AVALIAO FSICA

Ms. Iana Rafaella de Santiago Silva

Conceito
um processo que utiliza coleta de medidas
objetivas e subjetivas para prescrever programas de
trenamento

No nosso dia a dia...

Qual o preo?
Valor!

Teste

Medida

Comparao de preos!
Evoluo dos preos!

Anlise

Avaliao

CONCEITOS BSICOS
O que um Teste?
um instrumento, procedimento ou tcnica
usado para se obter uma informao.
Teste de sentar e alcanar
(Johnson e Nelson, 1979)

CONCEITOS BSICOS
O que uma Medida?
o processo utilizado para coletar as
informaes obtidas no teste, atribuindo um valor
numrico aos resultados
Medida, em cm, do avaliado ao
executar o teste de flexibilidade
(Johnson e Nelson, 1979)

Outros exemplos...

CONCEITOS BSICOS
O que a Avaliao?
Determina a importncia
informao coletada.

ou

valor

da

um processo que nos permite, objetiva ou

subjetivamente, comparar critrios e determinar a
evoluo de uma determinada pessoa ou grupo, num
determinado perodo, seus avanos e retrocessos

CONCEITOS BSICOS
Ex: O Avaliado classificado com base na
tabela qual o nvel de sua flexibilidade. (Teste de
sentar e alcanar, Johnson e Nelson, 1979)

RESUMINDO
Teste
Teste de sentar e alcanar (Johnson e Nelson, 1979)

Medida
Medida, em cm, do avaliado ao executar o teste de
flexibilidade (Johnson e Nelson, 1979)

Avaliao
a classificao do nvel de flexibilidade
(Johnson e Nelson, 1979)

CONCEITOS BSICOS
A avaliao no s administrar testes e atribuir
graus aos indivduos!
Objetivo

Trs tipos de Avaliao

Diagnstica

Formativa
Somativa

TIPOS DE AVALIAO
Avaliao Diagnstica
uma anlise dos pontos fortes e fracos do
avaliado, esta avaliao comumente realizada no
incio de um programa de exerccios fsicos

TIPOS DE AVALIAO
Avaliao Formativa
Informa sobre o progresso do avaliado no
decorrer do treinamento, dando informaes tanto
para o avaliado quanto para os profissionais.

TIPOS DE AVALIAO
Avaliao Somativa
Formulao de objetivos e definio de
atributos com o objetivo de obter um quadro geral
da evoluo do avaliado

PRINCPIOS DA AVALIAO
FSICA

ETAPAS DA AVALIAO
Formulao de objetivos e definio de atributos,
ou seja, O QUE MEDIR.
Seleo dos procedimentos ou tcnicas de
medidas a serem utilizadas em funo da situao,
ou seja, COMO MEDIR.
Interpretao
dos
resultados
individuais,
conforme o tipo de avaliao,ou seja, comparar
com o REFERENCIAL escolhido.

CRITRIOS PARA SELEO DOS

TESTES

Validade

TESTES

Objetividade

Fidedignidade

PRECISO DAS MEDIDAS

Erro Sistemtico

Diferenas Biolgicas

Erro de Medidas
Erro de Equipamento
Erro do Medidor
Erro Administrativo

SISTEMAS DE REFERNCIAS
Referncia a Normas
Requer uma interpretao dos resultados do
avaliado por meio de comparao com os resultados
de avaliados semelhantes. Ex: Percentis.

SISTEMAS DE REFERNCIAS
Referncia a Critrios
Requer a interpretao do resultado de um
avaliado por meio da comparao com um
padro pr-determinado. Ex: Tabela de
classificao de testes.

SISTEMAS DE REFERNCIAS
Referncia a si prprio
Requer uma interpretao do resultado de
um examinado por meio da comparao com o
seu resultado anterior. Ex: Leses

DIRETRIZES PARA PRTICAS TICAS

EM AVALIAO

No Causar danos fsicos e nem psicolgicos

Utilizar as avaliaes apenas com objetivos para os
quais elas foram desenvolvidas
Manter a
avaliaes

confidencialidade

dos

dados

das

Nenhum teste perfeito

Evitar protocolos sofisticados que no dominamos.
De preferncia recorrer aos mais simples, com
melhor aplicao.

Montagem da Bateria de Testes

1. Anamnese e Nvel Clnico

Aspectos de hbitos sociais, doenas
hereditrias, intervenes cirrgicas, presena
de distrbios nos mais variados sistemas.
Hbitos de sono, prtica fsica, alimentao,
estresse e etc.

2. Anlise das curvaturas da coluna e postura

corporal
Viso Posterior, Anterior, Lateral (D e E)

3. Anlise da Esttica Corporal

Etnia,

Flacidez

Tecidual,

Insuficincia

Venosa de MMII, Estrias, Adiposidade Localizada,

Tnus e Volume Muscular, Comprometimento dos
Seios.

4. Morfolgica
Circunferncias, Dimetros, Dobras Cutneas.
Indicadores de Sade: IMC, IRAQ, IC.
Composio Corporal: Fragmentao (MG, %G,
MM e Somatotipia).

5. Testes para o Desempenho Fsico

Capacidades

relacionadas

sade,

peculiaridades de grupos de indivduos: Jovens,

Adultos, Idosos e Classes Especiais.
Flexibilidade, Resistncia Aerbia, Resistncia
Muscular Localizada (MMSS e ABD).