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QU ES LA MEDITACIN?
En el
PARA ELIMINAR
NUESTROS
DEFECTOS
PSICOLGICOS.
En la vida lo nico
importante es el
cambio radical, total y
definitivo; lo dems
francamente no tiene
la menor importancia.
La meditacin resulta
fundamental cuando
sinceramente queremos nosotros tal cambio. En
modo alguno deseamos la meditacin
intranscendente, superficial y vana.
Necesitamos volvernos serios y dejar a un lado
tantas tonteras que abundan por all en el pseudoesoterismo y pseudo-ocultismo barato. Hay que
saber ser serios, hay que saber cambiar, si es que
en realidad de verdad no queremos fracasar en el
Trabajo Esotrico.
Quien no sabe meditar, el superficial, el intonso,
jams podr disolver el ego; ser siempre un leo
impotente entre el furioso mar de la vida. Defecto
descubierto en el terreno de la vida prctica, debe
ser comprendido profundamente a travs de la
tcnica de la meditacin.
La Gran Rebelin
PARA EL DESARROLLO DE FACULTADES
Meditando en todo este proceso del nacer y del
morir de una planta, meditando en toda esa
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EXPERIENCIA DE LO REAL
En el umbral solemne del templo de Delfos se
hallaba una inscripcin hiertica cincelada en piedra
viva que deca: "NOSCE TE IPSUM". "Concete a ti
mismo y conocers al Universo y a los Dioses".
La Ciencia Trascendental de la Meditacin tiene
por piedra angular bsica este sagrado lema de los
antiguos Hierofantes Griegos.
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Prctica.
Acustese y permanezca
tranquilamente en su cama.
Abra sus brazos y piernas a
derecha e izquierda para
formar la estrella flamgera de
cinco puntas. Relaje bien sus
msculos. El proceso de
relajacin es fcil se combina
con la imaginacin.
Pero primero es necesario
que el estudiante aprenda a
relajar su cuerpo fsico. Es
indispensable saber relajar el
cuerpo para lograr la perfecta
concentracin del
pensamiento: podemos relajar
el cuerpo estando sentados en un cmodo silln, o
acostados en la posicin de hombre muerto (con los
talones tocndose entre s, los brazos junto a los
costados, etc.). De las dos posiciones, la segunda
(posicin de hombre muerto) es la mejor.
Imagine que sus pies son sutiles, que de ellos
se escapan un grupo de enanitos. Imagine que sus
pantorrillas estn llenas de pequeos enanos
juguetones que se estn saliendo de uno en otro y
que conforme van saliendo, los msculos se van
haciendo flexibles y elsticos. Contine con las
rodillas haciendo el mismo ejercicio. Siga con los
femorales, rganos sexuales, vientre, corazn,
garganta, msculos de la cara y cabeza en orden
sucesivo, imaginando que esos pequeos enanos se
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Relajacin mental:
Despus de lograda la relajacin del cuerpo
fsico, es necesario relajar la mente. La relajacin
mental se consigue tambin con la ayuda de la
imaginacin. Observe Ud. todos los pensamientos
que le vengan a la mente, todos los recuerdos que
le asalten, todas las inquietudes, etc. Estdieles
para conocer su origen.
El estudio de todo esto le revelar a Ud. muchas
cosas, le har conocer sus defectos, sus errores, etc.
As conocer Ud. cmo trabaja su Yo, su Ego. Analice
cada defecto. Trate de comprender cada defecto en
todos los niveles de la mente. Estudie cada
pensamiento, recuerdo o emocin que le asalte.
Comprenda cada pensamiento. Luego imagnese un
abismo profundo. Arroje Ud. cada pensamiento
estudiado, cada recuerdo, inquietud, etc., a ese
abismo. As su mente quedar quieta y en silencio.
En la quietud y el silencio de la mente podr Ud. ver
y or al ntimo. l es el Maestro Interno. Es l su Dios
Interno.
Concentracin.
Cuando la mente ha logrado la absoluta quietud
y silencio, puede concentrarse en el ntimo. Esta
concentracin se hace con ayuda de la oracin. Ore
Ud. al ntimo. Trate de conversar con el ntimo.
Recuerde Ud. que orar es conversar con Dios. Ud.
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RELAJACIN DE LA MENTE.
Vivid de instante en instante, de momento en
momento, sin el doloroso peso del pasado, sin
preocupaciones por el futuro.
Relajad la mente. Vaciadla de toda clase de
pensamientos, deseos, pasiones, etc.
No aceptis dentro de tu mente ningn
pensamiento.
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