Enfermedades Psicosomticas, el poder de las emociones.

Publicado el mayo 25, 2009 por Naxhielly Anaid Aguirre | 67 comentarios

Por Naxhielly Anaid Aguirre Silva.

Todas nuestras emociones se inscriben al nivel del cuerpo. Boris Cyrulnik.
En muchas ocasiones la enfermedad fsica es el resultado de un desequilibrio emocional que
persiste a travs del tiempo.

Las enfermedades psicosomticas son producidas por

somatizaciones del individuo, es decir, cuando la relacin mente-cuerpo se ve alterada debido a

emociones displacenteras, sentimientos negativos, modificaciones del ciclo vital o situaciones
de alto impacto emocional, las cuales producen estrs, que puede representarse en forma de
sntomas o enfermedades fsicas.

La Medicina Psicosomtica, toma en cuenta las emociones, las considera y las analiza desde un
enfoque teraputico, l cual engloba la totalidad de los procesos integrados entre los sistemas
somtico, psquico, social y cultural. Procesos que inicialmente emergen desde lo orgnico y
que pueden repercutir en la esfera psicolgica y fsica, como, por ejemplo traumatismos,
diabetes, enfermedades gstricas, alergias, enfermedades endocrinas, cncer, etc.

Qu tan lejos pueden llegar las emociones?, Las enfermedades psicosomticas son un
problema mental?, Qu soluciones existen?, Qu tanto perjudica no hablar de los problemas
o qu tan malo es no expresar los sentimientos?. Estas y ms preguntas son las que se
formulaba Dolores mientras le daban su diagnostico, el cual revelaba algo ms que una
parlisis facial.

En cuanto decid hacer m reportaje sobre las enfermedades psicosomticas, me puse a

investigar en libros, revistas, peridicos, etc., toda la informacin que exista sobre estas. Ya
instruida, comenc a entrevistar a algunos expertos en el tema. El primero fue el doctor Vctor
Manuel Garca, egresado de la Universidad Nacional Autnoma de Mxico, y Brcenas
Rodrguez Vsquez, doctor homepata egresado del Instituto Politcnico Nacional, con una
maestra en psicoanlisis.
El doctor Brcenas me presento a Dolores, una de sus pacientes, la cual amablemente acept
contarme acerca de su experiencia con este tipo de enfermedades.

Dolores Bonilla es ms que una seora de 48 aos, es maestra, madre, amiga y hermana. Hace
dos aos comenz a sentir mareos y posteriormente padeci una fuerte parlisis facial. Un
factor fsico detonado por los trastornos emocionales que ella vivi despus de su divorcio.

Existen diferencias individuales en el modo de enfermar, tanto a nivel psquico como a nivel
fsico. En algunas personas cuya salud fsica ha sido muy buena durante toda su vida, el
trastorno emocional puede persistir durante mucho tiempo sin llegar a manifestarse de forma
clara a nivel fsico, de manera que tendr mayor facilidad para contraer enfermedades
comunes, como la gripe, menor vitalidad, sntomas leves como dolores de cabeza, problemas
digestivos u otros, cansancio crnico, etc.,todo ocasionado por la falta de defensas, las cuales
bajan de nivel debido al estado anmico. En cambio, otras personas, manifiestan sus
alteraciones emocionales a nivel fsico muy rpidamente, de forma que es posible que ni
siquiera sean conscientes de lo que estn sintiendo.

Me cit con Dolores a las tres de la tarde en su casa. Llegue puntual, ella me recibi alegre, me
hizo pasar y me ofreci un vaso de jugo. Nos sentamos en el silln de su sala y comenzamos a
hablar. Su rostro se vea normal, pero cuando hablbamos sus facciones delataban cierta
dificultad a la hora de hacer expresiones.

Mientras yo la observaba detenidamente Dolores me contaba su historia. Despus de 27 aos

de casados mi marido me pidi el divorcio, simplemente por que ya no me quera o al menos
esa es la razn que me dio, habamos tenido problemas y sospechaba que l se traa un amoro
con una de sus colegas, pero nunca pens que l fuera a proponerme tal solucin. Jams estuve
de acuerdo, pero l no cambi su postura y termin firmando aquellos papeles que me
provocaron mucho dolor. A partir de ah mi estado de nimo cambi, todo el tiempo me senta

insegura, con miedo, sola, me enojaba por todo y lo peor nunca platiqu lo que senta, slo
refunfuaba y deca: yo no tengo nada

Freud deca que de las tres causas de sufrimiento humano: los desastres de la naturaleza, el
propio cuerpo o las relaciones con los otros seres humanos, esta ltima era la causa
ms frecuente e importante de los trastornos emocionales.
La falta de amor, algunas situaciones negativas, el estrs y la tensin de las grandes ciudades
han generado, en los ltimos aos, una serie de enfermedades que en un principio no tenan
explicacin y que hoy llamamos: Enfermedades Psicosomticas.
Segn la revista Conciencia sin frontera, en muchas ocasiones la enfermedad fsica es el
resultado de un desequilibrio emocional que persiste a travs del tiempo.
La palabra psicosomtica significa: factores psicolgicos con influencia sobre las
enfermedades

A veces acudimos al mdico quejndonos de alguna enfermedad o dolencia, y tras hacernos un

chequeo los resultados son negativos, no habiendo una justificacin al malestar de la
enfermedad que creemos tener. Esto causa cierto desconcierto, ya que es ms cmodo
encontrar una causa fsica y aplicar un tratamiento, que entender y aceptar que es nuestra
mente la que puede estar originando o manteniendo la alteracin.

Recientes investigaciones demuestran que los

factores psicolgicos pueden desempear un papel importante tanto en la aparicin como en el
mantenimiento de algunas enfermedades.

Dolores comenz por sentir ansiedad ante la situacin, luego la mezcl con clera y tristeza.
Haciendo que el estrs que senta le provocara mareos y posteriormente parlisis facial,
detonada por una discusin. Ella no sola comentar como se senta, siempre finga que era
fuerte, trataba de no llorar y a partir de lo del divorcio cualquier situacin fuera de su control la
pona de malas, as que se guardaba sus enojos y sentimientos.
De acuerdo con el libro la mente dividida, normalmente suele aparecer un sntoma que
persiste durante meses sin evolucionar en ningn sentido, ocasionando una molestia crnica
que vamos soportando como podemos. Todos estamos sometidos a acontecimientos
estresantes a lo largo de nuestra vida. Una persona puede sentir, por ejemplo, ansiedad ante
uno de estos acontecimientos. La ansiedad conlleva una serie de sntomas fsicos, como
palpitaciones y liberacin de las llamadas hormonas del estrs. Cuando la ansiedad se produce
muy a menudo no es extrao que pueda acabar produciendo enfermedades fsicas o alteracin
del funcionamiento de determinados rganos. Es decir, nuestros estados emocionales influyen
en nuestro cuerpo. Otro ejemplo, se ha visto que en las personas deprimidas tambin suele
darse un debilitamiento del sistema inmunolgico.

Dolores nunca imagin que no decir lo que

senta sera la causa de todos sus malestares fsicos, adems de psicolgicos. Mientras me
enseaba sus estudios y con lagrimas en los ojos me platic como pasaron las cosas. Despus
de tres meses comenc a padecer mareos, primero eran en la maana, posteriormente en la
noche y as furon aumentando da a da. Casi todo el tiempo me senta mareada. La primera
vez que asist al doctor me dijo que era por la falta de sueo y que tena que asegurarse que era
lo que suceda, as que me mandaron una serie de estudios, los cuales no revelaban ningn
problema fsico. Aun as me recetaron unos medicamentos, pero solo los primeros das sent
mejoras, luego todo volvi a ser lo mismo, mareos y ms mareos. De esta manera me la pase de
doctor en doctor, de tratamiento en tratamiento, hasta que un da al llegar a casa me moleste
por que mis hijos tenan un desorden en la sala, me puse a discutir con ellos cuando comenc a
sentir que ya no poda mover la cara, la boca se me fue de lado, mis msculos estaban
adormecidos.

La psicloga y maestra de la Universidad Iberoamericana Sara Alboukrek coment en una de

sus clases que las emociones no surgen de la nada, sino que estn relacionadas con nuestro
modo de interpretar lo que nos sucede. Esta reaccin puede dar lugar a sntomas como dolores
de estmago o de cabeza, tensin muscular, enfermedades infecciosas o enfermedades
respiratorias, tal y como han demostrado algunos estudios en los que se ha visto cmo pueden
aparecer estos sntomas tras un acontecimiento estresante. Nuestra forma de ver el mundo
tambin influye en los sntomas crnicos. Las personas con sentimientos y pensamientos
crnicos de desesperanza, desamparo y depresin que, adems, tienen poca capacidad para
enfrentarse a los acontecimientos estresantes o resolver los problemas de sus vidas (la llamada
capacidad

de

afrontamiento),

tienen

ms

probabilidades

de

tener

enfermedades

psicosomticas (Dra. Sara Alboukrek)

La doctora recomienda la lectura del libro Como comprender las

enfermedades psicosomticas, de Gilbert Tordjman, el cual detalla a la perfeccin y con
claridad que son estas, en qu consisten, cmo se desarrollan y hasta tratamientos junto con
ejemplos. Tambin recomienda el libro El amor que nos cura, de Boris Cyrulnik, donde
una historia real habla sobre como la mente puede ayudar a la curacin del propio cuerpo y
todo a base de los sentimientos.

Cuando el corazn no llora, lloran los

rganos Boris Cyrulnik.

Dolores no contaba con esta informacin, desconoca la causa de su malestar.

Despus de suspirar y ver hacia la ventana, Dolores riendo prosigui Despus del drama
me encontraba en el hospital, donde no encontraban la razn fsica de la parlisis. Me
recetaron unas medicinas que me ayudaran y

me mandaron a casa.

No mejor

completamente y un da el doctor de la familia me habl sobre las enfermedades

psicosomticas y me puse a investigar sobre estas para encontrarle una solucin a mi
problema.

No existe mucha informacin sobre el tema, debera de haber una forma de saber que si no hay
una explicacin fsica a un problema de salud probablemente este tenga relacin con las
emociones. La mente es muy poderosa y de este modo el no decir lo que sentimos, el guardar
rencores o sentimientos negativos puede desencadenar enfermedades psicosomticas.

El doctor Vctor Rodrguez, jubilado del hospital Siglo XXI, dice que la medicina moderna
tiende a centrarse casi exclusivamente en el tratamiento de los sntomas fsicos, pero hoy en da
el estudio de las enfermedades psicosomticas a permitido que la medicina le de un enfoque
psicolgico a las enfermedades. Por lo que el da de hoy toda las especialidades de medicina se
relacionan con la psicologa.

A pesar de los avances y del descubrimiento de enfermedades psicosomticas, no hay suficiente

informacin sobre stas a nivel comunicacin en hospitales sobre estas, adems de que muchos
doctores no las consideran como factores importantes de la detonacin de enfermedades.

El Dr. Vctor Rodrguez menciona que desde el punto de vista cientfico actual, los factores
psicosociales juegan un enorme papel en muchas enfermedades; naturalmente a diferentes
dimensiones. Un cuadro clnico definido, como por ejemplo la neurodermatitis, conlleva
factores genticos, de alimentacin, sistema inmunolgico y estrs, los cuales segn cada caso y
en diferente medida ayudan a la creacin e intensidad de los sntomas.

De acuerdo al libro Como comprender las

enfermedades psicosomticas, los sntomas fsicos que se manifiestan de forma crnica o
que aparecen y desaparecen de manera peridica sin que ningn tratamiento mdico logre
mejorarlos, o que al ser tratados farmacolgicamente acaban siendo siempre sustituidos por
otros que aparecen despus, nos estn indicando que existe algn problema o conflicto no
resuelto de tipo emocional. Si indagamos un poco, es muy posible que descubramos estados
emocionales que pueden estar contribuyendo a la enfermedad fsica, bien produciendo
sntomas directamente o bien debilitando nuestras defensas de modo que seamos ms
fcilmente atacados por agentes infecciosos y que nos cueste demasiado trabajo librarnos de
ellos. Para ello pueden utilizarse varios tipos de tratamiento (que pueden aplicarse juntos, si as
se desea):

Tanto en el libro Como comprender las enfermedades

psicosomticas, como en Internet hay informacin sobre los posibles mtodos para este tipo
de enfermedades.
1.- Tratamiento psicolgico.
Como primera opcin se recomienda un tratamiento personal que ayude a las personas a
conectarse con su verdadera naturaleza, conocer sus verdaderos deseos y necesidades en la vida

y tratar de alcanzarlos. Es necesario que el paciente se exprese y sea escuchado, tambin se

necesita apoyarlo, dndole consejos sin invadir su toma de decisiones. De este modo, habr
bienestar y equilibrio psicolgico mejorando su salud en general.

La Dra. Sara Alboukrek dice: Cada paciente es nico e incomparable. Con usted trabajaremos
un concepto individual para su tratamiento, analizando influencias psicosociales, que hayan
podido llevarlo a esa enfermedad. Es por eso que las clsicas enfermedades psicosomticas no
son contagiosas, ya que los aspectos psicosociales influyen a las personas de diferente manera.
As que a menudo se trata el estrs como causa o intensificador de enfermedades, pero lo que
una persona percibe como estrs para otra persona no lo es
2. Tratamiento con Flores de Bach .
Remedios naturales elaborados a partir de flores de plantas medicinales que actan empujando
al organismo hacia la autocuracin y el equilibrio psicolgico, reconocidas por la Organizacin
Mundial de la Salud (OMS) desde 1976. Se usan en casos de problemas psicolgicos y
enfermedades psicosomticas o fsicas (en realidad toda enfermedad es psicosomtica, pues
cuerpo y mente estn interrelacionados).
3. Medicina Homeoptica.
La homeopata es una medicina que rene el conocimiento cientfico, con la situaciones
mentales de cada paciente. Trata de forma individualizada a cada paciente.

La salud no es solo la ausencia de enfermedad sino el bienestar fsico, mental, emocional y

social de las personas, es decir que hay personas que pueden no tener una enfermedad
especifica.

El objetivo de la consulta no es slo curar los sntomas, sino sobre todo actuar sobre el origen
del desequilibrio o la enfermedad. Cada paciente es nico, con su gentica propia que le
precede, con una historia que slo est escrita en su vida, por ello debe ser tratado de una
forma personalizada. Para conocer al paciente, y encontrar un remedio homeoptico adecuado,
el homepata le formular un gran nmero de preguntas.

El homepata debe conocer el historial mdico del paciente, su entorno familiar, sus
condiciones de trabajo, los hbitos alimentarios, la calidad del sueo, su carcter, la
personalidad, las sensibilidades particulares, etc., por ello, su primera consulta suele ser ms

exhaustiva y prolongada que una consulta medica convencional (Dr. Barcenas Rodrguez
Vzquez.)
4. Y como otro medio alternativo la Acupuntura.
La acupuntura, es una medicina complementara y alternativa a la medicina tradicional, en el
caso de las enfermedades psicosomticas de las que hablamos con anterioridad, puede ser muy
eficaz y til.

Las emociones que la acupuntura trata y estudia son:

El clera.

La tristeza o la pena y su culminacin en estados de angustia.

El miedo, que puede derivar en estados de pnico.

Pensamientos obsesivos

Alergias, cuando estn descontroladas.

Dolores investig y eligi varios mtodos para curar su alma, para desahogarse, as ella logr
mejorar su estado de animo y por consiguiente su salud mejor da con da.

Al terminar Dolores concluy su experiencia con este tipo de enfermedades y finalizo la

entrevista. Despus de que me inform encontr las respuestas a todas mis preguntas y decid
el tratamiento que ms me convena. Nunca dej de visitar a mi doctor general y comenc a
asistir al psiclogo. Ahora me siento mucho mejor, creo que es importante estar informados
acerca de lo malo que es guardar los sentimientos y de lo peligroso que es tener una actitud
negativa hacia la vida, las emociones negativas pueden repercutir en nuestra salud, creo que
cada da se abre ms la informacin acerca de estas enfermedades, pero an as hay muchos
huecos y mucha gente no tiene acceso a esta

Es importante informarnos sobre estas enfermedades y sobre todo elegir el mejor tratamiento,
sin olvidar que se debe seguir con la observacin medica, ya que los malestares fsicos deben
ser tratados para que no desencadenen otras cosas.

Hoy en da las enfermedades psicosomticas van en aumento en la sociedad, es necesario que

la informacin sobre estudios, soluciones y mtodos que se esta generando en el pas, y de igual
forma a nivel mundial, sean difundidos a la sociedad.

El expresarse, el ser escuchado es ms que una simple caracterstica del ser humano, es una
necesidad que ayuda a la liberacin de problemas estresantes en nuestra mente y cuerpo. Hay
que ver la vida con buenos ojos y saber controlar las emociones negativas, que son normales y
necesarias, pero todo en exceso es malo.

No olvidemos: curar lo de adentro para sanar lo de afuera.

Como parte importante de este reportaje adjunto aqu algunos ejemplos comunes de
malestares fsicos relacionados con las enfermedades psicosomticas.

Para ms informacin sobre las enfermedades psicosomticas se recomiendan las siguientes

fuente:

Enfermedades psicosomticas, ejemplos comunes.

Enfermedades Psicosomticas: El cuerpo que habla.

10 tipos de enfermedades psicosomticas.

Las enfermedades psicosomticas y la regulacin del estrs.

Seminario de investigacin de psicologa:

Factores psicolgicos que influyen en la

formacin de laenfermedad de cncer
IntegrantesLuis ArancibiaJorge AriasFabiola
Arvalo

ResumenEn este seminario investigativo se analiza la

problemtica mente-cuerpo definidacomo un proceso
psicosomtico, es decir, como un proceso en donde lo
psquico o lomental juega un papel importantsimo en
lo somtico o fsico. Desde esta perspectivaabordamos
la enfermedad de cncer como un proceso
psicosomtico donde los factorespsicolgicos o
psquicos eran una parte influyente en las causas de dicha
enfermedad.Definimos ciertos factores psicolgicos o
variables a estudiar como la depresin, el miedo ala muerte
y la hipocondra y definimos su influencia en la
persona y la formacin de sucncer, luego apoyados por
distintos autores como Chiozza, Dejours y
Guir complementamos distintos puntos de la
psicomatizacin, los efectos inconscientes quellevan al
desarrollo de un cncer y la relacin de ste tema con el
psicoanlisis. Pero alrealizar el trabajo de campo nos
encontramos con que los expertos y los pacientes
queentrevistamos recaan sobre el tema de la

influencia de estos factores ms que todo en

eltratamiento y en el desarrollo de su enfermedad antes que
en las causas que los llevaron aformarla.Palabras clave:
Psicosomtica, Cncer y Factores psicolgicos
(depresin, miedo a lamuerte, hipocondra)