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Superando
el TDAH sin Medicacin
Gua para Padres y Educadores
Espaol
Impreso en USA
Newark Education y Psychology Publications
Newark, NJ
ISBN-10 1449902871
ISBN-13 978-1449902872
Biblioteca del Congreso, Nro de Control 2010936531
Copyright 2012 AYCNP
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U.S. Census Bureau 8. Shutterstock.com absolute-india 9. Unique Art 10. Shutterstock.com Olga Sapegina.
Agradecimientos
Un agradecimiento especial a Joel Nigg de la Universidad Estatal de Michigan,
por su trabajo inspirador y ayuda personal. Gracias a Carol Confher por su
apoyo y sus conocimientos a partir de los aos de trabajo con nios de
educacin especial. Gracias, tambin, a Jackie McGraw, de la biblioteca pblica
de Paterson, NJ, por su trabajo con nios, y quien fue una de las fuentes
iniciales de inspiracin para la investigacin que entr en este libro. Tambin,
gracias a Russell Barkley por su ayuda y gua en las etapas iniciales de
investigacin. Gracias a J.W. por su ayuda con la edicin y a M.W. por su apoyo
y conocimientos. Gracias tambin a la psicloga escolar Keisha Hill por su
apoyo, conocimientos, y declaraciones, as como tambin a Kim Booker, escuela
de grado de Paterson, NJ, por su apasionada dedicacin para ayudar a sus
estudiantes. Tambin, un agradecimiento especial a Daniella Barroqueira de la
Universital Estatal de Illinois por proveer su experiencia personal con TDAH, y al
maestro de arte Ryan M. de la Escuela Pblica de Newark por permitirnos
reimprimir su experiencia inspiradora. Gracias tambin a David Rabiner de la
Universidad de Duke por su valioso trabajo de investigacin de TDAH y con la
salud mental de los nios, y por su autorizacin para reproducir muestras de su
profundo trabajo con TDAH y depresin. Tambin, gracias a Relaciones Pblicas
del Estado de Iowa y a la Universidad Estatal de Iowa por hacer su valiosa
investigacin disponible para el pblico, y por su reproduccin en esta
publicacin. Tambin, gracias a Sandra Rief por su excelente trabajo para los
maestros as como tambin Dianne Levin. Hay otros no nombrados aqu,
incluyendo psiclogos de escuelas, trabajadores sociales, maestros de
educacin especial y directores cuyo enfoque positivo, nimo, y la habilidad de
dirigir sus escuelas, tambin proveyeron ejemplos usados en este libro.
Contenidos
Agradecimientos
Nota importante
Prefacio
Tabla de contenidos
Introduccin
Captulo 1 - Qu es TDAH?
Qu es TDAH?
Sntomas de TDAH
Quines son afectados por el TDAH?
TDAH y Escuela
Etiquetado
Familias de padres solteros
Qu causa el TDAH?
Necesidades fsicas
Medios de comunicacin
TDAH, trastorno bipolar
y otros desrdenes con sntomas similares
El TDAH no es una amenaza para la vida
Identidad equivocada
Abuso infantil
Desrdenes del sueo
Los nios sueles superar los sntomas del TDAH
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Tratamiento farmacolgico
Tratamiento farmacolgico preguntas y respuestas
Nota del Centro de Control y Prevencin de Enfermedades
Anfetaminas
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Introduccin
Una entrenadora de lectura de la biblioteca pblica de Paterson, NJ,
habl de primera mano acerca de su experiencia con nios con TDAH. Ella
haba trabajado con cientos de nios quienes haban sido diagnosticados con
TDAH, o quienes estaban al borde de ser clasificados como tales, y sinti que la
mayora de estos nios podan ser ayudados, si se les daba soporte y educacin
sobre cmo ayudar a sus nios, a travs de cambios positivos en la dieta del
nio, as como soporte de servicios como el programa de la biblioteca. La
biblioteca pblica de Paterson provee servicios para la atencin individual en la
lectura para nios, despus de la escuela.
Ella explic que en todos sus aos de trabajo profesional, habiendo
trabajado personalmente con cientos de tales nios, se haba encontrado
solamente con un puado que ella senta, realmente calificaban como TDAH. En
aquellos casos, ninguno de estos estudiantes haban pasado a la medicacin, y
fueron ayudados sin medicacin a travs de un apoyo profesional no
farmacolgico y con simples cambios en el estilo de vida que los padres fueron
alentados a implementar, as como a travs de tiempo y atencin extra de los
padres preocupados y apoyadores.
El arte parece tener un efecto positivo para los nios diagnosticados con
TDAH. Los estmulos tranquilos, solitarios, y positivamente pacficos, ayudan a
los nios a enfocarse. El material suplementario de la profesora Daniella
Barroqueira, Ph.D, del Estado de Illinois, quien ella misma tiene TDAH, y cuya
experiencia es reflejada por un maestro de grado de arte de la escuela de
Newark que hace referencia este libro, ayuda a apoyar el punto de vista que el
arte puede ayudar a algunos nios, jvenes y adultos, a afrontar y superar los
sntomas del TDAH, que algunos nios y jvenes con TDAH son altamente
visuales y creativos, y que lo negativo del TDAH puede transformarse en
positivo.
Un maestro de grado de arte y colega quien ha sido etiquetado como
con TDAH y que tom Ritalin, y luego Adderall, a lo largo de la escuela media
y secundaria, explic que lo que ms le disgustaba acerca de ello era "la
etiqueta". Lo haca sentir diferente, apartado de otros nios. (Cuando un nio
siente un estigma social de una etiqueta psiquitrica tal como TDAH, esto
puede ser incluso ms perjudicial a largo plazo que los sntomas asociados
con el trastorno mismo. Ver David Rabiner, pgina 89). Cuando l estaba con
estimulantes, nunca se senta l mismo, y la medicacin contribua a
problemas de ira. Dijo que lo que lo ayud, fue cuando fue a la universidad,
sumergindose en el arte y jugando futbol. El arte lo ayud a enfocarse y el
futbol fue simplemente la terapia correcta para su hiperactividad. Ahora, como
maestro, est bien adaptado y ayuda a los nios, muchos de los cuales tienen
algunos de los mismos sntomas con los que l lidi cuando estaba en la
escuela.
El etiquetado de desrdenes psiquitricos por s mismo es un tema de mucha
controversia en el campo de la salud mental y psiquiatra, y ambos profesionales
Captulo 1
Qu es el TDAH?
"Nos hemos acostumbrado a tomar pastillas por mucho que nos aflija.
Pero la prescripcin de drogas no es infalible y muchas han sido retiradas
del mercado o golpeadas con una advertencia de la FDA, debido a los
efectos adversos perjudiciales para la salud. No carecemos de
alternativas. Muchas de las investigaciones muestras que el ejercicio, la
dieta, y otros cambios en el estilo de vida son armas efectivas..."
"Seamos honestos: hay una gran conveniencia en tomar una pastilla. Es
simplemente mucho ms fcil que cambiar lo que comemos, reunir el
tiempo y la fuerza de voluntad para ejercitar..."
De: Ms all de las pastillas: 5 condiciones que puede mejorar con
cambios en el estilo de vida. Boletn de Salud de Harvard.
Qu es el TDAH?
El hijo de Jennifer, Matt, siempre haba sido difcil. El destrozaba la casa
como un tornado, gritando, pateando y saltando de los muebles. Nada mantena
su inters por ms de unos pocos minutos, y con frecuencia corra sin previo
aviso y a mitad de una oracin, sin preocuparse de tropezar con nada ni nadie.
Jennifer estaba agotada, pero cuando Matt fue a pre escolar, no estaba
demasiado preocupada porque ella pensaba, "los nios siempre sern nios".
Sin embargo fue una lucha tratar de conseguir que Matt cooperara, y
cuando ingres al tercer grado, su comportamiento perturbador y su falta de
atencin en clase levantaron la bandera roja de su maestra. Jennifer llev a Matt
al pediatra, quien, luego de una corta entrevista, le inform a Jennifer que Matt
probablemente tena el TDAH. La mejor cosa hubiera sido prescribir una
medicacin estimulante, los que podra no necesitar tomar el resto de su vida,
pero s lo ms probable, al menos por el resto de sus aos escolares.
Jennifer estuvo aliviada y preocupada al mismo tiempo. Mientras estaba
feliz al or que Matt tena una condicin diagnosticable, la posibilidad de que su
hijo estuviera bajo medicacin por cinco o ms aos la afliga. La medicacin
era realmente necesaria? y, el TDAH es un trastorno real?, eran algunas de
sus preguntas. Tambin, qu hay acerca de los efectos adversos? Qu le
hara la medicacin al cuerpo de su hijo? El pediatra le asegur a Jennifer que
todo ira bien, y la envi a su casa con la prescripcin.
TDAH y Escuela
El TDAH es ms frecuentemente dirigido a travs del sistema escolar,
aunque a veces un padre o un pediatra puede ser el primero en expresar
preocupacin acerca de los aparentes sntomas del TDAH. Un maestro con
frecuencia puede alzar la primera bandera roja. El nio es evaluado y un equipo
de estudio infantil trabaja con el nio, los maestros y los padres, examinando al
nio para el TDAH. Si se considera que un cierto nmero de sntomas alcanza
un nivel de intensidad y duracin al punto tal que interfiere con las habilidades
del nio para sobrellevar las actividades diarias durante un periodo largo de
tiempo, esto puede resultar en un diagnstico de Trastorno de Dficit de
Atencin con Hiperactividad o Trastorno de Dficit de Atencin, una etiqueta de
TDAH para el nio.
El beneficio del diagnstico es que permite a los educadores y al equipo
de estudio infantil darle tiempo extra y atencin al nio individual. Tambin
puede estar disponible un asistente personal. Los padres pueden tomar medidas
apropiadas para educarse a s mismos y hacer ajustes en su crianza y esto
podra ayudar a compensar la predisposicin del nio hacia la hiperactividad o
para la distraccin. Los educadores tambin pueden trabajar al proveer
soluciones educativas positivas para estos estudiantes. La atencin extra dada
al nio en varias formas, juntamente con los ajustes que los padres puedan
hacer, usualmente pueden ser factores claves en la mejora del nio.
Cuando los educadores y los psiclogos hacen un diagnstico de un
trastorno tal como el TDAH, hay usualmente cierto grado de subjetividad en la
interpretacin de los sntomas, esto es as porque depende en cmo un
psiclogo o un equipo ven e interpretan estos sntomas. Los exmenes asistidos
por computadora tambin son interpretados subjetivamente, en vez de ser
puramente cientficos. El EEG (electroencefalograma, que consiste en el registro
de la actividad elctrica del cerebro a travs de electrodos en el cuero
cabelludo), parece aportar cierto grado de corroboracin con el diagnstico
observacional del TDAH, y aunque no completa la prueba, es uno de los varios
mtodos o exmenes que pueden ser usados para realizar el diagnstico.
Los padres y los maestros deberan notar que es generalmente
reconocido que la medicacin estimulante usualmente o no necesariamente,
aumenta significativamente el grado de desempeo. (Eide & Eide, 2006, Dogget,
M., 2004). Aquellos estudios que atribuyen un aumento en el desempeo debido
a la medicacin, usualmente no delinean entre los beneficios de la medicacin, y
la de cualquiera de las numerosas intervenciones que estn siendo
administradas al mismo tiempo, dando una impresin desviada que los logros
acadmicos positivos son atribuibles a la medicacin, cuando de hecho, pueden
ser el resultado de la terapia, la educacin especial, el incremento de atencin
proporcionada al nio, la responsabilidad de los maestros, u otros cambios.
Ver: Teora del Sistema Ecolgico de Bronfenbrenner. Dede Paquette John Ryan. National-Louis
University.
Una adolescente de Seattle que tena trastorno bipolar dijo que la ayud cambiar la
forma en que expresaba su experiencia. Al decir "Tengo un trastorno bipolar" en vez de
"Soy bipolar", la ayud a verse como una "persona completa", que "la enfermedad era
algo con lo que" ella "poda vivir, y no algo que defina mi existencia". (Johnson, Linnea,
Spring 2012. NAMI Voice).
Por lo tanto, este libro trata de evitar etiquetar a aquellos que tienen sntomas
de TDAH como con TDAH, o ni siquiera necesariamente que tengan TDAH, como si no
hubiera nada que se pueda hacer al respecto ms que afrontar, sino ms bien como
tener los sntomas asociados con TDAH. Un recurso excelente y equilibrado sobre el
tema del etiquetado en salud mental, especialmente relacionado con nios y
adolescentes, es el libro, Por Favor No Etiquete A Mi Nio, de Scott Shannon, Ph.D, un
psiquiatra infantil con aos de experiencia en ayudar nios, con sus padres, con una
amplia variedad de problemas psiquitricos.
El Manual de Diagnstico y Estadstica -IV (MDE), de la Asociacin
Americana de Psiquiatra, , Revisin del Texto DSM-IV-TR, es usado por los
profesionales de la salud menteal para diagnosticar trastornos de salud
mental. El TDAH se refiere al trastorno de dficit de atencin con
hiperactividad, y lo que en el pasado comunmente se refera como TDA,
trastorno de dficit de atencin. El MDEIV-RT separa el TDAH en tres subclasificaciones: TDAH, Tipo Combinado; que incluye sntomas tipicos del
TDAH, junto con hiperactividad e impulsividad; TDAH, Tipo
Predominantemente Desatento, que ha sido referido en el pasado como
TDA, o trastorno de dficit de atencin, sin hiperactividad o impulsividad
significativa; TDAH, Tipo Predominantemente Hiperactivo/Impulsivo,
cuando la distraccin y la inactividad no son significantes Ver: Centro de
Control y Prevencin de Enfermedades (CCPE), Trastorno de Dficit de
Atencin con Hiperactividad (TDAH) - Sntomas y Diagnstico. La edicin
revisada del MDE-V, est disponible al tiempo de la publicacin de este
libro.
Ver: http://www.psych.org/mainmenu/research/dsmiv/dsmv.aspx