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Drogadicciones.

Adicciones
Obesidad, bulimia y anorexia

Jan josue Salomn Ayala N.L.24


junio de 2015

orientacion y tutoria

mircoles 26 de

Jan josue Salomn Ayala


01/10/2015

N.L 24

ORIENTACION Y TUTORIA

Nombre: jan Josu Salomn Ayala


Escuela: colegio Champagnat
N.L.: 24
Fecha: Thursday, 01 de October de 2015
Maestro: Justino Quiauixtle Atlahua
Calificacin:
Observaciones:
Bo.Vo.:

Jan josue Salomn Ayala


01/10/2015

N.L 24

ORIENTACION Y TUTORIA

ndice:

Adiccin obesidad
Adiccin anorexia
Adiccin bulimia
Informacin sobre las adicciones
Qu son las adicciones?
Tratamiento sobre las adicciones.
Conclusin sobre las adicciones.

las adicciones son muy malas para nuestra salud porque daan nuestro
organismo y nuestra autoestima , al ser vctimas de las adicciones contraemos
muchas enfermedades ya sean cardiacas como trastornos psicolgicos de nuestra
entidad.
Las adicciones son muy malficas en nuestro cuerpo ya sea anorexia, bulimia u
obesidad .
La anorexia es muy peligrosa porque trata de no comer nada , y al hacer eso daa
a nuestro organismo , al no tener nada de vitaminas , protenas y minerales de los
alimentos que normalmente debemos de consumir.
La bulimia es una enfermedad muy daina, la bulimia es

muy parecida a la

anorexia porque trata de comer demasiado y al final desechar drsticamente todo


lo consumido de una forma muy drstica.
La obesidad es una enfermedad que daa psicolgicamente a las personas que lo
padecen ya que por su forma fsica que tienen son muy discriminados.

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Bulimia
El xito de la terapia para los trastornos de la alimentacin (Eating disorders)
depende de muchos factores: la propia personalidad del paciente y el deseo de
cambio, la duracin de su trastorno, la edad en que comenz la enfermedad, su
historial familiar, su nivel de habilidades sociales y vocacionales, la complicacin
con otros trastornos como la depresin y, sobre todo, depende del tipo de
tratamiento. Es importante comprender que cuando hablamos de trastornos de
alimentacin bsicamente estamos hablando de la adiccin a comer o no hacerlo.
Todo trastorno alimentario, sea bulimia, anorexia, la coexistencia de ambas, es
bsicamente una adiccin, una compulsin irrefrenable a no comer o hacer una
ingesta compulsiva, a vomitar, a hacer purgas, a estar obsesionados con las
caloras,

el

espejo

nuestra

imagen

corporal.

El Mtodo de Fundacin Manantiales es un tratamiento de avanzada y superador


de algunos modelos que se presentan en nuestro pas, ya que son tratamientos
personalizados.
Bsicamente son

una sntesis de estos aportes, mas los desarrollos de

Comunidades Teraputicas profesionales, las terapias cognitivas- conductuales,


las terapias grupales, el psicodrama, la terapia familiar sistmica, la PNL, el
anlisis transaccional, la terapia gestltica y los aportes de las neurociencias y
psiquiatra, fusionndolos y mejorndolos, lo que nos permite obtener uno de los
porcentaje de recuperacin ms alto de Latinoamrica.
Objetivos:
Mitigar los sntomas fsicos que representan una amenaza para la vida.
Ensear al paciente a comer normalmente.

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Investigar y cambiar los pensamientos destructivos en relacin con la comida y el


peso.

Diagnstico y Evaluacin: Antes de que alguien inicie un tratamiento debe ser


evaluado su estado fsico y mental general, la gravedad de su trastorno, la
eventual existencia de trastornos concurrentes y de su voluntad para cambiarlos.
Cuestionario: Se entrega un cuestionario especializado para evaluar al paciente
que ayuda a evaluar las actitudes de alguien hacia el peso y la figura, y clarifica
las caractersticas psicolgicas como los rasgos de personalidad, grado de
desempeo social y problemas similares.

La entrevista: La entrevista de evaluacin ayuda a obtener una idea mas clara del
estilo de vida de la paciente, su peso actual, historial de dieta y fluctuaciones de
peso, hbitos de la ingesta y actitudes hacia el peso y la familia, la pareja o los
amigos. Los intereses y ocupaciones exteriores tambin son tomados en cuenta
porque profundizan sobre sus habilidades de desempeo, el grado de
independencia y la medida de su aislamiento.
Es fundamental la recuperacin del peso y los hbitos alimentarios adecuados. Se
hace hincapi en los aspectos nutricionales y en los factores psicolgicos.
Tambin es importante que se rompan los crculos viciosos de conductas
familiares que mantienen el trastorno alimentario. Por ejemplo, hay que tratar en
algunos casos que los padres sean menos exigentes y sobre protectores con sus
hijos. De esta manera, la persona se sentir ms libre y podr forjar su propia
identidad, aunque difiera de las expectativas de sus padres (recordemos que
generalmente

nunca

se

aleja

demasiado

de

lo

que

ellos

esperan).

El tratamiento se focaliza en la estabilizacin del peso, el restablecimiento


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psicolgico y la prevencin de recadas. Es fundamentalmente ambulatorio, siendo


ms eficaz para pacientes jvenes y con una evolucin corta del trastorno, y su
duracin vara de acuerdo al caso.
Deben desaparecer los atracones y las conductas compensatorias, y para lograrlo,
las tcnicas psicoeducativas son de gran eficacia. La conducta alimenticia
restrictiva es un factor de riesgo para la instauracin de un trastorno bulmico,
aunque no en todos los casos. Tambin hay que sumarle otros factores
desencadenantes como la ansiedad, determinados tipos de alimentos, depresin,
aburrimiento

frustracin.

Tambin se le explica al paciente la funcin que cumple su sntoma dentro de la


familia, lo que permitir entender las conductas bulmicas como dirigidas a una
finalidad y no como algo descontrolado, y es esto lo que facilita que el paciente
sienta que puede modificar su conducta. En otros casos, el terapeuta intenta
modificar

la

estructura

familiar.

Existen una serie de comportamientos, actitudes y sntomas que alertan la


presencia de un trastorno alimenticio, y cada uno posee diferentes seales de
alarma.
Utilizamos tcnicas adecuadas y eficaces para este tipo de trastornos. Los
aspectos conductuales comprenden las tcnicas para favorecer la desaparicin de
conductas anmalas como los malos hbitos alimentarios, el aislamiento social y
los conflictos interpersonales. Los aspectos cognitivos hacen referencia al
tratamiento de las creencias irracionales hacia la comida y el aumento de peso,
preocupaciones excesivas y autocrticas.
Tratamiento de la imagen corporal y sus tcnicas
Relajacin: En pacientes con anorexia o bulimia nerviosa que han padecido
experiencias negativas y/o de abuso sexuales es frecuente que presenten
dificultades para relajarse, y sobretodo para percibir adecuadamente sensaciones
de relajacin y de tensin de su cuerpo.

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Tcnica del Espejo: Consiste en confrontar progresivamente al paciente con su


imagen (vestido y/o en traje de bao).
Procedimiento de marcado de la silueta: El paciente tiene que marcar en una foto
deformada de su imagen el tamao que estime de sus partes corporales. Permite
investigar los ideales y las distorsiones cognitivas.
Terapia psicomotora: Incluye tcnicas como expresin corporal, respiracin, etc.,
siendo su objetivo principal lograr que el paciente se sienta satisfecho con su
figura.
Video confrontacin: Su objetivo es disminuir la ansiedad de los pacientes al
observar

su

propia

imagen

medida

que

aumentan

de

peso.

Tratamiento grupal: Facilita los procesos de identificacin, lo que a su vez favorece


la cohesin del grupo, el apoyo mutuo y contribuye a crear una actitud ms
colaboradora

menos

defensiva

en

los

pacientes.

Terapia familiar y Grupos Multifamiliares: La familia debe aceptar intervenir en el


tratamiento, ya que es frecuente que la mayora niegue el problema. Tambin es
fundamental su educacin en las consecuencias fsicas y psquicas de los
trastornos alimenticios. La terapia familiar se basa en el supuesto de que quien
sufre las consecuencias de estas enfermedades no es slo el paciente, sino toda
su familia. Adems, la conducta de la misma contribuye al mantenimiento de los
sntomas. El objetivo es modificar la estructura disfuncional de la familia.
Los grupos multifamiliares permiten que las familias adquieran herramientas para
sobrellevar el tratamiento, detectar conductas propias del trastorno y compartir
experiencias.
Modalidad del tratamiento: De acuerdo al diagnstico y evaluacin del paciente
realizado por el equipo teraputico se indica el dispositivo adecuado a seguir:
Internacin,

Hospital

de

Da

Tratamiento

Ambulatorio.

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Los grupos teraputicos y talleres: Se realizan en grupos de 8-10 personas y se


tratan los ideales de belleza en influencia sociocultural, y se hace hincapi en las
ideas

sobrevaloradas

errneas

como:

"delgadez=

felicidad

salud".

Consecuencias negativas del uso de conductas de purga: Producen problemas


gastrointestinales, lesiones en el esfago, erosin del esmalte dental y
deshidratacin,

entre

otras

cosas.

Es imprescindible la normalizacin de la ingesta como primer mecanismo para


detener

el

crculo

vicioso

de

atracones-vmitos.

Plan de alimentacin: De acuerdo al paciente se entrega un plan de alimentacin.


Como primer paso, hay que interrumpir el crculo vicioso normalizando la ingesta.
Para ello, resulta eficaz seguir estos pasos:

Desayunar no ms tarde de una hora despus de levantarse.


No deben pasar ms de 3 a 4 horas entre el desayuno y la comida.
Merendar algo ligero.
Cenar no muy tarde (entre las 20:00 y las 21:00 hs.).
Las comidas deben considerarse como medicinas y tener prioridad.
Comer en funcin de un esquema predeterminado (1 plato, 2 plato y postre),

y no en funcin de que se tenga mayor o menor hambre.


No saltarse ninguna comida.

Anorexia
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Es un trastorno alimentario que lleva a que las personas pierdan ms peso de lo


que se considera saludable para su edad y estatura.
Las personas con este trastorno pueden tener un miedo intenso a aumentar de
peso, incluso cuando estn con peso insuficiente. Es posible que hagan dietas
o ejercicio en forma excesiva o que utilicen otros mtodos para bajar de peso.
Causas
No se conocen las causas exactas de la anorexia nerviosa. Muchos factores
probablemente estn involucrados. Los genes y las hormonas pueden jugar un
papel. Las actitudes sociales que promueven tipos de cuerpos muy delgados
tambin pueden contribuir.
Los factores de riesgo para la anorexia abarcan:
Estar ms preocupado o prestarle ms atencin al peso y la figura
Tener un trastorno de ansiedad en la niez
Tener una imagen negativa de s mismo
Tener problemas alimentarios durante la lactancia o la primera infancia
Tener ciertas ideas culturales o sociales respecto de la salud y la belleza
Tratar de ser perfeccionista o demasiado centrado en reglas
La anorexia generalmente comienza durante los aos de adolescencia o a
principios de la edad adulta y es ms comn en mujeres, aunque tambin se
puede ver en hombres. El trastorno se observa principalmente en mujeres de raza
blanca, de alto rendimiento acadmico y que tienen familia o personalidad
orientada hacia el logro de metas.

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Sntomas
Una persona con anorexia por lo general:
Tiene un miedo intenso de aumentar de peso o engordar, incluso cuando su
peso es insuficiente.
Se niega a mantener el peso en lo que se considera normal para su edad y
estatura (15% o ms por debajo del peso normal).
Tiene una imagen corporal que est muy distorsionada, est muy concentrada
en el peso corporal o la figura y se niega a admitir el peligro de la prdida de
peso.
Las personas con anorexia pueden limitar mucho la cantidad de alimento que
comen, o comen y luego se provocan el vmito. Otros comportamientos abarcan:
Cortar el alimento en pedazos pequeos o moverlos alrededor del plato en
lugar de comrselos.
Hacer ejercicio a toda hora, incluso cuando hay mal tiempo, estn lastimadas o
estn muy ocupadas.
Ir al bao inmediatamente despus de las comidas.
Negarse a comer con otras personas.
Usar pastillas que las hagan orinar (diurticos), tener deposiciones (enemas y
laxantes) o que disminuyan su apetito (pastillas para adelgazar).
Otros sntomas de anorexia pueden abarcar:
Piel amarillenta o manchada que est reseca y cubierta con un fino vello

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Pensamiento confuso o lento, junto con mala memoria o capacidad de


discernimiento
Depresin
Boca seca
Sensibilidad extrema al fro (usar varias capas de ropa para permanecer
caliente)
Prdida de la fortaleza sea
Atrofia muscular y prdida de grasa corporal
Pruebas y exmenes
Se deben hacer exmenes para ayudar a determinar la causa de la prdida de
peso o ver qu dao ha causado. Muchos de estos exmenes se repetirn con el
tiempo para vigilar a la persona.
Estos exmenes pueden abarcar:
Albmina
Pruebas de densidad sea para buscar huesos delgados (osteoporosis)
Conteo sanguneo completo
Electrocardiografa (ECG o EKG)
Electrlitos
Pruebas de la funcin renal
Pruebas de la funcin heptica

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Protena total
Pruebas de la funcin tiroidea
Anlisis de orina
Tratamiento
El mayor desafo en el tratamiento de la anorexia nerviosa es ayudarle a la
persona a reconocer que tiene una enfermedad. La mayora de las personas que
sufre este tipo de anorexia niega tener un trastorno alimentario y, con frecuencia,
ingresan al tratamiento slo cuando su afeccin es grave.
Los objetivos del tratamiento son primero restaurar el peso corporal normal y los
hbitos alimentarios. Un aumento de peso de 1 a 3 libras por semana se considera
una meta segura.
Se han diseado diferentes programas para tratar la anorexia. Algunas veces, la
persona puede aumentar de peso:
Incrementando la actividad social.
Disminuyendo la cantidad de actividad fsica.
Usando horarios para comer.
Muchos pacientes comienzan con una estada corta en el hospital y siguen en
control con un programa de tratamiento diario.
Se puede necesitar una hospitalizacin ms prolongada si:
La persona ha perdido mucho peso (estar por debajo del 70% de su peso
corporal ideal para su edad y estatura). Para la desnutricin grave y
potencialmente mortal, la persona puede requerir alimentacin intravenosa o
una sonda de alimentacin.

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La prdida de peso contina incluso con el tratamiento.


Se presentan complicaciones mdicas, como problemas cardacos, confusin o
niveles bajos de potasio.
La persona tiene una depresin grave o piensa cometer suicidio.
Los profesionales de la salud que por lo general estn involucrados en estos
programas incluyen:
o Enfermeras profesionales
o Mdicos
o Asistentes mdicos profesionales
o Nutricionistas o dietistas
o Profesionales en salud mental
El tratamiento a menudo es muy arduo y requiere un trabajo intenso por parte de
los pacientes y sus familias. Es posible que se ensayen muchas terapias hasta
que el paciente logre vencer este trastorno.
Los pacientes pueden marginarse de los programas si tienen esperanzas poco
realistas de "curarse" con la terapia sola.
Se utilizan diferentes tipos de psicoterapia para tratar a las personas con anorexia:

La terapia individual cognitiva conductista (un tipo de psicoterapia), la terapia


de grupo y la terapia de familia han sido todas efectivas.

El objetivo de la terapia es cambiar los pensamientos o comportamiento de un


paciente con el fin de estimularlo a comer de un modo ms sano. Esta clase de

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terapia es ms til para tratar a los pacientes ms jvenes que no hayan tenido
anorexia durante mucho tiempo.

Si el paciente es joven, la terapia puede involucrar a la familia entera. La


familia es vista como parte de la solucin, en lugar de ser la causa del trastorno
alimentario.

Los grupos de apoyo tambin pueden ser una parte del tratamiento. En estos
grupos, los pacientes y las familias se renen y comparten lo que les ha
pasado.

Los medicamentos, como antidepresivos, antipsicticos y estabilizadores del


estado de nimo, pueden ayudar a algunos pacientes anorxicos cuando se
administran como parte de un programa de tratamiento completo. Estas medicinas
pueden ayudar a tratar la depresin o la ansiedad. Aunque estos frmacos pueden
ayudar, no se ha demostrado que algn medicamento disminuya el deseo de bajar
de peso.
Expectativas (pronstico)
La anorexia nerviosa es una afeccin mdica grave que puede ser potencialmente
mortal. Los programas de tratamiento pueden ayudar a las personas afectadas a
regresar a un peso normal, pero es comn que la enfermedad reaparezca.
Las mujeres que desarrollan este trastorno alimentario a temprana edad tienen
una mayor probabilidad de recuperacin completa. La mayora de las personas
con esta afeccin seguir prefiriendo estar en un peso corporal bajo y estar muy
concentrados en los alimentos y las caloras.
El manejo del peso puede ser difcil y es posible que se requiera un tratamiento a
largo plazo para permanecer en un peso saludable.
Posibles complicaciones
Las complicaciones pueden abarcar:

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Debilitamiento seo

Disminucin en los glbulos blancos que lleva al aumento del riesgo de


infeccin

Niveles bajos de potasio en la sangre, lo cual puede causar ritmos cardacos


peligrosos

Deshidratacin grave

Desnutricin grave

Convulsiones debido a la prdida de lquido por la diarrea o el vmito


repetitivos

Problemas de la glndula tiroides

Caries dental

Cundo contactar a un profesional mdico


Hable con el mdico si alguien que le importa est:

Demasiado preocupado por el peso.

Haciendo demasiado ejercicio.

Restringiendo el alimento que come.

Con muy bajo peso.

Conseguir ayuda mdica de inmediato puede hacer que un trastorno alimentario


sea menos grave.

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Obesidad
La obesidad significa tener demasiada grasa corporal. No es lo mismo que tener
sobrepeso, lo cual significa pesar demasiado. Una persona puede tener sobrepeso
por msculo o agua extra, al igual que por tener demasiada grasa.
Ambos trminos significan que el peso de una persona es superior a lo que se
piensa que es saludable para su estatura.

Causas
Consumir ms caloras de las que usted quema puede llevar a que se presente
obesidad. Esto se debe a que el cuerpo almacena las caloras que no utiliza como
grasa. La obesidad puede ser causada por:

Comer ms alimento de lo que el cuerpo puede utilizar

Consumir demasiado alcohol

No hacer suficiente ejercicio

Muchas personas obesas que pierden grandes cantidades de peso y lo recuperan


piensan que es su culpa. Se culpan de no tener la fuerza de voluntad para
mantener el peso a raya. Muchas personas vuelven a aumentar ms peso del que
haban perdido.
En la actualidad, sabemos que la biologa es una gran razn por la que algunas
personas no pueden mantener el peso a raya. Algunas personas que viven en el
mismo lugar y comen los mismos alimentos resultan obesas, mientras que otras
no. Nuestros cuerpos tienen un sistema complejo para ayudar a mantener nuestro
peso a un nivel saludable. En algunas personas, este sistema no funciona
normalmente.
La manera como comemos cuando somos nios puede afectar la forma como
comemos como adultos.

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La manera como comemos durante muchos aos se vuelve un hbito. Afecta lo


que comemos, cundo comemos y cunto comemos.
Podemos sentir que estamos rodeados de cosas que facilitan el hecho de comer
en exceso y dificultan el hecho de mantenerse activo.

Muchas personas sienten que no tienen tiempo para planificar y preparar


comidas saludables.

Ms personas hoy en da tienen trabajos de oficina en comparacin con los


trabajos ms activos en el pasado.

Las personas con menos tiempo libre pueden tener menos tiempo para hacer
ejercicio.

El trmino trastorno alimentario se refiere a un grupo de afecciones que tienen un


enfoque malsano en comer, hacer dietas, bajar o subir de peso y en la imagen
corporal. Una persona puede estar obesa, seguir una dieta malsana y tener un
trastorno alimentario todo al mismo tiempo.
Algunas veces, problemas de salud o tratamientos mdicos causan aumento de
peso, como:

Glndula tiroides hipoactiva (hipotiroidismo)

Medicamentos

tales

como

pldoras

anticonceptivas,

antidepresivos

antipsicticos
Otras situaciones que pueden causar aumento de peso son:

Dejar de fumar: muchas personas que dejan de fumar aumentan de 4 a 10


libras (2 a 4.5 kg) en los primeros 6 meses despus de dejar el hbito.

Estrs, ansiedad, sentirse triste o no dormir bien.

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Menopausia: las mujeres pueden subir de 12 a 15 libras durante la


menopausia.

Embarazo: es posible que las mujeres no bajen el peso que aumentaron


durante este perodo.

Pruebas y exmenes
El mdico realizar un examen fsico y har preguntas acerca de la historia clnica,
los hbitos alimentarios y la rutina de ejercicios.
Las dos formas ms comunes de evaluar su peso y medir los riesgos para la salud
relacionados con ste son:

El ndice de masa corporal (IMC)

La circunferencia de la cintura (su medida de la cintura en pulgadas o


centmetros)

El IMC se calcula usando la estatura y el peso. Usted y el mdico pueden usar


dicho ndice para calcular cunto peso corporal en exceso tiene usted.

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Su medida de la cintura es otra manera de calcular cunta grasa corporal tiene. El


peso extra alrededor del rea media o del estmago aumenta su riesgo de
diabetes tipo 2, cardiopata y accidente cerebrovascular. Las personas con
cuerpos en forma de manzana (quiere decir que tienden a almacenar grasa
alrededor de su cintura y tienen la parte baja del cuerpo delgada) tambin tienen
un mayor riesgo de presentar estas enfermedades.

Se pueden tomar medidas de pliegues cutneos para verificar el porcentaje de


grasa corporal.
Se pueden realizar exmenes de sangre para buscar problemas tiroideos u
hormonales que podran llevar al aumento de peso.
Tratamiento
CAMBIAR SU ESTILO DE VIDA
La manera ms segura de bajar de peso es un estilo de vida activo y mucho
ejercicio, junto con una alimentacin saludable. Incluso una prdida de peso
modesta puede mejorar su salud. Usted puede necesitar mucho apoyo de
familiares y amigos.

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Al hacer dietas, su meta principal es aprender nuevas formas saludables de comer


y convertirlas en parte de la rutina cotidiana.
A muchas personas les resulta difcil cambiar sus hbitos y comportamientos
alimentarios. Puede que usted durante un largo tiempo haya practicado hbitos
que posiblemente ni siquiera sabe que son malsanos, o los practica sin pensar.
Usted necesita estar motivado para hacer cambios en el estilo de vida. Convierta
el cambio de comportamiento en parte de su vida durante un buen tiempo. Sepa
que lleva tiempo hacer y mantener un cambio en su estilo de vida.
Trabaje de la mano con su mdico y nutricionista para establecer clculos de
caloras diarias seguros y realistas que le ayuden a bajar de peso mientras
permanece saludable. Recuerde que si usted baja kilos de manera lenta y
constante, tiene mayor probabilidad de mantener el peso a raya. Su nutricionista
puede ensearle acerca de:

Opciones de alimentos saludables

Refrigerios saludables

Lectura de las etiquetas nutricionales

Nuevas maneras de preparar alimentos

Tamaos de las porciones

Bebidas endulzadas

Se cree que las dieta extremas (de menos de 1,100 caloras por da) no son
seguras ni tampoco funcionan muy bien. Este tipo de dietas con frecuencia no
contienen vitaminas ni minerales suficientes. La mayora de las personas que
bajan de peso de esta manera vuelven a comer en exceso y resultan obesos de
nuevo.

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Aprenda nuevas formas de manejar el estrs en lugar de tomar refrigerios. Los


ejemplos pueden ser la meditacin, el yoga y el ejercicio. Si est deprimido o muy
estresado, hable con su mdico.

los medicamentos y la fitoterapia


Usted puede ver anuncios de fitoterapia y suplementos que afirman que le
ayudarn a bajar de peso. Es posible que algunas de estas afirmaciones no sean
ciertas y algunos de estos suplementos pueden tener efectos secundarios graves.
Hable con su mdico antes de usarlos.
Usted puede hablar de los frmacos para bajar de peso con el mdico. Muchas
personas pierden alrededor de 5 libras tomando estos frmacos y tambin vuelven
a subir de peso cuando dejan de tomar el medicamento, a menos que hayan
hecho cambios en el estilo de vida.
CIRUGA
La ciruga baritrica (para bajar de peso) puede reducir el riesgo de ciertas
enfermedades en personas que tienen obesidad grave. Estos riesgos abarcan:

Artritis

Diabetes

Cardiopata

Hipertensin arterial

Apnea del sueo

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Algunos cnceres

Accidente cerebrovascular

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La ciruga puede ayudar a las personas que han sido muy obesas durante 5 aos
o ms y que no han bajado de peso con otros tratamientos, tales como dieta,
ejercicio o medicamentos.
La ciruga sola no es la respuesta para bajar de peso. Puede entrenarlo para
comer menos, pero usted todava tiene que realizar la mayor parte del trabajo.
Debe comprometerse a hacer dieta y ejercicio despus de la ciruga. Consulte con
el mdico para saber si esta ciruga es una buena opcin para usted.
Las cirugas para bajar de peso son:

Cerclaje gstrico laparoscpico

Ciruga de derivacin gstrica

Gastrectoma vertical en manga (menos comn)

Cruce duodenal

Grupos de apoyo
A muchas personas les resulta ms fcil seguir una dieta y un programa de
ejercicios si se unen a un grupo de personas con problemas similares.

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Conclusin.
Como conclusin las adicciones son muy dainas para nuestra autoestima como
para nuestra salud mental.
Las adicciones como hemos visto nos daan muchos y tienes muchas causas y
consecuencias por lo que debemos cuidarnos para no tener estas horrorosas
enfermedades que nos daan.
Si queremos tener una vida maravillosa y no daarnos a nosotros ni a nuestros
seres queridos debemos cuidarnos y no creer en los mtodos de bajar de peso
rpidamente vomitando o en esas fromas de bajas de peso que son muy dainas,l
lo mas bueno y recomendable es bajas de peso saludablemente comiendo
saludablemente , haciendo ejercicio y siendo felices.

Preguntas:
1.- Qu son las adicciones?

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R: las adicciones son enfermedades que requieren mucho tratamiento y que son
muy dainas para nuestro organismo.
2.- las adicciones en que daan?
R: las adicciones daan tanto fsicamente como psicologicamente.
3.- las adicciones son buenas?
R: Las adicciones no son buenas porque nos daan a nosotros y daan a nuestros
seres queridos.
4.- Qu tipo de adicciones hay?
R: Obesidad , anorexia y bulimia

Bibliografa:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000362.htm
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000341.htm
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/007297.htm
http://www.manantiales.org/bulimia_anorexia.php
http://www.laparoscopica.es/perdida-peso/apoyo/adiccion-comida

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