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Campaa de Prevencin de Diabetes

Trabajo Prctico
Campaa de
Prevencin
Primaria
"Diabetes
Profesora: Sanroman
Beatriz
Alumna: Garay Gisela
B.
Curso: 3 Biologa
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Campaa de Prevencin de Diabetes

I.S.F.D N 36
Jos Ignacio Rucci
Jos C. Paz

Campaa de Prevencin de Diabetes


Qu es la Diabetes?
La Diabetes es una enfermedad crnica metablica
que no tiene cura, que incapacita al organismo a
generar insulina o utilizarla incorrectamente, se
caracteriza por elevados niveles de glucosa en
sangre (Glucemia).
Al ingerir los alimentos estos se descomponen en
una forma de azcar denominada glucosa, que es el
combustible que utilizan las clulas para proveer al
organismo de la energa necesaria.
Este proceso
de transformar los alimentos en energa se llama
metabolismo. Para metabolizar la glucosa
adecuadamente, el organismo necesita una
sustancia llamada insulina.
La insulina es una hormona producida en el
pncreas (Que es una glndula localizada debajo del
estmago), y cuya funcin es regular el uso de la
glucosa en el organismo y por lo tanto en el proceso
metablico.
Con un seguimiento y tratamiento adecuado la
persona con diabetes puede prevenir
complicaciones y llevar una vida normal.
Con que sntomas de presenta?
La Diabetes puede presentarse por varios aos de
manera silenciosa. Esto significa que a veces no
presenta sntomas, pero con el tiempo pueden
aparecer los siguientes:
Tendencia a infecciones en la piel
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Aumento de la sed
Perdida injustificada de peso
Aumento del apetito
Aumento en la produccin de orina
Sequedad de la boca y piel
Cambios repentinos en la vista
Irritabilidad

Qu tipos de Diabetes hay?


Los ms comunes son:
Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2
Diabetes Gestacional
Diabetes Tipo 1
Es una enfermedad de por vida (crnica) en la cual
hay un alto nivel de azcar (glucosa) en la sangre.
Causas:
La diabetes tipo 1 puede ocurrir a cualquier edad,
pero se diagnostica con mayor frecuencia en nios,
adolescentes o adultos jvenes. La insulina es una
hormona producida en el pncreas por clulas
especiales, llamadas clulas beta. El pncreas est
localizado por debajo del estmago. La insulina se
necesita para movilizar el azcar de la sangre
(glucosa) hasta las clulas. Dentro de las clulas, la
glucosa se almacena y se utiliza despus para
obtener energa. Con la diabetes tipo 1, las clulas
beta producen poca o ninguna insulina.
Sin la insulina suficiente, la glucosa se acumula en
el torrente sanguneo en lugar de entrar en las
clulas. Esta acumulacin de glucosa en la sangre
se denomina hiperglucemia. El cuerpo es incapaz de

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usar esta glucosa para obtener energa. Esto lleva a
los sntomas de diabetes tipo 1.
La causa exacta de este tipo de diabetes se
desconoce. La ms probable es un trastorno
inmunitario, una afeccin que ocurre cuando el
sistema inmunitario ataca por error y destruye el
tejido corporal sano. Con la diabetes tipo 1, una
infeccin o algn otro desencadenante hace que el
cuerpo ataque por error las clulas productoras de
insulina en el pncreas. La tendencia a desarrollar
enfermedades auto inmunitarias, incluso la diabetes
tipo 1, puede ser hereditaria.

Sntomas:
AZCAR ALTO EN LA SANGRE
Los siguientes sntomas pueden ser los primeros
signos de diabetes tipo 1 o pueden ocurrir cuando el
azcar en la sangre est alto:
Estar muy sediento
Sentirse cansado a
Sentirse
toda hora
hambriento
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Tener visin
borrosa
Sentir
entumecimiento o
sentir hormigueo
en los pies
Perder peso sin
proponrselo

Orinar con mayor


frecuencia (incluso
el hecho de orinar
de noche o mojarse
en la cama en los
nios que pasaban
las noches secos
antes)

AZCAR BAJO EN LA SANGRE


El azcar bajo en la sangre (hipoglucemia) se puede
presentar rpidamente en personas con diabetes
que estn tomando insulina. Los sntomas aparecen
generalmente cuando el nivel de azcar en la
sangre cae por debajo de 70 miligramos por decilitro
(mg/dL). Tenga cuidado con:

Dolor de cabeza
Hambre
Nerviosismo
Latidos cardacos
rpidos
(palpitaciones)

Temblores
Sudoracin
Debilidad

Diabetes Tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad que dura toda
la vida (crnica) en la cual hay un alto nivel de
azcar (glucosa) en la sangre. La diabetes tipo 2 es
la forma ms comn de esta enfermedad.
Causas:
La insulina es una hormona producida en el
pncreas por clulas especiales, llamadas beta. El
pncreas est por debajo y detrs del estmago. La
insulina es necesaria para mover el azcar en la
sangre (glucosa) hasta las clulas. Dentro de las
clulas, sta se almacena y se utiliza
posteriormente como fuente de energa.
Cuando usted tiene diabetes tipo 2, los adipocitos,
los hepatocitos y las clulas musculares no
responden de manera correcta a dicha insulina. Esto
se denomina resistencia a la insulina. Como
resultado de esto, el azcar de la sangre no entra en
estas clulas con el fin de ser almacenado como
fuente de energa.
Cuando el azcar no puede entrar en las clulas, se
acumula un nivel alto de ste en la sangre, lo cual
se denomina hiperglucemia.
Por lo general, la diabetes tipo 2 se desarrolla
lentamente con el tiempo. La mayora de las
personas con esta enfermedad tienen sobrepeso o
son obesas en el momento del diagnstico. El
aumento de la grasa le dificulta al cuerpo el uso de
la insulina de la manera correcta.
La diabetes tipo 2 puede presentarse tambin en
personas delgadas. Esto es ms comn en los
ancianos.
Los antecedentes familiares y los genes juegan un
papel importante en la diabetes tipo 2. Un bajo nivel
de actividad, una dieta deficiente y el peso corporal

excesivo alrededor de la cintura aumentan el riesgo


de que se presente esta enfermedad.
Sntomas:
Las personas con diabetes tipo 2 generalmente no
presentan sntoma alguno al principio y es posible
que no tengan sntomas durante muchos aos.
Los sntomas iniciales de la diabetes pueden
abarcar:
Infeccin en la vejiga, el rin, la piel u otras
infecciones que son ms frecuentes o sanan
lentamente
Fatiga
Hambre
Aumento de la sed
Aumento de la miccin
El primer sntoma tambin puede ser:
Visin borrosa
Disfuncin erctil
Dolor o entumecimiento en los pies o las manos
Diabetes Gestacional
Es la presencia de glucemia alta (diabetes) que
empieza o se diagnostica por primera vez durante el
embarazo.
Causas
Las hormonas del embarazo pueden bloquear el
trabajo que hace la insulina. Cuando esto sucede,
los niveles de glucosa se pueden incrementar en la
sangre de una mujer embarazada.
Las mujeres tienen mayor riesgo de padecer
diabetes gestacional si:
Tiene ms de 25 aos al quedar embarazada.

Proviene de un grupo tnico con un mayor


riesgo, como hispanoamericano, afroamericano,
nativo americano, del sudeste asitico o de las
islas del Pacfico.
Tiene antecedentes familiares de diabetes.
Dio a luz a un beb que pes ms de 9 lb (4 kg)
o que tuvo una anomala congnita.
Tiene hipertensin arterial.
Tiene demasiado lquido amnitico.
Ha tenido un aborto espontneo o mortinato de
manera inexplicable.
Tena sobrepeso antes del embarazo.
Aument excesivamente de peso durante su
embarazo
Presenta sndrome de ovario poliqustico
Sntomas
En la mayora de los casos no se presentan
sntomas. El diagnstico se realiza durante un
estudio prenatal de rutina.
En casos en los que se presentan sntomas, estos
pueden incluir:
Visin borrosa
Fatiga
Infecciones frecuentes, entre ellas las de vejiga,
vagina y piel
Aumento de la sed
Incremento de la miccin
Nuseas y vmitos
Prdida de peso a pesar de un aumento del
apetito
Campaa de Prevencin Plan Mundial Contra la
Diabetes

En la actualidad, la diabetes tipo 1 no se puede


prevenir. Los factores desencadenantes que se cree
generan el proceso que tiene como resultado la
destruccin de las clulas del organismo
productoras de insulina siguen bajo investigacin.
La diabetes tipo 2, sin embargo, se puede prevenir
en muchos casos si se mantiene un peso sano y si
se es fsicamente activo.
Dejando a un lado los argumentos sobre la calidad
de los datos y las metodologas utilizadas, los
ltimos 30 aos han sido testigos de un rpido
aumento de la diabetes tipo 2. En 1985 se estimaba
que haba aproximadamente 30 millones de
personas con diabetes. Una dcada ms tarde la
cifra increment a 150 millones. Hoy segn las
cifras de la FID (Federacin Internacional de
Diabetes) hay ms de 370 millones de personas con
diabetes. A menos que se tomen medidas
implementando eficazmente programas de
prevencin y control, la FID predice que el nmero
total de personas con diabetes alcanzar los 500
millones para 2030. Cada vez est ms claro que la
explosin de la diabetes desbordar los sistemas
sanitarios en todas partes y alterar los beneficios
del desarrollo econmico. Es importante que el
mundo de la diabetes transmita un mensaje
consistente, que diga que la inversin en educacin
diabtica y programas de prevencin supondr un
ahorro econmico a largo plazo y aportar
importantes beneficios en trminos de calidad de
vida para las personas con diabetes y aquellos con
un alto riesgo de desarrollarla.
El enfoque de prevencin primaria de la campaa
Plan Mundial contra la Diabetes se basa en el
Consenso de la FID sobre Prevencin de la Diabetes

tipo 2. El Consenso propone un sencillo plan en tres


fases para la prevencin de la diabetes tipo 2 en
personas de alto riesgo.
La FID recomienda que todas las personas que
corran un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
sean identificadas mediante rastreos oportunistas y
autoanlisis. Las personas de alto riesgo se pueden
identificar fcilmente mediante un sencillo
cuestionario para evaluar factores de riesgo como la
edad, el permetro de cintura, los antecedentes
familiares, el historial cardiovascular y el historial
gestacional. Una vez identificadas, las personas de
alto riesgo deberan medirse los niveles de glucosa
en plasma acudiendo a un profesional sanitario para
detectar si existe alteracin de la glucosa en ayunas
o alteracin de la tolerancia a la glucosa, ya que
cualquiera de ellas indicara un aumento del riesgo
de diabetes tipo 2. Hay pruebas sustanciales de que
conseguir un peso corporal sano y realizar ejercicio
moderado puede ayudar a prevenir el desarrollo de
diabetes tipo 2. En la prevencin primaria, los
educadores diabticos juegan un importante papel a
la hora de ayudar a las personas a entender los
riesgos y a definir objetivos realistas para mejorar
su salud.
La FID recomienda como objetivo realizar al menos
30 minutos de ejercicio al da, como caminar a paso
ligero, nadar, montar en bicicleta o bailar. Caminar
con regularidad durante al menos 30 minutos al da,
por ejemplo, ha demostrado reducir el riesgo de
diabetes tipo 2 en alrededor de un 35-40%.
El Plan Mundial de la Diabetes promover una
mayor concientizacin sobre los factores de riesgo

de diabetes y fomentar que se compartan las


prcticas ptimas en la prevencin de esta afeccin.
Los sntomas de alerta de la diabetes (*):
Necesidad de orinar frecuente
Sed excesivas
Apetito constante
Prdida de peso repentina
Cansancio extremo
Falta de inters y concentracin
Vmitos y dolor de estmago (en muchas
ocasiones se confunde por gripe)
Una sensacin de cosquilleo o adormecimiento de
las manos y los pies
Otros sntomas incluyen visin borrosa, infecciones
frecuentes y curacin lenta de las heridas.
(*) Estos sntomas pueden ser leves o no
presentarse en la diabetes tipo 2.
Entienda la diabetes:
Conozca los riesgos
Existen muchos factores de riesgo en la diabetes
tipo 2.
Entre ellos se incluyen:
Obesidad y sobrepeso
Falta de ejercicio
Haber sido diagnosticado con intolerancia a la
glucosa
Dieta poco saludable
Edad avanzada
Tensin alta y colesterol alto
Historial familiar con diabetes 3
Historial con diabetes gestacional

Origen tnico - se han observado altos ndices de


diabetes en asiticos, hispanos, personas indgenas
(EEUU, Canad, Australia) y afroamericanos.
Esta campaa est destinada a toda la poblacin,
pero en mi caso, me interesara llevarla a la escuela
para as, poder concientizar a los jvenes, ayudar a
disminuir la edad incidencia y crear una actitud
responsable en estas poblaciones.
Para la concientizacin y promocin de esta
campaa, realice folletos, y posters con informacin
bsica, para adquirir las instrucciones necesarias
para evitar la aparicin de esta aficin.
La base principal para prevenir este mal, es tener
una buena alimentacin, para ello propongo la
implementacin de Puestos Saludables junto con
el aval de la Municipalidad, lo que consiste en la
venta de zumos y ensaladas de fruta, y adems el
beneficio de que mdicos y nutricionistas realicen
controles bsico de salud (Talla y peso, control de
Presin Arteria, y glucemia).

Folletos y
Posters
Preventivos