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NDICE
I.
Presentacin ..................................................................................................... 4
II. Objetivo............................................................................................................. 4
III.
IV.
A.
Tesis...................................................................................................... 8
B.
Tesina ................................................................................................... 9
C.
D.
H.
I.
ANEXO I ................................................................................................................ 21
ANEXO II ............................................................................................................... 29
ANEXO IV ............................................................................................................. 37
ANEXO V .............................................................................................................. 38
Resumen ............................................................................................................... 38
Abstract ................................................................................................................. 38
Palabras clave ....................................................................................................... 38
Key words.............................................................................................................. 39
Introduccin ........................................................................................................... 39
I.
Antecedentes .................................................................................................. 39
IV.
Bibliografa ............................................................................................................ 40
Documentos anexos .............................................................................................. 40
ANEXO VI ............................................................................................................. 42
ANEXO VII ............................................................................................................ 45
I.
Presentacin
conjunto
de
conocimientos
adquiridos
mediante
su
aplicacin
al
II. Objetivo
Establecer los lineamientos para la presentacin del documento tcnico escrito
segn las diversas opciones y/o productos para la obtencin del ttulo de
licenciatura sustentados en el Reglamento de Titulacin y el Lineamiento para
Titulacin Integral versin 1.0.
Portada (pasta).
Portada interior.
Agradecimientos o dedicatoria.
A. Tesis
candidato
podr
realizar
su
investigacin
dentro
del
Instituto
Resumen.
II.
Abstract.
III.
Introduccin.
IV.
V.
VI.
Objetivos
General
Especficos
VII.
Hiptesis
VIII.
Justificacin
IX.
Metodologa de investigacin.
Diseo experimental y estadstica
Mtodos para cada objetivo especfico
Delimitaciones
Impacto
X.
Resultados.
XI.
Discusiones.
XII.
Conclusiones
XIII.
Recomendaciones.
XIV.
Bibliografa.
XV.
Anexos
XVI.
Glosario
B. Tesina
I.
Resumen.
II.
Abstract.
III.
Introduccin.
IV.
V.
Marco de Referencia.
a. Marco Conceptual
b. Marco Terico
c. Marco Histrico
d. Marco Legal
VI.
Objetivos.
General.
Especficos.
VII. Justificacin.
VIII. Alcances y limitaciones
IX. Metodologa.
a. Tipo de investigacin
b. Diseo de la Investigacin
c. Poblacin y muestra
d. Recoleccin de datos
Operacionalizacin
Diseo de instrumentos
X.
Resultados.
XI. Conclusiones.
XII. Recomendaciones.
XIII. Bibliografa.
XIV. Glosario.
XV. Anexos
Nota: revisar la descripcin del contenido en el Anexo I.
C. Proyecto de investigacin
Se entiende por proyecto de investigacin al trabajo escrito individual o en
pares (cuando el trabajo se proponga para ms de dos personas deber tener
la autorizacin de la Academia) de una investigacin bsica tecnolgica o
cientfica cuasi-experimental o experimental sobre algn tema determinado poco
explorado o estudio de caso, o con un enfoque nuevo de acuerdo a la
licenciatura cursada. Es importante hacer notar que un proyecto de
investigacin es entendido de acuerdo al mbito para el cual se realiza; sin
embargo, en todos ellos se denota que la profundidad y alcance del mismo
definir si este solamente se plantea como un proceso metodolgico apoyado
con un marco lgico o bien si este ya se expresa con argumentacin,
demostracin y discusin de los resultados. La estructura es la siguiente:
I.
Resumen.
II.
Abstract.
III.
Introduccin.
10
IV.
V.
Marco de referencia
Puede incluir (Marco terico, antecedentes, marco conceptual).
VI.
Objetivos.
General.
Especficos.
VII. Justificacin.
VIII. Metodologa.
Diseo experimental y estadstica.
Mtodos para cada objetivo especfico.
Cronograma (solo al someterlo a la academia en el proceso de
registro de titulacin)
Delimitaciones.
Impactos.
IX. Resultados.
X.
Discusiones.
XI. Conclusiones.
XII. Recomendaciones.
XIII. Bibliografa.
XIV. Glosario.
XV. Anexos
11
I.
Resumen.
II.
Abstract.
III.
Introduccin.
IV.
V.
Marco de referencia
Puede incluir (Marco terico, antecedentes, marco conceptual).
VI.
Objetivos.
General.
Especficos.
VII. Justificacin.
VIII. Metodologa.
Diseo experimental y estadstica.
Mtodos para cada objetivo especfico.
Cronograma (solo al someterlo a la academia en el proceso de
registro de titulacin)
Delimitaciones.
Impactos.
IX. Resultados.
X.
Discusiones.
XI. Conclusiones.
XII. Recomendaciones.
XIII. Bibliografa.
XIV. Glosario.
XV. Anexos
Nota: revisar la descripcin del contenido en el Anexo I.
12
E. Plan de negocios
Plan estratgico.
III.
13
3.1.3 Localizacin
IV.
Estructura Organizacional:
4.1 Organizacin jurdica
4.2 Organizacin funcional
4.3 Manual administrativo
V.
Plan mercadolgico
5.1 Comercializacin.
5.2 Diseo del producto.
5.3 Determinacin del precio.
5.4 Publicidad.
5.4.1 Campaa en medios.
5.4.2 Eslogan publicitario.
5.5 Promocin
5.6 Marca
5.7 Logo
VI.
14
F. Proyecto de inversin
15
Identificacin
caracterizacin
de
la
poblacin
objetivo
(beneficiarios).
3. Objetivos del proyecto.
3.1. Objetivo general y objetivos especficos
3.2. Indicadores de resultado
3.3. Matriz de marco lgico
Sostenibilidad
social:
equidad,
gnero,
participacin
ciudadana.
5. Presupuesto detallado y fuentes de financiamiento (cuadro de fuentes y
usos).
6. Estrategia de ejecucin.
6.1. Estructura operativa
6.2. Arreglos institucionales.
6.3. Cronograma valorado por componentes y actividades
7. Estrategia de seguimiento y evaluacin
7.1. Monitoreo de la ejecucin
7.2. Evaluacin de resultados e impactos
8. Anexos (certificaciones).
8.1. Certificaciones tcnicas, costos, disponibilidad de financiamiento y
otras segn corresponda.
16
I.
Resumen.
II.
Abstract.
III.
Introduccin.
IV.
V.
Marco de Referencia.
a. Marco Conceptual
b. Marco Terico
c. Marco Histrico
d. Marco Legal
VI.
Objetivos.
General.
Especficos.
VII.
Justificacin.
VIII.
Metodologa.
7.1 Mtodos para cada objetivo especfico.
17
Resultados.
XI. Discusiones.
XII. Aportaciones realizadas para el desarrollo del proyecto.
XIII. Conclusiones.
XIV. Recomendaciones.
XV. Bibliografa.
XVI. Anexos.
Nota: revisar la descripcin del contenido en el Anexo I y III.
H. Informe de estancia
Se entiende por estancia a la actividad en la que el estudiante confronta los
hechos con la teora aprendida previamente, mediante la realizacin de
actividades propias de la profesin, o el desarrollo de un proyecto de
investigacin, en cualquiera de las reas de desarrollo de la licenciatura
correspondiente.
Las estancias en las que el estudiante participe debern ser convocadas por
alguna dependencia pblica, organizacin, asociacin o institucin educativa
con reconocimiento oficial, durante un periodo determinado, el cual deber ser
mnimo de 480 horas. Para tal efecto, es necesario que el estudiante someta a
aprobacin de la academia correspondiente la solicitud correspondiente.
Podr realizar la estancia profesional aquel alumno que tenga el servicio social
y residencia profesional en proceso de liberacin. La estructura del documento
final es la siguiente:
1. Introduccin.
2. Informacin general de la organizacin o institucin.
18
2.1
Resumen.
Abstract.
Introduccin.
I.
Antecedentes.
19
20
ANEXO I
DESCRIPCIN DEL CONTENIDO DE TESIS, TESINA, PROYECTO DE
INVESTIGACIN Y PROYECTO DE INNOVACIN TECNOLGICA
Agradecimientos y/o dedicatoria
Se agregan al inicio del trabajo profesional por colaboracin institucional,
ayuda tcnica, apoyo financiero o material, o colaboracin intelectual. La
redaccin debe realizarse utilizando un lenguaje claro, sencillo, conciso,
exacto y preciso. Utilice, en general, la tercera persona singular del
presente indicativo. El apartado no debe de exceder de una cuartilla.
ndices
El documento debe de considerar un ndice general en el cual se
encuentren los apartados principales del proyecto de investigacin
iniciando con el resumen que tendr el numeral uno en nmero
romano. El ndice general contar con los apartados y las pginas en
las cuales inician cada uno de los apartados o subapartados, evite
colocar puntos suspensivos al final de los mismos. Ver anexo VI.
Los ndices de cuadros, tablas, figuras, grficas, diagramas y
fotografas se colocarn en hoja independiente. Los cuales deben de
tener identificados el nmero de identificacin de cada instrumento
utilizado, el nombre como aparecen en el texto y la pgina. Evite
colocar puntos suspensivos al final de los mismos. Ver anexo VI.
Resumen
El apartado se inicia con el nmero uno romano (I. Resumen) y debe de
recordarse que es la primera parte del documento que se numera con
nmeros arbigos en el margen inferior derecho.
El resumen debe expresar de forma precisa y abreviada el contenido del
documento bajo una redaccin continua.
El apartado es informativo y no refiere alguna crtica.
El resumen debe tener una breve introduccin, el objetivo, el mtodo
empleado, los resultados y las recomendaciones en mximo una
cuartilla.
Al final del resumen deber de colocarse por lo menos tres palabras
claves que no estn en el ttulo y que sean relevantes en el trabajo.
Abstract
21
Introduccin
Brinda una informacin previa y suficiente del contenido de la tesis. En este
Marco de referencia
Puede incluir un marco terico, antecedentes, marco conceptual, marco
contextual; en general consiste en una recopilacin de la informacin
que antecede a la investigacin para la construccin de una perspectiva
terica, incluye un bosquejo de los temas relevantes relacionados con
la problemtica de la cual ya han escrito otros autores; forma de
operar del sistema, lugar, cambios que se le han hecho al sistema que
se va investigar, entre otros.
Se redacta de lo general a lo particular y debe responder a los objetivos
del proyecto.
En este apartado se contina con la numeracin con caracteres
romanos, los temas y si se utilizan subtemas se enumeran con nmero
arbigo antecedido del nmero romano correspondiente.
Las fuentes de revisin deben ser citas de fuentes confiables (consultar
el sistema APA, anexo V). El mnimo de fuentes consultadas de acuerdo
al documento tcnico que se desarrolle ser de: a) Tesis: mnimo de 40
referencias; b) Tesina y proyecto de investigacin: mnimo 30
referencias, c) Otros documentos tcnicos (plan de negocios, proyecto
de inversin, informe tcnico de residencia, etc.): mnimo 25 referencias;
en todos los casos en una proporcin de 75% de manuscritos cientficos
22
23
Hiptesis
Es un supuesto sujeto a comprobacin que se establece al inicio del trabajo
y que se acepta o rechaza al final del mismo, que debe de ser escrito en
redaccin continua verificando la presencia de las variables y nunca en
estado de negacin.
Se plantea hiptesis en el contenido de una tesis; en un proyecto de
investigacin cuyo producto ser un manuscrito en el cual la profundidad en
la investigacin tendr menor rigor que una tesis no necesariamente debe
contener una hiptesis.
Justificacin
El texto debe expresar de manera clara y precisa la relevancia de la
investigacin al justificar las razones por las cuales se realiza el estudio y las
motivaciones que llevan al investigador a desarrollar el proyecto.
El apartado responde a la pregunta por qu se investiga?
Se argumenta que una investigacin tiene bases slidas en su justificacin
cuando contempla la conveniencia, relevancia social, implicaciones
prcticas, valor terico y utilidad metodolgica.
Se escribe en redaccin continua, no se colocan citas bibliogrficas, no se
insertan figuras o tablas.
El apartado deber de ser como mnimo de una cuartilla.
Metodologa
En el documento (anteproyecto) que se entrega al momento de registro del
proceso de titulacin se escribe utilizando verbos en futuro y en el
documento final debern de ser transformados en tiempo pasado.
El apartado comprende mtodos lgicos y empricos, fuentes y tcnicas para
captar la informacin requerida, tratamiento y presentacin de la informacin
de cada uno de los objetivos especficos.
Es recomendable que cuente con los instrumento de medicin o desarrollar
24
en cada uno de los objetivos especficos para que al ser aplicado se puedan
analizar los datos correctamente (codificacin de los datos).
Toda medicin o instrumento de recoleccin de los datos debe reunir los
requisitos esenciales: confiabilidad (grado en que su aplicacin repetida al
mismo objeto, produce iguales resultados) y validez (grado en que realmente
mide la variable que pretende medir).
Se debe de colocar el diseo experimental que regir el proceso
experimental y en donde quedarn claramente establecidas las variables a
evaluar y la forma en la cual se procesarn estadsticamente.
La informacin puede subdividirse en subapartados, pero en ninguno de
ellos debe de expresarse como una lista. La redaccin es continua en los
apartados y pueden anexarse figuras, tablas, diagramas, etc., siempre y
cuando sean referidos en el texto y tenga descritas de forma correcta los
encabezados o pies de figuras.
En el documento entregado al registrar el proceso de titulacin debe de
anexarse como parte del apartado de metodologa un cronograma (Grfico
de Gantt) o plan de trabajo que contiene todas las actividades a realizar y la
duracin de las mismas. Adems, en este documento tambin se anexa el
aseguramiento tcnico del material, los recursos humanos y el desglose
financiero. En el documento final para titulacin integral si la profundidad del
conocimiento es mayor a un anteproyecto no deber de contener
cronograma o plan de trabajo, tambin se evita el colocar la informacin
sobre el aseguramiento del material, recursos humanos y el desglose
financiero.
Delimitaciones
Establece los lmites del estudio al considerar la viabilidad o factibilidad del
mismo,
disponibilidad de recursos financieros, materiales, recursos
humanos y los alcances de la investigacin en un tiempo determinado.
De forma concluyente, en este apartado del documento tambin se debe
considerar las delimitaciones en cuanto a los aspectos administrativos del
proyecto que son vitales para obtener financiacin, total o parcial del
proyecto (Recursos humanos, Presupuesto, Cronograma).
Impacto
Establece los cambios significativo o duradero como resultado de una accin
particular o una serie de acciones que en este caso se desarrollaran en el
proyecto.
25
26
Discusiones
En el apartado de discusin se tiene que comparar y explicar los resultados
obtenidos con los de otros autores e indicar las implicaciones prcticas del
trabajo y la definicin de la necesidad de nuevos estudios.
Se redactar de lo general a lo particular siguiendo el orden lgico
utilizado en el marco terico, metodologa y expresin de resultados.
Las referencias bibliogrficas utilizadas para elaborar el soporte de los
resultados debern considerar las indicaciones del apartado de marco
terico y el anexo correspondiente sobre la forma de establecer las
autoras.
La redaccin debe de ser impersonal y evitar espacios sin funcionalidad
entre prrafos. Verificar si existen los conectores necesarios para que se
establezca un cambio entre temas.
No se colocan subapartados en esta seccin.
Se debe de evitar colocar Tablas, figuras, diagramas, fotografas, etc.
Conclusiones
Las conclusiones se desprenden nicamente de los resultados de la
investigacin y se establecen a partir de los mismos, mencionando en qu
medida se cumplieron los objetivos y las limitaciones especficas que hayan
obstaculizado el proyecto.
No hay lmites para el nmero de conclusiones, pero se deber de
cerciorar que por lo menos se tengan la conclusin correspondiente a
cada objetivo especfico.
La redaccin puede ser continua si se tienen menos de tres conclusiones
y separadas por nmeros o vietas si son ms de tres.
La redaccin debe de ser impersonal y concisa para evitar duplicaciones
de informacin. A diferencia de las discusiones en este punto no se
explica el Por qu? de los datos obtenidos.
Recomendaciones
Denota las actividades que el investigador expone a la poblacin general
que pueden ayudar a solucionar las preguntas generadas a travs del
proyecto y las cuales no han podido ser contestadas por los resultados
obtenidos, lo cual da pie a la realizacin de nuevos temas de
investigacin que aporten mejoras en el tema general de estudio.
27
Bibliografa
Aqu se anotan todas las fuentes de informacin consultadas
desarrollo del trabajo.
La lista se organiza en orden alfabtico de acuerdo
especificaciones del formato general propuesto en el
correspondiente (Anexo V).
Verificar que todas las fuentes de informacin que se citen
apartados anteriores aparezcan en este y viceversa.
para el
a las
anexo
en los
Glosario de trminos
Debe contener las definiciones de las palabras utilizadas en el
documento que pueden ser desconocidas para el pblico en general.
Se debe de escribir en orden alfabtico y estar separadas una de otra
por nmero o vietas.
Anexos
En este apartado se podrn anotar todos aquellos productos que fueron
generados durante el desarrollo del trabajo y que no tienen referencia
base en la explicacin de los mismos, por lo cual no es indispensable
establecerlos en los apartados del trabajo; por ejemplo, informacin
general, metodologas, planos, grficas, tablas, etc.
28
ANEXO II
DESCRIPCIN DEL CONTENIDO DE PLAN DE NEGOCIOS Y PROYECTO
DE INVERSIN
Consideraciones importantes para el desarrollo de los documentos tcnicos de
plan de negocios y proyecto de inversin:
Un plan de negocios al igual que un proyecto de inversin surge debido a la
existencia de oportunidades de negocios que pueden ser necesidades no
satisfechas de los usuarios.
Ambos conceptos tienen el mismo enfoque, ser un documento que sintetice
lo que se desea lograr en la implementacin de una actividad empresarial,
ya sea personal y/o organizacional.
La nica diferencia en ambas terminologas es su aplicacin, los proyectos
de inversin usualmente tienen una aplicacin organizacional, mientras que
los planes de negocio tienen una tendencia unipersonal de negocios.
Ambos trminos generan oportunidades de mejora del servicio, dinamismo y
actualizacin del negocio.
1. DATOS GENERALES DEL PROYECTO
1.1 Nombre del Proyecto
El nombre del proyecto deber estar compuesto por tres elementos:
a) El proceso o accin a realizarse debe responder a la pregunta Qu se va a
hacer?
b) El objeto de la accin responde a la pregunta sobre qu?
c) La ubicacin del proyecto responde a la pregunta dnde?
29
1.4 Monto
Especificar la inversin total del proyecto, incluyendo todos los aportes en caso
que aplique.
1.5 Plazo de Ejecucin
Establecer el tiempo de ejecucin del proyecto en nmero de meses (para
proyectos menores a un ao de ejecucin) o trimestres.
2. DIAGNSTICO Y PROBLEMA
2.1 Descripcin de la situacin actual del rea de intervencin del
proyecto
En la elaboracin del diagnstico se deber analizar la situacin actual o
existente del rea de intervencin del proyecto, considerando: localizacin,
lmites, poblacin, educacin, salud, servicios bsicos, vialidad, entre otros
datos relevantes.
30
Caracterizacin
de
la
poblacin
objetivo
31
32
33
34
6. ESTRATEGIA DE EJECUCIN
6.1. Estructura operativa
En algunos casos por las dimensiones que un proyecto o un programa pueden
tener, resulta necesario se establecer un Reglamento Operativo que defina la
estrategia de ejecucin, normando los procedimientos internos que el proyecto
o programa utilizar para la seleccin o ejecucin de las actividades que se
prev realizar.
6.2. Arreglos institucionales
Se refiere a la descripcin de las instituciones pblica y /o privadas que realizan
actividades relacionadas al proyecto y una explicacin de las estrategias que
realizar el proyecto para la coordinacin entre ellas, con el fin de establecer
alianzas que favorezcan la realizacin del proyecto.
6.3. Cronograma valorado por componentes y actividades
Se establecer el avance de cada accin a ser ejecutada por el proyecto de
forma cronolgica, valorando el avance de cada accin por medio de su costo
mensual o trimestral, segn el caso.
35
Monitoreo de la ejecucin
Comprende las acciones que la institucin o empresa prev realizar a un
proyecto durante la etapa de ejecucin, en trminos del avance de obras o
acciones, cronograma y recursos empleados. El objetivo de este seguimiento
es detectar desviaciones respecto a la programacin inicial del proyecto.
7.2. Evaluacin de resultados e impactos
Para la evaluacin de resultados, se deber definir el proceso a realizar
despus de finalizado el proyecto, con el propsito de determinar los productos
o metas alcanzadas, con base a los indicadores establecidos en la Matriz de
Marco Lgico.
8. ANEXOS (Certificaciones)
8.1. Certificaciones tcnicas y de costos
Para la ejecucin del proyecto, en esta seccin se debern especificar los
certificados tcnicos que conllevar el proyecto, y presupuestar el costo de
dichas certificaciones.
36
ANEXO III
DESCRIPCIN DEL CONTENIDO DE INFORME TCNICO DE
RESIDENCIA E INFORME DE ESTANCIA
Para el desarrollo del contenido de estos documentos tcnicos el sustentante
puede apoyarse de la descripcin que se indica en el Anexo I, adicionalmente
se presenta de forma generalizada:
37
ANEXO IV
DESCRIPCIN DEL CONTENIDO DE MEMORIA DE EXPERIENCIA
PROFESIONAL
ndices
Resumen
Abstract
Palabras clave
38
Key words
Consiste en una traduccin al ingls de las palabras clave originales en
espaol.
Introduccin
La introduccin es una parte fundamental de todo trabajo acadmico, pues
brinda una informacin previa y suficiente del contenido de la experiencia
profesional. En este apartado el candidato presenta en trminos generales e!
contenido del trabajo; la descripcin de las categoras del tema seleccionado,
las razones personales que lo motivaron, los objetivos de la investigacin que
se propuso y los que alcanz, las preguntas de investigacin, as como las
actividades de indagacin que realiz, las dificultades que enfrent y a utilidad
que para su formacin profesional le reporta el trabajo. Tambin hace una
breve descripcin del contenido de cada captulo.
Aunque este apartado aparece al inicio del reporte de experiencia profesional,
su elaboracin se realiza una vez que se concluy el proceso de investigacin;
esto permite que la introduccin contenga una sntesis del proceso realizado.
(2 a 3 cuartillas).
Antecedentes
Menciona las ideas principales que dieron origen al proyecto de experiencia
profesional, los motivos profesionales que alentaron su elaboracin (5 a 8
cuartillas).
I.
Contexto Laboral
II.
39
III.
Resultados y evaluacin
Conclusiones y recomendaciones
40
41
ANEXO V
GUA APA
Para utilizar el formato de referencias siguiendo el modelo APA (American
Psychological Association) se sugiere consultar la sexta edicin,
especficamente en el apartado de referencias bibliogrficas, para tal efecto, se
sugiere
utilizar
la
siguiente
liga:
http://www.cifcomlatinoamerica.com/Presentacion_Estilo_APA_6ta_Edicion.pdf
Cada referencia tiene un formato nico dependiendo de sus caractersticas de
origen. Por lo tanto, en el presente anexo se enlistan algunos ejemplos que
pueden ser de utilidad a los egresados solo se limitan a presentar los ms
utilizados.
Referencias bibliogrficas
Las normas convencionales y ticas, y tambin las de la APA, sealan que
todo lo que no sea propio de los investigadores debe ser citado, sealando al
autor (o autores) y el ao de la obra revisada, el que debe coincidir
exactamente con la obra que aparece en la bibliografa.
Ejemplos:
Romero (1993) seala que.... (idea no textual).
Romero y Arias (1994) son de opinin que... (idea no textual)
Villouta, Rodrguez y Zapata (1985) se refiere a ....(idea no textual)
La primera vez que se hace la cita deben escribirse todos los autores (si
son 5 menos).
42
Si existen dos obras citadas del mismo o mismos autores que tienen el
mismo ao:
Cuando se citan dos obras de autores con el mismo apellido (pero que
son diferentes personas) del mismo ao, se coloca la inicial del nombre
para diferenciarlas:
Mergusen, Y. (1991)
43
Para libros:
Altbach, P. (1991). La educacin superior hacia el ao 2000. Mxico. Ed.
Universidad Futura. Arriarn, S. y M. Beuchot. (1999). Virtudes, valores y
educacin moral contra el paradigma neoliberal. Mxico. Universidad
Pedaggica Nacional.
Turiel, E., I. Enesco y J. Linaza (1989). El mundo social en la mente infantil.
Madrid. Alianza Editorial.
http://www.afraboschi.freeservers.com/Ramallo.htm
44
ANEXO VI
EJEMPLOS DE PORTADA, NDICES
A. Pasta y portada
45
B. Presentacin del CD
C. ndices
Para los ndices en el documento se debe de utilizar la opcin de Word, Tablas de
contenido, localizado en el men de referencias.
46
47
D. Tablas y figuras
Cantidad de
base
200 gr
250 gr
300 gr
Cantidad de
cacahuate
15 gr
15 gr
15 gr
Cantidad de
yogurt
1l
1l
1l
48