentos saudveis e continue
amamentando at os 2 anos ou mais. Informe-se,
prepare-se. Torne essa experincia completa.

Durante a mamada, a quantidade de gordura do leite vai

aumentando. Se o beb no tomar o leite do fim da mamada,

A amamentao incentivada e apoiada pelo SUS.

que tem mais gordura, ele pode sentir fome logo em seguida.
Por isso, a me deve esvaziar a mama por completo para
depois oferecer a outra.
A partir dos 6 meses, voc deve comear a dar alimentos
saudveis, mantendo o leite materno at os 2 anos de idade
ou mais.
No d chupetas, bicos e mamadeiras, pois podem levar
o beb a rejeitar o peito da me, alm de causar problemas
nos dentes, na fala e na respirao.
A maioria dos remdios no impede a amamentao, mas
a me s deve tom-los quando orientada pelo mdico.
Bebidas alcolicas e cigarros devem ser evitados.
A me que usa drogas como maconha, crack e cocana no
deve amamentar.

Amamentar s faz bem. Espalhe essa ideia.

Juliana Paes
e seu filho Pedro

Amamentar fica mais fcil quando a me

importante amamentar o beb at os

tem todas as informaes sobre as prticas

2 anos ou mais. E at os 6 meses, d somente

saudveis para ela e para o beb. E, se ela

o leite materno.

tiver o apoio e a compreenso de familiares,

amigos, profissionais de sade, colegas de
trabalho e empregadores, mesmo quando

Nos primeiros 6 meses de vida, o beb que mama no

peito no precisa de nenhum outro alimento, lquido ou
complemento, pois o leite oferece tudo de que o beb precisa.

Vantagens tambm para a sade da me.

Amamentar bom no s para a sade do beb, mas tambm
para a sade da me. O sangramento ps-parto diminui, assim
como as chances de desenvolver anemia, cncer de mama e
de ovrio, diabetes e infarto cardaco. A mulher que amamenta
perde mais rpido o peso que ganhou durante a gravidez.

aparecerem obstculos, a amamentao pode

Mata a sede, a fome e possui todos os nutrientes de que ele

ser mantida.

necessita para crescer e se desenvolver forte e saudvel.

A comunicao e a troca de experincias so

Aps os 6 meses, o beb deve receber alimentos saudveis

fundamentais.

e continuar sendo amamentado at os 2 anos ou mais, pois

assim ele receber todos os nutrientes e os benefcios que

Todo mundo pode ajudar a me na amamentao.

a amamentao oferece.

Veja como:
Reconhea a importncia da amamentao.

Por que to importante amamentar?

Na amamentao, o beb recebe os anticorpos da me para
proteo contra diarreia e infeces, estando as respiratrias
entre as principais, tambm diminuindo o risco de alergias,
colesterol alto, diabetes e obesidade.
A amamentao favorece a relao afetiva entre a me
e o beb, ajuda a criana a desenvolver-se bem, fsica
e emocionalmente.

Transmita experincias positivas de aleitamento materno.

Acredite que a mulher capaz de amamentar, incentivando
e encorajando o aleitamento materno.
Ajude a mulher a acreditar na capacidade de amamentar
o filho, mesmo nas situaes de estresse.
Apoie a mulher que amamenta.
Ajude nas tarefas de casa, para que a mulher tenha mais
tempo para amamentar o beb.

A amamentao um excelente exerccio para o

Se voc empresrio, conceda a licena-maternidade

desenvolvimento da face da criana, importante para que

de 6 meses. Crie em sua empresa um espao mais

ela tenha dentes fortes e bonitos, desenvolva a fala e tenha

reservado para amamentao, coleta e armazenamento

uma boa respirao.

do leite materno.

Juliana Paes e Pedro participaram gratuitamente desta campanha.