CONCLUSIONES

La dependencia al alcohol es una enfermedad

Progresiva, crnica y altamente recidivante
Que por su elevada prevalencia y su alta
Morbi-mortalidad se ha convertido en uno de
los principales problemas de salud pblica en
Nuestro medio.
En el tratamiento farmacolgico del alcoholismo
los compuestos aversivos siguen estando
Vigentes y se consideran eficaces sobretodo
si van acompaados de supervisin y de
otros tratamientos de soporte y psicolgicos.
Dos nuevos frmacos, la Naltrexona y el
Acamprosato, avalados por investigaciones
bsicas y estudios clnicos controlados y rigurosos,
estn ya disponibles en la clnica diaria.
Estos frmacos, actuando por vas y mecanismos
distintos, disminuiran el nmero de recadas
y reduciran el craving o deseo irrefrenable
de beber. Otros compuestos se perfilan
como importantes en el tratamiento del alcoholismo
en pacientes con sintomatologa psiquitrica
concomitante (depresin, ansiedad).
En el futuro deber identificarse mejor los
subgrupos de enfermos que pueden beneficiarse
de cada uno de los frmacos psicotropos
disponibles y realizar combinaciones
teraputicas para abordar cada una de las
alteraciones subyacentes. No hay que olvidar
pero, que un tratamiento multidisciplinario
con profesionales con un alto nivel de capacidad
de empata que sepan explicar motivar y
aconsejar, seguir siendo la base de la terapia
del alcoholismo.
RECOMENDACIONES

Diez consejos para evitar el alcoholismo

27/07/2012, 2012 02:59 PM | Enviado por DiezConsejos | Categora:Salud.
En el apartado de las adicciones, el alcoholismo es una de las ms habituales. Puede
afectar a cualquier persona, sea cual sea su estatus en la sociedad. Los adictos al
alcohol corren riesgo de sufrir graves problemas de salud, pero adems, tambin
perjudican a los que les rodean. Familiares, amigos y compaeros sufren tambin las
consecuencias de este hbito tan nocivo. Es por eso que te ofrecemos diez consejos
para dejar el alcohol.

1 Darse cuenta de que existe el problema

Parecer una tontera, pero el principal problema de un adicto es no reconocer
su adiccin. Muchos piensan que lo dejarn cuando quieran. Otros simplemente
evitan cuestionarse sus hbitos. Sin embargo el primer paso para dejar de beber es
ser consciente del alcance del problema. Asumir que existe una dependencia y que
es necesario abandonarla cuanto antes. Y reconocer adems que ser imprescindible
contar con ayuda. El alcoholismo es algo muy serio que debe ser tratado con rigor.

2 Ponerse en manos de profesionales cualificados

Para abandonar la adiccin a las drogas o el alcohol, es necesario apoyarse en
mucha gente. No puede faltar un equipo mdico que asesore al alcohlico,
sometindolo a rigurosos controles, no slo para controlar que no haya recadas, sino
para corroborar que su organismo est en el mejor estado posible. Quiz sea
necesario recurrir a determinada medicacin, pero siempre bajo prescripcin mdica.
Adems, el equipo mdico tambin debe tomar parte en la parte psicolgica del
paciente.

3 Buscar apoyo de la gente cercana

Si un alcohlico no busca el apoyo de otra gente, tendr prcticamente garantizada la
recada. Los familiares y amigos ms cercanos deben involucrarse, prestando apoyo
emocional siempre que el enfermo lo necesite. El alcohol causa, entre muchas otras
cosas, depresin. Por eso es importante buscar la complicidad y el cario de los
allegados.

4 Hacer deporte y comer sano

El alcoholismo provoca la prdida de algunos nutrientes indispensables para nuestro
organismo. Por tanto es muy importante seguir una dieta equilibrada que aporte todo
aquello que falta. Hay dietas especiales para personas con problemas
de alcoholismo. Lo mejor es preguntarle al equipo mdico que vaya a realizar el
seguimiento del paciente. Adems, hacer deporte servir como gran ayuda para
superar cualquier adiccin. Ocupar parte del tiempo del paciente, brindndole un
bienestar tanto mental como fsico.

5 Acudir a asociaciones
Hay asociaciones y programas especiales para personas con todo tipo de adicciones,
ya sean de pago o de carcter gratuito. Ah se puede acceder a charlas, reuniones y
todo tipo de actividades, con ms personas con el mismo problema, lo cual servir de
ayuda para, en conjunto, unir fuerzas y luchar por dejar definitivamente el alcohol.
Para contactar con estas asociaciones lo ms fcil es preguntar a nuestro mdico o
llamar al ayuntamiento del lugar de residencia, donde con mucho gusto nos pondrn
en contacto con ellos.

6 Tolerancia cero
Algo que debe tener claro un alcohlico es que una vez que empiece su proceso de
recuperacin, el alcohol debe desaparecer para siempre de su vida. No vale aquello
de es una ocasin especial, o slo un trago. Ni en fiestas, ni en ningn otro evento.
Una msera gota puede acabar con un trabajo titnico. Hay que ser conscientes de
que el alcohol es innecesario y perjudicial. Se vive mejor sin l. Pero eso es algo que
el alcohlico slo sabr cuando consiga superar su hbito de alcoholismo.

7 Evitar malas compaas y lugares

Por malas compaas no nos referimos a gente mala. Sino gente que haga peligrar
nuestro propsito de dejar el alcohol. Llega el momento en que lo que importa es la
propia vida de uno, aparcando la relacin con segn qu personas. Es una situacin
en la que hay que salvarse. Cuestin de prioridades. Si por ejemplo, tenemos un
compaero de borracheras, lo mejor es evitarle. O en todo caso, convencerle y buscar
la ayuda mutua para salir juntos del problema. Y si hay lugares en los cuales
el alcohlico consuma habitualmente, tambin hay que tratar de evitar acudir a ellos.

8 Buscar hobby

Un alcohlico debe ocupar su vida con cosas que le llenen. Como ya hemos
comentado, el deporte es una excelente vlvula de escape. Estar con los seres
queridos para recuperar el tiempo perdido con ellos tambin. Pero hay otros hobbys
como las manualidades, los viajes, la lectura, etc que tambin sern un buen apoyo
para continuar con una vida plena y sana.

9 nimo, autoestima, convencimiento

Otra de las principales premisas para tener xito en dejar de beber, es estar lo ms
llenos posible de nimo. Ser conscientes de que si otros han podido, nosotros
tambin. En realidad es algo simple. A nadie le gusta estar inmerso en un estado de
amargura, perjudicndose a s mismo y los que le rodean. Por lo tanto, qu ganamos
bebiendo? Nada Es una prdida absoluta de tiempo, dinero, respeto, etc Los
problemas existen, pero el alcohol nunca los resuelve. Los empeora. Adems hay que
olvidarse de los prejuicios. Asumir que hay un problema sin que importe el qu dirn
los dems. Porque recuperar la vida que uno tena antes de caer en las garras del
alcohol, es posible. Y eso es lo que verdaderamente importa.

10 Tratamientos naturales
El tratamiento mdico puede ir acompaado de otros tratamientos de carcter
natural, como pueden ser la acupuntura, la hipnoterapia, los masajes o la meditacin.
Por s solos, estos tratamientos no servirn para abandonar la adiccin, pero si
pueden ser una excelente ayuda complementaria.