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En el artculo la palabra era Anything, la que puede ser traducida al castellano de distintas formas dependiendo del uso:
Cualquier cosa, alguna cosa..
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En texto original, las palabras eran Else y More, y en castellano ambas se traducen como Ms. La primera
expresin tiene una connotacin de expectacin o incertidumbre, por eso se tradujo como Algo ms; mientras que la
segunda tiene la connotacin de referirse a la adicin o continuacin de algo concreto ya existente o presente.
Otra palabra que yo no usara, incluso si el focalizador la usa, es: Resistencia. Esta, es
una tipo de palabra peyorativa, sin mencionar que es analtica y que no conozco ninguna forma de
usarla con tono de calida aceptacin a fin de contribuir con el proceso. Solo intenta cambiar la
palabra resistencia, por no quiere que....
Cuando el focalizador dice me siento en
resistencia, quizs podras reflejar algo en ti no quiere....3
Nota como esto es mucho ms
sencillo de ser aceptado cuando se utiliza una frase como sta.
Pon atencin a la palabra Trata, ella implica incapacidad. Trata de llevar tu atencin hacia
tu cuerpo, suena como si fuera un gran esfuerzo, el cual es quizs imposible.
Las palabras que implican tiempo son poderosas tambin; y nosotros queremos
asegurarnos que el focalizador tenga el tiempo suficiente. Cules de estas expresiones te da la
sensacin de tener ms tiempo? Tmate algn tiempo..., Tmate unos pocos minutos,
Tmate un minuto, Tmate unos momentos, Tmate unos pocos segundos. Qu es ms
prolongado, un minuto o un momento?
Yo recomiendo nunca usar los trminos sensacin sentida o asidero o cambio sentido,
cuando se est guiando a un focalizador, no importa como cmo est experienciando. Focusing es
acerca de estar cierto tiempo con una sensacin, y no recordar qu significa cierta palabra. Sin tu
parafraseas, en lugar de eso, estars siendo de mucha ms ayuda. En lugar de asidero, puedes
decir, La palabra o imagen que encaja en como te sientes. Cuando usas jergas o palabras
tcnicas el focalizador abandona el lugar de la sensacin interna y entra en su cabeza, donde
buscamos las palabras que hemos aprendido desde la infancia. Una regla muy provechosa es
nunca usar una palabra demasiado compleja para una persona de 10 aos de edad de
entendimiento, al guiar un Focusing.
Yo puedo recomendar estar alerta de ciertas palabras, pero para cada focalizador debe
haber palabras que tengan un significado nico con un impacto particular. La nica manera de
descubrir esto es poner mucha atencin al focalizador (y escuchar tu propio lenguaje). Si puedes
repetir en tu cabeza las sugerencias o respuestas de escucha, sencillamente hazlas; estars listo
para comprender si el focalizador reacciona en una forma sorpresiva.
Una palabra ms, que es importante: focalizar. No te suena extraa esta frase? (si te
estuvieras refiriendo a mi): Yo la focalic la noche pasada. Puedes t focalizar a alguien?!
Personalmente, se me eriza la piel. Slo utiliza el verbo Focalizar para referirte a la accin de
prestar atencin dentro de tu propio cuerpo y estar conciente de tu propio proceso. Slo puedo
decir estaba focalizando la noche pasada y Bonnie me gui, o estaba focalizndome sola, o
quiero focalizar con alguien que me escuche. Pero nunca dira Djame focalizarte.
Entonces, es el focalizador el nico que puede estar focalizando, esto es, atendiendo
interiormente a su propio proceso interno. La compaa hacia esa persona es el escuchar o
guiar, y es estar oyendo o escuchando.
(Respecto de la traduccin)4
Nota del traductor: Segn mi breve experiencia en psicoterapia individual y talleres de desarrollo
experiencial, es mucho ms facilitador reflejar frases como: a algo en ti an le cuesta... pero tal vez eso
pueda cambiar; ya que entrega una sensacin de respeto hacia el ritmo de la persona y le devuelve una
visin optimista respecto del futuro del proceso. El uso de frases como algo en ti no quiere..., igualmente
puede ser interpretada por el focalizador como una acusacin de resistencia.
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Esta no es una traduccin profesional, por lo tanto puede ser mejorada. Espero que les sirva.